خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بهترین تردمیل مناسب برای ورزش در خانه را انتخاب کنیم؟ پیشنهاد 10 مدل مناسب
باشگاه ها بروند و از دویدن و قدم زدن محروم شدند؛ چه دستگاهی بهتر از تردمیل ها تا در خانه قدم های خود را بشمارید و هنوز دنبال تناسب اندام و ایمنی بدن باشید؟ چگونه بهترین تردمیل مناسب برای ورزش در خانه را انتخاب کنیم؟ هنگام بررسی گزینه های خرید تردمیل، انتخاب های زیادی در بازار وجود دارد. اما اولین سوالی که باید پرسیده شود این است که من یک تردمیل با قطعات موتوری می خواهم یا یک ...
استایل خود را با پوشاک مردانه وب پوش خاص تر کنید
فروشگاه با ارائه بهترین ست های مردانه و مشاوره حرفه ای در انتخاب ست ها، مهمترین دغدغه آقایان شیک پوش و سخت پسند را برطرف کرد. در این فروشگاه می توانید جذاب ترین ست ها فصلی رادر قالب ترکیب های رسمی و اسپرت متناسب با سلیقه خودتان پیدا کنید. این ست های بی نظیر فقط به انواع پیراهن یا شلوارهای مردانه خلاصه نمی شود و در کنار آنها پیشنهادهای جذابی برای انتخاب کت، پالتو، سوییشرت، هودی یا حتی انواع ...
رازی که هلال ناخن در مورد سلامت شما فاش می کند
. لانولای بنفش : نشان دهنده گردش خون ضعیف و درنتیجه کمبود اکسیژن به اندام ها و بافت های بدن است. اگر تغییر رنگ به همراه سردرد و سرگیجه داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید. صورتی و یا قرمز شدن لانولا: نشان دهنده بیماری قلبی- عروقی و بیماری بدخیم هماتولوژیک است. لانولا به رنگ قرمز می تواند سلامت شما را به میزان قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهد. لانول قرمز از ...
نکات کلیدی در انتخاب مبلمان منزل
برترین ها: ما در این مطلب قصد داریم تا شما را در خرید مبل راهنمایی کنیم تا با داشتن آگاهی مناسب بتوانید مبلمان منزل خود را خرید کرده و از آن لذت ببرید. حتما شما نیز موافق هستید که نقطه عطف در پذیرایی و یا اتاق نشیمن ست مبلمان است. حالا اگر قصدتان برای خرید مبلمان منزل جدی است باید توجه داشته باشید برای انتخاب مبل مناسب باید به چند نکته توجه کرد: مشخص کردن بودجه و انتخاب مبلمان متناسب ...
چرا حتی در زمستان هم نباید با لباس گرم بخوابیم؟
لایه لباس گرم و پتو می پوشانید، در واقع بهترین محیط را برای رشد میکروب ها فراهم کنید. 4- ممکن است روی سلامت باروری تان تأثیر بگذارد طبق تحقیقات، نپوشیدن شلوار در هنگام خواب ممکن است کیفیت اسپرم آقایان را بالا ببرد. خوابیدن با لباس زیر تنگ یا لباس گرم، احتمال تعریق در ناحیه ی تناسلی را بالا می برد. این مسأله می تواند روی قدرت باروری زنان هم تأثیر بگذارد چون تعریق بیش از اندازه ...
عصری جدید در کیفیت تصویر و طراحی با MicroLED سامسونگ
تابیدن نور به فیلترهای رنگ مورد استفاده در نمایشگرهای معمولی نباشد. در این مدل نور و رنگ هردو توسط خود پیکسل تولید می شود. این دستگاه 100% گاموت رنگ DCI و Adobe RGB را تولید می کند و تصاویر رنگ گرفته شده با دوربین های DSLR را دقیقا با همان گاموت رنگ ذخیره شده، نشان می دهد. این مسئله منجر به تولید رنگ هایی کاملا براق و شفاف با استفاده از رزولوشن 4K صفحه و 8 میلیون پیکسل موجود در آن می شود. ...
انواع مدل بلوز بافتنی زنانه و دخترانه را با چه لباسی ست کنیم؟
، به خصوص پلیور زنانه به سادگی ست می شود. از جمله مدل شلوار زنانه برای پاییز و زمستان امسال می توان به شلوار چرم مشکی و شلوار پیلی دار زنانه در رنگ های خاکی، سبز ارتشی و کرم اشاره کرد که ظاهر شما را بسیار جذاب و متفاوت تر از هر سال می کنند. اگر می خواهید کفش و کیف مناسب برای پاییز و زمستان امسال تهیه کنید، کفش زنانه مجلسی دورنگ و بوت چرم زنانه به همراه کیف دستی در ترندهای اصلی امسال ...
لباس های زمستانی برای خانم ها؛ 12 روش برای شیک بودن در زمستان
و جذاب تر کند. جهت خرید اینترنتی مانتو زنانه مجلسی یا اسپرت پاییزه از بین مدل های متنوع با قیمت مناسب به فروشگاه های آنلاین سری بزنید. 4. استفاده از ژاکت به عنوان شالگردن یکی از ایده های جدید و جذاب که برای شیک پوشی در فصل زمستان مورد استقبال قرار گرفته است، استفاده از چند ژاکت است. این روش ابتکار جالبی دارد که در آن از یک ژاکت دوم به عنوان شالگردن استفاده می شود. شما می ...
13 نکته برای لایه لایه لباس پوشیدن در پاییز و زمستان و در عین حال گرم ماندن
. برای فصل سرد زمستان شلوار بلندی انتخاب کنید؛ پارچه های کتان و مخمل کبریتی برای هوای سرد گزینه بسیار مناسبی هستند و به اندازه کافی قابلیت تطبیق پذیری را دارند. اگر امکان بارش باران وجود دارد، شلوار بارانی مناسب بپوشید تا آب به داخل لباس های شما نفوذ نکند. 5. ترکیب رنگی لایه های لباس در پوشیدن چند لایه روی هم، حتما به رنگ لباس ها دقت کنید و سعی کنید لباس هایی با ترکیب رنگی مشابه ...
در هنگام خرید دوچرخه باید به چه نکاتی دقت کنیم؟
مقایسه های بیشتر و تحقیقاتی که انجام میدهید به انتخاب قطعی در خصوص یک برند دوچرخه خواهید رسید. اگر بودجه شما کم باشد شاید لازم باشد به سراغ مُدل های دست دوم بروید که در این خصوص میتوانید با مراجعه به مجله سایت باچرخ bacharkh.com/blogبه صورت کامل راهنمایی شوید و از گردشگری ورزشی نیز بهره مند شوید. جدول سایز دوچرخه پس از انتخاب دوچرخه، حالا به مهمترین نکته از نکات ...
کاردستی | جلد کتاب با جا قلمی زیبا
وسایل کار: شلوار لی با طله قیچی دفتر یا کتاب چسب چوب یا چسب مایع وقتی شلوار لی شما پاره می شود حتما دور می اندازید؟ اما شما با آن می توانید، کتاب، دفتر یاد داشت، سررسید و یا هر چیز مورد علاقه ی خود را جلد کنید که در کنارش هم یک جامدادی زیبا هم داشته باشید. با قیچی شلوار را باز کنید. قسمتی که جیب دارد را انتخاب کنید. از آن را به اندازه کتاب برش دهید. جیب شلوار را روی جلد کتاب قرار دهید. پشت و روی کتاب را چسب بزنید. پارچه را روی آن بچسبانید. بعد از خشک شدن داخل کتاب را بچسبانید. طاهره عرفانی ...
دیگر با درد خداحافظی کنید
های بدن شامل اندام فوقانی و تحتانی ممکن است دچار آسیب شوند. این اندام ها مانند دست، پا، کمر، زانو، گردن و سایر نقاط بدن است. این مشکلات موارد زیر را در بر می گیرند: 1- رگ به رگ شدن، کوفتگی، کشیدگی، در رفتگی رباط ها و تاندون ها 2- مشکلات مادرزادی مانند کف پای صاف 3- تغییر شکل مفاصل بر اثر عواملی مانند، آرتروز، کهولت سن و ساییدگی مفصل ها 4- تومورهای ...
سخت ترین و چالشی ترین تمرینات بدنسازی بدون ابزار
...، شانه ها و دست های تان باید در یک راستا قرار بگیرد و قفسه سینه و لگن، تا حد امکان به زمین نزدیک شود. حرکت پل این حرکت، تمرین فوق العاده ای برای تقویت و قویترشدن ران ها، همسترینگ، عضلات شکمی، کمر و بخش داخلی ران ها است. اگر به دنبال کمی تنوع هستید، می توانید کاملاً بر روی زمین دراز بکشید و پاهای خود را صاف کنید، سپس لگن را به حالت پل بالا آورده و یکی از پاهای تان را بالا بیاورید ...
علائم خاموش بیماری های کلیوی چیست؟
کلیه ها محل دفع سموم بدن هستند که اختلال در سلامت آن ها در تمام بدن اثر می گذارد. نوشیدن آب کافی می تواند سلامت کلیه ها را تا اندازه ای تضمین کند. علائمی که در ادامه با آن ها آشنا می شوید ممکن است در شناخت بیماری کلیوی ، زودتر شما را آگاه کند که از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنید. 1. تب و لرز چارلز مودلین، اورولوژیست کلینیک کلیولند، می گوید که عفونت مثانه به طور ...
8 نوع جوراب مردانه که باید در زمستان بپوشید!
از نیم پوت ها در زمستان استفاده می کنید. جوراب مردانه ساق کوتاه به خوبی می تواند پاهای شما را از سرما محافظت کند. طرح ها و رنگ ها بسیار متنوع هستند. شما به راحتی می توانید این جوراب ها را با دیگر لباس های زمستانی که دارید ست کنید. پاپوش مردانه: شاید فکر کنید که پاپوش ها که مناسب فصل زمستان نیستند اما باید بگوییم که اگر زمستان است و در خانه نشسته اید و پاهایتان سردش می شود بهترین جوراب مردانه برای ...
چگونگی نگهداری و مراقبت از کت و کاپش چرم
همراه شلوار جین و یک تی شرت سفید یا یک پیراهن کتان پوشید و می توان آن را جایگزین کت در کت و شلوار نمود البته نه در مراسم عروسی! 3. کت چرم بلند: این مدل معمولاً بلند و دارای چندین جیب و یک کمربند در قسمت کمر است. معمولاً به وسیله یک چاک مخفی بسته می شود. این سبک خصوصاً در رنگ قهوه ای خوب بوده و زمانی که پایین تر از کمر باشد بهتر از شما محافظت کرده و شما را گرم تر نگه می دارد. این مدل یک ...
چگونه اندازه دور کمر خود را اندازه گیری کنیم
نشان می دهد اما قابل توجه است، اگر عضله بزرگتری دارید، محاسبه BMI می تواند چربی بدن را بیش از حد نشان دهد. اگر سن بیشتری دارید و توده عضلانی کمتر، پس می توان چربی بدن را نادیده گرفت. BMI فقط ارتباط بین وزن و سلامتی بدن است. اندازه دور کمر می تواند تصویر بهتری از سلامتی را ارائه دهد به خصوص اگر عضله پرتری دارید. کافی است یک متر بردارید و آن را دور کمر، درست از روی ناف قرار دهید. اگر ...
بهترین مدل های سرویس خواب در دکوچید
مدرن مورد توجه بسیاری از سلایق قرار گرفته است. همچنین سرویس خواب های دکوچید به دلیل زیبایی و رنگبندی متنوع برای خرید جهیزیه عروس هم مناسب است . تخت خواب دو نفره در عرض 160 و طول استاندارد 2 متر تولید می شود. تاج تخت ها متفاوت بوده و بسته به مدل انتخاب شده میتوانید پاتختی و میز آرایش و حتی کمد مورد نظر خود را انتخاب نمایید تا چیدمان اتاق شما تکمیل شود. یکی از جدیدترین مدل های سرویس خواب تولید شده در ...
14 پوشیدنی زمستانی که داشتن آنها برای آقایان ضروری است
همه می دانیم که لباس پوشیدن در فصول پاییز و زمستان اصول و آداب خودش را دارد. براستی ضروری ترین لباس های زمستانی مردانه که به شما امکان ساختن ست های متنوعی را می دهند، کدام است؟ دراین مقاله پیشنهاداتی عالی جهت انتخاب لباس های زمستانی برای آقایان شیک پوش داریم. اینها ترکیبی از لباس هایی است که باید آنها را خریداری کرده و یا در کمد لباس هایتان آن ها را جستجو کنید. 1. شلوار جین مشکی یک شلوار جین مشکی ممکن است که به تنهایی بی ارزش جلوه کند ولی وقتی با یک پ ...
بهترین روش سِت کردن بوت با شلوار جین
استایل مینیمالیستی است، اما از امتحان کردن رنگ ها و طرح های دیگر نهراسید. برای مثال، بوت بیابانی جیر به رنگ بژ، طرحی کلاسیک دارد و تقریبا با هرچیزی ست می شود. شلوار جین سفید معمولا در دنیای مد می گویند که هرچه شلوار جین، روشن تر باشد، رنگ بوت هم باید روشن تر باشد ، اما وقتی که شلوار جین سفید می پوشید، این قانون دیگر کاربردی ندارد. در این صورت، شما می توانید در استایلتان تضاد ...
چگونه بهترین لباس عروس را انتخاب کنید؟+ مدل لباس عروس پفی
، بهتر است مدل لباس عروس را نیز مطابق با تم بوهو انتخاب کنید. هماهنگی بین انتخاب های متنوعی که برای جشن عروسی درنظر دارید، جذابیت فوق العاده ای به جشن عروسی شما خواهد داد. همه دختر بچه ها از کودکی علاقه مند به پوشیدن لباس عروس هستند. مدل لباس عروس معمولا یک استاندارد ذهنی است که در افراد مختلف با سلیقه های مختلف، متفاوت است. سعی کنید، برای جشن عروسی سراغ بهترین و موردعلاقه ترین مدل های ...
9 دوچرخه ثابت ورزشی برای تناسب اندام و تحرک بیشتر در خانه
، ابزارها و تولید محتوای آموزشی چگونه یک دوچرخه ثابت ورزشی برای خانه انتخاب کنیم؟ اگر وارد بازار دوچرخه های ثابت بشوید؛ خواهید فهمید مدل های زیادی با مشخصات و نحوه کار متفاوت برای انتخاب و خرید خواهید داشت. شاید این بازار باعث سردرگمی شما شود ولی رعایت چند نکته زیر را فراموش نکنید: 1- حتما دوچرخه ای تهیه کنید که به اندازه کافی محکم و پایدار باشد و خوب کار کند. مهم ترین ...
یخ کردن پاهایتان را جدی بگیرید؛ بیماری در کمین است
خونی است، بیماری که طی آن بدن گلبول های قرمز خون را به اندازه کافی تولید نمی کند. غالباً این پدیده به دلیل کمبود آهن رخ می دهد که ممکن است خود را با کاهش سطح هموگلوبین در بدن نشان دهد. اضطراب و کم کاری تیروئید علاوه بر این سرد شدن پا می تواند ناشی از اضطراب و کم کاری تیروئید باشد.کم کاری تیروئید بیماری است که در آن غده تیروئید به اندازه کافی هورمون برای عملکرد مناسب تولید نمی ...
معرفی بهترین تلویزیون های ایرانی بازار
.... از طرفی برند جی پلاس که تحت نظر گلدیران فعالیت می کند، تلویزیون های با کیفیت در اندازه های بزرگ و با فناوری های نوین تولید می کند. اگر از نظر بودجه محدودیت ندارید و به دنبال خرید تلویزیون ایرانی با کیفیت هستید، می توانید به سراغ محصولات جی پلاس بروید. در ادامه بهترین مدل های برندهای ذکر شده را به شما معرفی خواهیم کرد تا بتوانید با دید بهتری مدل مورد نظر خود را در بازار تهیه کنید ...
درمان زانو درد در خانه؛ چند حرکت ورزشی ساده
نیمه یا ناقص این است که حرکت اسکوات کامل انجام نمی شود. این تمرین یک روش عالی برای تقویت عضلات چهار سر، عضلات سرینی و همسترینگ زانو است. به حالت اسکوات بایستید و پایتان را به عرض شانه باز کنید. دست هایتان را برای حفظ تعادل روی ران یا مقابل خود قرار دهید. به جلو نگاه کنید و تقریبا 25 سانتی متر چمباته بزنید. هنگامی که این تمرین را انجام می دهید، فرم بدن تان به حالت نیمی از اسکوات کامل قرار می ...
خرید روشویی کابینتی از گلزارهوم
توالت داشته باشید. اگر چه این فضاها از یکدیگر اغلب اوقات تفکیک شده هستند، اما بهتر است که به سراغ یک ست کامل رفته و تمام شیرآلات را از یک دست و سرویس مشخص، انتخاب نمایید. خرید شیرآلات از گلزارهوم با مراجعه به وب سایت گلزارهوم، می توانید جستجویی هوشمندانه در میان انواع و اقسام مدل های شیرآلات داشته باشید. در این ست، انواع شیرآلات از برترین برندهای جهانی ارائه شده اند و ضمن آن ...
راهنمای خرید صفر تا صد لوستر آشپزخانه آویز شیک
تواند به صورت تک شاخه ای و حتی چند شاخه ای نیز باشد. برای خرید لوستر آویز چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟ برای خرید لوستر آویز باید نکاتی را مورد توجه قرار دهید؛ اندازه محیط، رنگ کف آشپزخانه، رنگ دیوار ها، رنگ و طرح کابینت، ارتفاع سقف، اندازه سقف برای لوستر و به طور کلی هماهنگی با سایر المان های منزل امری بسیار مهم می باشد. رنگ بیرونی و داخلی لوستر آویز را می توانید با رنگ دیوار ...
شیرآلات بهداشتی کاویان هم افزا؛ نماینده کیفیت برتر ایرانی
. انواع شیر سینک ظرفشویی برای شیر سینک ظرفشویی انتخاب های متنوعی از میان شیر ظرفشویی شاوری (شلنگدار) ، شیر ظرفشویی فنری (فنردار) و شیر ظرفشویی دوکاره (تصفیه دار) و شیر ظرفشویی دیواری دارید. اما بهتر است قبل از خرید حتما به سایز سینک و محل قرار گیری لوله کشی آب دقت داشته باشید تا بتوانید مناسب ترین نوع شیرآلات بهداشتی و ساختمانی را تهیه نمایید. مثلا اگر لوله های آب از بالای سینک ...
روش هایی ساده برای سالم نگه داشتن قلب (قسمت پایانی)
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در حال حاضر، ویروس کرونا را می توان یکی از دشمنان درجه یک جهانیان دانست، اما حفظ سلامت اندام های بدن مانند قلب نیز حائز اهمیت بسزایی است. مشکلات قلبی می توانند برای هر گروه سنی یا هر فردی رخ دهد. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، اقدامات ساده ای که برای محافظت از قلب خود باید انجام دهید تا حد زیادی قابل کنترلند و می توانید این ...
از کجا ماشین صفر بخریم؟
خرید ماشین صفر با حواله، امکان انتخاب مدل های محدودی از ماشین برای شما وجود دارد. این محدودیت گاهی شامل رنگ و امکانات نیز خواهد بود. از طرفی زمان تحویل خودرو مشخص نیست و پیگیری آن نیز از کارخانه دشوارتر است. تا جایی که ممکن است پس از خرید حدود 9 ماه تا یک سال بعد خودرو صفر را از کارخانه تحویل بگیرید. اعتبار، قرارداد شفاف و منصفانه و قیمت های مناسب مهم ترین ویژگی هایی است که می توانید ...
