سایر منابع:
سایر خبرها
پوست چرب؛ چالشی همیشگی برای خانم ها
اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم هستند و از انواعی که حاوی عطر یا روغن هستند، استفاده نکنید.همیشه از لوازم آرایشی که فاقد روغن و بر پایه ی آب هستند، استفاده کنید.بدون پاک کردن آرایش هیچ وقت به رختخواب نروید. قبل از خواب آرایش را به طور کامل پاک کنید و صورت تان را بشویید.صورت خود را در طول روز لمس نکنید. اگرچه لمس صورت ممکن است غیر ارادی باشد، اما انجام این کار می تواند آلودگی، روغن و باکتری را از ...
تزیین ورودی منزل برای یک خوش آمد گویی دلچسب
به گزارش شیعه نیوز ، با این که هیچ فرمول کاملی برای دکوراسیون این بخش از خانه وجود ندارد، اما ما به برخی ازشگردهایی که می تواند به شما کمک کند تا جلوه ای چشم گیرتر به ورودی خانه ببخشد، اشاره می کنیم. در خانه را جدی بگیرید ورودی آپارتمان اولین جایی است که هنگام ورود قابل مشاهده است. البته در نظر داشته باشید که قرار نیست در خانه شما با بقیه درهای آپارتمان متفاوت باشد. برای تزیین می توانید از وسایل د ...
اگر به دنبال معنای زندگی هستید، این 4 کتاب را مطالعه کنید
انسان همیشه به دنبال معنی است و این معنی از فردی به فرد دیگر و از دورانی به دوران دیگر متفاوت است. اگر شما هم در جستجوی کتاب هایی هستید که بتوانند شمه ای از معنای حقیقی زندگی را نشان تان دهند، خواندن کتاب های معرفی شده در این مقاله را از دست ندهید. 1. کیمیاگر اگر تا به حال سراغ دنیای رمان ها نرفته اید، انتخاب کیمیاگر به عنوان اولین رمانی که می خوانید، انتخابی بسیار خوب خواهد ...
روایت همکاری مصطفی مستور و سروش صحت
احساسات شدید و حال تان دگرگون شد. می شود بگویید دلیلش چه بود؟ شاید به همین دلیل است که من هیچ وقت داستان هایم را نمی خوانم. یعنی وقتی کتابی منتشر می کنم دیگر سراغ آن نمی روم مگر این که برای تجدید چاپ به ویرایش دوباره نیاز باشد و من مجبور شوم آن را بخوانم یا موقعیتی مثل ضبط صوتی آن ها پیش بیاید که وادار شوم آن ها را گوش بدهم. یکی از دلایلش این است که به شکل بدی احساساتی هستم و خواندن و ...
چگونه خوابی راحت و عمیق داشته باشیم؟
به گزارش چطور ، داشتن یک خواب شبانه ی خوب و کافی یکی از مهم ترین کار هایی است که می توانید در جهت حفظ سلامتی بدن و همچنین آرامش فکر و ذهن تان انجام دهید. خواب کافی زمان و انرژی لازم را در اختیار بدن تان قرار می دهد تا از اضطراب ها و نگرانی های روز گذشته جدا شود و برای روز آینده بازیابی و بازسازی گردد. اما مسئله اینجاست که هنگامی که پای خواب در میان باشد، تنها کمّیت آن نیست که اهمیت ...
از گل زدن به سر وزنه برداری تا رویا فروشی برای فدراسیون پزشکی-ورزشی
دکتر باقری سلام،وقت بخیر.آقا چه خبر از فدراسیون وزنه برداری؟داشتم خبرها را می خواندم یک لحظه چشمم به اسم شما افتاد.ظاهرا قرار است برای شرکت در انتخابات فدراسیون پزشکی ورزشی کاندیدا شوید! راستش خبر را که خواندم خیلی تعجب کردم.من فقط یک سوال از شما می کنم که چرا؟چرا تصمیم گرفته اید تا برای شرکت در این انتخابات کاندیدا شوید؟ شاید بگویید من دکتر هستم و در این کار تخصص دارم؛چه کسی بهتر از من؟ می گویم ...
آموزش: چگونه امنیت مرورگر های وب را افزایش دهیم؟
نظر قرار می دهید، پس کمی تأمل و تحقیق در مورد سیستم امنیتی آن ها زمان چندانی از شما را نمی گیرد. - به طور محرمانه جست وجو کنید. نسخه های جدید مرورگرهای فایرفاکس، اینترنت اکسپلورر، سافاری و کروم، همه گزینه ای به نام جست وجوی محرمانه دارند. نام این گزینه در مرورگرهای مختلف متفاوت است. - مرورگرتان را آپدیت کنید. با آپدیت مرورگر، با خیال راحت تر می توانید در صفحات مختلف وب بگردید. به روزبودن آن ها نیز شما را در مقابل نسخه های جدیدتر بدافزارها محافظت می کند. منبع: پایگاه اطلاع رسانی پلیس فتا ...
فال روز دوشنبه 24 شهریور 1399
... وقت آن است که در مورد کارهای جدیدی که هر دوی شما می توانید با هم انجام دهید، صحبت کنید. هر دوی شما باید زاویه دیدتان را گسترش دهید و از نقطه آسایشی که درون آن هستید، بیرون بیایید. برای اهداف و خواسته هایتان برنامه ریزی و اولویت بندی کنید. بین خود و همسرتان چیزهای مشترک وجود خواهد داشت، حتماً آن ها را کشف کنید. ممکن است در خانواده با مشکل مواجه شوید ...
چه سوالاتی در مراسم خواستگاری بپرسیم؟
. در مقابل اگر هدف شخص از ازدواج فاصله گرفتن از خانواده و جدایی از آن ها باشد، باز هم یک پیش اگاهی منفی است. از همسر آینده تان صادقانه بخواهید به این سوال جواب دهد که به چه دلیل به خواستگاری شما آمده است؟ قبل از شما جای دیگری خواستگاری رفته بوده است؟ علت بهم خوردن و پاسخ رد احتمالی او در خواستگاری قبلی به چه دلیل بوده؟ سوالات اعتقادی در مرحله دوم طرفین باید وارد سوالاتی شوند که ...
در چهل سالگی مانکن شوید!
به گونه ای باشد که بتوانید از آن برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود استفاده کنید و البته بتوانید آن را تغییر دهید و آن را برای ادامه ی زندگیتان نیز به کار بگیرید. درست است که چیزی به عنوان "بهترین رژیم" برای همه وجود ندارد، اما مطمئنا "بهترین رژیم برای شما" وجود خواهد داشت. رژیم غذایی فعلی خود را مورد ارزیابی قرار دهید. درمورد تاریخ و مدت زمان گذشته ی رژیم خود فکر کنید و رژیم تان را ...
احساسات انرژی زندگی مان را تأمین می کنند
.... البته باید توجه داشت که تبدیل شدن به فردی که از خودتان انتظار دارید، مستلزم تلاش، ایستادگی و شجاعت است. این کتاب و کتاب هایی از این دست به تنهایی نمی توانند شما را تغییر دهند، خودتان باید خودتان را تغییر دهید. تغییر واقعی زمانی رخ می دهد که شجاعت تجربه شرایط هیجانی مختلف را داشته باشید. اضطراب، احساسات مان را خفه می کند نایب، در نخستین صفحات کتابش به یک پرسش اساسی پاسخ می ...
همسرتان بعد ازدواج هنوز رفیق باز است پس بخوانید
...> کارهایی که برای ترک رفیق بازی همسر باید انجام داد دوستی با افراد متاهل بعد از ازدواج بسیاری از چیزها در زندگی شما تغییر می کند و با پایان دوران مجردی روابط دوستانه شما تغییر خواهد نمود و باید مثل گذشته دیگر نمی توانید وقت آزاد خود را به دوستانتان اختصاص دهید و باید در زندگی اولویت بندی داشته باشید که اولویت اول شما همسر و خانواده تان می باشد، اما حذف کلی و قطع رابطه با دوستان هم درست ...
فال روزانه امروز سه شنبه 25 شهریور 99
روز متولدین آذر: همکارانتان حس خوشبینی شما را روحیه بخش می دانند و از شما انتظار دارند که الهام بخش آنها باشید. اگر یک آذری به این تقاضا جواب ندهد خیلی بعید است و شما بدون شک خوشحال خواهید شد که پاسخ مثبت بدهید. این حرکت شما نادیده گرفته نمی شود و یکنفر آدم با نفوذ از این روحیه مثبت ” من می توانم“ شما خیلی تحت تاثیر قرار می گیرد. ... دی فال روز متولدین دی: حواستان همه جا هست ...
24 نکته مهم درباره بورس
توانید به بورس سهام وارد کنید؛ برای مثال اگر شما 40 سال دارید، حداکثر 50 درصد از دارایی خود را وارد بازار سرمایه کنید. خصوصا الان که ریسک های بازار کمی بیشتر شده است به هیچ وجه از اعتبار یا وام یا قرض استفاده نکنید. ب) مسابقه دهید؛ با یک حرفه ای مسابقه دهید. به عنوان مثال 90 درصد پول خود را در صندوق های سرمایه گذاری یا استارت آپ های فعال در این حوزه قراردهید و با 10 درصد باقی مانده تان ...
اطلاعاتی که گوگل درباره ما می داند! سرویس ها و جزئیات آن
مانند برنامه هایی که شما جستجو کرده اید، کدام و چه زمانی برنامه ها را نصب کرده اید، و همچنین زمانی که آنها را حذف نصب کرده اید. در همین حال ، Google Play Games هر بار که بازی ای را انجام داده اید و از گزینه ورود به اکانت گوگل در آن استفاده کرده اید را نشان داده است. این لیست شامل هر زمانی است که گوگل به من آگهی نشان می دهد و اینکه در آن زمان از کدام برنامه استفاده کرده ام. البته تاریخ و ...
چطور وقت بیشتری را با خانواده مان سپری کنیم؟ 30 روش کاربردی
...، آنها هم دوست دارند که با شما در ارتباط مداوم قرار داشته باشند. آنها از اینکه بخش مهمی از زندگی تان را تشکیل می دهند، به شدت لذت می برند؛ اما برای وقت گذرانی با فرزندان چه باید کرد: برنامه شام خوردن باهم را به شکل عادتی مهم دربیاورید؛ یعنی هر عضو خانواده هرجا که باشد یا هر کاری که داشته باشد، باید سر زمان معینی برای شام خوردن به دیگران بپیوندد. وقتی که شما و اعضای خانواده تان با ...
5 تکنیک تقویت مهارت شنیداری
مرحله ممکن است لغت یا لغاتی را مشاهده کنید که در فایل صوتی به هیچ عنوان متوجه آنان نشده باشید، این مسئله طبیعی است و وابسته به نوع تلفظ لغت در زمان قرار گیری در یک جمله است، می توانید نحوه تلفظ این نوع لغات را زمانی که در یک جمله قرار می گیرند تمرین کنید. 4-همراه با متن، فایل صوتی را پخش کنید. بعد از خواندن متن و درک متن به صورت کامل (نه ترجمه) جهت تقویت مهارت لیسنینگ، این بار ...
دوره آموزشی آنلاین انتخاب رشته کنکور سراسری سراسری با انتخاب سبز
...، سوالمان را از او بپرسیم نسبت به مشاوره حضوری کار راحت تری داریم و این یک مزیت است، برای مثال شما امکان دارد ساعت 12 شب سوال مهم و فوری برایتان پیش بیاید و دراین ساعت امکان مراجعه به دفتر مشاورتان برای شما ممکن نباشد و در این مواقع اگر مشاورتان قبول کرده است که مشاوره ی غیرحضوری دارد و هرلحظه پشتیبان شماست می تواند پاسخ سوال شما را بدهد. مزیت دومی که می توانیم برای مشاوره ی غیرحضوری ...
فضای کتاب و کتابخوانی در مشهد و تفاوت هایش با تهران
کردم یا می کنم چون معمولاً کتاب خواندن آنقدر برایم لذت بخش است که گذر زمان را متوجه نمی شوم. از بچگی بهترین تفریحم کتاب خواندن بوده و هنوز هم هست. سعی می کنم آثار روز حوزه کودک و نوجوان را بخوانم تا هم از جدیدترین های حوزه کاری ام باخبر باشم و هم از خواندنشان لذت ببرم. چند عنوان از مهمترین آثاری را که خواندید، برایمان نام ببرید. این سؤال را هیچ وقت نمی توانم جواب بدهم. کتاب ...
تکنیک های بازاریابی در حوزه دندانپزشکی
عرصه سیستم جامعه اطلاعات پزشکی است. چنین سیستمی امکان دسترسی به اطلاعات بیماران در کمترین زمان را فراهم خواهد کرد. امروزه بازاریابی در عرصه دندانپزشکی هنوز در ابتدای مسیر قرار دارد بنابراین شما نیاز به استفاده از تکنیک های فراوانی برای موفقیت در این حوزه ندارید. توجه به توصیه های مورد بحث در این مقاله تا حدود زیادی نیازهای شما را رفع خواهد کرد. ...
بغل کردن چقدر خطرناک است؟
...، سرتان را بچرخانید و از صورت طرف مقابل دور نگه دارید. به نگه داشتن نفس تان ادامه دهید (حرف هم نزنید و حتی نجوا نکنید). از حالت بغل کردن خارج شوید و بی درنگ به فاصله 2 متری بازگردید. سرتان را از طرف دور از شخص مقابل بچرخانید و نفس تان را رها کنید. استفاده از این شیوه خطر اینکه هر کدام از شما نفس فرد دیگر را استنشاق کند، کاهش می دهد. در نتیجه حتی اگر هر یک از شما ...
کلاس پاکیزگان
و پینه می شد. اوضاع خجالت آوری داشتند تاآنجاکه بعضاً ترک تحصیل می کردند. در آن روزگار مردی آسمانی در قامت معلمی مهربان ظهور کرد که بچه ها را خیلی دوست داشت و با آنها مهربان بود و با احترام برخورد می کرد. او کسی نبود جز رضا روزبه. روزی در کلاس درس به بچه ها گفت: بچه ها هیچ می دانید که مادران شما چقدر هنرمند هستند؟ پرسیدند چرا و او در جواب شان گفت: من از طرز لباس پوشیدن تان به این نکته ...
آموزش استفاده از Disk Cleanup در ویندوز 10
...، اما ظاهر فقط فایل های موقتی هستند. با حذف این پرونده ها، ضربه ای به کارکرد ویندوز دیفندر وارد نمی شود. Windows upgrade log files پس از ارتقا دادن ویندوز (مثلا از ویندوز 7 به 10 و یا به روزرسانی های عادی)، تاریخچه ای از اقدامات انجام شده، در سیستم عامل نگهداری می شود. این فایل ها به تشخیص و رفع مشکلات، یاری می رسانند. اگر به روزرسانی ها مشکلی را برای شما به وجود نیاورده ...
برنامه کامل و در عین حال ساده تمیزکاری خانه
برای هر خانم خانه دار دانستن روش های ساده و راه مستقیم برای تمیز کاری خانه لازم است ، پیش از این بارها و به صورت کامل و جامع در مورد روش ها و ترفندهای تمیز کردن خانه صحبت کرده ایم اما این بار قصد داریم در مورد چک لیستی که برای این کار نیاز دارید بگوییم. یک چک لیست مناسب طبق آنچه در این بخش از نکات خانه داری می خوانید به شما کمک می کند تا چیزی را فراموش نکنید. شما می توانید هر زمان و در هنگام تمیز ...
بازاریابی دیجیتال با تکنیک های تازه
رسمی برندها هدایت می کند. اگر سایت رسمی برند شما کیفیت پایینی داشته باشید، مخاطب هدف نسبت به ادامه تعامل با شما دچار تردید خواهد شد. همین امر در بلندمدت موجب ناتوانی برخی از برندها برای ادامه تعامل با مخاطب هدف می شود. بازاریابی دیجیتال در طور دهه گذشته بیش از هر زمان دیگری مورد توجه برندها قرار گرفته است. این امر به معنای افزایش رقابت در حوزه موردنظر است بنابراین شما باید آمادگی حضور در این عرصه را داشته باشید. استفاده از توصیه ها و تکنیک های ساماندهی کمپین در مقاله کنونی کمک قابل توجهی به شما برای راه اندازی کمپین تان خواهد کرد. ...
اکسنت وال چیست؟ بایدها و نبایدهای استفاده از اکسنت وال در طراحی داخلی
استفاده از اکسنت وال یکی از راهکارهای مؤثر و عالی برای عوض کردن حال وهوای اتاق یا خانه، بدون صرف وقت و هزینه های آن چنانی است. در ادامه مطلب حاضر، با شما از بایدها و نبایدهای استفاده از اکسنت وال در دکوراسیون داخلی خواهیم گفت تا با کسب اطلاعات بیشتر درباره قواعد و اصول کار، بهترین انتخاب را انجام دهید. همراه ما باشید. اکسنت (accent) یعنی اهمیت دادن، برجسته کردن یا تأکیدکردن. کاربرد ...
10 عبارتی که بهتر است هرگز در گوگل جستجو نکنید
بخواهید فهرست چیز هایی را که موجب وحشت تان می شوند، طولانی تر کنید. حیوانات خطرناکی در دنیا وجود دارند و بعضی از آن ها در اطراف شما زندگی می کنند. چنین ترس هایی باعث می شوند که از سفر کردن هم خودداری کنید. 3. اسم خودتان در عصر دیجیتال، حریم خصوصی به شدت تهدید می شود. اگر نام خود را جست وجو کنید این احتمال وجود دارد که با نتایج ناخوشایندی مثل اطلاعات قدیمی، محتوای بی ربط و ...
دردهایتان را با دویدن در آب تسکین دهید!
و کسانی که می خواهند تمرین با شدت متوسط یا کم و با سرعتی متعادل انجام دهند، بسیار مناسب و مفید است. دویدن در آب نیازمند این است که آهسته اما به طور یکنواخت در آب بدوید شما در آب به آرامی بدون اینکه با کف استخر تماس داشته باشید، شروع به دویدن می کنید. برای دویدن در استخر از همان عضلاتی استفاده می کنید که در خشکی آنها را به کار می گیرید، اما شناور کمک می کند مفاصل و عضلات تان حمایت ...