خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حرکات ورزشی مناسب برای درمان گردن درد
گردن درد رنج برده بودند. همچنین این بررسی نشان داد که زنان، سه برابر بیشتر از مردان در معرض این مشکل سلامت قرار دارند و در صورتی که شما تحت فشارهای شدید باشید، احتمال خطر گردن درد به میزان یک و نیم برابر افزایش مییابد. با این حال تمرین، به شکل تقویت، کشش و تمرینات حس عمقی گردن، میتواند احتمال خطر گردن درد را کاهش دهد و علایم گردن درد را بهبود بخشد.همانند دیگر قسمتهای بدن، ستون مهره گردنی ...
بخش MRI بیمارستان شهید آیت الله قدوسی نهاوند افتتاح و راه اندازی شد
/> وی تصریح کرد: دستگاه MRI بیمارستان نهاوندکه فعالیت آن امروز آغاز می شود قابلیت های فراوانی برای MRI از مغز، شکم، عروق مغز، ستون فقرات، ران، گردن، کمر، پشت، شکم، آرنج، مچ پا، ساعد، شانه و ... را دارد و از اعزام بیماران به خارج شهرستان استان جلوگیری می کند.
دردهای جسمانی مزمن با منشا روانی
مشاور را به شما توصیه خواهند کرد. 3. گردن درد تجمع احساسات، به ویژه احساسات منفی می تواند تقریباً روی تمام قسمت های بدن تأثیر بگذارد. بر اساس گزارشی که از مراکز درمانی جمع آوری شده، گردن درد نیز یکی از دردهای بسیار شایعی است که ارتباط نزدیکی با اضطراب و استرس دارد. تقریباً غیرممکن است که بتوانید برای یک نفر روش های بسیار متنوعی که استرس می تواند آشکار شود، توضیح دهید ...
بیماری های ناشی از گوشی و لپ تاپ
.... نگاه کردن به موبایل در تمام روز باعث فشار بر روی گردن می شود، چون گردن شما در واقع دارد سر سه منی (4 تا 7 کیلویی) شما را نگه می دارد. ماندن در این وضعیت به مدت طولانی باعث فشار بیشتر روی عضلات می شود که ممکن است در انتها منجر به گردن درد یا کشیدگی عضلات شود. اگر شما همچنان به این وضعیت اصرار داشته باشید مشکلی بسیار بدتر در انتظار شماست. آرتروز گردن یکی از مشکلات شایع برای کسانی ...
راهنمای خرید تشک ویستر همراه با عکس
پیشرفته صورت گرفته و به همین دلیل تشک در برابر پارگی و تغییر فرم بسیار مقاوم می باشد. نوارهای ترموباند نیز مقاومت تشک ها را چندین برابر می کند. تشک های فول طبی با فریم M از تخریب و دفرمه شدن تشک در اثر استفاده طولانی، جلوگیری می کند. تشک های بدون فنر ویستر با درجات سفتی متنوع برای پیشگیری و درمان دردهای ناحیه کمر، ستون فقرات، مشکلات دیسک کمر و دردهای زانو توصیه می شود. تشک فنری ...
عوارض دورکاری در شرایط غیراستاندارد
کارفرما عمدتا از طریق کار با کامپیوتر، تلفن و ایمیل و از این دست فناوری های ارتباطی صورت می گیرد. آزما افزود: با وجود همه مزایای دورکاری، فراهم نبودن و مهیا نکردن فضای فیزیکی مناسب جهت کار در منزل می تواند به آسیب سیستم اسکلتی، عضلانی و تغییر در ساختار فیریکی فرد منجر شود. گردن درد و دردهای ناحیه پشت و شانه یکی از شایع ترین شکایات اسکلتی و عضلانی در بین کارمندان است. متخصص طب ...
فواید خوابیدن بدون بالش برای سلامتی
.... گرچه بالش ها به خودی خود باعث پشت درد نمی شوند، اما می توانند بسیاری از مشکلات زمینه ای را تشدید کنند. وقتی بدون بالش می خوابید، ستون فقرات تان می تواند استراحت کند و بدن در حالت طبیعی خودش قرار بگیرد. 2- جلوی گردن درد را می گیرد بیشتر بالش ها کمکی به درست خوابیدن شما نمی کنند و حتی می توانند حالت خوابیدن تان را بدتر کنند. خم شدن گردن به هر شکل در طولانی مدت شما را ...
9 راه درمان خانگی کمر درد را بشناسیم
تنش ماهیچه های شما را کاهش می دهد و باعث ترشح اندورفین (هورمون کاهش دهنده درد در مغز) می شود. همچنین می توانید برای افزایش قدرت و انعطاف عضلات، یک برنامه ورزشی روزانه را دنبال کنید که حرکات کششی و قدرتی را در برمی گیرد. 2٫ از سرما و گرما استفاده کنید. تحقیقات نشان می دهد که سرما و گرما برای کاهش درد پشت مؤثر است. اگر یک کیسه یخ را بلافاصله بعد از آسیب ...
پشت میز نشین ها همه بخوانند
حاضری شود. هنگامی که شما در دفتر هستید، غذا های ناخواسته اغلب به راحتی در دسترس هستند و موجب کاهش انرژی و کاهش کلی سلامت میشوند. 10. از تایم ناهار خود استفاده کنید: خوردن ناهار پشت میز کار، روش آسانی است. عادت خوردن روی میزتان می تواند به بسیاری از مشکلات منجر شود. از تایم ناهاری خود استفاده کنید و به ذهن استراحت بدهید. بیرون بروید و در اطراف ساختمان قدم بزنید. 11 ...
گردن درد و 7 راه کاهش آن که باید انجام بدهیم
گرم کنید و بعد روی گردنتان بگذارید. این روش درمان برای خشکی گردن و شانه ها عالی است. نیازی به خالی کردن لنگه جوراب نیست--می توانید آن را بارها استفاده کنید تاجاییکه ادویه ها رایحه خود را از دست بدهند. 5) هر زمان که بیش از 45 دقیقه پشت فرمان اتومبیل یا پشت کامپیوتر نشستید، تمرین لاک پشتی را انجام دهید. بیشتر وقت ها پشت فرمان یا کامپیوتر، سرمان را جلو می بریم، انگار جلو بردن سرمان باعث می ...
درمان گیاهی گواتر؛ از دمنوش تا معجون
این درمان می توانید هفته ای 3 مرتبه استفاده کنید. گواتر باعث اختلالات هورمون تیروئید می شود. وقتی غده تیروئید ناپایدار باشد، می تواند بر بیماری هایی چون تورم غده تیروئید تاثیر منفی بگذارد. در بخش های قبلی بهداشت و سلامت کامل گفتیم که ورزش به بدن کمک می کند تا تنظیمات هورمون تیروئید افزایش یابد.با این حال باید روش مناسب برای ورزش موثر و ایمن را در پیش بگیرید. شما می توانید ...
علائم آبسه دندان و روش درمان آن
آبسه دندان (dental abscess) می تواند علائمی چون درد دندان داشته باشد اگر شما شک دارید که به آبسه دندانی مبتلا شده اید در اسرع وقت به یک دندان پزشک مراجعه کنید زیرا به احتمال زیاد در صورتی که درمان نشود بدتر خواهد شد حتی ممکن است موجب آسیب به دندان و از دست دادن آن شود عوارض نادر است ولی ممکن است جدی و بسیار تهدید کننده باشد حتی در رابطه با زندگی فرد نیز می تواند تهدید کننده باشد. آبسه ...
تکنیک سریع برای درمان کمر درد
. محققان می گویند استفاده از این ماده باعث تسکین کمرد درد افراد شده است. دانشمندان اسپانیایی نیز در تحقیقات خود مشاهده کردند ژل یا پماد حاوی این ماده دارای خواص ضدالتهابی بوده و می تواند مرهمی برای کمردرد باشد. اگرچه کانابیدیول بهترین گزینه برای کمردرد و درد گردن است، اما تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا از عوارض جانبی بلند مدت آن اطمینان حاصل کرد. متخصصان می گویند تنها خواص ...
یکی از بهترین روش ها برای درمان کمردرد
بالایی از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. محققان می گویند استفاده از این ماده باعث تسکین کمرد درد افراد شده است. دانشمندان اسپانیایی نیز در تحقیقات خود مشاهده کردند ژل یا پماد حاوی این ماده دارای خواص ضدالتهابی بوده و می تواند مرهمی برای کمردرد باشد. اگرچه کانابیدیول بهترین گزینه برای کمردرد و درد گردن است، اما تحقیقات بیشتری باید انجام شود تا از عوارض جانبی بلند مدت آن اطمینان حاصل ...
نترس! کرونا نیست!
، مثلا علائم گوارشی همراه با تب باشد یا تنگی نفس را با بدن درد داشته باشد، باید به کرونا شک کند. پس هر چه این علائم در کنار هم قرار بگیرند و پایدار و پیش رونده باشند، یعنی ما با بیماری اصلی سروکار داریم. در صورت درگیری با مشکلات روان تنی چه اقدامات درمانی مؤثری پیشنهاد می شود؟ درمان بیماری های روان تنی از روش های کاهش اضطراب از طریق صحبت کردن اعضای خانواده و در نهایت روان ...
خارش کف دست خبر از پول میدهد یا بیماری؟
ایجاد کند . آسیب دیدن عصب دست معمولاً به سندروم تونل کارپال نیز می انجامد . این سندروم فشار زیادی روی عصب دست وارد می کند و باعث بی حسی، ضعف، خارش و درد میشود. مشکلات کبدی یک نوع اختلال از سیستم خود ایمنی در بدن وجود دارد که در کبد به وجود می آید و خارش دست را با خود همراه دارد . علاوه بر آن، حالت تهوع ، درد استخوان ، اسهال ، ادرار تیره یا عرق و یرقان نیز از علائم دیگر می باشد ...
11 علامت حمله کرونا به قلب و عروق
لازم است. از این رو تعریق افزایش می یابد. 9. خستگی خستگی شدید می تواند نشانه ای از نارسایی قلب شما باشد. 10. سبک سری یا سرگیجه ناگهانی اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید. 11. حس لرزش در قفسه سینه حس لرزش در قفسه سینه می تواند نشانه ای از ضربان قلب نامنظم باشد. مطابق با تحقیقات جدید برخی از دارو هایی که برای درمان کووید-19 استفاده می شوند، مانند هیدروکسی کلروکین، دارای عوارض قلبی بالقوه مربوط به ضربان قلب هستند. ...
انواع مشکلات چشمی ؛ کدام یک جدی است؟
حال حرکت است و شما هیچ کنترلی ندارید. درمان های بسیاری وجود دارد، از جمله درمان بینایی برای داشتن چشمان قوی تر ؛ جراحی نیز یک گزینه است. چشم پزشک شما چشمانتان را بررسی می کند تا ببینید که کدام درمان برای شما بهتر است. هنگامی که شما نمی توانید رنگ های خاصی را مشاهده کنید یا تفاوت بین آنها را نمی بینید (معمولا قرمز و سبز)، ممکن است کور رنگی داشته باشید. این اتفاق زمانی می افتد ...
درمان های خانگی برای آبسه دندان
زیر را می توان همراه با درمان های تجویز شده استفاده کرد. آبکشی آب نمک شستشوی دهان با آب نمک یک گزینه آسان و مقرون به صرفه برای تسکین موقتی دندان آبسه شما است. همچنین می تواند باعث ترمیم زخم و سلامت لثه شود. برای استفاده از این درمان: 1/2 قاشق چایخوری نمک معمولی سفره را با 1/2 فنجان آب گرم شیر مخلوط کنید. دهان خود را با آب نمک بشویید. سعی کنید ...
ارتودنسی نامرئی مناسب چه کسانی است؟
نامرئی استفاده می شود . میزان همپوشانی قابل اصلاح به روش ارتودنسی نامرئی یک تا پنج میلی متر می باشد . در حالت اوربایت یا اورجت که دندان های فک بالا از دندانهای فک پایین جلوتر قرار می گیرد . در حالت کراس بایت که فک بالا و پایین هم محور نمی باشد و باعث قرار گرفتن یک یا چند دندان فک بالا، واقع در جلو و یا کنار دهان در پشت دندان های پایین می شود . پس از اتمام دوره ...
مزایا و معایب لیزر موهای زائد
تیرگی شده است در این مقاله با ما همراه باشید تا بهترین روش از بین بردن موهای زائد را به شما معرفی کنیم. در پیش تر از بین بردن موهای زائد دغدغه بسیاری از افراد بود که روش های زیادی برای از بین بردن آنها وجود داشت. هر کدام از روش ها مزایا و معایب خود رادارند. یکی از روش های پر طرفدار و محبوب که امروزه زیاد اسم آن را شنیده اید لیزر موهای زائد می باشد، که با پیشرفت تکنولوژی و فناوری انواع دستگاه ...
گلودرد ناشی از کرونا چه تفاوتی با گلودردهای دیگر دارد؟
نوعی بیماری تنفسی است، ویروس ها به راحتی وارد بینی و گلو می شوند و درد ایجاد می کنند. گلودرد های دیگر در مقابل گلودرد ناشی از کووید-19: تفاوت چیست؟ گلودرد در بیماران کووید-19 وقتی ایجاد می شود که ویروس به غشا های مرتبط با بینی و گلو وارد و باعث تورم آن ها شود. به طور مشابه، در صورت سرماخوردگی شایع و بیماری های دیگر مانند آنفولانزا، گلودرد به همان روش تحریک می شود. با وجود این ...
غلظت خون چه نشانه هایی دارد؟
افرادی که سن بالای 65 سال و کسانی که حوادث عروقی مانند لخته شدن خون در رگ ها برای آن ها اتفاق افتاده و یا دچار خونریزی شده اند، ایجاد می شود به همین دلیل این افراد باید از داروی هیدروکسی اوره که از دارو های خانواده سایتوتوکسیک ها هستند، استفاده کند. علت غلظت خون های ثانویه دکتر موسوی افزود: غلظت خون های ثانویه عمدتا به مصرف سیگار و قلیان و همچنین زندگی در ارتفاعات و شهر های با ...
علائم عصبی ماندگار بعد از ابتلا به کرونا
...> حال سوال این است که شایع ترین علائم عصبی ماندگار بعد از ابتلا به کووید-19 چه هستند و توصیه ها چیست؟ شواهد موجود در زمینه پاسخ به سوال نشان می دهد دو مورد بیشترین میزان را در بر دارد. سردرد: سردرد یکی از اولین علائم عصبی کووید-19 است. به ویژه اگر علائم دیگری مانند درد، تب و از دست دادن چشایی یا بویایی وجود داشته باشند. حساسیت به نور و سایر علائم چشمی: اگرچه تقریبا به اندازه ...
چگونه کبدچرب را در منزل درمان کنیم
گروه دانش تیتریک ، معمولا بیماری کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ندارد. هرچند ممکن است علائم مانند دردهای شکمی، احساس خستگی، کاهش اشتها و ... در برخی افراد ظاهر شود. در این مقاله سعی داریم به روش های درمان کبد چرب اشاره کنیم. علایم کبد چرب بی اشتهایی کاهش وزن درد شکمی ضعف فیزیکی کوفتگی و خستگی زردی پوست و چشم علل ...
اما و اگرهای واکسن کرونا/پاسخ به سوالات متداول
برای واکسن فرایند دشواری است. شرکت ها باید دو ماه دریافت کنندگان واکسن های آزمایشی را تحت نظر داشته باشند تا اثرات جانبی یک واکسن را به خوبی موردبررسی قرار دهند. بعدازاین مراحل است که یک واکسن از سازمان غذا و دارو مجوز دریافت می کند . 3 - شیوه تولید واکسن ها یکسان است؟ خیر، دو شیوۀ اصلی برای تولید واکسن کرونا پی گرفته شده است یکی استفاده از ترکیب ژنتیکی ویروس است که به روش RNA ...
هوش مصنوعی همراه به بسته حمایتی بیماران اضافه می شود
VR ،پتانسیل دسترسی و درک بیشتر افراد، تأمین بهتر نیازهای مراقبت های بهداشتی و بهبود اکوسیستم کلی مراقبت های بهداشتی را افزایش می دهند. دامنه گسترده سلامت دیجیتال شامل دسته هایی مانند، سلامت موبایل (mHealth)، فناوری اطلاعات سلامت (IT)، دستگاه های پوشیدنی، تله بهداشت و پزشکی از راه دور و پزشکی شخصی است. از برنامه های پزشکی همراه و نرم افزارهایی که از تصمیمات بالینی پزشکان پشتیبانی می کنند، تا هوش ...
مشکلات تیروئید در دوران بارداری
تشخیص داده نشود، خود جنین می تواند با کم کاری تیروئید متولد شود که باعث مشکلاتی در رشد روانی او خواهد شد. چگونه از مشکلات تیروئید طی بارداری پیشگیری کنیم؟ خوشبختانه امروزه روش های کنترل متعددی برای شناسایی عوارض احتمالی طی بارداری وجود دارد. پیش از هر چیز، اگر فکر می کنید باردار هستید، مطمئناً باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما با انجام یک آزمایش خون، عملکرد تیروئیدتان را بررسی خواهد کرد ...
