ترکیب این روغن های گیاهی شما را به راحتی به خواب می برد
سایر منابع:
سایر خبرها
با مصرف این گیاهان دارویی، به سلامت از پاییز گذر کنید!
بوده است. نظیر اپیدمی طاعون که در سراسر اروپا در طول قرون وسطی اتفاق افتاده بود. اسانس اسطوخودوس، اثر مهارکننده بر روی باکتری های بیماری زا دارد؛ علاوه بر این، با تولید سلول های سفید خون، یک سد محکم در برابر پاتوژن های مهاجم ایجاد می کند. از فرآورده های گیاه اسطوخودوس، روغن یا عصاره، عرق، شربت، صابون، قطره خوراکی، عود، لوسیون بدن، دمنوش کیسه ای و اسپری هوا است. دمنوش اسطوخودوس و یا اضافه ...
راه و روش های درمان ترک لبها را با این روغن های مفید + روش
.... استفاده از این روش بسیار آسان است.فقط یک قطره روغن نارگیل را مستقیماً بر روی لب های خود بمالید. روغن بابونه و روغن گل شمعدانی مهم ترین بخش برای دور نگه داشتن لب ها از ترک خوردن و خشک شدن، مرطوب نگه داشتن آنها در طول روز است.علاوه بر روغن نارگیل و روغن کرچک ، روغن های دیگری نیز وجود دارند که می توانند برای درمان لب های خشک و ترک خورده استفاده شوند. چنانچه در ...
خوردنی های شفابخش برای درمان کیست تخمدان
شیره نیشکر را به مخلوط اضافه کنید و این مخلوط را بنوشید. این مخلوط را دو بار در صبح و بعد از ظهر بخورید تا نتایج مورد انتظار را بدست آورید. - اسطوخودوس یکی دیگر از گیاهانی که برای از بین بردن کیست تخمدان بسیار موثر است، اسوخودوس می باشد. این گیاه علاوه بر درمان کیست تخمدان، خاصیت آرام بخش هم دارد؛ ضمن اینکه میتواند یک خواب آرام و عالی را برای فرد ایجاد کند. برای استفاده ...
درمان معده درد صبحگاهی با طب بوعلی
بخورید : خوردن صبحانه ای که هضم راحتی دارد ، می تواند به حل شدن مشکل معده کمک کند. برای صبحانه مواد غذایی سبک و زود هضم میل کنید. به دستشویی بروید : احساس درد در قسمت های پایینی شکم می تواند نشانه سندروم روده تحریک پذیر باشد. به دستشویی بروید تا بتوانید حرکت روده داشته باشید و درد یا ناراحتی تان کاهش یابد. چای زنجبیل بنوشید: اگر با دل درد از خواب ...
20روش طبیعی دفع پشه که بسیار موثر است
یابید کمی پودر قهوه بپاشید. سیر سیر عطر تند به خصوصی دارد که برای دور نگه داشتن پشه ها موثر است. چند حبه سیر را له کنید، در آب بجوشانید، سپس این آب را اطراف خانه یا روی پوست تان اسپری کنید تا از پشه ها در امان باشید. با این حال توجه داشته باشید که اسپری کردن آن روی پوست شما باعث می شود بوی سیر با شما بماند، که ممکن است آدم های دیگر را آزرده کند. رزماری روی زغال وقتی بیرون از خانه مشغول ...
طرز تهیه ژل ضدعفونی کننده دست در خانه
کننده دست نباید جایگزین شستن دست باشد. فقط وقتی واقعاً به آن احتیاج دارید از آن استفاده کنید. در اینجا آنچه شما نیاز دارید: 1 پیمانه الکل ایزوپروپیل 70 درصد که میتوانید از داروخانه ها تهیه کنید 1/3 لیوان ژل آلوئه ورا خالص (ترجیحا بدون مواد افزودنی) 8 تا 10 قطره روغن ضروری مانند اسطوخودوس ، میخک ، دارچین یا نعناع کاسه برای مخلوط کردن مواد برای تهیه ضدعفونی کننده دست قاشق قیف ظرف ...
8روغن طبیعی برای ماساژ پوست سر
نظر علمی ثابت نکرده اند که این عصاره ها در تمامی موارد در تقویت موها مؤثرند. اما این راهکارهای گیاهی و طبیعی سال های سال است که به کار گرفته می شوند، زیرا مردُم باور دارند استفاده از روغن های گیاهی می تواند موها را تغذیه کرده و سرعت رشدشان را افزایش دهد. روغن نارگیل روغن نارگیل که ترکیبی از تری گلیسریدهایی با زنجیره متوسط است می تواند رشد موها را افزایش دهد. این مواد می ...
چند توصیه برای رفع سریع سردرد
...: ممکن است برخی از افراد هم میگرن و هم سردرد تنشی داشته باشند. علاوه بر این سردرد تنشی می تواند باعث درد میگرن شود که با دارو های میگرن تسکین می یابد. در ادامه چند راهکار برای برطرف کردن سردرد های تنشی به نقل از سایت "مدیسین نت" آورده شده است: درمان ها یا روش های درمانی جایگزین: درمان های جایگزین مانند کمپرس گرم یا کیسه یخ ممکن است برای برخی از افراد فواید قابل توجهی ...
درست کردن نمک حمام با گلبرگ گل رز
، می توانید به جای نمک هیمالیا از نمک دریایی معمولی استفاده کنید. نمک ها را با جوش شیرین مخلوط کنید 4 تا 8 قطره روغن اسانس گلاب را به مخلوط اضافه کنید. هرچه اسانس گلاب بیشتری در آن قرار دهید، بیشتر نمک حمام شما مانند گل سرخ خواهد بود. با یک قاشق چوبی مخلوط کنید تا اسانس و نمک ها با هم خوب ترکیب شوند. اسانس بسیار غلیظ است. اگر زیاد استفاده کنید، ممکن است باعث سوزش ...
گیاه رزماری، از کاشت در منزل تا خواص درمانی
توانند باعث استرس شوند، از جمله آزمون های استخدامی و کنکور که جز اولین عوامل ایجاد استرس در جوانی به شمار می روند. عطر و بوی گیاه رزماری خلق و خوی شما را بهتر و استرس را کاهش می دهد. در آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز از اسانس گیاه رزماری برای رفع استرس استفاده می کنند. بوییدن برگ های معطر گیاه رزماری ممکن است به کاهش اضطراب قبل از امتحان کمک کند و در کنترل ضربان قلب موثر باشد. برای دفع ...
بازسازی موهای سوخته و وزشده با درمان خانگی
آبرسانی نموده و آنرا از حالت سوختگی و زمختی خارج کند. درمان موهای سوخته با روغن زیتون یکی از راهکار های مناسب برای درمان گیاهی و بدون ضرر مو میباشد . برای تقویت مویی که دکلره شده میتوانید چند قطره روغن زیتون را کف دست ریخته و دو دست را به هم بمالید تا به خوبی به روغن اغشته شوند. بعد از کف سر آغاز به ماساژ دادن کنید تا کل موها به روغن زیتون اغشته شود. ساقه ها و نوک موها را هم ...
آموزش ساخت شامپو پر پشت کننده طبیعی مو درخانه
ریزش موها می شود. شامپوی گیاهی زیر را تهیه کنید و به طور منظم از آن استفاده نمایید. پس از مدتی استفاده خواهید دید که موهای شما سالم ، پرپشت و درخشان خواهد شد. لازم است در این مدت به هیچ وجه از شامپوهای دیگر استفاده نکنید. مواد لازم برای تهیه شامپو گیاهی صابون کاستیا دو سوم فنجان روغن زیتون یا روغن بادام 2قاشق چای خوری برخی روغن های لازم 10 تا 15 قطره ...
چطور بفهمیم چه نوع پوستی داریم؟
در مراحل و زمان های مختلف زندگی، مانند دوران حاملگی، می تواند بر نوع پوست شما تأثیرگذار باشد. - تغییرات آب و هوایی: تغییر شهر سکونت و وارد شدن به یک محیط جدید می تواند باعث تغییر نوع پوست شما و حتی بهتر شدن آن شود. - مصرف برخی داروها: داروهایی که مصرف می کنید می تواند عوارضی، چون خشکی یا حساس شدن پوست تان را در پی داشته باشند. - رژیم غذایی: مواد غذایی که طی روز ...
11 خاصیت باور نکردنی روغن درخت چای
باعث پوسیدگی دندان و بوی بد دهان می شوند مبارزه کند. یک مطالعه نشان داد که روغن درخت چای در مقایسه با کلرهگزیدین که یک ضد عفونی کننده و شستشوی دهانی در برابر باکتری های ایجاد کننده پلاک به شمار می رود، بسیار موثر تر است. از طرف دیگر، یک مطالعه قدیمی گزارش داد که به نظر نمی رسد روغن درخت چای تأثیر زیادی در تشکیل پلاک داشته باشد. برای تهیه این دهان شویه کافی است یک قطره روغن درخت ...
18 تکنیک برای آرام شدن در 5 دقیقه
همان هورمون استرس را در خون شما تنظیم می کند و متابولیسم بدن را ثابت نگه می دارد. شیرداغ: نوشیدن شیر داغ باعث آرامش و خواب راحت می شود. جالب است بدانید شیر حاوی اسید آمینه ای به نام تریپتوفان است که برای کاهش استرس ضروری است. شیر نوشیدن باعث آرامش روانی و خواب آلودگی می شود. شما همچنین می توانید مقدار کمی عسل را با شیر مخلوط کنید. شیر تریپتوفان را به مغز می رساند، سپس به سرتونین تبدیل می شود و ...
راهنمای جامع ضدعفونی کردن خودروی شخصی در برابر کرونا
.... 3. محلول سرکه: این محلول می تواند برای ضدعفونی کردن خودرو محلول مناسبی باشد. شما برای درست کردن این محلول به مقداری سرکه، آب و کمی روغن نیاز دارید. روغن می تواند روغن اکالیپتوس، روغن درخت چای، روغن لیمو، روغن بابونه، روغن وانیل، روغن زیتون، روغن بادام، روغن نارگیل یا هر روغن معطر دیگری باشد. بین 5 تا 15 قطره روغن را با آب و سرکه مخلوط کنید. اندازه آب و سرکه باید به تناسب یکدیگر ...
روغن سنبله چیست و چه خواصی دارد؟ + نحوه دم کردن چای سنبله
یافت می شود و یکی از شایع ترین علل اختلال دستگاه گوارش انسان در جهان است. سنبله همچنین ضد قارچ است بنابراین سلامت پوست را تقویت می کند و به بهبود بیماری های ناشی از عفونت های قارچی کمک می کند. این گیاه قدرتمند قادر به رفع خارش، درمان لکه های روی پوست و درمان درماتیت است. روغن سنبله به دلیل توانایی مقابله با التهاب در بدن برای سلامتی شما بسیار مفید است. التهاب در بیشتر بیماری ها وجود دارد و ...
چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟
شود . کاهو نیز سرشار از ویتامین A ، B ، C. است و به دلیل داشتن مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، ید، روی و مس در رفع بی خوابی موثر است . _ همچنین بهتر است فرد بی خواب در مکانی تاریک و کم نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود . مصرف غذا هایی مثل آش جو، آش کدو و کاهو و هویج مناسب است. همچنین می توان زعفران و دارچین را بر پیشانی گذاشت . _ دم ...
درمان خط اخم و چروک پیشانی
برای پُر کردن خطوط اطراف دهان، بینی و پیشانی و رفع چروک پیشانی استفاده میشوند و باعث لطیف و جوان شدن پوست این قسمت ها می شود. انواع مختلفی از ژل های تزریقی در بازار وجود دارند که از مواد مختلفی مثل کلاژن، کلسیم هیدروکسیل آپاتایت، اسید هیالورونیک و پلی – ال – لاکتیک اسید (PLLA) ساخته شده اند. تزریق این ژل ها در داخل کلینیک انجام می گیرد و یک شیوه درمانی سریع و مناسب برای رفع خطوط اخم بین دو ...
پاکسازی روده با 10 دمنوش و خوراکی
...، ضدالتهابی، ضد قارچی و ضد باکتریایی سود می برد. مواد تشکیل دهنده: روش تهیه: آب را به همراه برگ های بابونه به جوش آورید. سپس، حرارت را خاموش کرده و اجازه دهید چای پنج دقیقه به همان حالت باقی بماند. نوشیدن چای بابونه پیش از خواب توصیه می شود. چای نعناع آرامش بخش است، به گوارش و بهبود سلامت روده ها کمک کرده و به آن ها در جذب مؤثر مواد مغذی ...
نوشیدنی های گرم پاییزی
اکسیدان است که برای از بین بردن خلط مناسب است. چای زنجبیل که برای تسکین ناراحتی های شکم مورد استفاده قرار می گیرد. چای اسطوخودوس برای حمایت از سیستم ایمنی بدن درست شده است که استرس را هم مدیریت می کند. این چای برای بهبود خواب، مناسب و آرام بخش است. چای سبز می تواند شما را از ابتلا به بیماری های باکتریایی و ویروسی ایمن کند و مقاومت بدن را در برابر بیماری بالا ببرد ...
راهنمای کامل ضدعفونی کردن خودروی شخصی در برابر کرونا
متخصص یا افرادی که تجربه استفاده از چنین محصولاتی را دارند، مشورت بگیرید تا برند مناسب را خریداری کنید. 3. محلول سرکه: این محلول می تواند برای ضدعفونی کردن خودرو محلول مناسبی باشد. شما برای درست کردن این محلول به مقداری سرکه، آب و کمی روغن نیاز دارید. روغن می تواند روغن اکالیپتوس، روغن درخت چای، روغن لیمو، روغن بابونه، روغن وانیل، روغن زیتون، روغن بادام، روغن نارگیل یا هر روغن معطر دیگری ...
چرا پوست خشک می شود
پوست مرطوب بماند. مطمئن شوید ماسک شما تا زمانیکه روی پوستتان است شروع به خشک شدن نمیکند. شست و شوی پوست علاوه بر اینکه آلودگی پوست و مواد آرایشی را از بین می برد، چربی طبیعی پوست را هم که از آن حفاظت می کند، از بین می برد. کرم مرطوب کننده، مقدار آب سطح خارجی پوست را افزایش می دهد، در نتیجه نرم و مرطوب به نظر می آید. برای رفع خشکی پوستتان از روغن بچه استفاده کنید، چون لوسیون های ...
چگونه اخم و چروک پیشانی صورت را درمان کنیم؟
...، استفاده از مواد شل کننده عضلات مثل بوتاکس راه بسیار مؤثرتری برای کاهش این خطوط است. برای خطوط بسیار عمیق تزریق ژل و چربی میتواند کمک کننده باشد. ترکیب دو شیوه تزریق بوتاکس و ژل راه دیگر برای رفع خطوط اخم و چین وچروک پیشانی است. با این کار فیلر ها ماندگاری بیشتری پیدا می کنند و علاوه براین نتایج ترکیب این دو شیوه میتواند بیش از 15 ماه ماندگاری داشته باشد. درمان های طبیعی ...
غذاهای مضر در دوران بارداری کدام اند؟
سلامتی دهان شما مؤثر است و می تواند به درمان درد دندان کمک کند. بسیاری از مطالعات ثابت کرده اند که اضافه کردن جوز هندی به ماست یا به مواد غذایی می تواند در دفع سنگ کلیه و درمان آن مؤثر واقع شود. جوز هندی دارای مونتول است که تنش ذهن را آرام می کند و می تواند فشار روانی که مانع خواب شما می شود را از بین ببرد. جوز هندی دارای آنتی اکسیدان و خواص ضد التهابی است که نه تنها سردرد را تسکین می دهد ...
دلایل و درمان تیرگی زیر چشم با روش ساده
می توانند باعث سیاهی زیر چشم شوند. در اینجا 6 عادت از این دست آورده شده است که باید برای کاهش تیرگی زیر چشم تغییر کند. خواب کافی و مناسب برای سلامت کلی فرد مناسب است؛ خواب ناکافی باعث می شود که خون به خوبی در پوست جریان پیدا نکند و باعث تیرگی زیر چشمان شما شود. اگر آرایش چشم خود را بعد هربار آرایش کردن پاک نکنید، باعث تغییر رنگ و تیرگی زیر چشم می شود. بهتر است هر بار قبل از ...
راهکارهای کاهش خشکی مغز
چه مقدار آب باید بنوشید استفاده کنید. ادرار شما اغلب نشانه خوبی برای وضعیت آب رسانی شماست. زرد کم رنگ به معنای این است که شما به خوبی هیدراته شده اید.درخصوص این که چه مقدار آب برای شما مناسب است با پزشک خود مشورت کنید. برای کاهش خشکی مغز پرهیز از هیجان زدگی، کاهش بی خوابی ، تغییر و اصلاح شیوه زندگی ، ورزش، استراحت و استفاده از سبزیجاتی مانند ریحان و کاهو در هنگام عصر، مصرف شیربرنج به عنوان یکی از خوراکی های رطوبت بخش وهمین طور چکاندن دو قطره روغن بادام شیرین داخل بینی قبل از خواب مفید است. ...