سایر منابع:
سایر خبرها
کرمان فقط یک مرکز مشاوره راوشناسی دولتی دارد
...: نجمه سعیدی | افزایش خشونت در سطح جامعه، همیشه خبر از به خطر افتادن سلامت روان اعضا جامعه را می دهد. فقدان سلامت روان گاهی خود را به صورت عدم کنترل خشم و گاهی با فرو رفتن در هزارتوی افسردگی، نمود پیدا کرده و در هر صورتی انسان ها را تبدیل به بمب های می کند که می توانند هم به خود و هم به دیگران آسیب بزنند. هفته سلامت روان، بهانه ای شد تا ضرورت بررسی های روانی و درمان های روحی را ...
6 تمرین تسکین آرتروز گردن بیماری شایع پشت میزنشینی
. میز تکیه گاه ساعدها باشد و از معلق ماندن دست ها خودداری شود. استفاده از تلفن همراه را به حداقل برسانید و در موارد ضروری مراقب باشید که سر به پایین خم نشود، بلکه گوشی بالا نگه داشته شود. همچنین ورزش و تحرک را به عنوان اصل ضروری در زندگی روزمره رعایت کنید. 6 تمرین برای پیشگیری از آرتروز گردن درباره مهره های گردن مانند دیگر مفاصل، رعایت سبک زندگی سالم و پیشگیری از آسیب مهره ای ...
چگونه از نوزاد تازه متولد شده نگهداری کنم؟
وقتی بچه ای به دنیا میاد، نگرانی های خیلی زیادی در رابطه با نگهداری این بچه در ذهن پدر و مادر شکل می گیرد. اولین سال رشد کودک مراقبت از نوزاد کار بسیار دشواری است اما تجربه های زیادی نصیب شما می شود.در ادامه می توانید در مراحل رشد نوزاد در سال اول زندگی او سیری داشته باشید. لبخند ها در دو ماه بی خوابی های شبانه و آرام کردن های شبانه روزی، گریه های زیادی از نوزاد خود ...
تغذیه دوران بارداری، عرقیات ممنوع
بهتر است در بارداری دمکرده چای سبز مصرف نکنند زیرا فشار را پایین می آورد و باعث کاهش قند، کلسترول و چربی می شود. دم کرده گل گاوزبان مصرف دم کرده گل گاوزبان در بارداری خطر سقط جنین را به همراه دارد بنابراین توصیه می شود در دوران بارداری گل گاوزبان مصرف نشود. نکته مهم : زنان باردار در سه ماهه اول بارداری به هیچ وجه نباید ، زعفران و زرشک استفاده کنند زیرا خطرات جبران ناپذیری دارد ...
چه پوشکی برای نوزاد خوبه؟
استفاده از پوشک پارچه ای که زمانی مایۀ عذاب و دردسر بود، امروزه حتی از قبل هم بهتر و بیشتر شده است. هزاران زن وجود دارند که به گروه های فضای مجازی و مطالب اینستاگرام رجوع می کنند تا دربارۀ نحوۀ کهنه پیچ یا پوشک کردن نوزاد یا بچه خود مطلبی پیدا کنند اما دست خالی بر می گردند. اگر به دنبال آن هستید که در زمینۀ مراقبت از نوزادان پیشرو باشید، دراین زمینه استفاده از پوشک پارچه ای یکی از بایدها به ...
علائم عفونت ادراری نوزاد چیست؟
ادراری نوزاد را بررسی می کند؛ عامل دقیقی که می تواند منجر به ایجاد مشکل در بدن نوزاد شود. تصویربرداری با اشعه X از اشعه X برای بررسی وجود ریفلاکس وزیکوئرترال در بدن نوزادان استفاده می شود، شرایطی که ادرار دوباره به کلیه ها باز می گردد. در این روش، مقدار کمی رنگ از طریق سوند ادرار به مثانه بیمار وارد می شود. سپس، پزشک جریان رنگ را از طریق اشعه X ردیابی می کند تا ببیند که آیا به سمت بالا و ...
تاثیر کرونا بر بارداری، سوالات رایج
خانه بمانند. آیا اگر آزمایش COVID-19 من مثبت باشد باز هم می توانم به کودک خود شیر دهم؟ بله. ما به طور قطعی نمی دانیم که ویروس از طریق شیر مادر منتقل می شود یا خیر ، اما بیشتر داده ها نشان می دهد که انتقال این ویروس از طریق شیر بسیار نادر است. اما از آنجا که می توانید ویروس را از طریق قطره های تنفسی هنگام شیر دادن منتقل کنید ، باید مراقب باشید تا هنگام شیر دادن کودک به ...
چگونه سرفه نوزاد را درمان کنیم؟
های درمان سرفه خشک نوزاد ناشی از آنفلوانزا این قابل درک است که شما وسوسه شوید تا به کودک خود کمک کنید که به بهترین و سریع ترین روش، درمان شود. با این وجود، بهتر است از مصرف آنتی بیوتیک ها برای درمان سرفه خشک درنوزاد خودداری کنید؛ مگر اینکه لازم باشد. در بیشتر موارد که علائم بیماری خیلی شدید نباشد یا روزها ادامه نداشته باشد، پزشک متخصص اطفال یک روش درمانی ساده شامل استراحت و تغذیه سالم را به ...
کودکان را از خطر کرونا آگاه کنیم
؛ بنابراین طبیعی است چنین اخباری که ما را ناراحت می کند، باعث اضطراب و نگرانی کودکانمان نیز بشود. برای کودکان همیشه درک آنچه در اینترنت و تلویزیون می بینند یا از دیگران می شنوند، آسان نیست و به همین دلیل آن ها بشدت غمگین می شوند. شما می توانید با یک گفتگوی باز و اطمینان بخش، به آن ها برای درک بهتر وضعیت کنونی کمک کنید و حتی باعث تقویت روحیه فرزندانتان شوید. در ادامه ...
چگونگی معاینات پزشکی در بارداری
داروهای تجویزی، بدون نسخه یا مکمل سبک زندگی، شامل مصرف تنباکو، الکل و کافئین سفر به مناطقی که بیماری هایی مانند مالاریا، سل، ویروس زیکا و غیره در آن شایع است. اطلاعات مهم درمورد مسائل حساس، مانند خشونت خانگی، سقط جنین یا اعتیاد در گذشته، را نیز با پزشک درمیان بگذارید. او می تواند بدین ترتیب از شما و جنین بهتر مراقبت کند. تاریخ زایمان این تاریخ، زمان دقیق زایمان را پیش ...
ترغیب فرزندان به معنویت، بهترین جلوه مادری
های خود برای امام حسن (ع) زمزمه می کردند: اشبه اباک یا حسن واخلع عن الحق رسن. ای حسن عین پدرت مدافع حق باش و از باطل دوری کن و طناب را از گردن حق باز کن. همین امر نشان می دهد که لالا هایی که حضرت زهرا (س) برای نوزاد خود می خواندند، پیام هایی دارد که نشان از فهم و درک نوزاد و توجه به آن دارد و تصور اینکه نوزاد هیچ فهمی از دنیا و رفتارهای اطرافیان ندارد؛ اشتباه است. طی بررسی های ...
با آل علی هرکه در افتاد ور افتاد
را مجروح کردند. اشعار زیر را که به چند بیت آن اشاره می شود، سید اشرف الدین حسینی (مدیر نشریه نسیم شمال) در همان روزها خطاب به نیکلای، تزار روسیه سروده است؛ دیشب به سرم باز هوای دگر افتاد در خواب مرا سوی خراسان گذر افتاد چشمم به ضریح شه والا گُهر افتاد این شعر همان لحظه مرا در نظر افتاد با آل علی هرکه درافتاد، ورافتاد کام و دهن از نام علی یافت حلاوت گل در ...
کلاس آمادگی زایمان، چگونه است؟
...> کلاسها همچنین ممکن است اصول شیردهی و مراقبت از نوزاد را آموزش دهند. چه چیزهایی در کلاس آمادگی برای زایمان آموزش داده می شود؟ یکی از هدف های اصلی کلاس های آمادگی برای زایمان رفع نگرانی های مادر برای زایمان می باشد.در کلاس های آمادگی برای زایمان ورزش هایی به مادران ارائه می شود تا یاد بگیرند که چگونه دوران بارداری بهتری داشته باشند و در زمان زایمان چگونه بتوانند خود و شرایط خود را ...
کرونا، تماس با اورژانس را در چهارمحال و بختیاری چهار برابر افزایش داد
بختیاری که سرما زودتر شروع می شود نیاز به مراقبت بیشتری داریم. شهروندان نباید از وسایل گرمایشی مستعمل، فرسوده و بدون دودکش استفاده کنند و قبل از استفاده از وسایل گرمایشی باید مسیرهای انتقال گاز و دود کنترل و از باز بودن آن ها اطمینان حاصل شود. همچنین از کلاهک دودکش استفاده و زمان وزش باد شدید و بارش از باز بودن دودکش اطمینان یابند. رئیس اورژانس پیش بیمارستانی چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه ...
آیا کرونا برای کودکان خطرناک است؟
مرتب به حرفهای بزرگسالان خود یا اخبار تلوزیون گوش دهند؛ از شنیدن هشدارهای شما دچار ترس و وحشت و حتی شب ادراری نیز بشوند. اگر کودک شما دچار استرس شده، با دیدی حامیانه او را در آغوش گرفته و به او اطمینان دهید در صورت رعایت بهداشت و نکات ایمنی هیچ اتفاقی برای او نخواهد افتاد و شما همیشه در کنار او بوده و مراقب او خواهید بود. عشق و محبت بیشتری به او بدهید و به او بفهمانید او را دوست دارید و اجازه نمی ...
10 دانستنی مهم از رابطه مادر و نوزاد در زمانه کرونا
مطلوبی داشته و نیاز به نگهداری در بخش مراقبت های ویژه نوزادان را نداشته باشد، بیشتر پزشکان اجازه می دهند مادر و نوزاد کنار هم قرار بگیرند. اما از آنجا که به دلیل کرونا باید در قرنطینه باشید، بهتر است طبق پروتکل ها، نوزاد حدود دو متر از مادر مبتلا به کرونا فاصله داشته باشد. برخی گزارش ها از چین نشان می دهد مادرانی که تست کرونای آنها تأیید شده است، تا حداقل 14 روز و پس از منفی شدن تست نهایی از ...
اتفاقات دوران بارداری، چگونگی بارداری دوم
درمان نشود ، می تواند برای مادر و نوزاد کشنده باشد. 16 اتفاق متفاوت در بارداری دوم لکه بینی شما باید علم این را داشته باشید؟ که طی شش تا 12 روز پس از لقاح ، جنین به دیواره رحم وصل می شود. این در بعضی مواقع برای شما گرفتگی رحمی و لکه بینی ملایم به همراه دارد. ممکن است این علائم را به عنوان علائم پریودی تان تلقی کنید ، اما واقعیت این است که خونریزی در این حالت بسیار سبک تر است و ...
هشداری در مورد خطرات بارداری پشت سرهم
ویار و حالت تهوع است و نمی تواند به خوبی غذا بخورد. کمبود مواد غذایی در این دوران سبب ضعف و سستی می شود و نمی تواند به نوزاد شیر با کیفیت بدهد. مادرانی که در دوران شیردهی فرزند خود بار دیگر باردار می شوند به علت نگهداری از کودکشان و شب بیداری کمتر استراحت می کنند و این بی خوابی و استراحت نکردن اثر بدی روی جنین دارد. مادرانی که به بچه شیر می دهند و باردار می شوند ، برای مراقبت ...
زایمان طبیعی در آب، چه محدودیتی دارد؟
. هنگامی که در آب متولد می شوند ، بدن آنها چنان رفتار می کند که انگار هنوز در رحم هستند تا اولین نفس نفس خود را بکشند ، که در آن مرحله ریه هایشان باز می شود. با آمدن نوزاد به آب ، ریه ها باز نیستند و هیچ آب نمی تواند وارد شود. بعد از تولد نوزادتان در آب ، شما و ماما به آرامی او را به سطح می رسانید. کودک شما فقط برای مدت کوتاهی در آب خواهد بود و تا زمانی که از آب خارج نشود نفس نمی کشد. کودک ...
فوت و فن های ارزان برای گرم کردن خانه در زمستان
... 1. برای گرم کردن خانه در زمستان جایی به شکل کفش کن در ورودی منزل تعبیه کنید اگر در ورودی منزل شما مستقیماً به داخل فضای نشیمن باز می شود، باید یک فضای کفش کن کوچک در ورودی خانه درست کنید. این فضا می تواند شیشه ای باشد تا از ورود نور به داخل جلوگیری نشود و فضای اتاق را کوچک نشان ندهد. ساختن کفش کن روش خوبی برای دور نگه داشتن سرما از اتاق نشیمن به هنگام باز و بسته کردن در ...
نکاتی در خصوص تغذیه دوران میانسالی
...، ماهی تون، جگر گوسفند. نکته: در صورت استفاده از مکمل ویتامین D، نوع ویتامین D3 را انتخاب کنید، زیرا این ویتامین به شکل D3، بهتر قابل جذب است. مراقبت های مهم چیدمان منزل: دکوراسیون و شکل چیده شده مبل و صندلی و... باید به شکلی باشد که هیچ مانعی برای حرکت در منزل ایجاد نکند و باعث زمین خوردن نشود. آزمایش های منظم: طبق دستور و نظر پزشک، حتی اگر کاملا سالم ...
راه های پیشگیری و درمان کرونا در خانه/ بیمار باید در یک اتاق منفرد با تهویه مناسب قرار گیرد
...> یوسفی گفت: اطمینان حاصل کنید که فضاهای مشترک (به عنوان مثال، آشپزخانه، حمام) به خوبی تهویه شده اند (به عنوان مثال، پنجره را باز نگه دارید)، اعضای خانواده باید در اتاق دیگری بمانند یا در صورت عدم امکان، فاصله حداقل 1 متر از فرد بیمار را حفظ کنند. مراقب بیمار کرونایی باید شخصی سالم و بدور از بیماری زمینه ای باشد وی افزود: تعداد مراقبان را محدود کنید. در حالت ایده آل، مراقبت را ...
این غذا ها به سیستم ایمنی بدن شما آسیب می زنند و شما را بیمار خواهند کرد
این غذا ها به سیستم ایمنی بدن شما آسیب می زنند و شما را بیمار خواهند کرد سیستم ایمنی یکی از مهم ترین ارگان های بدن می باشد که وظیفه مراقبت از سلامتی شما را دارد و از شما در برابر بیماری ها دفاع می کند. اما برخی از غذا ها می تواند سیستم ایمنی شما را ضعیف کنند. تصور کنید که سیستم ایمنی در بدن شما وجود نداشت. آنگاه شما با کوچک ترین اتفاق مانند سرما خوردگی و یا حتی زخم شدن ...
کنترل مبتلایان به کرونا از طریق تلفن همراه/ پنهان کردن بیماری جرم است و مجازات دارد
.... جانشین ستاد مقابله با کرونای استان افزود: به دلیل عدم توجه به پروتکل های بهداشتی، امروزه ابتلا به کرونا خانوادگی شده است و این نشانه بی توجهی به فاصله گذاری اجتماعی و نوعی ساده انگاری است. این مقام مسئول تصریح کرد: بالای 70 درصد فوتی های ما سالمندان و افراد بالای 65 سال هستند، بنابراین باید مراقب والدین و سالمندان باشیم و ویژه مراقبت شوند که سازمان بهزیستی استان در این ...
10 روش خانگی باز کردن گرفتگی لوله فاضلاب
.... دلایل مختلف گرفتگی لوله فاضلاب • موی بلند • رسوب و جرم • روغن و چربی • افتادن اشیا کوچک در لوله • دستمال کاغذی • نوار بهداشتی از دیگر دلایل مسدود شدن لوله های فاضلاب ریختن مصالح ساختمانی مانند سیمان، دوغاب، قیر و ... می باشد که برای باز کردن اینگونه گرفتگی ها نمیتوانید از 10 روشی که در ادامه توضیح داده می شود استفاده کنید. 10 ...
دندان در چه شرایطی باید کشیده شود؟
فشار یا جویدن غذا بیشتر می شود. 2- احساس درد و تورم شدید لثه اطراف دندان. 3- عفونت در لثه به علت پوسیدگی شدید دندان. مراقبت های پس از کشیدن دندان 1- بهتر است پس از کشیدن دندان 24 ساعت استراحت و طی یک تا دو روز بعد از فعالیت بدنی شدید خودداری کنید. 2- در صورتی که درد شدید است می توانید از مسکنی که توسط پزشک تجویز شده است، استفاده کنید. 3- از کمپرس یخ و ...
شیردهی در دوران کرونا، نکات مهم
تاثیر قرار بگیرد؟ به عنوان یک روش احتیاطی ، در زمان زایمان زنان مبتلا به ویروس کرونا آن ها را تحتح مراقبت ویژه تری قرار می دهند ، جایی که با استفاده از مانیتور الکترونیکی روی جنین ، می توان نوزاد را تحت کنترل قرار داد و میزان اکسیژن شما به صورت ساعتی قابل کنترل است. نظارت مداوم روی جنین برای بررسی دقیق جنین و زایمان انجام می شود. از آنجا که نظارت مداوم روی جنین فقط در بخش های خاصی انجام ...
سن بیداری جنسی در کودکان
البته وجود دارد ولی بروز ندارد. وقتی بچه وارد مدرسه می شود مادر باید مراقبت کند زیرا با ورود به دوره آموزشگاهی غرایز بروز پیدا می کند با اینکه جدی نیست ولی شما باید پوشش را مراعات کنید. بچه ها با ورود به دوازده سالگی نوجوان می شوند و باید مراقب بیشتری بشود زیرا غرایز در نوجوان جدی تر می شود. پسرها به طور معمول در پانزده سالگی به بلوغ جنسی می رسند و مادر باید مراقبت بیشتری بکند زیرا ...
ظرفیت تخت های مربوط به بیماران کرونایی در قزوین رو به اتمام است
به گزارش خبرنگار مهر منوچهر حبیبی در جلسه ستاد مقابله با کرونا استان که عصر امروز در سالن جلسات باقرالعلوم استانداری قزوین برگزار شد، با بیان اینکه عدم استفاده از ماسک یک خطای استراتژیک به شمار می رود، اظهار کرد: رعایت اصول بهداشتی یک مسئولیت اجتماعی همه جانبه به شمار می رود. وی افزود: بیمارانی که تحت مراقبت ویژه و در منازل خود قرار دارند باید حتماً در محل قرنطینه باقی بمانند زیرا با ...
رودخانه دامن ایرانشهر در محاصره زباله / زنگ خطر "نابودی زندگی زیستمندان" در رودخانه های سیستان و ...
زباله های گردشگران رودخانه دامن یکی از جاذبه های گردشگری طبیعی است که از شهر ایرانشهر فاصله کمی دارد و این مکان دارای آب و هوای دلپذیر و آب خنک، روان و جاری در میان نخلستان های سر به فلک کشیده دامن و مناطق کوهستانی بوده که شرایطی را فراهم کرده که گردشگران فراوانی را به خود جذب می کند. پس وظیفه همگان حکم می کند که اگر گذرمان به این مکان و چشم انداز طبیعی افتاد به خوبی از آن مراقبت ...