خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر شغلتان را دوست ندارید این نکات مال شماست
به خرج دهید تا به آن برسید. این هدف می تواند در محل کار برآورده شود یا از بیرون به کار شما تزریق شود. خودتان به خودتان انرژی دهید: شما در این شرایط سخت بایستی به روان تان انرژی مثبت منتقل کنید این کار را از روش های مختلفی می توانید انجام دهید، به عنوان مثال می توانید صبح ها یک موزیک شاد گوش کنید یا بخشی از زمان خود را با خواندن مطالب مثبت بگذرانید، حتی می توانید روزهایی یک ...
چطور از شر بی شعورها و بی شعوری خلاص شویم؟
شما دارد، و دارای شخصیتی ماکیاولی صفت است، تنها چیزی که وی می فهمد نمایش قدرت است. اگر چنین است، بهترین راه برای محافظت از خودتان این است که با هر آنچه در اختیار دارید، مقابله به مثل کنید. ببینید، برخی افراد سزاوار هستند که با آن ها بد برخورد شود. مهم تر از آن، نیاز دارند که با آن ها بد برخورد شود. گاهی باید با همان زبانی که یک بی شعور می فهمد با او صحبت کنید، و این بدان معنا است که باید ...
فال روزانه جمعه 3 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/03
خواهد شد. گاهی بد نیست روابط خود را مورد سوال قرار دهید، اما آنها را قربانی بی اعتمادی خود نکنید. اگر برنامه رمانتیکی برای امروزتان چیده بودید، ممکن است اتفاقات غیر مترقبه مانع آن بشوند. خودتان را عصبانی نکنید؛ همه کارهایتان را انجام بدهید و با جریان پیش بروید. اگر به هیچ عنوان به برنامه تان نرسیدید آن را برای روز بهتری بگذارید. فال حافظ متولدین مهر : جمالت آفتاب هر نظر باد ...
در دوران کرونا چطور نه بگوییم
کردن دارد. به چالش کشیدن این عادت های طولانی مدت به شما امکان می دهد تا وقت خود را دوباره پس بگیرید، از سلامتی خود محافظت و روابط مهم زندگی تان را تقویت کنید. بدانید شما همیشه به اندازه کافی خوب هستید نخستین کاری که افراد راضی کننده دیگران باید انجام دهند، بازنگری درباره خودشان است. دکتر ساتو می گوید: شما دوست داشتنی هستید و ارزش این را دارید که دقیقا به همان شکلی که هستید دوست ...
برای پیشگیری از کرونا هنگام فعالیت های اجتماعی و تردد در شهر چه کنیم؟
؛ بنابراین باید از همۀ افراد حداقل 2 متر فاصله داشته باشید. رعایت فاصله اجتماعی یکی از اصلی ترین راه های پیشگیری از کرونا برای تمام افراد جامعه به خصوص گروه های حساس است. این گروه ها که باید بیشتر از دیگران به رعایت فاصله اجتماعی پایبند باشند، عبارت اند از: اگر شما از این دسته افراد نیستید، بازهم باید فاصله خودتان را در زمان تردد در اجتماع حفظ کنید. این گونه هم خودتان ایمن می ...
چگونه یک تیپ تابستانی شیک و خنک داشته باشیم
نزدیک به زمین و طبیعت است. النگو، دستنبد، گوشواره و گردنبند به رنگ های آبی، طلایی، صورتی، قهوه ای، سبز و زیورآلاتی که سنگ فیروزه، کوارتز، یافوت و یشم دارند بهترین انتخاب برای فصل یک تیپ تابستانی شیک هستند. این رنگ های طبیعی و شاد با رنگ هایی که برای لباس های تابستانی انتخاب می کنید به زیبایی ست می شوند. تابستان فصل رنگ های شاد و تند است اما این قانون در مورد آرایش تابستانی صدق نمی کند ...
ورود ناشران کمک آموزشی به شاد
عرضه می دهیم ابوالفضل جوکار، مدیر مسئول انتشارات گاج، ضمن تشکر از تشکیل این جلسه، عنوان کرد: اگر سازمان پژوهش عنوان کند چه چیزی مورد نیاز است، ما علاقه مندیم در خدمت سازمان پژوهش باشیم. معتقدم سامانه شاد به صورت کثیری در دست دانش آموزان قرار دارد و ما می توانیم خدمات رایگان و غیررایگان خود را در این شبکه در اختیار شما قرار دهیم. به بیش از 3.5 میلیون دانش آموز سرویس می دهیم وی ...
مدل ABC آلبرت الیس
بزرگراه به سمت فرودگاه؛ همه چیز دست به دست هم داد تا من از پرواز جا بمانم. طبیعتاً اگر با رویکرد عقلانی و مدل ABC آشنا نشده بودم شروع به جستجوی مقصر می کردم: رئیسم، همکارانم، محل کار و شغلم، سیستم حمل و نقل، کشورم، شانس بد من و ... ، اما با این روش مسئله را طور دیگری تفسیر کردم: ... به هر حال این پیشامد بسیار ناخوشایند رخ داده و من هم به لحاظ زمان و هم هزینه متضرر شدم. اما باید ...
آشنایی با اپ TMMyWallApp؛ دنیای رنگارنگ والپیپرها
شاید خیلی عجیب و دور از باور باشد، ولی باور کنید که رنگ ها روی روحیات ما تأثیر مستقیم دارند. برای همین است که می گویند در انتخاب رنگ دیوار اتاق خواب یا محل کارتان دقت زیادی به خرج دهید چرا که این موضوع در درازمدت روی احساسات و افکار و تصمیمات شما اثر می گذارد. اگر والپیپر گوشی (به عنوان جایی که در روز بارها چشممان به آن می خورد) را هم یک دیوار مهم در نظر بگیریم، طبیعتا این دیوار هم ...
سروش یک هفته پس از تشکیل ستاد انقلاب فرهنگی: ما مجبوریم یک نوع خانه تکانی فرهنگی خیلی قوی و موثری انجام ...
که از عمر ستاد گذشته هیچ چنان علامتی فعلا دیده نشده است و ما امید می بریم که این هماهنگی همچنان محفوظ بماند. خیلی مایلیم که اساسا یک مقدار ریشه ای تر راجع به انقلاب فرهنگی از دید خود شما که در این مورد همه صاحب نظر و همه دارای بینش مکتبی می باشید صحبت شود. ما در مورد انقلاب فرهنگی فقط به انقلاب آموزشی فکر نمی کنیم. گرچه که انقلاب آموزشی را یکی از ارکان مهم انقلاب فرهنگی می دانیم ...
نوبت من هم می شود سرمربی استقلال شوم
حتی در چند مقطع به عنوان مربی روی نیمکتش نشسته است. همین داستان بهانه ای شد تا گفت و گویی کوتاه با فکری داشته باشیم. از شرایط فعلی نساجی شروع کنیم. به نظر می رسد کرونا خیلی هم برای شما بد نبوده است. خوشبختانه بعد از کرونا نتایج خوبی گرفته ایم. از اول هدف ما این بوده که بازی به بازی جلو برویم و با کسب نتایج مورد نظر تیم را بالا بکشیم تا دل هواداران نساجی شاد شود. شادی هواداران برای ...
با استرس ناشی از دورکاری در خانه چه کنیم؟
تأثیرات بد ناشی از این عوامل را نمی توان نادیده گرفت. برخی از شایع ترین عوامل استرس زا برای کسانی که در خانه کار می کنند، عبارت اند از: نبود چارچوب مشخص اینکه احساس کنید هیچ حدومرزی برای شروع یا پایان کارتان ندارید، یا اینکه زمان بیدارشدن و خوابیدنتان دست خودتان است، یا مثلا می توانید هر وقت بخواهید در شبکه های اجتماعی گشت بزنید و بسیاری چیز های دیگر، به شما نوعی احساس آزادی واقعی می ...
مثل آهن ربا احترام دیگران را جلب کنید
...> تعهدات خود را جدی بگیرید. به وعده ها و تعهدات خود احترام بگذارید. هرگز آن ها را از روی بی علاقگی قبول نکنید. هم چنین سعی کنید وعده های زیادی ندهید زیرا دشوار است همه وعده های خود را نگه دارید. 17. قابل اعتماد باشید : به روشی رفتار کنید که مردم بتوانند به شما اعتماد کنند و اطمینان حاصل کنند و هرگز اعتماد خود را از دست ندهند. افرادی که قابل اعتمادند همیشه مورد احترام هستند. ...
10 کاری که بعد از دعوا با همسر نباید انجام داد
مجازاتش کنید و این باعث می شود دفعه بعد او هم احساسش را با شما در میان نگذارد. درعوض بگویید، عصبانیت من به اندازه تو زود از بین نمی رود، 24 ساعت به من زمان بده، مطمئن باش خوب می شوم. اگر بهتر نشدم آنوقت درموردش حرف می زنیم. 2. حرف هایش را در مغزتان نگه ندارید همه حرف هایی که همسرتان در طول دعوا می زند باید همانجا بماند. اگر در طول دعوا چیزی می گوید که اذیتتان می کند، به او ...
سرگرم کردن کودکان در دوران قرنطینه با روش های ساده
Covid-19 بدهید. به این ترتیب که “بیرون از خانه یک بیماری وجود دارد که همه ما مجبوریم مدتی را در خانه بگذارنیم اما نگران نباشید؛ ما اینجا هستیم تا از شما مراقبت کنیم.” باید به کودکان حس امنیت را القا کرد تا بتوانند روزها را با استرس کمتری سپری کنند. کودکان را در کارهای خانه مشارکت دهید سعی کنید دسته جمعی به نظافت منزل پرداخته و سهم کوچکی از کار را نیز به کودکان واگذار کنید. می ...
در این اوضاع تهیه جهزیه چقدر پول میخواهد؟!
اجناس دست دوم، این واقعیت را که مردم به خرید لوازم دست دوم در حد نو برای شروع زندگی روی آورده اند، بیشتر نمایان می کند. این روش خرید در کشورهای دیگر به یک فرهنگ عمومی مثبت تبدیل شده است. قرار نیست همه عالم و آدم خبردار شوند که فرش و مبل و ویترین شما نو نیست، که حتی اگر بفهمند هم باید با دید تحسین آمیز به شما نگاه کنند که حاضر شده اید این کار را انجام دهید تا در اول زندگی هزینه ها را کمتر کنید. مزیت ...
19 عادت صبحگاهی معجزه آسا
واقعیت این است که در صورت پیروی از چنین برنامه ای، با مشکلات متعدد مواجه خواهید شد که استرس، تنها ساده ترین مورد آن محسوب می شود. با این حال زمان بیشتر باعث خواهد شد تا صبح خود را با آرامش آغاز کنید. 4-یک اقدام مورد علاقه خود را انجام دهید برای این امر که تمایل شما نسبت به بیدار شدن افزایش پیدا کند، می توانید یک اقدام مورد علاقه خود را انجام دهید. برای مثال ممکن است بازی ...
پرتاب و تلنبار کتاب ها در پست کی تمام می شود؟
، اما هدف اصلی و مهم تر ما آشتی دادن کتاب و مخاطب امروز است. ما از سود خودمان کم می کنیم و روی کتاب ها 10 درصد تخفیف در نظر می گیریم. همچنین در صورت رسیدن به سقف مورد نظرمان، کتاب ها را رایگان ارسال می کنیم. با در نظر گرفتن همه این نکات سعی می کنیم از ظرفیت های مختلف برای ایجاد این ارتباط نزدیک استفاده کنیم و تا به حال موفق بوده ایم. *شرایط به وجود آمده بر اثر ویروس کرونا، به نوع فروش شما ...
فال روزانه امروز پنجشنبه 2 مرداد 99
دوباره در حرکت است و این دفعه بطرف خانه شهریور می رود که خانه شغلی و جاه طلبی است . چند هفته آینده را بعنوان زمان ترقی وتعالی دادن خود ببینید و دیگران را از استعدادهای خود آگاه سازید. شما مشکل زیادی برای پیشبرد خود ندارید چون اعتماد بنفستان قوی و اعتقادتان به خودتان دست نخورده می ماند. ... دی فال روز متولدین دی: گاهی اوقات کودکان بسیار لجباز می شوند، و اگر با شما قهر کردند ...
چگونه روزی خود را افزایش دهیم؟
داشتن به کار خوب میل به انجام هرکار نیک و خوبی نعمت و روزی است. این که شما میل به انجام خوبی ها دارید؛ دوست دارید به کسی هدیه دهید، دل کسی را شاد کنید، گره کسی را باز کرده و دست کسی را بگیرید، همه این عشق و محبت ها روزی است. 3- دوست یا کتاب خوب اگر دوستی، کتاب، سخنرانی و صحبتی زمینه ساز رشد شما شده و انگیزه و آگاهیتان را تقویت کرده، شما بسیار ثروتمند هستید. ...
فال روزانه پنجشنبه 2 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/02
به دیگران وابسته ندانید و به دنبال تشویق و تأیید آنها نباشید. کارهایی را انجام دهید که خودتان دوست دارید و به هر جایی که خودتان دوست دارید بروید. امروز ممکن است در ارتباط با موضوعی که برایتان از ارزش و اهمیت زیادی برخوردار است با دیگران به مشکل بربخورید. شما نظرات و عقاید محکمی در ارتباط با این موضوع دارید و دیگران هم با لجبازی و سرسختی سر نظر خودشان می مانند و این وضعیت باعث می شود که نتوانید هیچ ...
فال روز سه شنبه 31 تیر
بدنسازی انجام دهید تا سلامت جسمانی و بهبود اندام برای شما حاصل شود. امروز زمان بسیار مناسبی است تا به رفتارهای بد گذشته را ترک کنید. خودتان را در آغوش بگیرید و شخصیت جدید خود را به بهترین شکل ممکن بسازید. ممکن است امروز با شریک زندگی خود دچار جر و بحث شوید اما این خودتان هستید که می توانید دوباره همه چیز را مثل روز اول کنید. فقط کافی است بخواهید و کمی مهربانی خود ...
چگونه خطر ابتلا به کووید 19 را به حداقل برسانیم؟
دستکش به دست کنید و آن ها را روزانه بشویید یا عوض کنید. در خانه بمانید مهم نیست اگر به مهمانی دعوت هستید و یا کار بانکی مهمی دارید که باید انجام دهید. اگر کارتان آنقدر واجب نیست، برای پیشگیری از کرونا سعی کنید که حضور در محل و مکان های عمومی را به حداقل برسانید. ماسک را فراموش نکنید استفاده از ماسک و نیز رعایت فاصله اجتماعی نقش مهم و پیشگیرانه ای در کاهش آمار ...
بهترین نرم افزار ها برای تدوین موسیقی و پادکست
هایی برای سایر سیستم عامل ها ندارد. برنامه Reaper اگر مدتی با نرم افزار هایی که تا حالا به شما معرفی کردیم، کار کردید و حرفه ای تر شدید شاید زمان آن باشد تا از این نرم افزار کمک بگیرید و آهنگ های حرفه ای خودتان را خلق کنید. برش و ویرایش موزیک، تغییر صدای زیر و بم، اضافه کردن افکت های صوتی و اکولایزر تنها تعدادی از قابلیت های ویژه این نرم افزار است که البته تنها برای 30 روز به صورت رایگان در دسترس قرار دارد و پس از آن باید نسخه اصلی را خریداری کنید. ضمن این که برای اتصال به نرم افزار Reaper باید از اینترنت استفاده کنید. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...
سیمین مطلقا سنتی نبود
دور را به داوری کشاند. سال های سیمین که شما آن را به سنتی بودن می بینید، سال های سوده و فرسوده شده یک توان ساییده شده بوده است که میوه مطلوب را، با همه کوشش و توانایی که داشت، نگرفت و نداد. به همین درماندگی؛ و غم؛ و تنهایی. همان طور که گفتم شما دارید یک زندگی یا سرگذشت را به راهی که خودتان می خواهید می برید، و فکر می کنید قضیه هم همان طور است که می گویید. اما نه جریان زندگی سیمین آن ...
5غذایی که مخصوص شب های گرم تابستان است+طرز تهیه
...> اکنون برای تهیه سس این غذای راحت تابستانی فقط به سه چیز نیاز دارید: آووکادو، پنیر و لیموناد. همه کاری که لازم است انجام دهید مخلوط کردن این مواد با یکدیگر و درست کردن خوشمزه ترین و رویایی ترین سس دنیاست. این سس وسوسه انگیز شیرینی و ته رنگ سبز خود را از ترکیب آووکادو و پنیر به دست می آورد و با یک اسلایس بزرگ لیموترش طعم شیرین آن به تعادل می رسد. می توانید آن را با انواع چیپس یا نان تورتیلا سرو ...
ناگفته های علوی تبار از دوران جنگ و قتل های زنجیره ای [+فیلم]
اسلامی یک شناسنامه است، اسم شما در صفحه اول انقلاب است یا صفحه دوم یا صفحه سوم؟ می خواهم بدانم شما خودتان را یک عنصر انقلابی می دانستید؟ مشخصاً فعالیت انقلابی تان چه شاخصه هایی دارد؟ بله. در واقع ما از وقتی که خیلی فعال شدیم، یک مقداری شروع کردیم به کارهای جمعی کردن. از جمله کارهای جمعی که در شیراز انجام می دادیم، توزیع اعلامیه های امام خمینی بود. *تقریباً وجه مشترک تمام فعالیت ...
افراد موفق چه رفتار هایی دارند؟
موفق این است که برای شادی و سرحالی و سرگرمی خودشان ارزش و اهمیت زیادی قایل هستند. این افراد تصمیمات قاطع می گیرند و دست به انجام هر کاری می زنند تا آن خواسته را به سرانجام رسانند. در ادامه به خصوصیات بیشتر افراد موفق اشاره می کنیم: 1. صرف نظر از تمام اتفاقات خوب و بد دنیا یک زمان خوبی را در طول روز برای وقت گذرانی با کسی که واقعا دوستش دارند و از او آرامش و عشق می گیرند می گذرانند ...
ما نه منجی بلکه مسئول هستیم
برای همه که یکی از دستاوردهای انقلاب مشروطه بود را هدف می گیرند. در نخستین سالهای دهۀ هفتاد مدارس غیرانتفاعی (!) با هدف تقویت مدارس دولتی به وسیلۀ هزینه هایی که خانواده های متمول پرداخت می کنند، تأسیس شدند. در آن دوره با وجود ازدحام دانش آموزان در کلاسهای درس، تنها راهی بود که دولت وقت پیشنهاد داد. اما آنچه در کل در این سه دهه انجام گرفت، قلع و قمعِ مدارس دولتی از نظر فرهنگی و علمی برای تقویت ...
