خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل حساسیت به نور خورشید و کهیر زدن پوست
...> افرادی که به نور خورشید حساسیت دارند به هنگام مواجهه با آن دچار خارش می شوند. در بیماران حساس به نور خورشید، حتی زمانی که فرد مدت زمان کوتاهی در معرض نور خورشید قرار گیرد، واکنش آلرژیک ایجاد می شود. اشعه های مضری، چون اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید منجر به آسیب پوستی می شوند. علائم حساسیت به نور خورشید، بسته به علت حساسیت و نوع پوست، از خفیف تا متوسط می باشد و عبارتند از:جوش های قرمز یا صورتی روشن ...
فشار خون پایین هم بسیار خطرناک است
بالا دارند، این نوع نشستن مشکل ساز است. در عوض افرادی که علائم فشار خون پایین دارند، ضربدری کردن پا ها با حداقل زحمت، فشار خون را بالا می برد. 3. نوشیدن آب مصرف آب بیشتر می تواند باعث افزایش حجم خون شود که می تواند یکی از علل بالقوه فشار خون پایین باشد. همچنین می توانید از کمبود آب جلوگیری کنید و بسیاری از مشکلات دیگر از جمله سر درد ناشی از کم آبی که شرح آن برای شما داده شد. 4 ...
3 روش برای کاهش مصرف نمک
ماهیچه ها و عصبها به مصرف سدیم نیاز دارد. هرچند، 90 درصد از بزرگسالان در آمریکا میزان زیادی نمک مصرف میکنند که میتواند خطر ابتلا به عارضه فشار خون بالا، سکته مغزی و دیگر بیماریهای خطرناک را افزایش دهد. کاهش میزان سدیم مصرفی به نسبت زیادی به نوع غذای فرد بستگی دارد. در ادامه به راهکارهایی اشاره شده که با کمک آنها میتوان میزان مناسب مصرف نمک را رعایت کرد: کنترل رژیم غذایی: با ...
غذاهایی برای دفع سنگ کلیه
نشدن مواد سمی از بدن توسط ادرار و تجمع سم در بدن و حتی مرگ شود. به همین دلیل باید فرد مبتلا به سنگ کلیه اقدامات درمانی لازم را انجام داده و تحت نظر متخصص قرار داشته باشد. دفع سنگ کلیه دفع سنگ کلیه بسیار دردناک است اما خوشبختانه می توان با خوردن مواد غذایی مناسب به دفع سنگ کلیه کمک کرد. در این بخش به روش دفع سنگ کلیه با نوشیدن دلستر و آبلیمو و دیگر روش های طبیعی درمان ...
سندروم ورزش افراطی چیست؟ / چگونه می توان از بروز آن جلوگیری کرد؟
به گزارش بخش ورزشی سایت خبرمهم ، مرز بسیار باریکی بین ورزش عادی و ورزش افراطی وجود دارد. فشار به بدن برای رسیدن به تناسب اندام و نیاز به داشتن تعهد، تلاش و انگیزه در انجام تمرین های ورزشی مشهود است، اما ورزش افراطی همیشه خوب نیست. باید بین تمرین و استراحت تعادل برقرار باشد تا منجر به بروز خستگی شدید و در نتیجه سندروم ورزش افراطی نشود. به نقل از The Conversation ، ورزش به صورت افراطی ...
سندرم پا های سنگین چیست؟
افراد چاق، آن هایی که کم تحرک هستند یا زمان زیادی را در حالت ایستاده سپری می کنند بیشتر شایع است. متاسفانه، در بسیاری از موارد، این مشکل سلامت به طور مستقیم با شغل و حرفه فرد مرتبط است. گذراندن چندین ساعت در حالت ایستاده یا نشسته می تواند اثر منفی بر سلامت کلی و سلامت پا های شما داشته باشد. سندرم پا های سنگین چیست؟ به دلیل روند طبیعی پیری سلولی، اندازه دیواره سلول ها ...
آیا میدانید کدام عضو بدن زودتر پیر میشود
...> در واقع خود فرد باعث سرعت بخشیدن یا کند کردن این پروسه طبیعی می شود . زمان و ساعت نیز در قسمت هایی مثل سطح دریا سرعت بالاتری دارد و این مثال نیز کاملا در مورد سرعت پیر شدن در افراد صدق می کند . نشانه پیر شدن محققان در پی مطالعات خود سعی کردند که آزمایش های یکسانی را در این باب روی افراد کاملا همسن انجام دهند و آن ها در این باره از یک ساعت اتمی استفاده کردند که از یک تکه ...
پایین آوردن “تب کودک” در خانه بدون مصرف دارو
از لباس و پتو های زیادی می پوشانند. این چیزی است که والدین باید از انجام آن اجتناب کنند، زیرا ممکن است باعث عدم کاهش دما شود یا حتی بالاتر برود.نوزادان نمیتوانند درجه حرارت خود را به خوبی تنظیم کنند، از این رو هنگامی که در لایه های زیادی از لباس قرار می گیرند، بیش از حد گرمشان می شوند، و برای آنها کاهش دادن دما سخت تر می شود ،لباس پوشاندن بیش از حد از جریان یافتن هوا و گردش هوا به بدن او، جلوگیری ...
کدهای ارور ماشین لباسشویی دوو و نحوه رفع آنها
سطح مواردی که باید بررسی یا تعمیر شود: سیم کشی انجام شده به سنسور سطح، سنسور سطح کد ارور ماشین لباس شویی دوو = H2 خطای شناسایی شده : سنسور دمای شستشو آنچه که لباس شویی تشخیص داده : خطای با کلید فشار یا سنسور سطح مواردی که باید بررسی یا تعمیر شود: خطای ترمیستور لباس شویی یا سنسور دما کد ارور ماشین لباس شویی دوو = H4 خطای ...
چگونه می توان از گرفتگی عضلات خلاص شد؟
، بنابراین نیازی به نوشیدن نوشیدنی های ورزشی شیرین نیست. برترین مواد غذایی: سبزیجات برگ دار و موز است. مایعات بیشتری بنوشید مایعات به ماهیچه ها کمک می کند تا شل شده و منقبض شوند، بنابراین مقدار زیادی آب در طول روز مصرف می کنند، به خصوص در هوای گرم که عرق مایعات و ذخایر الکترولیت های بدن را تخلیه می کند. حتماً یک ساعت قبل، حین و بعد از تمرین بدنی آب بنوشید. چگونه می ...
ضروری نبودن واکسن آنفولانزا برای همه گروهها
... وی تاکید کرد: درپائیز وزمستان امسال به علت همه گیری کرونا گروه های پر خطر از جمله سالمندان، مادران باردار، افراد دارای بیماری زمینه ای و کودکان زیر 6 سال از حضور در تجمعات و اماکن پرتردد خودداری کند و تا حد امکان از خانه خارج نشوند. رییس گروه بیماری های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی مشهدهمچنین نوشیدن مکرر مایعات گرم و مصرف میوه و سبزیجات تازه وسوپ گرم را درفصول سرد توصیه کرد. هر ساله طبق برنامه ریزی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، توزیع واکسن آنفولانزا قبل از فصل سرما آغاز می شد. ...
آیا چای ماسالای چینی برای لاغری موثر است؟
بسیار مفید باشد. تحقیقات همچنین نشان می دهند که ترکیبات موجود در نوع چای سیاهی که در تهیه ماسالای چینی استفاده می شود، باعث تجزیه چربی ها شده و به کاهش کالری جذب شده از مواد غذایی در بدن کمک می کند. علاوه بر این، یک مطالعه ی معتبر نشان می دهد که نوشیدن سه فنجان ماسالا در روز می تواند از افزایش وزن ناخواسته یا افزایش چربی شکم جلوگیری کند. با اینحال، شایان ذکر است که این تاثیرات مدت اندکی ...
فشار خون بالا از عمر انسان کم می کند؟
منظم فشار خون انجام نشود، امکان تشخیص پرفشاری از طریق علائم بالینی وجود ندارد و فرد زمانی از بیماری خون اطلاع پیدا می کند که با سایر عوارض جدی همچون سکته مواجه شود. وی فشار خون بالا را 14 روی 9 دانست و یادآور شد: امروزه تعریف پرفشاری خون تغییر کرده و فشار خون 13 روی هشت نیز فشار خون بالا محسوب می شود و افراد باید درمان را آغاز کنند؛ البته فشار خون 14 روی 9 حتما نیاز به درمان دارویی دارد ...
روشی ساده برای مراقبت از سالمندان
به گزارش بهداشت نیوز : به یاد داشته باشیم که سه جزء تحرک، تغذیه مناسب و حمایت اجتماعی برای برخورداری از سالمندی سالم را باید درنظر داشته باشیم. علاوه بر آن، ثابت شده که سه عامل کاهش شنوایی، کاهش بینایی و تعادل جسمی فرد را به سالمندی می رساند. این در حالی است که در سیستم بهداشت می توانیم با تست هایی که روی افراد انجام می دهیم، از بروز این مشکلات جلوگیری کنیم. پیشگیری از بیماری ها، تشخیص به موقع و ...
احتمال ابتلا به آلرژی در متولدین کدام فصل بیشتر است؟
آلرژیک می شوند. طبق بررسی ها از هر 5 کودک در انگلیس یک نفر به اگزما مبتلا می شود. این عارضه باعث خشک شدن، خارش، قرمزی و ترک خوردن پوست می شود. کودکانی که از اگزما رنج می برند اغلب سطح بالایی از باکتری های مضر به نام استافیلوئید ها را روی پوست خود دارند که توانایی آن ها را در مقابله با آلرژن ها یا عوامل بیماری زا مختل می کند. برخی مواد خارجی که وارد بدن می شوند پاسخ سیستم ایمنی بدن را در پی دارند و هربار پس از ورود این ماده خاص به بدن، فرد علائم خاصی را دارد و می توان گفت فرد دچار بیماری آلرژیک شده است. ...
وقتی ریلکس می کنید چه اتفاقی برای بدن می افتد:
...> استرس موجب تحریک فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک می شود که در شرایط اضطراری وظیفه عملکرد بدن را بر عهده دارد. پاسخ جنگ یا گریز این سیستم، هورمون هایی به نام کاتکول آمین ها را برای تسریع ضربان قلب ارسال می کند اما ریلکسیشن به بدن این آگاهی را می دهد که در مصرف انرژی صرفه جویی کند. سیستم پاراسمپاتیک هورمونی به نام استیل کولین را گرفته و آزاد می کند و باعث کاهش ضربان قلب می شود. – فشار خون پایین ...
کرونا باعث تشنج می شود
مینو صادقی افزود:افرادی که دچار تب بالا می شوند باید سریع به مراکز درمانی انتقال یابند زیرا تب نشانه کرونا است و اگر درجه حرارت بدن بیشتر از 37٫5 درجه سانتی گراد بود، حتما باید از داروی ضدتب استفاده و در صورت ادامه دمای بالای بدن، به پزشک مراجعه کنید. وی تصریح کرد:تب به خودی خود باعث هیچ آسیبی نمی شود و حتی تشنج های ناشی از تب در پاسخ به افزایش ناگهانی دمای بدن تقریبا بی ضرر هستند. اما ...
50 خاصیت شگفت انگیز برای یک شاه میوه پاییزی
...> 20. کسانی که کرم دارند حدود سه یا چهار گرم پوست انار را با یک لیوان آب گرم میل نمایند. بهتر است یبوست نداشته باشند اگر چنانچه یبوست دارند یک روز قبل از خوردن پودر پوست انار مسهل یا سوپ های ملایم بخورند و 2 ساعت بعد از خوردن پودر پوست انار مقداری سوپ میل شود. 21. کسانی که کم خون هستند یا احساس خستگی زیاد می کنند از دم کرده یا جوشانده برگ انار به عنوان چای استفاده (10 گرم در 250 سی سی آب ...
مبتلایان به کرونا این نوشیدنی را بیشتر بخورند
دارو های توصیه شده، مصرف مواد تقویت کننده و نوشیدن آب گرم زیاد را توصیه می کنند. در حقیقت آن ها هشدار دادند که این روش برای مدیریت بیمارانی است که پس از بهبودی از بیماری کووید 19 و ترخیص از بیمارستان برای مراقبت به خانه منتقل می شوند و نباید از این روش به عنوان درمان پیشگیرانه یا روش درمانی استفاده شود. در ضمن پزشکان توصیه کردند که فرد بهبود یافته از نوع شدید کرونا همچنان باید توصیه های ...
چرا کودکتان باید ورزش کند؟
حد است. بچه های امروز ساعت های زیادی را جلوی انواع مانیتورها می گذرانند، از تبلت و گوشی تلفن همراه گرفته تا تلویزیون. همین مسئله هم باعث می شود از جایشان تکان نخورند و به صندلی بچسبند. یکی از راه هایی که با استفاده از آن می توان مانع نشستن بیش از حد بچه ها شد، کم کردن ساعت هایی است که اجازه دارند سراغ بازی های کامپیوتری یا تبلتشان بروند. انجمن اطفال آمریکا (AAP) ، به پدر و مادرها پیشنهاد می دهد کارهای زیر را انجام دهند: منبع:نی نی سایت ...
تیپ باتو بهترین های محصولات آرایشی
. همچنین تیپ با تو در قسمت مد و پوشاک زنانه به معرفی محصولات برتر اکسسوری زنانه، کفش و لباس زنانه می پردازد. در قسمت مد و پوشاک مردانه نیز می توانید با محصولات منحصربه فرد اکسسوری مردانه، کفش و لباس مردانه آشنا شوید. خرید لوازم آرایش مرغوب با تیپ با تو زمانی که شما از بهترین لوازم آرایشی و پوشاک استفاده می کنید، اعتماد به نفستان بالا می رود که باعث می شود به عنوان ...
چند راهکار طبیعی برای پیشگیری از سوزش معده
قراری کنید و اشتهایتان را از دست بدهید. چند توصیه برایتان داریم تا علائم ریفلاکس را تسکین دهید: لباس های آزاد و گشاد بپوشید پوشیدن لباس های تنگ و چسبند ه باعث می شود به معده فشار وارد شده و دچار انقباض شود و پوشیدن لباس های راحت و آزاد جلوی این احساس ناراحتی را می گیرد. هرازگاهی از جایتان بلند شوید و راه بروید اگر عادت کنید مثلاً هر نیم ساعت از جایتان بلند شوید و راه ...
شله بریان زیره اصفهان
خرد کرده و در روغن تفت دهید. همین که پیازها سبک شدند زردچوبه، فلفل و گوشت را نیز اضافه کنید. گوشت را تفت بدهید تا طعم پیاز به خوردش برود. وقتی که آب خود گوشت کشیده شد چند پیمانه آب جوش داخل قابلمه بریزید. دقت داشته باشید آب گوشت زیاد باشد. چون در مراحل بعدی به آن نیاز خواهید داشت. حدود 2 ساعت زمان بدهید تا گوشت کاملا بپزد. وقتی که گوشت پخته شد آن را از قابلمه خارج کنید. استخوان های گوشت ...
38 عادت ناپسند که باید بعد از 40 سالگی ترک کنید
.... ترک شغلی که باعث نارضایتی شما می شود نه تنها باعث تقویت سلامت روان شما می شود، بلکه سلامت جسمی شما را نیز تقویت می کند و طبق مطالعات انجام شده، افراد دارای فشار شغلی، در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 می باشند. 34. کار کردن بیش از حد از نباید های مهم بعد از 40 سالگی: کار کردن بیش از حد بعد از سن 40 سالگی تاثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روحی و روانی فرد می گذارد، زیرا بعد از ...
راه حل ساده و کنترل پرفشاری خون
...> طبق تحقیقات جدید، پیلاتس حتی در سالمندان به منظور کنترل فشار خون توصیه می شود. با توجه به این که بیداری شبانه باعث ایجاد حرارت غیرطبیعی در بدن و اختلال هضم می شود، ساعت طلایی برای خواب از 10 شب تا 4 صبح است. براساس شواهد به نظر می رسد مزاج دموی در وهله اول و مزاج سوداوی در مرتبه دوم بیشتر در معرض فشارخون بالا باشد. فشارخون پایین از دیدگاه طب سنتیافت فشارخون می تواند ...
چرا دست ها ورم می کنند؟
...، بدن خون را به سمت عروق نزدیک به سطح بدن هدایت می کند تا بخشی از این حرارت را خارج کند. این فرایند موجب می شود فرد دچار تعریق شود، اما گاهی اوقات ممکن است موجب ورم دست ها شود. هوای گرم: در مواقعی که فرد در معرض حرارت بالا قرار می گیرد، بدن فرایند خنک سازی و کاهش دما را آغاز می کند. به طور معمول، بدن خون گرم را به سمت سطح پوست هدایت می کند که با تعریق کردن دمای بدن کاهش پیدا ...
