خانه
این موارد را رعایت نکنید احتمال ابتلا به کرونا 2 برابر می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماسک روغن حیوانی برای پوست
زیادی دارد و شما رنج می برید بهتر است روغن حیوانی را روی محل افتاب سوخته یا اسیب دیده بگذارید تا تأثیر آنرا مشاهده کنید. ماسک روغن حیوانی برای شفافیت پوست 2 قاشق غذاخوری از روغن حیوانی، 2 قاشق غذاخوری آرد نخودچی و مقداری آب را در کاسه ای بریزید. این ترکیبات را با هم مخلوط کنید. باید غلظت مناسب و نسبتا سفتی داشته باشید، ولی نه درحدی که مخلوط تان خشک بشود. چنانچه مخلوط ...
تحقیقات دانشمندان برای بررسی اثر "محلول آب نمک" بر کرونا: عجالتاً غرغره کنید و بینی تان را بشویید
جدید امیدوار بود. بنابراین روش عاقلانه و البته بی هزینه و بی ضرر آن است که استفاده از آب نمک بویژه برای آنهایی که در محیط های پرجمعیت رفت و آمد دارند، مورد استفاده قرار گیرد زیرا در کووید-19 میزان زیادی از ویروس SARS-CoV-2 در دستگاه تنفسی فوقانی افراد بدون علامت و دارای علامت قابل تشخیص است. میزان تراکم ویروس در بینی به طور معمول بیشتر از گلو است که نشان می دهد، اقداماتی که عفونت را کنترل ...
روش های ضد عفونی هتل و اقامت در دوران پاندمی کرونا
کرونا مبتلا شود و از این رو یکی از مهم ترین و پرتکرارترین سوالاتی که در بین مسافران مطرح می شود، چگونگی ضد عفونی کردن هتل و محل اقامت آن هاست. این کار باعث می شود احتمال درگیر شدن شما با ویروس کووید 19 به حداقل برسد و در طول مسافرت تان لحظات بی خطری را سپری کنید. اگر شما هم جزو افرادی هستید که به دنبال آموزش روش های ضد عفونی هتل و اقامت هستید، در ادامه این مقاله همراه ما باشید. اگر به ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
مانند دوران 20 سالگی کار نمی کند. توده عضلانی شروع به کاهش می کند، احتمال افزایش وزنتان بیشتر است، ممکن است دچار یائسگی شوید و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند سرطان، بیماری های قلبی و دیابت افزایش پیدا می کند – که یعنی برنامه غذایی شما برای مبارزه با این مشکلات نیاز به کمی تغییر دارد. یک راه حل این است که به اندازه کافی ویتامین ها و مواد مغذی را تا جایی که امکان دارد با تغذیه سالم بدست ...
اشتباهاتی که در تمیزکاری خانه انجام می دهیم!
هدفمند از محصولات تمیز کننده به حفظ وسایل شما کمک خواهد کرد. البته محصولی که استفاده می کنید نیز مهم است و شما باید با دقت بیشتری آن ها را انتخاب کنید. واضح است که وسایل منزل در فضای باز بیشترین آسیب پذیری را دارند. این مسئله درخصوص بالشتک های مبلمان نیز صادق است زیرا در فضای باز و حتی در باران های پاییزی می توانند کپک بزنند و یا شکل خود را از دست دهند. برای اطمینان از این که آن ها را از ...
اگر اضطراب یا افسردگی دارید، از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید
آرام به بدن انرژی می دهند، در حالی که آبمیوه ها به طور ناگهانی انرژی تان را بالا می برند و به همان سرعت هم شما را بی انرژی می کنند و عصبانی و گرسنه می مانید! میوه کامل بخورید و هر زمانی تشنه بودید، آب بهترین گزینه است. 2. نوشابه خوردن نوشابه از همه لحاظ مضر است. نوشابه هم به سرعت آبمیوه قند خون را بالا می برد بدون اینکه مواد مغذی داشته باشد. نوشیدنی های قندی مثل نوشابه ارتباط ...
3 طرز تهیه خیارشور نمکی، خیارشور سرکه ای و خیارشور یک روزه و فوری
حرارت بردارید و صبر کنید خنک شود. خیار ها و سبزی های معطر خیارشور را در شیشه ها بریزید و سپس محلول آب و نمک را روی آن ها بریزید تا کاملا سطح خیار ها را بپوشاند. سپس مثل روش ها قبلی، شیشه ها را در جای خنک قرار دهید تا خیارشور ها آماده شوند. نکات مهم جلوگیری از کپک زدن خیارشور *در تمام مراحل تهیه خیارشور حتما از آب جوشیده استفاده کنید. یک نکته دیگر برای چلوگیری از ...
خشکی چشم و دهان علائم بیماری شوگرن
کند که می تواند چشم افراد مبتلا به سندرم خشکی چشم را تحریک کند. افزایش رطوبت هوا در داخل منزل و کاهش قرار گرفتن در معرض هوا می تواند از خشک شدن ناخوشایند چشم و دهان جلوگیری کند به عنوان مثال:از نشستن مقابل پنکه یا دریچه کولر خودداری کنید و هنگام خروج از منزل از عینک استفاده نمائید. توصیه های زیر را به کار ببرید تا دچار خشکی چشم نشوید: از استعمال سیگار خودداری کنید: ...
9 روش برای محافظت از مغز در برابر ذرات معلق هوا
، از این رو، یک عامل محرک التهاب بیشتر می تواند سلامت شناختی انسان را در یک مارپیچ رو به پایین هدایت کند. مطالعه ای که توسط پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی انجام شد، نشان داده است زنان مسنی که در مناطقی با میزان زیاد ذرات معلق هوا نسبت به استاندارد سازمان محافظت از محیط زیست آمریکا زندگی می کنند، 92 درصد احتمال بیشتری دارد به بیماری آلزایمر یا زوال عقل مبتلا شوند. اکنون ما ...
فابینگ یا چگونه موبایل، دورهمی ها را به فنا داد
حدواندازه به تلفن همراه در هنگام تعامل و ارتباط با دیگران است. با عوارض فابینگ آشنا شوید به عنوان اولین عارضه ممکن است دیگران هم با شما مقابله به مثل کنند که البته این کار به ضرر خودشان هم تمام می شود و آن ها نیز با ابتلا به این عارضه خود را از لذت حضور و همنشینی با دیگران محروم می کنند و شاید هم به علت بی توجهی تان به آن ها ارتباط عاطفی و کلامی خود را با شما کم کنند و شما را در ...
آیا استفاده از کولر گازی باعث جلوگیری از بیماری می شود؟
آبی روشن در خانه ها سرچشمه می گیرد که به راحتی با جابه جا کردن آن با یک کولر گازی منتاسب می توان از ایجاد بسیاری از بیماری ها پیشگیری کرد، همچنین استفاده از این نوع کولر موجب باز شدن در ها و پنجره های خانه شما به روی حشرات مزاحم می شود و این موضوع زندگی را برای شما سخت و طاقت فرسا می کند، شما با استفاده از کولر گازی دیگر نیاز ندارید در و پنجره های خانه و محل کار خود را باز بگذارید و همین امر از ورود ...
تمیز کردن شیرآلات در منزل
آبکاری های روی شیرآلات بسیار حساس اند. بهترین روش برای تمیز کردن آبکاری ها محلول آب و سرکه با درصد آب بیشتر نسبت به سرکه است. حتماً در تمیز کردن شیرآلات از هر شوینده که استفاده می کنید از دستکش و ماسک هم استفاده کنید زیرا ذرات معلق در هوا برای ریه شما مضر است و مواد شوینده نیز می تواند به پوست شما در درازمدت آسیب برساند. سعی کنید اگر اتصالات نشتی دارد این نشتی را بگیرید زیرا آنجا محل تجمع رسوب املاح و ...
آشنایی با کاربردهای چمن مصنوعی که شگفت زده تان خواهند کرد
...، زیرا بادوام بوده و در برابر اصطکاک ناشی از دویدن، پریدن، لیز خوردن و بازی کردن کودکان از مقاومت بالایی برخوردار می باشد. پارک مخصوص سگ ها و سایر حیوانات خانگی چمن مصنوعی برای بازی کردن و تفریح حیوانات خانگی تان بهترین گزینه به شمار می آید، زیرا به سادگی تمیز می شود و نگهداری از آن ساده است و محل مناسبی را برای رشد و تکثیر باکتری ها فراهم نمی کند. این محصول به اندازه کافی ...
هرچند وقت یک بار باید ملحفه ها را بشوییم؟
سبب رشد باکتری ها و مایت های خاص شوند. این جمع شدن روز به روز اجرام و موجودات ریز می تواند شانس ابتلا به عفونت را در شما بالا ببرد، به ویژه اگر سابقه بیماری پوست و یا جراحات و یا زخم های مزمن دارید. این حالت حتی می تواند بر تنفس شما نیز اثر بگذارد. بنابراین، حالا که متوجه شدید چه قدر ممکن است مشکل زا باشد، در اینجا درباره همه آنچه باید در مورد تمیز نگه داشتن محل خوابتان بدانید، خواهیم ...
مقاله | اگر جزو کارمندان پشت میزنشین هستید
برای رهایی از کمردرد در محل کار 1-گردن و شانه قوز کردن بر روی صفحه کلید رایانه، در طولانی مدت منجر به ناراحتی گردن و شانه ها خواهد شد؛ فرقی نمی کند در حالت نشسته یا ایستاده قرار داشته باشید، فقط سعی کنید گردن، شانه ها و بالاتنه تان را صاف نگه داشته و نگاه تان مستقیم به سمت جلو باشد. برای رهایی از این دردها، حرکت Crevical stars را به شما آموزش خواهیم داد. تصور کنید ...
کرونا ونقش شرکت های ضدعفونی کننده درکنترل آن
شما منتقل نخواهد کرد. بنابراین با خیال راحت می توانید پاکیزگی و ضدعفونی این اماکن را به شرکت خدمات کیان پاک بسپارید. ضدعفونی کرونا در حمام و سرویس بهداشتی سرویس بهداشتی و حمام هم که معمولا توسط تمام اعضای خانواده مورد استفاده قرار می گیرد، تماس مستقیم افراد را تجربه می کند. این اماکن نیز باید ضدعفونی شده و مواد ضدعفونی روی کاشی ها، دیواره ها و کف و سردوش ...
علت 31 درصد شیوع کرونا؛ دورهمی های خانوادگی است
خانوادگی اتفاق افتاده است. او به حداقل رساندن حضور افراد در فضای بسته بدون تهویه را در کنترل بیماری کرونا موثر برشمرد و گفت: تأمین هوای سالم و عاری از ویروس با ایجاد تهویه مناسب در منزل و محل کاریکی از راه های جلوگیری از ابتلا به بیماری کووید 19 است. مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه ساده ترین و مناسب ترین راه برای ایجاد تهویه در منازل و محیط های کاری ...
چند نکته کاربردی درباره تب کردن که باید بدانید
...> – ضعف – لرز – تعریق – گونه های برافروخته همچنین، اگر پیشانی شما گرم یا داغ باشد می توانید تب را هنگام لمس این بخش احساس کنید. پشت دست به طور معمول حساس تر از کف دست است و می توانید از این قسمت برای بررسی تفاوت دما استفاده کنید. اگر پیشانی شما داغ است و برخی دیگر از علائم مرتبط با تب را نیز تجربه می کنید، احتمالا تب دارید. اما اگر با تعداد ...
فال روزانه 99/08/24
...: فال روزانه 99/08/24 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. در سالی که با تولدتان آغاز می کنید به لحاظ کاری به دستاورد چشمگیری خواهید رسید و اوضاع زندگی تان دگرگون می شود. در کنار تغییرات مهم در وضعیت کاری شما، اتفاقات فرخنده ای نیز در محل زندگی تان می افتد و به همراه اعضای خانواده روی خوش زندگی را خواهید دید ...
خوراکی هایی که شما را در برابر مضرات آلودگی هوا واکسینه می کنند
کلم بروکلی منابع خوبی از این ویتامین هستند. اگر به دنبال محافظت در برابر آلودگی هوا هستید، بهتر است از اهمیت آن آگاه باشید. ویتامین E محلول در چربی است، بنابراین خوردن چربی های غذایی با کیفیت خوب، به جذب این ویتامین کمک می کند. روغن زیتون، تخمه آفتابگردان، بادام، فندق و آووکادو غنی از این ویتامین هستند. مطالعات نشان می دهد، مصرف اسید های چرب امگا 3 را با کاهش التهاب ...
از فواید قهوه برای جلوگیری از ریزش مو تا اعلام زمان پایان کرونا
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 22 آبان نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. مو های خود را باید چند وقت یکبار بشوییم؟ همچنان، بحث و گفت وگو میان متخصصان در مورد تعداد دفعات مورد نیاز فرد برای شستن مو ها ادامه دارد. خوراکی هایی که شما را در برابر مضرات آلودگی هوا واکسینه می کنند ...
6 روش خانگی برای شادابی پوست
از خشکی پوست بهتر است از پاک کننده های ملایم و بدون الکل استفاده کنید. اگر هم پوست شما مستعد آکنه است، پیشنهاد می کنیم از لوسیون های حاوی بنزوئیل پراکسید استفاده کنید. پیشنهاد ما به شما این است که این 6 قدم را در برنامه ی خود بگنجانید و هفته ای یک شب قبل از خواب آن را انجام دهید. این کار به پوست شما اجازه می دهد شب تا صبح نفس بکشد و مطمئن باشید با دیدن ظاهر تازه و شاداب پوست تان در صبح روز بعد، شگفت زده خواهید شد. ...
دسرها و اهمیت آن در تغذیه ما
به گزارش تبریز بیدار ، بدون شک بر کسی پوشیده نیست که زیاده روی در مصرف مواد غذایی سرشار از قند برای سلامتی مضر است. اما مصرف دسر به این معنی نیست که دسرتان الزاماً شیرین و پرچرب باشد. شما گزینه های بهتری نیز پیش رو دارید. بنابراین اگر عاشق دسر هستید اما در عین حال به سلامتی و تناسب اندامتان نیز اهمیت می دهید کافیست انتخاب های سالم و هوشمندانه ای داشته باشید. هر دسری سالم نیست ...
روزهای کرونایی با این دمنوش ها سیستم تنفسی خود را تقویت کنید
به گزارش ریواس جنوب ، در این روزهای کرونایی یکی از مهم ترین کارها تقویت سیستم ایمنی بدن است. ابتلا به کرونا می تواند با مشکلات تنفسی مختلفی برای بیماران مبتلا همراه باشد. حتی اگر به کرونا مبتلا شده و آن را پشت سر گذاشته باشید، باز هم ممکن است در ساعاتی از روز دچار سرفه های ناگهانی، تنگی نفس یا خس خس سینه شوید. از این رو توصیه می کنیم که بهترین دمنوش ها برای تقویت سیستم تنفسی را بشناسید تا بتوانید ...
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها
روغن های اشباع شده دارند، مصرف شوند. ویتامین های قبل از تولد برای رشد و نمو بهتر جنین برای بیشتر زنان باردار مولتی ویتامین تجویز می شود و باید مکمل های آهن، کلسیم و اسید فولیک مصرف کنند این ویتامین ها بهتر است برای جذب بهتر قبل از ناهار مصرف شوند. و در آخر به یاد داشته باشید اگر از مکمل های ویتامین استفاده می کنید، ثابت قدم باشید. مصرف نامنظم قرص ها اثربخشی لازم را برای بدن ندارند. همچنین، بدون مشورت با پزشک از هیچ مکملی استفاده نکنید. دکتر سلام ...
علائمی که ابتلا به ذات الریه را تایید می کنند
تکه زنجبیل را بردارید و آب آن را بگیرید. سپس آن را با 1 قاشق چایخوری عسل و چند قطره آب لیمو مخلوط کنید. این ترکیب را هر روز قبل از رفتن به رختخواب میل کنید. دست کم 3 بار در روز با استفاده از آب نمک غرغره کنید. این کار کمک می کند تا دستگاه تنفسی تان پاکسازی شود و دیگر سرفه نکنید. جوش شیرین به حذف سموم از بدن کمک می کند. 1/4 قاشق چایخوری جوش شیرین را با 300 میلی لیتر آب گرم ...
نگرانی تازه کادر درمان را پایان بدهیم+ فیلم
مراجعه کنندگان با خواندن برخی از سطرهای این پمفلت ها و راهنمایی ها از اهدای خون منصرف می شوند و عده ای که مشکل و علائم هشدار دهنده را ندارند به بخش پذیرش باز می گردند. ***مدارک شناسایی تان را فراموش نکنید برای اهدای خون باید هویتی از شما در سازمان ثبت شود. پس ارائه کارت شناسایی عکس دار، اعلام کد ملی و نشانی و کد پستی الزامی است. بدون ارائه این موارد نمی توانید شناسه اهدای خون را ...
