خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکنیک های گرم ماندن در برنامه های کمپینگ فصول سرد
هایتان به آب نیاز دارند. از دست دادن آب بدن باعث می شود که احساس سرما کنید پس سعی کنید در طول روز و شب چندین لیوان نوشیدنی سرد و گرم بنوشید. یک بطری پلاستیکی محکم را در زمان کمپینگ در کوله ی خود داشته باشید. زمانی که احساس سرما کردید بطری خود را با آب جوش پرکنید و بر روی قفسه سینه و پاهای خود بگذارید. قبل خواب نیز بطری حاوی آب گرم را در داخل کیسه خواب بگذارید تا محل خوابتان حسابی گرم شود. ...
چند توصیه برای سلامت سالمندان در فصول سرد سال
توجه بیشتر شما را می طلبد. به طور معمول با افزایش سن، بدن افراد تحمل کمتری در برابر سرما دارد. این اتفاق به این علت پیش می آید که میزان سوخت و ساز در بدن سالمندان به نسبت دوران جوانی کاهش می یابد. در نتیجه بدن حرارت کمتری را تولید می کند و تحمل سرما برایش دشوار است. این کاهش دمای بدن ممکن است ادامه پیدا کند و به مشکل شدیدی به نام هیپوترمی منجر شود. هیپوترمی خود باعث مشکلات حاد دیگری مثل ...
با خوردن این 10 خوراکی زمستان را گرم بمان
، کنجد و... می تواند باعث گرم شدن طبع شما شود. حتی روغن های مختلف نیز چنین ویژگی داشته و می توانید از آن ها استفاده کنید. از مهم ترین روغن هایی با طبع گرم می توان به روغن دنبه، روغن کنجد، روغن زیتون، روغن بادام و... اشاره کرد. در بین ما ایرانیان خوردن شلغم در فصل زمستان به عنوان یکی از روش های قطعی برای افزایش مقاومت بدن و درمان سرما خوردگی شناخته می شود، اما افراد حرفه ای و متخصص در زمینه ...
استفاده از ماسک های سه لایه ارجحیت دارد/ افزایش شیوع کرونا با بسته بودن پنجره ها در فصل سرما
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ شیوا لقایی در گفت وگو با خبرنگار سلامت صبح قزوین درخصوص شیوع ویروس کرونا اظهار کرد: کووید 19 یک بیماری نوپدید است و عامل آن نیز نوعی کرونا ویروس جدید است؛ این ویروس به طور عمده دستگاه تنفسی را درگیر می کند ولی می تواند سایر قسمت های بدن را نیز مبتلا کند. وی افزود: علائم مشخص این بیماری تب، سرفه، تنگی نفس، گلودرد، دردعضلانی، خستگی مفرط، کاهش سطح ...
دلیل اینکه همیشه خوابتون میاد
شیعه نیوز : حتما بسیاری از افراد را ملاقات کردید که مدام در مورد خواب آلودگی خود شکایت دارند و از شما می پرسند که چرا همش احساس خواب آلودگی دارند. هنوز نمی توان علت دقیقی بیان کرد اما معمولاً زندگی های پرمشغله و رژیم غذایی ناصحیح باعث شده که افراد حس خواب آلودگی داشته باشند. فردی که احساس خواب آلودگی دارد، نباید برچسب تنبل بودن به او بخورد زیرا ممکن است به دلایل پزشکی، افسردگی و خستگی و ... غلبه ...
6 نشانه خاموش بیماری های کلیوی
مثانه به طور معمول باعث تب نمی شود، بنابراین تب و لرز می تواند نشان از عفونت کلیه ها باشد. 2. درد کشاله ران مردان ممکن است درد عفونت کلیه را در اعماق کشاله ران احساس کنند. دکتر مودلین می گوید: وقتی ما به عنوان جنین در رحم هستیم، کلیه های ما در قسمت پایین بدن ما ایجاد شدند و سپس بالاتر آمدند، ولی رگ های عصبی ما، درد کلیه را در قسمت پایین حس می کند. 3. کمر درد کلیه ...
علائم و نشانه های بیماری سپسیس چیست؟
مرطوب یا عرق کرده. برای تشخیص سپسیس، باید حداقل دو مورد از موارد زیر را داشته باشید: تب و دمای بدن بالا، ضربان قلب بیشتر از 90 بار در دقیقه است، میزان تنفس بالاتر از 20 بار در دقیقه، عفونت احتمالی یا تأیید شده، هذیان گویی یا غیر منطقی بودن، پوست آبی یا رنگ پریده یا لکه هایی روی لب ها یا زبان، لکه هایی که مانند مننژیت از بین نمی روند، دشواری در تنفس، تنگی نفس یا نفس نفس زدن ...
دلیل گرگرفتگی که به جان زن باردار می افتد
. در بعضی موارد گرما از قسمت پایین بدن تولید می شود. وقتی بدن شما پس از گرگرفتن ناگهان خنک می شود، عرق خواهید کرد. این احساس داغی در بدن هر زن متفاوت است و شدت و زمان متفاوتی دارد. گرگرفتگی بر خلاف تب، درجه حرارت بدن شما را بالا نمی برد. احساس داغی بدن در بارداری و یائسگی مشابه است اما علائمی مانند تورم سینه ها، حالت تهوع ، استفراغ، احساس بیش فعالی و ... منحصر به بارداری است. ...
کاهش درد دندان در کودکان
باعث چنین اتفاقی نمی شود. همچنین در کودکانی که مشکل یا بیماری خاصی ندارند، معمولا در محل رویش دندان ها خونریزی اتفاق نمی افتد. به والدین توصیه می کنیم زمانی که کودک دچار مشکلی مانند تب یا اسهال شدید می شود، حتما به پزشک مراجعه کنند و این مشکلات را به حساب دندان درآوردن نگذارند. اینکه بچه شما موقع دندان درآوردن،اذیت شود کاملا طبیعی است. اما راه هایی که شما برای کاهش دندان درد ...
گلودرد چرکی را چطور باید تشخیص داد؟
احساس درد و تب کنید و لوزه ها قرمز و متورم شود که گاهی اوقات وجود لکه های سفید یا رگه های چرک، لکه های قرمز در سقف دهان می باشد و غدد لنفاوی در جلوی گردن متورم می شود. اگر سرفه، آبریزش بینی، گرفتگی صدا یا التهاب ملتحمه (قرمزی چشم) داشته باشید، احتمالاً عامل آن استرپتوز نمی باشد. 4- تشخیص: برای فهمیدن اینکه آیا استرپتوکوک دارید، پزشک پشت حلق را سواب می کند تا مقداری از مخاط را با ...
این بیماری بیشتر از زنان ، مردان را درگیر می کند
بهبود می یابد. تمرینات کششی سبک و یوگا ممکن است توصیه شود که باید پس از مشاوره استفاده کنید. بریس های پشتیبانی: وسیله ای برای پشتیبانی خارجی از ستون فقرات شما محسوب می شود که در اصلاح وضعیت بدن کمک می کنند. می توانید با انتخاب بریس مناسب درد کمر را تسکین دهید و آن را صاف نگه دارید. درمان سرما و گرما: درد مکرر و التهاب مفاصل می تواند مشکل ساز باشد. در چنین حالتی سرد و گرم درمانی ...
مراقبت از پاهای دردناک و درمانهای خانگی برای پا درد
اگر پا درد دارید اگر پای شما بعد از یک روز طولانی کار یا بازی درد می کند، تنها نیستید.این اتفاق برای اغلب افرادی رخ می دهد که بیش از حد افراط می کنند، اما عواملی وجود دارند که شما را بیشتر مستعد ابتلا به زخم پاها و پا درد می کنند. در مورد علل و پیش گیری از زخم پاها و نحوه تسکین دادن پا درد ییشتر یاد بگیرید. آناتومی پای غیر عادی: مشکلات رایج شامل صافی پا، قوس خیلی زیاد، و ...
روش های تشخیص و درمان تب در کودکان
بدن نوزاد نشان دهنده داشتن تب است؟ برای تایید تب از یک دماسنج مطمئن استفاده کنید. در موارد زیر می توان گفت که کودک تب دارد: اندازه گیری مقعدی (38 درجه سلسیوس) اندازه گیری دهانی (37.5 درجه سلسیوس) اندازه گیری زیربغلی (37.2 درجه سلسیوس) بیشتربخوانید: پایین آوردن تب کودک با رعایت چند نکته تغذیه ای اگر تب سنج در دسترس نداشتیم از کجا ...
نشانه های کمبود آهن چیست؟
دارید حتما به پزشک مراجعه کرده و غذا های سرشار از آهن مصرف کنید. در صورت نیاز پزشک برای تان مکمل های آهن نیز تجویز خواهد کرد. 1. خستگی غیر معمول 2. رنگ پریدگی 3. تنفس سریع و کوتاه 4. سرگیجه و سردرد 5. تپش قلب 6. پوست و موی خشک و آسیب دیده 7. تورم و درد زبان و دهان 8. سندروم پای بیقرار 9. ناخن های شکننده و قاشقی شکل 10. و برخی دیگر نشانه های دیگر مانند هوس های عجیب و غریب، پا ها و دست های سرد و یخ کرده و در نهایت احساس افسردگی منبع:وبسایت طلا ...
معجزه ی دمنوش پونه برای روزهای اوج بیماری
... درمان گلو درد: چای پونه گلودرد میکروبی را درمان و با ویروس و عفونت های بدن مبارزه میکند. درمان سینوزیت : مصرف چای پونه و یا دمنوش آن به درمان سینوزیت کمک می کند، برای درمان سینوزیت می توانید از بخور دمنوش پونه استفاده نمایید. تقویت سیستم ایمنی: چای پونه حاوی رزمارنیک اسید و تیمول است و آنتی اکسیدان موجود در آن سیستم ایمنی را تقویت می ...
نسخه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی
...، می توانیم علاوه بر سلامتی خود، به رفع این بیماری خطرناک در جامعه کمک کنیم. در این مطلب سعی کردیم، ده مورد از قابل دسترس ترین گیاهان دارویی که برای تقویت سیستم ایمن بدن مؤثر هستند، معرفی کنیم. این نکته را هرگز فراموش نکنید که، تغییر در شیوه معیشت و ورزش، در کنار مصرف این گیاهان دارویی، تأثیر بیشتری به سلامتی بدن شما و افزایش مقاومت بدن در برابر انواع ویروس ها و میکروب ها خواهد داشت. ...
این عوارض فکسوفنادین است/موارد مصرف فکسوفنادین چیست؟
اختیار شما قرار می دهند. در صورت تداوم و احساس ناراحتی و یا داشتن سوال، با پزشک خود تماس بگیرید. عوارض جانبی کمتر رایج درد پشت درد بدن لرز سرفه اسهال مشکل حرکتی سرگیجه گرفتگی گوش درد گوش تب سردرد درد مفصلی از دست دادن صدا درد یا گرفتگی ...
13 کاری که باید برای مراقبت از پوست در زمستان انجام دهید
... جدا شدن از رختخواب و ورزش در یک صبح سرد زمستانی واقعا سخت است اما اگر پوست خود را دوست دارید این کار را انجام دهید. در زمستان که غدد چربی، رگ های خونی و مجراهای عرق در بدن منقبض می شوند و با ورزش کردن می توانید جریان خون را افزایش داده و آن را به تمام اندام ها و سطح پوست برسانید. مطمئن باشید ورزش صبح گاهی در زمستان می تواند به شما پوستی شفاف، درخشان و سالم هدیه دهد. اجرای این 13 ...
خواص میخک در درمان بیماری ها
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: میخک، یکی از ادویه جات قدیمی به خصوص در غذا های هندی و دیگر کشور های آسیایی، مانند اندونزی، آفریقای شرقی و پاکستان است. چوب میخک و روغن گیاهی آن خواص زیادی از قبیل ضدعفونی کنندگی و بی حسی برای تسکین دندان درد دارد. همچنین خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی که با بیماری های فصل سرما و قارچ ها مقابله کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.از چوب میخک بیشتر ...
طرز تهیه 10 دم نوش مناسب فصل پاییز و زمستان
وارنگ بو، نوعی گیاه از خانواده نعناعیان است که باعث آرامش بدن و تسکین درد روده و معده نیز می شود. برای تهیه دم نوش بابونه و فرنجمشک برای درمان و بهبود خواب شما به یک لیوان آب جوش، 1 قاشق غذاخوری بابونه خشک و 1 قاشق غذاخوری فرنجمشک نیاز دارید. توصیه می کنیم 5 تا 10 دقیقه صبر کنید تا دم نوش دم بکشد و سپس آن را نوش جان کنید. یکی از دم نوش های مشهور و پرطرفدار، دم نوش سیب و دارچین است ...
وقتی زبان سِر و بی حس میشود ؛ دلایل و درمان
سیستم عصبی رخ می دهد. در این قسمت از سلامت بیشتر در مورد این موضوع با شما صحبت خواهیم کرد پس برای آگاهی از علل و علائم این حالت در زبان با ما همراه شوید. علائم رایج سر شدن زبان بی حسی و سر شدن به معنی از دست دادن حس در قسمتی از بدن است. بسیاری از افراد هنگام خوابیدن های طولانی، خم شدن بیش از حد بازو یا تایپ کردن زیاد روی کیبورد این احساس را دارند. اگرچه که علائم بی ...
شش خوردنی برای تقویت گردش خون در فصل سرما
پا و ران، احساس خستگی، بی حسی، مور مور شدن و سردی دست و پا، مشکلات گوارشی، گرفتگی عضلات، درد مفاصل، رنگ پریدگی پوست، در آقایان با مشکلات جنسی، درد قفسه سینه و گیجی است. مواد غذایی که به تقویت گردش خون کمک می کنند عبارتند از: چغندر چغندر سرشار از نیترات است که بدن ما آن را به اکسید نیتریک تبدیل می کند. اکسید نیتریک رگ های خونی شما را باز می کند و یک گشاد کننده عروق طبیعی است ...
تفاوت آنفولانزای فصلی و کرونا در کودکان
مساله به این معناست که اگرچه امکان رخداد همزمان هر دو بیماری وجود دارد، ولی این احتمال ضعیف است. چگونگی تشخیص بیماری آنفولانزای فصلی با کووید 19 دکتر سوری با اشاره به چگونگی تشخیص و تمیز بیماری آنفولانزای فصلی با کووید 19، اظهار کرد: بجز از دست رفتن یا ضعیف شدن حس بویایی و چشایی که از علایم اختصاصی مبتلایان کروناست، بقیه علائم بالینی مانند تب، سرفه، تنگی نفس و بدن درد در هر ...
سری که درد می کند را دستمال می بندند
...، گروه سلامت - عطیه صفی زاده: به گفته ی متخصص مغز و اعصاب استرس و تنش های عصبی عامل اصلی سردرد در بین جوامع شناخته شده است همه ما در طول سال برای یک بار هم که شده دچار سرد درد شدیم،دردی که شاید بیش تر از هر دردی در زندگی خود احساس کردیم. سردردها می توانند درنتیجه دلایل مختلفی شکل بگیرند. دلایل اصلی شامل استرس، رژیم غذایی ضعیف، و وضع اندامی می شوند. رژیم غذایی ضعیف به ...
آیا تب دارم؟ چگونه می توان درجه حرارت خود را با استفاده از دماسنج دقیق اندازه گرفت
دماسنج این احساس را خواهید داشت . معمولاً از پشت دست برای احساس گرمای بدن کسی استفاده می کنیم زیرا نواحی است که گفته می شود نسبت به دما حساس تر است. با این حال، می تواند ذهنی باشد. شاید فقط بتوانید بگویید که یکی از شما گرمتر از دیگری است، بنابراین واقعاً قابل اعتماد نیست . سوزش، تعریق، لرز، احساس گرما در اطراف سر، احساس گرگرفتگی، از دست دادن اشتها، درد همه می تواند نشانه تب باشد ...
مشهورترین بیماری های کیسه صفرا و علائم آن
می کند. سنگ مجرای اصلی می تواند باعث ایجاد بن بست در این مجاری شود. علائم سنگ مجاری صفراوی: درد شدید در بالایی شکم تب و لرز حالت تهوع و استفراغ زردی مدفوع رنگ پریده یا خاکستری التهاب کیسه صفرا یا کوله سیستیت حاد کوله سیستیت حاد عبارت است از التهاب حاد کیسه صفرا که در 90 درصد موارد علت آن باز هم به سنگ صفرا باز ...
اشتباهات رایجی که نباید هنگام پارو زدن برف انجام داد
پرهیز کنید. گرم نکردن قبل از هر فعالیتی، گرم کردن و کش دادن عضلات خود را فراموش نکنید، حتی اگر آن فعالیت، پارو کردن برف از جلوی درب منزلتان باشد، چرا که پزشکان معتقدند گرم کردن عضلات بدن قبل از فعالیت پارو زدن برف ها و یا چند قدم راه رفتن باعث می شود خون در رگ های شما به جریان بیفتد و هنگام انجام دادن کار، کمترین صدمه را به بدن خود وارد کنید. پارو کردن مقدار زیادی برف ...
با تزریق واکسن COVID-19 چه اتفاقی در بدن خواهد گذشت؟
...، درد ماهیچه ای، درد مفاصل، احساس سرما و تب. (توجه داشته باشید که حتماً تمامی این موارد روی نخواهند داد بلکه یکی از این اثرات بسیار بیشتر رایج خواهد بود). محل تزریق برای یک نفر از میان ده نفر ممکن است قرمز شود، باد کند یا برای فرد حالت تهوع ایجاد کند. موردی که بسیار کمتر گزارش شده است تورم غدد لنفاوی است. یکی از دریافت کنندگان آزمایشی واکسن در مصاحبه ای که داشته بیان کرد ...
