عکسی متفاوت از خانم بازیگر کم کار این روزها
سایر منابع:
سایر خبرها
7 گام طلایی برای داشتن خوابی راحت
میانه شب بی خوابی به سرتان زد بهتر است از رختخواب بلند شده به کار دیگری بپردازید تا از نظر ذهنی خواب به سراغ شما بیاید. عادت روزانه در خواب خوب شبانه مؤثر است ورزش و فعالیت بدنی می تواند به شما کمک تا شب خوب و راحت بخوابید. خودداری از مصرف کافئین و قهوه نیز در زود خوابیدن افراد تأثیرگذار است. باید به خاطر داشته باشیم که مصرف کافئین ها حتی در صبح می تواند روی زمان خواب شب ...
یکتا ناصر روی پوستر قسمت جدید دل / عکس
به گزارش افکارنیوز ، منوچهر هادی با انتشار این عکس نوشت: اخبار چهره ها - قسمت سی وششم توزیع شد. ممنون از استقبال گرم و نظراتتون. عکس معین باقری
فوایدی از نماز که باورتان نمی شود
الکتریسیته از سر به زمین می شود. جالب است بدانید مرحله REM خواب افرادی که افسردگی و اضطراب دارند نسبت به افراد عادی بیشتر است، یعنی در این مرحله زمان بیشتری سپری می کنند. این اتفاق باعث می شود خواب های پریشان و آشفته ای ببینند. این افزایش مرحله خواب REM، در ساعات نزدیک به صبح اتفاق می افتد، از این رو بیدار شدن برای خواندن نماز صبح مانع ورود فرد به مرحله REM می شود. به همین دلیل موجب کوتاه شدن ...
نشانه های طلسم و جادو + راهکارهای قرآنی برای باطل کردن
لساحران یریدان ان یخرجاکم من ارضکم بسحرها بحق کهعیص و بحق حمعسق و بحق صم بکم عمی فهم لا یسمعون و لا یتکلمون. توجه شود: *قواعد عمومی نگاشتن دعا مثل طهارت و با وضو بودن و شرایط مکانی و زمانی را رعایت فرمائید. *در زمان نگاشتن دعای قرآنی فوق حتما رو به قبله باشید. * سوره های فلق و ناس را هر روز تلاوت نمایید. صبح و شب. * به وقت خواب معوذتین (همان سوره های فلق و ...
خداحافظی غم انگیز گیتی خامنه از پدرش + تصاویر
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا،ساعت 11:45 امروز مسافر بودی و من با آنکه می خواستم نتوانستم ،از سفر منصرفت کنم.نتوانستم عزیز دلم... تنها رفتی؛ مثل همه ، که این سفر تنها سفری است که نمی توان آن را با همسفر طی کرد. عزیز دل گیتی، چه خوب من را با مرگ آشتی دادی! بعد از تو دیگر هیچ چیزی آنقدرها سخت نیست، هیچ لحظه ای آنقدرها غمگین نیست و هیچ حادثه ای آنقدرها ماندنی نیست که با ترس عظیم از دست ...
حال و هوای مُحرمی آقای مجری/ عکس
به گزارش افکارنیوز ، شاهین جمشیدی با انتشار ان تصاویر نوشت: سلام ، صبح بخیر همین !
اثرات مخرب دورکاری بر خواب و راه های جلوگیری از آن
مربوط به خانواده مثل مراقبت از کودکان با روند کاری و جلسات تداخل پیدا کند که نتیجه آن چیزی جز استرس و فشار بیشتر نخواهد بود. برای بسیاری افراد کار تا جایی پیش رفته که دیگر نمی توان ساعت مشخصی را برای تفریح و گردش یا تماشای فیلم پس از کار تعیین کرد. دکتر مارتین می گوید در این شرایط شاید ساعاتی که در تختخواب سپری می کنیم بیشتر شده باشد اما روند خواب ما مختل شده است: افراد خواب با کیفیتی ندارند، آنها ...
زندگی لاووازیه
مثل زالوهای سیرنشدنی می شناختند. پدرش اصرار داشت که او حقوق بخواند و وکیل دادگستری شود و لاووازیه جوان هم، حداقل در آن سال ها علاقه زیادی به این حرفه داشت اما به رشته زمین شناسی و از آنجا به شیمی کشیده شد و به جای کار حقوقی، زندگی علمی را انتخاب کرد. پرکار و سختکوش بود، خستگی را نمی شناخت و همزمان چند شغل و مسئولیت مختلف را به عهده داشت. صبح ها ساعت 5 از خواب بیدار می شد و از کارگاه باروت ...
ورزشکاران جهان در شبکه های اجتماعی؛ 25 آگوست 2020 /عکس
ورزشکاران جهان در شبکه های اجتماعی؛ 25 آگوست 2020 /عکس مردم نیوز : رود گولیت با انتشار این دو تصویر نوشت: قدرتِ سیبیل! تبریک به گنابری و بایرن برای قهرمانی در اروپا یوونتوس: رسما برگشتیم یوونتوس: خوش آمدید بچه ها تیبو کورتوا در باغ وحش شهر مادرید لواندوفسکی: به این شکل از خواب بیدار شدم! ...
انتشار صفحاتی از دفترچه خاطرات غلامرضا تختی
همزمان با سالروز تولد غلامرضا تختی صفحاتی از دفترچه خاطرات منتشر شد. به گزارش ایسنا و به نقل از کمیته ملی المپیک، موزه ملی ورزش، المپیک،پارالمپیک برای گرامیداشت یاد و نام جهان پهلوان تختی درنودومین سالروز تولد او گزیده ای از سفرنامه سال 1334 با عنوان ” مخارج مسافرت تفریحی “از مجموعه دست نوشت های مرحوم تختی( بر اساس مستندات موجود در گنجینه موزه) را رونمایی کرد. *متن دست نوشته ...
ویتامین های خارجی بهتر از نمونه ایرانی است؟
مصرف شوند. ویتامین C محلول در آب بوده و زمان زیادی در بدن باقی نمی ماند، به همین دلیل بهتر است مصرف آن به سه وعده در روز تقسیم شود، توصیه می شود ویتامین C قبل از خواب استفاده نشود، زیرا باعث بی خوابی می شود. بهترین زمان مصرف ویتامین های گروه B، A، K، E، D و امگا 3 همراه غذا اصلی است. اگر افراد به دلیل رفع یبوست و یا کاهش وزن فیبر استفاده می کنند، بهتر است آن را صبح ها مصرف کنند. بیشتر بخوانید: انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
تأثیر فرهنگ عاشورا در دفاع مقدس در شعر شاعران مازندران
دارم با عشق دل مرا دوصد چاک کنید از کثرت کینه ها مرا پاک کنید در چشمه ی نور شستشویم بدهید در خلوت لاله ها مرا خاک کنید چندی ست که دل شوق شدیدی دارد از غنچه به گل شدن امیدی دارد همپای سحر شد و هم آغوش نسیم پیداست که تصمیم جدیدی دارد بر نیزه سر صنوبری می رقصد در حجله ی خون کبوتری می رقصد ...
عضو مجلس خبرگان رهبری: ولایت اهل بیت(ع) سبب نجات انسان از جهنم می شود/ زیارت اباعبدالله(ع) بالاترین ثواب ...
به گزارش خبرگزاری تسنیم از قم ، آیت الله سید محمدمهدی میرباقری در مراسم عزاداری دهه اول ماه محرم که در حرم حضرت معصومه(س) برگزار شد، اظهار داشت: محبت آن حقیقتی است که از عالم بالا به دل ما می آید. وی با بیان اینکه اگر محبت الهی به قلب انسان وارد شود قلبش روشن می شود، افزود: برای رسیدن به این محبت باید برخی تکالیف را انجام داده و تسلیم امر الهی شویم، راه رسیدن به محبت امام این است که ...
توصیه هایی برای غلبه بر بی خوابی
تابعیت می کند که بر سیکل خواب و بیداری اثر می گذارد. این ریتم طبیعی توسط هورمون ملاتونین تنظیم می شود. قرار گرفتن در معرض نور، محرکی برای بدن است تا این هورمون را مدیریت کند. وقتی نور کمتری وجود دارد، بدن مقدار بیشتری ملاتونین ترشح می کند که باعث می شود احساس خواب آلودگی کنید. طی ساعات صبح، خیلی مفید است که مقدار مناسبی از نور طبیعی دریافت کنیم تا به بدن کمک کنیم بیدار و هشیار بماند. قرار ...
خاطرات وکیل/ دل مادر دروغ نمی گفت؛ رعنای او را داماد نامردش کشته بود
...:یکشنبه شب تا صبح دوشنبه خانه ی رهام مهمان بودم ورهام نیز حرف سجاد را تایید کرده بود . همین تحقیق مختصر به همراه گزارش پزشکی قانونی که مرگ را ناشی از خفگی ریوی ناشی از مسمومیت اعلام نموده بود سبب مختومه شدن پرونده با اعلام خودکشی شده بود. اما فکر و ذهنم پی حرف مادر رعنا بود .نمیدانم چرا و چه وقت سراغ مادرم رفتم. وقتی به خودم آمدم شنیدم که مادر می گفت:پسرم! دل هیچ مادری گواهی دروغ ...
مقاله منتشرنشده از مرحوم ابوالحسنی مُنذِر؛ این سو و آن سو! درنگی در نماز عاشورا
خبرگزاری حوزه ،/ محمدصادق ابوالحسنی مقالتی که اینک پیش روی شماست، یکی از دل نوشته ها و سوگ سرشته های مرحوم حجت الاسلام والمسلمین علی ابوالحسنی مُنذِر دربارۀ عاشوراست که تقابل جبهه حق و باطل را در کمال ظرافت و اختصار به تصویر کشیده و با قلمی رشک برانگیز، فرهنگ و آهنگ نماز را در هر دو جبهه، باز می جوید. مع الوصف پیک اجل به آن عزیز مهلت نداد و این نوشتار در زمان حیات وی مجال انتشار نیافت. ...
روح الله حسینیان در گذشت + عکس
محمد حسینیان فرزند حسینیان در همین ارتباط با انتشار تصویری از پدرش در توییتر، نوشت: انا لله و انا الیه راجعون روحم جانم پدرم روح الله حسینیان به سالار شهیدش پیوست.
هیچ ارتباط علت و معلولی بین خواب و زوال عقل پیدا نشد
... عنوان اول از این مطالعه این بود که افراد با سابقه ژنتیکی که آنها را برای ابتلا به بیماری آلزایمر در معرض خطر بیشتری قرار می دهد، عمدتا افرادی هستن که خود را " صبح خیر" تعریف میکنند. پیوندهای بیشتری بین افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و: مدت زمان خواب کمتر احتمال کمتر خواب طولانی تعداد کمتر قسمت های خواب حداقل فعالیت پنج ساعت در روز است که در ...
این گل زیبا با روشن شدن هوا به خواب می رود +فیلم
باشگاه خبرنگاران: همیشه دیدن اتفاقات و گیاهان عجیب و غریب در طبیعت برای مردم جالب توجه است، عجایبی که شاید کمتر کسی در دل این دنیای پهناور آن را دیده باشد. انتشار ویدئویی از یک گیاه خارق العاده در فضای مجازی توجه کاربران را به خود جلب کرد. این گیاه با تاریک شدن هوا گل هایش باز می شود و با روشن شدن هوا بسته می شود. این فیلم را با جزئیات بیشتر در ادامه مشاهده می کنید. کد ویدیو دانلود الفیلم الأصلی ...
کلمات به جای دوربین عکس
پیام داستانش را به مخاطب برساند و در این کار موفق هم بوده است. در این کتاب تشبیهات زیبای استعاره ای به چشم می خورد که به فضاسازی کوتاه داستان حالتی نمادین بخشیده است، مثل: خورشید مثل آدم های هراسان آهسته سرک می کشید (صفحه 28) یا در صفحه ای دیگر می نویسد: موقعی که او برگشت، درخت ها خواب بودند . (صفحه 31) در پایان بد نیست پاراگراف آخر یکی از داستانک های کتاب را با عنوان شرمندگی با هم ...
خاطره بازی شهره سلطانی با عکسهای قدیمی
به گزارش شریان نیوز ،شهره سلطانی با انتشار این دو عکس نوشت: به بهانه زاد روز استاد عزیزم حسین علیزاده ک امیدوارم همیشه سلامت و شاد باشند و یاد آوری خاطرات خوب آنروزها. شهره سلطانی با انتشار این دو عکس نوشت: به بهانه زاد روز استاد عزیزم حسین علیزاده ک امیدوارم همیشه سلامت و شاد باشند و یاد آوری خاطرات خوب آنروزها پی نوشت ؛ عکس اول مربوط است ب نمایش گاهی یه تلفن ب ...
مهاجم ایرانی زنیت تولد مادرش را تبریک گفت/ عکس کریم بنزما در کنار ماشین گران قیمتش
منتشر کرد. " برای فردا آماده ام " کیلین ام باپه بازیکن تیم پاری سن ژرمن نیز تصویری از خودش درون مستطیل سبز را منتشر کرد و درباره بازی که این تیم قرار است فردا برگزار شود نوشت. " فردا میبینمتون " سپهر حیدری بازیکن تیم پرسپولیس با انتشار استوری در صفحه اینستاگرامی اش تولد مسعود زارعی بازیکن سابق این تیم را تبریک گفت. ...
یک روز کامل از دریچه دوربین هواوی پی 40 پرو
این روزها، گوشی های هوشمند نقش پررنگی در زندگی ما بازی می کنند. اولین تعاملمان پس از بیدارشدن از خواب با گوشی است و معمولا پیش از به خواب رفتن نیز گوشی خود را برای تنظیم ساعت یا فهرست کارهای فردا و مروری بر اخبار روزانه و مشاهده ی ایمیل یا پیام ها یا شبکه های اجتماعی به دست می گیریم. گوشی های هوشمند بخش مهمی از زندگی انسان قرن بیست و یکمی هستند و به لطف دوربین چندین و چندگانه شان، اهمیت آن ها ...
آب نمک ناشتا و این همه فایده
غذاهای دیگر مثل پنیر به دست آوریم. صبح دوره ای مهم برای زندگی همه افراد است. چون صبح ها می توانیم همه چیز را برای افزایش عملکرد مان در آن روز بدست آوریم. مثلا، توصیه می شود که صبحانه مقوی بخورید تا بتوانید کل روز را سپری کنید. برخی توصیه ها وجود دارد که می توانیم انجام دهیم، درست مانند فواید سلامتی خوردن حبوبات و موز برای صبحانه. علاوه بر این توصیه می شود که صبح ها ...
افتتاح و کلنگ زنی 114 پروژه هفته دولت در شهرستان نور
شرایط اقتصادی و کرونایی شاهد افتتاح و کلنگ زنی پروژه های زیادی هستیم که نور امید در دل مردم نشانده و به اینده امیدوار تر شدند. فرماندار شهرستان نور با بیان اینکه در هفته دولت امسال 114 پروژه افتتاح یا کلنگ زنی می شود ، خاطر نشان کرد: 2 برابر افتتاحی که در هفته دولت انجام می شود در فاصله بعد از هفته دولت سال گذشته تا کنون در شهرستان بهره برداری شد و منتظر این ایام نماندیم. این ...
راه هایی برای شاد بودن
کنترل کنید. به غیر از برنامه های بهداشتی همیشگی مانند شستن صورت و دوش گرفتن در ابتدای صبح، هر روز صبح چند دقیقه را به برنامه ریزی برای کارهای روزانه خود اختصاص دهید، اهداف خود را تعیین کنید و کمی حرکات مدیتیشن و تمرکز انجام دهید. این حرکات ذهنی باعث تمرکز ذهن می شود و اعتماد به نفسی به شما می دهد که بتوانید فعالیت های خود را در طول روز انجام دهید. خواب کافی داشته باشید وقتی خواب ...
اختراع کلاه ایمنی و ترس از موش ها
خواهرانش می گذراند. کافکا معمولا بیشتر از سه ساعت نمی نوشت و کارش در ساعت 2تا 3 شب به پایان می رسید اما پیش آمده بود که گاهی تا صبح هم نوشتن را ادامه بدهد. بعد از نوشتن دوباره چند دقیقه ای نرمش می کرد و دوش می گرفت و آماده می شد برای خواب. یکی از مهم ترین چیزهایی که درباره اش نقل می شود این است که او کارمند موسسه بیمه حوادث کارگری بود و به خاطر شغلش فهمید بیشترین آسیبی که کارگران هنگام کار ...