خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
چندان دور به وظیفه قانونی خود عمل کرد و ازاین جهت در خور تحسین است. 2- گاه چنین شبهه ای از سوی برخی افراد مغرض و معاند نظام مطرح می گردد که با وجود پرونده های مفاسد اقتصادی در کشورمان که بعضاً درآن اسامی برخی مسئولان نیز به چشم می خورد، چگونه می توان از پاکدست بودن حاکمیت و سلامت نظام سخن گفت و طبیعتاً افراد کم اطلاع تحت تأثیر چنین شبهاتی قرار می گیرند. در پاسخ باید اجمالاً گفت که اولاً
چگونه به فرد مبتلا به تشنج کمک کنیم؟
مجله دنیای سلامت - دکتر امید حسامی، متخصص مغز و اعصاب: صرع یکی از شایعترین بیماری های مغز و اعصاب است. در صورتی که یک فرد، حداقل دو حمله تشنج (بدون علت مشخص مانند پایین بودن قند خون) داشته باشد، مبتلا به صرع شناخته می شود. افراد مبتلا به صرع، به جز در زمان تشنج خود مانند سایر اشخاص رفتار می کنند. تشنج، ناشی از فعالیت بیش از حد و گذاری سلول های خاکستری مغز است که به انواع مختلفی تقسیم
توصیه های مهم دندانپزشکان به والدین
است به باکتری آلوده شود. بنابراین از این کار جدا پرهیز کنید. - مصرف آب میوه همچون نوشابه برای سلامت دندان ها مضر است به همین دلیل توصیه می کنیم آب را جایگزین نوشیدنی روزانه کودک کنید و این عادت مفید و سالم را تا پایان عمر به او هدیه بدهید. - اجازه ندهید کودکتان در طول روز دائم مشغول خوردن تنقلات باشد چون حتی ذرات سالم ترین موادغذایی هم وقتی دائم در محیط دهان باشند، محل تجمع
ترک سیگار خطر حمله قلبی را تا 50 درصد کاهش می دهد
عوامل غیرقابل کنترل نظیر سن، جنس، نژاد و سابقه خانوادگی و عوامل قابل کنترل مانند چاقی، تغذیه، استرس، عدم تحرک، و کشیدن سیگار تقسیم می شوند. معصومی با اشاره به نقش تغذیه در بروز بیماری های قلبی، گفت: متاسفانه تغذیه اکثر افراد جامعه سالم نیست. وی مصرف روغن های نباتی جامد را از معضلات جامعه دانست و گفت: اگرچه مصرف روغن جامد از 85 درصد به 50 درصد رسیده، اما باز هم زیاد است.
این دمنوش ها پیش از قاعدگی به کمک تان می آیند!
زیادی مواجه می شود. اگر اسید چرب ضروری به مقدار کافی در بدن وجود نداشته یا از بین رفته باشد، فرد با مشکلات سندروم پیش از قاعدگی مواجه شده یا اینکه مشکلات سندروم پیش از قاعدگی تشدید می شود برای رفع این مشکل و تامین اسید چرب ضروری می توان از گل مغربی و روغن آن استفاده کرده. علاوه بر این باید از خوردن غذاهای چرب پرهیز کرد. اسطوخودوس مصرف اسطوخودوس برای خانم هایی که به مشکل بی
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
را رعایت کنید و از خوردن کدام مواد غذایی با هم خودداری کنید تا بدنی سالم تر و زندگی شاداب تر داشته باشید. از زرشک پلو با مرغ تا باقالی پلو با ماهی از مهمانی های رسمی تا جمع های خودمانی، زرشک پلو با مرغ می تواند زینت سفره ایرانی باشد؛ خوش خوراک است و کمتر کسی پیدا می شود که این غذا را دوست نداشته باشد. اما می گویند زرشک پلو گزینه مناسبی برای همراهی مرغ نیست! بااینکه از دیدگاه
تدابیر رفع ریزش مو
جای روغن جامد و مایع از روغن هایی کنجد، زیتون، هسته انگور یا روغن حیوانی طبیعی استفاده شود. همچنین، به جای استفاده از قند و شیرینی های مصنوعی مانند شکلات و آبنبات و ... از عسل، شیره انگور, شکر سرخ، مویز، توت و کشمش استفاده شود. 9.بهتر است از غذاهای مانده و فریز شده استفاده نشود چرا که خود عامل بیماری است می توان از سبزی های خشک یا گوشت و غذاهای تازه استفاده شود. 10.قبل و بعد از هر وعده غذایی کمی مزه مزه شود که به هضم بهتر غذا و سلامت سیستم گوارش کمک می کند. مت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد. ...
تاثیر سفره زیبا بر جذب بهتر غذا
تسنیم: رعایت سبک زندگی سالم در زندگی توصیه بسیاری از پزشکان به خصوص متخصصان طب سنتی است که رعایت آن به سلامت افراد و پیشگیری از بیماری ها کمک خواهد کرد. افراد باید از خوردن غذا لذت ببرند که خود این مسئله بسیار اهمیت دارد که غذا خوردن با لذت به جذب بیشتر آن کمک می کند و افراد باید برای غذاخوردن خود وقت بگذارند و برای داشتن جسم سالم باید مدیریت داشته باشند تا بدانند که چه می خورند.
رنگ زبان خبر می دهد از بیماری های درون!
به مغز، موجب تشخیص مزه ها و طعم ها می شود. با له کردن مواد غذایی برای مخلوط شدن با بزاق دهان، هضم غذا را تسهیل می کند که به انتقال غذا از مری به معده کمک می شود. زبان می تواند صداهای ایجاد شده در دهان را تغییر و تقلیل دهد. زبان علاوه بر انجام وظایف مختلف، نشان دهنده اختلالات و بیماری هاست و رنگ آن می تواند بیانگر وضعیت سلامت باشد. رنگ زبان؛ نشان دهنده
چربی های شکم را با بادمجان آب کنید
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تبیان: می توانید با بادمجان انواع غذاها را تهیه کنید. طبخ این سبزی در فر، به صورت بخارپز و یا سرخ شده با روغن زیتون همیار لاغری تان خواهد بود. اگر می خواهید تا سال جدید کمی چربی های دور شکم تان را آب کنید ادامه این مطلب را از دست ندهید. بادمجان: همیار لاغری تان حتما می دانید که میوه و سبزی جات زیادی برای کاهش وزن و به خصوص کاهش چربی های شکمی
دیابت به مغز آسیب می زند
تمایلات طبیعی مان رفتار کنیم یا هنگامی که محیط اطراف، ما را به انجام کاری وادار می سازد به این عملکرد مغزی وابسته هستیم. در این بررسی پزشکان به بازببینی 60 مطالعه و مقایسه 9815 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 با 69 هزار و 254 فرد تحت کنترل سالم پرداخته و عملکرد آنان را در ارزیابی عملکردهای اجرایی بررسی کردند. به گفته یکی دیگر از متخصصان این مطالعه به دلیل تاثیر سوء دیابت نوع 2 روی مغز
راه حلی برای لاغر شدن
، بنابراین این کار درست است. البته نباید در مقادیر بسیار زیاد مصرف شوند، چرا که مقدار زیادی کالری دارند؛ اما اگر شما مواد مغذی خوب با سطح امگا 3 بالا سراغ دارید، در آن صورت در مکان بهتری برای انتخاب های سالم تر قرار خواهید داشت. ما باید سه بار در هفته ماهی تازه بخوریم تا بتوانیم سطح امگا 3 خوبی در بدن داشته باشیم. پس برای لاغر شدن باید چه کار کنیم؟ دکتر نورتون پیشنهاد می کند: اصلاً
ترکیب ضدسرطان در روغن زیتون
پزشکان آمریکایی دریافته اند روغن زیتون خالص حاوی ترکیبی است که می تواند بدون آسیب رساندن به سلول های سالم، سلول های سرطانی را از بین ببرد. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، بنابر اعلام متخصصان آمریکایی، این ترکیب که اولئوکانتال نام دارد بخشی از سلول سرطانی را از بین برده و آنزیمی تولید می کند که موجب نابودی این سلول ها می شود. پاول برسلین و تعدادی از
از سیر تا پیاز تغذیه در گرد و غبار
از ذرات درشت (غیر قابل تنفس) تا ریز (قابل تنفس) طبقه بندی می شوند. ذرات ریز به دلیل این که می توانند به نواحی حساس مجرای تنفسی و ریه نفوذ کنند دارای اثرات مخرب بیشتری بر سلامت انسان هستند. وی افزود: قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا ممکن است مشکلات تفسی ایجاد کند، طول عمر را کاهش دهد، در ایجاد بیماری های قلبی و عروقی موثر باشد و واکنش های حساسیتی ایجاد کند. صاحبدل ادامه داد
همه چیز درباره یبوست
نشانگرها برای بررسی عبور و انتقال از نواحی کولورکتال (Marker studies or colorectal transit): در این پروسه شما کپسولی دریافت می کنید که شامل نشانگر هایی است که X-rays هایی را برای که بیشتر از چندین روز گرفته شده است را نشان می دهد. پزشکتان نشانه هایی از تداخل ماهیچه های روده و اینکه چگونه غذا به خوبی در بین کولون حرکت می کند را جستجو می کند. درمان دارویی ملین ها: این داروهای بدون
پروتئین ها تاثیرگذارترین گروه بر بدن در آلودگی هوا
حبوبات حاوی ویتامین E این متخصص تغذیه با بیان اینکه ویتامین E را می توان در جوانه ها و حبوبات یافت، افزود: عملکرد عمده ویتامین E نقش آنتی اکسیدانی آن است و نسبت به شرایط طبخ مقاومت بیشتری دارد، روغن ها منبع این ویتامین هستند که با پختن از بین نمی روند ولی با سرخ کردن تخریب می شوند. کیمیاگر با اشاره به اینکه ویتامین C و A نیز به دلیل وجود آنتی اکسیدان، افزایش مقاومت به عفونت
در روزهای غبارآلود آبمیوه بخورید
یک فوق تخصص تغذیه افزایش مصرف آبمیوه را موجب دفع سموم از بدن بویژه در روزهای پر گرد و غبار عنوان کرد. دکتر کیومرث دانشور در گفت وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه کرمانشاه، با اشاره به مسایل سلامتی مرتبط با گرد و غبار موجود در هوا اظهار کرد: بهترین آبمیوه دفع کننده سموم، آب میوه های ترش مانند آب پرتقال، آب زرشک و آب گریپ فروت است. وی همچنین
فواید زالو درمانی
، رعشه، MS، گرفتگی عروق مغز، آلزایمر و صرع موثر است، افزود: با استفاده از زالو روغن هایی تهیه می شود که باعث افزایش توانایی جنسی مردان می شود. کریمی بیان کرد: عوارض سکته مغزی و نرسیدن خون به مغز که به صورت فلج یک طرفه، رعشه، لرزش سر، دست ها و ضعف مغز ظاهر می شود، با انداختن دو عدد زالو به پشت گوش در مقابل آن طرفی که فلج شده است؛ مویرگ های مغز باز می شود. وی در خصوص موارد مصرفی
بهترین خوردنیهادرپایان زمستان دربیان امام رضا
عقیق : امام رضا(ع) به درخواست مأمون نامه ای درباره رعایت اصول سلامت و بهداشت نوشت. پس از رسیدن به دست مأمون، دستور داد آن را با آب طلا نوشتند ازاین رو به الرساله الذهبیة ، و طب الامام الرضا علیه السلام معروف شد. بخشی از این رساله درباره خوردنیها و نوشیدنیها در فصول سال است که امام (ع) طبق ماههای رومی فصول سال را بیان نموده اند در این بخش به ماه شباط یعنی آخرین ماه از فصل زمستان که الآن درآن
میوه خارجی نخرید!
صادرات این محصولات بیانگر آن است که میوه های تولید داخل دارای استانداردهای بین المللی هستند، در غیر این صورت به این راحتی نمی توانستیم آن ها را صادر کنیم. وی با بیان اینکه تنها واردات میوه هایی که در داخل تولید نمی شود مانند موز، آناناس و نارگیل مجوز دارد، گفت: مردم مراقب باشند میوه های سالم مصرف کنند و اگر آنها از خرید محصولات غیرمجاز خارجی خودداری کنند، قیمت این محصولات نیز در بازار
جنجالی که واقعیت ندارد
به دست آورد. مطرح شدن آلوده بودن دام های پیشوا به دلیل تغذیه زباله ماجرای آلودگی دام های ورامین و پیشوا از آنجا آغاز شد که رئیس اداره محیط زیست شهرستان پیشوا اعلام کرد روزانه صدها گوسفند از زباله های شهری و بیمارستانی در پیشوا تغذیه می کنند که این موضوع بازتاب های متفاوتی در رسانه ها داشت . ماجرا تا آنجا پیش رفت که رسول دیناروند رییس سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت
معروف ترین رژیم غذایی کاهش کلسترول با "گردو"
مغز گردو به دلیل دارا بودن درصد اسیدهای چرب تراس و بالاتر بودن میزان منیزیم نسبت به سایر دانه ها در تنظیم ضربانات و عملکرد قلب بسیار مفید است. مغز گردو حاوی مقادیر سرشاری ویتامین E است که این ویتامین در شادابی و شفافیت پوست نقش اساسی دارد و سالم ترین هسته روغنی که بیش از سایر هسته های روغنی اکسیدان دارد می تواند معرفی شود. تحقیقات نشان داده است که افرادی که همراه یک رژیم
خطر در کمین است/فست فود بلای جان خانواده ها
به گزارش اروم نیوز ،فست فود یا غذای فوری عنوانی می باشد برای غذاهایی که به سرعت طبخ و آماده می شوند. انواع ساندویچ به ویژه همبرگر از فست فودهای رایج هستند. فست فود در مورد غذاهای خانگی به کار نمی رود. بلکه بیش تر اشاره به غذاهایی می کند که در رستوران ها تهیه می شود،نیاز به سرخ کردن اکثرفست فودها، استفاده بیش از حد سس های چرب و استفاده کمتر از سبزیجات منجر به چاقی، کمبود برخی از ویتامین ها و املاح
عفونت ریه با سیگار الکترونیکی
حالی که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، سازمان بهداشت جهانی (WHO) و انجمن تنفس اروپا به هیچ عنوان این ادعا را قبول ندارند و سیگار الکترونیکی را جایگزین مطمئن سیگار نمی دانند. آمارها چه می گویند تحقیقات نشان می دهد که میزان رادیکال های آزاد سیگار الکترونیکی، فقط یک درصد کمتر از دود سیگار معمولی است. تحقیقات انجام شده در مورد موش هایی که در معرض e- cigarettes قرار دارند نشان می دهد
دانش آموزان کم توان ذهنی کاشان و مادرانشان جشنواره غذا برپا کردند
تیروئید می تواند تاخیر در رشد عضلانی استخوانی و یا کری و لالی شود. وی تصریح کرد: معلولان ذهنی به علت مشکلات خوردن غذا و تداخل غذا و دارو و همچنین تغییرات در الگوی رشد و یا وجود اختلالات متابولیکی در معرض کمبودهای تغذیه ای قرار دارند و خانواده های آنها باید از این اطلاعات و انتخاب غذای مناسب اگاهی داشته باشند. سعیدی مهر گفت: با توجه به تاثیر مثبت تغذیه بر سلامت معلولان، این جشنواره
خوراکی های باهوش کننده را بشناسید!
: اسیدهای چرب امگا3 به تکامل بهتر مغز، افزایش هوش، عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک می کند. این کارشناس مواد خوراکی و آشامیدنی در پایان خاطرنشان کرد: میگو، ماهی های سالمون، قزل آلا، ساردین و روغن های گیاهی مثل روغن زیتون و کانولا سرشار از امگا 3 هستند.
23 نکته طلایی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی
با غذا یعنی شما بیشتر سبزی ها خواهید خورد و این مصرف بیشتر یعنی گامی به جلو جهت کاهش وزن. سبزی ها حاوی آب و فیبر هستند که به شما احساس سیری می دهند بدون اینکه کالری اضافی وارد بدن شده باشد. فقط مطمئن شوید که سبزی ها بدون دسرها یا سس های چرب مصرف شوند. • سوپ بخورید، سیر شوید. سوپ یک انتخاب عالم هم به عنوان پیش غذا و هم غذای اصلی است. خوردن سوپ مغذی و بدون خامه در ابتدای وعده
وزارت بهداشت: درمان آسیب دیدگان خوزستان رایگان است
ها و فوریت های استان خوزستان و بیمارستان ها نیز در آمادگی کامل به سر می برند و با توجه به مشکلات تنفسی که طی دو سال گذشته در فصل پائیز در اهواز داشتیم، اورژانس های بیمارستانی به تجهیزات و درمان مشکلات حاد تنفسی مجهز هستند. وی افزود: ذخیره دارویی تنفسی خوبی داریم و در بیمارستان ها و معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز و شرکت های پخش دارویی استان خوزستان مشکلی نداریم.
برخی غذاهای مؤثر در درمان ناباروری
تا له شود سپس عسل و قند از هر کدام نیم کیلو، زعفران 7 گرم، آرد نان خشک نیم کیلو، پودر مغز بادام و مغز گردو و مغز پسته از هر کدام 70 گرم همگی را با شیره خرما جوشانده و با یک کیلو روغن حلوا تهیه شود. 2.نوعی غذا: مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، چاق کننده بدن و مناسب گرم مزاجان 150 گرم نخود را 24 ساعت در شیر گاو خیسانده و تا سه مرتبه شیر را تجدید کنند، سپس برنج را شسته
شایع ترین سرطان در استانهای کشور
افزایش تماس با بسیاری از عوامل خطر بروز بیماری های مزمن، منجر به تغییر بار ناشی از بیماری ها شده و در حال حاضر تهدیدی جدی برای سلامت و طول عمر است. مجیدزاده با تاکید بر این که یکی از مهمترین تهدیدات بازار اقتصاد جهانی، خطرات ناشی از بیماری های غیرواگیر و مزمن است، خاطر نشان کرد: بر اساس برآوردها حدود سه چهارم کل مرگ های جهان در سال 2030 مربوط به بیماری های غیر واگیر چون سرطان، قلب و عروق
