خانه
جویدن آدامس و بیماری هایی که در انتظار دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدن تا چه میزان پرخوری را تحمل می کند؟
ادامه توضیحاتش به نکته مهمی اشاره کرد و گفت: مسئله اصلی پرخوری این است که انرژی ذخیره شده بیشتر به صورت چربی به بدن اضافه می شود که اگر افراد هر روز زیاد غذا مصرف کنند، می تواند منجر به چاقی آن ها شود. در حالی که اگر این پرخوری به صورت موردی اتفاق بیافتد، متابولیک بدن تغییر نکرده و چاقی صورت نمی گیرد. نکته مهمی که محققان در این پژوهش آن را تائید کردند، این است که مطالعه آن ها شامل مردان ...
چرا باید قهوه بنوشیم؟
...> بیشتربخوانید راز هایی درباره قهوه که نمی دانستید کاهش ریسک دیابت نوع دو قهوه ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. متاآنالیز در سال 2018 از 30 مطالعه قبلی منتشر شده نتیجه گرفته است که مصرف قهوه به طور معکوس با خطر دیابت نوع 2 همراه است. محققان دریافتند که احتمال ابتلا به این بیماری برای هر فنجان در روز 6 درصد کاهش یافته است. دانشمندان می گویند دلایل احتمالی ...
آیا می خواهید بدانید در آینده دیابت می گیرید یا نه؟
محققان دانشگاه گوتنبرگ برای اولین بار میکروبیوم روده افراد مبتلا به پیش دیابت را مطالعه کرده اند. این مطالعه نشان می دهد که می توان از جمعیت باکتری های روده ای یک فرد برای پیش بینی احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 استفاده کرد. میکروبیوم های روده افراد مختلف به شدت با یکدیگر تفاوت دارند و این موضوع چالشی جدی برای پزشکی کلاسیک به شمار می رود و ضرورت پیشبرد مطالعات در حوزه پزشکی فرد محور بیش از پیش احساس ...
اگر 10 روز قند نخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟
غذایی ندارد؛ بدن کالری را تشخیص می دهد، اما نمی داند که چگونه انرژی را به شکل قابل استفاده تبدیل کند. بنابراین، در جامعه مدرن شاهد موارد شایع دیابت، سرطان، بیماری قلبی و ... هستیم. به علاوه، قند افزوده باعث می شود سطح انسولین بالا برود، چیزی که در مورد قند های طبیعی هم صدق می کند. اما با گذشت زمان، واکنش انسولین پس از مصرف قند های افزوده آسیب می بیند و همین باعث التهاب در بدن می شود. از ...
8 تاثیر رابطه جنسی بر مغز انسان
هنگام زایمان، افزایش حرکات روده، بهبود دفاع مخاطی معده و افزایش جریان خون کلیوی نیز نقش دارند که این نقشها مبنای ساخت داروهای متعددی قرار گرفته است.**** 3. رابطه جنسی ( گاهی اوقات ) عامل افسردگی است این احساس خوبی که مواد شیمیایی در طول رابطه جنسی به بدن می دهند آیا بعد از آن هم ادامه دارد؟ به گفته محققان مساله ای تحت عنوان افسردگی بعد از رابطه جنسی وجود دارد ( اصطلاح ...
اگر این علائم را دارید دچار افسردگی شده اید
در دستگاه گوارش از نشانه های مشخص بیماری کرون است. این شرایط می تواند هر بخش از دستگاه گوارش را درگیر کند، اما بیشتر بر قسمت انتهایی روده کوچک و بخش ابتدایی روده بزرگ تاثیر می گذارد. التهاب ناشی از بیماری کرون می تواند به عوارض مختلفی از جمله بی اشتهایی، افت سطوح انرژی و خستگی منجر شود. از علائم بالقوه بیماری کرون می توان به موارد زیر اشاره کرد: - کرامپ ها و درد ...
آشنایی با دلایل بی اشتهایی و خستگی
...> بیماری کرون التهاب در دستگاه گوارش از نشانه های مشخص بیماری کرون است. این شرایط می تواند هر بخش از دستگاه گوارش را درگیر کند، اما بیشتر بر قسمت انتهایی روده کوچک و بخش ابتدایی روده بزرگ تاثیر می گذارد. التهاب ناشی از بیماری کرون می تواند به عوارض مختلفی از جمله بی اشتهایی، افت سطوح انرژی و خستگی منجر شود. از علائم بالقوه بیماری کرون می توان به موارد زیر اشاره ...
خواصی که شاهی را شاه سبزی خوردن میکند
بهبود سلامت قلب و عروق، بارداری سالم تر و کاهش وزن تنها نمونه ای از خواص بی نظیر شاهی است، این عضو دوست داشتنی سبزی خوردن در کنار غذاها بسیار مصرف می شود.
خطر ابتلاء به سرطان روده با قرار گرفتن شبانه در معرض نور آبی
شیفت کاری شبانه از مطالعه حذف شدند. سطح شب از نور مصنوعی در فضای باز با استفاده از تصاویر ایستگاه فضایی بین المللی (ISS) تعیین شد . نتایج نشان داد که شرکت کنندگان با بیشترین میزان تماس در معرض نور آبی 60 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر سرطان روده بزرگ بودند. کوگویناس توضیح می دهد: قرار گرفتن در معرض نور در شب به ویژه نور طیف آبی، بسته به شدت و طول موج نور می تواند تولید و ترشح ...
5 روش طبیعی برای تقویت لثه
تواند در محافظت از سلامت لثه ها نقش داشته باشد. به عنوان مثال در مطالعه ای که در سال 2000 میلادی صورت گرفت، مشخص شد افرادی که کمترین میزان مصرف ویتامین ث را داشته اند با بیشترین خطر بیماری التهاب اطراف دندان مواجه بودند. برای دریافت میزان روزانه ویتامین ث خوراکی هایی مانند گریپ فروت، پرتقال، کیوی، انبه، پاپایا، توت فرنگی، فلفل قرمز، کلم بروکلی، جوانه های بروکسل و طالبی را در رژیم غذایی خود ...
نشانه و راه های درمان رودل کردن
به سن گذاشته از آن استفاده می کنند. از نظر پزشکی، معنی رودل همان اسپاسم روده بزرگ است که با نفخ بروز می کند و متخصصان به آن دردهای کولیکی یا قولنج گوارشی می گویند. دکتر ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد درباره عارضه رودل می گوید: رودل بیشتر در مورد بچه ها به کار برده می شود. حال اگر مشکل رودل کودک فقط ناشی از پرخوری باشد، معمولا این حالت بعد از چند ساعت ...
هشت خوراکی برای تقویت گردش خون
همچنین منبع فلاوونوئیدها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی مهم و ضروری است که به سم زدایی از بدن و کاهش وزن کمک می کنند. زنجبیل خواص فوق العاده ای دارد که به چند شیوه به کاهش وزن کمک می کند. اول اینکه این ریشه ی پرخاصیت قدرت کاهش التهاب و حساسیت بدن به گلوکز را دارد. باید بدانید که این دو عامل مانع از سوزاندن کالری می شود. علاوه بر این، زنجبیل باعث ایجاد احساس سیری می شود در نتیجه شما از ...
تمام عوارض مصرف بیش از حد میوه ها
گرسنگی بیشتری دارد و میل به مصرف مواد غذایی پرکالری مثل موز و بیسکوییت بیشتر می شود. متخصصان می گویند، گرچه فروکتوز قند میوه است، اما به هرحال قند ساده تلقی می شود و عامل ذخیره چربی در بدن است. گرچه این قند سبب مقاومت به انسولین نمی شود، اما برای حفظ تناسب اندام باید مراقب مصرف متعادل آن در طول روز باشید. منبع: آوای سلامت ...
تولید گاوهای تراریخته که زاده های نر بیشتری به دنیا می آورند+عکس
آن تصمیم گرفتند از کروموزوم 17 استفاده کنند. این کار منجر به تولید حدود 75 درصد فرزندان نر، با تبدیل برخی از موارد که به طور عادی زن هستند، می شود. کروموزوم 17 یک مکان ایمن است، بنابراین درج ژن های مجاور را مختل نمی کند. آلیسون ون ، نویسنده این مطالعه، می گوید: ما پیش بینی می کنیم که فرزندان کوزمو که ژن اس.آر.وای را به ارث می برند، صرف نظر از این که یک کروموزوم Y را به ارث ببرند، شبیه به ...
فایده پرهیز از مصرف کربوهیدرات ها برای حفظ سلامت چشم در سالمندی
به گزارش مهر، در این مطالعه، داده های 185 هزار زن و مرد 40 تا 75 سال بین سال های 1976 تا 2017 بررسی شد. در طول دوره مطالعه، شرکت کنندگان اطلاعاتی را در مورد رژیم غذایی شأن ارائه کردند. محققان مشاهده کردند حفظ رژیم غذایی بلندمدت با میزان کم کربوهیدرات ها و مملو از چربی و پروتئین های حاصل از سبزیجات با کاهش 20 درصدی ریسک بیماری چشمی آب سیاه با علامت اولیه از دست دادن قوه ...
درمان آلزایمر پیشرفته با ژن درمانی
سال ها پیش مطالعات نشان داد فعال کردن آنزیمی به نام p 38 gamma در موش های مبتلا به آلزایمر پیشرفته، می تواند پروتئینی را فعال کند که قادر به درمان آلزایمر است. به تازگی تحقیقات بیشتری روی این آنزیم صورت گرفت و نتایج نشان داد با استفاده از مواد ژنتیکی می توان آنزیم p 38 gamma را به گونه ای فعال کرد که نه تنها فرآیند کاهش حافظه را در موش ها متوقف کند، بلکه منجر به بهبود حافظه شود و روند ...
کدام سبزی ها باید خام خورده شوند؟
ایمنی بدن شما را تقویت می کنند، فلفل دلمه ای قرمز منبع بسیار غنی از ویتامین C. است، اما گرما می تواند این ماده مغذی را از بین ببرد. آناناس آناناس کبابی ممکن است یک افزودنی عجیب و غریب برای هر منوی باربیکیو باشد، اما پخت و پز این میوه گرمسیری شیرین و مقوی ممکن است شما را از مزایای مهم سلامتی محروم کند. یک مطالعه منتشر شده در خصوص بیماری های التهابی روده نشان داد که آب آناناس تازه در کاهش التهاب و نئوپلازی کولون (رشد غیر طبیعی بافت اطراف روده بزرگ) نسبت به آب آناناس آب پز مؤثرتر است. ...
نقش نور آبی خیابان در ابتلا به سرطان روده بزرگ
. قرار گرفتن شرکت کنندگان در معرض نور مصنوعی در فضای باز هنگام شب در طیف های قرمز، سبز و آبی با استفاده از تصاویر گرفته شده از ایستگاه فضایی بین المللی اندازه گیری شد. از شرکت کنندگان سوالاتی ازجمله مکان زندگی و کار پرسیده شد و عوامل خطر سرطان مانند سن، تحصیلات و وضعیت اقتصادی-اجتماعی، شاخص توده بدنی (BMI)، سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان و استعمال دخانیات، مصرف الکل، مواد غذایی مصرفی، خواب و ...
آلودگی غذایی بوسیله سالمونلا
مورد مصرف آنتی بیوتیک جهت پیشگیری، قبل از مسافرت به مناطق محروم از آب و مواد غذایی بهداشتی، با پزشک مشورت نمایید. از آنجایی که درجه حرارت پائین مانع رشد و نمو باکتری می شود، اگر ماده غذایی بلافاصله بعد از طبخ استفاده نشود باید داخل یخچال گذاشته تا سریعاً سرد شود. بیشتر بخوانید: اصلِ مهم در پیشگیری از مسمومیت غذایی رعایت بهداشت فردی. عدم استفاده از ...
با این 8 خوراکی گردش خون تان را تقویت کنید
های آفتابگردان به کاهش التهاب کمک می کنند، از این رو، خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی کاهش می یابد. سیر این ماده غذایی از خواص ضد لخته شدن خون برخوردار است و می تواند به گردش خون بهتر و پیشگیری از تشکیل لخته های خون کمک کند. سیر همانند پیاز می تواند به بهبود گردش خون کمک کند. برای کسب بیشترین فواید سلامت از سیر می توانید یک حبه از آن را به صورت خام در روز مصرف کنید ...
نعنا چه خواصی دارد؟
علفی با ریشه هوایی و ساقه های مستقیم و چهارگوش و زیرزمینی. ساقه و برگ های خوش بوی آن خوراکی و دارویی است و گاهی گل های رنگین دارد. نعناع یک ماده محبوب در چندین غذا و نوشیدنی است ، از چای ها و نوشیدنی گرفته تا سس ها ، سالادها و دسرها. مهمترین خواص نعناع 1. سرشار از مواد مغذی در حالی که به طور معمول نعناع در مقادیر زیادی مصرف نمی شود ، اما حاوی مقدار مناسب ...
فواید فیبر موجود در نان سبوس دار و اثر آن بر یبوست چیست؟
بیماری های دستگاه گوارش از خود نشان می دهند و بر عکس کشور هایی که مصرف غلات تصفیه شده و نان های سفید، انواع نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی در آن ها زیاد بوده یا به عبارت ساده تر مصرف فیبر مواد غذایی آن ها کم است، بیشتر به بیماری هایی، چون انواع سرطان ها، بیماری های قلبی و عروقی و عفونت های روده ای دچار می شوند. بیشتر بخوانید ویژگی های نان سلامتی بخش چیست؟ او اضافه کرد ...
علت درد زیر دل چیست؟
دائمی قرار دهد. پیچ خوردگی تخمدان بیشتر در طول بارداری یا در طول استفاده از هورمون ها برای پیشگیری از تخمک گذاری به عنوان یک عارضه جانبی خطرناک رخ می دهد. این بیماری شایع نیست اما معمولا در طول سال های باروری زن اتفاق می افتد. 11- بارداری خارج از رحم بارداری خارج رحم زمانی اتفاق می افتد که تخمک بارور به جای پوشش داخلی رحم در داخل لوله فالوپی لانه گزینی کرده و شروع به رشد نماید. این ...
تغییرات شگفت انگیز بدن بعد از ترک قند و شکر
پروتئینی ضد التهاب و چربی های سالم با این نشانه ها مقابله کنید. یک روز پس از قطع مصرف شکر شاید برایتان سخت باشد و ممکن است علائمی از جمله سردرد و افت در سطح انرژی را تجربه کنید. اما بدن شروع به التیام می کند و شکر میکروارگانیسم های مضر، مانند، کاندیدا را تغذیه می کند که با رشد بیش از حد می تواند سلامت دل و روده را تحت تاثیر قرار دهد. قطع شکر فرآوری شده به حفظ آن ...
این 7 نوع ماده را می توانید به جای گوشت بخورید!
... فسفر: 202.3 میلی گرم آهن و آنتی اکسیدان موجود در لوبیا سفید تأثیر مستقیمی بر روی رادیکال آزاد بدن دارد و با کاهش دادن آن ها خطر سرطان کاهش می یابد. همچنین فیبر موجود در لوبیا حرکات روده را منظم کرده و باعث از بین بردن یبوست می شود. کاهش فشارخون، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت حافظه، بهبود افسردگی و سلامت دستگاه گوارشی از دیگر خواص این ماده غذایی سرشار از پروتئین است ...
درمان درد مفاصل با گیاهان دارویی
زانو یکی از پرکاربردترین مفاصل بدن ما است که با انجام کار های روزمره، فشار زیادی را متحمل می شود، ما دائماً می پریم، راه می رویم، اجسام را بلند می کنیم و روی دو زانو می نشینیم که می تواند منجر به التهاب شود، این امر سبب ایجاد دردی می شود که در این مفاصل مهم احساس می کنیم. برای خلاص شدن از درد زانو اولین فکری که به سراغ ما می آید، استفاده از دارو های مسکن معمولی است، اما تأثیر آن ها ...
کبد 20 درصد ایرانی ها چرب است
محمد امانی در ارتباط با هپاتیت و عوارض این بیماری، اظهار داشت: پیشرفت هپاتیت می تواند به نارسایی کبد، سیروز و در مواردی سرطان کبد منجر شود، که در نهایت فرد باید پیوند شود. لذا، پیشگیری از پیشرفت هپاتیت، می تواند خیلی مهم باشد. زیرا، علاوه بر حفظ سلامت فرد، از تحمیل هزینه های سرسام آور به نظام سلامت نیز جلوگیری خواهد شد. وی با عنوان این مطلب که هپاتیت اصطلاحاً به التهاب کبد گفته می شود ...
خواص و فواید تغذیه ای حلیم
اوقات از برنج نیز استفاده می شود. این غذا به مدت هفت تا هشت ساعت آهسته پخته می شود، که منجر به یک قوام مانند خمیر می شود، طعم ادویه ها، گوشت، جو و گندم درهم می آمیزد. حلیم غذایی بسیار مقوی است که در 100 گرم آن، 190 کیلوکالری، شش گرم پروتئین، 10 گرم چربی، 20 گرم کربوهیدرات، یک میلی گرم آهن و 9 میلی گرم کلسیم است. بیشتر بخوانید: آشنایی با مهم ترین دانه های روغنی و فواید هریک از آنها ...
عرقیات گیاهی ایران و خواص آن
عرقیات گیاهی ایران از سالهای دور هم به عنوان سوغات برخی از شهرهای ایران و هم به عنوان درمان و پیشگیری برخی بیماری ها و نیز حفظ سلامت اندام های مختلف بدن منجر شده تا افراد بیشماری به خرید انواع آنها اقدام نمایند.عرق هایی نظیر نعناع، گلاب، کاسنی، خار مریم، کاکوتی، اسطوخودوس، بادرنجبویه، رازیانه، بهار نارنج و ... از جمله عرقیات مورد توجه ایرانیان می باشند. هرساله بسیاری از شهر های ایران ...
