خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر میخواهید شوهر تان به شما خیانت نکند این 10 کار را انجام دهید
و هر کسی در هر زمانی که بخواهد میتواند به رابطه خود پایان بدهد. امروزه در کشور ما هر روز آمار طلاق بیشتر میشود و همین مسئله نشان دهنده این است که حفظ ازدواج خیلی مهم تر از صرفا ازدواج کردن است. فکر نکنید به محض اینکه شوهر پیدا کردید همه چیز تمام میشود، کاملا برعکس، تازه شروع همه چیز است. 6. بگذارید کمی تنهایی داشته باشد دلیل خیانت برخی مردان این است که احساس میکنند در بند ...
فال روزانه 99/09/02
زیادی برای شما درست می کنند. با محبت و انسان دوستی، دامنه دوستان تان را افزایش دهید. به محبوب خوش قدوبالایی نرد عشق باخته ا ید، اما شهامت ندارید تا پا پیش بگذارید و عشق خود را به دلدار عیان سازید. امروز شهامت لازم را پیدا می کنید تا راز عشق را با محبوب خود درمیان بگذارید و خودتان را مهمان عشقی سوزان و آتشین کنید. خاطره های خوش گذشته در ذهن شما تداعی شده و امروز احساس می کنید که کودک درون تان زنده شده ...
ماجرای یک زندگی با تمام تلخی ها و شیرینی ها
به گزارش رجانیوز کتاب من نه، ما ، ماجرای دو انسان است که پله پله گام بر می دارند برای “ما” شدن! دو انسان با دو جنس مخالف، با دو دنیای متفاوت، سرشار از تفاوت و اختلاف نظر در احساسات و تجزیه و تحلیل های گوناگون از زندگی که یاد می گیرند چگونه بزرگ شدن را تجربه کنند و با کنار گذاشتنِ “من”های خود، به یک حقیقت واحد می پیوندند. زهرا و محمد، یک زوج جوان و خوش ذوق هستند که عاقلانه، عاشق می شوند ...
آن ها همه چیز را 100 بار چک می کنند!
افکار وسواسی در واقع افکار، عقاید، تصورات و تکانه هایی هستند که در ذهن به طور مکرر وارد می شوند و غیرمنطقی، ناخوشایند، نگران کننده، بی معنی، تنفرآمیز، منزجرکننده، اجباری و غیرارادی بوده و شامل افکاری در مورد تکانه های آسیب زدن، ارتکاب جرم، ترس از آلودگی، بیماری، سرایت بیماری، کثیفی، افکار زشت، نگرانی از دست دادن، افکاری در مورد مرگ، خشونت و پرخاشگری، صدمه دیدن و صدمه زدن، تردید درباره کار هایی که انجام می دهند ...
تراژدی اجتناب ناپذیر: کیسینجر و جهان او
چگونه دمدمی مزاجی می توانست بر احساسات او به سوی دوستان آمریکایی اش سایه نیفکند؟ چگونه دمدمی مزاجی می توانست بر احساسات او به سوی خود آمریکا سایه نیفکند؟ بی تردید پاسخ فوری او در بدو ورود سپاسگزاری بود. من همیشه سپاسگزار این مساله هستم که در اینجا بود که به ساحل امن رسیدم . آرنت از استاد ارجمندش کارل یاسپرس طی سال های هیتلر جدا افتاده بود، اما پس از جنگ، وقتی تماس با وی را از سر گرفت، به زودی با یک هموطن اروپایی ارتباط گرفت که دارای استقلال ذهن نه تنها برای درک قدردانی اش بل ...
رابطه زناشویی در بارداری، تغییری می کند؟
با انقباضات خفیف رحمی همراه باشد (به عنوان مثال تحریک نوک پستان و پروستاگلاندین موجود در مایع منی می تواند این لذت را ایجاد کند)، باید بگوییم که این انقباضات موقت و برای جنین بی ضرر هستند. با این حال برخی شرایط وجود دارند که در صورت وجود آنها ممکن است نیاز باشد که رابطه زناشویی در بارداری را تغییر دهید یا در کل برای تمام یا قسمتی از دوره بارداری تان از برقراری رابطه پرهیز کنید. ماما یا پزشک ...
خطر خودآزاری در محیط کار
سنگین کامل بودن انجام دهم؟ تلاش کنید نسبت به خود مهربان و باگذشت عمل کنید. خودسرزنشی را فراموش کنید. این تنها باعث می شود احساس بدتری پیدا کنید. دام سندرم متظاهر بر عهده گرفتن یک نقش تازه، ترفیع گرفتن یا به دست آوردن یک پروژه تازه می تواند مجموعه ای از احساسات را در ما بر انگیزد که منجر به افتادن به دام سندرم تظاهر می شود. وقتی خودمان را با دیگران مقایسه می کنیم، یا احساس می ...
با بی حوصلگی نجنگید، در آن غرق شوید
وجود نداشت. پس، ملال شاهدی است بر بی معنایی زندگی، و از احساسات بدی پرده برمی دارد که اغلب، با مشغول شدن به یک فعالیت یا درگیرشدن با احساساتی مخالف، بر آن سرپوش می گذاریم. این اتفاق ریشۀ همان حالت تدافعیِ جنون آمیز است، حالتی که مهم ترین خصیصه اش این است که از ورود احساس نومیدی و درماندگی به ذهن خودآگاه پیش گیری کند و با احساسات مخالفی، چون سرخوشی، فعالیت هدفمند و کنترل قدرتمند ذهن را ...
تاب آوری در کودکان؛ راهنمای افزایش تاب آوری برای والدین و مراقبین کودک
برچسب “من هستم” برای افزایش تاب آوری در بین کودکان صحبت میکنیم در واقع درباره نقاط قوت درونی و شخصی کودک صحبت می کنیم. این موارد شامل نگرش، احساسات و باورهای درونی کودک است. “من هستم” دارای ویژگی هایی است که تاب آوری کودک را افزایش می دهد. اولین ویژگی این است که کودک احساس کند “دوست داشتنی و مورد پذیرش” است. بنابراین سعی میکند به دیگران کمک کند، نسبت به روحیه دیگران حساس باشد و تعادل مناسبی را بین ...
ده توصیه برای ایجاد افکار مثبت در دوران کرونا
خارج شوید! به ویژه ورزش در هوای تازه روحیه انسان را بالا می برد، استرس و نگرانی را برطرف می کند، زیرا ورزش در فضای باز سطح هورمون کورتیزول در خون را کاهش می دهد. هفت: بدن و ذهن خود را نوازش دهید! البته نه با شکلات و چیپس! با رژیم غذایی سالم، میوه، سبزیجات، آب میوه تازه. برای ذهن؟ آرامش، پرهیز از دلهره، نور شمع به جای چراغ سقفی، موسیقی به جای صدای ماشین لباس ...
کافمن نمی دانسته یک سوم پایانی رمان را چگونه به فیلم برگرداند
کارهایی که کرده ای. چیزی که همه ما به درجاتی در زندگی تجربه کرده ایم. ابتدا به نظر می رسد با داستانی کمدی-رمانتیک طرفیم، بعد کم کم داستان رنگ و بوی جنایی به خودش می گیرد، به تدریج جنبه های سوررئالی وارد داستان می شود که از توضیح شان عاجزیم، یک سوم پایانی داستان هم یک تریلر هیچکاکی است با مایه هایی از ژانر وحشت. تو این فکرم که تمومش کنم اولین رمان ایان رید است. رمانی که در سال ...
معنای انواع رنگ ها در روانشناسی
آیا وقتی در یک اتاق با رنگ زرد هستید، احساس اضطراب می کنید؟ آیا رنگ آبی باعث آرامش و آسودگی شما می شود؟ هنرمندان و طراحان داخلی از مدت ها پیش اعتقاد داشتند که رنگ می تواند به طرز چشمگیری بر خلق و خو، احساسات و روان انسان تأثیر بگذارد. پابلو پیکاسو ، یکی از برترین و تأثیرگذارترین هنرمندان سده 20 میلادی، در یک اظهار نظری می گوید: رنگ ها، مانند اشکال، تابعی از تغییر در عواطف انسان هستند . در ...
چگونگی مدیریت احساسات منفی در روزهای سخت کرونایی/ با هم حرف بزنیم
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، بیماری کرونا نیز مانند برخی از بیماری های ناشناخته یک موقعیت ترس را در بدن ایجاد می کند، ترس و نگرانی شدید از بیمار شدن و استرس درباره سلامتی خود و اطرافیان. در حال حاضر با بحرانی مواجه هستیم که مردم احساس می کنند دچار تهدید شده اند و سلامتی جسمی آن ها به خطر افتاده است در این مرحله ممکن است افراد دچار اختلالات روانی متفاوتی مانند اختلال اضطراب ...
10 توصیه برای ایجاد افکار مثبت در دوران کرونا
یک ساعت ونیم بهتر است.در صورت امکان، از آفتاب حداکثر بهره را ببرید. اگر باران بارید یا طوفان آمد چه؟ مثلی هست که می گوید، هوای بد وجود ندارد، فقط لباس بد و خوب وجود دارد. حتی اگر هوا برایتان ناراحت کننده باشد: از منزل خارج شوید!به ویژه ورزش در هوای تازه روحیه انسان را بالا می برد، استرس و نگرانی را برطرف می کند، زیرا ورزش در فضای باز سطح هورمون کورتیزول در خون را کاهش می دهد. هفت: بدن و ...
سکوت فوایدی دارد باورنکردنی و حیرت آور
...> 19. ایجاد هماهنگی بین روح ، ذهن و بدن سکوت باعث ایجاد تعادل بین اعضای بدن و ذهن و روح انسان می شود و امروزه بیشتر افراد دائما در عجله و تکاپو هستند و فراموش می کنند که وقت خود را صرف پرورش روح و روان خود کنند . گاهی اوقات برای این که بهتر از پس مسئولیت ها و اهداف خود بربیایید، نیاز است که متوقف شوید و اندکی تامل کنید و برای پیشرفت بیشتر، باید دید بهتری کسب کنید و مطمئن شوید ...
یک روز گوشی ات را نگاه نکن!
های زندگی شان، پیام متنی دور و دراز برایش تایپ کنند، حتما با ارزیابی ترکل همدل خواهید بود که رابطۀ ما با تکنولوژی تازه شروع شده است. اتصال با همه، درهر زمان، تجربۀ تازه ای برای بشر است. آمادگی نداریم که به تن هایی با آن دست و پنجه نرم کنیم. ترکل می نویسد: اگر بتوانیم خودمان را، حتی برای دوره های زمانی محدود، از دستگاه های هوشمندمان جدا کنیم، وابستگی مان به تکنولوژی کاهش می یابد. آیا روزی ...
کدام ابراز علاقه ها را نباید جدی گرفت
انسان دیگر پناه ببرند و با فرد دیگری روابط نزدیک برقرار کنند، اما تجربه نشان داده است که این عشق و علاقه های شتاب زده، دوام چندانی ندارند. در واقع شما برای طرف مقابل فقط حکم مسکن را دارید و ممکن است بعد از مدتی، هر دوی شما از وارد شدن به چنین رابطه ای احساس پشیمانی کنید. افراد معمولا بعد از قطع یک رابطه، به شش ماه فرصت برای ترمیم زخم های روحی و شناخت بهتر خود و پی بردن به این که دقیقا از یک رابطه ...
چگونه باید برای پدر شدن آماده شد؟
به گزارش ایرنا، از لحظه ای که خبر پدر شدن را می شنوید، احساسات مختلفی مانند شادی ناب و نگرانی آشکار را تجربه می کنید. نگرانیی که به خاطر ترس از خوب بر آمدن از عهده مسئولیت ها در شما شکل می گیرد. همه ی ما به طور غریزی احساس مسئولیت می کنیم. این موضوع خیلی ابتدایی است که پدرها تنها نیازهای اقتصادی فرزند خود را تامین کنند. بهتر است بدانیم تامین نیازهای عاطفی به مراتب بیشتر از تامین نیازهای اقتصادی ...
فنون اقناع در رسانه
کتاب فنون اقناع در رسانه توسط انتشارات دانشگاه تهران و به قلم سید مهدی شریفی، دانشیار دانشگاه تهران منتشر شده است. نویسنده حاصل سه سال پژوهش های خود و دستیارانش را در این کتاب آورده و باقر ساروخانی، پدر علم اقناع در ایران نیز مقدمه آن را نگاشته است. نویسنده در پیشگفتار کتاب تصریح کرده است: ارتباط بین افراد و گروه های اجتماعی اگر از رهگذر اقناع و رضایت و بدون فریب با دستیابی به عمق ذهن و دل انسان ...
لبخند خاک گرفته ات را با مهربانی گردگیری کن
تأثیرگذار و مهم است. اینکه کودکان مان را با چه نوع قصه و رویا هایی پرورش دهیم. اینکه مضمون قصه ها ترس و تنهایی است یا مهربانی و کار نیک، بسیار پراهمیت بوده و به شدت در ذهن و روح و حتی تشکیل خصوصیات اخلاقی فرزندان مان تأثیرگذار است. مهربانی و تأثیرات آن ضامن سلامت شماست. هنگام آرامش و مهربانی هورمونی به نام اکی توسین توسط مغز در بدن ما ترشح می شود. این ماده جادویی تأثیرات شگفتی بر بدن ما دارد ...
تراژدی اجتناب ناپذیر: کیسینجر و جهان او
ایالات متحده نقاط قوت خاص خود را داشت که آلمان وایماری فاقد آن بود اما با این وجود، اظهارنظری که از سوی هوبی لانگ (که به طرز تعجب آوری ظاهرا بازتاب سخنان توکویل بود) صورت گرفته بود همواره به سراغ او می آمد: فاشیسم، اگه روزی به سراغ این کشور بیاید، در جامه دموکراسی خواهد آمد. این مشاهده ای بود که برای آرنت معنایی کاملا منطقی اما ناخوشایند داشت. در کامل ترین معنا، او اصلا حتی احساس راحتی هم نمی کرد. دوستانش او را فردی با ذهن فاجعه زده صدا می کردند و حق هم داشتند. اگرچه ممکن است آنها در این مورد یعنی وضعیت روحی و اخلاقی آرنت با هم اختلاف نظرهایی داشته باشند اما او و کیسینجر کاملا با هم توافق داشتند. چند سال اول ورود آرنت به ایالات متحده در مه 1941 اینگونه سپری شد: مدت زمانی برای استقرار یافتن، آموختن زبان انگلیسی، یافتن کار و رسیدگی به امور مادر پیرش و همسری که سازگاری اش با زندگی جدید در ایالات متحده سخت تر از سازگاری آرنت بود. از لحاظ فکری، او با کشمکش علیه نازی ها و نبردهای خونین صهی ...
انوشه: بی توجهی نسبت به نیاز دیگران، آفت زندگی است
، ذهن را به لیوانی تشبیه می کنم، اظهار داشت: فرض کنید این لیوان آب، ذهن من است در این ظرف اکنون دو عنصر آب و هوا وجود دارد. آب افکار مثبت من و هوا افکار منفی است. انوشه افزود: افکار منفی همه جا وجود دارد مثل هوا. برای خارج کردن افکار منفی از این ظرف چه کنیم؟ اگر ظرف ذهن را به حال خودش رها کنیم، افکار منفی آرام آرام افکار مثبت را تبخیر می کند. افکار مثبت را هر چه بیشتر کنیم باعث می شود از ...
هاشمی نسب: مدعی اول قهرمانی را بردیم
بازی گفتم وظیفه ما نیست درباره داوری صحبت کنیم. آقای زاهدی فر واقعا فراتر از ستاره بود چون قبل از بازی با صدور بیانیه از سوی برخی اشخاص، فشار زیادی به داور وارد شد اما او واقعا خوب قضاوت کرد و به او تبریک می گویم. وی به غایبان تیمش در این دیدار اشاره کرد و گفت: ما هفت بازیکن اصلی خودمان را نداشتیم. چهار مصدوم و سه بازیکن مبتلا به کرونا در این دیدار غایب بود. هاشمی نسب تاکید کرد: تمام سعی و تلاش مان را می کنیم تا از این تیمی که هستیم بهتر شویم. می دانیم آسیا جایی نیست که اشتباه کنیم. آنجا نماینده هشتاد میلیون ایرانی هستیم و باید تمرکز خودمان را بیشتر کنیم. ...
تاثیر رنگها بر انسان ؛ کدام یک رنگ شماست؟
....این عکس العمل ها بازتاب احساسات ، شخصیت مثل :ترجیحات غذایی ،تصورات ناخوشایند ، عکس العمل در مکانهای عمومی ، رانشان میدهد. دراین بخش از روانشناسی به توصیف و تاثیرات برخی رنگها روی ذهن و روح انسان می پردازیم . تاثیر رنگها بر روح و جسم انسان تاثیر رنگها بر انسان ، قرمز : قرمز یکی از برجسته ترین رنگهاست که نشان دهنده عشق، احساسات، گرمی، زنده دلی ،راحتی است اما احساسات منفی مثل ا ...
10 توصیه برای ایجاد افکار مثبت در دوران کرونا
باران بارید یا طوفان آمد چه؟ مثلی هست که می گوید، هوای بد وجود ندارد، فقط لباس بد و خوب وجود دارد. حتی اگر هوا برایتان ناراحت کننده باشد: از منزل خارج شوید!به ویژه ورزش در هوای تازه روحیه انسان را بالا می برد، استرس و نگرانی را برطرف می کند، زیرا ورزش در فضای باز سطح هورمون کورتیزول در خون را کاهش می دهد. هفت: بدن و ذهن خود را نوازش دهید! البته نه با شکلات و چیپس! با رژیم غذایی سالم ...
وداع تلخ با حیوان خانگی در قاب تصاویر
خواهید کرد. سوگواری یک تجربه ی کاملا فردی است. در نهایت احساس غم و اندوه به دنبال از دست دادن حیوان خانگی در مرحله ای قرار می گیرد که افراد احساسات مختلفی از قبیل انکار، عصبانیت، گناه، افسردگی و در نهایت پذیرش و حل مسئله را تجربه می کنند. برخی دیگر نیز می دانند که غم و اندوه آن ها چرخه ای است و سقوط و صعود دارد. به طور کلی، اندوه از دست دادن حیوان خانگی در آغاز عمیق تر است و با گذشت زمان به تدریج ...
ده نکته شگفت انگیز برای موفقیت در زندگی و کسب و کار
روی شما می گذارند و باعث توقف (ترس و تردید) شما در طول مسیر می شوند. امّا در این میان، برخی از افکار و احساسات مانند هیجان، آزمایش و تلاش برای انجام دادن کار های جدید هم وجود دارند که شما را به جلو سوق می دهند و شما را از منطقه امنتان خارج می کنند. از تخیلات خود استفاده کنید مرحله بعد از خلاص شدن از افکار منفی، استفاده از قوه تخیلتان است. وقتی همه چیز در زندگی خوب ...
اضطراب شبانه چیست و چگونه آن را کنترل کنیم؟
هایی برای مواجهه با آن و حتی کمک به غلبه بر آن وجود دارد. چه چیزی باعث به وجود آمدن اضطراب شبانه می شود؟ با غروب خورشید، اغلب سر و کله ی نگرانی ها و اضطراب ها پیدا می شود. گاهی مصاحبت با دیگران ممکن است ترس هایمان را موقتاً از بین ببرد، همینطور انجام فعالیت هایی که ممکن است به ذهن مان استراحت دهند. اما وقتی در تنهایی و سکوت دراز می کشیم تا بخوابیم، همه ی نگرانی ها و اضطراب ها ...
