چه عواملی سلامت پوست را تهدید می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا مصرف پوست ماهی بی ضرر است؟
باید در مصرف آن ها احتیاط کرد، خصوصاً اگر از بیماری های قلبی مانند فشار خون رنج می برید. سخن پایانی پوست ماهی یکی از بخش های خوشمزه و البته مفید ماهی است. مصرف پوست ماهی درست مانند گوشت آن، مزایا و فواید زیادی دارد و مصرف همزمان پوست و گوشت آن موجب می شود چیزی از مواد مغذی موجود در ماهی را از دست ندهید. ماهی و البته پوست آن، طیف وسیعی از مواد مغذی را در خود جای داده اند و مصرف آن می تواند مزایای زیادی برای شما به همراه داشته باشد که از جمله آن ها می توان به حفاظت از قلب و سلامت پوست، اشاره کرد. ...
عوارض دست و پاگیر چاقی در بیماران کرونایی
شیعه نیوز : ذکتر تیرنگ نیستانی گفت: افزایش وزن صرفا ناشی از مصرف ماده غذایی خاصی نیست، به عنوان مثال این که خوردن نان باعث چاقی می شود، تصور غلطی است. وی اظهار داشت: به عبارت ساده تر الگوی غذایی در کشورهای مختلف متفاوت است و به تبع وضعیت اقتصادی و فرهنگی برخی گروه های جمعیتی مصرف مواد غذایی ضروری امکان پذیر نیست، این موضوع می تواند مشوقی برای اضافه وزن باشد. این متخصص تغذیه ...
علائم و درمان بیماری های کبدی در سالمندان
چرب از قرص لیورگل یا برای هپاتیت از قرص هلسی لیور گلدان لایف به کار گرفته می شود. در کنار مصرف دارو، بایستی از رژیم تغذیه ای سالم و مناسب استفاده و الکل را به طور کامل حذف کرد. اگر هم التهاب کبد خیلی گسترده باشد به گونه ای که با دارو و رژیم غذایی رفع نشود فرد در چنین حالتی مجبور به پیوند کبد خواهد شد. همان طور که اشاره کردیم پیروی از دستورات غذایی سالم و مناسب می تواند هم از بیماری های ...
10 فایده نوشیدن صبحگاهی "زنجبیل لیمو"
می توانید سطح جدیدی از فواید را ارائه کند. بر همین اساس، شما می توانید مصرف نوشیدنی زنجبیل لیمو را مد نظر قرار دهید. فواید سلامت نوشیدنی زنجبیل لیمو از تقویت سیستم ایمنی تا کمک به بهبود شرایط دستگاه گوارش و مبارزه با سرطان را شامل می شود. در شرایطی که مصرف زنجبیل و لیمو ترش به صورت جداگانه نیز فواید جالب توجهی را برای سلامت انسان ارائه می کند، اما ترکیب این دو ماده غذایی هرچه بیشتر وضعیت ...
برای جلوگیری از ریزش مو چه بخوریم؟ - بهترین تغذیه برای قطع ریزش مو
، تاثیر خیلی خوبی در کاهش ریزش موها و بهبود رشد موها داره. آجیل و دانه های روغنی سرشار از ویتامین های گروه B، منیزیم، زینک، ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 هستند که همگی این مواد مغذی میتونن مانع از ریزش موها شده و تا حدودی ریزش مو رو قطع خواهند کرد. حتما شما هم از تاثیری که پروتئین در حفظ سلامت موها داره، مطلع هستید. کاهش وزن ناگهانی و یا پیروی کردن از یک رژیم غذایی با ...
راهکار های پرپشت شدن مو برای آقایان
حسی موضعی انجام شود، اما پس از کاشت مو پوست سر فرد ممکن است دردناک باشد. برای رسیدن به پرپشتی دلخواه ممکن است به بیش از یک عمل نیاز داشته باشید. توجه داشته باشید که عمل کاشت مو از پیشرفت الگوی طاسی مردانه در بلند مدت جلوگیری نخواهد کرد. سیگار را ترک کنید افزون بر خطراتی که برای سلامت کلی انسان دارد، سیگار کشیدن با ریزش مو نیز پیوند خورده است. عوامل ...
ترفند های طلایی که موی آقایان را پرپشت می کند
داشته باشید. همچنین، پزشک ممکن است یک داروی خوراکی به نام فیناستراید را برای کمک به بهبود کم پشتی مو تجویز کند. این دارو ممکن است نازک شدن و ریزش مو را متوقف کرده یا حتی به رشد مجدد آن کمک کند. برای مشاهده نتیجه، این دارو باید به طور مداوم مصرف شود. یک متخصص پوست و مو ممکن است به تشخیص نوع خاص ریزش موی شما کمک کرده و گزینه های درمان که این نوع ریزش مو را هدف قرار می ...
ویتامین ب برای کودکان | اهمیت ویتامین B و راه های افزایش آن
پوست و قرمز شدن ناگهانی پوست بدن ممکن است به علت عدم وجود ویتامین ب در بدن کودک باشد. عدم وجود بهداشت روانی نداشتن کنترل بر روی اعصاب و روان، بروز اختلالات، برهم خوردن حافظه و فراموشی و داشتن افسردگی می تواند نشانه کمبود ویتامین ب باشد. مضرات زیاد بودن ویتامین ب برای کودکان ویتامین ها لازمه رشد و حفظ سلامت بدن هستند اما وجود بیش از حد آن ها در بدن می تواند ...
کاهش وزن فوایدی دارد فراتر از تصور شما
دهد هزینه های درمانی سالانه یک فرد فوق العاده چاق 90 درصد بیشتر از افرادی است که وزن طبیعی دارند. حفظ بیشتر آرامش : همان طور که می دانید یکی از فواید کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده ال می تواند احساس بهتر باشد که همین امر موجب آرامش بیشتر در زندگی فردی است. بهبود عملکرد حافظه: اگر در طول زندگی به یادآوردن نام افراد برای شما دشوار بوده است، شاید اضافه وزن دلیل آن باشد ...
نارضایتی از تصویر بدنی!
برای عمل جراحی زیبایی، نگرانی ها درباره رژیم بدغذایی و افزایش استفاده از مواد مخدر به متخصصان مراجعه می کنند و به نظر می رسد رضایت از تصویر بدنی در بین جوانان مستلزم رضایت از پنج عامل بدنی است: تناسب اندام، سلامت بدنی، زیبایی ظاهری، توانایی کنترل وزن و پاکیزگی و زیبایی پوست. گفت و گوی خصوصی با خود هر کس در خلوت ذهنش با خود صحبت می کند که به این مکالمات گفت و گوی درونی یا مکالمه ...
با نشانه های دیابت نوع یک و دو آشنا شوید
دارد نمی رسد و در عوض، در خون جمع می شود که زمینه بروز عوارض جدی را فراهم می کند. دیابت از هر نوعی که باشد، می تواند منجر به بروز عوارضی مانند بیماری های قلبی عروقی، بیماری های کلیوی، از دست دادن بینایی، شرایط عصبی و آسیب به عروق و اندام ها شود. دیابتی که به سراغ کودکان می آید دیابت نوع یک معمولاً ابتدا در کودکان و نوجوانان ظاهر می شود، اما ممکن است در افراد مسن ...
معجزه زیتون در درمان بسیاری از بیماری ها
گروه علمی: درخت زیتون سخاوتمندانه فواید زیادی را برای ما فراهم می کند؛ از جمله این فواید، روغن و میوه هایی است که برای سلامت بدن ما مهم هستند، اما ما هنوز اسرار آن را به طور کامل نمی دانیم؛ بنابراین دانستن فواید زیتون برای درمان بیماری های مختلف، پوست، رژیم غذایی و تسکین درد استخوان بسیار مهم است. ارزش غذایی زیتون یکی از مزایای زیتون این است که سرشار از مواد معدنی لازم برای بدن ...
آکنه را در خانه درمان کنید!
ودیعه سجودی، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ آکنه ها جوش های سرسخت و مزاحمی هستند که در بدترین زمان سر می زنند. خبر خوب در مورد این جوش ها اینکه بسیاری از داروهای تجویزی یا بدون نسخه ای وجود داردکه می توانند این جوش های مزاحم را از بین ببرند و از به وجود آمدن جوش های جدید جلوگیری کنند و خبر بد اینکه برخی از این داروها عوارض جانبی ناخوشایندی مانند قرمزی، رنگ و رو رفتگی و یا خشکی پوست دارند و به همین ...
جراحی زیبایی شکم، ابدومینوپلاستی یا لیپوماتیک؟
برای بسیاری افراد مطمئن ترین راه جهت دستیابی به شکمی تخت، عمل جراحی ابدومینوپلاستی است. عمل لیپوماتیک لاغری هم عملی شگفت انگیز جهت برداشتن چربی از نواحی است که دارای پوست سفتی هستند نظیر کفل، ران، پهلوها و غیره. پوست شکم در اثر بالا رفتن سن، افزایش وزن ، بارداری یا ترکیبی از این عوامل قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و اگر بخواهید چربی اضافه را با لیپوماتیک بردارید، پوست پس از عمل جمع نشده و ...
سلامت کلیه ها به شرط رژیم غذایی
خاصی را رعایت کنید. با این که محدودیت های رژیم غذایی برای افراد مبتلا به بیماری های مختلف کلیوی متفاوت است، اما توصیه می شود به طور کلی افراد مبتلا به هر نوع بیماری کلیوی، مصرف موادی را که به آن اشاره خواهیم کرد محدود کنند. جان کلیه ها به رژیم بند است نمک اصولا افزودنی مناسبی نیست؛ اما محدودیت ها فقط به این ماده محدود نمی شود. سدیم، در بسیاری از موادغذایی یافت می شود که شاخص ...
التهاب مزمن؛عامل عوارض کووید طولانی مدت
بیشتر در معرض خطر این عوارض هستند. سرویس بهداشت ملی انگلستان (NHS) همچنین در حال ایجاد شبکه ای از کلینیک های تخصصی برای درمان و درک بهتر شرایط است.دانشگاه آکسفورد، 58 بیمار مبتلابه کووید-19 متوسط تا شدید را که بین ماه های مارس و مه 2020 برای درمان در بیمارستان دانشگاه آکسفورد بستری شده بودند را موردمطالعه قراردادند. محققان همچنین 30 فرد سالم را به عنوان گروه کنترل بر اساس سن، جنسیت، شاخص توده ...
اگر همیشه احساس سرما می کنید، این مطلب را بخوانید!
انرژی سوزانده شده در حالت استراحت بیشتر است. این بدان معناست که مردان به طور طبیعی برای گرم نگه داشتن خود مقادیر بیشتری گرما تولید می کنند. به همین ترتیب، لایه های چربی که برای گرم نگه داشتن بدن طراحی شده اند، در زنان و مردان به طور متفاوتی قرار گرفته است. زنان معمولا لایه های چربی ضخیم تری در زیر پوست بازوها و پاها دارند، بنابراین رسیدن به گرمای عضلات زیرین دشوارتر است و بیشتر طول می کشد ...
چاقی در گیلان بیشتر از میانگین کشوری
. اگرچه فعالیت باشگاه های بدن سازی، کلاس های تناسب اندام، جراحی های لاغری موضعی، پیکرتراشی و معده، تبلیغات انواع داروهای لاغری و رژیم های غذایی، این روزها حسابی بازارشان داغ است و خیلی ها را پیگیر و دغدغه مند تناسب اندام کرده اما اضافه وزن و چاقی، همچنان خودش را پُشت نقاب فست فودها ، غذاهای چرب و چیلی و کم تحرکی پنهان کرده و تا سر بجنبانی، به جانت می افتد و تو می مانی یک ترازو که هر روز ...
فواید باور نکردنی چای سبز
ساعت پس از صرف غذا در وعده های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی آورید؛ زیرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می شود. زمان مناسب برای مصرف چای سبز میزان مناسب چای سبز در روز باید توجه داشته باشید نوشیدن 3 تا 4 لیوان چای سبز در طول روز می تواند به کاهش وزن شما کمک کند ...
با مصرف این نوشیدنی کبدتان را بیمه کنید+دستورالعمل
به گزارش صبح الوند به نقل از باشگاه خبرنگاران، در سبک زندگی مدرن بسیاری از افراد به غذاهای آماده که حاوی افزودنی های مصنوعی و مضر هستند و مواد مورد نیاز بدن را تامین نمی کنند روی می آورند. مصرف طولانی مدت مواد غذایی فست فودی به طور جدی می تواند برعملکرد کبد که مهمترین اندام سم زدایی بدن بوده تاثیر بگذارد. به گفته کارشناسان بهداشتی، سم زدایی کبد امر مهمی است که هر فرد باید به آن توجه ...
دیورتیکولیت چیست؟ علل، علایم و درمان دیورتیکولیت
شفاآنلاین سلامت دیورتیکولیت، عفونت یا التهاب کیسه هایی است که می تواند در روده شما ایجاد شود. به این کیسه ها دیورتیکول گفته می شود. به گزارش شفاآنلاین : کیسه ها به طور کلی مضر نیستند. آنها می توانند در هر نقطه از روده شما ظاهر شوند. اگر آنها را داشته باشید ، به آن دیورتیکولوز گفته می شود. اگر آنها آلوده یا ملتهب شوند ، شما دچار دیورتیکولیت هستید. گاهی اوقات ، دیورتیکولیت ...
مراقب رژیم غذایی کودکان در روزهای کرونایی باشیم
...> این رژیم درمانگر درباره پیامدهای ادامه دار شدن این عوامل توضیح داد: این چاقی علاوه بر بیماری های عضلانی و اسکلتی، باعث خطر بروز کبد چرب، دیابت و بیماری های قلبی در آینده خواهد شد. نظم دهی، کنترل و مراقبت، حربه والدین برای مقابله با عوامل چاقی کودکان است صمدپور با تاکید بر اینکه والدین برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی فرزندان باید اقداماتی انجام دهند آن هم در این دوران که ...
دیالیز کلیه چیست و چه عوارضی دارد؟
، استفراغ، دلشوره، بی قراری، سرگیجه، رنگ پریدگی و گرفتگی عضلات شوند. بنابراین یک بیمار دیالیزی باید مرتب تحت نظر پزشک باشد. به علاوه، بیشتر سالمندان دیالیزی دچار افسردگی می شوند. برای همین بهتر است مراقب سلامت روحی و روانی آن ها هم باشید. اگر بیمار دیالیزی شما دیابتی هم باشد، باید خیلی مراقب باشید، چون احتمال خون ریزی در این افراد هست و احتمال دارد بیماری های دیگر هم به آن اضافه شود. برای ...
گوجه فرنگی و تقویت سلامت بدن
لیکوپن می شوند. در شرایطی که این نتایج امیدوارکننده هستند، اما شواهد نشان می دهند که لیکوپن به اندازه ای قوی نیست تا افراد به تنهایی از آن به عنوان یک داروی ضد سرطان استفاده کنند. همچنین، برخی پژوهش ها نشان داده اند که ظرفیت آنتی اکسیدانی لیکوپن ممکن است در شیمی درمانی و پرتو درمانی تداخل ایجاد کند. سلامت پوست و بینایی را تقویت می کند مصرف یک کاسه سوپ گوجه فرنگی ممکن ...
20خاصیت خرما برای سلامتی: انواع و دستورالعمل ها
یادگیری در فرد می شود. اثرات خرما روی سلامت مغز و اعصاب بسیار متنوع و متعدد است و علاوه بر جلوگیری از ابتلا به آلزایمر، می تواند به تقویت عمومی عملکرد مغز انسان کمک کند. 5. تسهیل زایمان طبیعی: زنان بارداری که به طور منظم خرما مصرف می کنند، از شانس بیشتری در زایمان طبیعی برخوردار هستند. در عصر حاضر تعداد انجام زایمان های طبیعی به طور چشمگیری پایین آمده است و مشکلاتی که سزارین ...
زنجبیل، دشمن سرسخت سرطان
کاهش درد مفاصل موثر است. در حقیقت، محققان در سال 2015 مشخص کردند که مبتلایان به آرتروز حتی می توانند با استفاده از کرم یا پماد حاوی زنجبیل، درد را به صورت موضعی تسکین دهند. 3. سلامت پوست بله سلامت پوست! اشتباه نخوانده اید. اما نه به صورت موضعی. در مورد مصرف زنجبیل این واقعیت وجود دارد که موجب هضم آسان غذا می شود. عذایی که در وعده های غذایی مختلف میل میشود در سیستم گوارش شما ...