خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابراز علاقه هایی که نباید جدی بگیرید
این هیجانات منفی و التیام دردهایشان، سریع به یک انسان دیگر پناه ببرند و با فرد دیگری روابط نزدیک برقرار کنند اما تجربه نشان داده است که این عشق و علاقه های شتاب زده، دوام چندانی ندارند. در واقع شما برای طرف مقابل فقط حکم مسکن را دارید و ممکن است بعد از مدتی، هر دوی شما از وارد شدن به چنین رابطه ای احساس پشیمانی کنید. افراد معمولا بعد از قطع یک رابطه، به شش ماه فرصت برای ترمیم زخم های روحی و شناخت
اصولی که مجرد ها قبل از ازدواج باید بدانند
یک رابطه ی احساسی سالم بسیار مهم است. اگر شما به طرف مقابل تان اعتماد نداشته باشید، یا هر دو نسبت به هم بی اعتماد باشید، رابطه ای متزلزل و زجرآور را تجربه خواهید کرد. برای ایجاد اعتماد حتما با شریک احساسی خود صحبت کنید، خواسته هایتان را به شکل واضح بیان کنید و از او هم بخواهید از خواسته هایش صحبت کند. سپس با صداقت به او اعتماد کنید و اجازه دهید او هم به شما اعتماد کند. همدلی
7 نشانه مردی که فقط قصد دوستی دارد نه ازدواج!
داشتن نشان می دهد که هدفی والاتر از دوستی وجود دارد. اما اگر به شما بگوید" شما کیس مورد نظر من نیستید، یا مثلا بگوید حتی من می دانم فلان شخص به شما علاقه دارد". پس با این طرز صحبت او اشاره می کند که هدفی فراتر از دوستی ندارد. تنها عده کمی هستند که با وجود این که کسی را دوست دارند از ابراز علاقه و بیان احساسات درونی شان صرف نظر می کنند و شرایط را برای خود و شریکشان سخت می کنند، اما اصولا بیشتر افراد
چگونه از همسر خود حمایت کنیم
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ساعد نیوز ، یکی از مهم ترین فاکتورهای سلامت روان، احساس حمایت شدن از جانب اطرافیان است. هنگامی که فرد احساس می کند در شرایط سخت، فرد یا افرادی هستند که می توان به آن ها تکیه کرد و در کنترل شرایط روی کمکشان حساب کرد، با آرامش و قدرت بیشتری با مشکلات مواجه می شود. از طرفی حمایت شما از همسرتان باعث بیشتر شدن محبت و صمیمیت میان شما شده و زندگی بهتری را برایتان
دانش آموزانی که عاشق معلمشان میشوند
مشکلات در آن بسیار زیاد است. این روانشناس کودک و نوجوان افزود: این مسئله باعث می شود تاثیرات بد و منفی در رفتار و ذهن کودک ایجاد شود. در رابطه با معلم این احساس دوست داشتن ممکن است به علت فقدان ارتباط خوب و موثر با والدین پدید آید و کودک با این ابراز علاقه بخواهد این کاستی ها را جبران کند. این کودکان معمولا از اضطراب، افسردگی و در برخی از موارد از وسواس که ریشه اضطراب دارد رنج می برند
عکس سلفی شما معرف بیوگرافی شماست!
صدای ایران - افراد با رفتار دوستانه تمایل دارند تا سلفی های خود را با دست های دراز بگیرند. افراد با نظرات جدید اغلب احساسات مثبت نشان می دهند و ترسی از ظاهر شدن به شکلی احمقانه در تصاویر ندارند، این در حالی است که افرادی که تمایلاتی وسواس گونه دارند، تصاویر خود را به شکل صوت اردکی (Duck face) می گیرند. شاید خود شما هم ندانید تصویر سلفی که از خود به ثبت می رسانید، نوعی بیوگرافی شما
مشکلات جنسی مردانه و روش های درمان
مشکلات شایع جنسی که آقایان گرفتار آن ها می شوند اشاره کردیم. حالا می خواهیم راه هایی برای بهبود روابطتان به شما آموزش دهیم. رابطه جنسی شما، الزاماً نباید مانند آنچه در ذهن دارید و آنگونه که تصور می کنید، عالی و بدون نقص باشد. بلکه این شما و شریک جنسی تان هستید که باید دریابید از چه نوع رابطه ای لذت می برید، چگونه برانگیخته می شوید و چطور می توانید با یکدیگر به اوج لذت جنسی برسید.
ویژگی های عشق افسانه ای
رابطه ای است که در آن هر یک از دو نفر بتوانند هویت و استقلال شخصی خود را حفظ کنند، اما اگر این تنهایی و استقلال بیش از حد باشد، دو نفر به خاطر این که دلشان نمی خواهد یکدیگر را ببینند، تنهایی را انتخاب می کنند. این نشانه بسیار بدی است و نشان دهنده از بین رفتن عشق در رابطه است. در یک رابطه بی عشق، معمولاً دو طرف رابطه ترجیح می دهند کارهایی را که قبلاً به صورت مشترک انجام می دادند، به تنهایی انجام دهند و
تغییر فصل و خلقی که تنگ می شود
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، اختلال عاطفی فصلی نوعی اختلال خلقی است که با تغییر فصل بروز می کند. این اختلال معمولاً در روزهای تاریک و کوتاه پاییز و زمستان با علائمی مانند افسردگی، خستگی و گوشه گیری اجتماعی خود را نشان می دهد و ظرف چندماه برطرف می شود اما این اختلال گاهی می تواند تأثیر جدی بر احساس و عملکرد فرد داشته باشد. چرا این اختلال به سراغ ما می آید؟ گفته می
با آدم شکاک در رابطه و زندگی زناشویی چه کار کنیم؟
دادنشان در آن ها زیاد است، دچار اختلال شخصیتی به نام پارانوئید می شوند. افراد شکاک آنقدر از شما و مسائلی که در روزمره شما اتفاق می افتد سوال می پرسند که شما را کلافه می کنند. اگر شکاک بودن ریشه در کودکی فرد دارد حتما باید از مشاور راهنمایی بگیرید. اما اگر این اتفاق از بعد از ازدواج با شما افتاده و تبدیل به یک فرد شکاک شده باید درنظر بگیرید که شاید شما رفتای را انجام داده ایید. شاید حرف
فال روز سه شنبه 20 آبان
رویاهایتان بسط دهید، پس در مورد ابراز کردن آنچه در دل دارید پرجرات بوده و جسارت داشته باشید. فال روز متولدین مرداد: شاید افراد دیگر فکر کنند که شما را می شناسند، اما امروز حتی دوستان صمیمی و یا خانواده تان نیز شاید نتوانند کاملاً احساسات تان را درک کنند. این حرف به این معنی نیست که شما از قصد احساسات خود را مخفی می کنید و یا اینکه حال و حوصله ندارید! بلکه فقط به این معنی است که احساسات شما
دیگه نمیخوام خودخواه باشم، چیکار کنم؟
/> داوطلب شدن می تواند دنیای جدیدی را برای شما به وجود آورد، خواهید دید افراد زیادی وجود دارند که کم تر از شما خوش شانس هستند. اگرچه فقط برای نشان دادن زندگی بهتر خود داوطلب نمی شوید اما باید وقت خود را صرف برقراری ارتباط معنادار با دیگرن و دیدن دنیای خارج از خود کنید. در این صورت، احساسات خوبی نصیبتان خواهد شد. وقتی دیگران از شما تعریف می کنند، با فروتنی رفتار کرده و شما نیز فرد
فال روز سه شنبه20 آبان 1399
که اجتناب از آن غیر ممکن است. شاید بد نیست بیشتر به نیازهای طرف مقابل تان توجه کنید. باید زنگ هشدار را برای خود به صدا در بیاورید. عجله و شتابزدگی در رفتار شما ممکن است موجب شود تا با اطرافیان وارد بحث یا مشاجره بشوید. اما باید بتوانید کنترل رفتار خود را به دست بگیرید. زیرا ممکن است در میانه روز از دست یکی از همکاران به قدری عصبانی شوید که صورتتان سرخ و دهانتان باز باشد و خودتان در حال
اختلال شخصیت چیست؟
طبیعی به نظر میرسد و به خاطر چالش های پیش رو دیگران را سرزنش میکنید. معمولا اختلال شخصیت در سال های نوجوانی یا اوایل بزرگسالی شروع میشود. اختلال شخصیت انواع مختلفی دارد. با رسیدن سن فرد به میانسالی از شدت برخی از انواع اختلالات کاسته میشود. باید متذکر شد حتی در فرهنگ و گروه، شخصیت و صفات آن بر یک پیوستاری از بهنجاری تا نابهنجاری قرار دارد. همه افراد غمگین می شوند، ابراز وجود می کنند و در
توصیه هایی برای زوجین در مواجهه با ناملایمات زندگی زناشویی
/> برخلاف دسته های قبل، بحث را با خصومت پیش می کشند. رابطه و تعاملاتشان درمجموع منفی است، علاقه و عاطفه میانشان کم است. شما احتمالاً در این دسته قرار دارید اگر : بسیار از هم انتقاد می کنید، همدیگر را سرزنش می کنید و یکدیگر را مقصر می دانید. احساس می کنید نیاز دارید خودتان را از حمله طرف مقابل حفظ کنید. سعی نمی کنید صادقانه به یکدیگر گوش بدهید و همدیگر را درک کنید.
چند توصیه مفید به افراد افسرده
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا ، تمام افراد ممکن است هرازگاهی احساس غمگینی و دلتنگی داشته باشند خصوصا اگر اتفاق ناراحت کننده ای برایشان رخ داده باشد. تجربه احساس افسردگی و غم برای مدتی کوتاه، امری طبیعی است اما چنانچه این احساس به شکل غیرمعمولی طولانی شود از این مرحله به بعد به یک اختلال یا بیماری روانی مزمن تبدیل شده و نیاز به مدیریت صحیح و مداوم دارد چون در غیر این صورت تمام
واکنش افراد به مرگ عزیزانشان
/> در کل برای چیره شدن به غم و اندوه برون ریزی احساسات، به شما کمک می کند . صحبت کردن با بازماندگان درباره عزیز از دست رفته و بیان نکاتی از زندگی او می تواند به آنان کمک کند. این کار باعث کاهش سنگینی غم و اندوه درونی افراد رنج دیده خواهد شد. نحوه برخورد با مرگ عزیزان احساسات خود را بیرون بریزید غصه خوردن، نمود بیرونی مصیبتی است که بر فرد وارد شده است. ممکن است از
نشانه های زندگی بدون عشق
خود را حفظ کنند، اما اگر این تنهایی و استقلال بیش از حد باشد دو نفر بخاطر اینکه دلشان نمی خواهد یکدیگر را ببینند تنهایی را انتخاب می کنند، این نشانه بسیار بدی است و نشان دهنده از بین رفتن عشق در رابطه است. در یک رابطه بی عشق معمولا" دو طرف رابطه ترجیح می دهند کار هایی که قبلا" بصورت مشترک انجام می دادند را به تنهایی انجام دهند و از اینکه همراه همسرشان در کار ها و مراسم های اجتماعی شرکت کنند وحشت
شیزوفرنی چند نوع دارد
فقط علائم منفی را از خودشان نشان می دهند. ممکن است نشانه هایی مانند کم توجهی یا بعضی از فرایندهای ذهنی یا مشکلات عاطفی باشد. اسکیزوفرنی نا متمایز اسکیزوفرنی بدون تمایز یک نوع طبقه بندی است و به افرادی اختصاص داده می شود که هیچ کدام از طبقه بندی های اسکیزوفرنی بالا را شامل نمی شود. این افراد معمولاً هم علائم مثبت و هم علائم منفی را با هم دارند. **این اختلال ات ممکن است
چرا بازاریابان، ایستاده زنگ می زنند؟
مشخص می کند و حکم نقشه مسیر را دارد. از پایان فهرست شروع کنید شرکت ها معمولاً فهرستی از اسامی و مشخصات را در اختیار فروشندگان و بازاریابان قرار می دهید. ترتیب کسانی که با آنها تماس می گیرید اهمیت زیادی دارد. به نظر شما بازاریان مجرب ابتدا به چه کسانی زنگ می زنند؟ آنها از انتهای فهرست ها شروع می کنند. به احتمال زیاد دیگران با افراد ابتدای لیست، تماس گرفته اند. از طرف دیگر اسامی
پیشنهاد ویژه برای آنکه انسان بهتری باشید
جداسازی کنید. زمانی که با شخص دیگری در جر و بحث هستید، می توانید آرام بمانید و نقاط قوت او را پیدا کنید. مشخصا در محل کار این ویژگی به شدت به شما کمک می کند. پس به جای این که مدام به نقطه ضعف ها و ایرادات فرد مقابل فکر کنید و ذهنتان را منفی کرده و خودتان را بیشتر آزار دهید، سعی کنید به خوبی ها، نقاط قوت، استعداد ها، اطلاعات، ویژگی های مثبت شخصیتی طرف مقابل فکر کنید تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید. منبع:نمناک
نااُمیدی چگونه می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد؟
جهان تأثیر منفی بگذارد، اظهار کرد: غالباً ناامیدی می تواند تأثیر بسزایی در رفتار انسان بگذارد، زیرا منعکس کننده دیدگاه منفی فرد نسبت به آینده است. وی با اشاره به این که احساس نااُمیدی اغلب باعث می شود فرد علاقه خود را به موضوعات مهم، فعالیت ها، رویدادها یا افراد از دست بدهد، افزود: کسی که نااُمید شده باشد دیگر نمی تواند ارزش چیزهایی را که قبلاً مهم بودند درک کند، احساسات غالباً با عدم
باورهای غلطی که عرصه را بر تراجنسی ها تنگ می کند
میزان بیشتری در معرض اختلالات شخصیت، اختلالات روانشناختی و ناسازگاری های روانی قرار دارند و تصمیم به تغییر جنسی از طریق عمل جراحی نیز اگر با رواندرمانی تخصصی همراه نباشد حتی ممکن است تبعات بلند مدتی برای فرد داشته باشد به همین دلیل ضرورت گسترش خدمات روانشناسی و مشاوره برای این افراد احساس می شود از سوی دیگر تلاش رسانه های برای آشنایی بیشتر جامعه با این اختلال و تلاش برای انگ زدایی ضروری است در
استرس چگونه به اختلال تبدیل می شود؟
هستند. غمگینی، افسردگی و ناامیدی نیز هیجان های طبیعی هستند که در مواجهه با حوادث تلخ زندگی مانند مرگ یک عزیز، طلاق، از دست دادن شغل و ... اتفاق می افتند. وی بیان کرد: این افسردگی طبیعی معمولا مدت زمان کوتاهی طول می کشد و به تدریج کاهش می یابد، اما اگر این احساسات، استمرار داشته باشند ممکن است موجب مشکلات جدی مانند اختلال افسردگی شوند. مدیرگروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد
دلایل بیش فعالی جنسی و روش های درمان
کارهایش تمرکز ندارد و حتی در رابطه جنسی هم ارضای جسمی و روانی نمی شود. این اختلال در دسته کژکاری های جنسی قرار می گیرد. یش فعالی جنسی با اعتیاد جنسی تفاوت دارد؛ توان جنسی در معتادان جنسی مانند دیگر افراد جامعه است. اما افراد مبتلا به بیش فعالی جنسی شاید بعد از ساعت ها فعالیت جنسی به ارگاسم برسند. عدم پیگیری درمان و نادیده گرفتن مساله بیش فعالی جنسی، فرد را در معرض مشکلات مختلفی
هوش هیجانی شما چقدره؟
، یا ارسال نظرات در شبکه های اجتماعی هم می توانید تمرین کنید. * با تکیه بر احساسات همدلی کنید ابراز همدردی با دیگران در واقع نگاه به ماجرا از دید فرد مقابل است؛ شاید ما دلیل ناراحتی یا عصبانیت افراد را درک نکنیم، اما مطمئناً حس ناراحتی و عصبانیت را قبلاً تجربه کرده و به خوبی می شناسیم. توانایی درک افراد و همدلی از منظر احساسی امکان برقراری ارتباطات قوی تری را فراهم می کند
موسیقی محلی، بازه ای به دریچه موسیقی
دوست دارید اطلاعاتی در مورد موسیقی به شما بدهیم؟ موسیقی چیست؟ سوالی که هم اکنون ذهن شما ره مشغول کرده است؛ حال میخوانیم که موسیقی چیست صدای تلفن، صدای پرندگان در خط ساحلی، صدای پرندگان و .. صداهایی هستند که روزمره خواهیم شنید، گاهی اوقات برای بیان ایده یا احساسات به صورت هدفمند در کنار یکدیگر قرار میگیرند، به چنین صداهایی که سازمان یافته هستند موسیقی میگویند ساخت
