خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
۞ امام علی (ع) می فرماید:
...، بیمار می تواند حرکت های ورزشی مربوط به کشش و تقویت شانه را شروع کند. امکان پیش گیری از شانه درد، در همه موارد وجود ندارد. به این منظور برای کمک به جلوگیری از شانه درد، لازم است از استفاده بیش از حد از مفاصل شانه خودداری شود و مراقبت های لازم هنگام انجام فعالیت هایی که باعث وارد شدن فشار به مفاصل شانه می شود، به عمل آید . انجام مناسب فعالیت ها و قرار گرفتن صحیح شانه، گرم کردن ...
شخصیت شناسی براساس طرز راه رفتن!
شان می تواند روز آن ها را بسازد. حمایتگرها، مانند سیاستمدارها، از حرکات دست خوش شان می آید و هنگام راه رفتن، با دیگران ارتباط چشمی و تعامل دارند. 8. کسانی که با قدم هایی کوتاه راه می روند کسانی که در این دسته می گنجند معمولاً قدم هایی کوتاه برمی دارند و احتمال اینکه آدم های خود محور و قانع باشند در آن ها بیشتر است. با این حال، در زنان کوتاه بودن قدم ها ممکن است به علت درد ...
کتاب شناسی فلسفی برای تازه واردها
. اگر چالش ذهنی شما کار، منزلت اجتماعی، شغل یا رابطه است، به شما پیشنهاد می کنیم کتاب هایی با این موضوعات را شروع کنید. کتاب های اضطراب منزلت ، شغل مورد علاقه من یا سیر عشق که هرسه از آثار آلن دوباتن هستند، قطعا به کارتان می آید. اگر چالش ارتباطی عمیق با فرزندتان دارید، برای کمک طلبیدن از فلسفه کتاب خوشی ها و ناخوشی های فرزندآوری از مجموعه مدرسه زندگی دوباتن را از دست ندهید. اگر مسائلتان کمی عمیق ...
گفتار درمانی کودکان چگونه است؟
تقویت عضلات دهان انواع گفتار درمانی در لیست زیر، می توانید برخی از روش های درمانی را که درمانگر برای معالجه تعدادی از شایع ترین اختلالات گفتاری در زبان استفاده می کند را مشاهده کنید. گفتار درمانی برای کسانی که دیر شروع به صحبت می کنند اگر زمان صحبت کردن کودک نوپای شما فرا رسیده، اما این اتفاق نمی افتد، ممکن است به یک متخصص گفتار درمانی ارجاع داده شود. درمانگر به ...
داروی متوکاربامول چیست؟ از کاربرد تا عوارض این دارو
...، تپش قلب کند، زردی پوست یا چشم، احساس تهوع مداوم همراه با استفراغ، تغییرات خلقی (مانند آشفتگی و فراموشی) روبه رو شدید با پزشک تماس بگیرید. لازم است بدانید که واکنش آلرژیک جدی در مورد داروی متوکاربامول نادر است. با این وجود اگر واکنش آلرژیک جدی ای مثل علائم پوستی، خارش، تورم (مخصوصا در صورت، زبان و گلو)، گیجی شدید و اختلال تنفسی را تجربه کردید، سریعا از فوریت های پزشکی کمک بگیرید. با ...
راهکارهای ساده برای دور کردن انرژی های منفی
...، زمانی که گرفتار استرس یا اضطراب هستید، با رفتن به گردش در جنگل یا طبیعت، ناخودآگاه به آرامش بیشتری دست پیدا می کنید. نشستن در کنار گیاهان، گل ها و درختان معمولا بهترین گزینه برای تغییر سطح انرژی و تخلیه آن خواهد بود همچنین برای اغلب افراد گل ها بسیار قدرتمند هستند و می توانند به بهبود حال افراد کمک کنند. وقتی شخصی گلی را به عنوان هدیه دریافت می کند، آن گل به او کمک می کند ...
شهدا و دعوت به رعایت مَرام ورزشی
جبهه رفت. از آنجایی که فردی لایق و وظیفه شناس بود از طرف فرمانده مورد تشویق قرار گرفت و به مشهد مقدس اعزام شد. او پس از زیارت بلافاصله به جبهه رفت و سرانجام دهم شهریور ماه 1365 در جزیره مجنون به شهادت رسید. متن وصیت نامه / در پیشبرد اهداف انقلاب اسلامی بکوشید بسم الله الرحمن الرحیم و لا تحسبن الذین قتلو فی سبیل الله امواتا بل احیا عند ربهم یرزقون. مپندارید آنان که در راه خدا ...
کم خوابی را به خشم تبدیل نکنید
مشکلات ایجاد نشود افراد باید بتوانند عصبانیت خود را به خوبی کنترل کنند. در اینجا بهترین تکنیک های کنترل خشم به طور کلی و خشم ناشی از کم خوابی به طور خاص ذکر می شود: نخستین قدم، شناسایی و درک عواملی است که باعث از بین رفتن آرامش شده و با پیشگیری از به خواب رفتن شما سبب ایجاد خشم می شود. این عوامل می تواند گرسنگی، کم خوابی، ترافیک، خستگی و غیره باشد. زمانی که فرد بداند چه عواملی ...
اولین پل معلق قوسی شیشه ای جهان
این پل که در میان دره زیبای هیر اردبیل ساخته شده، اولین پل معلق قوسی شیشه ای جهان محسوب می شود. جایی که می توانید آرامش را به معنای واقعی در آغوش بکشید. قدم زدن روی پل شیشه ای هیر، تداعی کننده راه رفتن بر فراز آسمان است. ایستادن روی این پل و لرزش همزمان آن هم باعث ترس می شود و هم هیجانتان را بالا می برد. از پشت شیشه های پل هیر، منظره ای رویایی را می توان به نظاره داشت. از روی این پل ...
طرز تهیه اسپاگتی ایتالیایی خوشمزه با گوشت و ریحان
این ماکارونی خوشمزه دم نکرده با گوشت و ریحان باید ابتدا سس گوشت ماکارونی را درست کنید. سس گوشت را می توانید با سویا که از قبل خیس خورده (برای این مقدار مواد 250 گرم سویا)، با گوشت سینه مرغ که به صورت حبه ای خرد شده یا گوشت چرخکرده قرمز یا بوقلمون به صورت چرخ کرده یا قلقلی درست کنید. مرحله اول ما در طرز تهیه این اسپاگتی ایتالیایی با گوشت و ریحان قرار است از گوشت چرخ کرده استفاده ...
نظام هستی از منظر امام سجاد(ع)
آغازین برسیم یا در همین قدم اول می توانیم خدا را ثابت کنیم؟ یعنی این مجاری واقعاً اسباب اند، واقعاً علل اند، منتها خدا سبحان رأس علل است که تا این سلسله را طی نکنیم به خدا نمی رسیم؟ یا نه همه اینها مجاری فیض اند، در عین حال که خدای سبحان اینها را وسیله قرار داد خدای سبحان به هر کدام از اینها از کسی که یا چیزی که سبب قریب است نزدیک تر است. اهل بیت (علیه السلام) این راه دوم را که راه عرفان است نه راه ...
حرکات مناسب برای دیسک گردن
باعث ایجاد درد گردن یا بازو، بی حسی یا سوزن سوزن شدن این نواحی می شود. البته باید توجه شود که گردن درد جزو الزامی علایم دیسک گردن نیست. دیسک گردن ممکن است به علت آسیب دیدن، بلند کردن نامناسب اجسام یا حتی خود به خود ایجاد شوند؛ بالا رفتن سن هم نقش مهمی در ایجاد انواع دیسک ها از جمله دیسک گردن دارد چرا که با افزایش سن، دیسک های شما خشک تر و سخت تر می شوند و دیوار بیرونی و فیبری سخت دیسک ...
بوعلی سینا با شکستگی انگشت پا چه می کرد ؟
تواند پای شما را در موقعیت جدید تثبیت کند تا زمانی که بهبود پیدا کند. در مورد سوالاتی که شما کاربران از بخش سلامت با محوریت شکستگی انگشت پا چقدر طول می کشد باید بگوییم که مدت زمان بهبودی بستگی به این دارد که کدام انگشت پای شما آسیب دیده باشد و میزان شدت آن چقدر باشد اما به طور کلی دوره درمان به صورت زیر است : دو الی سه هفته ماندن در گچ و سپس چهار هفته استفاده از کفش های مخصوص ...
اولین و بهترین اقدام بعد از حمله صرع
بیماری بروز می کند که به طور کلی شامل : از دست دادن کنترل عضلات خیره شدن به فضا از دست دادن هوشیاری روی زمین افتادن و رنگ پریدگی تهوع و استفراغ نبض تند و سریع و.. اقدامات بعد از حمله صرع 1. بر روی زانوی خود خم شوید و کنار فرد غش کرده بنشینید . 2. دست فرد را بگیرید و آن را به خود نزدیک کنید و دست او را از آرنج به سمت بالا خم ...
قلبِ سالم، قلبِ بیمار، تفاوت ها و نشانه ها
پزشک و انجام آزمایش های لازم امتناع کرد. خودارزیابی اختلال خونرسانی به پا ها ممکن است هنگام راه رفتن از درد در پا ها رنج می برید، اما نمی دانید این وضعیت ناشی از اختلال خونرسانی است یا بیماری های مربوط به عضلات و استخوان ها. برای تشخیص اختلال خونرسانی به پاها، دراز بکشید و پا ها را به مدت 30 ثانیه بالا نگه دارید. اگر رنگ پا سفید یا رنگ پریده شد، می تواند نشان دهنده اختلال در ...
چطور و از کجا یک سیستم گیمینگ بهینه بخریم؟
مورد نظر، به عنوان مثال سیستم گیمینگ، در قدم دوم چند ردۀ قیمتی مختلف از آن کاربری برای شما نمایش داده می شود که شروع قیمتی مختلفی دارند و شما براساس میزان بودجۀ خود می توانید پایۀی قیمتی مد نظر را انتخاب کنید به مرحلۀ بعد بروید. به عنوان مثال ما سیستم گیمینگ کولاک مکس را انتخاب می کنیم. در قدم سوم نوع پلتفرم را براساس رنج قیمتی که به قیمت نهایی کامپیوتر اسمبل شدۀ ما نزدیک است، انتخاب ...
4 راهکار موفقیت آمیز برای کسب وکارها با آموزش سئو
کجا از نکات و تکنیک های آن استفاده کنید و از همه مهم تر کدام تکنیک های از همه مهم تر و کاربردی تر است. یافتن نیاز کاربران و بهینه سازی سایت بر اساس آن گوگل اخیرا تاکید بسیاری زیادی به نیاز کاربران کرده است. انتظار دارد که شما تماما فرصت خود را گذاشته، نیاز کاربر را بیابید و تمام قسمت های وب سایت خود را بر اساس نیاز و علاقه کاربران هدف خود، طراحی کنید. کاربرانی که در دنیای ...
چگونه کودک را از شیر بگیریم؟
ابتدا و با رعایت فواصل زمانی معین ،شیردهی درشب را حذف کنید. در مرحلهٔ بعدی شیردهی در اواسط روز را کم کنید و بعد از آن شیردهی در صبح و آخرین مرحله قطع شیردهی قبل از خواب شب کودک است. طول وعده های شیردهی را کوتاه کنید اگرکودک شما معمولاً به مدت15دقیقه شیر می خورد،پس از 10 دقیقه با پیشنهاد دیگری مثل بازی یا خوراکی مورد علاقه اش شیردهی را قطع کنید و به مرور زمان این تایم را به 5 دقیقه ...
لیفت سینه با لیزر و سایر روش های غیر جراحی لیفت سینه
سینه برای اولین بار به عنوان درمانی برای آسیب های عضلانی ارائه شد. درمان سینه CACI، عضلات سینه تان را هدف می گیرد. جراح با استفاده از یک ابزار دستی، پالس های الکتریکی را روی عضلات اطراف سینه تان متمرکز می کند. نتیجه ی نهایی، خوش فرم تر شدن عضلات سینه است که منج به بالاتر رفتن سینه و زیباتر شدن آن کمک می کند. مانند هر روش دیگری از تقویت عضله، نتایجی که می گیرید به زمان و تعداد تکرار بستگی دارد. جراح ...
درمان میگرن با بوتاکس و مزایای آن
برترین ها: شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که سر درد های میگرنی را تجربه می کنید، اما تاکنون موفق به یافت راه درمانی برای آن نشده اید. حتما پیشتر راه ها و دارو های بسیاری را استفاده کرده ایذ تا بتوانید حتی اندکی موفق به کنترل سر درد های میگرنی خود شوید. درمان میگرن با بوتاکس یکی از شیوه های نوین درمان میگرن می باشد که مورد استقبال قرار گرفته است. اگر 15 بار در طول ماه علائم میگرن ...
تفاوت علائم قاعدگی در زنان
ناگهانی متوقف شوند، ممکن است چندین دلیل برای آن وجود داشته باشد. یکی از احتمالات بارداری است و آزمایش بارداری می تواند به سرعت و به راحتی جواب آن را مشخص کند. اگر دلیل آن حاملگی نباشد، عقب افتادن دوره های قاعدگی دلایل دیگری مانند موارد زیر دارد: ورزش شدید و کاهش وزن قابل توجه: ورزش بیش از حد می تواند بر سطح هورمون هایی که چرخه قاعدگی شما را کنترل می کنند تاثیر گذار باشد. زمانی که چربی بدن به ...
علت مالیدن چشم نوزاد چیست؟
...> عدم توانایی پیروی از اسباب بازی های چشمی. افتادگی پلک ها درد چشم و خارش چشم ها چشم های اشک آلود( به صورت مداوم) در صورت مشاهده هر یک از علائم فوق، مشورت با متخصص چشم کاری بسیار عاقلانه خواهد بود. نکته اصلی این است که اگر می بینید کودک شما در حال مالیدن چشمان خود است، نگرانی یا دلهره را به خود راه ندهید. این می تواند نشانه خواب آلودگی یا خستگی چشم باشد. اما اگر متوجه برخی علائم عجیب و غریب دیگری مانند سر و صدا یا حرکات ضعیف چشم و عدم هماهنگی چشمان کودک شدید، مشاوره با پزشک توصیه می شود. ...
دیدار دبیران هفتمین سوگواره مجازی اشراق با حجت الاسلام نواب
به گزارش ایسنا، به نقل از پایگاه اطلاع رسانی حج، حجت الاسلام والمسلمین سیدعبدالفتاح نواب -نماینده ولی فقیه در امور حج و زیارت- در دیدار دبیران هفتمین سوگواره مجازی اشراق به ارزش والای قدم برداشتن در مسیر آشنایی جامعه با ارزش ها و افکار حسینی، گفت: این کار شما بسیار ارزشمند است، انسان هر کاری را که برای آشنا کردن بیشتر مردم با افکار و مکتب حسینی بردارد، به یقین در راه رضایت خدا عمل کرده است. ...
جزایر ناز قشم
ساخته باشند. روی دیواره های این غار پنجره هایی قرار دارد که انسان ها برای تامین نور تالارها دردل کوه کنده کاری کرده اند. تفریحات ممکن در جزایر ناز آفرودسواری آفرودسواری طرفداران خاص خودش را دارد. اگر شما نیز علاقه مند به این نوع رانندگی هستید، با رفتن به جزایر ناز می توانید خودروهای لوکس، شاسی بلند یا اسپورت کرایه کنید. با این خودروها به گشت وگذار در این جزایر بپردازید و درطول ...
متن/ جلسه چهارم محرم آیت الله سیدمحمدمهدی میرباقری در حسینیه حضرت زهرا
متن زیر سخنان آیت الله سیدمحمدمهدی میرباقری در شب چهارم محرم به تاریخ سوم شهریور 99 است که در حسینیه حضرت زهرا سلام الله علیها برگزار شده است. خدای متعال در آیات شریفه سوره مبارکه بقره می فرماید: در این تردیدی نیست که ما شما را مورد ابتلاء قرار می دهیم. البته روشن است که این ابتلاء برای رشد مومنین هست و در این ابتلاء چیزی از دست مومنین نمی رود، بلکه خالص می شوند. پس خداوند می فرماید: به انهایی که ...
از کجا کامپیوتر گیمینگ تهیه کنیم؟
کارت گرافیکی که در کیس گیمینگ مورد استفاده قرار می گیرد باید همواره یکی از مرغوب ترین و بهترین قطعات به کار رفته در کیس گیمینگ باشد و همچنین مجهز به پهنای باند حافظه به اندازه مناسبی باشد ، همچنین کارت گرافیک گیمینگ عموما باید سرعت کافی جهت انجام پردازش های گرافیکی داشته باشد . به گزارش کاماپرس، این روزها در تولید بازی های رایانه ای تحولات عظیمی ایجاد شده است. تهیه یک سیستم کامپیوتری ...
دردسرهای بزرگ یک ازدواج اجباری
تحمیلی و مصلحتی خالی از هر گونه عشق و علاقه ای هستند، به همین دلیل ممکن است در زندگی مشترک فرد مورد تحقیر، خشم، توهین، تجاوز و آسیب های بدنی قرار بگیرد. در این گونه موارد احتمال ابتلا به افسردگی شدید، خودکشی و جدایی بیشتر می شود. در موارد بسیاری مشاهده می شود که فرد در از خانه پدری و یا پس از ازدواج از خانه خود فرار می کند در حالی که می داند در صورت بازگشت آسیب های بسیاری در انتظار او خواهد ...
چه کالاهایی در دیجی کالا فروش بیشتری دارند؟
جانبی بازی کمی کمتر از 5 میلیون بار جست وجو شده و سومین کالای مورد علاقه مردم روی دیجی کالا است. کفش، اسباب بازی، ماسک تنفسی، ساعت مچی، لپ تاپ، دستکش، مودم، تبلت و هارددیسک اکسترنال، دسته های کالایی بعدی با بیشترین جست وجو هستند. به وضوح مشخص است کالاهای دیجیتالی بیشترین سهم جست وجو روی این خرده فروشی را دارند. اگر بخواهیم به انتهای این فهرست نگاهی بیندازیم؛ دمبل، کتاب، الکل و مواد ضدعفونی ...
رژیم غذایی یویویی با بدن شما چه می کند؟
ذخیره شده استفاده کند. علاوه بر این، از دست دادن بافت عضلانی در طول رژیم غذایی باعث می شود تا بدن انرژی لازم را حفظ کند. هنگامی که بیشتر افراد برای کاهش وزن از رژیم غذایی کوتاه مدت استفاده می کنند، طی یک سال 30-65٪ از وزن از دست داده آن ها دوباره باز خواهد گشت . علاوه بر این ، از هر سه نفر، یک نفر از افرادی که رژیم گرفتند چاق تر از قبل خواهند شد که این افزایش وزن مرحله “صعودی” رژیم یویویی ...
