خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تجربه طعم های متفاوت در سرزمین ذرت
غذاهای مکزیک با ترکیب مواد طبیعی و بومی این منطقه طبخ می شود که همین امر به طعم های بی نظیر غذاها می افزاید؛ مواد غذایی از جمله ذرت، لوبیا، آووکادو، کدو، گل کلم، فلفل قرمز، قارچ، سیب زمینی، برگ چغندر، گوجه قرمز و سبز، برگ کاکتوس و... از مواد اولیه ای است که به وفور در طبخ غذاهای مکزیکی از آن ها استفاده می شود. چیلاکوییلس ، چیلی نوگادا ، نودل چومین ، انچیلادا ، تاکو الپاستور ، تاماله ...
دستور پخت رولت بوقلمون
مقدار لازم طرز تهیه رولت گوشت بوقلمون و گوساله : در این رولت گوشت به جای چربی گوشت قرمز از گوشت بوقلمون استفاده می کنند، اگر مورد پسند ذائقه تان است می توانید از گوشت گوسفند هم استفاده کنید. گوشت بره هم گزینه خوبی برای این غذاست. روش درست کردن این غذا با گوشت چرخ کرده هم به همین صورت است. می توانید تکه های گوشت گوساله را با سس گوجه فرنگی و سس سالسای تند و سس خردل و ...
دستور پخت سنتی رولت تخم مرغ
از سبزی خرد شده و گوشت ( یا میگو) در آرد و بعد آن را در تخم مرغ می زنند. شما می توانید از هر سبزی ای استفاده کنید، سبزی ای که به طور سنتی استفاده می شود کلم، هویج، لوبیا، جوانه، آب شاه بلوط و پیاز است. قبل از خوردن ان را سرخ کنید. رولت فنری طریقه پخت مانند قبلی است فقط نازک تر است. از برنج درست می شود. مواد استفاده شده در آن بستگی به کشور اصلی دارد ( ژاپن ، چین، تایلند یا ...
تهوع بعد از غذا نشانه ی سرطان است؟
، سیگموئیدوسکوپی قابل انعطاف flexible sigmoidoscopy یا بررسی قسمت بالایی یا پایینی دستگاه گوارش برای یافتن مشکلات گوارشی درمان علت حالت تهوع درمان درمان سرطان/شیمی درمانی مصرف داروی ضد تهوع که پزشکتان تجویز می کند، خوردن غذا در وعده های کوچکتر مانند عصاره گوشت، مرغ یا جو دوسر و طب سوزنی را هم امتحان کنید. حساسیت غذایی جتناب از مصرف ...
دلایل علمی که خواص ادویه پاپریکا را اثبات می کنند
گیاه پابریکا و دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، دارا بودن انواع ویتامین های مفید برای پوست و مو، تاثیر مثبت در کاهش کلسترول و هضم غذا، امروزه کمتر کسی است که از این چاشنی و طعم دهنده عالی برای غذاها استفاده نکرده باشد، اما اگر پیش از مطالعه این مطلب مصرف این ادویه شگفت انگیز را جدی نگرفته بود بی شک باید پس از این پابریکا را به عنوان جزئی جدا نشدنی از غذاهای خود بدانید و از مزایای آن بهره ببرید. 2121 کد خبر 1420795 ...
خواص میخک و معرفی چند مورد از ویژگی های چشمگیر این گیاه دارویی
میخک باعث بی حسی و سرکوب حس درد می شود. افزایش قدرت جنسی در فرد استفاده کننده از روزگاران کهن و از جمله در طب یونانی هم از میخک و هم جوز هندی در این زمینه استفاده می شد و براساس بازخورد استفاده کنندگان نتایج مفید و خوبی در افزایش حس جنسی در مصرف به همراه داشت. درمان سردرد ترکیبی از میخک به همراه شیر، مقداری ادویه و سنگ نمک می تواند در زمینه کاهش سردرد اثر خوبی و سریعی به ...
چرا نوزاد شیر پنیری بالا میاورد؟
. مایع بالا آورده شده قهوه ای یا سبز است. بالا آوردن همراه با سرفه است. نوزاد میلی به غذا ندارد. بالا آوردن در شش ماه یا بعد از آن شروع می شود. تعداد پوشک مرطوب نسبت به حالت طبیعی کمتر است. خون در مدفوع وجود دارد. دشواری در تنفس وجود دارد. پزشک ابتدا علت بالا آوردن را تشخیص می دهد و بر اساس آن درمان را شروع ...
بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا
به گزارش بهداشت نیوز : اگر سنگ کیسه صفرا دارید باید تابع رژیم غذایی باشید که اساساً شامل غذاهای کم چرب شود. بنابراین باید از خوردن غذاهای سرخ شده، روغن ها و سس ها پرهیز نمایید. در عوض شما باید مصرف مایعات، میوه ها و سبزیجات را در رژیم غذایی روزانه خود افزایش دهید. این رعایت های غذایی کمکتان خواهند کرد علائمی مانند شکم درد یا احساس ناراحتی در مواقع خاص را کاهش دهید، چون غذایی که می خورید، یک عامل ...
نوجوانی و مکافات!
این که الآن بزرگ سالید یا بچه سال. یا مثلاً درباره ی غذا، بالأخره هرکسی ذائقه ای دارد و یک سری غذاها را دوست دارد و یک سری را نه. اما خدا آن روز را نیاورد که به مامان جانتان بگویید: مامان من آلواسفناج دوست ندارم. چون مامان جانتان با ترش رویی می گوید: خجالت نمی کشی؟ 16سالته! بچه که نیستی که ادا در می آری من این رو می خورم اون رو نمی خورم. همینیه که هست، می خوای بخور، می خوای گشنه بمون! و شما ...
غذاهای مناسب دوران حاملگی
این غذاها را به برنامه غذایی خود اضافه کنید تا کیفیت غذاهای دوران حاملگی شما بالا رود. در دوران حاملگی، با غذاهای سالم، ترکیبی مطلوب از مواد مغذی برای تولید مثل فراهم سازید. در سه ماه دوم حاملگی، شما حدوداً به بیش از300 کالری در روز نیاز دارید. در اینجا چند نوع غذا وجود دارد که می توانید آن را به غذای دوران حاملگی خود اضافه نمایید و کالری لازم برای تغذیه خود و بچه را تامین ...
چگونه اسید معده را در بزرگسالان کاهش دهیم
، پیاز خام، پرتقال، گوجه فرنگی، نوشیدن مایعات بخصوص نوشابه در میان غذا خودداری کنند. برای درمان اغلب داروهای کم کننده اسید معده مانند امپرازول و پنتاپرازول تجویز می شوند. معمولا بهترین زمان مصرف این داروها نیم ساعت قبل از صبحانه است. علاوه بر این شربت های آنتی اسید برای افرادی که از رفلاکس شدید رنج می برند، تجویز می شود. درصورتی که نیمه های شب هم رفلاکس بروز کند پزشک به جای یک بار، دو نوبت امپرازول و این قبیل داروها را توصیه می کند. سخن آخر: رفلاکس چیزی نیست که با رعایت یک ماهه رژیم غذایی درمان شود و گاهی لازم است فرد تا پایان عمر این رژیم را همراه داشته باشد. ...
چطور خانواده ای شاد داشته باشیم
رسیدن به سلامت فردی خواهد شد . با حذف این گونه غذاها از رژیم غذایی روزانه خود و جایگزین کردن غذاهای سالم مانند میوه و سبزیجات سالم به جای این گونه مواد مضر، به افزایش سلامت خانواده خود کمک کنید. 6. انجام فعالیت های گروهی یکی دیگر از روش هایی که به ایجاد رابطه ای عمیق بین اعضای خانواده کمک می کند ، انجام فعالیت های گروهی مانند آماده کردن غذا و یا تمیز کردن منزل است . انجام این ...
معرفی 4+1 گیاه که می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند
...> فلفل که هم گیاه دارویی است و هم به عنوان نوعی ادویه استفاده می شود که برای تحریک متابولیسم بدن از آن استفاده می شود که باعث می شود بدن کالری بیشتری را بسوزاند. تاثیر فلفل سیاه و قرمز در غذا علاوه بر ایجاد طعم خوش برای غذا، تامین ویتامین های بدن از جمله ویتامین های C و K و A و مواد معدنی دیگر، به افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن کمک می کند. تاثیر فلفل ها در چربی سوزی بدن ...
می توان از دانش حکیمان ایرانی برای مقابله با کووید19 بهره برد
بنفشه روی سر، سینوسها، صورت و داخل بینی سفارش شده است. این کارشناس بیان کرد: برای رفع مشکل از دست دادن حس چشایی نیز مزه مزه کردن هر روز چوب دارچین در دهان به مدت 20 دقیقه، استشمام عمیق بوی عصاره نعنا یا مالیدناسانس نعنا پشت لب، شست شوی دهان و غرغره با آب نمک و مزه کردن سرکه و نمک هر 8 ساعت توصیه می شود. وی گفت: یبوست را نیز می توان با مصرف 3 تا 5 عدد خیسانده انجیر پیش از هر وعده ...
بدن انسان و شگفتی های آن
...! 14- گلبول های قرمز خون مسئول حمل اکسیژن در بدن انسان هستند، به همین دلیل افراد مبتلا به کم خونی اغلب احساس خستگی و بی حالی می کنند. 15- رنگ های متفاوت پوست به دلیل وجود ملانین در بدن است. میزان آن با نژاد، عوامل ژنتیکی و هورمونی و تماس با آفتاب رابطه دارد. 16- نوزادان هر دقیقه یک یا دو بار پلک می زنند. این میزان در بزرگسالان 10 تا 12 بار در دقیقه است. 17- هضم غذا در بدن ...
حقایقی شگفت انگیز در مورد عطسه
قرار دارد، فعال می کند، سیگنال هایی برای بستن گلو، چشم ها و دهان ارسال می شود. سپس عضلات سینه به شدت منقبض می شوند و بعد عضلات گلو سریعا شل می شوند. در نتیجه هوا همراه با بزاق و مخاط با شدت از بینی و دهان تان خارج می شود و عطسه می کنید. آیا قلب هنگام عطسه کردن از کار می افتد؟ نه اینطور نیست، عطسه با یک احساس قلقلک مانند در انتهای عصب شروع می شود و پیامی به مغزتان می دهد که نیاز دارد ...
لاغر شوید +روش بی هزینه و بی دردسر و بی بازگشت
که طولانی تر شدن جویدن باعث می شود تا غذا با آنزیم های دهان تماس بیشتری داشته و راحت تر هضم شود. در نتیجه شما بعد از خوردن غذا احساس سنگینی نخواهید کرد. زمانی سمت غذا بروید که واقعا گرسنه هستید برای خوردن غذا به شکم خود توجه کنید و هرگاه که احساس گرسنگی داشتید، غذا بخورید. این کار باعث تغییر در برنامه های غذایی شما می شود. آنگاه خواهید دید که وعده های غذایی شما کمتر شده و فاصله آن ...
5 نشانه هشداردهنده مصرف بیش از حد چربی
و پروتئین چهار کالری ارائه می کنند. سطوح کلاسترول بدن شما در حال افزایش است چربی های اشباع که در منابع حیوانی مانند کره، پنیر و گوشت گاو وجود دارند، می توانند موجب افزایش کلسترول خون شما شوند. افرادی که بیش از حد چربی اشباع مصرف می کنند به طور معمول با افزایش سطوح کلسترول بد (LDL) مواجه می شوند. به طور ویژه، افرادی که رژیم غذایی کتو را دنبال می کنند مستعد خوانش های بیشتر از ...
نشانه های هشداردهنده مصرف بیش از حد چربی + جزئیات
در حال افزایش است. چربی های اشباع که در منابع حیوانی مانند کره، پنیر و گوشت گاو وجود دارند، می توانند موجب افزایش کلسترول خون شما شوند. افرادی که بیش از حد چربی اشباع مصرف می کنند به طور معمول با افزایش سطوح کلسترول بد (LDL) مواجه می شوند. به طور ویژه، افرادی که رژیم غذایی کتو را دنبال می کنند مستعد خوانش های بیشتر از حد عادی سطوح کلسترول بد هستند، زیرا به میزان زیاد چربی مصرف می کنند ...
5 نشانه هشداردهنده مصرف بیش از حد چربی
حال افزایش است. چربی های اشباع که در منابع حیوانی مانند کره، پنیر و گوشت گاو وجود دارند، می توانند موجب افزایش کلسترول خون شما شوند. افرادی که بیش از حد چربی اشباع مصرف می کنند به طور معمول با افزایش سطوح کلسترول بد (LDL) مواجه می شوند. به طور ویژه، افرادی که رژیم غذایی کتو را دنبال می کنند مستعد خوانش های بیشتر از حد عادی سطوح کلسترول بد هستند، زیرا به میزان زیاد چربی مصرف می کنند. نفس ...
لاغری با دارچین
در حقیقت دارچین یک نوع ادویه و داروی گیاهی به حساب می آید که با کنترل کردن میزان ترشح انسولین در بدن می تواند میزان قند خون را نیز پایین نگه دارد، همه ی این موارد باعث میشوند تا افرادی که از دارچین استفاده میکنند سریعا روند لاغری را تجربه کنند. به گزاش سرویس سلامت فرتاک نیوز ، اگر شما جز آن دسته از افرادی میباشید که ترجیح میدهید کاهش وزنتان همراه با افزایش سلامتتان باشد، توصیه میکنیم ...
راه و چاه جلوگیری از اشتهای زیاد و گرسنگی کاذب
غذاهای سالم مصرف کنید:زمانتان را هدر ندهید و خود را مجبور به خوردن غذاهای سالمی کنید که در واقع از آن لذت می برید. در نتیجه اگر بروکلی مورد علاقه شما نیست، پس راحت باشید و کلم، اسفناج و یا گل کلم را جایگزین کنید. هنگامی که سعی می کردم خودم را با گرسنگی سالم تطبیق دهم، از “آزمون بروکلی” استفاده کردم:اگر به اندازه کافی گرسنه بودم تا بروکلی را بخورم، پس بدن من واقعاً به غذا نیاز داشت. آب و ...
اگر یبوست دارید حتما این میوه ها را بخورید
مصرف روزانه سبزی و میوه تازه نیز می تواند برای تحریک اشتها و تأمین ریزمغذی ها مؤثر باشد. استفاده از مواد غذایی که سرشار از ویتامین A هستند مانند زرده تخم مرغ، گوشت، ماهی، جگر، میوه ها و سبزی های زرد و نارنجی که سبب حفظ یکپارچگی مخاط تنفسی می شود از دیگر توصیه های کارشناسان به بهبودیافتگان کروناست. مصرف مرکبات و سبزیجات سبز رنگ که دارای ویتامین C هستند به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی سبب افزایش اشتها ...
پلاکت خون تان را به طور طبیعی با این خوراکی ها افزایش دهید
های سفید خون نیزکمک می کند و دلیل این امر هم اینست که جوانه گندم غنی از کلروفیل است و به لحاظ ساختار مولکولی تقریبا شبیه هموگلوبین عمل می کند. چگونه از جوانه گندم برای افزایش تعداد پلاکت خون استفاده کنید؟ نوشیدن نیم فنجان آب جوانه گندم به همراه چند قطره آب لیمو به صورت روزانه به افزایش شمارش پلاکت کمک می کند. افزایش پلاکت خون با انار دانه های قرمز و الماس ...
جوز هندی بیشتر در چه غذاهایی استفاده می شود
به گزارش شیعه نیوز ، یکی از نکات مهم در طبخ انواع غذاها و آشپزی، استفاده از انواع ادویه ها برای تغییر طعم و عطر غذا و متمایز کردن آن می باشد. یکی از انواع این ادویه ها نیز که باید در طبخ غذاها استفاده شود، جوز هندی و پودر آن می باشد که با توجه به ذائقه شخصی خود می توانید به برخی از غذاهای خود در زمان طبخ بیفزایید. همان طور که می دانید جوز هندی یک منبع عالی از انواع مواد ...
چرا و چگونه نَفس بکشیم؟ ( آموزش تکنیک های تنفسی)
تابستان بسیار کارآمد و مفید است. چگونه انجام دهیم؟ زبان خود را درون دهان لوله کنید. برای این کار کافی است حرف O را بگویید و در همان حال به آرامی نوک زبان را از دهان بیرون بدهید (مطابق تصویر). بعد به آرامی از طریق دهان نفس بگیرید و سپس به طور طبیعی از طریق بینی بازدم کنید و دهان خود را بسته نگه دارید. در این شیوه شما احساس خواهید کرد که هوای ورودی چگونه با برخورد به بزاق، زبان و ...
حالت تهوع و 6 درمان طبیعی
حالت تهوع به احساس ناراحتی و دل بهم خوردگی گفته می شود که اغلب با نیاز به استفراغ همراه است. علائم حالت تهوع شامل تعریق، تولید بزاق زیاد در دهان، خستگی و از دست دادن اشتها می شوند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " اینسایدر "، در شرایطی که اغلب با رفلاکس اسید معده و پرخوری در ارتباط است، حالت تهوع می تواند طی دوران بارداری، به واسطه بیماری حرکت، یا یک عارضه جانبی از اختلالات و ...
بهترین رستوران های کیش
رستوران شیک ارائه دهنده ی انواع غذاهای دریایی، کبابی و خوراک های سنتی می باشد و غذا های آن با بهترین و درجه یک ترین مواد اولیه غذایی طبخ می شوند. در این رستوران نیز موسیقی زنده توسط یکی از بهترین گروه های موسقی جزیره کیش اجرا می شود. توجه داشته باشید که گردشگران در صورت رزرو میز در این رستوران می توانند از امکان ترانسفر رایگان مشتریان استفاده کنند. به طور کلی رستوران سالود با ...
مصرف همزمان ماهی با این خوراکی ها بسیار خطرناک است
اختلالات گوارشی آن ها تجمع ویروس کرونا در دستگاه گوارشی شان از طریق فست فودها بوده است. از این رو شاید تهیه کننده غذا به ویروس کرونا آلوده و موجب انتقال عفونت باشد یا شخص از طریق لمس سطح وسایل پلاستیکی و فلزی مانند چنگال، چاقو و قاشق ها حین خرید غذا در فروشگاه که به شکل مناسب ضدعفونی نشده اند، مبتلا شود. وی خاطرنشان کرد: در این روزها شدیداً بر اجتناب از مصرف غذاهای آماده پرطرفدار مانند فلافل ...
