خانهمراقبت دوران بارداری، تست استرس انقباضی چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواردی که احتمال زایمان زودرس را افزایش می دهند
، تنباکو و الکل قرار گرفتن در معرض مواد سمی، بارداری را به خطر می اندازد، به ویژه هنگامی که با رفتار خاصی مانند رژیم غذایی نامناسب و ضعیف، رعایت نکردن بهداشت جنسی و انتقال بیماری های آمیزشی یا ویروسی همراه باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده اند که مصرف برخی مواد به طور مستقیم با وزن کم نوزاد، ناهنجاری های قلبی، جدا شدن زودرس جفت، جفت سرراهی و زایمان زودرس ارتباط دارد. استرس ...
جنین در هفته بیستم بارداری چگونه است؟
کند و اگر پسر است ، بیضه هایش شروع به رشد از شکمش می کنند. در هفته بیستم، رشد نوزاد شما شامل بلند شدن دست ها و پاها است و او روز به روز بیشتر شبیه به یک انسان واقعی می شود ، اجزای داخلی بدنش مانند ریه، سیستم گوارش، و سیستم ایمنی، در حال رشد و تکامل هستند و استخوان هایش مستحکم تر می شوند. تا این جای بارداریتان، جفت از جنین بیشتر رشد کرده است ،ولی از الان به بعد جنین بیشتر رشد خواهد کرد ...
شیائومی قابلیت سنجش ضربان قلب توسط دوربین را به اسمارت فون های خود اضافه کرد
و ماژول فلاش قرار دهد. به محض انجام این کار دستگاه فرآیند شمارش ضربان قلب را آغاز نموده و کاربر تا زمان رسیدن مقیاس پیشرفت فرآیند به 100 درصد بایستی انگشت خود را در یک موقعیت ثابت نگه دارد. پس از اتمام کار برنامه با نمایش یک پنجره شناور از کاربر درخواست می کند تا شیوه نمایش اطلاعات آماری را انتخاب نماید. این پنجره شامل 3 گزینه تحت عنوان Resting-State، General Condition و After Exercise است. کاربر ...
ورزشی که سپر شما در برابر کروناست
. رانا مصطفی، مربی یوگا از مصر می گوید: زمانی که نوبت به یوگای مولد می رسد، آرامش، تمرکز بر خود و تنفس مهم ترین اقدامات برای تسلط بر بدن است. او توضیح می دهد که تنفس عمیق با کاهش ضربان قلب، سطح استرس را کاهش می دهد. هنگامی که شما به طور صحیح نفس می کشید، این کار جریان انرژی درون بدن را هدایت و ایمنی شما را تقویت می کند. همچنین باعث بهبود عملکرد ریه و استقامت تنفس نیز می شود. در مقابل، استرس موجب می ...
انواع قرص های خواب آور قوی و عوارض آن ها
مصرف کنید تا روز بعد نیز تاثیرش بر بدن باقی خواهد ماند و به دلیل اینکه اگر از این دارو به مدت زمان زیادی مصرف کنید، تاثیرش بر بدن کم خواهد شد پزشکان معتقدند که طول مصرف دارو 2 هفته بیشتر نباشد. افزایش تعداد ضربان قلب ، گیجی، خستگی مفرط، تاری دید، افسردگی ، ضعف، کاهش فشارخون، تپش قلب ، سردرگمی، حالت خواب آلودگی، کاهش میل جنسی منبع : نمناک ...
ساعت هوشمند Huawei Watch Fit رونمایی شد
زیادی از فعالیت روزانه خود را توسط این ساعت مشاهده کنید. مانیتور کامل فعالیت های شما توسط این ساعت انجام خواهد شد و می توانید کنترل کاملی بر روی فعالیت های روزانه بدن خود با استفاده از این ساعت داشته باشید. سطح استرس بدن، مقدار ضربان قلب، مقدار زمان استراحت و یا خواب شما، تشخیص مقدار اکسیژن داخل خون شما و همچنین قابلیت اضافه کردن برنامه زمانی مشخص برای یادآوری کار های مختلف از جمله قابلیت های این ...
ساعت هوشمند هواوی Watch GT 2 Pro و Watch Fit رسما معرفی شد
...، هواوی ساعت مچی مربع شکل را با نام هواوی WATCH FIT معرفی کرد. این باتری 10 روزه است و از انواع عملکردهای نظارت حرفه ای پشتیبانی می کند. هواوی WATCH FIT دارای عملکردهایی مانند نظارت بر اشباع اکسیژن خون، آزمایش استرس ، آزمایش ضربان قلب ، نظارت بر خواب و نظارت بر چرخه قاعدگی زنان است. این شرکت اثبات کرده است که این ساعت از عملکرد آموزش شخصی تناسب اندام برخوردار است. همچنین ، عملکرد تشخیص ...
ساعت هوشمند مقاوم آنر با عمر باتری 25 روزه به بازار عرضه می شود
... ساعت هوشمند GS Pro دارای ردیاب ضربان قلب 24 ساعت و هفت روز هفته ای است. علاوه بر این ساعت هوشمند یادشده دارای ردیاب خواب، استرس و مربی گری زنده در حین ورزش کردن است. حافظه در نظر گرفته شده برای این دستگاه می تواند به ضبط 500 موسیقی بپردازد. علاوه بر این به روزرسانی آب وهوای خودکار و توانایی استفاده از این ساعت به عنوان کنترل از راه دور دوربین ساعت های هوشمند به ارزش آن افزوده است. ساعت هوشمند آنر GS Pro در سه رنگ سیاه، سفید و آبی ساخته شده است. این دستگاه از تاریخ 7 سپتامبر به قیمت 250 یورو در بازار اروپا عرضه می شود. ...
در سه ماهه اول بارداری چه چیزهایی نخوریم؟
تنها باید پرانرژی و تأمین کننده مواد مغذی باشد بلکه باید سالم و بهداشتی هم باشد. غذاهای مختلفی وجود دارد که بعضی از آنها بسیار سالم هستند اما باید از آنها دوری کنید زیرا ممکن است حاوی باکتری، انگل یا سمومی باشند که می توانند به جنین شما آسیب برساند. ماه های اول بارداری بسیار مهم هستند زیرا در این مرحله اندام های مهمی مانند قلب، دستگاه گوارش و لوله های عصبی کودک شروع به رشد می کنند. همچنین ...
در هفته چهارم بارداری چه اتفاقی می افتد؟
امکان حضور پرقدرت چند نوزاد در رحم شما بسیار کم است. حتی با سونوگرافی هم نمی توان بارداری دوقلو یا چندقلو بعد از هفته چهارم را تأیید کرد. در حالت ایده آل، در هر زمان از هفته دهم تا چهاردهم بارداری، می توانید تأیید دوقلو یا چند قلو بودن را دریافت کنید. وضعیت بدن شما در هفته چهارم بارداری نگران نباشید! بسیاری از زنان در این هفته هنوز چیزی احساس نمی کنند. در حقیقت، بیشتر علائم اولیه ...
چگونه بر استرس بارداری غلبه کنیم؟
. استفاده از کمک حرفه ای را در نظر بگیرید وقتی استرس یا اضطراب شما بیش از حد (نامتناسب با موقعیت) است، وقتی شما را از انجام کارهایی که دوست داشتید انجام دهید، باز می دارد، مانند اجتناب از موقعیت هایی به علت ترس، تاثیرگذاری بر رابطه تان، تاثیرگذاری بر سلامت جسمی (به بی خوابی، تپش قلب و تنگی نفس فکر کنید) و شاید مهم تر از آن، وقتی برای فرد ناراحت کننده باشد، زمان آن فرا رسیده که با یک ...
متابولیسم و 14 روش برای تقویت آن
. برخی موارد مانند نوع بدن، جنسیت، و سن می توانند بر متابولیسم تاثیرگذار باشند که کنترل آنها از دست ما خارج است. با این وجود، شما می توانید متابولیسم خود را با دنبال کردن برخی عادات سالم تقویت کنید. تمرینات اینتروال انجام دهید زمانی که می دوید، شنا می کنید، یا دوچرخه سواری می کنید، می توانید سرعت فعالیت خود را برای فواصل 30 ثانیه ای پیش از بازگشت دوباره به سرعت عادی افزایش ...
ساعت هوشمند Huawei Watch GT2 Pro رونمایی شد: حرفه ای با دلیل!
وضعیت دنیای بیرون را زیر نظر داشته باشید. همانند ساعت Huawei Watch Fit این ساعت نیز قادر است میزان استرس، میزان اکسیژن خون و همچنین فعالیت های غیر عادی ضربان قلب شما در کنار بررسی مقدار زمان خواب شما را زیر نظر داشته باشد. اما یکی از قابلیت هایی که این ساعت از Huawei Watch Fit برتر کرده است استفاده از TruSeen 4.0 برای تشخیص و مانیتور موارد گفته شده است. ساعت هوشمند Huawei Watch ...
علائم نگران کننده افت فشار کودکان
پزشک به بررسی علائم می پردازد و از والدین در مورد وضعیت های پزشکی کودک سوال می کند. اندازه گیری فشار خون سپس به صورت دستی یا دیجیتالی فشار خون را اندازه می گیرد. اندازه گیری نبض انگشتان پزشک در چنین شرایطی روی رگ قرار می گیرد تا نبض را احساس کند. این مورد به او کمک می کند که تعداد ضربان قلب در ثانیه را متوجه شود. تست ECG اگر هرگونه چیز غیر ...
معرفی بهترین ورزش ها برای لاغری شکم و پهلو
امتیاز آن این است که روند چربی سوزی تا 48 ساعت بعد از تمرین هم ادامه دارد. 9. ورزش هوازی با انجام ورزش های هوازی، 399 کالری در ساعت خواهید سوزاند! ورزش هوازی، شیوه ای بسیار خوب برای بالا بردن ضربان قلب است که می تواند کالری های انباشته را بسوزاند. یک جلسه تمرین هوازی 20 دقیقه ای، 2 تا 3 بار در هفته به شما کمک می کند تا فورا از شر وزن اضافی خود خلاص شوید! انواع بسیار ...
بارداری با بیماری قلبی، آیا خطرناک است؟
بالا زایمان کنید. اگر در مورد جریان خون و یا مشکلات قلبی شما نگرانی وجود داشته باشد، حتما متخصص قلب هنگام زایمان حضور خواهد داشت. تجهیزات خاص و ویژه برای شما در زمان زایمان نیز در اختیار قرار می گیرد. همچنین ضربان قلب و ریتم آن نیز در دوران زایمان تحت کنترل و و بررسی خواهد بود. انقباضات و ضربان قلب کودک نیز کاملاً باید تحت بررسی باشد. به جای این که به هنگام زایمان شما را صاف روی کمر ...
چرا ضربان قلب تند می شود؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ضربان قلب تند یا سریع به ضربانی گفته می شود که سریعتر از حد نرمال بتپد.چه راه حلهایی برای پیشگیری و درمان وجود دارد؟ علت تند شدن ضربان قلب چیست؟ ضربان قلب نرمال بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه است.تندی ضربان قلب به سرعتی بالاتر از 100 تپش در دقیقه اطلاق می شود... وقتی ورزش می کنید یا فعالیت دیگری انجام می دهید،قلب شما به طور ...
5 تست ساده خانگی برای اینکه ببینید قلب تان سالم است یا نه
آلودگی و ورم صورت همراه باشد. کم کاری تیروئید می تواند باعث افزایش فشارخون، کاهش ضربان و به طور کلی آسیب به سلامت سیستم قلبی-عروقی باشد. خودارزیابی در مورد تنگی نفس و سلامت قلب اگر دچار کبودی توام ناخن ها، لب ها و زبان هستید، ممکن است نشان دهنده پایین بودن سطح اکسیژن خون به علت مشکلات قلبی باشد که باید توسط پزشک بررسی شود. به گزارش بهپو و به نقل از هفته نامه سلامت ...
جسم زرد یا کورپوس لوتئوم چیست؟
...> ممکن است در بعضی از خانم ها نقص جسم زرد وجود داشته باشد که به آن نقص فاز لوتئال نیز گفته می شود. در این صورت پروژسترون کافی برای بارداری ترشح نمی شود. اگر پروژسترون کافی برای ضخیم شدن آندومتر در رحم وجود نداشته باشد، بارداری اتفاق نمی افتد. شرایط مختلفی می توانند باعث ایجاد نقص جسم زرد شوند که عبارتند از: شاخص توده بدن بسیار بالا یا خیلی کم (چاقی یا لاغری بیش از حد) ورزش زیاد و حرفه ...
مشکلات رابطه زناشویی، جلوگیری از انتقال بیماری
می کنند که تست کلامیدیا را انجام دهند. این بیماری آنقدر شایع است که اگر قرار باشد از نظر سایر بیماری های مقاربتی آزمایش شوید، باید تست کلامیدیا را هم انجام دهید. علایم بیماری شامل ترشح زرد متمایل به سیاه با خونریزی (ترشح در حدود 20% از زنان وجود دارد)، درد، سوزش یا تکرر و اضطرار ادرار می باشد. حتی اگر علامتی هم وجود نداشته باشد، امکان ابتلاء شریک جنسی به این بیماری وجود دارد. این بیماری با ...
برای کاهش فشار خون دیاستولیک چه کاری کنیم
...> اختلال عملکرد جنسی بیماری کلیه یا نارسایی فرد می تواند اقدامات لازم برای کنترل فشار خون بالا در خانه، هم به صورت طبیعی و هم به تجویز پزشک، انجام دهد. انجام این مراحل می تواند خطر عوارض شدید را کاهش دهد. فردی که فشار خون بالا دارد باید فشار خون خود را در خانه بوسیله دستگاه فشار خون کنترل کند. همچنین ویزیت دوره ای پزشک متخصص برای بررسی های منظم سلامتی ایشان لازم ...
تپش قلب در این 9 مورد کاملا طبیعی است
.... بنابراین مغز همان الگو تولید هورمون ها موجب افزایش تپش قلب و فشار خون می شود. 7. حاملگی زنان حامله اغلب ضربان قلب بالاتری نسبت به حالت پیش از حاملگی دارند. در این صورت کمی اضطراب دوران حاملی می تواند موجب افزایش فشار خون و تپش قلب شوند. اگر این وضعیت به طور مکرر رخ دهد باید با یک روانپزشک ملاقات کنید؛ زیرا فشار خون بالا برای جنین و مادر مضر است. 8. مشکلات ...
تیروئید در دوران بارداری، چگونه است؟
ماه اول بارداری، جنین به دلیل نیاز به هورمون تیروئید از طریق جفت به مادر وابسته است. این روال تا هفته دوازدهم بارداری ادامه خواهد داشت و پس از آن، تیروئید جنین به تنهایی شروع به فعالیت خواهد کرد. انجام آزمایش عملکرد تیروئید برای تشخیص هر گونه مشکل در بارداری ضروری است. اما ممکن است این تغییرات هورمونی با وجود این آزمایش ها هم به راحتی قابل تشخیص نباشد. سایز تیروئید در طول بارداری افزایش می ...
چربی شکم و 6دلیل ناتوانی در آب کردن آن
کنترل دارید، اما بدن خود را نمی توانید فریب دهید. حتی اگر زیر فشار عملکرد خوبی داشته باشید، بدن شما همچنان کورتیزول ترشح می کند که این هورمون استرس می تواند موجب بزرگ شدن سلول های چربی و افزایش اشتها و ذخیره چربی، به ویژه در قسمت میانی بدن شود. همچنین، غذاهایی که هنگام استرس هوس می کنید به طور معمول گزینه هایی سرشار از چربی و شکر هستند که می تواند به افزایش هرچه بیشتر چربی شکم منجر شود. ...
تغذیه درسه ماهه سوم بارداری
بیوفیزیکال استفاده میکند . در این ازمایش با سونوگرافی، وضعیت تنفسی و ماهیچه های جنین و حرکت وی بررسی میشود . همچنین میزان مایع آمنیوتیک اندازه گیری خواهد شد. در کنار سونوگرافی، با انجام تست بدون استرس، وضعیت سلامت وی را ارزیابی میکنند . تست بدون استرس و استرس انقباضی:در تست بدون استرس که در بارداری های خطرناک و برای بررسی وضعیت جنین در سه ماهۀ سوم انجام میشود . تغییرات ضربان قلب جنین هنگام ...
خواص لوبیا چیتی
فیبر فراوان به شما کمک می کند تا بعد از خوردن غذا، میزان قند خون را حفظ کنید. نه تنها میزان گلوکز خون شما را تثبیت می کنند بلکه انرژی پیوسته را برای هدایت یک روز فعال در اختیار شما را قرار می دهد. جلوگیری از ریزش مو : کمبود پتاسیم یکی از علل اصلی ریزش مو است. لوبیا چیتی به دلیل داشتن پتاسیم به تقویت موها کمک می کند و مصرف منظم آن باعث می شود ریزش مو تا حد زیادی کاهش پیدا کند ...
قرص کابرلین چیست؟ + عوارض و موارد مصرف
را در اختیار پزشکتان قرار دهید. موارد احتیاط مصرف قرص کابرلین • حساسیت به داروهای دیگر: در صورت داشتن حساسیت به مشتقات داروی آرگوت • مصرف قرص کابرلین در دوران بارداری: اطلاعاتی در مورد هشدارهای بارداری کابرلین ثبت نشده است. • مصرف قرص کابرلین در دوران شیردهی: چنانچه در دوران شیردهی به نوزاد به سر می برید قبل از مصرف این دارو پزشک را در جریان قرار دهید ...
یبوست و دردسرهایش؛ عذاب آورِ بدقلِق
... رژیم غذایی کم فیبر، به خصوص رژیم های غذایی پر گوشت، شیر یا پنیر کمبود آب بدن وزرش نکردن به تأخیر انداختن اجابت مزاج استفاده از دارو های خاصی مانند آنتی اسید های کلسیم بالا و دارو های ضد درد بارداری استرس مشکلات تیروئید یا هورمونی کمبود منیزیم کم خوابی کهولت سن مشکلات پزشکی مرتبط با یبوست برخی مشکلات پزشکی نیز در ایجاد یبوست نقش دارند. به عنوان مثال: برخی از ...
لاغری بازو در خانه به روایت تصویر
تست کنید که زیاد پر باد نباشد. در این صورت ممکن است محکم به سمت صورت شما برخورد کند. نکته دوم: سعی کنید هر بار بهتر ضربه بزنید تا ضربان قلب شما بالا برود و حرکات شما شناور و روی ریتم باشد. نکته سوم: بهتر است این حرکت را در سه یا چهار ست 20 تا 30 ثانیه ای انجام دهید. 3. پرس سینه با دمبل برای لاغری بازو ها اولین نکته برای انجام این تمرین این است که برای ...
