خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولید چادر مشکی در کشور
علت هزینه های مالی (سود بانکی)، مالیاتی و واسطه ای تولید پارچه چادر مشکی در کشور حداقل بیست و پنج درصد گرانتر از کشور چین تمام شده و از سوی دیگر تولیدکننده چینی برای صادرات منسوجات از پانزده درصد جایزه صادراتی برخوردار میشود. در صورت فراهم شدن فضای کسب و کار عادلانه و رقابتی و حمایت دولت با سرمایه گذاری نه چندان قابل توجهی میتوان زنجیره عرضه تخصصی تولید پارچه چادر مشکی را ایجاد نمود و البته
شش راهکار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی
چقدر چربی اضافی دارد. محققان، شاخص مطلوب جرم بدن را 18.5 تا 24.9 در نظر گرفته اند و آن را بطور معمول به عنوان وزن طبیعی عنوان می کنند. ***ورزش ورزش کردن حتی به اندازه 2.5 ساعت در هفته می تواند به پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی کمک کند. 2.5 ساعت ورزش در هفته حتی کمتر از زمانی است که شخص در هفته صرف دوش گرفتن می کند اما این مطالعه نشان داد که انجام این مقدار
رشد 151 درصدی واردات تایر سواری در 9ماهه امسال
پایین دستی، یکی از بزرگترین تولیدکنندگان تایر در منطقه، پتانسیل بالا برای افزایش کمیت و کیفیت تولید و امکان افزایش سهم مواد اولیه داخلی با توجه به توسعه صنایع پتروشیمی کشور دانست. وی به مقایسه میزان مصرف انواع تایر سواری در 9 ماه امسال و مدت مشابه سال قبل پرداخت و گفت: سال گذشته در این مدت هشت میلیون و 247 هزار و 546 حلقه تایر و در 9 ماهه امسال با 15 درصد رشد شاهد تولید 9 میلیون و 483 هزار
هفت ادویه شفا بخش
، الیگوساکاریدها، فلاوونوییدها و سلنیوم به شمار می روند ترکیبات فعال و اصلی در سیر نیز محسوب می شوند. مطالعات اخیر نشان می دهد افزایش مصرف سیر خطر ابتلا به سرطان معده، روده بزرگ، مری، لوزالمعده و پستان را کاهش می دهد. از این رو به نظر می رسد سیر از طریق مکانیسم های متعدد با عفونت و القای مرگ سلول ها مبارزه کرده و آنها را محافظت می کند. سیر ماده غذایی مفیدی برای سم زدایی است و سیستم ایمنی بدن را ارتقا می
کرفس، سلطان سبزی ها
بدن تان را تصفیه می کنند. کرفس شما را از مبتلا شدن به سرماخوردگی حفظ می کند به علاوه شما را از انواع بیماری های قلبی و عروقی هم در امان نگه می دارد، به همین خاطر بسیاری از پزشکان هنگام سرمای شدید هوا مصرف این سبزی را توصیه می کنند تا افراد به این وسیله خودشان را از گرفتاری آنفلوآنزا و سرماخوردگی نجات دهند. این سبزی خوش عطر به خاطر داشتن آنتی اکسیدان های بسیار قوی بدن شما را در برابر
همه چیز درباره ناباروری
نشان نداده اند. به هر جهت به طور قطع نشان داده شده که کافئین بر باروری زنان نسبت به مردان اثر بیشتری را دارد. دریافت بالای کافئین ریسک سقط جنین را افزایش می دهد. آمادگی برای ویزیت پزشک چنانچه شما و همسرتان برای مدت حداقل 6 ماه برای باردار شدن تلاش کرده اید ولی بی نتیجه بوده است، از پزشک معالج تان وقت ملاقات بگیرید. پزشکت بسته به سن و تاریخچه سلامتی برایتان انواع ارزیابی های
مشهور بودن را جدی نمی گیرم/ در هالیوود اتفاقات بد زیادی می افتد
مرا در برگرفت، باعث شد تا مدت ها لباس های سیاه بپوشم. البته زندگی شخص ام هم در این رابطه بی تاثیر نیست. مادرم که در فقدان پدرم دست تنها مرا بزرگ کرده بود، در سن 43 سالگی مرد. مرگ او ضربه سخت و جبران ناپذیری به من زد. نمی دانم چرا خیلی ها فکر می کنند ما هنرمندان نباید احساس داشته باشیم و مرگ عزیزانمان تاثیری در وضعیت و زندگی مان ندارد. دور از چشم عموم مردم یکی از عادت هایم در
کورتون از شنیده ها تا واقعیت
مصرف کنید حواس تان بیشتر به قند خون تان باشد، زیرا مصرف کورتون باعث افزایش قند خون می شود و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. به عقیده متخصصان فرانسوی زمانی که قند خون به دلیل مصرف این داروها افزایش پیدا می کند، بدن مجبور می شود قند را به داخل سلول ها برگرداند تا قند خون را کاهش دهد و همین مساله نیز باعث افزایش وزن می شود. در حین مصرف کورتون ها باید میزان مصرف قند را کاهش دهید. افراد
بوی خوش مطبخ های قدیمی
می کردیم. وی خاطر نشان می کند: این غذا بیشتر وقت هایی پخته می شد که همه دور هم جمع بودند و زیر کرسی می نشستند و آش را در سینی هایی بزرگ که به آن مجمعه می گفتند، می ریختند و همه دور هم آن را می خوردند. این بانوی سالمند به پخت آش محلی دیگری به نام شله ماش در زمان قدیم اشاره می کند و می گوید: این آش نیز به دلیل داشتن مواد غذایی مانند برنج، ماش و گوشت قورمه، غذایی مقوی محسوب می شد. وی برای طرز تهیه
10 سرطان شایع بین کرمانشاهی ها چیست؟
بوده و با عدم مصرف دخانیات، استفاده از غذای سالم و اجتناب از قرار گرفتن در معرض مواد سرطان زا به راحتی می توان از حداقل بروز یک سوم سرطان ها پیشگیری کرد. وی افزود: همچنین می توان با تشخیص زودرس بیماری، درمان مؤثر را برای یک سوم دیگر از موارد سرطان ها انجام داد. خاصی افزود: بعضی از شایع ترین انواع سرطان ها نیز قابل درمان توسط جراحی، شیمی درمانی یا رادیوتراپی هستند و در صورت
از جیب می خوریم!
تفاوت هایی تقریباً همین طور است. وقتی به سفره های آب زیرزمینی هجوم می بریم و منابع آبی و ذخایر استراتژیک را هم مصرف می کنیم یعنی داریم از جیب می خوریم. به این دلیل که هر روز با برداشت بیشتر از این منابع که از محل آب های سطحی تجدیدشونده نیست، هر روز بیش از پیش به سمت نابودی سفره های آبی زیرزمینی حرکت می کنیم و نفسِ زمین را می گیریم و خاک مستعد و بارور را به بیابان بدل می کنیم. و یا وقتی زمین های
تغذیه نامناسب علل بروز یک سوم سرطان ها
فاکتورهایی تغذیه ای موجب بروز بیماری می شوند، عنوان کرد: به عنوان مثال کمبود فیبر و میوه و سبزیجات موجب بروز سرطان می شود. به گفته وی، همچنین کمبود مصرف مواد غذایی دریایی به خصوص ماهی و عدم مصرف کافی کلسیم برای سلامتی مضر است. این مقام مسئول ادامه داد: گوشت سوسیس و کالباس، مصرف زیاد نمک، مصرف کم سبزی از عوامل شناخته شده بروز انواع بیماری ها از جمله سرطانهاست. وی در بخش دیگری از سخنانش با
مدیریت اقتصادی از نوع یخچالی
مخصوص زباله خشک است بسپارید. مدیریت پخت وپز اشاره کردیم که خانمی که نداند قیمت مواد غذایی چقدر است نمی تواند برنامه ریزی مالی و مدیریت اقتصادی خوبی در آشپزخانه اش داشته باشد. این اصل در پختن غذا به خوبی خود را نشان می دهد. وقتی بدانی هر ماده غذایی ای که مصرف می کنی چه میزان هزینه دربرداشته بنابراین بدون اندازه از آن استفاده نمی کنی. گوشت و مرغ گران است. در هفته هم
15 عادت آسیب رسان به کلیه ها
تحقیقاتی که در مرکز پزشکی دانشگاه مری لند انجام گرفته است، کمبود ویتامین B6 خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برد. برای عملکرد خوب کلیه ها باید در روز حداقل 1.3 میلی گرم ویتامین B6 مصرف کنید. غنی ترین منابع این ویتامین ماهی، نخود، جگر، سیب زمینی و سبزیجات نشاسته دار و میوه ها غیر از مرکبات هستند. 4. ورزش نکردن ورزش یک راه عالی دیگر برای محافظت از کلیه هایتان است. در یک تحقیق که در سال 2013
چرا مردان تمایل بیشتری به خودکشی در مقایسه با زنان دارند؟
مستعد خودکشی نشان می دهد که این افراد دارای ژن "اس کی ای 2" بوده اند که باعث عملکرد بد مغز و عدم توانایی در کنترل اضطراب می شود. این پژوهشگر اظهار داشته که می توان با شناسایی ژن مذکور از حدود بیش از 80 درصد حودکشی ها پیشگیری کرد. نیوزویک در ادامه اشاره می کند که دیگر پژوهشگرانی نیز وجود دارد که نقش عوامل دیگر از جمله وضعیت اقتصادی و اجتماعی افراد در تشدید انگیزه آنان برای خودکشی را موثرتر
از پوکی استخوان دور شوید
و فسفر به استحکام استخوان ها کمک می کند. به علاوه، دریافت منظم ویتامین هایی مانند A، B2 و B12 هم زمینه ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد به همین دلیل برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری برنامه غذایی متنوع، متعادل و متناسب شامل منابع غذایی مواد مغذی یادشده داشته باشید. مصرف پروتئین های حیوانی به دلیل داشتن تمام اسیدهای آمینه ضروری بدن، به عنوان یک عادت پیشگیرانه توصیه می شود زیرا 50
3 رژیم لاغری معروف، اشکالات و مشکلاتشان
تغذیه ای منجر خواهرژیم د شد. مشکلی که افراد بلافاصله پس از شروع رژیم های معمولی پیدا می کنند، برای خوردن وسوسه می شوند، که یکی از عوامل شکست برای کاهش وزن است. وی همچنین عقیده دارد که افراد به دلیل ترس نمی توانند احساسات مربوط به بیش خواری خود را بیان کنند. اگر مردم برای زندگی خود برنامه منظمی داشته باشند و هفت راهکار موفقیت در رژیم وی را دنبال کنند، بخت بهتری برای موفقیت در کاهش وزن خواهند داشت. در
همگان بخوانند و قضاوت کنند، اما دوازده نفر به افکار عمومی پاسخ دهند!
: آب دریا را اگر نتوان کشید هم به قدر تشنگی باید چشید واژه تخریب لرزه بر بدن ها می اندازد! داوطلب رزمندگی؛ زیاد بود، اما داوطلب تخریب؛ کم، چرا که در آن جا اولین اشتباه؛ آخرین اشتباه است، اما دلیرمردی چون سردار شهید احمد اسدی شمع آن محفل می شود و دیگردشتستانی ها پروانه اش! و کار به جایی می رسد که از آن روز دیگر تخریب را که بیانگر نقطه اوج اخلاص و شجاعت است، به نام دشتستانی ها
5 توصیه برای درمان خروپف
ماهیچه های گلو می شود که در این شرایط ارتعاش ماهیچه ها افزایش می یابد و حتی فرد را در معرض خطر آپنه خواب انسدادی قرار می دهد و شدت خروپف کردن را افزایش می دهد. 4- انجام حرکات ورزشی مفید: حرکات ورزشی برای تقویت ماهیچه های گلو و دهان وجود دارد. ورزش های مخصوص ناحیه اوروفارنکس ، موجب سفت شدن ماهیچه های این قسمت شده و ارتعاشات همراه با صدا را به حداقل می رساند. 5- کاهش وزن: تمام
چربی های شکم را با بادمجان آب کنید
؛ اما بادمجان به واقع قدرت فوق العاده ای در این امر دارد. این سبزی بنفش رنگ و پرطرفدار، کم کالری و در عین حال برای سلامتی بدن بسیار موثر است. حواستان باشد که بادمجان فقط باید به صورت پخته شده مصرف شود زیرا خام آن برای بدن سمی است. رنگ این سبزی ناشی از آنتوسیانین های موجود در آن است که برای سلامتی لازم است. بادمجان همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و ویتامین هاست
شرکت مترو منطقه اصفهان استخدام می نماید
اساس تست های کلینیکی و پاراکلینیکی تخصصی (آستانه شنوایی حسی، عصبی و هدایتی در تمام فرکانسها تا 20 دسی بل). ز: عدم اعتیاد و سو مصرف به مواد مخدر و یا روانگردان.ح: عدم ابتلا به هر میزانی از بیماریهای عصبی و روانی، اختلالات خلقی و شخصیتی، اختلالات اضطرابی، روان پریشی، شبه جسمی. ( هر گونه اختلال اعصاب و روان می تواند بر اساس تست های تخصصی به صلاحدید روانپزشک تشخیص داده شود.) ط: عدم
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید!
باعث می شود کمی بدن شان خشک شود و دچار بیماری های رطوبتی نشوند، اما در منطقه ای که کشور ما در آن واقع شده و بیشتر نقاطش کویری است، خوردن بیش از حد این مواد می تواند باعث اختلال شود. همچنین افرادی که خشک مزاج یا گرم مزاجند اصلا نباید در مصرف چای سبز و قهوه زیاده روی کنند زیرا با مشکلاتی مثل یبوست، خشکی و خارش پوست و. . . مواجه خواهند شد. البته اگر بخواهید نوشیدنی درست کنید که با همه طبع ها
درمان های خانگی برای دردِ مفاصل
/> - دستبند مسی: برای برخی افراد استفاده از دستبندهای مسی یکی از ضرورت های تسکین درد ناشی از التهاب مفاصل است. این افراد معتقدند که مس دارای خواص آنتی اکسیدانی است که می تواند موجب کاهش التهاب مفاصل شود. هرچند شواهد قطعی برای تایید تاثیر دستبند مسی در کاهش علائم این عارضه وجود ندارد. - ژلاتین: اگرچه گفته می شود که مصرف یک وعده در روز از مواد ژلاتینی مثل ژله به تسکین درد مفاصل کمک می کند چون
ازم فاصله بگیرید ! من ایدز دارم...
است که دستگاه ایمنی بدن را هدف قرار می دهد و سبب ضعیف شدن بدن می شود گفت: ایدز موجب می شود تا شخص مستعد ابتلا به انواع بیماری عفونی شود.رضا فاضلی افزود: رفتارهای پر خطر جنسی، اعتیاد تزریقی، خالکوبی، استفاده از فرآورده های خونی ناسالم سبب انتقال این بیماری می شود.وی با تصریح بر اینکه داشتن روابط اجتماعی با یک بیمار مبتلا به ایدز سبب انتقال بیماری نمی شود تاکید کرد: اقداماتی همچون دست دادن، بوسیدن
با انجام چند کار ساده، همیشه شاداب و سرحال بمانید
سامان دادن به برخی شرایط بغرنج و خاتمه دادن به روابط نامناسب زمان لازم است. محققان بخش پزشکی دانشگاه UCLA به این نتیجه رسیده اند که واکنش های اجتماعی منفی در طولانی مدت باعث بروز التهاب در سلوهای بدن شده و به مرور منجر به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و فشار خون بالا می شود. داشتن روابط زناشویی، خانوادگی، کاری یا حتی روابط دوستانه نامناسب می تواند روی اعتماد به نفس افراد تاثیر منفی بگذارد و
دل و جگر و قلوه بخوریم یا نه؟
انسان می شود، آیا صحت دارد و این درست است که ویتامین A جگر سیاه بالاست و مصرف زیاد آن برای زنان باردار و آهن آن برای مردان مضر است؟ جگر سیاه علاوه بر آن که محل ذخیره انواع ریز مغذی هاست، محل تجمع و دفع مواد زاید، سموم شیمیایی، هورمونی و دارویی و همچنین منبع انواع میکروب ها، ویروس ها و باکتری های بدن دام است، به همین دلیل احتمال دارد برخی از این ترکیبات در بافت چرب جگر سیاه و قلوه دام
چطور رژیم غذایی کم نمک داشته باشیم؟
از بقیه مراقب مقدار نمک مصرفی خود باشند عبارتند از: افرادی که فشار خون بالا دارند، افراد بالای 25 سال بخصوص افراد بالای 65 سال، مادران باردار و شیرده برای داشتن رژیم غذایی کم نمک (کم سدیم)، از چه غذاهایی باید پرهیز کنم؟ در جدول زیر غذاهایی که برای به حداقل رساندن مصرف نمک باید از برنامه غذایی خود حذف کنید ارائه شده است: غذای سفره نمک زدن اضافه به غذا زمان
گوشت دریایی گران اما ضامن سلامتی (گزارش روز)
میهن اسلامیمان. جای خالی امگا3 در سفره ایرانی نوشتن در مورد خواص ماهی شاید کمی تکراری باشد.تقریبا همه ما می دانیم که گوشت ماهی دارای چه خواص بیشماری است و حتی فراتر از آن به گفته بسیاری از متخصصان سالم ترین گوشت قابل طبخ است.اما با این وجود آشنایی به خواص گوشت انواع آبزیان و فوایدی که برای بدن دارند خالی از لطف نیست. مهندس شهرام مقرب نیا، کارشناس شیلات در خصوص فواید گوشت آبزیان و
غذاهای ضد سرطان مخصوص خانم ها
آب می توانید به قهوه هم فکر کنید. تحقیقات نشان داده احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنانی که روزانه یک لیوان قهوه مصرف می کنند کمتر از خانم هایی است که اصلا در برنامه غذایی شان قهوه نمی خورند. محققان معتقدند اثر حفاظتی قهوه در سرطان سینه مربوط به فیتواستروژن های موجود در این نوشیدنی است. سویا بخورید اما نه زیاد! از 10 نفر از دوستان تان درباره منافع سویا سوال کنید تا ببینید چه جواب
نعنا خشک را جایگزین نمک کنید
/> مصرف سوپ های آماده، سس ها و محصولات فرآوری شده ای همچون فست فودها (پیتزاها، همبگر، سوسیس، کالباس و ...) در برنامه غذایی کودکان به حداقل برسد. از غذاهای کنسرو شده مانند کنسرو ماهی در برنامه غذایی روزانه نباید استفاده شود و مصرف انواع شورها و ترشی ها در برنامه غذایی روزانه کاهش یابد. تنقلات شور مانند فرآورده های غلات حجیم شده، چیپس، چوب شور و سایر تنقلات کم ارزش و شور را از
