سایر منابع:
سایر خبرها
ماجراجویی با آدرنالین اضافه
گرفت تا جایی که کم کم ویلچرنشین شدم. البته نشستن روی ویلچر شرایط دیگری را در زندگی پیش رویم قرار داد مخصوصا ویلچر برقی که استقلال من را در انجام کارهایم بیشتر کرد و باعث شد راحت تر بتوانم بدون کمک به نیاز دیگران در مسیر اهدافم پیش بروم. سعید از آن جنس آدم هایی است که همیشه نیمه پر لیوان را می بینند. این باور از همان کودکی همراه او بود؛ از وقتی در زمین های خاکی فوتبال همراه بچه ها بازی می کرد و به ...
تمرینات ورزشی ویژه برای خانم های کارمند
.... اما همزمان با کف دست ها، چانه را به سمت بالا فشار دهید. حدود 5 ثانیه در این حالت بمانید و سپس چانه را رها کنید. این تمرین را که باعث رفع خستگی و تقویت عضلات بازو می شود پنج بار انجام دهید . 3- فشار دادن سر انگشتان را به هم قفل کنید و صاف بنشینید و انگشتان را به پشت سر خود قرار دهید. با دست ها از پشت گردن به سمت جلو فشار دهید. گردن خود را محکم نگه دارید تا به جلو خم ...
سبقت ایرباس از بوئینگ
شرکت های هواپیماسازی بوئینگ و ایرباس به دلیل وجود دوره های پررونقی که در طول تاریخ صنعت هواپیمایی شاهد آن بوده اند، به نوسانات عادت دارند. این دوره ها از خصوصیات بارز صنعت هواپیماسازی است؛ اما ویروس کرونا به گونه ای باعث فروپاشی و سقوط صنعت هواپیماسازی در سال 2020 میلادی شده است که به بدترین حالت در یادها می ماند، زیرا پس از سال ها که درخواست های بسیاری برای هواپیماهای جدید وجود داشت، این تقاضاها ...
5 تمرین یوگای صورت که باید در خانه امتحان کنید
سلامت نیوز : درست مثل رفتن به باشگاه، بدن شما را سرحال می آورد و به شما حسی از نشاط می دهد. تمرینات الهام گرفته شده از یوگا، باعث تقویت عضلات صورت می شود و به شما در جوان نگه داشتن پوست تان کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، پوست به خاطر حالت های مختلف صورت که بخشی از عادت های روزمره افراد است، مانند خط اخم بر پیشانی، به مرور زمان فرم اصلی خود را از دست می دهد ...
سونامی دیسک گردن در راه است
...، هنگام استفاده از موبایل باید گردن به طور طبیعی با مهره ها در یک خط صاف قرار گیرد، افزود: در حال حاضر گردن بیشتر کابران گوشی در حالت خواندن و نوشتن پیام، بسیار جلوتر از مهره ها قرار می گیرد. فشار تصاعدی به مهره های گردن حیدریان در ادامه با بیان اینکه، سر انسان به طور متوسط بالغ بر 4 تا 6 کیلو وزن دارد، تصریح کرد: خم کردن سر و نگاه به پایین برای استفاده از گوشی همراه یا تبلت ...
درمان قوز پشتی با ورزش (آموزش تصویری 5 حرکت اصلاحی قوز کمر)
ستون فقرات و گردن شما وارد می شود پس بهترین حالت این است که سر مستقیما روی بدن قرار بگیرد، به طوری که یک خط راست از شانه ها تا گوش شما رسم شود. ورزش کردن به همراه طرز ایستادن مناسب، اندکی توجه و ماساژ درمانی بهترین ترکیب برای درمان خمیدگی کمر است. محققان طی تحقیقات مختلفی تاثیر ورزش بر درمان قوز پشتی را زیر نظر گرفتند. آن ها دریافتند که ماهیچه های پشت قوی تر، قادر به مقابله با کشش و یا ...
ادعای امکان زندگی در سیاره زهره صحت دارد؟
روز ها و هفته ها ارائه دهند. دیتمن و دیگر محققان امیدوار بودند که در ماه ژوئیه سال 2020 زهره را مشاهده کنند، اما بیماری همه گیر ویروس کرونا باعث شد این کار به تعویق بیفتد. دیتمن گفت: ما امیدواریم که در آینده بتوانیم اطلاعات جدیدی به دست آوریم. دانشمندان علاوه بر مطالعه زمین بسیار برای کاوش در سیارات دیگر تلاش کرده اند. قرار است سه مأموریت در ماه های آینده پرواز نزدیکی از کنار ...
احترام به همنوعان در حضور کرونا
معنای توجه و حمایت از این عزیزان و مجالی برای استراحت شان است. به شکل کلی نیاز است تک تک ما همسو با این تغییرات زندگی کنیم. بپذیریم که اتفاق ها سریع تر از آنچه تصور می شود، سمت و سوی همه مناسبات را تحت تأثیر قرار داده است. چاره ای جز این نیست که با پیچ و خم رودخانه زندگی همنوا باشیم. بیش از هر دوره ای نقش رفتار ما روی سلامت جمع و تأثیر آنچه در اجتماع می گذرد در زندگی شخصی ما ملموس شده است ...
چطور بلیط هواپیما اصفهان به کیش را ارزان بخریم؟
پروازهای چارتری اصفهان کیش می توان به غیر قابل استرداد بودن آنها و همچنین عدم ارائه تخفیف برای کودکان زیر 12 سال اشاره نمود. این درحالیست که برای پروازهای سیستمی می توان بلیط کودکان را به صورت نیم بها خریداری نمود و درصد جریمه استرداد بلیط با توجه به مدت زمان باقی مانده تا ساعت پرواز کاملا مشخص و ثابت است. دو مورد بالا که بیان شد هر کدام در هر زمانی از سال می تواند قابل دسترسی باشد. ولی زمان ...
گزگز پا در بارداری، چه علتی دارد؟
: افزایش علائم بی حسی هنگام بیدار شدن از خواب، در نیمه شب یا هنگام انجام حرکات خاص با بدن احساس سوزن و سوزن شدن، بی حسی، یا سوزش همراه با درد دلایل احساس بی حسی و گزگز در بارداری تغییرات هورمونی و بدنی طبیعی در بارداری مهم ترین عوامل ایجاد احساس بی حسی و گزگز در بارداری می باشد. در واقع با پیشرفت بارداری، بدن شما مقدار بیشتری هورمون ریلکسین را تولید می کند ...
چله عزت| کبوتری که جای 100 شهید گمنام را نشان داد
می کرد. حرکات عجیبی از خودش نشان می داد و سر و صدا می کرد؛ به طوری که انسان حالت تشویش و اضطراب را در آن پرنده حس می کرد. در افکار خودم غوطه ور بودم که یکی از بچه ها گفت: نکنه تشنه شده؟ راست می گفت. در کلمن را از آب پر کردم و بردم گذاشتم جلویش. کمی پرید، بغ بغویی کرد و آمد دور ما، شروع کرد به چرخیدن بالای سرمان. بعد روی زمین قدم می زد. اصلاً از وجود ما نمی ترسید. مجددا پرید روی دستگاه و ...
از وضع نامناسب جاده روستای قائم در شهرستان جغتای خراسان رضوی تا کاهش شدید قیمت زعفران
اتحادیه هنوز زمینی به ما واگذار نشده اگر امکان هست زحمت کشیده مصاحبه ای با روسا و مسولین اتحادیه انجام دهید همچنین اعتراض ما را به گوش قوه قضاییه برسانید چرا 5سال شکایت ما را پیگیری نمی کنند. لازم به ذکر است در صورت پیگیری و گرفتن حقمان حتماً از زحمات شما به نحو احسن قدردانی می کنیم. محمد مراد دهقان سلام خسته نباشید. من از شهر اراک مزاحم میشم. دزدی اراک سوژه هاش پیرزن هستند کیسه پر ...
موج سواری رسانه های بیگانه در ماجرای مرگ جوان مشهدی
این فرد به گونه ای بوده که اصلاً مشخص نیست حالت عادی داشته یا نه و باید در تحقیقات مشخص شود، گفت: به هر حال توجیهی ندارد، اگر کسی آرام باشد مأمور به آن شکل به او دستبند نمی زند و اگر متهم منطقی رفتار کند نیازی به این مسائل نیست. وی اظهار کرد: مستندات پرونده در دادسرای رسیدگی به اتهامات نظامیان در حال رسیدگی است و همه تحقیقات در حضور خانواده فرد انجام شده است. بازپرس قتل مشهد بیان کرد: اعلام جواب پزشکی قانونی بعد از سم شناسی ها و در مدت سه یا چهار ماه ممکن است زمان ببرد. ...
انواع ماشین آلات نجاری
سیلیکونی در بالای روکش می تواند روکش های طبیعی و روکش های بدون انعطاف را بچسباند. در برخی از این مدل دستگاه ها صفحه سیلیکونی با فشار باد به سمت قطعه فشرده شده و باعث بالا رفتن کیفیت نهایی می گردد. تمامی مراحل ایجاد خلأ و قرار گرفتن روکش روی سطح قطعه کار همانند دستگاه پرس وکیوم انجام می پذیرد. ...
سونامی دیسک گردن در راه است
، استفاده از شبکه های اجتماعی و نوشتن و خواندن پیام نباشد. وی اظهار کرد: این درحالی است که بسیاری از کاربران هنگام استفاده از موبایل گردن خود را خم کرده و در این حالت ستون فقرات در وضعیت نامناسبی قرار می گیرد.عضو انجمن مطالعه درد آمریکا با تاکید بر اینکه، هنگام استفاده از موبایل باید گردن به طور طبیعی با مهره ها در یک خط صاف قرار گیرد، افزود: در حال حاضر گردن بیشتر کابران گوشی در حالت خواندن و نوشتن ...
چندنکته ساده برای گرفتن سلفی بهتر
جذاب تر از قرار دادن آن در وسط کادر است. ژست چهارم : از خود در آب سلفی بگیرید. در وان حمام پر از آب دراز بکشید و صورت خود را از آب بیرون بیاورید و درحالی که حبابها دور صورت شما را احاطه کرده اند سلفی بگیرید. البته مواظب باشید که گوشیتان را به آب نیاندازید. این نوع سلفی بسیار جذاب و منحصر به فرد خواهد بود و قطعاً بهتر از سلفی گرفتن درحال خوردن چیز برگر خواهد بود. ...
دانستنی هایی در مورد خوردنی ها و نخوردنی های مرغ
آیا جگر مرغ حاوی هورمون است؟ پوست مرغ باعث افزایش مو های زائد می شود؟ مصرف سنگدان برای مبتلایان به بیماری های التهابی خطر دارد؟ مضرات بال و گردن مرغ در چیست؟ این که می گویند پای مرغ باعث غضروف سازی می شود، صحت دارد؟ اصلا چرا کارشناسان تغذیه و متخصصان صنایع غذایی خوردن فرآورده های جانبی طیور را زیاد توصیه نمی کنند؟ جگر مرغ هورمون ندارد، زیرا... جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره مواد مغذی، به ...
10 حمله هوایی که جهان را شوکه کرد؛ قسمت پایانی+عکس
ی سوخت گیری بود و این کار به برادر دیگر خانواده ی بمب افکن وی (V) با نام ویکتور (Victor) با نقش تانکر سوخت محول شد. دو والکان در 30 آوریل 1982 هر کدام با 21 بمب با وزن 1000 پوند به سمت فالکلند پرواز کردند. طبق محاسبات، پرواز تا فالکلند 8 ساعت طول می کشید و برای انجام عملیات حداقل به پرواز 8 تانکر ویکتور نیاز بود. در طی پرواز یکی از والکان ها دچار مشکل شد و مجبور به بازگشت به فرودگاه شد ...
وقتی عشق محرومان بال پرواز کسری شد
بضاعت و آسیب دیده از کرونا و توزیع بسته های ارزاق میان این خانواده های آبرومند، یک کار مهم دیگر هم انجام دادند و آن، راه اندازی نقاهتگاه بیماران بهبودیافته کرونا در بیمارستان بقیة الله (عج) بود. همان طور که می دانید، بیماران مبتلا به کرونا بعد از رفع خطر و ترخیص از بیمارستان باید حداقل 14 روز قرنطینه بوده و به مراقبت ها ادامه دهند. اما برخی از آنها به دلیل مهیا نبودن شرایط در منزل، ترجیح می دهند ...
نگاهی به تاریخ سازترین هواپیماهای صنعت هوانوردی؛ قسمت اول+تصاویر
کرد که به توسعه ی مدل دوم این پرنده با نام سولار ایمپالس 2 منجر شد. بلِریِت ایکس آی لویس بلِریِت، یکی از پیش گامان هوانوردی بود که با الهام گرفتن از برادران رایت در استفاده از انحراف بال برای پرواز هواپیما، با انجام تغییراتی هواپیمایی با یک بال ساخت و اولین نفری لقب گرفت که موفق شده است با یک وسیله ی سنگین تر از هوا، از کانال انگلیس عبور کند. موفقیت او این پیام را برای علاقه ...
10 حمله هوایی که جهان را شوکه کرد؛قسمت دوم+عکس
حالی که مهندسی تسلیحات، شرط موفقیت حمله در یک تهاجم سریع برای نابودی سد را برخورد بمب به قسمت پایین دیواره سد در نظر گرفته بود تا دیواره ی سد تحت انفجار و فشار آب در هم بشکند؛ ولی ایده ی گره گشای که اجرای این عملیات را محقق کرد، بسیار خلاقانه بود؛ تا جایی که ارزش آن به تنهایی با نتایج عملیات برابری می کرد. بمب افکن ها برای نابودی سدها باید در ارتفاع پایین پرواز و تقریبا در سطح آب پرواز می ...
تقویت مچ دست با چند ورزش ساده
این پوزیشن شروع حرکت شماست و سپس مچتان را به آرامی در جهت پیشانی چرخش دهید و چند ثانیه در این پوزیشن بمانید و بعد به آرامی مچ را به حالت اولیه برگردانید. 3. مچ معکوس روی یک صندلی بنشینید و پا ها را به اندازه عرض شانه باز کنید. دمبل را در دست راست خود بگیرید و ساعد دستتان را روی ران راست قرار دهید و کف دستتان رو به صورت باشد. برای دست چپ نیز همین کار را انجام دهید و ...
مقایسه لوتوس الیز و آلفارومئو 4C
(LED) عقب با راهنمای جهت های مسیر، دیفیوزر (یا پخش کننده) عقب، بهینه شده برای آیرودینامیک ، فرمان محکم، چرخ دنده ای مکانیکی ، رینگ ها با آلیاژ سبک قالبی، جلو 16 و عقب 17 و دکمه استارت روشن کردن موتور است. آلفارومئو مدل 4C خودرویی ایتالیایی است و بدین منظور تولید شد تا مفهوم موتور و کابین خلبان هواپیمای جت جنگنده را به تصویر بکشد. این خودرو بیشتر مشخصات لقب مفهومی، از جمله موتور چهار ...
ابزارهای افراد موفق برای پیشرفت سریع در زندگی
باعث یادگیری ما می شود. شکست أصلا آمده که ما را اصلاح و باعث رشد ما شود برای همین منظور همواره در طول مسیر موفقیت باید یک رشد پیوسته داشته باشیم. اگر می خواهید کمتر شکست بخورید تا رشد کنید می توانید آموزش ببینید که یکی از پلن های اموزشی دوره 33 جلسه ای سکوی پرتاب است در وبسایت سوخت جت که هر روز یک درس یک ساعته با تمرین و چالش فراوان برای شما باز می شود و می توانید اصلا رایگان شروع کنید ...
سلامت روان دانش آموز از نتایج تعامل خانه و مدرسه است
آن را در معرض فروش عموم قرار داده و درآمد حاصل از آن را به امور خیریه محله واگذار می کردند. ضمن اینکه هرکدام از این دانش آموزان تجربیات خود را با دوستان خود در محله های دیگر به اشتراک می گذاشتند. او اولیا و مربیان را به دو بال یک پرنده تعبیر کرد؛ به گونه ای که همکاری و نزدیکی این دو با هم باعث عروج و پرواز پرنده خوشبختی به نام دانش آموز می شود و نبود هرکدام به منزله شکسته شدن بال این ...
علائم دوران بارداری، چگونه است؟
یا وعده های غذایی ساده و سریع الهضم را انتخاب کنید تا با تهوع صبحگاهی مقابله نمایید. برای مقابله با تکرر ادرار، از مصرف کافئین خودداری کنید و در صورت لزوم مقداری درر دستشویی بمانید. کارهایی که در این هفته برای بارداری سالم باید انجام دهید امیدواریم قبلاً تحت مراقبت های دوران بارداری قرار گرفته باشید اما اگر اینگونه نبوده، اکنون زمان آن فرا رسیده است. شما می توانید در مورد ...
تولید در تنگنا
، جالب اینجاست قرار بود تامین مالی واحدهای تولیدی از سوی سیستم بانکی با سرعت بیشتری انجام شود اما نه تنها این موضوع اجرایی نشد بلکه شرایط بانک ها برای پرداخت تسهیلات سختگیرانه تر شده است. به گفته کارشناسان اقتصادی جایگزینی نفت و مالیات در بودجه کشور باید با فکر رخ دهد تا باعث رشد تولید و رونق اقتصادی بشود و تنها یک اهرم فشار مضاعف بر تولیدکننده ایرانی نباشد. بنابراین جایگزینی درآمدهای ...