سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه دلمه بادمجان با گودا
...> گوجه فرنگی فیله و نگینی خرد شده و قارچ ها را به پیاز سرخ شده اضافه کرده و همه آن ها را تفت دهید تا مخلوط داخل تابه، مثل یک سس غلیظ شود. حالا گشنیز و مغز ها را به سس گوجه فرنگی اضافه کنید و مواد را با کمی نمک و فلفل مزه دار کنید. مایع داخل دلمه بادمجان با گودا حالا آماده است. داخل بادمجان ها را با این مخلوط پر کنید و روی آن را با پنیر گودا بپوشانید و داخل سینی فر بچینید. دلمه بادمجان شما باید به مدت 20 دقیقه روی حرارت 200 درجه سانتیگراد بپزد. منبع: آشپزی ها انتهای پیام/ ...
سالاد بادمجان کبابی خوشمزه و پرطرفدار + طرز تهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سالاد بادمجان کبابی، یک غذای ساده و لذیذ است. این سالاد را برای دوستان و خانواده ی خود تهیه کنید و از آن در کنار هم لذت ببرید. این یک روش خوشمزه و سالم برای پخت بادمجان است. شما می توانید این غذا را در کنار سبزیجات تازه مانند گوجه فرنگی، فلفل قرمز، زیتون و ... میل کنید یا با نان سرو کنید. می توانید بادمجان ها را از قبل کبابی کنید، هر زمان که به آن ها ...
طرز تهیه خوراک لوبیا سفید خوشمزه برای گیاهخواران
مرباخوری فلفل دلمه خرد شده یک عدد کوچک رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری پر قارچ 10 عدد شکر دو قاشق مرباخوری پودر فلفل قرمز یک قاشق چای خوری روغن زیتون بی بو یک چهارم پیمانه آب لیمو تازه به مقدار لازم نمک به مقدار لازم طرز تهیه پیش از این طرز تهیه خوراک لوبیا سفید را به شما آموزش داده بودیم، اما این بار می خواهیم روش تازه ای را برای ...
این 8 ادویه وزن خانم ها را کاهش می دهد
. احتیاط:در مصرف هل افراط نکنید، زیرا ممکن است باعث اسهال و استفراغ شود. فلفل هندی گیاه تشکیل دهنده اصلی رژیم غذایی معروف Beyonce، فلفل هندی است که غنی از ماده ای به نام کپسایسین است. این ترکیب همان ترکیبی است که باعث می شود فلفل طعم تندی داشته باشد. کپسایسین به عنوان یک ماده گرما زا بدن را تحریک می کند تا چربی را به عنوان سوخت استفاده و حرارت تولید کند. این ماده بافت چربی ...
طرز تهیه پای سیب زمینی پولکی با طعمی فوق العاده
شده و طعم فوق العاده ای به غذایتان می دهد. مواد لازم برای تهیه پای سیب زمینی پولکی گوشت چرخ کرده دو پیمانه سیب زمینی چهار عدد بیکن یک پیمانه پنیر ورقه ای گودا دو بسته پیاز خرد شده یک پیمانه قارچ دو پیمانه فلفل دلمه ای رنگی یک پیمانه ذرت یک پیمانه رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری روغن هشت قاشق غذاخوری روغن زیتون دو قاشق ...
دستور تهیه بادمجان بقچه ای
خرده شده 1 عدد سیر رنده شده 2 حبه زرد چوبه نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری دستور تهیه بقچه بادمجان : ابتدا بادمجان ها را پوست گرفته و داخل مخلوط آب و نمک قرار دهید و به سراغ درست کردن مواد میانی بروید. جعفری و پیاز را خرد کرده و سیر را هم رنده کنید و کنار بگذارید. حالا تابه ای را روی حرارت قرار داده و کمی روغن ...
قیمت انواع میوه و تره بار در تهران، امروز 16 شهریور 99
...,000 ریال قیمت فلفل کاپی و شمشیری (سبز و رنگی و مکزیکی ،بلغاری، مینیاتوری) 85,000 ریال قیمت خیار گلخانه ای 42,000 ریال قیمت زنجبیل تازه 300,000 ریال قیمت سبزی دسته ای کوچک ریحان 8,500 ریال قیمت گوجه گیلاسی بسته 400گرمی هر بسته 39,000 ریال قیمت لیموترش 150,000 ریال با وجود برخوردهای متعدد اتاق اصناف و بازرسان سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان ...
طرز تهیه ترشی هفت بیجار خانگی و خوشمزه
تابه روی حرارت ملایم قرار دهید تا تفت بخورند. ادویه آماده است. از آن در جای خشک و خنک نگهداری کنید تا در مواقع مصرف استفاده کنید. طرز تهیه ترشی هفت بیجار ابتدا گل کلم را به کمک دست تکه تکه کنید. سپس با دقت لازم با آب و نمک بشویید. خیار، بادمجان ها، هویج ها، فلفل دلمه ای، سیب زمینی ترشی، فلفل سبز، لوبیا سبز و به را داخل یک لگن ریخته و بشویید. سپس کنار قرارشان دهید ...
طرز تهیه کاسرول سوسیس و لوبیا با طعمی بی نظیر
...> 1 عدد فلفل دلمه ای زرد خرد شده 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز خرد شده 6 عدد سوسیس کوچک کالباس (حدود 400 گرم) 3 حبه سیر خرد شده 1 قاشق غذاخوری پاپریکا دودی 1⁄2 قاشق غذاخوری پودر زیره 1 قاشق غذاخوری آویشن خشک 800 گرم گوجه فرنگی خرد شده 2 عدد جوانه آویشن تازه 1 عدد گارینا بلانکا (عصاره ی مرغ) ...
آموزش و طرز تهیه غذای ارزان و آسان شکشوکه
جالبی دارد. شکشوکه غذایی عربی ست که از تخم مرغ های نیمرو شده در سس گوجه، فلفل و سیر درست می شود که معمولا با زیره، پاپریکا، فلفل قرمز تند و جوز طعم دار می شود. اگر چه این غذا بیشتر در منطقه خاورمیانه و مدیترانه وجود دارد، اما این غذا در اصل متعلق به کشور های شمال آفریقا یعنی تونس و مراکش است. این غذا همانند ایران به عنوان صبحانه سرو می شود در حالی که برای هر کدام از وعده های غذایی روز می ...
طرز تهیه سس کچاپ؛ طعم و رنگی بی نظیر
برای رب گوجه خانگی استفاده می کنند. سس گوجه خانگی یکی از روش های استفاده از این محصول تابستانی است. سس کچاپ گوجه خانگی خوش طعم تر از انواع صنعتی و به مراتب سالم تر است. در این سس خوش طعم از چند نوع ادویه به همراه شکر قهوه ای و گوجه فرنگی استفاده می شود تا یک سس عالی را به ما بدهد. خوبی درست کردن سس در خانه این است که خبری از مواد افزودنی، نگهدارنده و رنگ های خوراکی نیست. شما مجبور ...
طرز تهیه انواع شامی کباب
اضافه کنید. کل مواد را کاملا ورز بدهید. سپس از مواد به اندازه ی کم بردارید و داخل دست شکل بدهید و داخل روغن داغ سرخ کنید. می توانید گوجه را به صورت حلقه ای خرد کنید و سرخ کنید و با سیب زمینی سرخ کرده و لیموترش میل کنید. * بعضی افراد کباب شامی را با سس میل می کنند برای اینکه کباب شامی را با سس تهیه کنید بعد از سرخ شدن مقداری رب گوجه فرنگی را با مقداری نمک و فلفل و زردچوبه در روغن ...
12 خوراکی که بیشتر از پرتقال ویتامین c دارند
به تسکین درد مفاصل و عضلات کمک کند. 2. فلفل دلمه ای قرمز یک فنجان فلفل دلمه ای قرمز خرد شده حاوی 190 میلی گرم ویتامین C است که تقریبا سه برابر بیشتر از یک پرتقال است. همچنین، فلفل دلمه ای قرمز منبع خوبی برای ویتامین A است که به تقویت سلامت چشم کمک می کند. 3. فلفل دلمه ای سبز یک فنجان فلفل دلمه ای سبز خرد شده حاوی ویتامین C کمتر نسبت به فلفل دلمه ای قرمز ...
طرز تهیه سمبوسه سیب زمینی هندی در منزل + نحوه پیچیدن سمبوسه
می توانید گوشت را از مواد مورد نیاز برای تهیه سمبوسه حذف کنید، و البته هندی ها که خودشان را صاحب اصلی سمبوسه می دانند به ندرت برای تهیه سمبوسه به ندرت از گوشت استفاده می کنند. سمبوسه بدون گوشت هم بسیار لذیذ و خوش طعم است. مواد لازم برای 16 یا 18 عدد سیب زمینی بزرگ: 2 عدد پخته شده و خرد شده نخود فرنگی: 1 فنجان روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری دانه زیره ...
آیا ادویه جات خراب می شوند؟ نحوه تشخیص و نگهداری
.... برای تعیین طول عمر مفید و مدت ماندگاری گیاهان معطر و ادویه جات باید چندین عامل مختلف از جمله نوع، شیوه پردازش و نحوه ذخیره سازی را در نظر گرفت. مثلا ادویه جات خشک عمر طولانی تری نسبت به گیاهان معطر خشک دارند و هر چه ادویه کامل تر باشد (دانه کامل و آسیاب نشده) و کمتر فراوری شود ماندگاری آن بیشتر خواهد بود. گیاهان معطر خشک معمولا 1 تا 3 سال قابل استفاده هستند، از ...
طرز تهیه خوراک راگو فرانسوی ساده و خوشمزه
خوشمزه را به شما آموزش دهیم. مواد لازم گوشت مغز ران 300 گرم هویج دو عدد سیب زمینی سه عدد لوبیا سبز 200 گرم پیاز سه عدد رب گوجه فرنگی یک و نیم قاشق غذاخوری آرد یک قاشق مربا خوری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه در ابتدا گوشت مغز ران بدون استخوان را به قطعات دو سانتی متری خرد کرده و آن را بشویید. ...
نارسایی قلبی چه زمانی رخ می دهد؟
نمک هستند خودداری کنید و استفاده از آب لیموی تازه، فلفل سبز و سبزیجات معطری چون ریحان و مرزه در ایجاد طعم موثر خواهد بود. برچسب اطلاعات مواد غذایی را مطالعه کرده و از مصرف مواد غذایی حاوی سدیم خودداری کنید. همچنین در زمان پخت غذا نمکدان را از دسترس خود دور و برای طعم دار کردن غذا به جای افزودن نمک به غذا از ادویه ها وچاشنی های مناسب مانند سیر، پیاز، فلفل دلمه ای و آب لیموی ...
طرز تهیه کایسری یالاماسی غذای خوشمزه و مقوی
گرم گوشت چرخکرده 2 عدد پیاز 1 عدد فلفل کاپیا 1-2 عدد فلفل سبز و رنده ی دو عدد گوجه فرنگی 1-2 حبه سیر 2 ق غ رب آویشن فلفل سیاه نمک طرز تهیه: گوشت چرخکرده را در تابه بریزید و تفت دهید سپس پیاز و فلفل ها را با غذا ساز خرد کنید و به گوشت اضافه کنید و تا زمانی که پیاز خوب بپزد تفت دهید. کمی ...
طرز تهیه چیپس ترتیلا با سس سالسا
سس سالسا گوجه فرنگی 10 عدد پیازچه سه عدد سیر دو حبه گشنیز خرد شده دو قاشق غذاخوری فلفل سبز به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه طرز تهیه سس سالسا روی گوجه فرنگی ها را به وسیله چاقو برش دهید و به مدت 10 تا 15 دقیقه داخل آب جوش قرار دهید، پس از خنک شدن پوست آن ها را بکنید. گوجه فرنگی، سیر، پیازچه، گشنیز، فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه را ...
در دوران کرونا چگونه تغذیه سالم داشته باشیم
گزینه مناسب تری نسبت به سبزیجات کنسرو شده هستند، اما کنسرو هایی مانند کنسرو قارچ، اسفناج، نخود فرنگی، گوجه فرنگی و لوبیای سبز جایگزین های مناسبی در این ایام (ایام قرنطینه) محسوب می شوند؛ زیرا ماندگاری بیشتری دارند و باعث می شوند شما اطمینان یابید که به مقدار کافی سبزیجات مصرف کرده اید و فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدنتان تامین شده است و از سوی دیگر بیشتر در خانه می مانید. به یاد داشته باشید که حتی ...
طرز تهیه یک لازانیای خوشمزه با کدو سبز + سس مخصوص
سبز خوشمزه را برای سرو روی میز بیاورید. طرز تهیه سس مخصوص برای تهیه سس گوجه خانگی ابتدا چهار حبه سیر را رنده کنید. آن ها را برای حدود یک دقیقه با روغن زیتون تفت دهید. یک قاشق غذاخوری رب گوجه را اضافه کنید و کاملا سرخ کنید. سپس هشت عدد گوجه رنده شده را داخل آن بریزید و فرصت دهید آب اضافی آن تبخیر شود و سس غلیظ شود. اضافه کردن ادویه های مختلف مثل آویشن، فلفل و انواع دیگر، به سلیقه خودتان بستگی دارد. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
چگونگی مصرف ادویه در بارداری
دهنده و مواد نگهدارنده یک ماده غذایی نیز استفاده کنید. ادویه ها با گیاهان متفاوت است، زیرا گیاه دارای برگ سبز متصل به آن است. از ادویه بیشتر برای تزئین یا طعم دهنده استفاده می شود. پنج ادویه برتری که می توانید در دوران بارداری آنها را مصرف کنید زرد چوبه ادویه ها در دوران بارداری می توانند بسیار مفید باشند. همه ما از ارزش غذایی مغذی زردچوبه به عنوان یک داروی تسکین دهنده/ ...
خوب و بدهای پنهان در رژیم لاغری میوه
، انگور، تمشک، پرتقال، هندوانه ، طالبی و غیره مناسب خواهد بود. می توانید هر میوه ای را که دوست دارید هنگام ناهار اضافه کنید. یک فنجان انجیر خشک که شما را گرسنه نمی کند. یک کاسه بزرگ از میوه های خرد شده مثل آووکادو و گوجه فرنگی ، خیار ، لیمو، نمک و فلفل دلمه ای. همچنین می توانید از انبه هویج و کلم هم استفاده کنید. مصرف غذاهایی که میزان آب بالایی دارند، برای شام مناسب نیستند و وضعیت ...
طرز تهیه سالاد مخصوص سرآشپز؛ رژیمی و خوشمزه
سس هزارجزیره (سس مایونز یا هر سس سالاد دیگری) یک دوم فنجان طرز تهیه در قدم اول یک ظرف بزرگ را برای سرو سالاد در نظر بگیرید، سپس سبزیجات سالاد، کلم، تخم مرغ، ژامبون بوقلمون و گوشت، گوجه فرنگی، هویج و تربچه را مطابق سلیقه تان در ظرف بچینید. در ادامه پودر سیر و پودر فلفل را روی مواد بریزید و به آرامی زیرورو کنید تا همه مواد طعم دار شوند. حالا نوبت به ...
طرز تهیه سالاد چچن ترکیه ای مخصوص
سالاد چچن ترکیه یک سالاد مرغ و ماکارونی خوشمزه برای میز مهمانی و تولد و حتی میز سلف سرویس مراسم عروسی و رستوران هم محسوب می شود. طرز تهیه سالاد چچن معروف ترکیه ای به عنوان یک پیش غذا و غذای اصلی تابستانی خوشمزه را در مطلب زیر بخوانید. مواد لازم برای 6 نفر یا 8 نفر سینه مرغ: 1 عدد خیارشور نگینی خرد شده: 1 لیوان فرانسوی دسته دار کنسرو ذرت: 1 ...
طرز تهیه پیتزا مخصوص با تابه
...> فلفل دلمه ای (نگینی خرد شده) 86 گرم زیتون سبز (حلقه ای خرد شده) یک دوم فنجان زیتون سیاه (حلقه ای خرد شده) 120 گرم پنیر موزارلا رشته شده یک و نیم فنجان پنیر پارمسان رشته شده یک دوم فنجان طرز تهیه پیتزا مخصوص با تابه مخمر را به همراه آب گرم در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. در یک ظرف بزرگ تر، کره، تخم مرغ، پارمزان رنده شده، نمک، مخلوط مخمر و دو ...
طرز تهیه اسپرینگ رول گیاهی مقوی و سالم
شده یک دسته کوچک پیازچه خرد شده سه عدد لیمو یک عدد خمیر هزارلا 270 گرم (شش ورق) تخم مرغ همزده یک عدد روغن آفتابگردان به مقدار لازم مواد لازم برای تهیه سس اسپرینگ رول گیاهی گوجه فرنگی بزرگ و نصف شده شش عدد روغن زیتون چهار قاشق غذاخوری سیر خرد شده یک حبه فلفل چیلی خرد شده یک دوم از یک فلفل زنجبیل خرد شده دو ...
طرز تهیه سالاد لوبیا قرمز خوشمزه و مقوی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر به دنبال سالادی خوش طعم هستید که هم ساده باشد و هم برای سلامتی مفید باشد و از خوردن آن احساس عذاب وجدان نداشته باشید، سالاد لوبیا قرمز بهترین انتخاب است. ترکیبی از لوبیا قرمز با سبزیجات مختلف در کنار سس خردل و زیتون همه مواد غذایی ضروری و مفید را به بدن تان خواهد رساند. سالادی چند دقیقه ای که پروتئین و فیبر کافی و مورد نیاز بدن را فراهم می کند. ...
طرز تهیه اسپاگتی ایتالیایی بسیار خوشمزه با گوشت و ریحان
.... در اواسط سرخ شدن گوشت، هویج، فلفل دلمه ای، ادویه و نمک را اضافه کنید. در این فاصله گوجه فرنگی ها را پوره یا رنده کنید و به گوشت اضافه کنید. وقتی آب گوجه فرنگی کشیده شد رب گوجه را اضافه کنید و خوب سرخ کنید تا طعم خامی رب گرفته شود. اسپاگتی را با آبجوش و نمک بپزید و آبکش کنید (مراقب باشید زیاد نرم و له نشود). مقداری از آب اسپاگتی را نگه دارید (مثل پاستا). کم کم مقداری از آب پاستا ...