روشهایی کاربردی برای مسموم نشدن در تابستان
سایر خبرها
علائم گوارشی ویروس کرونا را بشناسیم
...؛ و سپس هر 20 دقیقه به اندازه یک قاشق غذا خوری مک بزنند. پس از توقف استفراغ، می توانید کمی مایعات رقیق مانند آب مرغ یا گوشت، آب سیب یا ژلاتین میل کنید. با گذشت 8 ساعت از قطع شدن استفراغ، می توانید مصرف غذاهای جامد را شروع کنید. غذای جامد را با یک نوع غذای ساده و در اندازه خیلی کوچک در هر بار شروع کنید. غذا باید بی بو، کم چرب و کم فیبر باشد. نمونه ای از غذاهای مناسب ...
علائم گوارشی کرونا را بشناسیم
مشکلات گوارشی اسهال، تهوع ، استفراغ، علاوه بر علائم تنفسی و تب در بیماران مبتلا به کرونا مشاهده می شود. سلامت نیوز: علائم گوارشی کووید 19 را بشناسیم
کرونایی ها کدام مواد غذایی را مصرف کنند؟
، اسهال به معنی افزایش دفعات دفع و یا شل شدن قوام مدفوع است و در تعاریف پزشکی، دفعات حرکات روده که منجر به دفع می شود به طور متوسط سه بار در روز است و از بیماری هایی که باعث افزایش حرکات روده (اجابت مزاج) یا بی اختیاری می شود. مینو کرمی متخصص بیماریهای عفونی روز سه شنبه در این زمینه گفت: اسهال می تواند منجر به کم آبی و از دست دادن مواد معدنی بدن شود و برخی مواد غذایی سریعتر از دستگاه ...
چند نکته درباره علائم گوارشی کرونا
... _ اگر دچار اسهال هستید مقدار زیادی مایعات بنوشید. مهم است که به جایگزینی مایعات از دست رفته، با مصرف مایعات فراوان به ویژه آب ساده و پرهیز از نوشیدن مایعات شیرین توجه کنید و از محلول ORS که حاوی الکترولیت های لازم برای جبران املاح مورد نیاز از دست رفته بدن طی اسهال می باشد طبق نظر پزشک استفاده کنید. نوشیدنی های حاوی نمک مانند دوغ بدون گاز هم به تامین املاح از دست رفته از بدن کمک می کنند. ...
ادویه ای مخصوص دوری از سرطان
عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر فعالیت های فیزیکی را 25٪ کاهش داد. ادویه زنجبیل باعث بهبود گردش خون، شل شدن عضلات و برطرف شدن گرفتگی آنها می شود. ادویه زنجبیل به حفظ سطح قند خون کمک بسیاری می کند، که این مسئله به کنترل اشتها و کنترل وزن نیز کمک می کند. مصرف ادویه زنجبیل به طور منظم چه در غذا و چه به شکل دم نوش روزانه می تواند چنین تأثیر مثبتی داشته باشد. ادویه زنجبیل حتی به ...
عوارض مصرف شیره تریاک
شیره تریاک نوعی ماده مخدر افیونی است که از جوشاندن سوخته تریاک به دست می آید و آثاری به مراتب مخرب تر از خود تریاک به جای می گذارد. در واقع این ماده از تریاک قوی تر است و در نتیجه اعتیادآوری بیشتری دارد. برخی افراد بر این باورند که شیره تریاک خواص درمانی برای مشکلات جنسی (مثل تاثیر بر اسپرم ها)، فشار خون، سرماخوردگی و بیماری های مسری دارد؛ در نتیجه با این باورهای غلط خود و دیگران را به دام اعتیاد می اندازند. در ادامه به طور کامل تاثیرات این ماده بر بدن را بررسی کرده ایم. ...
اصول تغذیه ای در گرم ترین روزهای سال
شرایطی استفاده کنید. بلکه می توانید از نوشیدنی های سالم بنوشید و انتخاب های هوشمندانه ای داشته باشید. مصرف نوشیدنی های مضر را کاهش دهید و به دنبال آب میوه های طبیعی و مغذی بگردید. تغییر فصل باعث تنوع خوراکی ها می شود. پس همیشه به دنبال خوردنی های مخصوص هر فصل باشید و از فروشگاه های محلی، مواد غذای مخصوص فصل مورد نظر را خریداری کنید و از میوه و سبزیجات تابستانی و رسپی های خوشمزه فصل ...
علائمِ شایعِ آلرژی دارویی
، آبریزش بینی، خارش چشم و آنافیلاکسی از جمله نشانه های حساسیت دارویی هستند. آنافیلاکسی واکنش نادر و خطرناک به آلرژی دارویی است که موجب می شود سیستم های بدن عملکرد خود را از دست بدهند. سفت شدن مجرای هوا و گلو، بروز مشکلات تنفسی، حالت تهوع یا گرفتگی شکم، استفراغ یا اسهال، احساس سرگیجه، ضربان سریع یا کند، افت فشار خون و تشنج از جمله علائم این عارضه به حساب می آیند. به گزارش مایو کلینیک، همچنین برخی دیگر از علائم آلرژی دارویی هستند که کمتر شایع است و ممکن است چند روز تا چند هفته پس از مصرف دارو بروز کنند و حتی تا مدتی پس از قطع دارو همچنان ادامه داشته باشند. ...
همه چیز درباره جینسینگ
...> • رفع خستگی، ضعف و بی حالی • افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی • تنظیم فشار خون (کاهش دهنده فشار خون در صورت بالا بودن آن و افزایش دهنده فشار خون در صورت پایین بودن آن) • تنظیم سطح قند خون بدن • مقابله با افسردگی • سم زدایی بدن • بالا بردن تحمل بدن در مقابل گرسنگی • تقویت کننده قوای عمومی بدن و به ویژه تقویت کننده توانایی جنسی مردان • کاهش میزان و شدت ...
کاربرد و عوارض قرص اکسی کدون
، استفراغ، یبوست، از دست دادن اشتها • احساس سرگیجه، یا احساسی مانند اینکه شما ممکن است بیهوش شوید • خواب آلودگی، سردرد، سرگیجه، احساس خستگی • بیقراری، توهم، تب، تعریق، لرز، ضربان قلب سریع • سفتی عضلات، پرش، از دست دادن هماهنگی • تهوع، استفراغ، اسهال شدید • راش پوستی یا کهیر • تورم صورت، لب ها، زبان یا گلو نکته: در ...
مواد غذایی حاوی روی کدامند؟
و بو قرار گرفتن از دست دادن اشتها اسهال ریزش مو اختلال در پاسخ سیستم ایمنی ناتوانی جنسی رشد ضعیف نحوه تشخیص کمبود روی در بدن پزشکان نمی توانند به درستی با بررسی آزمایشات خون میزان کمبود روی را تشخیص دهند. درعوض، آنها معمولاً برای تعیین میزان کمبود روی، علائم و میزان متوسط رژیم غذایی روزانه فرد را در نظر می گیرند. گاهی نیز مصرف بیش از حد روی از طریق مکمل ها می تواند باعث ...
غذا هایی که نباید برای شام خورده شوند
...: ناتالیا کروگولا متخصص تغذیه، در روسیه در مقاله ای نوشت: در موقع شام باید از خوردن غذا های چرب، محصولات نیمه آماده گوشتی و سوسیس خودداری کنید. به عقیده این متخصص تغذیه، چنین غذایی دستگاه گوارش را سنگین می کند. این متخصص تغذیه در ادامه گفت: "گوشت گاو و گوشت گوسفند - چهار تا پنج ساعت زمان برای هضم لازم دارند. این مواد غذایی سنگین هستند و به بدن اجازه نمی دهند ...
دردسر نفخ شکم را خیلی راحت از بین ببرید
.... همچنین، بعضی از غذا ها نمی توانند کاملاً جذب بدن شوند. این بدان معنی است که آن ها از روده ها به روده بزرگ منتقل می شوند بدون اینکه ابتدا به طور کامل هضم شوند. روده بزرگ حاوی مقدار زیادی باکتری است که بعداً مواد غذایی را تجزیه می کنند و با انجام این کار گاز ها را آزاد می کنند. ساخت این گاز باعث نفخ می شود. علل و عوارض نفخ اگر رژیم غذایی شما حاوی مقادیر زیادی ...
آثار منفی اضافه وزن در بیماران کرونا
دوران کرونا کمک می کند. این متخصص تغذیه، گفت: تا جایی که ممکن است در دوران کرونا هفته ای یکبار ماهی یا میگو مصرف شود زیرا مصرف این مواد غذایی انتخاب خوبی است، انواع ماهی که امگا3 بالایی دارند مانند شوریده و میگو توصیه می شود. رازقی افزود: اگر به هر دلیلی نمی توانیم ماهی مصرف کنیم، از مکمل امگا3 به صورت یک روز در میان در دوران کرونا استفاده کنیم. چرا که مصرف آن کمک می کند تا ...
علت و درمان کم وزنی نوزاد چیست؟
انجام ازمایش خون دارد. از دیگر دلایل کم وزنی کودک در عصر جدید، اختلال های خوردن است که روز به روز افزایش پیدا می کند. در صورتی که کودکی مبتلا به اختلال خوردن باشد، احتمالا پس از صرف یک وعده غذایی استفراغ می کند، یا مصرف غذا را به حد اقل می رساند. – کاهش وزن – کم شدن چربی بدن یا کاهش شاخص توده بدنی – رشد ناکافی – نوسانات خلق وخو ، اضطراب، از دست ...
10روش عالی برای سم زدایی و پاک سازی بدن
به طور طبیعی پاک شود. با میوه و سبزیجات یا غذا های پروبیوتیک مانند کفیر یا ماست اسموتی های خوشمزه درست کنید. شما می توانید ترکیبات را تغییر دهید و اطمینان حاصل کنید که از مواد خوراکی خام استفاده می کنید. البته، فراموش نکنید قبل از مصرف مواد غذایی خام را خوب بشویید. سم زدایی ویژه: سم زدایی یون در آب سم زدای یون در آب یا آب یونی (Ion-water detox) روش دیگری برای خلاص شدن از شر سموم ...
بهترین مکمل های غذایی
آسیایی از زنجبیل برای درمان معده درد استفاده می کند. در غرب، از زنجبیل برای درمان تهوع و استفراغ در هنگام بارداری بهره می برند. زنجبیل به شکل پودر، کپسول، قرص یا برش های تازه از ریشه گیاهی در دسترس مردم است. وقتی مصرف زنجبیل در دوز کوچک یک یا 2 گرمی در روز استفاده شود عموما بی خطر خواهد بود. ال-گلوتامین: کمک کننده روده گلوتامین به طور طبیعی در بدن یافت می شود. این ماده از روده ها و ...
درمان افسردگی با مصرف گلابی
مورد نیاز بدن بوده و برای انواع کم خونی ها مفید است. وی با تاکید اینکه کسانی که سل دارند خوردن روزانه آب گلابی را فراموش نکنند، اضافه کرد: آب گلابی برطرف کننده خستگی عمومی بدن و درمان کننده اسهال های ساده است، اما مصرف برگ، دانه و آب گلابی باید زیر نظر متخصص طب سنتی استفاده شود. این مشاور طب سنتی تصریح کرد: پتاسیم موجود در گلابی باعث می شود که سموم بدن دفع و فعالیت کلسیم در بدن تنظیم شود ...
هشدار متخصص طب سنتی در خصوص مصرف خودسرانه دارو های لاغری
خصوص استفاده از دمنوش لاغری عنوان کرد: برخی از دمنوش های لاغری مضر و خشک کننده بدن هستند، البته در طب سنتی سه طیف مواد غذایی شامل غذا، دارو و سم وجود دارد و مصرف به اندازه هر ماده غذایی مشکلی برای افراد به وجود نمی آورد در حالی که استفاده فراوان از هرچیزی کم کم تبدیل به دارو و بعد از آن سم می شود و عوارضی برای بدن به همراه دارد. عباسیان با بیان اینکه دمنوش هایی نظیر چای سبز و ریزه تا حدی ...
روش جادویی برای سم زدایی روزانه از بدن
بدنتان آنتی اکسیدان برسانید، برای ناهار سالاد اسفناج بخورید تا فیتونوترینت به بدنتان برسانید و برای شام هم یک غذای تند بخورید تا سرعت متابولیسمتان را بالا ببرید. پروبیوتیک های طبیعی مصرف کنید کمک به بدن برای گوارش غذایی که می خورید می تواند تأثیر زیادی روی بیشتر ماندن غذا در بدن داشته و محیطی سمی ایجاد کند. قرص هایی وجود دارد که می توانید سطح پروبیوتیک و آنزیم های گوارشی بدنتان را با ...
ادویه ای مخصوص دوری از سرطان ها
. سایر کاربردهای ادویه زنجبیل عبارتند از: تسکین دردهای ناشی از آرتریت روماتوئید (RA)، آرتروز، درد قاعدگی، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، سردرد ها و میگرن، برونشیت و دیابت. زنجبیل همچنین برای افزایش تعریق و افزایش سوخت و ساز بدن در کنترل وزن موثر است. درمان گرفتگی عضلانی با ادویه زنجبیل با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه زنجبیل در غذا روزانه یا مصرف روزانه دم نوش آن ...
کنکوری ها دور این غذا ها را خط بکشند
، برنج، سیب زمینی و کشمش استفاده کنید. رحمتی ادامه داد: مصرف بیش از حد برخی مواد غذایی موجب برهم خوردن تعادل روانی در افراد می شود، همه مواد غذایی برای بدن لازم است، ولی زیاده روی و عدم کنترل روی مصرف مواد غذایی تبعات منفی شامل برهم خوردن خواب، آرامش، و ایجاد اضطراب را به همراه دارد به عنوان مثال مصرف بیش از حد غذا های حاوی کافئین مانند قهوه، چای و شکلات در ایجاد اضطراب، برهم زدن آرامش افراد ...
چه کسانی سرطان روده بزرگ می گیرند؟
.... دکتر فدوی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ به مردم توصیه می کند.باید سالی یکبار با پزشک متخصص گوارش یا داخلی ملاقات داشته باشند. او از خوردن سیر در غذا، نوشیدن شیر و کلسیم و استفاده کمتر از گوشت قرمز به عنوان راه هایی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری نام می برد و بر داشتن تحرک و ورزش در طول روز نیز تاکید می کند. زنگ خطر را بشنوید آن طور که دکتر فدوی می ...
اضافه وزن میزان ابتلا به کرونا را بیشتر می کند؟
و لبنیات کمتر استفاده می شود، افراد باید این سه گروه را در استفاده برنامه غذایی روزانه به خصوص میان وعده ها بگذارند. او تصریح کرد: استفاده از مغزی جات و خوردن عسل در روز باعث ایجاد ایمنی بدن و تقویت سیستم دفاعی فرد میشود. همچنین با نزدیک شدن فصل پاییز غذا هایی که در بدن سم زدایی میکنند مانند تربچه، سیر، پیاز باید بیشتر شود زیرا استفاده از آن ها احتمال نفوذ ویروس ها را کاهش می دهد و باعث ...
مستقیم به سوی تباهی
. دکتر محمدی قرار است پسر را درمان دهد. دکتر که هر روز با جوانانی ازاین دست مواجه است و خیلی خوب می داند وقتی که کسی پایش به اینجا رسیده چه راه دراز و دردناکی را در پشت سر دارد. معنی اعتیاد را که از او میپرسی میگوید: مصرف مکرر مواد مخدر. چیزی که این روز ها آن را یک نوع بیماری می دانند و در اثر وابسته شدن فرد به مواد مخدر به وجود می آید. عارضه ای که شاید خیلی راحت به سراغ آدم بیاید، اما ترک آن بسیار ...
خوردن خربزه در بارداری، چه فوایدی دارد؟
های بدن، بروز تشنگی مفرط، سردردهای شدید، یبوست، سرگیجه، گودی زیر چشم، افت فشار خون، تنفس سریع، تند تپشی و غیره می شود. مصرف خربزه برای افزایش شیر مادر و زیبایی جنین خوردن خربزه در دوران باردای باعث زیباتر شدن و باهوش تر شدن جنین می شود و مصرف خربزه در دوران شیردهی باعث افزایش حجم شیر مادر می شود. کمک خربزه به افزایش رشد کودکان خربزه حاوی مواد قندی و معدنی ...
چه چیزهایی بخوریم تا شَر کرونا کم شود؟
ناگهانی التهاب در بدن شدیدا باعث تضعیف عملکرد سیستم دفاعی می شوند. شما باید در این روز ها به جای استفاده از نمک و روغن برای طعم دادن به غذا ها از چاشنی های دیگری مانند سبزی های معطر، آبلیمو یا سرکه کمک بگیرید. تنوری کردن هم می تواند جایگزین خوبی برای سرخ کردن مواد غذایی باشد. ضمن این که در این روز ها بهتر است حتما کنار تمام وعده های غذایی یک بشقاب سالاد یا سبزی خوردن برای اعضای خانواده در نظر ...