سایر منابع:
سایر خبرها
شوره سر و درمان شوره سر
محلول شستشو دهید. همچنین می توانید پس از مرطوب کردن مو، مقداری جوش شیرین به موهایتان بزنید سپس مو های خود را با آب بشویید. ممکن است در روز های نخست استفاده از جوش شیرین مو ها خشک شوند، اما پس از چند هفته، پوست سر شروع به تولید روغن طبیعی می کند. ماست: ماست، نه تنها ماده بسیار خوبی برای مو و پوست سر شما است، بلکه یک راه عالی برای از بین بردن شوره سر نیز می باشد. ماست ساده را ...
11 روش خانگی برای درمان آفتاب سوختگی
پوستی است که ناشی از تماس با اشعه ی فرابنفش است. پوستِ آفتاب سوخته، قرمز، دردناک، گرم و حساس می شود. گاهی هم به مدت یک هفته می خارد. معمولاً بعد از آفتاب سوختگی، پوست چند روز پوسته پوسته می شود و بعد از چند هفته بهبود می یابد. قبل از اینکه به سراغ درمان ها برویم بهتر است بدانید، استفاده از یک کرم ضد آفتاب خوب شما را از آفتاب سوختگی و عوارض آن در امان نگه می دارد. پس سعی کنید بدون ضد ...
چگونه بعد از 30 سالگی پوست شفافی داشته باشیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، اثرات تخریبی نور خورشید و سرعت پایین ترمیم سلول های پوست باعث ایجاد لکه ها و چین و چروک هایی روی پوست می شوند. در این مقاله به روش های کم هزینه ای خواهیم پرداخت که می توانید به کمک آن ها سلامت و زیبایی پوست خود را حفظ کنید. چه اتفاقی برای پوست ما می افتد؟ ممکن است تا 30 سالگی پوست ما زیبا و شفاف به نظر برسد اما به تدریج با برخورد هر تابش خورشید به پوست ...
علت ایجاد خال در بارداری
علائم و نشانه های ملانوما در زنان باردار همان مواردی است که در زنان غیر باردار دیده می شود. برای ارزیابی تغییرات، می توانید از قانون ABCDE استفاده کنید. این قانون روشی برای معاینه پوست خودتان است که توسط گروهی از متخصصان پوست به عنوان قانون ABCD در سال 1985 معرفی شد و بعداً در سال 2004 به ABCDE گسترش یافت. A برای عدم تقارن، به این معنی که نیمی از خال از نظر رنگ، شکل و یا بافت با نیمی ...
علل خشکی پوست و راه های درمان آن
... شست و شوی پوست علاوه بر اینکه آلودگی پوست و مواد آرایشی را از بین می برد، چربی طبیعی پوست را هم که از آن حفاظت می کند، از بین می برد. کرم مرطوب کننده، مقدار آب سطح خارجی پوست را افزایش می دهد، در نتیجه نرم و مرطوب به نظر می آید. برای رفع خشکی پوستتان از روغن بچه استفاده کنید، چون لوسیون های مرطوب کننده برای بزرگسالان اغلب ترکیبات شیمیایی مختلفی دارند که پوست شما را خشک تر می کنند ...
چگونه سلول های مرده پوست را به طور طبیعی از بین ببریم ؟
پوست پای شما جدا شود و برای جلوگیری از خشک شدن بیش از حد پوست بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید. مواد لازم : طرز تهیه: برای لایه برداری و پاک کردن باکتری ها از پوست بدن خود از اسکراب خانگی ماست و گردو استفاده کنید. این مواد را ترکیب کنید و آن را روی پوست موضع مورد نظر خود بمالید. این اسکراب به جز لایه برداری از پوست تان، آب رسانی مناسب برای پوست است و به از بین ...
خواص شگفت انگیز خیار؛ از درمان آرتروز تا کاهش وزن
دیر هضم بودن باعث درد و ورم در نواحی گوارشی شما خواهد شد و در معده هایی که با مشکلات گوارشی همراه است حتما باید آن را همراه عسل یا مویز مصرف کرد. 3_ متخصصان تغذیه و رژیم درمانی عقیده دارند که مصرف بیش از حد خیار باعث پیشگیری از جذب ویتامین C خواهد شد. 4_ کسانی که به علت مصرف خیار، معده آن ها نفخ می کند بهتر است که در کنار خیار از نمک استفاده کنند. 5_ از آن جایی که خیار دارای طبع سرد است؛ بنابراین مصرف آن برای کودکان نباید بیش از حد باشد. لینک کوتاه کپی لینک ...
نکات طلایی برای تقویت ناخن ها
کاری که باعث خیس شدن و کثیف شدن دستان می شود، از دستکش های پلاستیکی مخصوص استفاده کنید. برخی از آن ها دارای لایه کتان هستند. شست و شو با آب داغ و صابون بدون دستکش می تواند باعث ضعیف شدن ناخن ها شود. حتی زمانی که هوا سرد است، فراموش نکنید که از دستکش استفاده کنید تا هوای سرد و باد باعث خشک، پوسته پوسته شدن و حذف لایه مرطوب دست شما نشود. از غذاهای غنی از پروتئین استفاده کنید ...
روش های مراقبت بعد از ختنه نوزاد
تازه ترین ها : وفتی نوزاد پسر به دنیا می آید یکی از مهم ترین نگرانی های پدر و مادر ختنه کردن نوزاد است. در این مقاله به سوالات شما در خصوص انواع روش ختنه، بهترین زمان ختنه نوزاد و مهم تر از همه به روش های مراقبت بعد از ختنه نوزادان پاسخ داده ایم. ختنه چیست؟ به بریدن بخشی از پیش پوست آلت تناسلی مردان، ختنه می گویند. ختنه نوزاد یکی از قدیمی ترین اعمال جراحی برای بشر می باشد. بهترین ...
فواید مهم ریش برای سلامت مردان
زمانی که یک چیزی رایج و مد می شود، احتمالاً افراد زیادی به سمت آن می روند که انجامش دهند. این روزها شاید دور و بر خودتان متوجه شده باشید که مرد های بیشتری روی صورت خود ریش می گذارند. در واقع سلیقه ها به سمتی می رود که صورت با ریش بهتر دیده می شود و جلوه بهتری به آن ها می دهد اما ریش مردان علاوه بر جذابیت، فوایدی هم برای سلامتی آن ها دارد که در این قسمت از سلامت آن ها را به شما معرفی خواهیم کرد ...
از درمان آرتروز تا کاهش وزن با این صیفی پرطرفدار
به گزارش بهداشت نیوز ، خیار یکی از صیفی جات خوشمزه با رنگ سبز تیره و یا روشن، پوست نازک و گوشت مرطوب است که به علت وجود آب زیاد در آن موجب هیدارته نگاه داشتن بدن و کاهش وزن می شود. مصرف خیار برای مبتلایان به فشار خون بالا مفید خواهد بود، زیرا پتاسیم فراوان موجود در آن باعث کنترل فشار خون می شود. همچنین این صیفی پرطرفدار برای بیماری های درد سینه، کلیه، کبد، لوزالمعده، ریه، معده، دندان و ...
علت به وجود آمدن دانه های قرمز روی پوست چیست؟
در برخی مواقع ممکن است که لکه ها و دانه های قرمز روی پوست دیده شود که معمولا خطرناک هم نمی باشد، اما بهتر است که از دلایل اصلی دانه های قرمز بدون خارش روی پوست مطلع باشیم.پوست ما مستعد قرمزی، جوش و انواع حساسیت ها است. در بیشتر مواقع این لکه ها و یا دانه های قرمز روی پوست بدون آسیب هستند و خود به خود بهبود پیدا می کنند. اگر چه بهتر است که علل این خال ها را متوجه شویم و بدانیم که دقیقاً چه زمانی ...
میوه های خون ساز را بشناسید
تحریک هموگلوبین مورد نیاز است. روزانه حداقل یک سیب را با پوست بخورید. آلو : آلو خشک سرشار از ویتامین ث و آهن است و در افزایش هموگلوبین نقش مهمی دارد به غیر از آن، آلو ها منبع غنی از منیزیم هستند که منجر به افزایش قابل توجه تحریک گلبول های قرمز می شود و منیزیم به مدیریت انتقال اکسیژن در بدن نیز کمک می کند. پرتقال : آهن پرتقال نمی تواند کاملا توسط بدن بدون کمک ...
آیا دوچرخه سواری برای زنان ضرر دارد؟
...، پریود بودن نباید جلوی کار شما را بگیرد و چند نکته وجود دارد که با رعایت آن می توانید احساس راحتی بیش تری داشته باشید. بیش تر دوچرخه سواران توصیه می کنند که از تامپون یا کاپ قاعدگی استفاده کنید، زیرا آن ها در طول دوچرخه سواری حرکت نمی کنند و احتمال سایش و عرق سوز شدن کاهش می یابد. به جز پدهای بهداشتی، هیچ ماده اضافی که موجب مالش پوست شود در آن ها وجود ندارد. اگر دچار گرفتگی های شکم در ...
علت سوزش کف پا در شب و درمان آن
. نوروپاتی دیابتی قند خون کنترل نشده به مدت طولانی می تواند به تدریج به عروق و اعصاب شما آسیب برساند. در واقع قند خون بالا باعث کاهش انتقال سیگنال ها از اعصاب می شود. این حالت می تواند بر نوع احساس شما در قسمت های مختلف بدن از جمله پا تأثیر بگذارد. قند خون بالا همچنین باعث ضعیف شدن دیواره رگ های خونی می شود که اکسیژن و مواد مغذی را به اعصاب می رسانند. در نتیجه وقتی میزان اکسیژن رسانی و ...
تضمین کننده زیبایی پوست شما!
برای از بین بردن انواع زخم ها و جای جوش در سطح پوست باشد. ویتامین B زمانی که شما در هر وعده غذایی و یا میان وعده هایتان از موز، تخم مرغ، برنج، جوی دوسر و... استفاده می کنید به طور طبیعی و ناخواسته میزان بسیار زیادی ویتامین B جذب بدن شما می شود که می تواند سلامت و زیبایی پوست و موی شما را نیز تضمین کند. ویتامین B را به راحتی می توان جایگزین کرم های رطوبت بخش به پوست دانست. کمبود این ویتامین در بدن شما باعث می شود به شدت با ریزش مو و التهابات پوستی روبرو شوید، زیرا ویتامین B به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی به محافظت از پوست شما کمک می کند. ...
سفیدآب معجزه ای شگفت انگیز برای لایه برداری پوست
. نام دیگر سفیداب روشور است. البته در آن دوران زنان از سفیداب برای آرایش کردن و به خصوص سفید جلوه دادن پوستشان استفاده می کرده اند. در واقع مانند کرم پودرهای امروزی عمل می کرده اند و هیچ گونه عوارض و بیماری پوستی در پی نداشته اند. در واقع سفیداب به اصطلاح امروزی ها خوراک پوست است و باعث جوان تر شدن پوست می شود. سفیداب بهترین بدن شویی است که تاکنون اختراع شده است. کسانی که پوستشان به صابون ها و بدن ...
درمان های خانگی موثر در احساس سرما در دست و پا
به گزارش سلام نو به نقل از بهار، برخی افراد ممکن است با ورود فصل سرما از سرد شدن دست و پا رنج ببرند و دلیل آن این است که بدن به حفظ جریان خون در اعضای حیاتی برای گرم شدن آن ها توجه دارد و این موضوع مانع رسیدن گرما به اندام های انتهایی بدن می شود.علاوه بر این برخی افراد ممکن است به دلایل پزشکی هنگامی که دچار تنش یا اضطراب شدید هستند، احساس سرمای شدید در پاها کنند.در اینجا برخی از دلایل عمده سرد ...
رتینول چیست و چه تاثیراتی روی پوست می گذارد؟
تواند به صورت موضعی مورد استفاده قرار بگیرد که البته نسبت به کرم ها و سرم های رتینول خشن تر می باشد. رتینول چه کاری انجام می دهد ؟ رتینول یک ماده استاندارد و معجزه آفرین برای مراقبت از پوست می باشد زیرا سلول های پیر پوست را جایگزین می کند . در نتیجه تاثیر زیادی در ظاهر جوان شما دارد . همچنین بافت صورت را نرم و لطیف کرده و آن را ترمیم می کند ، درخشندگی پوست را افزایش می دهد و با ...
با خواص بی نظیر گل ختمی آشنا شوید
جنین جلوگیری کند. بهبود سلامت پوست و مو گل ختمی پوست شما را به پوستی نرم و درخشان و مرطوب تبدیل می کند. عصاره این گیاه برای آبرسانی پوست، نگه داشتن رطوبت و نرم کردن پوست شناخته می شود. این نرم کننده غیر چرب به خاطر نرم کنندگی اش شناخته شده است و آن را به یک درمان خانگی برای پوست های خشک تبدیل کرده است. عصاره آن همچنین به پوست انعطاف پذیری و کشسانی می دهد و آن را جوان و ...
19 فایده ی شگفت انگیز دوش آب سرد
طول روز منجر می شود. نفس کشیدن عمیق شما را هوشیارتر می کند. 5. پوست و موی تان را بهتر می کند یکی از بهترین راه ها برای داشتن مو و پوست بهتر این است که دوش آب سرد بگیرید. آب سرد مانع از دست رفتن چربی طبیعی پوست می شود و موهای تان را سالم تر و شاداب تر نگه می دارد. 6. موجب کاهش وزن می شود وقتی دوش آب سرد می گیرید، چربی قهوه ای بدن تان فعال می شود و برای گرم ...
راهی ارزان برای سم زدایی بدن
ویژگی مرطوب نگه داشتن بدن را با خود به همراه دارد می تواند فواید بی شماری برای بدن به همراه داشته باشد. این ویژگی ها زمانی که با آب ترکیب می شود چندین برابر می شود و نوشیدنی با خاصیت ضد التهابی در اختیار ما می گذارد. نعنا نعنا منبعی است سرشار از آنتی اکسیدان است و به رفع سوء هاضمه و درد معده کمک قابل توجهی می کند.علاوه بر این، آب و نعنا نوشیدنی بدون شکری است که خاصیت سم ...
آشنایی خواص شگفت انگیز نخود سیاه!
از پروتئین است که طعمی خوش دارد و می توانید در سوپ یا آش از آن استفاده کنید.طبع نخود سیاه گرم و خشک است و در طب سنتی هم کاربرد زیادی دارد. در این مطلب سعی می کنیم مهم ترین خواص نخود سیاه را برای شما بیان کنیم. تقویت سیستم ایمنی و درمان سرماخوردگی نخود سیاه یک منبع غنی از فولات، آهن، روی، پروتئین، منگنز و کلسیم بوده است که سیستم ایمنی بدن را بسیار بالا می برد و با ...
علت ایجاد شوره سر و راه های کنترل آن
زیرا روغن طبیعی آن ها از بین می رود . شوره ها کمی متفاوت هستند. شامپو نزدن به اندازه کافی به سر، نه تنها شوره ها را بدتر می کند، بلکه چربی و سلول های مرده را افزایش می دهد و عاملی برای رشد قارچ ها می شود . بهتر است که هر روز از شامپوهای ضد شوره استفاده کنید که حاوی سلنیوم سولفید ، زینک و کتوکونازول هستند. خارش پوست سر همیشه به معنی شوره زدن نیست اگر بعد از گذشت یک هفته استفاده ...
روغن هسته انگور و خواص فراوان آن
نظر اسیدهای چرب اشباع نشده (PUFAs) حاوی اسیدهای چرب امگا 6 بسیار غنی است. PUFA ها در صورت استفاده از آنها به جای چربی های اشباع و چربی های ترانس در رژیم غذایی ، ممکن است برای قلب شما مفید باشند. تحقیقات نشان می دهد که PUFA ممکن است کلسترول و خطر بیماری قلبی شما را کاهش دهد. اما یک واقعیت وجود دارد: سلامتی مطلوب به تعادل مناسب اسیدهای چرب امگا 6 و اسیدهای چرب امگا 3 در بدن شما بستگی دارد ...
عوارض خطرناک دارچین که نمی دانستید
خون مصرف زیاد دارچین سیلان باعث پایین آمدن قند خون و احساس سرگیجه می شود. مطمئن شوید که بیش از 2 تا 3 قطره روغن دارچین را در چای خود نریخته باشید، زیرا بر شما اثر خواهد گذاشت. مشکلات پوستی پوست شما بعد از دست زدن به فلفل یا چیلی چه حالتی خواهد داشت؟ آیا پوست شما نخواهد سوخت؟ روغن دارچین خالص هم همین حالت را ایجاد می کند. تضاد با آنتی بیوتیک ...
خواص و فواید آلوئه ورا
آلوئه ورا یک مرطوب کننده است. این گیاه همچنین مزایای ضد پیری را نیز ممکن است ارائه دهد چرا که در یک مطالعه با استفاده از یک مکمل ژل آلوئه ورا چین و چروک صورت تسکین یافته و پوست آنها سالم تر شده است. آلوئه ورا اختلالات گوارشی را کاهش می دهد اختلالات گوارشی معمولا مانند نفخ، اسهال، یبوست و درد شکمی افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر شما بدنبال یک راه حل طبیعی ...
با 14 خواص عناب و عوارض آن آشنا شوید
است که نقش مهمی در کنترل عضلات و تعادل الکترولیت دارند. علاوه بر این، میوه عناب حاوی کربوهیدرات به شکل قندهای طبیعی است که انرژی بدن شما را تأمین می کند. خواص عناب برای سلامتی مهم ترین مزایای عناب برای سلامتی شامل کند کردن پیشرفت سرطان، بهبود سلامت پوست، کمک به کاهش وزن، پاکسازی خون، کاهش استرس، کمک به خواب آرام، تقویت سیستم ایمنی بدن، محافظت از کبد، افزایش تراکم ...
بستن سوتین در خواب، آیا خطرناک است؟
انتخاب کنید که بیش از حد تنگ نباشد، یا دارای قسمت هایی نباشد که داخل پوست بدن فرو برود. سوتین خیلی سفتی انتخاب نکنید و نباید دارای قسمت هایی باشد که به بدن فشار بیاورد. بهتر است با سوتین بخوابید یا بدون آن؟ بهتر است بدون سوتین بخوابید زیرا به دلایلی که در بالا گفته شد، مزایایی برای سلامتی شما دارد. علاوه بر این، همانطور که بررسی کردیم، پوشیدن سوتین در هنگام خواب هیچ مزیتی ندارد ...