سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار؛ داروهایی که موجب کاهش سریع وزن می شوند، مخدر آمفتامین دارند
کند و میزان وابستگی ذهنی و روانی آن در هر فرد متفاوت است. وی ادامه داد: تاثیر داروهای آمفتامین بر بدن افراد بسیار نگران کننده است، زیرا زمانی که افراد داروهای مختلف لاغری را تجربه می کنند اما به نتیجه ای نمی رسند، به محض مصرف این داروها، سریع لاغر می شوند و به زعم بالا بودن تاثیرپذیری آن، در مصرف آن افراط می کنند و جدا از اینکه به محض قطع دارو چاقی مجدد بازمی گردد عوارض شدید مغزی و ...
مربی لاغری خود باشیم
که صبحانه می خورند به طور کلی دارای عادت های سالم تری مانند ورزش بیشتر و مصرف بیشتر فیبر و ریز مغذی ها هستند. به علاوه، خوردن صبحانه یکی از متداول ترین رفتارهای گزارش شده توسط افراد موفق در کاهش وزن است. این کارشناس با تاکید بر اینکه باید مقدار زیادی پروتئین استفاده کنید، اظهار کرد: خوردن مقدار زیادی پروتئین به شما در حفظ وزن خود کمک کند، چون پروتئین می تواند به کاهش اشتها و تامین کامل ...
اگر سیر نمی خورید بجای آن این سبزی را میل کنید
.... این روش پخت برای بیماری آسم و تنگی نفس مفید است و همچنین دمنوش آن را هم می توانید با ترکیب عناب استفاده کنید که برای درمان غلظت خون اثر قابل توجهی دارد. او گفت: کسانی که در طحال مشکل دارند گیاه مرزه را در سرکه بخیسانند و سپس میل کنند. اما افرادی که ریه حساسی دارند این نکته را در نظر داشته باشند که این گیاه را به تنهایی میل نکنند. همچنین افرادی که مزاج گرم و خارش بدن دارند این گیاه ...
تاثیرنوشیدن آب در لاغری
...: نوشیدن آب فراوان ممکن است در مسیر کاهش وزن به سود شما باشد زیرا می تواند به تشخیص بهتر زمانی که سیر شده اید کمک کند و هنگام انجام تمرینات چربی سوز نیز بدن را هیدراته نگه دارد. اگر در مسیر کاهش وزن گام برمی دارید، تأمین آب مورد نیاز بدن می تواند نقش مهمی در این زمینه داشته باشد. مطالعات نشان داده اند که در بزرگسالان مصرف انرژی در حالت استراحت 10 دقیقه پس از نوشیدن آب ...
خواص و مضرات جالب سکنجبین
. توجه : کسانی که دچار سرماخوردگی شده اند وآنهایی که مبتلا به رعشه و دردهای عصبی هستند حتما باید از سکنجبین دوری کنند. بهترین زمان مصرف سکنجبین استفاده از سکنجبین در افراد گرم مزاج و در فصل تابستان مناسب است که به ویژه همراه با کاهو برای کاهش حرارت و ایجاد آرامش توصیه می شود. مصرف کاهو و سکنجبین در طب سنتی مزاج کاهو سرد و تر است و سکنجبین مزاج ...
رژیم خودسرانه ممنوع
. در صورتی که شاخص توده بدنی نیز بالاتر از 27 باشد و فرد مبتلا به بیماری های مانند فشار خون و دیابت باشد نیز باید برای کنترل و درمان چاقی درمان دارویی لازم توسط پزشک متخصص مربوطه انجام گیرد. به گفته شیدفر، عوامل التهابی در بدن افراد چاق بیشتر از میزان طبیعی است بر همین اساس احتمال و خطر ابتلای افراد مبتلا به چاقی به بیماری کرونا بیشتر است، بنابراین در صورتی که وزن افراد ایده آل باشد و ...
آشنایی با 6 گیاه و ادویه مفید که به کاهش استرس و عصبانیت کمک خواهند کرد
...> وجود استرس در بدن باعث تحریک معده و تولید اسید معده را با اختلال مواجه کند. مصرف زنجبیل در این زمان به تولید مقدار لازم اسید معده کمک می کند. می توانید با جوشاندن 1 قاشق زنجبیل خرد شده و 2 فنجان آب به مدت 10 دقیقه دمنوش زنجبیل درست کنید. همچنین می توانید با افزودن عسل و آب لیمو به این دمنوش خاصیت آنتی اکسیدانی آن را دو چندان کنید. همچنین می توانید زنجبیل را به صورت پودر خشک شده در کنار ...
کارشناس بهداشت قم: مکمل های ویتامینی خودسرانه استفاده نشود
کند که تخم مرغ، گوشت های کم چرب و ماهی از جمله منابع این مواد غذایی محسوب می شود. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم افزود: برخی گیاهان دارویی مانند سیر، زنجبیل، دارچین و سیاه دانه می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند، ولی به دلیل احتمال وجود حساسیت و یا برخی تداخلات دارویی، مصرف زیاد و خودسرانه آن ها بدون مشورت با کارشناسان تغذیه توصیه نمی شود. وی اضافه کرد: برای افرادی که به ...
کاربرد و عوارض قرص اکسی کدون
به طور خودسرانه این مقدار را کم یا زیاد نکنید. • اگر برای طولانی مدت از این دارو استفاده می کنید، مصرف دارو را به طور ناگهانی قطع نکنید • مصرف طولانی مدت دارو، می تواند باعث شود که تاثیر دارو بر بدن کم شود و بدن نسبت به دارو مقاومت نشان می دهد • در صورتی که از این دارو مصرف می کنید، الکل ننوشید. الکل عوارض جانبی این دارو را افزایش می دهد. • در صورتی که ...
خواص درمانی و مضرات مصرف انار
عصاره انار با تقویت فولیکول های مو از ریزش آن جلوگیری می کند. کمک به هضم با خوردن یک لیوان آب انار به همراه یک قاشق عسل می توانید سوء هاضمه را برطرف کنید. کاهش وزن خوردن انار به صورت روزانه می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین کند و همچنین به خاطر داشتن فیبر زیاد احساس گرسنگی را از بین می برد. جوان سازی پوست انار مقدار ...
با پله هم میشه لاغر شد اما چطوری
استفاده از آسانسور از پله استفاده کنید تا عضلات همسترینگ و گلوتال شما تقویت شود. با بالا رفتن از پله جریان خون در پایین تنه بدن شما افزایش پیدا می کند و در نتیجه این خون راحت تر به قلب می رسد و باعث می شود که اقدامات شما و فعالیت هایتان را راحت تر انجام دهید. افزایش جریان خون همچنین به سلامت ماهیچه ها و استخوان ها کمک می کند و از مشکلاتی مثل خستگی عضلانی و یا انقباض آن ها جلوگیری خواهد کرد و در نتیجه به ...
ژنی که باعث لاغری می شود
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین ،با این که دانشمندان هنوز این موضوع را کامل درک نکرده اند و از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما بین چاقی و ژنتیک ارتباطی وجود دارد و به احتمالا به همین دلیل است که برخی افراد با مصرف همه نوع غذا، همچنان لاغر هستند. اکنون محققان ژنی را کشف کرده اند که می تواند نقش چاقی را در بدن داشته باشد و آن را ALK (آناپلاستیک لنفوم کیناز) نامیده اند. جهش های ...
کدام نوع رژیم غذایی برای کاهش وزن مناسب است؟
روز در یک رژیم غذایی حاوی 2،000 کالری رژیم های غذایی متوسط کربوهیدرات: 26 تا 44 درصد از کل کالری های روزانه توجه داشته باشید که رژیم های غذایی بسیار کم کربوهیدرات اغلب کتوژنیک هستند، به این معنی که آن ها به طور قابل توجهی مصرف کربوهیدرات را محدود می کنند تا کتوز، یک وضعیت متابولیک که در آن بدن از چربی به جای کربوهیدرات ها برای تامین انرژی استفاده می کند، القا شود. ...
بهترین مکمل های غذایی
غذا و دارو با جدیت زیاد تایید نمی شوند. به این معنی که هیچ تضمینی برای مؤثر بودن، کیفیت یا بی خطر و امن بودن مصرف این مکمل ها وجود ندارد. مهم است همیشه روی برچسب محصولات مکمل غذایی را بخوانید. توجه به این نکته هم حائز اهمیت است که قبل از مصرف هر نوع مکملی، ابتدا با پزشک معالج خود مشورت کنید و بعد از تجویز و تایید او اقدام به مصرف نمایید؛ مخصوصا اگر باردار هستید، در حال حاضر داروی خاصی مصرف می کنید، یا هر نوع داروی شیمیایی، داروی گیاهی یا مکمل دیگری برای مصرف فعلی شما تجویز شده است. ...
علائم عجیب نقرس چیست؟ + روش درمان نقرس
غذایی متعادل و سرشار از سبزیجات، غلات سبوس دار، پروتئین های گیاهی مانند آجیل و حبوبات و لبنیات کم چرب راهی مناسب برای نگه داشتن نقرس در منطقه امن است. درمان حمله حاد نقرس قبل از ملاقات با یک متخصص پزشکی، سه مرحله برای کاهش درد و تورم حمله نقرس وجود دارد: در اسرع وقت یک داروی ضد التهاب مصرف کنید. یخ را روی مفصل آسیب دیده بگذارید؛ و مایعات زیادی بنوشید. علل: ژنتیک ...
درمان افسردگی با مصرف گلابی
مورد نیاز بدن بوده و برای انواع کم خونی ها مفید است. وی با تاکید اینکه کسانی که سل دارند خوردن روزانه آب گلابی را فراموش نکنند، اضافه کرد: آب گلابی برطرف کننده خستگی عمومی بدن و درمان کننده اسهال های ساده است، اما مصرف برگ، دانه و آب گلابی باید زیر نظر متخصص طب سنتی استفاده شود. این مشاور طب سنتی تصریح کرد: پتاسیم موجود در گلابی باعث می شود که سموم بدن دفع و فعالیت کلسیم در بدن تنظیم شود ...
طبع بِه گرم است یا سرد؟
دانه وجود دارد دانستن این مسئله است که بِه دانه همان لعابی است که از خیساندن دانه به بدست می آید. از قورت دادن و بلعیدن دانه ها باید بپرهیزید، زیرا ترکیبات سمی در دانه به وجود دارد که برای بدن مضر است پس فقط از لعاب دانه به استفاده کنید. اگر تمایل به خوردن این میوه به شکل لعاب (بِه دانه) دانه هستید، 30 گرم بِه دانه را در یک لیتر آب جوش ریخته و آنقدر بجوشانید تا به صورت ژله درآید، سپس آن را مصرف کنید. بیشتر بخوانید: طبع میوه آناناس سرد است یا گرم؟ انتهای پیام/ ...
مهم ترین خبر های جامعه که در 27 مرداد رخ داد
. بیشتر بخوانید: هشدار متخصص طب سنتی در خصوص مصرف خودسرانه دارو های لاغری معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت در خصوص مصرف خودسرانه دارو های لاغری هشدار داد و گفت: افراد برای لاغر شدن حتما باید به پزشک چه در حوزه طب سنتی و چه طب رایج مراجعه و تحت نظارت او اقدام به مصرف دارو کنند. بیشتر بخوانید: هشدار رییس کمیسیون سلامت شورا درباره مصرف بی رویه آب در تهران ...
چه ترکیبات گیاهی برای "درمان کرونا در طب سنتی" استفاده می شود؟
.... وی گفت:زنجبیل، سرخارگل و زوفا، داروهایی هستند که از همان ابتدای ظهور این ویروس در پروسه درمان مورد استفاده قرار گرفته اند و همچنان نیز با توجه به تغییر فصل با کمی تغییرات جزئی، تجویز می شوند. فصیحی متذکر شد: ما پروتکلها را به وزارت بهداشت دادیم و مجوز اخلاق این داروها را هم گرفتیم و برای بیمارانمان هم تجویز کردیم همچنین مقاله های زیادی برای مجلات مختلف ارسال کردیم که ...
اضافه وزن میزان ابتلا به کرونا را بیشتر می کند؟
ایجاد تقویت سیستم دفاعی بدن خواهد شد. کارشناس تغذیه با بیان اینکه در قرنطینه افراد باید کمتر ریزه خواری کنند تاکید کرد: سعی شود در میان وعده ها بیشتر از گروه سبزیجات، میوه جات، و لبنیات استفاده شود و مصرف غذا های مضر همچون فست فود و تنقلات محدود شود. افتخار اظهار کرد: افراد باید سعی کنند از غذا های پرکالری مانند فست فود ها، شیرینی ها و شکلات ها و تنقلات دوری کنند، چون ذخیر ...
اعتیاد چگونه ما را به سوی تباهی می برد؟
به آن ها مواد مخدر سنتی می گویند. آن ها بیشتر وابستگی جسمی می آوردند و از لحاظ روحی کمتر افراد را محدود می کردند، ولی امروزه مواد مخدر مصنوعی و آزمایشگاهی هستند و وابستگی های شدید روحی می آورند. موادی مثل شیشه؛ کراک؛ کوکائین و قرص های اکستازی. موادی که میتواند برای افراد لذت های شدید آنی و حالی خوش به همراه بیاورد. آنقدر که مصرف کنندگان به قول خودشان به پرواز در می آیند، اما تنها چند ...
کنکوری ها این دستورالعمل های طب سنتی را رعایت کنند
کمی زعفران و دمنوش بادرنجبویه نیز در این روزها توصیه می شود. البته افرادی که مزاج گرم و اندام لاغری دارند بهتر است در مصرف زعفران افراط نکنند، چراکه ممکن است منجر به تپش قلب شود. وی در پایان با اشاره به اینکه مصرف مواد غذایی با طبع گرم همچون زنجبیل ممکن است باعث بی قراری و اضطراب شود، بیان کرد: نوشیدنی ترکیبی از یک قاشق مرباخوری تخم بالنگ، نصف لیوان گلاب و نصف لیوان آب با کمی شکر بهترین گزینه برای همراه بردن سر جلسه کنکور است، چراکه علاوه بر تأمین آب مورد نیاز بدن، منجر به کاهش اضطراب می شود. انتهای پیام/ ...
6 دمنوش جادویی برای بانوان
... از دمنوش کوهوش سیاه، اغلب برای درمان علایم یائسگی مثل گر گرفتگی، احساس خستگی و تعریق بیش ازحد استفاده می شود. این گیاه برای از بین بردن حالت های سندروم پیش از قاعدگی و دیسمنوره (درد های قاعدگی) نیز موثر است. کوهوش سیاه، به متعادل کردن استروژن کمک می کند و سبب تعادل هورمون های بدن می شود؛ البته مصرف این دمنوش در دوران شیردهی و بارداری ممنوع است. 3- زنجبیل ...
دمنوش های معجره گر برای بانوان
- ریشه گل قاصدک ریشه گل قاصدک، سرشار از استروژن های گیاهی است و علاوه بر تعادل هورمون ها نقش مهمی در سم زدایی بدن دارد، همچنین به جلوگیری از یبوست و بهبود گوارش شما کمک می کند. دم کرده ریشه گل قاصدک را در دوران قاعدگی می توانید مصرف کنید. 6- دونگ کوئی گیاه دونگ کوئی، در طب سنتی چینی بسیار مورد استفاده است. دم کرده این گیاه را، به عنوان دارویی برای متعادل کردن هورمون های زنانه به کار می برند. دونگ کوئی، سطح استروژن را متعادل می کند و باعث می شود علائم شایع یائسگی و سندروم پیش از قاعدگی در خانم ها کاهش یابد. کد خبر 439164 ...
توصیه های طب سنتی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز کنکوری ها
...> این عضو هیات علمی دانشگاه در خاتمه با اشاره به اینکه مصرف مواد غذایی با طبع گرم همچون زنجبیل ممکن است باعث بیقراری و اضطراب شود، بیان کرد: نوشیدنی ترکیبی از یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو، نصف لیوان گلاب و نصف لیوان آب با کمی شکر بهترین گزینه برای همراه بردن سر جلسه کنکور است، چراکه علاوه بر تامین آب مورد نیاز بدن، منجر به کاهش اضطراب می شود. ...
آویشن دارویی جادویی
دکتر مهدی کریمی تفرشی: آویشن یک گیاه دارویی همیشه سبز از خانواده نعناع است. این گیاه در طب سنتی ایران و اروپا کاربرد دارویی دارد.آویشن یک ماده طعم دهنده و معطر بسیار محبوب در بسیاری از غذاها می باشد که به جلوگیری از فساد و آلودگی میکروبی غذا کمک می کند. چای یا دمنوش آویشن یک درمان رایج سنتی برای سرماخوردگی ، سرفه و برونشیت است . آویشن در انواع غذاها از جمله انواع پیتزا ، پاستا ، ماهی ، پنیر ، ذرت ...
ریباویرین؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از webmed، ریباویرین دارویی ضدویروسی است که برای درمان هپاتیت مزمن (طولانی مدت) تجویز می شود. عفونت مزمن هپاتیت C می تواند باعث مشکلات جدی کبدی مانند زخم یا سرطان کبد شود. ریباویرین با کاهش مقدار ویروس هپاتیت C در بدن کار می کند که ممکن است به بهبود کبد کمک کند. نکات مهم در مصرف ریباویرین ...