خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه برخورد با مرد بی احساس
فاصله می گیرد. نبودن شما مطمئنا تلنگری برای اوست؛ به شما پیام می دهد، با شما تماس می گیرد و ...، اما اگر تصمیم تان جدی است پس باید به هیچکدام شان توجه نشان ندهید. این زمانی است که باید اراده تان را نشان بدهید و فریب وعده هایش را نخورید. مردهایی که راه قلب شان را بسته اند هرگز گزینه ی خوبی برای زندگی نیستند. خودتان را دوست داشته باشید این طبیعی است که یک زن خودش را در رابطه ...
ارزیابی خواستگار با 4 سوال
کرده است. توجه داشته باشید اگر نقاط منفی طرف مقابل را نبینیم و زندگی مشترک را شروع کنیم، بعد از ازدواج به خودمان می آییم و با نقاط ضعفی مواجه می شویم که قبل از ازدواج نه تنها آن ها را ندیده ایم که فکری هم برای شان نکرده ایم. سپس با جملاتی مانند این که تو عوض شدی! از طرف یکی از زوج ها مواجه می شویم و این ماجرا خیلی زود رابطه ما را دچار مشکل خواهد کرد. منبع: خراسان ...
فال روزانه امروز چهارشنبه 5 آذر 99
این زمان از سال همه بی حوصله و خسته هستند اما شما می توانید این احساس را در خودتان از بین ببرید. می توانید به حمام بروید و در زیر دوش به ذهن و بدن تان استراحت بدهید. ... مرداد فال روز متولدین مرداد: از امروز که روحیه ای بسیار بالا دارید، لذت ببرید و با تقسیم کردن آن با دیگران بیشترین بهره را از آن ببرید. این راهی عالی برای گسترش حلقه روابط اجتماعی تان است. پس شهامت این را داشته ...
6 راهکار برای کنترل زودرنجی افراد
کردن کورتیزول (هورمون استرس) پاسخ خواهد داد. پس ممکن است تپش قلب، افزایش فشار خون و تعرق کف دست را تجربه کنید. چند نفس آهسته و عمیق می تواند پاسخ فیزیولوژیکی شما را آرام کند. هنگامی که بدن شما کمی آرام تر می شود، مغز نیز ممکن است به آرامش بازگردد. هنگامی که شما احساس استرس و تحریک پذیری می کنید, سعی کنید از بینی 3 بار به آرامی تنفس کنید و برای 4 ثانیه نفس خود را نگه دارید سپس از راه دهان هوا را از شش ...
در دوران قرنطینه، بازی با کودکان را جدی بگیرید
...، افزایش اعتمادبه نفس و افزایش شادی شود اما این روزهای قرنطینه، فرصت مناسبی است تا اوقات خود را در خانه با کودکانتان سپری کنید و با بازی های خلاقانه ای که برای شما آماده کرده ایم سرگرم شوید. 1-تارعنکبوت این یک فعالیت هیجان انگیز حرکتی و سرگرم کننده است که باعث تقویت تمرکز و مهارت های حرکتی کودک می شود. این بازی، مناسب برای کودکان 6 سال به بالا است. آنچه شما نیاز دارید ...
معرفی کتاب طنز ابوی فدوی اثر احمد ملکوتی خواه
اگر اهل خاطره بازی و نوستالژی هستید و یا از زخم خورده های! اتفاقاتی هستید که تفاوت نسلی برای پدر_پسرهای تیپیکال ایرانی رقم می زند، خواندن کتاب “ابوی فدوی” را به شما توصیه می کنیم. “ احمد ملکوتی خواه ” در این کتاب به زبان طنز از عقاید و تفکرات پدرش و روابطش با او می گوید. تفکرات و ایدئولوژی های یک پدر جاافتاده مذهبی در رابطه با تکنولوژی، رانندگی، اخلاقیات و... همه را با یک لحن و زبان ...
سرگرمی کودکان در منزل، روش هایی در روزهای کرونایی
گروهی از فرصت در کنار هم بودنتان استفاده کنید و به صورت گروهی کتابخوانی داشته باشید. لازم است که کتاب ها را بلندخوانی کنید. کتاب مناسب سن کودک انتخاب کنید، ترجیحا کتابی که کودک هم بتواند کلمات آن را بخواند. بخشی از داستان را شما بخوانید و خواندن بخش های دیگر را به کودک بسپارید. می توانید در این تفریح مفید، به جای شخصیت های داستان تقلید صدا کنید. حتی می توانید دسته جمعی کتاب صوتی گوش ...
فال روزانه 23/ 02/ 1399
امید به آینده و موفقیت را در شما زنده خواهد کرد. امروز روابط عاطفی شما بسیار گرم، صمیمانه و همراه با یکدلی خواهند بود، نهایت استفاده را از این وضعیت ببرید. حتی اگر نگران این هستید که چیزی در میان باشد که می تواند باعث احساس تردید نسبت به عشقتان شود، کنار گذاشتن این تردید ها و نگرانی ها رابطه تان را محکمتر خواهد ساخت. پیدا کردن یک راه حل برای نیاز های تامین نشده شما برای رسیدن شما به ...
فال روز چهارشنبه 5 آذر 1399
برخوردار باشید، اما گاهی زیاده روی در این دلسوزی و مهربانی باعث می شود که دیگران احساس کنند دارید در کارهایشان دخالت می کنید. امسال از لحاظ سلامتی خودتان با مشکل خاصی مواجه نخواهید بود، اما ممکن است وضعیت سلامتی بعضی از اعضای خانواده تان باعث نگرانی شما شود و هزینه هایی را نیز برای شما به همراه داشته باشد، اما این مشکل در نهایت حل خواهد شد. امسال سرمایه گذاری هایی که انجام می دهید به احتمال زیاد بازده ...
فال روزانه چهارشنبه 5 آذر 1399
زندگی تان امروز شما را مهمان عشقی گرم و خاطره انگیز خواهد کرد. تیر امروز به خودتان وعده داده اید که کمی ورزش و تفریح کنید، خوشبختانه بخت با شما یار است و فرصت مناسبی برای ورزش و تفریح پیدا خواهید کرد. روز خوبی را به لحاظ مالی آغاز کرده اید و امروز پولی به دست شما خواهد رسید. با کمک روحیه ای شوخ و خوش مشربی که دارید، به اطرافیان روحیه بدهید. امروز نیمه گمشده تان را پیدا می کنید و ...
درمان زود رنجی
هستند و خود را پایین تر از دیگران می گیرند توانایی تحمل حرف ها و نظرات دیگران را ندارند و زود رنج و حساس هستند. کشف منبع ناراحتی برای کاهش زودرنجی باید منبع ناراحتی را کشف کنید و بدانید دقیقا چه چیزی و از چه طریقی باعث رنجش شما شده است و سپس برای از بین بردن این رنجش فکر کنید که چه کاری باید بکنید. در نظر داشته باشید بسیاری از مسائل پیچیده که سبب عکس العمل های شدید شما می ...
نکات طلایی برای خرید کولر گازی هوشمند و با کیفیت
هوایی گرم و در تابستان هوایی خنک و لذت بخش را به شما ارائه میکنند. اگر تصمیم به خرید یک کولر گازی مناسب دارید پیشنهاد می کنم حتما این مقاله را تا پایان مطالعه بفرمایید تا خریدی مناسب و دلچسب داشته باشید و بتوانید تا سال ها از کولر گازی که خریده اید استفاده نمایید. کولرهای آبی قدیمی با داشتن سیستم های کهنه و بدون تکنولوژی قطعا نمی توانند نیاز های شما در خانه یا محل کارتان را ...
آرامش خاطر چیست؟
بسیاری از افراد با رخوت ، تنبلی یا بی علاقگی اشتباه گرفته می شود. اما اینطور نیست! با حفظ آرامش درونی می توانید یک فعالیت خارجی فعال داشته باشید. هنگامی که در حالت آرامش درونی قرار دارید ، یک رویداد حتی ، به عنوان یک قاعده ، به نظر می رسد که ترتیب بهتری داشته باشد. این وضعیتی است که در آن جمع شده اید ، آگاه هستید و توجه دارید. فقط در درون خود می توانید آرامش و اطمینان پیدا کنید. در جهان ...
10 حقیقت روانشناسی که حال شما را بهتر می کند
نکات روانشناسی قید شده دراین نوشتار به شما کمک می کند که درک بهتری نسبت به خودتان و دنیای اطراف تان داشته باشید. 1. اعتماد به نفس از ظاهر مهمتر است مطالعات متعدد نشان می دهند که مطابق با قضاوت زنان در مورد جذابیت مردان، اعتماد به نفس مهمتر از خوش تیپ بودن است. در حقیقت، زوج هایی که زن در آن ها ظاهری بهتر از مرد دارد، از زوج هایی که مرد خوش تیپ تر است، یا هردو از نظر ظاهری ...
فال روز دوشنبه 3 آذر 1399
و بدون آن که برای خودتان دشمن درست کنید کارهایتان را هم راحت تر پیش ببرید. امروز اگر کسی بخواهد اهداف و برنامه هایتان را زیر سوال ببرد شدت احساساتتان و واکنشی که نشان می دهید خود شما را هم شگفت زده خواهد کرد. به خودتان لطف کرده و فکر نکنید که مجبور هستید کارها را در سطحی انجام دهید که اطرافیانتان انجام می دهند. به کارهای خودتان افتخار کنید و با اعتماد به نفس کارهایتان را انجام بدهید ...
فال روزانه امروز سه شنبه 4 آذر 99
. ... تیر فال روز متولدین تیر: امروز ماه کامل در برج جوزا می باشد, اگر تصمیم دارید یکی از پروژه ها را تمام کنید شاید کمی درگیری داشته باشید. اگر به احساسات تان اجازه دهید فراتر بروید ، ممکن است در جایی اشتباه کیند. از غریزه تان استفاده کنید تا هدایت شوید و مطمئناً اشتباه و خطا نمی کنید. ... مرداد فال روز متولدین مرداد: امروز ماه کامل است و بر روابط شما با ...
فواید حیرت آور سکوت
شما درگیر گفتگو با خودتان خواهید شد و این گفتگو باعث می شود که درک بهتری از احساسات تان کسب کنید و به این ترتیب باعث افزایش اعتماد به نفستان خواهید شد. اعتماد به نفس ناشی از اعتقاد به خودتان از طریق تفکر شخصی شماست و به همین دلیل است که سکوت می تواند بصیرت شما را تقویت کند. 3. شناخت بهتر خودتان لائو تزو در مورد شناخت بهتر خود یک نقل قول قدرتمند و معنی دار دارد ...
فال روزانه سه شنبه 4 آذر 1399
... با نگرانی های زیادی در زندگی روبرو هستید و شبی نیست که خواب راحتی داشته باشید، قبل از اینکه ادامه این وضعیت کار شما را به بستر بیماری بیاندازد، امروز به خودتان مرخصی بدهید و با یکی از اعضای خانواده یا دوستان صمیمی که رابطه خوبی با ایشان دارید، گفتگو کنید و بار نگرانی های تان را زمین بگذارید. مهمان ناخوانده ای به دیدارتان می آید و قسمتی از زمان خود را به پذیرایی از این مهمان اختصاص خواهید ...
با خدمات تجهیزات پزشکی مهر آوران طب آشنا شوید
اکسیژن به بدن کمک می کند. هوا از طریق لوله ای عبور می کند که در دهان شما قرار گرفته و از لوله تنفس پایین می آید. همچنین هواکش تنفس را برای شما آسان کند ، یا اینکه این کار را خودتان نیز با استفاده از دستگاه می توانید به راحتی انجام دهید. اجاره و فروش تخت بیمارستانی فروش تخت بیمارستانی اجاره و فروش تخت بیمارستانی را از ما بخواهید، در ابتدا هر آنچه باید درباره تخت ...
فال روز دوشنبه 3 آذر 1399
توانید از معنا و مفهوم زندگی لذت ببرید. برای فهم یک موضوع از جدول ها، نمودارها و شکل های مختلف استفاده کنید. پیاده روی یک ورزش مناسب برای شما خواهد بود که حالتان را خوب می کند. خویشتن داری را تمرین کنید. اهدافی را برای خودتان تعیین کنید تا به آنها دست پیدا کنید. می توانید تلاش حداکثری را به کار بگیرید. شما فرد بسیار مهربان و خوش قلبی ...
امسال مراقب این بیماری های زمستانی باشید !
ایجاد می کند. زمانی که فرد در معرض هوای سرد قرار می گیرد، این وضعیت مشکلات سختی را برایش ایجاد می کند. علائم آن ممکن است شدید باشد و درد و اسپاسم و مشکلات جریان خون را ایجاد کند. معمولاً این بیماری سخت نیست اما گاهی اوقات می تواند کیفیت زندگی شما را کاهش دهد. برای کاهش علائم بهتر است کمتر در معرض هوای سرد قرار بگیرید، لباس گرم بپوشید. از جوراب، دستکش، گوش گیر و ماسک ضخیم استفاده کنید و ...
این چیزها رو رها کنید تا موفقیت سراغتون بیاد
، در مورد حل و فصل مشکلات آسان فکر می کنید. اکثر افراد می توانند مشکلات آسان را برطرف کنند و در نتیجه در این رقابت پیروز نمی شوند اما زمانی که برای حل مشکلات بزرگ برنامه ریزی کنید، قطعا رقیبان کمتری خواهید داشت. همه ما عادات بد داریم. افراد موفق می دانند که چگونه از عادت های بد دست بکشند. پس سعی کنید برای خودتان برنامه ریزی کنید تا عادت های بد را از زندگی تان خارج کنید. از عادت های بد ...
ادویه ماه تولد خود را بشناسید و از روحیه تان باخبر شوید!
ها تند برخی شیرین و برخی تلخ و یا خنک. شما حتی می توانید علاوه بر ادویه مخصوص به ماه تولد خود به وسیله آن روحیه خودتان را نیز بشناسید. انسان پیچیده تر از چیزی است که می شناسید. در ادامه ادویه ماه تولد خود را پیدا کنید و با روحیه خود را بشناسید. فروردین: زعفران، گرم و صمیمی، مغرور، اما اجتماعی اردیبهشت: زردچوبه، بازیگوش و بامزه، اما پرخاصیت خرداد: کاری ...
هم زبان کودکان
شما و مکالمه ی بینتان بیشتر جلب می کند؛ به خصوص در کودکان خردسال که اغلب تمرکز کوتاه مدتی دارند؛ بنابراین برای جلب توجه باید مدام نامش را صدا کنید. به او گوش دهید کودکان دوست دارند برایشان ارزش قائل شوید. به کودکتان نشان بدهید که همه ی توجه و دقت شما به شنیدن حرف های اوست. روزنامه خواندن، تلوزیون تماشا کردن و کار کردن هنگام صحبت کردن با او، حواس تان را پرت می کند و برای کودک ...
در هر سنی چگونه ورزش کنیم؟
انجام حرکات سنگین تر و تندتر است. بعد از گرم شدن بدن برای پیاده روی به مدت 20 دقیقه با سرعت بالا راه بروید و به آرامی شروع به دویدن کنید. در پایان برای فشار نیامدن به بدن باید به آرامی سرعت تان را کم کنید. در حین پیاده روی باید به استیل و چگونگی راه رفتن تان نیز توجه کنید. در زمان پیاده روی باید کمر صاف و شکم داخل باشد و تنفس تنها از راه دم و بازدم با دهان صورت گیرد. در ابتدای پیاده روی ...
فال روز دوشنبه 3 آذر
، اگر قبل از اینکه تعهدات تان را انجام دهید با دوستان تان از زیر کار در بروید. ممکن است شما سزاوار یک روز استراحت باشید اما کمک نکردن دیگران به شما می تواند این روز را به یک روز ناخوشایند تبدیل کند. فال روزانه آبان فال روز متولدین آبان: عطارد امروز به شما احساس اعتماد به نفس می دهد. ممکن است شما یک درگیری مهم با احساسات ناراحت کننده خود داشته باشید، اما بهتر است که آنها را همین ...
سندرومی دردناک که با استفاده از موبایل به وجود میاد!
به یک قسمت از بدن شما فشار وارد می شود. چند وقت یکبار دستتان را برای نگه داشتن گوشی، موبایل و تبلت عوض کنید. از اپلیکیشن های کاربردی استفاده کنید از اپلیکیشن هایی استفاده کنید که میزان زمان سپری شده در موبایل یا تبلت را نشان می دهد و برای خودتان محدودیت تعیین کنید. کار خود را طوری تنظیم کنید که فرصت استراحت داشته باشید به طور مداوم و بیش از چند دقیقه از ...
قدر بی حوصلگی را به این دلایل جالب بدانید
...> "پیام من برای والدین این است: از بی حوصلگی و ملال نترسید. بگذارید در زندگی خودتان و زندگی فرزندتان راه پیدا کند". تصور ما از بی حوصلگی درست نیست اگر بدانیم که بی حوصلگی چیست، بهتر می توانیم جنبه های مثبت آن را ببینیم. سندی توضیح می دهد: "این یک حس است و در اصل جستجو برای یافتن محرکی ذهنی است که یافته نمی شود. پس اگر شما به دنبال چیزی هستید که سرتان را گرم کنید و آن را ...
در برابر خشم کودکان چگونه واکنش نشان دهیم؟
.... همه ی والدین علاقه ی وافری دارند که کودکان عصبانی را نصیحت کنند. اما این کار اشتباه است و در حقیقت، آخرین گزینه ای است که کودکان از شما طلب می کنند. آن ها توقع دارند درک شان کنید. پس به حرف های شان گوش کنید و در زمان مناسب، بسته به نوع شخصیت فردی کودک، با او صحبت کنید. به کودک خود کمک کنید خشمش را قبول کند و مسئولیت احساساتش را بپذیرد. به او یاد دهید وقتی عصبانی می شویم سرزنش ...
چند معمای تصویری چالش برانگیز مخصوص ریزبین ها!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، وقت هایی که حوصله مان سر می رود چه کاری بهتر از تلاش برای حل چند معمای جالب که هم سرمان را گرم کنند هم ذهن مان را ورزش دهند؟ در ادامه چند معمای تصویری برای شما آماده کرده ایم که در هر کدام از آن ها باید چیز به خصوصی را پیدا کنید. حل این معماها به دقت و چشمانی تیزبین نیاز دارد. هر چه سریع تر بتوانید سوژه ی مورد نظر را پیدا کنید یعنی از توانایی بیشتری ...
