سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات پول در رابطه همسران
مردم متوسط یا افراد کم درآمد محدود است. وقتی درآمد محدودی دارید باید خودتان را با شرایطی که پول فراهم می کند سازگار کنید. حالا اگر در این میان هر کدام از شما ایده خودش را برای همان پول محدود داشته باشد مسأله برایتان بغرنج می شود. اما دقیقا همین جاست که بلوغ یک رابطه مشخص می شود. اینکه بتوانید تعادلی ایجاد کنید و هدف هایتان را به هم نزدیک کنید برای احساس رضایت هر دو نفر مهم است. ...
چگونه به یک انسان خلاق تبدیل شویم ؟
همه زمان ها وجود داشته باشد. فقط باید شروع کنید و سپس انگیزه سراغ شما می آید و گاها بعضی از موارد به شما الهام می شود . زمان هایی که کلافه هستید ، فکر می کنید حوصله ندارید و یا از خودتان ناراضی می باشید، فقط باید به این حس های درونی غلبه کنید و کار را شروع کنید . امتحان علوم دبیرستان را به یاد دارید ؟ یکی از سوال ها این بود که چگونه می توان با استفاده از فشار سنج، ارتفاع یک ساختمان را ...
فال روزانه سه شنبه 4 آذر 1399
چیزی به دنبال ندارد، در نتیجه از امروز تصمیم بگیرید که منفی بافی را کنار بگذارید و با رویکردی مثبت به زندگی نگاه کنید و مشکلات را بیش از حد بزرگ نکنید. پول خود را برای انجام کاری پس انداز کرده اید، اما امروز از محل این سرمایه گذاری ضرری به شما وارد می شود. قرار است به همراه دوستان قدیمی دور هم بنشینید و حسابی خوش بگذرانید، از این موقعیت نهایت استفاده را ببرید. اهل شوخی و خنده هستید و با این رفتار ...
سکوت فوایدی دارد باورنکردنی و حیرت آور
...> وقتی خود را بهتر بشناسید، قدرت و ضعف تان را خواهید دانست و در نتیجه، قادر خواهید بود که کار های خود را به بهترین شکل ممکن به نتیجه برسانید و به موفقیت دست یابید و بنابراین وقت خود را برای شناخت خود در سکوت بگذرانید. 4. بهبود یافتن آگاهی هنگامی که سکوت می کنید آگاهی شما نسبت صحیح بودن و یا نبودن کارهایتان افزایش می یابد. هنگامی که از اتفاقات پیرامون خود آگاهی داشته باشید می ...
چگونه صدایمان را برای خوانندگی پرورش دهیم؟
اگر می خواهید برای خوانندگی اقدام کنید، بایستی در تمرینات صداسازی و کلاس خوانندگی شرکت کرده باشید. این تمرینات دو نوع هستند که شامل تمرینات تار آوایی و تمرینات تنفسی می شوند. اساس صداسازی، تمرینات تنفسی است. تمریناتی که به شما کمک می کند تا نفس تان را نگه دارید یا چه زمانی از آن استفاده کنید. این دو تمرین همزمان با هم در صداسازی انجام می شود. مراحل آماده سازی صدا برای تمرین ...
فال روزانه دوشنبه 3 آذر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/09/03
حاضر برای شما اصلا کار ساده ای نیست و همین موضوع باعث می شود که چالش های موجود در رابطه عاطفیتان پیچیده تر شوند. این را در نظر داشته باشید که اگر بیش از اندازه به این احساسات متغیر اهمیت بدهید روی نگرش و طرز تفکر شما تاثیراتی منفی خواهند گذاشت. قبل از این که تصمیمات جدی بگیرید کمی صبر کنید، آنچه امروز یک فاجعه به نظرتان می آید فردا تنها مشکلی پیش افتاده خواهد بود. آیا از رابطه با افرادی که دور و ...
فال روز سه شنبه 4 آذر
...: فال روزانه فروردین فال روز متولدین فروردین: مثل اینکه امروز همه می خواهند دوست شما باشند و شما نمی توانید به کسانی که ازتان درخواست کمک می کنند به راحتی جواب منفی دهید. شما احساس محبوب بودن می کنید و نمی خواهید که این محبوبیت را از دست بدهید. با این حال درست نیست که به خاطر اینکه دیگران شما را دوست داشته باشند از آنها حمایت کنید. الان بهترین تاکتیک برای شما متعادل ...
اولویت اول همیشه خود شما هستید
.... اگر کار شما به خانه هم کشیده شود، مطمئنا راندمان کاری شما کاهش خواهد یافت. 6- نظم دهید: در شلختگی هیچ نظمی وجود ندارد! ذهن، اتاق، کمد، ماشین یا هر مکان شلخته متعلق به شما باعث کلافگی و عصبانیت خواهد شد. بنابراین سعی کنید مکان، زمان و وسایل مرتبط به خودتان را منظم نگه دارید. 7- تفریح کنید: خوشگذرانی همیشه با بریز و بپاش و هزینه کردن همراه نیست. تفریح می تواند انجام یک ...
14 راه حل هیجان انگیز برای فرار از بی حوصلگی در قرنطینه کرونایی!
به گزارش برنا، بیایید این روزها را به عنوان فرصت ببینیم و به جای ناراحتی، از تک تک لحظات با هم بودن لذت ببریم . همه ی ما، همیشه از اینکه زمان کافی برای انجام کارهای مورد علاقه ی خود را نداریم شاکی هستیم و این مسئله ما را به شدت ناراحت میکند، حالا که این ویروس باعث شده که توفیق اجباری پیش بیاید و در خانه بمانیم، بهتر است به جای غصه خوردن و نگرانی از اینکه چه قرار است بشود، از وقت های اضافه و مفید خود بهترین استفاده را ببریم و کارهایی که همیشه در آرزوی انجام آن بودیم را انجام بدهیم. ما همیشه عادت کرده ایم که جنبه ی منفی مسائل را ببینیم ...
تجهیز کم هزینه
خوب فکر کنید، خوشبخت شدن با برند خارجی یا کریستال کشور اروپایی اتفاق نمی افتد، بنابراین از نظر روحی خودتان را آماده کنید و به جای این که ذهن تان را متوجه خرید اجناس لوکسی کنید که ممکن است روزی بشکند، انرژی، زمان و هزینه تان را صرف بهینه هزینه کردن، کنید. برای این هم که بهینه خرج کنید، برنامه ریزی داشته باشید. پولتان را صرف جنس هایی کنید که خرید آن در درازمدت به سودتان است، مثلاً به جای ...
15 ماده غذایی که پوست شما را در زمستان از خشک شدن نجات می دهند
15 ماده غذایی که پوست شما را در زمستان از خشک شدن نجات می دهند کمبود مایعات و رطوبت در بدن می تواند منجر به این موضوع شود که پوست شما ترک خورده، خشک شود و به پوسته پوسته شدن دچار شود. و این درحالی است که تمام مراقبت های پوستی و کرم های مرطوبت کننده نتوانسته اند رطوبت پوست شما را تامین کنند. در نتیجه باید فکری به حال رژیم غذایی خودتان کنید تا بدن تان مایعات بیشتری را در فصول زمستان در ...
فال روزانه سه شنبه 4 آذر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/09/04
تقدیر و اینده ی شما در آنجا رقم زده می شود و به نشانه هایی دست پیدا می کنید که بسیار خوب است. پرهیزگار باشید تا از تیر بلا در امان بمانید. امروز ذهن منطقی و داشتن توانایی لازم برای در نظر گرفتن همه جوانب شما را به فردی ارزشمند برای دیگران تبدیل می کنند. شاید سرسختی و لجبازی دیگران هیچ حد و مرزی نداشته باشد، اما شما قدرت این را دارید که از خودتان انعطاف پذیری نشان بدهید. هر کاری که از ...
سندرومی دردناک که با استفاده از موبایل به وجود میاد!
منظم و توسط فرد متخصص به شدت به بهبود این مشکل کمک می کند. روی ورزش های ستون فقرات و گردن تمرکز کنید. اگر کار شما بسیار زیاد است، سعی کنید از ورزش هایی که عضلات گردن و ستون فقرات را تقویت می کند، استفاده کنید. گوشی موبایل را موازی با چشمان خود بگیرید گوشی موبایل را مقابل چشمان خود قرار دهید و برای استفاده از آن گردن تان را خم نکنید. سعی کنید آن را راحت در دست بگیرید و به جای ...
میدانید کدام عضو بدن زودتر پیر میشود ؟
به این فکر کنید که میلیون ها انسان دیگر در جهان دقیقا سن شما را دارند و از طرفی باید اقداماتی را انجام دهید که پروسه پیری شما کند تر شود. پیری شما به طور وسیعی به طرز فکر تان بستگی دارد و این موضوع در تحقیقات گسترده ای به اثبات رسیده است و در واقع خود فرد باعث سرعت بخشیدن یا کند کردن این پروسه طبیعی می شود . زمان و ساعت نیز در قسمت هایی مثل سطح دریا سرعت بالاتری دارد و این مثال نیز ...
امسال مراقب این بیماری های زمستانی باشید !
و ممکن است ظاهر صورت شما را بد کنند و در فصل زمستان به دلیل مشکلات سیستم ایمنی بدتر می شوند. برای جلوگیری از تبخال های زمستانی به اندازه کافی استراحت کنید، استرس را از خودتان دور کنید و لب ها را مرطوب نگه دارید. اگر هم به تبخال دچار شدید، از درمان های موضعی استفاده کنید تا زودتر بهبود پیدا کند. آنفولانزا یک ویروس می باشد که شبیه سرماخوردگی رایج است. گرفتگی و آبریزش بینی ...
فال روز دوشنبه 3 آذر
...: فال روز متولدین فروردین: ایده های بزرگی را که مدت هاست در ذهن تان داشته اید، بیرون آورده وآنها را عملی می سازید و این باعث می شود که ذهن مغشوش شما، کمی آرام شود. حالا دیگر به جای نگرانی درباره جزییات امور، به دنبال یادگیری بروید و سعی کنید که هر روز چیز جدیدی یاد بگیرید و پیشرفت کنید. به یاد داشته باشید که با بررسی بی طرفانه است که همه چیز به دست می آید و سعی کنید که راهی را ...
طالع بینی متولدین 3 آذر؛ شام خوشمزه ای بپزید
طالع بینی متولدین 3 آذر؛ شام خوشمزه ای بپزید تبریک می گویم شما امروز متولد شدید. به گزارش گلونی شما امسال تولدی نخواهید داشت. چون ساعت 9 شب همه باید در خانه باشند. خیلی ها از این فرصت استفاده می کنند و هدیه تولد شما را نمی دهند به بهانه حفظ پروتکل های بهداشتی. یادتان باشد هر روز به آنها یادآوری کنید تا فکر نکنند خیلی زرنگ هستند و می توانند از شرایط ...
فال روزانه 99/09/03
موفقیت مهمی می رسد. فردی قرار است کاری برای شما انجام دهد، اما امروز متوجه می شوید که قادر به انجام این کار نیست. فرصتی در طول روز پیدا می کنید تا کمی به خودتان برسید و استراحت کنید. روزی عاشقانه را در کنار همسر یا عشق زندگی تان تجربه خواهید کرد. مطمئن باشید که به لحاظ سلامت و شادابی در طول روز چیزی کم و کسر نخواهید داشت. فرصتی دست می دهد تا در کنار دوستان و رفقای قدیمی بنشینید و از ...
با همسر کنترل گر چگونه برخورد کنیم
اهمیت نحوه برخورد با همسر کنترل گر به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مشورَپ ، نحوه برخورد با همسر کنترل گر چندان آسان نیست. همانطور که رابطه با همسر کنترل گر ملزوم به تلاش های پیاپی و مداوم است. همسران کنترل گر معمولا با بروز برخی از رفتارها شامل کنترل بیش از حد، انتقاد کردن و سایر فعالیت های از این قبیل سعی بر محدود کردن همسرانشان دارند. ...
خاطره بازی: داستان ارکات، یکی از نخستین شبکه های اجتماعی
.... در صورتی که این گروه وجود داشته باشد، می توانید عضو آن شوید و در حالتی هم که گروهی وجود ندارد خیلی راحت می توانید خودتان چنین گروهی تاسیس کنید. وقتی عضو گروهی می شوید، نام و عکس این گروه در صفحه اختصاصی شما قرار می گیرد و همه می فهمند که علایق شما چیست. یکی دیگر از قابلیت های Orkut این است که شما می توانید نظرتان را راجع به هرکس بیان کنید و در صورت تمایل وی، این نظر در پایین صفحه ...
فال روز یکشنبه 2 آذر 1399
امروز فرصت خوبی نصیبتان می شود و با کسی صحبت می کنید که هرگز فکرش را نمی کردید. لازم نیست مکالمه طولانی با او داشته باشید. کافیست در حد سلام و احوالپرسی با او ارتباطی برقرار کنید. نگرش خود را نسبت به فرهنگ ها و عقاید مختلف باز کنید. شما باید در مورد تجربه چیزهای جدید و ملاقات با افراد مختلف فعال تر عمل کنید. این بهترین راه برای داشتن زندگی ...
فال روز یکشنبه 2 آذر 1399
زیبا هستند و شما می توانید از این همه انرژی خوب برای خلاقیت استفاده کنید. در زندگی عاطفی نیز با عشقتان دنبال تفریحات جدید باشید و تا می توانید بیشتر به هم نزدیک شوید و از انرژی با هم بودن استفاده کنید. امروز شما با کارهای زیادی مواجه هستید و کار سخت شما ممکن است مقداری خسته کننده باشد. به هر حال طفره رفتن از آنها موجب می شود که هیچ کاری انجام نشود، و شما تا زمانیکه وظایف تان را کاملا ...
با بانک رفاه کارگران از کرونا فاصله بگیرید
تا امروز کرونا جان بیش از 200 کارمند بانک های ایران را گرفته، تازه این ها افراد جان باخته ای بوده اند که به طور قطع ثابت شده مبتلا به ویروس کرونا بوده اند و بسیاری از کارمندان نیز به این بیماری مبتلا شده اند و بهبود پیدا کرده اند. این تازه یک روی ماجراست و روی دیگر داستان تعداد شهروندانی است که به دلیل مراجعه حضوری به شعب بانک ها ممکن است، به کرونا گرفتار شده و حتی جان خود را از دست ...
فال روزانه 99/09/02
خواهد شد. به یاد خاطره های خوش دوران کودکی خواهید افتاد. به لحاظ روحی پشتیبان همسر یا عشق زندگی تان باشید. با دعوتی غیرمنتظره روبرو خواهید شد. روز خوبی را برای خرید در پیش رو دارید، اما مواظب باشید که ولخرجی نکنید. چند دست لباس جدید بخرید و هوای خودتان را داشته باشید. امروز فکر های نگران کننده ای به سراغ شما می آید، به این افکار بها ندهید و تفکرات منفی را از ذهن خود دور کنید. اهل عمل ...
فال روز یکشنبه 02 آذر
شما دارند و این موضوع می تواند توانایی های معنوی شما را بالاتر ببرد. فال روز متولدین آذر: امروز شاید اولین روزی باشد که ماه و خورشید مدت زمان طولانی تری یکدیگر را ملاقات می کنند. امروز روز نوسازی است، پس وقت را بازنگری کارهای مهم پیش رویتان دارید اختصاص داده و برای کارهایی که برای سال آنیده دوست دارید انجام دهید رویاپردازی کنید. اما همه اینها یک شبه حاصل نمی شود! این برنامه را همیشه ...
ارتباط بی حاشیه با خانواده ها بعد از اولین دیدار
در مورد نحوه برگزاری مراسم داشته باشند که شما نخواهید ، برخوردهایی با شما و همسرتان بکنند که چندان خوب نباشد و یا هر چیز دیگر اما شما موظف هستید همیشه جوانب احترام را رعایت کنید. کار راحتی نیست اما این رفتار باعث می شود به مرور به خانواده تان اثبات کنید که اگر تصمیمی هم برخلاف میل آن ها می گیرید، دلیل قدرنشناسی و یا عدم علاقه نیست و فقط طبق فکر و منطق خودتان این کار را به صلاح می دانید. اگر ...
این چیزها رو رها کنید تا موفقیت سراغتون بیاد
را ترک کنید. شما نیز می توانید همین امروز این کارها را کنار بگذارید، البته که شاید انجام این کار زمان بر باشد اما غیر ممکن نیست. خوش شانسی یک ماده غذای مضر برای روح انسان است. ممکن است افراد خوش شانس به موفقیت نرسند. زمانی که سخت کار می کنید و اقدامی را به انجام می رسانید، می توانید خوش شانس باشید. در غیر این صورت نباید منتظر شانس بنشینید. زمانی که شروع به کارهای تجاری می کنید ...
خیابانی حیاکن، مخاطب رو رهاکن
...، تاریخ را به سادگی و با بی دقتی محض جعل می کند! اشتباه می کند چون قرار نیست برای گاف هایش به جایی جواب بدهد یا چیزی را در جایگاهش از دست بدهد. آقای خیابانی! شما هنوز در سطح بیست و دو سال پیش سیر میکنی و در حرفه ات هیچ پیشرفتی نکردی فقط به این دلیل که در این نسل پیشتازی و بزرگ همه محسوب می شوی. بقیه اما موظف اند که با رقبا بجنگند و پیشرفت کنند. شما حتی زحمت همان ...
27 نکته طلایی برای یک سبک زندگی سالم
.... مسافرت نکردن با مسافرت کردن چیزهائی یاد می گیرید که هیچ مدرسه ای قادر به آموزش آنها نیست و به خاطر داشته باشید که با بچه دار شدن، انجام این مهم بسیار سخت تر می شود. 3. عدم توانایی تصمیم گرفتن آن چه که دوست دارید را انجام دهید و نه آن چه که دیگران از شما انتظار دارند. عزم تان را جزم کنید، مسئولیت تصمیم تان را بپذیرید و حرکت کنید. 4. عدم یادگیری یک ...
حفظ رابطه عاشقانه با همسر از فاصله دور
ملاقات بعدی بتوانید برای گفتگو ، مشترکات و موضوعات بیشتری با هم داشته باشید. دانستن علاقمندی طرف مقابل به شما برای خرید هدیه نیز کمک خواهد کرد. هرچند وقت یک بار همدیگر را ملاقات کنید اگر شما و نامزدتان از هم در هستید به جز ارتباط از راه دور هر چند وقت یک بار با او قرار ملاقات بگذارید از هر فرصتی برای دیدار استفاده کنید البته این کار به بودجه و زمان شما بستگی دارد. ...