خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با کودک حساس و زودرنج خود چطور رفتار کنید؟
اگر کودک حساس و زودرنجی دارید باید بدانید که نحوه مواجهه فرزندتان با دنیا متفاوت خواهد بود و حتی ممکن است این مواجهه چالش برانگیز باشد. اما باید بدانید که کودک حساس می تواند یکی از مهربان ترین و دلسوز ترین بچه هایی باشد که تا به حال دیده اید. بچه های حساس، احساساتشان را زودتر بروز می دهند. آنها اغلب گریه می کنند و به اطمینان خاطر زیادی احتیاج دارند. آنها بیش از حد مورد هیجان، عصبانیت یا ترس قرار ...
چه جمله هایی را نباید به فرزندتان بگویید؟
مشکلات شانه خالی کنند و جیم شوند. بلکه یعنی لازم نیست در حق خودشان ضعیف کشی راه بی اندازند. مثلا یک بچه خجالتی که نسبت به خودش حس دلسوزی دارد، به خودش می گوید بعضی وقت ها خجالتی بودن هم بد نیست و اینکه فقط شخصیتش به اندازه بقیه اجتماعی نیست. به این ترتیب است که می تواند برای بیرون آمدن از پوسته خودش هدف های کوچک و قابل مدیریت بچیند. این طرز فکر به او اجازه خواهد داد تا در برابر چالش ها برتری داشته ...
چگونگی کنترل خشم والدین
که می توانید به طور متفاوت انجام دهید. بعد از اینکه نشانه های خشم را تشخیص دادید، می توانید گفتن این عبارات را با خود آغاز کنید نظیر: من دارم عصبانی می شوم، اما همه چیز خوب است؛ من می توانم آن را کنترل کنم. می دانم که بدخلقی من مثل آتشفشان در حال فوران است، اما من به خاطر دارم که باید نفس عمیق بکشم. من می توانم آرام و تحت کنترل باقی بمانم. شما می توانید یادداشت منظم را برای خودتان به ...
فال روزانه شنبه 22 شهریور 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/22
به زودی پشیمان شده وبعد می فهمی که چه گوهری را از کف داده ای. از دشمن دیرین خود کمک نخواه چون تیشه به ریشه ات می زند. هر چند که همه چیز بهم ریخته است ولی سر و سامان گرفته و مشکلاتت حل می شود. سعی کنید امروز با هیچ کس وارد بحث و جدال نشوید. درگیری لفظی شما را به هیچ نتیجه ای نخواهد رساند، اما اگر رفتاری دوستانه و صلح آمیز داشته باشید می توانید در کمال آرامش اوضاع را همان طور که خودتان ...
بیایید عذرخواهی را بیاموزیم و تمرین کنیم؟
و ادامه رابطه شد؟ چرا عذرخواهی مهم است؟ عذرخواهی فقط یک ژست اجتماعی نیست؛ عذرخواهی پذیرش مسئولیت رفتار و اعمال ماست. کاری است که ما از روی ادب انجام می دهیم و نشانه ای از درک عاطفی و اجتماعی ماست. عذرخواهی، راهی است برای نشان دادن احترام و همدلی با شخص یا اشخاص آسیب دیده و ازاین رو در روابط بین فردی و روابط اجتماعی بسیار تأثیرگذار است. چه بسا مرافعه ها و انتقام هایی که با یک ...
کنترل دعوای دو فرزند
درگیری فیزیکی میان فرزندان وجود نداشت، بهترین فرصت برای تمرین برخی از مهارت های حل تناقض به دست می آید. با این حال، به هیچ عنوان، پیش از آرام شدن همه کودکان و البته خودتان، به این مرحله قدم نگذارید. در غیر این صورت، تلاش دلاورانه شما، در صورت بروز یک درگیری دیگر، کاملا خنثی می شود. همچنین، به خاطر داشته باشید اگر در گذشته به حالتی جنگجو و پرانرژی وارد جدال فرزندانتان شده اید، اکنون برای ورود ...
چگونه کودکی منظم داشته باشیم؟
...، بی نظمی را به کودک القا می کند. وقتی کسی درک درستی از نظم به کودک منتقل نمی کند، کارهای او بی نظم می شود. رها کردن کودک به حال خود، یکی از علت های تربیتی بی نظمی کودک به شمار می آید. راه های درمان بی نظمی کودکان بی نظمی در کودکان چاره دارد. باید از راهش وارد شد. تسلیم نشدن در مقابل بی نظمی هرگز در مقابل بی نظمی های فرزندتان تسلیم نشوید. بسیاری از والدین بعد از ...
اگر نوجوانتان با جنس مخالف ارتباط دارد
را هم به فرزندتان و هم به دوستش ثابت کنید و نشان دهید که به حس آن ها احترام می گذارید. با این کار مدیریت بیشتری روی رابطه آن ها خواهید داشت. او را به حال خویش نگذارید فرزند خویش را کاملا ازاد و بی قید نگذارید. علاوه بر ارائه آموزش های لازم به منظور شکل دهی به ارتباطات این دوران، لازم است تا وضعیت خطر آفرین را شناسایی کنید. دوستی فرزند نوجوان شما با شخصی که ارزش های ...
فال روزانه جمعه 21 شهریور 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/06/21
گذشته را جبران کن انشاالله که موفق می شوی. دنیا به آخر نرسیده است باز هم وقت برای پیمان بستن و دولت زیاد داری. ♉ فال روز متولدین اردیبهشت امروز خیلی جدی هستید، اما این اصلا به دلیل عصبانیت شما نیست. شما فقط دارید خواسته هایتان را به طور واضح مشخص کرده و برای رسیدن به آنها تلاش و برنامه ریزی می کنید. اگر دیگران زیاد شما را حدی نمی گیرند ناراحت نشوید. در حال حاضر تمرکز ذهنی شما ...
علامت همسری که اعتماد به نفس شما رو نابود می کنه
طرف مقابل را خدشه دار می کند و به مرور زمان بدتر می شود. رفتار کردن مانند یک بچه هیچ چیز بدتر از این نیست که همسر تان فکر کند که شما یک کودک هستید و با شما مانند یک بچه رفتار کند. هیچ دلیل منطقی هم برای این کار وجود نخواهد داشت. اگر از این رفتار او در جمع دیگران خجالت زده و شرمنده باشید و احساس بی ارزشی به شما دست بدهد، قطعا در چنین شرایطی احساس می کنید که احترام شما به اندازه کافی ...
مشکلات دوران بلوغ، چیست؟
باز هم برای شما مهم می باشد و شما او را دوست دارید. به او نشان دهید که انتظاراتش از زندگی برای شما مهم می باشد هدف از این کار این است که احترام ، اعتماد و ارتباط نزدیک با نوجوان خود داشته باشید. پس به او نشان دهید که برای برآورده کردن انتظاراتش تلاش می کنید و بی تفاوت نیستید. به او نشان دهید که اگر با دوستانش باشد، او را سرزنش نمی کنید همه ما به راحتی ، آسایش و امنیت نیاز ...
رفتار درست با شیطنت های بچه یک ساله
داشته باشید. آگاه باشید که کودک در این سن شروع به آموختن کلمه ی “نه“ می کند، سعی کنید زمانی که منظورش را دارید از این کلمه استفاده کنید و انتظار داشته باشید کودک هر چند وقت یکبار شما را از طریق آن به چالش بکشد. به عنوان مثال، هنگام در خطر بودن و امنیت او از کلمه “نه“ استفاده کنید. دراین لحظه به او کمک می کنید تا مفهوم را سریع تر درک کند. تربیت فرزند در موقعیت های مختلف به طور متفاوتی اعمال ...
نوسانات روحی در بارداری، چگونه کنترل کنیم؟
. به همسرتان ثابت کنید که دوستش دارید و که همین اطمینان خاطر موجب می شود او بد خلقی های شما ناراحت نشود. زمان بیشتری را صرفش کنید و از ارتباط بیشتر در جهت محکم شدن رابطه استفاده نمایید. اگر شرایطش جور شد به همدیگر به سفر بروید و این رابطه را تا قبل به دنیا آمدن نوزادتان با استقامت تر سازید تا او بعد تولد بچه حمایت بیشتری به شما داشته باشد. همین طور می توانید در برقراری رابطه با خانواده و دوستان و ...
چگونه منطقه آنلاین کودکان را امن کنیم
می کند. این اپ می تواند در سطح روتر کار کند و عملاً از ورودی شبکه اینترنت به خانه، محدودیت هایی را اعمال کند. سرویس FamilyShield به طور اتومات دامنه هایی را که توسط OpenDNS به عنوان سایت ها یا مفاهیم ترویج دهنده پورنوگرافی، پروکسی و...شناخته می شوند مسدود می کند. با کمک این اپ رایگان نه تنها می توانید فرزندتان را در فضای مجازی کنترل کنید و وب سایت های مورد بازدید وی را ببینید بلکه گزارشی از برنامه ...
نیازهای اساسی یک نوجوان
رفتاری نیز از کودکی فاصله گرفته و تلاش می کند تا به هویت یک بزرگسال دست پیدا کند. او برای رسیدن به این مقصود ممکن است راه های مختلفی را امتحان کند تا در نهایت بتواند خود مورد علاقه اش را بیابد. اگر شما به عنوان والدین از نیازهای اساسی فرزندتان در این دوران آگاهی کافی داشته باشید می توانید به او کمک کنید تا بتواند با سهولت بیشتری این مسیر را طی کند. ما در ادامه به مهم ترین نیازهای اساسی یک نوجوان ...
چگونه معذرت خواهی را به کودک بیاموزیم؟
ممکن است کودک شما فقط برای اینکه شما احساس بهتری داشته باشید، معذرت خواهی کند. در چنین مواردی، کودک چیزی یاد نمی گیرد. این مهم است که کودک یاد بگیرد فقط گفتن متأسفم و ببخشید یک راه حل ساده و آماده برای حل مشکلات نیست. او باید یاد بگیرد و درک کند که چگونه رفتار اشتباهش فرد دیگری را تحت تأثیر قرار داده است. راه های آسانی برای آموزش معذرت خواهی کردن به کودک به منظور پرورش فرزندتان برای ...
راه های داشتن رابطه جنسی بهتر
.... همسران به ندرت تمایل برای برقراری رابطه زناشویی در زمان های یکسان دارند. پس حد وسط را بگیرید تا هر دو از این رابطه لذت ببرید. رابطه تان را براساس رابطه زناشویی پیش نبرید. شما به عشق، مهربانی و غمخواری نیاز دارید و رابطه زناشویی می تواند واکنشی برای اینها باشد. هر وقت دوست دارید همسرتان را بغل کنید، این کار را انجام دهید. زندگی زناشویی فعالی داشته باشید و برای یکدیگر عشق و احترام ...
فال روز پنج شنبه 20 شهریور 1399
. به خودتان عشق بورزید. امروز می توانید به فکر ایجاد روابط طولانی مدت باشید و یا دچار بحران می شوید. گاهی اوقات کنترل همه چیز را از دست می دهید اما بدانید که نیروهای غیبی به شما کمک می کند. امروز جذابیت خود را به سطح بالایی برسانید. همیشه به دنبال تعادل در زندگی باشید. بیش از حد دراماتیک فکر نکنید و کمی واقع بینانه عمل کنید. ...
نحوه صحبت با کودک، وقتی نزدیکان به زندان میروند
به راحتی بپذیرند، در حالی که برخی دیگر ممکن است ناراحت شوند. چیزی که مهم است اطمینان دادن به کودک است که او را درک می کنید، آنچه احساس می کند طبیعی است و می تواند هر وقت لازم باشد با شما درباره احساسات خود صحبت کند. ممکن است تغییرات دیگری هم در رفتار کودکان مشاهده کنید که مقابله با آن ها دشوارتر است. این رفتارها نشان می دهد که آن ها با احساسات مختلفی مانند غم، ناامیدی، درماندگی و حتی عصبانیت درگیرند. آن ها ممکن است آن عصبانیت را به شما نشان دهند، از این موضوع ناراحت نشوید و بدانید این پرخاشگری به این دلیل است که شما به آن ها نزدیکید، پس حمایت خود را از آن ها دریغ نکنید. ...
ناسازگاری کودکان با یکدیگر چه دلایلی دارد؟
بستنی تشویق کنید و به آنها بگویید: از اینکه می بینم شما به این خوبی با هم بازی می کنید و با هم دوست هستید خیلی لذت می برم. اگر این کار بچه ها ادامه داشت به آنها یاد بدهید که توجه را به روش مثبتی از مادر و پدر بخواهند .مثلا به فرزند خود بگویید: وقتی دوست داری بغلت کنم و نوازشت کنم به من بگو.من همیشه برای تو وقت دارم. روانشناسان معتقدند توجه به کودکان با زمان 20- 15 دقیقه برای هر بچه در طول ...
رفتار خانم های با سیاست با جاری حسودشان
فکر می کنند جاری آنها دشمنی است که هرگز نباید کنار هم قرار گیرند. نحوه صحیح رفتار با جاری حسود از اهداف خود دور نشوید اگر جاری شما از شما پیروی می کند ، به جای اینکه ناراحت شوید باید خوشحال باشید زیرا او در زندگی شما نقطه مثبت و موفقی مشاهده نموده که به آن غبطه می خورد پس بیشتر از قبل روی اهداف و موفقیت های مثبت خود تمرکز کنید تا بدین صورت خودتان قدم بزرگی در راه ...
فال روزانه 99/06/20
مشکل مالی روبرو خواهید شد و به تنهایی کاری از دست تان برای حل این مشکل بر نمی آید، در این شرایط از بزرگان فامیل کمک بگیرید و از امروز تصمیم بگیرید که بیشتر به فکر پس انداز و صرفه جویی باشید و در آینده ثبات مالی تان را بهبود بخشید. احتمال سوء برداشت شما از صحبت یا رفتار همسر یا عشق زندگی تان وجود دارد. فرصتی برای رفاقت های تازه پیدا می کنید و این رفاقت ها، موفقیت های بیشتری را به ارمغان می آورد ...
سوالات خلاق برای کودکان بسازید!
همیشه پرسیدن سوالات خلاقانه می تواند به کودک در داشتن ذهن باز کمک کند. کودکان سوالات زیادی می پرسند گاهی اوقات این سوالات تکراری است و شما باید بارها و بارها به آنها پاسخ دهید. در حقیقت مطالعات نشان داده است که کودکان به طور متوسط بیش از 300 سوال در روز می پرسند و شاید این برای والدین خسته کننده باشد اما در عین حال شما باید فرزندتان را ترغیب کنید تا سوالات بیشتری بپرسد. زیرا یکی از مهم ترین نقش ...
پروفسور هاروارد: چگونه خود را دوست داشته باشیم؛ حتی وقتی احساس می کنیم آدم بدی هستیم!
.... اگر بتوانید نفس عمیقی بکشید و بعد بفهمید چه چیزی باعث این احساس شده است؛ نیمی از راه را رفتید. دیوید می گوید وقتی بتوانید درباره احساسات و تجربیات خود کنجکاو شوید؛ 50 درصد مسیر دلسوزی و ترحم نسبت به خودتان را رفتید. اکنون سعی کنید بهترین اقدام را انجام دهید. پرسش بعدی که باید از خودتان بپرسید این است: کدام کار و اقدام مرا به سوی ارزش هایم (اهدافم) سوق می دهد؟ وقتی در محل کار استرس دارید؛ می تواند دلایل زیادی داشته باشد. وقتی منبع استرس را شناسایی کنید؛ گام بعدی باید به چگونگی رفع آن فکر کنید. منبع ...
علت کتک کاری کودکان
بتوانید به کودک کمک کنید تا این رفتار نامناسب را کنار بگذارد، ابتدا باید علت ها و زمینه های به وجود آورنده این رفتار را بشناسید. تغییر رفتار، بدون توجه به علت های به وجود آورنده آن، تقریبا غیرممکن یا موقتی است. نکته مهم دیگر در بررسی رفتارهای کودکان سن رشدی کودک است. دسته ای از رفتارها در مقطعی از رشد کودک به عنوان رفتارهای رایج و شایع شناخته می شوند که نامناسب اند، اما از آنجا که کودک به ...
دلایلی که دستکم موجب طلاق عاطفی می شود
. درواقع اگر از رفتاری در همسرتان ناراحت هستید باید آن را به شیوه ای درست به او بگویید وگرنه نه تنها درست نمی شود؛ بلکه کار را خراب می کنید. درواقع احساس لج در هر انسانی به مقادیر کم یا زیاد وجود دارد. پس آن را خسیسه ای ناپسند که نباید وجود داشته باشد تصور نکنید. نوع بیان و موقعیتی که ناراحتی خود را به همسرتان می گویید، خیلی مهم است. اگر از تنها بودن بترسید مشکلاتی را حل نمی کنید چون نمی ...
رفتارهای بزرگسالانه کودک چه عواقبی در پی دارد
رفتار فرزندتان هستید باید دوستانه با معقول ترین روش و صحبت کردن بدون تنبیه و بدون رفتار ناعادلانه با او مطرح کنید تا به راحتی مسئله را درک کند. در نتیجه وظیفه والدین این است که ارتباط خود با فرزندانشان را حفظ کرده تا به آنها احساس امنیت داده و با این احساس امنیت هراس ها و مشکلات خود را با آنها در میان بگذارند و از والدین بخواهند سریع ترین راه حل ها را برای مشکلاتشان ارائه دهند و در تصمیم گیری نهایی درست ترین گزینه را انتخاب کنند. منبع : دلگرم ...
برای تغییرخلق و خو در بارداری چه اقدامی مناسب است؟
. نوسانات خلقی در این دوران را طبیعی بدانید: گاهی اوقات وقتی به این تغییرات احساسی توجه می کنید بیشتر دچار تنش می شوید و کار بددتر می شود. بهتر است بدانید که شما تنها نیستید و این تغییرات برای همه مادران باردار ایجاد می شود؛ بنابراین به خاطر برخی از واکنش ها و احساسات خودتان را سرزنش نکنید. تنها تلاشتان این باشد که هرروز حس بهتری داشته باشید و کارهایی را انجام دهید که این حس را در شما ...
