سایر منابع:
سایر خبرها
با طب سوزنی جوش صورت و آکنه هایتان را درمان کنید
....(سایت تالاب) 31. درمان جوش صورت با ماسک گل سرشور گل سرشور یا رس رنگ زدا حاوی مقدار زیادی کلرید منیزیم است که در کاهش لکه و جوش بسیار موثر است. این ماده سلول های پوستی مرده را بر می دارد و پوست تان را نرم میکند. افرادی که پوستی چرب دارند می توانند از گل سرشور استفاده های فراوانی ببرند، چون این ماده برای گرفتن چربی پوست بسیار خوب است. برای درست کردن ماسک، کمی گل سرشور را ...
معجزه نمک دریا برای زیبایی پوست، مو و ناخن
دقیقه در محلول ماساژ دهید. در نهایت دست ها را بشویید و مرطوب کننده بزنید. منبع: خراسان نمک دریا، نمک طبیعی است که از تبخیر آب دریا به دست می آید. این نوع نمک نه فقط در آشپزی، بلکه به دلیل وجود مواد معدنی مثل منیزیم، کلسیم، سدیم و پتاسیم، برای داشتن پوست، ناخن و موی سالم هم معجزه آسا عمل می کند. در این مطلب به برخی خواص توصیه شده نمک دریا در زمینه سلامت پوست و ...
سلامت چهره و رهایی از جوش صورت با این روش
چشمگیری کند. همچنین عوامل موضعی بر سلامتی پوست تاثیر می گذارند. سعی کنید کلاه و مو را از ناحیه پیشانی کنار بزنید تا اصطکاک و مواد آرایشی مو نظیر حالت دهنده ها، منافذ پوست را مسدود نکنند”. آکنه می تواند هر جای بدن بوجود آید، اما روی صورت، شانه ها، کمر، قفسه سینه و بازو ها بیشتر است. شخص ممکن است هنگامی آکنه را ببیند که غده های کوچک زیر سطح پوست مسدود شده باشند. این غده ها به ...
با این خوراکی ها سیستم ایمنی بدنتان را در برابر کرونا تقویت کنید
یا ذخیره کند، باید این ویتامین را روزانه در رژیم غذایی تان داشته باشید. 75 میلی گرم از این ویتامین برای زنان و 90 میلی گرم برای مردان در روز کافی است. این ویتامین علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، از پوست هم محافظت می کند. نکته: این ویتامین، سرعت درمان سرماخوردگی را افزایش می دهد اما هنوز مدرکی دال بر موثر بودن این ویتامین در برابر ویروس کرونای جدید به دست نیامده است. 2. فلفل ...
راهکارهایی برای درمان جوش های دوران بارداری
هم می شود. جوش زدن در دوران حاملگی یک بیماری رایج است. تغییرات هورمونی در دوران حاملگی می تواند سبب آسیب دیدن پوست شود. با پی بردن به روش درمان این جوش ها، زن حامله می تواند از زخم های بعد از آن ها و همینطور مشکلات روانی ناشی از آن در امان بماند. بیشتر بخوانید مواد غذایی ضد پیری و مناسب جوانسازی پوست را بشناسید علت جوش های دوران بارداری در ...
طرز تهیه انواع ماسک خیار و گلاب برای از بین بردن لک و چروک
...، معضلات شایعی هستند. اما اکثر ما برای درمان آن ها به درمان های سخت و راه های پیچیده متوسل می شویم. خیار و گلاب دو ماده در دسترس و ارزان قیمتی هستند که به راحتی بسیاری از ناراحتی های پوستی را درمان می کنند. هر دوی این مواد با در بر داشتن ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و پروتئین های مورد نیاز سلول های بدن، پوستی شفاف و سالم را برای ما به ارمغان می آورند. کافی است با خواص و ویژگی های منحصر به فردشان ...
مصرف ماش راهکاری برای تقویت حافظه و بهبود تمرکز
، منیزیم، آهن، پتاسیم، مس، روی، سلنیوم، فیبر، پروتئین و اسید آمینه های ضروری مانند فنیل آلانین، لوسین، ایزولیزین، والین، لیزین و آرژنین است. خواص ماش و کاربردهای درمانی آن شامل استفاده از آن در کمک به درمان سرماخوردگی، اسهال، سر درد، تقویت بدن و رفع ضعف است، همچنین دانه های ماش، کالری کمی داشته و در عین حال حاوی بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن است و به عنوان یک تغذیه سالم محسوب می شود ...
طرز تهیه ماسک شلیل ماسک برای جوانسازی پوست
مکرر هم جوش صورت را تجربه می کنید. این مسئله به دلیل آسیب دیدگی پوست در اثر خشکی، شکنندگی پوست، قرار گرفتن در معرض آسیب اشعه های UV بروز می کند. در این شرایط تنها آبرسانی پوست و تجدید چربی های مفید پوست صورت می تواند به درمان جوش ها کمک کند. اگر در چنین موقعیتی هستید، ماسک هلو یا شلیل را برای درمان جوش ها انتخاب کنید. این ماسک چربی های ازدست رفته پوست را تأمین کرده و سلول ها را در برابر اشعه های مضر ...
هر آنچه لازم است درباره کنه بدانید
از خود و خانواده خود در مقابل نیش کنه و سایر حشرات محافظت کنید: • هنگام پیاده روی در چمن های بلند یا جنگل، در حد امکان در مسیر های پاکسازی شده راه بروید. • لباس با رنگ روشن بپوشید، لباس بالاتنه را در شلوار و شلوار را در پوتین یا جوراب خود قرار دهید. • به لباس و همه قسمت های برهنه پوست خود اسپری دفع کننده حشرات بزنید. • به بدن خود پماد و کرم های دفع حشرات ...
بمب های خانگیِ ضدچروک و پیری
جوش شیرین و مقداری آب نیاز دارید. جوش شیرین را کمی خمیری کنید و به روی چین و چروک های پوست بکشید، چند دقیقه روی آن بمالید و سپس با آب بشویید. جوش شیرین سلول های مرده را از روی پوست جدا می کنند و به پاک سازی منافذ روی پوست کمک می کند. این کار های باعث می شود که خون زیرپوست شما در جریان یابد و چین و چروک ها به مرور زمان ناپدید شود. هشدار: این درمان خانگی می تواند باعث شود پوست شما خشک شود و برای ...
ویتامین C و 12 غذای قوی تر از پرتقال
" هلث "، ویتامین C به عنوان یکی از ایمن ترین و کارآمدترین مواد مغذی شناخته می شود. افزون بر کوتاه تر شدن دوره بیماری هایی مانند سرماخوردگی، ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی، محافظت در برابر بیماری قلبی عروقی، مشکلات سلامت پیش از تولد، بیماری های چشم و حفظ جوانی و شادابی پوست کمک می کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه 500 میلی گرم ویتامین C برای تحقق اهداف سلامت مرتبط با این ماده مغذی ...
4 دمنوش گیاهی برای جوان سازی پوست
پوست را کاهش می دهد. کاتچین موجود در چای سبز التهاباتی که در اثر پیری بوجود می آیند را کاهش می دهد. همچنین پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کرده و مانع آسیب اشعه UV روی پوست می شود. ( با این حال باز هم از کرم ضدآفتاب با SPF 30 در زیر آفتاب استفاده کنید.) رادیکال های آزاد که در اثر اکتساب بیش از حد UV در بدن پیشرفت می کنند، می توانند سلول های سالم پوست را ویران کنند.پلی فنول های موجود در چای ضدالتهاب ...
7 ترفند برای اینکه در تابستان کمتر عرق کنید
آلومینیم در این محصولات است که با تعریق وارد واکنش شده و نمکی می سازد که منافذ خروج عرق را مسدود می کند و تأثیر آن تا چند ساعت باقی می ماند. اگر با تعریقتان مشکل دارید و می خواهید حتماً مانع از آن شوید بهتر است ضدتعریق تان را شب ها روی پوست خشک بزنید. ضدتعریق که معمولاً با یا بدون دئودورانت است باید شب ها و زمانی که تعریق در کمترین میزان خود قرار دارد اقدام به استفاده از این محصولات بکنید ...
این ویتامین آکنه هایتان را می خورد
، ویتامین E می تواند از غشای سلولی در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و از تخریب آنها جلوگیری کند. همچنین بای تولید گلبول های قرمز که اکسیژن را در قلب به گردش در می آورد، بسیار مهم است. هر دو نقش برای بازسازی اندام های آسیب دیده در بدن ضروری است. منابع ویتامین E بهترین مناب ویتامینE انواع غذاهای طبیعی هستند. این ویتامین در غذاهای زیر به مقدار زیاد یافت می شود: حبوبات ...
طرز تهیه سوپ پای مرغ با طعمی عالی
تا به حال پای مرغ خورده اید؟ اصلا می دانید خواص پای مرغ چیست؟ آن چه مسلم است این است که پای مرغ سرشار از کلاژن است و کلاژن هم یک ماده مفید و موثر برای سلامت و جوانی، حفظ استحکام و کشش پوست است. با این همه بسیاری از افراد چندان تمایلی به خوردن پای مرغ ندارند. ما در این مقاله به شما می گوییم که خواص پای مرغ چیست و اگر دوست داشتید سوپ پای مرغ را امتحان کنید گوشت گاو و ماهی دریا منبع اصلی ...
ویتامینهای موثر در مقابله با کرونا
منبع خوب ویتامین A و بتاکاروتن است. علاوه بر این 6 آب میوه، 6 گروه از مواد غذایی از 6 ویتامین موثر بر تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل کرونا را به شما معرفی می کنیم. ویتامین های پیشگیری و درمان کرونا منابع غذایی سرشار از ویتامین K خیار، گل کلم، اسفناج، شلغم، کلم بروکسل و بروکلی، جعفری، گیاه خردل، پیاز، مارچوبه، کلم، توت فرنگی منابع غذایی سرشار از ویتامین ث پرتقال، جعفری ...
ویتامین C و 12 غذای قوی تر از پرتقال
های مختلفی دارد که این باعث شده است تا این میوه طبع های متفاوتی نیز داشته باشد، به طور مثال انگور کشمشی یا فخری طبعی گرم و انگورهای صاحبی و عسگری طبعی سرد داشته باشند. یکی از دلایل سردردهای میگرنی کمبود مواد مغذی در بدن است که خوردن انگور می تواند مواد مغذی در بدن را تأمین نماید. برای درمان سردردهای میگرنی خود می توانید آب انگور خالص را بدون اضافه کردن آب به آن صبح ها میل نمائید. انگور ...
چگونه جنسیت جنین را تعیین کنیم؟
متنوع باعث می شود که ما از فواید بیشتر میوه و سبزیجات بهره مند شویم. بر طبق توصیه متخصصین تغذیه مصرف مکمل های رژیمی به جای میوه و سبزیجات کار اشتباهی است زیرا مکمل ها و فواید تغذیه شناخته شده یا ناشناخته میوه و سبزیجات را ندارند. غذاهای غنی از فولات خطر نقص های تولد را کاهش می دهد. لوبیا های خشک، کلمه دلمه ای، مارچوبه، آب گوجه فرنگی و آب پرتقال منابع غنی از فولات هستند. اندازه هر ...
نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروس کرونا
را می گیریم. هویج سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن است. این دو ماده برای خون رسانی به شبکیه چشم و نیز تقویت قدرت بینایی مفید هستند همچنین این دو ماده می توانند فرآیند خون رسانی در بدن را تسهیل کند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شوند. خیار دارای ویتامین K، منیزم و پتاسیم است و می تواند فشار خون افراد را تنظیم کند. در ادامه، یک تکه کوچک زنجبیل تازه و یک چهارم لیموی پوست گرفته شده را در مخلوط ...
طرز تهیه مربای پوست پسته خام زعفرانی
دهید مربا کاملا سرد شود و سپس در شیشه های خشک، تمیز و بدون بو بریزید و درب شیشه را محکم ببندید. خواص پوست پسته تازه برای سلامت بدن *پوست پسته بوی بد دهان را از بین می برد پس پوست پسته تازه را با دندان بجوید. *دم کرده و جوشانده پوست پسته اسهال را بند می آورد. *دم کرده پوست پسته سکسکه را بند می آورد. *اگر داخل دهان تان زخم شده پوست پسته تازه را ...
7 عادت بد که موجب انسداد منافذ پوست می شود
های طبیعی بدن برای کاهش دما و خنک سازی پوست است و آرایش کردن می تواند عرق و باکتری ها را به دام انداخته و موجب مسدود شدن منافذ پوست شود. این شرایط می تواند موجب بروز جوش ها از جمله جوش های سرسیاه و آکنه و تحریک پوست شود. به مرور زمان، اگر هنگام ورزش آرایش سنگین داشته باشید، ممکن است متوجه وخیم تر شدن آکنه و یکدست نبودن رنگ پوست صورت خود شوید. دستکاری کردن جوش ها دستکاری کردن ...
از خواص شگفت انگیز چای جعفری چه می دانید؟
...> اولین جزء مهم موجود در جعفری، روغن های فرار می باشند. این روغن ها به نام روغن های ضروری یا اسانس های گیاهی نیز خوانده می شوند. از ترکیبات مهم این گروه می توان به میریستیسین (myristicin)، لیمونن (limonene)، آلفا توژن (alpha-thujene) و اِاوجنول(eugenol) اشاره کرد. با تغلیظ این مواد عصاره ای حاصل می شود که دارای خواص درمانی فوق العاده است. در مطالعات مشخص شده است که روغن های فرار ...
روش های موثر برای پیشگیری از آفتاب سوختگی
کبد ندارند. این لکه های مسطح و قهوه ای رنگ معمولا در قسمت هایی از پوست تشکیل می شوند که کاملا در معرض خورشید قرار گرفته باشد. اشعه فرابنفش موجب تکثیر سلول های ملانوسیت می شود و این وضعیت را پدید می آورد. با وجود آنکه ابعاد و شکل لکه ها متفاوت هستند، معمولا در قسمت هایی از بدن مانند صورت، گردن، شانه ها و پشت دست ظاهر می شوند. این لکه ها کاملا بدون ضرر هستند و نیاز به درمان خاصی ندارند ...
خواص درمانی و مضرات مصرف انار
انار خواص درمانی بسیار زیادی دارد که حتی هسته و پوست آن می تواند برای بدن مفید باشد. شما با خوردن انار می توانید سیستم ایمنی بدن خود را در برابر بسیاری از بیماری ها مقاوم کنید. انار یکی از میوه های بهشتی است که اسم آن در قرآن نیز آمده و همواره در طب اسلامی به آن اشاره شده است. این میوه خوش آب و رنگ را شما در فصل پاییز می توانید در اختیار داشته باشید. خواص درمانی انار ...
آکنه کیستیک چه نوع آکنه ای است؟
آکنه کیستیک ، نوع شدیدی از آکنه است که به صورت برآمدگی های حساس، بزرگ و قرمز رنگی در عمق پوست ظاهر می شوند. آکنه کیستیک دردناک است و به سختی درمان می شود و در صورت ماندگاری طولانی به مدت چند ماه، باعث بروز لکه هایی بر روی پوست می شوند. درمان های موثر عبارتند از ایزوترتینوئین خوراکی، قرص های ضدبارداری و رتینوئید موضعی. در این مقاله به بررسی آکنه کیستیک می پردازیم و راه های درمان آن را مورد بررسی قرار می دهیم ...
پوستی معرکه با ماسک خانگی انگور
شستشو دهید . 13. ماسک برای نرم شدن پوست مواد لازم : 5 عدد انگور 1قاشق چای خوری ماست 1 قاشق چای خوری عسل 1 قاشق چای خوری جو دوسر طرز تهیه و طریقه استفاده : تمام مواد را درون کاسه ترکیب کنید به خوبی هم بزنید تا ماسکی غلیظ و یک دست حاصل شود و سپس ماسک به دست آمده را روی صورتتان اعمال کنید و بعد از 20 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید . این درمان باعث نرمی و صاف شدن پوست خواهد شد. منبع : نمناک ...
بیماری زردی نوزاد، ارتباطی با تغذیه مادر دارد؟
، آب انار میل کند می تواند در درمان زردی نوزاد تاثیر بگذارد زیرا مزاج انار سرد و خشک است. میوه زرد نخورید ! مصرف بیش از حد میوه های زرد مانند نارنگی یا هویج نوعی زردی خاص در کودکان سه تا شش ساله ایجاد می کند. خوردن این میوه ها در کودکان باعث می شود رنگدانه های شان روی پوست باقی بماند و پوست را به رنگ زرد دربیاورد. اما مصرف میوه های زرد در دوران بارداری و شیردهی سبب زردی نوزاد نمی شود. ...
15 روش خانگی برای تقویت مو
زعفران شیرین بیان نیز یکی از شگفت انگیز ترین مواد در جهت رشد سریع و پرپشت شدن موها است. این گیاه میتواند سبب درمان خشکی پوست سر و بدن شود. علاوه بر آن به تغذیه ساقه و فولیکول های مو نیز کمک میکند. پیش از انجام این درمان، باید موارد زیر را آماده کنید: اندکی زعفران دو قاشق غذا خوری پودر شیرین بیان چهار قاشق غذا خوری شیر دستورالعمل درست کردن و ...
فوائد این گیاه آرامبخش
العمل های سالاد که شامل نعنا در بین سایر مواد تشکیل دهنده آن است ، به این مقدار نزدیک شوید. نعنا منبع خاص ویتامین A است ، ویتامین محلول در چربی که برای سلامتی چشم و بینایی در شب بسیار مهم است. این ماده همچنین منبع مهمی از آنتی اکسیدان ها به ویژه در مقایسه با سایر گیاهان و ادویه ها است. آنتی اکسیدان ها در محافظت از بدن در برابر استرس اکسیداتیو ، نوعی آسیب به سلولهای ناشی از رادیکال های ...