خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده از دستمال توالت، چه عوارضی در زنان دارد؟
سفید کننده باشد که می تواند باعث آسیب به مهبل شود. پاک کردن بیش از حد نیز می تواند منجر به پف کردن شود. اگر متوجه پف کردن این ناحیه شده اید، یکی از گزینه های درمان این است که از دستمال توالت نرمتر استفاده کنید. اگر حس کردید که واژن شما هر یک از مشکلات بالا را دارد و اخیراً نیز دستمال توالت خود را عوض کرده اید، اولین قدم این است که دیگر از آن دستمال استفاده نکنید. در صورتی که مشکل شما همچنان ...
راز مشترک افرادی که عمر طولانی دارند
افسردگی ، کاهش استرس و بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می کند و افرادی که بیشتر اجتماعی هستند از حس امنیت بیشتری نیز برخوردارند. سن فقط یک عدد است و تنها نشان دهنده این است که شما چند بار در گردش به دور خورشید بر روی زمین حضور داشتید و هیچ دلیلی وجود ندارد که نتوانید در طول عمر خود در شرایطی عادی ، هوشیار و فعال باقی بمانید و محققان ثابت کرده اند که به راحتی و بدون پرداخت هزینه ای گزاف قادر هستیم که ذهن و بدنمان را جوان نگه داریم و هرچه بیشتر مراقب سلامت جسمی و روحی خود باشیم، بیشتر احساس جوانی خواهیم کرد. ...
بلوغ زودرس در پسران چه علائمی دارد؟
در پسران برخی از علائم بلوغ زودرس عبارتند از: اگر فرزند شما کمتر از 9 سال دارد و هریک از این علائم را نشان می دهد، با پزشک خود مشورت کنید. شروع بلوغ توسط هیپوتالاموس (بخشی از مغز که غده هیپوفیز را کنترل می کند) ایجاد می شود. در این حال غده هیپوفیز شروع به آزاد کردن هورمون ها می کند. این هورمون ها بیضه های پسر را برای ساخت هورمون های جنسی تحریک می کنند. برخی اوقات مشکلی ...
بهترین زمان برای مطالعه چه زمانی است؟
.... در واقع اصل را بر آمادگی مغز می دانند. واقعیت این است که هیچ زمانی به طور دقیق و انحصاری برای مطالعه وجود ندارد؛ یعنی دقیقا نمی توان مشخص کرد که در چه هنگامی باید مطالعه و در چه موقعی از آن پرهیز کرد بلکه هر وقت احساس کردید که می توانید مطالعه کنید درس خواندن را شروع کنید. توصیه می شود هرگز بعد از غذا خوردن مطالعه نکنید؛ چون کارآیی شما بسیار کاهش خواهد یافت. وقتی معده ...
کاربردهای لیمو در خانه داری
متفاوت از شیشه پاک کن! پاک کردن رسوبات قابلمه یکی از دیگر کاربرد های لیمو را می توان پاک کردن رسوبات قابلمه دانست. درواقع شما می توانید با لیمو، رسوبات کتری یا قابلمه را به سادگی تمیز کنید و نگران وجود لک در قابلمه یا کتری خود نباشید. بوی بد یخچال را از بین ببرید کافیست که دو توپ پنبه را در آب لیمو قرار دهید، سپس آن را در یک سینی یا در یک کاسه قرار داده و در یخچال خود نگه دارید. فقط مطمئن شوید که حداقل هفته ای یک بار آن ها را عوض کنید این روش می تواند مانع از بوی بد یخچال شما شود. ...
بیماری ورتیگو چیست و چه علائمی دارد؟
شوند (مثلا نشانگان منییر) گاهی اوقات بیماری ورتیگو را نیز تجربه می کنند. ورتیگو چیست؟ ورتیگو نوعی حس سرگیجه است؛ فرد مبتلا اینطور احساس می کند که محیط پیرامونش به دور او می چرخد. بسیاری از مردم از این عبارت برای توصیف ترس خود از ارتفاع استفاده می کنند هرچند که این تعبیر درست نیست. ورتیگو زمانی رخ می دهد که یک شخص از ارتفاع بالا به پایین نگاه کند، اما معمولا ورتیگو ...
مهارت هایی که به شما کمک می کند تا همیشه در زندگی موفق باشید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سایت خبری چطوری،کارول دوئک (Carol Dweck) و همکارانش پژوهشی در دانشگاه استنفورد (Stanford) بر روی گروهی از افراد انجام دادند و به نتایج جالبی در این زمینه دست یافتند. در این بررسی، به گروه اول برای کاری که در آن ضعیف بودند، آموزش داده شد و گروه دوم یاد گرفتند ذهن خود را آزاد کنند تا بتوانند عملکرد خود را بهبود بخشند. در این آزمایش مشخص شد که یادگیری، تغییراتی فیزیولوژیک در مغز ایجاد می ...
خرید آنلاین انواع گیتار از فروشگاه اینترنتی تهران ملودی
گیتارزدن نوعی رهایی است؛ راهی برای ایجاد فضایی بین فرد و زندگی پر مشغله ی او. گیتار زدن برای سلامتی روحتان مفید است و باعث می شود حس بهتری به خودتان داشته باشید. از همان اولین آکوردهایی که یاد می گیرید، گیتار برای شما به چیزی تبدیل می شود که دیگر نمی توانید آن را رها کنید. درادامه، به هشت دلیل برای مفیدبودن نواختن گیتار برای سلامتی اشاره خواهیم کرد. 1. گیتارزدن نوعی درمان است ...
نتایج ارزشمندی که از یادگیری زبان چینی خواهید گرفت
. توانمندی و افزایش قدرت مغز، مورد دیگری است به سبب یادگیری زبان چینی حاصل می شود. زبان چینی ماندارین به دلیل ساختاری که دارد مانند یک ورزش کامل برای مغز شماست که آن را از معضلاتی همچون فراموشی و اختلالات مربوط به آن، دور می کند. دستاورد جالب دیگری که با یادگیری زبان چینی تجربه خواهید کرد آن است که ماجراجویی ها و سفرهای دل انگیزی را می توانید در این کشور داشته باشید. سفر به کشور ...
خواص چند ادویه برای سالمندان
سالمندان به ارمغان آورند. در ابتدا، تعریفی از ادویه بدانیم. در ادامه بخوانیم که چه موادی جز ادویه محسوب می شوند؟ سپس با چند مورد از ادویه های پرخاصیت و پرکاربرد آشنا می شویم. ادویه ها، مواد گیاهی هستند که برای عطر و طعم دهی به مواد غذایی به کار می روند. معادل واژه ادویه در زبان فارسی، چاشنی است. ادویه در مقادیر ناچیزی به عنوان افزودنی به غذا استفاده می شود. دانه خشک شده ...
با این 10 عادت قدرتمند، به بهترین نسخه شخصی خود ارتقا یابید!
کمک می کنند. می توانید مقدار زیادی میوه و سبزیجات را منجمد کنید و در فریز بگذارید. هر روز صبح یک بسته درآورده و سریع اسموتی درست کنید. بسته های میوه و سبزیجات منجمده هم ماندگاری بیشتری دارند و هم شکل و قیافه این نوشیدنی را بهتر می کنند. شاید ایرانی ها زیاد به نوشیدنی اسموتی علاقه ای نداشته باشند. در عوض، می توانند هر نوشیدنی مفید دیگر از نظر پروتئینی و دریافت مواد معدنی لازم ...
چیزهایی که باید درمورد خودکشی بدانید
خودکشی بهترین راه حل برای مواجه شدن با رخداد های تنشزا در زندگی نیست به شما کمک کنند. دارو هایتان را به موقع بخورید هیچوقت نباید دوز دارو را عوض کنید یا مصرف آن را قطع کنید مگر اینکه به پیشنهاد متخصص باشد. امکان عود تمایل به خودکشی و تجربه ی علائم ترک درصورت قطع ناگهانی دارو وجود دارد. اگر از مصرف دارو های فعلی دچار عوارض نا خواسته شده اید، با درمانگر درمورد تغییر دارو ...
اختلال پانیک یا حمله هراس چیست؟علائم و علل آن
( سرچرخی) حس کوتاه شدن تنفس( تنگی نفس ) حس ناراحتی یا درد در قفسه سینه( صدر) حس لرزیدن دلبدی( دل بهم خوردگی) یا حس ناراحتی در شکم حس خفه شدن ترس از مردن سوزنک سوزنک شدن اعضای بدن( پاراستیزیا) ترس از دست دادن کنترل یا ترس از دست دادن هشیاری/ درایت حس واقعیت زدودگی( این که فرد فکر کند قادر به تجربه واقعیت پیرامون خویش نیست) و حس شخصیت باختگی( فرد ...
چطور در دوران کرونا سبزیجات بیشتری مصرف کنیم؟
کنده را همراه با یک نوع مغز خام، روغن خام و کمی سرکه بالزامیک یا آب لیمو داخل غذاساز بریزید و محصول آماده شده را به عنوان سس انواع سالاد استفاده کنید. پیتزاهای مختلف به دلیل غلبه طعم پنیر پیتزا، غذاهای مناسبی برای گنجاندن سبزی های ارزشمند بدون حس کردن طعم آنها هستند. شما می توانید از گوجه فرنگی، اسفناج، ریحان، بادمجان، ذرت، فلفل دلمه ای رنگی و کدو در تهیه انواع پیتزا استفاده کنید. ضمن ...
20 علامت هشدار دهنده و خطرناک از سمت کبد
خستگی مزمن است که طبق مطالعه منتشر شده، ممکن است به دلیل تغییر در انتقال عصبی در مغز رخ دهد. 5. دچار خارش پوستی شده اید کلانژیت صفراوی اولیه، یک بیماری مزمن است که مجاری صفراوی موجود در کبد آسیب می بیند. به طور معمول علائم بسیار محسوسی ندارد؛ اما یکی از علائم اولیه آن خارش پوست است. ممکن است پوست شما فقط برای مدتی خشک باشد، اما اگر این به یک علامت همیشگی تبدیل شد، ممکن است ارزش ...
علت درد کمر در پریود چیست؟
دارد که به شرح زیر است: تب درد در هنگام رابطه جنسی و دفع ادرار خونریزی نامنظم ترشحات بد بو یا افزایش میزان ترشح خستگی استفراغ غش کردن بیماری التهابی لگن (PID) معمولاً در اثر عفونت های مقاربتی (STI) مانند سوزاک و کلامیدیا ایجاد می شود. باکتری های ناشی از عفونت می توانند در اندام های تولید مثل پخش شوند. همچنین می تواند در اثر استفاده از پنبه قاعدگی رخ ...
راه های رسیدن به خوشبختی
...: ما در دنیایی زندگی می کنیم که زمان بیشترین ارزش را دارد و شما با کمبود آن روبرو هستید. بنابراین، از آن عاقلانه استفاده کنید و در هر کاری که انجام می دهید شادمان باشید. چنانچه از انجام کار هایی که انجام می دهید شادمان نیستید، آن ها را رها کنید. راه های رسیدن به خوشبختی: به یاد داشته باشید، هرچه شادمان تر و سالم تر باشید، ارزش بیشتری برای اطرافیان خود خواهید داشت. هیچ راه ...
طرز تهیه گز آردی؛ حرفه ای درست کنید
ملایم گاز مرتب هم بزنید. بهتر است از شعله پخش کن استفاده کنید. وقتی شکر حل شد (مراقب باشید مایع به دمای جوش نرسد و فقط داغ و شکر در آن حل شود، دمایی حدود 80 درجه که دست را می سوزاند) گلوکز را اضافه کنید و مرتب هم بزنید. آنقدر هم زدن را روی شعله ملایم گاز ادامه بدهید تا شهد شما کشدار و غلیظ شود. در این مرحله مایه گز را امتحان کنید، به این ترتیب که مقداری بین دو انگشت شصت و اشاره بگذارید و ...
آیا جنین درد را احساس میکند؟
نورون ها به مناطقی از مغز به نام کورتکس مغز منتقل می شود. در این قسمت پیچیده از مغز است که شخص درد را حس می کند. دیوس گفت: می دانیم که فاصله زیادی بین چیزهایی که می توانند باعث درد شوند و تجربه واقعی درد وجود دارد . وی گفت: برای اینکه یک سیستم بدن عمل کند چه بدن یک بزرگسال باشد و چه جنین باید تمام مسیرهای اعصاب به هم متصل شده و عمل کنند. نکات مهم در مورد مراحل رشد جنین آنچه که ...
تمرینات ورزشی "کاردیو"چیست و چه کمکی به ما می کند؟
عوارض را به شدت کمتر می کند. بهتر یاد می گیرید نوروپلاستیسیتی (neuroplasticity) یا انعطاف پذیری عصبی، اشاره به تغییرات در ساختار و سازماندهی مغز دارد که در حین تجربه، یادگیری و سازگاری رخ می دهد. مغز افراد جوان انعطاف پذیری عصبی بیشتری نسبت به مغز افراد مسن تر دارند اما شما می توانید با انجام ورزش کاردیو در کنار ورزش های استقامتی این انعطاف پذیری را حفظ کنید. موجب ...
اگر بداخلاقید این مواد غذایی را حتما بخورید
خوب کن باشند! اخلاق بد، روحیه ضعیف، کم حوصله بودن و پرخاشگری دلایل بسیاری دارد، اما یکی از دلایل مهم این موارد، غذا هایی هستند که می خورید. پزشکان متخصص تغذیه معمولا با پیشنهاد استفاده از انواع رژیم غذایی سالم، شما را به مصرف غذا هایی مقوی و مناسب دعوت می کنند. این غذا های سالم معمولا باعث اخلاق خوب و داشتن روحیه بهتر در شما شده و سبب می شود که سبک زندگی بهتری را تجربه کنید. براساس ...
روشی که مغزتان به شما دروغ می گوید
...> همه این مثال ها نشان می دهند چقدر ذهن انسان می تواند واقعیت ها را عجیب و غریب نشان بدهد. دروغ های مغز یک هشدار برای همه افراد، به ویژه طراحان، کارآفرینان، مدیران و مشاغل حساس است. شما هیچ گاه فقط با یک نگاه کردن یا گوش دادن نمی توانید درباره یک واقعیت تصمیم قطعی و درست بگیرید. ذهن ما می تواند رنگ، فاصله، سختی و آسانی یک چیز را عوض کند. نه تنها مغز و ذهن، بلکه احساسات ما هم در تغییر ...
دلیل تند شدن غیرطبیعی ضربان قلب چیست؟
کردن لب ها یا گلو. حس کردن تند شدن ضربان های قلب. هرگونه جوش جدید روی صورت، به ویژه اگر به تازگی داروهایتان را عوض کرده باشید. ورم غیر طبیعی پاها. اضافه کردن وزن بیشتر از 2 تا 6 کیلو در یک هفته. نکته بسیار مهم شدیداً توصیه می شود که درمورد وضعیت سلامتی خود با پزشک مشاوره کنید. اطلاعات موجود در این مقاله فقط جنبه آموزشی داشته و نمی تواند جایگزین خوبی برای نظر و صلاح دید پزشک شما باشد. منبع:بهداشت نیوز ...
نداشتن حالت تهوع در بارداری نشانه چیست؟
مانند چای زنجبیل برای تسکین دادن معده و بو کردن روغن های اساسی برای کاهش حالت تهوع را امتحان کنید. به جای سه وعده غذایی معمول در روز، چندین وعده غذایی کوچک در طول روز داشته باشید. صبح ها ورزش کنید. دفعه بعدی که یکی از دوستان باردار شما سوال کرد که نداشتن حالت تهوع بارداری نشانه چیست، شما پاسخ به این سوال را گرفته اید. بیماری صبحگاهی خفیف یا عدم وجود آن در هنگام صبح نشان دهنده مشکلی نیست و تعیین جنسیت کودک از روی حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری ثابت نشده است تا بتوان با اطمینان آن را به تعیین جنسیت کودک مرتبط دانست. بهتر است به پزشک مراجعه کنید و منتظر سونوگرافی باشید. ...
فیزیوتراپی گودی کمر: درمان لوردوز با ورزش، ماساژ و بریس
قرار دهید. از خوابیدن روی شکم خودداری کنید زیرا فشار بسیار زیادی را به کمر وارد می کند اما در صورتی که شما فقط در این حالت می توانید بخوابید باید یک عدد بالش را زیر ران خود قرار دهید. در هنگام برداشتن اشیا کاملا دقت کنید و به هیچ عنوان از ناحیه کمر خم نشوید. در عوض باید همیشه زانوهای خود را خم کنید و بدن تان را به سمت پایین هدایت کنید و سپس عضلات شکم را به سمت داخل بکشید. باید جسم که قرار است ...
وقتی بینی، کور می شود
نهایت ارسال سیگنال الکتریکی به مغز را متوقف می کند. در نتیجه، شما دیگر رایحه را درک نمی کنید. اساسا، شما کوری بینی را تجربه می کنید. بنابر پژوهش ها، عوامل زیر ممکن است بر کوری بینی تاثیرگذار باشند: کوری بینی به چگونگی ورود یک مولکول بو به بدن بستگی دارد. پژوهش ها نشان داده اند که اگر رایحه از طریق بینی و نه از راه دهان وارد بدن شود، اثر بیشتری بر کوری بینی دارد. ...
استشمام کدام گل ها خاصیت درمانی دارد
. بوییدنش در زمستان، در پیشگیری از سرماخوردگی و بهبود آن مؤثر است. عطر مریم، ایجاد حس شادی کرده طوری که می تواند در طول روز آدم را سرحال و شاداب نگه دارد. گل محمدی: خیلی از ما ممکن است حس آرامش پس از بوییدن گل محمدی را تجربه کرده باشیم. این به خاطر تحریک مغز و افزایش ترشح بعضی مواد آرام بخش است. به همین دلیل از گل محمدی، برای درمان اضطراب و افسردگی استفاده می شود. از دیگر اثرات رایحه گل ...
آسیب های وحشتناک مغزی ویروس کرونا چیست؟
اواسط ماه مارس الساندرو پژزینی ،استادیار عصب شناسی دانشگاه برشیا، یک واحد عصبی ویژه برای بیماران کرونا که همچنان در حال تجربه تلخ هذیان ، تشنج و آنسفالیت بودند، افتتاح کرد. در سطح جهان ، شایع ترین علائم عصبی که توسط بیماران کرونایی گزارش شده است به از بین رفتن حس بویایی و چشایی ارتباط دارد. در ابتدا پزشکان این امر را به دلیل آسیب رسیدن به ویروس های گیرنده بو که در بینی هستند، ارتباط دادند ...
چگونگی لباس پوشیدن کودک
وقتی کودک از پوشک استفاده می کند، باید لباس هایی انتخاب کرد که مانعی برای سریع و راحت عوض کردن پوشک نباشد. از آنجا که کودکان لباس خود را به سرعت کثیف می کنند، شستشوی آسان لباس ها هم از شرایط انتخاب لباس مناسب برای کودکان است. بهتر است جنس لباس کودک از الیاف طبیعی باشد، به خصوص لباس های زیرین کودک باید از جنس کتان یا با درصد بالایی از کتان باشد و در عین حال، کشسانی مناسبی داشته باشد. ...
