خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر آب برنج
اکسیدان هایی مانند اینوزیتول است. آنتی اکسیدان ها به مبارزه با آثار رادیکال های آزاد، مولکول های ناپایداری که به سلول های سالم بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند. شرکت ها اغلب آنتی اکسیدان ها را به محصولات مراقبت از پوست اضافه می کنند. مطالعه ای کوچک در سال 2018 با حضور 12 شرکت کننده آثار ژل آب برنج روی پوست را برای 28 روز آزمایش کرد. پژوهشگران دریافتند که برنج دارای فعالیت آنتی اکسیدانی مشابه ...
آب برنج را دور نریزید + خواص
بوده است. کاهش پیری پوست شواهد محدودی درباره این که آب برنج ممکن است سرعت پیری پوست را کاهشد دهد، وجود دارند. مطالعه ای در سال 2018 نشان داد که آب برنج فعالیت الاستاز (Elastase)، آنزیمی که در پیری پوست نقش دارد را کاهش می دهد. این نشان می دهد که آب برنج ممکن است از پتانسیل کاهش تشکیل چین و چروک ها و خطوط روی پوست برخوردار باشد. مطالعه ای در سال 2001 نشان ...
با اضافه کردن نمک به شامپو این اتفاقات برای موهایتان می افتد
طبیعی رشد موها استفاده کنند. ولی یک راه ساده تر برای استفاده از نمک برای بهبود رشد موها وجود دارد. موهایتان را به طور معمول بشویید و سپس 1 قاشق غذاخوری نمک دریا را برداشته و پوست سر را به مدت 10 دقیقه با آن ماساژ دهید. دوباره موهایتان را بشویید. این روند را دو بار در هفته تکرار کنید و در عرض یک ماه شاهد نتایج آن باشید. نمک راه حل رفع مشکلات موی شما 2. نمک به درمان شوره سر کمک ...
13 کاری که باید برای مراقبت از پوست در زمستان انجام دهید
هایی که پوست شما را در تابستان شاداب می کنند، می توانند در زمستان باعث ایجاد آسیب شوند. پس لازم است که محصولات مراقبتی پوست را بر اساس فصل انتخاب کنید. نکته ی بسیار مهم در انتخاب محصولات مراقبت از پوست برای فصل زمستان، ملایم بودن آن ها است. بهتر است از پاک کننده هایی که در فرمولاسیون خود مواد مرطوب کننده دارند استفاده کنید تا پوست تان همیشه شاداب بماند. اگر صورت شما جوش یا آکنه دارد بهتر ...
روغن کنجد و خواص شگفت انگیز آن
روغن کنجد در هر پوند (5 یا 10 میلی لیتر در هر کیلوگرم) از وزن بدن دریافت می کردند، افزایش یافت. روغن کنجد در صورت استفاده موضعی ممکن است اثرات مشابهی داشته باشد. یک مطالعه روی موش ها نشان داد که ممکن است با مهار ترکیباتی مانند گزانتین اکسیداز و اکسید نیتریک، که باعث ایجاد رادیکال های آزاد می شوند، آسیب سلول را کاهش دهد. آنتی اکسیدان هایی که در مورد آنها صحبت کردیم دارای خواص ضد ...
درمان جوش با خمیردندان؛ خوب یا بد
روغن درخت چای خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی قدرتمندی دارند، که ممکن است به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده ی آکنه و تسکین پوست تحریک شده کمک کنند. در یک مطالعه ی آزمایشیِ کوچک در سال 2016، محققان از 14 نفر که سن شان بین16 تا 39 سال بود و دچار آکنه ی متوسط بودند، درخواست کردند دوبار در روز از محصولات حاوی روغن درخت چای استفاده کنند. نتایج نشان داد که محصولات حاوی روغن درخت چای، تعداد ...
بهترین درمان های خانگی برای درمان تبخال
با یکدیگر مرور می کنیم. یکی از شناخته شده ترین راه های درمان تبخال گذاشتن یک جسم سرد و یخ زده بلافاصله بعد از بروز تبخال بر روی آن است که باعث خشک شدن آن می شود اما راه های دیگری نیز برای درمان تبخال وجود دارد: کمپرس گرم: کاهش درد و ورم زخم ها روش استفاده: گذاشتن روزی دوبار کمپرس برنج گرم روی تبخال نشاسته ذرت : خشک شدن تبخال و کاهش خارش روش ...
پیشگیری از پُرخوری و کاهش وزن درپی مصرف شاهدانه
شدن آن ها می شود که این امر موجب کاهش یافتن فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی می شود اسید گاما لینولنیک که در شاهدانه موجود است موجب کاهش تورم شده و خطر بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد . شاهدانه منبع خوبی برای اسید های چرب ضروری و غیراشباع است و روغن شاهدانه برای کسانی که اگزما دارند، می تواند میزان اسید های چرب ضروری را در خون بهبود بخشد، همچنین خشکی پوست را تشکین داده و خارش را بهبود ...
فواید مصرف صبحگاهی نوشیدنی زنجبیل لیمو
شرایط بخش های مختلف بدن را بهبود ببخشد. شما می توانید اندکی شیرین کننده طبیعی مانند عسل را در صورت تمایل به این نوشیدنی اضافه کنید. مواد لازم: یک چهارم فنجان زنجبیل خام با پوست یک عدد لیمو بدون پوست یک چهارم فنجان زردچوبه خام با پوست روش تهیه: آب مواد تشکیل دهنده را با استفاده از یک دستگاه آبمیوه گیری گرفته یا آن ها را در یک دستگاه ...
درمانی برای خشکی پوست دور چشمتان
عمومی یا هر دلیل دیگری است می توانید با داروهای خانگی آن را درمان کنید. این روش های درمانی باعث تغذیه و رطوبت رسانی به پوست اطراف چشم می شوند. در بخش های قبلی بهداشت و سلامت در مطلب ” درمان سریع خشکی پوست بدون هیچ دارویی ” به طور کامل به راهکارها پرداختیم که علاوه بر آنها می توانید از روش های عنوان شده درادامه ی این بخش برای رفع خشکی پوست اطراف چشم استفاده کنید. صرف نظر از نوع ...
چگونه ادویه کاری خانگی درست کنیم؟
ادویه کاری برای بهبود سرماخوردگی مدت هاست که خواص ادویه کاری شناخته شده است، اما تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان داده گیاهی خاص به نام فنوگرک که از آن در تهیه ادویه کاری استفاده می شود می تواند درمانگر سرماخوردگی، گریپ و حتی عفونت ها باشد. طبق مقاله ای که در دیلی میل منتشر شده است، محققان پس از زیر نظر گرفتن 20 داوطلب و انجام آزمایشی طی فصل زمستان متوجه شدند کسانی که بیماری ...
شش خوردنی برای تقویت گردش خون در فصل سرما
همراه با نان سبوس دار مصرف کرد. افزودن حبوبات به برنج به صورت عدس پلو، لوبیا پلو و ماش پلو نیز موجب تأمین منابع غذایی پروتئین می شود. انواع حبوبات از جمله لوبیا قرمز، لوبیا چیتی و لپه را نیز می توان به صورت متنوع به خورشت ها اضافه کرد. در کوکو و کتلت نیز می توان از حبوباتی که خیسانده و آسیاب شده استفاده کرد. در پوسته حبوبات ترکیبات نفاخی وجود دارد که قابل حل در آب هستند ...
لبو چه خواصی دارد؟
و مو، افزایش انرژی و کاهش وزن کمک می کند. در ادامه با خواص لبو بیشتر آشنا می شوید. 1. سلامت قلب و فشار خون براساس مطالعه ای که در سال 2008 به چاپ رسید، تأثیرات مصرف 500 میلی لیتر آب لبو بر داوطلبان سالم بررسی شد. پژوهشگران در این مطالعه دریافتند که فشار خون افراد پس از مصرف آب لبو به طور چشمگیری کاهش می یابد. محققان براین باورند که این امر به خاطر وجود مقادیر بالای ...
دراز ونشست لاغر می کند؟
...: با این حال طبق پژوهش های علمی انجام شده و نظر بسیاری از متخصصین، این توصیه چندان مورد تائید نیست. در حدود سال 1895 پژوهشگران طی آزمایشی تأثیر درازنشست بر لاغری شکم و باسن چندین مرد با شرایطی یکسان را بررسی نمودند. در نتیجه با انجام پنج هزار درازنشست و گذشتن 27 روز، ثابت شد که رابطه مستقیمی بین دراز نشست و کم شدن چربی موضعی وجود ندارد. بلکه طبق نتایج این ازمایش، درازنشست به جای تأثیر در ...
کار های ممنوعه در دوران بارداری
. 6. محصولات مراقبت از پوست شاید فکر کنید محصولات مراقب از پوست در طول بارداری زیاد مهم نباشند، چون خوردنی نیستند، اما ممکن است اشتباه کنید. آنچه روی پوستتان می زنید توسط بدنتان جذب می شود و می تواند تاثیر منفی روی کودکتان داشته باشد. خطرناک ترین مواد شیمیایی که در طول بارداری باید از آن ها اجتناب کنید عبارتند از اسید سالیسیلیک، رتینوئید ها و بنزوئیل پراکسید. قبل از خرید ...
رژیم غذایی و ارتباط آن با بیماری ام اس
بیشتر بررسی کنند. مطالعه ای با حضور 60 فرد مبتلا به بیماری ام اس نشان داد که رژیم های غذایی کتوژنیک و آنهایی که روزه داری را تقلید می کنند از پتانسیل بهبود مولتیپل اسکلروزیس عودکننده-فروکش کننده (RRMS) برخوردار هستند. با این وجود، پژوهشگران اعلام کردند که به انجام مطالعات با کیفیت بیشتر درباره آثار رژیم های غذایی تقلیدکننده روزه داری در انسان نیاز است. مطالعه ای دیگر که در ...
اگر دوست دارید سالم بمانید دارچین بخورید
خواص آرامش بخشش، بنوشند. 28. دارچین برای درمان اگزما: طبق تحقیقات، ثابت شده است که اعمال ترکیب یک قاشق دارچین با عسل، بر روی پوست می تواند اگزما را درمان کند. 29. دارچین برای کاهش کلسترول بد خون: غذاهای مختلفی که امروزه مردم استفاده می کنند، چرب است و دارای کلسترول و چربی های ناسالم هستند، که با گذشت زمان، منجر به بیماری های قلبی و عروقی می شوند و همانطور که در بالا ذکر شد، دارچین می تواند کلسترول بد را کاهش دهد و از التهاب بافت های داخلی جلوگیری می کند و در کل میزان خطر حملات قلبی را کم می کنند. ...
دنیایی از خواص که در یک تکه پوست پرتقال پنهان است
فشار خون : پوست پرتقال می تواند برای کاهش فشار خون استفاده شود. برای هزاران سال به عنوان بخشی از داروهای گیاهی چینی مرسوم بوده است. 2. سرکوب افسردگی و اضطراب با روغن پرتقال : روغن پرتقال می تواند به طور طبیعی برای از بین بردن اضطراب و افسردگی با استفاده از حمام یا ماساژ در منطقه گیجگاهی و پیشانی استفاده شود. خواص و کاربردی های بی نظیر پوست پرتقال 3. بهبود سلامت ...
