خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
ماده خوراکی که حافظه را تقویت میکند
.../ شماری از مطالعات نشان داده اند که زردچوبه دارای خواص درمانی متعددی از جمله تقویت سیستم ایمنی، ضدالتهاب و آنتی اکسیدان بودن است. برخی مطالعات هم خواص آن را در درمان سرطان نشان داده اند. این تحقیق به بررسی تاثیرات مکمل کورکومین بر عملکرد حافظه در افراد بدون ابتلا به دمانس (زوال عقل) و همچنین تاثیر احتمالی کورکومین بر پلاک های میکروسکوپی در مغز افراد مبتلا به آلزایمر پرداخت. ...
خواص برگه انبه برای مو و لاغری
التهابی مصنوعی مغز کمک می کند. عصاره برگ انبه ممکن است با دخالت در متابولیسم چربی، به کنترل چاقی، دیابت و سندرم متابولیک کمک کند. مطالعات متعدد حیوانی نشان داده اند که عصاره برگ انبه باعث تجمع چربی در سلول های بافتی می شود. یک مطالعه دیگر که بر روی موش ها انجام شد نیز نشان داد سلول هایی که تحت درمان با عصاره برگ انبه قرار دارند، دارای سطوح کمتری از رسوب چربی و سطوح بالاتری از ...
خواص روغن زیتون: 25 کاربرد روغن زیتون برای سلامت و زیبایی پوست و مو
خواص روغن زیتون: 25 کاربرد روغن زیتون برای سلامت و زیبایی پوست و مو به گزارش جام جم آنلاین به نقل از لافارر حتماً می دانید که زیتون بیشتر در مناطق مدیترانه ای کاشته می شود و روغن زیتون، با فشردن میوه های درخت زیتون به دست می آید. این روغن، در آشپزی کاربرد زیادی دارد و راز لذیذ بودن غذاهای مدیترانه ای است. روغن زیتون فواید زیاد و شگفت آوری برای تندرستی و سلامت دارد. اگر یک ...
آشنایی با خواص درمانی ادویه های هندی
به گزارش بهداشت نیوز، از آنجا که در آشپزی هندی از روغن و فلفل استفاده زیادی می شود، ممکن است غذا های هندی برای معده سنگین بوده و هضم آن ها آسان نباشد. در این مطلب می خواهیم به معرفی برخی از بهترین ادویه های هندی بپردازیم و از خوبی هایشان برای سلامتی تعریف کنیم. آنقوزه (Asafoetida) این ادویه بسیار تند و تیز و قوی است. این ادویه در مقدار بسیار اندک هم می تواند طعم دهان شما را ...
پنج خاصیت فوق العاده و علمی نارگیل/مضرات مصرف بیش از حد موز
به گزارش خبرنگار ایمنا ، گیاه شنبلیله به دلیل خواص آروماتیک و عطری که دارد معروف است. این گیاه اغلب برای ایجاد بوی خوش و تحریک اشتها به غذا اضافه می شود. مطالعات متعدد خواص کاهش دهنده قند خون و کاهش چربی خون تخم شنبلیله را نشان داده اند. خوب است بدانیم برگ شنبلیله نیز منبع کلسیم، آهن و بتاکاروتن است. در طب سنتی چین از تخم شنبلیله به عنوان تونیک و برای درمان ضعف پاها استفاده می شود. در ...
کدام نوع دارچین باعث سمی شدن کبد می شود
مسمومیت در فرد شود. خواص دارچین را بشناسید ضد آلزایمر: وجود سیمانیک الدهید و اپی کاتچین در دارچین موجب جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و سلامت مغز می شود. خواص آرایشی: به علت رنگ زیبای دارچین از آن به عنوان رنگ مو استفاده می شود. کاهش وزن: استفاده از ترکیب عسل و دارچین موجب کم اشتهایی نسبت به کربوهیدرات و در نتیجه کاهش وزن می شود. توصیه می شود افراد مبتلا به ...
بهترین برنامه تغذیه یک بیمار مبتلا به کرونا/جایگزین های برنج را بشناسید
به گزارش ریواس جنوب و به نقل از ایسنا، یک کارشناس ارشد تغذیه، اظهار کرد: اسیدهای چرب ترانس که در روغن های جامد، مارگارین (کره گیاهی)، کیک ها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش ایمنی بدن در مقابله با ویروس کرونا می انجامد. پوران حیدری، اضافه کرد: تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن در پاندمی کرونا نقش بسزایی دارد، به طور کلی استفاده از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سالم که شامل همه گروه های ...
پاکسازی کبد چرب و کیسه صفرا با آرتیشو
صفرا موجب دفع توکسین ها یا همان سموم انباشته شده در کبد می شود. در این بخش از بهداشت و سلامت با خواص آرتیشو و تاثیر آن در بیماری کبد آشنا می شویم. آرتیشو یا کنگر فرنگی ، گیاه بومی خاردار و چند ساله ای است که در نواحی جنوب اروپا و مدیترانه یافت می شود. این گیاه از خانواده کاسنی (Asteraceae) است. منشا اصلی آرتیشو ناشناخته است، اما به احتمال زیاد، شمال افریقا (مراکش)خاستگاه اصلی این گیاه باشد ...
خوراکی هایی که به جنگ کرونا می روند...
شرایط بدن در معرض ویروس می شود. عناصر سازنده ایمنی بدن توسط ریز مغذی های موجود در مواد غذایی مانند آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی به شما کمک می کند و هیچ چیز بهتر از میوه ها و سبزیجات تازه، حبوبات و مغزها و دانه ها آن را تأمین نمی کند. مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی حاوی گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده می تواند باعث التهاب می شود و در مورد کووید-19، التهاب دشمن شما است. ...
آیا خوردن ذرت در بارداری ضرر دارد؟
جانبی احتمالی مصرف بیش از حد ذرت در دوران بارداری عوارض جانبی احتمالی ذرت ممکن است در اثر مصرف بیش از حد رخ دهد. بر اساس مطالعه گروهی کوچک انجام شده بر روی موش ها، مصرف اسیدهای چرب اشباع نشده از جمله ذرت می تواند رفتار و فعالیت کودک را تغییر دهد. ممکن است باعث سوء هاضمه شده، بنابراین بهتر است که ذرت تازه را در میزان محدود شده مصرف کنید. ذرت به شکل های مختلفی از جمله خام تا ...
مشکلات رابطه زناشویی، بیش فعالی در رابطه
را کنترل می کنند، از این رو هر بیماری که این مناطق را در بر بگیرد از مهار جنسی و کنترل امیال تعریف نشده فاقد می شود. انجام برخی از عمل های جراحی به روی نواحی از مغز بروز سکته مغزی که در این رابطه قسمت هایی از مغز را به خود درگیر می کند. ابتلا به بیماری ام اس ابتلا به اختلال دو قطبی استفاده از برخی دارو و قرص های شیمیایی در برخی از مواقع افراد برای فرار از تنهایی ...
این مواد غذایی ریه هایتان را سالم نگه می دارند!
مشترک آسم و خس خس سینه است. خیلی از افراد به این دلیل به آسم مبتلا می شوند که رژیم غذایی آن ها طی دهه های گذشته ی زندگی شان چندان سالم نبوده است. روغن زیتون چربی های چندغیراشباع و فیتونوترینت های موجود در روغن زیتون فقط برای پوست و مو و قلب شما مفید نیستند، بلکه در سلامت ریه های تان نیز نقش دارند. در واقع، روغن زیتون می تواند به مبارزه با ریسک فاکتور های مرتبط با آلودگی هوا ...
غذا هایی که سلامت مردان را بهبود می بخشند
روزانه سلنیم داشته و این ماده معدنی در ارتقای سیستم ایمنی، کمک به غذه تیروئید و بهبود سلامت جنسی مردان نقش دارد. وی افزود: گوجه فرنگی غنی از ماده ای با خاصیت آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن هستند که از بدن در برابر انواع مختلف سرطان ها بخصوص سرطان پروستات محافظت می کند، مطالعات نشان داده مردانی که بطور منظم سس گوجه فرنگی مصرف می کنند کمتر احتمال دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند. این ...
آشنایی با 11+1 ماده غذایی که از میزان بالایی از زینک برخوردارند
. همچنین تخم کتان دارای اسیدهای چرب امگا3 است که به سلامت قلب و مغز و همچنین درمان آرتریت و بیماری التهابی روده کمک می کند. برای آشنایی بیشتر با خواص معجزه آسای این دانه اینجا کلیک کنید . کنجد به گزارش مجله پزشکی آسان طب، کنجد منبعی فیتواسترول است و به پایین آوردن کلسترول کمک می کند. سسامین موجود در کنجد هم به تعادل هورمون ها و سلامت عمومی بدن کمک می کند. کنجد یکی از غذاهای حاوی ...
اقدام برای بارداری، می توان دارو استفاده کرد؟
.... همچنین مصرف این داروها به خصوص در دوزهای بالا می تواند باعث مهار تخمک گذاری و در نتیجه اختلال در سیکل قائدگی شود. مصرف دارو در زمان اقدام به بارداری آنتی بیوتیک ها آنتی بیوتیک به داروهای ضد میکروبی گفته می شود که برای مبارزه با عفونت ها استفاده می شوند. برخی زنان مشکلاتی مانند افزایش ترشحات دهانه رحم در هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها را گزارش کرده اند. ولی با این وجود هیچ گونه ...
طرز تهیه سوپ کدو حلوایی با شیر + نکات مهم خوشمزه شدن
صبحانه اضافه کنید و اجازه دهید روی شعله ملایم گاز سوپ جا بیفتد. بعد از سرو سوپ روی آن را با خامه و جعفری تازه ساطوری خرد شده و در صورت دلخواه مغز تخمه کدو و ... تزیین کنید. منبع: مجله کوروش انتهای پیام/
خواص روغن اسطوخودوس برای سلامتی و زیبایی
زخم بمالید. روغن اسطوخودوس در کاهش اثر زخم روی پوست نیز مؤثر است و اگر زخم تان قبلا بهبود یافته است نیز می توانید از آن استفاده کنید. 2. اثر نوروپروتکتیو (Neuroprotective) مطالعه ای که در فوریهٔ 2014 در مجلهٔ پژوهش های مغز (Brain Research) منتشر شده، نشان داد که روغن اسطوخودوس موجب کاهش ادم مغزی (brain edema) و بهبود توانایی عملکردی افراد مبتلابه ایسکمی مغزی (cerebral ischemia ...
بهترین غذاهای کاهش دهنده وزن
عنصر طبیعی که هضم را کند میکند و احساس سیری را تقویت مینماید . مطالعات نشان میدهد که خوردن یک سیب کامل با غذا ( آب سیب یا سس سیب ) مهار کننده طبیعی اشتهاست که به شما کمک میکند بدون داشتن احساس گرسنگی کالری کمتری مضرف کنید . ساس دوست دارد سیب را در سالاد کلم رنده کرده و سرخ کند یا به ساندویچ برگر اضافه نماید . همچنین سیب منبعی غننی از آنتی اکسیدان ها ، ویتامین C و فیبر است . بهتر است سیب را ...
5 غذای موثر در کنترل ریزش موی ارثی
...، کاهش کلسترول و بهبود عملکرد ورزشی و ... به آن نسبت داده می شود. نتایج مطالعات آزمایشگاهی حاکی از آن است که کورکومین با مهار آنزیم تبدیل تستوسترون، تولید DHT را کاهش می دهد. این اثر می تواند منجر به کاهش ریزش مو شود. 4. مغز تخمه کدو مغز تخمه کدو غنی از منیزیم، آهن، روی و آنتی اکسیدان های متفاوت است. در مطالعات مختلفی اثر روغن مغز تخمه کدو بر ریزش مو بررسی شد که نتایج از ...
تمام فواید و خواص شگفت انگیز روغن رزماری
.... 20.روغن رزماری برای بهبود سلامت مو: به وسیله روغن رزماری با تمام نگرانی هایتان خداحافظی کنید. باعث ضخیم تر مو می شود و به درمان شوره سر کمک می کند. علاوه بر این، این روغن نیز برای تحریک رشد مو و درمان طاسی کمک می کند. 21. دافع حشرات: از پشه و حشرات دیگر به ستوه آمده اید؟ روغن رز ماری حاوی لیمونن و کافور است که دافع انواع حشرات، به خصوص پشه است ...
چگونه تلخی زیتون را بگیریم | چگونه ترشی زیتون درست کنیم | خواص زیتون
(3کیلوی )استفاده نمایید .البته ریختن 1تا 2قاشق روغن زیتون به همراه 1 قاشق گل پر بر روی آن فراموش نشود در ضمن محل نگهداری زیتون باید در جای خنک غیر از یخچال باشد .زیتون های سبز (زیتون های نرسیده)را برای اینکه تلخی گوشت آنها گرفته شود در محلول های قلیایی می خوابانند و بعد از آن در آب میریزند ودر آخر برای نگهداری آنها از مخلوط آب نمک وسرکه استفاده می شود این روش را حتی در خانه نیز می توان انجام داد . اما ...
فرمول ویتامینی برای کمک به رشد مو
به این شرایط مبتلا نیستند، مواجه هستند. با این وجود، همه مطالعات به چنین نتیجه ای دست نیافته اند.همچنین، نتایج مطالعه ای در سال 2010 نشان داد که استفاده از مکمل های توکوترینول به بهبود سلامت مو در افراد مبتلا به آلوپسی کمک می کند. این مکمل ها به پیشگیری از ریزش مو نیز کمک می کنند.از منابع غذایی خوب برای ویتامین E می توان به جوانه گندم، اسفناج، ماهی و بادام اشاره کرد.برخی افراد روغن ویتامین E را به ...
غذاهای سنتی تبریز
... دلمه ی برگ مو یکی از پیش غذاهای مجلسی و اصیل تبریزی است. برای تهیه ی این دلمه از بلغور، برنج، لپه، روغن حیوانی (ساری یاغ)، پیاز سرخ کرده و سبزی دلمه (شوید، مرزه، تره) استفاده می شود. دلمه به طور کلی یک واژه ترکی است و از لغت ترکی "دلماخ” به معنی "پر شدن” گرفته شده است. در منطقه تبریز، دلمه را علاوه بر برگ انگور با فلفل دلمه، کدو و گوجه فرنگی نیز درست می کنند. در سال 2017 جمهوری آذربایجان ...
علت عدم بارداری، چیست؟
باروری است. زمان صرف کنید تا حس انجام این کار را پیدا کنید. اگر این کار اثر نمی کند، از آب گرم یا روغن نارگیل به عنوان روان کننده استفاده کنید، زیرا غیر سمی است و در تحرک اسپرم تداخل ایجاد نمی کند. اگر در حین تلاش برای بارداری هنوز هم به روان کننده نیاز دارید، می توانید از روان کننده های کمک کننده باروری مانند Conceive Plus یا Pre-Seed استفاده کنید. انتخاب سبک زندگی نامناسب عوامل شایع ...
