خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیب زمینی پخته معطر با طعمی فوق العاده
خوری پودر فلفل: نصف قاشق غذا خوری فلفل سیز: 2 الی 3 عدد خرد شده (بدون دانه) زردچوبه: به مقدار لازم برگ گشنیز: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم روغن: به مقدار لازم مراحل پخت ابتدا سیب زمینی ها را پوست بگیرید وبه شکل مکعب خرد کنید. آب جوش را آماده کنید وسیب زمینی ها را به همرا نمک به آن اضافه کنید و ...
هسته انبه و دانستنی هایی درباره آن
گرم لیزین در 100 گرم هسته انبه وجود دارند. بیشتر بخوانید: آموزش کاشت زنجبیل در گلدان روش های کاشت و نگهداری از آناناس در منزل فواید سلامت هسته انبه هسته های انبه که اغلب پس از مصرف گوشت میوه دور انداخته می شوند، در حقیقت، سرشار از مواد مغذی مفید هستند. پودر هسته انبه به روش های مختلف قابل استفاده است. در ادامه با برخی فواید سلامت هسته انبه بیشتر آشنا می شویم. ...
هسته انبه و دانستنی هایی درباره آن
انبه که اغلب پس از مصرف گوشت میوه دور انداخته می شوند، در حقیقت، سرشار از مواد مغذی مفید هستند. پودر هسته انبه به روش های مختلف قابل استفاده است. در ادامه با برخی فواید سلامت هسته انبه بیشتر آشنا می شویم. سلامت مو و پوست سر شوره سر یکی از رایج ترین مشکلات مو است که افراد از آن رنج می برند. شوره سر بیشتر در کودکان در حال رشد و نوجوانان دیده می شود و همچنین گاهی اوقات افراد مسن نیز ...
طرز تهیه تارت کیک ساده با کرم لیمویی
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه تارت کیک ساده با کرم لیمویی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: تخم مرغ: 2 عدد آرد الک شده: 1 پیمانه شکر: سه چهارم پیمانه شیر: نصف پیمانه روغن: نصف پیمانه وانیل: مقداری بیکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری طرز تهیه: ابتدا تخم مرغ رو با وانیل و شکر بزنید تا کرم رنگ بشه شیر و روغن ...
چطور آلو بخارا را در خانه خشک کنیم
دستگاه های تولید آلو این مزیت را دارند که می توان حجم بسیاری از میوه ها را در مدت زمان کوتاه تری و در حجم بالایی خشک کرد. 3. خشک کردن آلو بخارا به روش تیزابی روش تیزابی یکی دیگر از روش های خشک کردن آلو بخارا است که از این روش بیشتر در استان های آذربایجان غربی و شرقی به کار می برند. این شیوه به این صورت است که شما می توانید مقداری از آب و پودر کربنات پتاسیم خوراکی را همراه با روغن ...
چطور در تابستان آرایش کنیم؟
به گزارش صبحانه ، تابستان مملو از چیزهای شگفت انگیز برای دختران است اگر آرایش ذوب شده، خط چشم پخش شده و رژ لب نامرتب خاطراتتان را خراب نکند. ما از هنرمندان آرایش و متخصصان بسیار خوب خواستیم تا بهترین نکات خود راجع به آرایشی که برای همه خانم ها مناسب باشد و چگونه زیبا به نظر برسند را به زبان ساده بگویند. حال بدون حرف اضافه راهنمایی های آن ها را برایتان مو به مو بازگو می کنیم. علاوه بر اینمی توانید ...
طرز پخت کیک عسلی ساده و خوشمزه
کیک عسلی یا کیک عسل از قدیمی ترین و خوشمزه ترین کیک هایی است که دستور آن را در اکثر کتاب های آشپزی و قنادی قدیمی می توان پیدا کرد. برای کیک عسلی دستور های مختلفی وجود دارد. در ادامه با ساده ترین روش پخت این کیک لذیذ با ما همراه باشید. مواد لازم برای 5 نفر آرد 1 پیمانه تخم مرغ 3 عدد شکر 1/2 پیمانه عسل 3 قاشق غذا خوری کره 100 گرم آرد نشاسته 1 قاشق ...
8 خوراکی برای تقویت گردش خون
فراهم می شود. در ادامه با برخی خوراکی ها که می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند، بیشتر آشنا می شویم. لیمو ترش مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که برای تولید کلاژن و الاستین ضروری است. این دو ماده پروتئینی به شکل گیری دیواره مویرگی کمک می کنند. نوشیدن آبلیمو هنگام صبح روش خوبی برای بهبود گردش خون است. مصرف مقداری از پوست این میوه نیز می تواند حتی فواید آن را افزایش دهد ...
زنیان نگهبان سلامتی بدن
اگزما دانه زنیان خرد شده را با آب لیمو ترکیب کنید. این ماده به از بین بردن تورم کمک می کند. مشکلات هاضمه دانه زنیان برای مشکلات هاضمه مفید است. جویدن یک قاشق چای خوری دانه زنیان با شکر کمک می کند تا از شر سوءهاضمه خلاص شوید. می توانید دانه را بدون شکر مصرف کنید. آرتریت روغن دانه زنیان روش بسیار مفیدی برای درمان درد آرتریت است. به طور مرتب، مفاصل آسیب دیده ...
طرز تهیه مرغ ذرتی، غذای مقوی و سالم
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه مرغ ذرتی را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: سینه مرغ - 500 گرم آرد ذرت – به مقدار لازم پیاز- یک عدد تخم مرغ - یک عدد پودر سیر - یک قاشق چای خوری پودر پیاز - یک قاشق چای خوری نمک - به میزان دلخواه روغن کانولا - 2 قاشق غذاخوری پودر دانه گشنیزو زنجبیل- یک قاشق چای خوری ...
طرز تهیه بوتاکس چین و چروک خانگی +آموزش
سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. عسل نیز به عنوان مرطوب کننده و ضد باکتری شناخته شده است. این ترکیب باعث بازسازی پوست و کاهش چین و چروک می شود و تمامی ویتامین های مورد نیاز پوست را تامین می کند. یک عدد موز کوچک را له کرده یک قاشق عسل و یک قاشق آرد جو به آن اضافه کنید. مواد را با هم خوب ترکیب کنید و به مدت 30 دقیقه روی پوست گذاشته و سپس با آب نیمه گرم بشویید. 2-روغن نارگیل و آلوئه ورا ...
درمان سریع آکنه با قوی ترین ماسک صورت دنیا
همه ما درباره استفاده از محصولات ضد چروک و پیری پوست نگران هستیم و وسواس داریم.زمانی که آخر دهه 20 سالگی را تجربه میکنیم، پوست به تدریج روبه پیری می رود و مدام به دنبال محصولاتی هستیم که این روند را به تاخیر بیندازیم.انجام این کار نسبتا بی فایده و بدون فکر است و شما میتوانید در عوض ماسک های صورت شگفت انگیز و موثر را در خانه امتحان کنید، بله، مبارزه با پیری پوست با عناصر موجود در آشپزخانه میسر ...
طرز تهیه کاری ماسامان با مرغ، یک خوراک خوشمزه
توانید ماست را به مواد اولیه آن اضافه کنید. اگر دیدید که مرغ هنوز خام است در چند مرحله یک لیوان آب گرم را به غذای در حال پختن اضافه کنید. کاری ماسامان را می توانید با پودر نارگیل، فلفل سبز و گشنیز تازه سرو کنید. مواد لازم مایه کاری ماسامان: سه قاشق غذاخوری روغن نباتی: دو قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده: به میزان لازم گوشت سینه بدون پوست و استخوان: نیم کیلوگرم ...
دانستنی هایی درباره هسته انبه
، 3.8 گرم والین، 2.04 گرم ترئونین و 3.13 گرم لیزین در 100 گرم هسته انبه وجود دارند. فواید سلامت هسته انبه هسته های انبه که اغلب پس از مصرف گوشت میوه دور انداخته می شوند، در حقیقت، سرشار از مواد مغذی مفید هستند. پودر هسته انبه به روش های مختلف قابل استفاده است. در ادامه با برخی فواید سلامت هسته انبه بیشتر آشنا می شویم. سلامت مو و پوست سر شوره سر یکی از رایج ترین ...
درمان خانگی درد لثه، از آب نمک تا مرهم گیاهی
اندکی آب گرم ترکیب کرده تا یک خمیر شکل بگیرد. این خمیر را به طور مستقیم روی لثه های خود قرار دهید تا زمانی که درد کاهش یابد و سپس دهان خود را با آب شستشو دهید. اسپری دهان خانگی روغن های اساسی رقیق شده را می توانید به صورت اسپری استفاده کنید. برای این روش درمان، از یک بطری اسپری تمیز کوچک که تا پیش از این ماده دیگری در آن ریخته نشده است، استفاده کنید. ...
چگونه موهای زائد ناحیه تناسلی را از بین ببریم
از ریشه خارج نمی شوند و فقط از انتهای مو روی پوست قطع می شوند. به همین دلیل در روش های اپیلاسیون موها سریعا بعد از چند روز دوباره رشد می کنند و حتی ممکن است رشد بیشتری نسبت به قبل داشته باشند. با این حال این روش هم بسیار سریع و بدون درد است و هم بسیار ارزان قیمت می باشد. پیش اصلاح موهای زائد ناحیه تناسلی روش دیگری که می توانید از آن استفاده کنید ماشین ریش تراش است که باز هم ...
بهترین روغن برای چروک صورت : رفع چین و چروک صورت با روغن های گیاهی
استفاده کنید، روغن های گیاهی و طبیعی میتونن جز بهترین انتخاب ها در این زمینه باشند. این روغن ها سرشار از آنتی اکسیدان بوده و تاثیر خیلی خوبی در به حداقل رساندن علائم پیری پوست و به ویژه چین و چروک های پوستی دارند. اگر شما هم قصد دارید این روغنهای گیاهی و طبیعی رو برای از بین بردن چین و چروک صورت ، به روال مراقبت از پوست خود اضافه کنید، حتما در ادامه با زیبامون دات کام همراه باشید و تعدادی ...
8 جوشانده گیاهی قوی برای دفع سنگ کلیه
کمک می کند. یکی دیگر از درمان های سنگ کلیه استفاده از دانه بوداده خرمالو است ، اینگونه که دانه خرمالو ی بو داده شده را آسیاب کنید و یک قاشق چای خوری از پودر آن در یک لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کنید. خوردن این نوشیدنی به مدت 3 روز برای رفع سنگ کمک کننده است. افراد مبتلا به سنگ کلیه 100 گرم از برگ پنیرک را در یک و نیم لیتر آب بجوشانند و بعد از 2 تا 3 دقیقه جوشیدن، آن را صاف کنند و در یک لیوان بریزند و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به این نوشیدنی بیافزایند و آن را قبل از هر غذا بنوشند. ...
آیا روغن ذرت سالم است؟ کالری، فواید و مضرات روغن ذرت
. یک قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن ذرت حاوی : – کالری: 122 – چربی: 14 گرم – ویتامین E : از میزان مصرف روزانه مرجع (RDI) در طی فرآیند استخراج روغن ذرت ، ویتامین ها و مواد معدنی زیادی از بین می روند. هنوز هم روغن مقدار نسبتاً ویتامین E دارد. ویتامین E یک ماده غذایی محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان ضد التهاب در بدن شما عمل می کند ...
طرز تهیه قلیه؛ غذایی برای گیاه خواران
طبخ می شود. نام دیگر این غذا، چنگِل تِرشی است و با نان سرو می شود. نکته مهم در این غذا غلظتی است که باید رعایت شود که به میزان آبی است که باید در غذا باقی بماند. برای تقریب به ذهن شدن دقت کنید غلظت آن به اندازه آش ترش باشد و این غذا که سرشار از مواد غذایی مورد نیاز است برای گیاه خواران بسیار مناسب است. مواد لازم: چغندر: 3عدد باقالی: دو پیمانه عدس: یک پیمانه شنبلیله: یک دسته ...
20 معجزه عسل و دارچین
...،قرار دهید خارش و درد در عرض یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل(آرتریت) روزانه،یک وعده صبح و یک وعده شب، مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند.بررسی های اخیر روی 200 بیماری که قبل از صرف صبحانه از این مخلوط استفاده کردند نشان ...
5 روش طبیعی برای تقویت لثه
تواند سفت شود و به نوبه خود ماده دیگری به نام تارتار را تشکیل دهد. در بسیاری موارد ایجاد پلاک و تارتار می تواند منجر به ایجاد التهاب لثه شود. التهاب لثه در صورت عدم درمان می تواند به التهاب در اطراف دندان منجر شود که نه تنها باعث از بین رفتن دندان می شود بلکه در تعدادی از مطالعات مشخص شده که با بیماری های قلبی نیز مرتبط است. اگرچه هیچ روش طبیعی برای درمان یا جلوگیریِ قطعی از ...
8روش خانگی برای از بین بردن جوش های سرسیاه
محلول به علت طبیعی بودن جوش شیرین، ضرری ندارد. در صورت استفاده بیش از اندازه، پوست چربی خود را از دست داده و خشک می شود. 2. شکر قهوه ای یک قاشق مرباخوری شکر قهوه ای ، عسل و نیمی از لیمو تازه را با هم ترکیب کرده و روی جوش های سر سیاه قرار دهید. 5 دقیقه قبل از آب کشی، این ترکیب را بر روی پوست ماساژ دهید. بعد از 20 دقیقه آب کشی نمایید. این ماسک برای انواع مختلف پوست ها مناسب است ...
طرز تهیه انواع سالاد پیازچه / روشی برای قالبی کردن آن
...، چیپس با طعم دلخواه خود را خرد کرده و در سالاد بریزید. اضافه کردن چیپس سالاد را خوشمزه تر و حجم آن را بیشتر می کند. چند نکته : برای بهتر کردن طعم سالاد پیازچه می توانید چند قاشق روغن زیتون به سالاد اضافه کنید. به جای سینه مرغ می توانید از دو لیوان کالباس نگینی شده استفاده کنید. وقتی که مواد سالاد سرد شدند، سس را اضافه کنید چرا که در این حالت تمام سس به خورد ...
دستور پخت کیک نارگیلی باقلوا
پودر دو قاشق مربا خوری گلاب 130 گرم پودر هل یک قاشق مربا خوری با این مقدار مواد لازم به اندازه 10 تکه کیک ” باقلوا“ خواهیم داشت. بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از جوجه تایلندی و کیک شنی تا بستنی سنتی و دسر گل محمدی + تصاویر طرز تهیه: چهار عدد تخم مرغ، یک و نیم پیمانه پودر شکر و نصف قاشق چای خوری وانیل را با همزن برقی می زنیم تا کاملاً کف کند. بعد ...
رژیم دَش یا معجزه ای برای بهبود فشار خون!
تکه میوه تزیین کرده اید، استفاده نمایید. پتاسیم مورد نیاز بدن خود را تامین کنید یکی دیگر از مواد مورد نیاز بدن، پتاسیم است. سعی کنید که از این ماده معدنی، در رژیم غذایی خود استفاده نمایید، چون پتاسیم به کاهش فشار خون کمک میکند. بهتر است پتاسیم را از طریق مصرف مواد غذایی، جذب بدن خود کنید تا اینکه قرص آن را بخورید! روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم باید جذب بدن شود. غذا ...
هشت خوراکی برای تقویت گردش خون
به کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی کمک می کند. آجیل را حدود 5 واحد در طول هفته مصرف کنید. با رژیم غذایی DASH مصرف چربی و روغن را به دو تا سه واحد در روز محدود می کنید. سعی کنید مصرف شیرینی جات، کمتر از پنج واحد در طول یک هفته باشد. یکی دیگر از مواد مورد نیاز بدن، پتاسیم است. سعی کنید که از این ماده معدنی، در رژیم غذایی خود استفاده نمائید، چون پتاسیم به کاهش فشار خون کمک می کند. سه ...
چه پنیری برای صبحانه بخریم؟ +عکس
گروه دانش تیتریک ،پنیر به عنوان یک ماده غذایی با ارزش و منبع غنی از پروتئین و کلسیم است که می تواند لبنیات مورد نیاز بدن را تامین کند. پنیر توسط باکتری ها و از دلمه شدن شیر گاو، گاومیش، بز و شتر به دست می آید.آنچه که هزاران نوع پنیر توسط باکتری ها به وجود می آید که دارای درصدهای رطوبت متفاوت و دسته بندی های گوناگون دارند. طمع شور ، شیری و خامه ای مزه مشترک همه پنیرها است به هنگام خرید پنیر باید ...
