سایر منابع:
سایر خبرها
11 علامت هشدار دهنده حمله کرونا به قلب و عروق
...، سکته قلبی حاد (حمله قلبی)، نارسایی قلبی، دیس ریتمی (ضربان قلب نامنظم)، آسیب میوکارد (قلب آسیب دیده)، ترومبوآمبولی وریدی (لخته شدن خون) و اما نشانه های هشدار دهنده : 1. تورم پا یکی از نشانه های لخته شدن خون تورم در پاست. (معمولاً یک پا) 2. درد ساق پا با لخته شدن خون، درد اغلب در ساق پا شروع می شود و می تواند گرفتگی یا درد ایجاد کند. 3. پوست قرمز یا ...
علت رنگ پریدگی ناخن
مهم می کند به همین دلیل هرگونه تغییر رنگ در ناخن باید حتما علت یابی شود بنابراین مراجعه به یک متخصص پوست می تواند کمک کننده باشد ناخن ها زبان گویای برخی از بیماری هاست بنابراین هر مشکلی که در سطح ناخن ایجاد می شود ممکن است یک بیماری خاصی را به شما هشدار دهد. دکتر سید مهدی طبایی متخصص پوست و مو، و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران گفت: هر عاملی که موجب اختلال در تولید ...
7 تغییری که با خوردن پیاز در بدن ایجاد می شود
پیاز ماده غذایی سرشار از ویتامین است که معمولا به صورت پخته یا سرخ شده در غذا ها به کار می رود. شاید باورش برایتان دشوار باشد، اما این ماده غذایی میتواند سلامت جسمی شما را از بالای سر تا نوک انگشت پا متحول کند. در واقع دانشمندان از پیاز با عنوان نوعی ابرغذا یاد می کنند که در صورت مصرف روزانه میتواند نتایج شگفت آوری را در بدن ایجاد کند. در این مطلب 7 فایده پیاز را برای شما بازگو می کنیم ...
با اسپیرولینا دور چشم زیبا میشه + روش
در رژیم غذایی خود قرار دهید. بهبود سلامت روده با اسپیرولینا 13. اسپیرولینا برای جلوگیری از بیماری های قلبی: فشار خون و کلسترول بالا با بیماری های قلبی ارتباط دارند. از آنجایی که اسپیرولینا ممکن است هر دو عامل خطر را کاهش دهد, آیا می توان گفت از بیماری قلبی جلوگیری می کند؟ بررسی ها نشان می دهد که این جلبک آبی - سبز نقش مهمی در جلوگیری از بیماری قلبی ایفا می کند. این ...
خواص شگفت انگیز عسل سیاه برای سلامتی
آن منجر به کم خونی ناشی از تولید تعداد کافی سلول گلبول قرمز مورد نیاز برای انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن، خستگی، رنگ پریدگی پوست، شکاف لب، ریزش مو، شکنندگی ناخن ها، اضطراب، ریزش مو و سرگیجه می شود.عسل سیاه از آنجا که حاوی آهن است، غذای بسیار مفیدی برای خانم ها در دوران قاعدگی است؛ زیرا باعث کاهش انقباضات رحمی و تأمین اجزای آهن در بدن و جبران کننده از دست دادن آن می شود. همچنین از لخته شدن خون ...
خواص سرو کوهی | مضرات سرو کوهی | خواص میوه سرو کوهی
...> دیابت: توت ممکن است قند خون را کاهش دهد. نگرانی وجود دارد که ممکن است قند خون بیش از حد در افرادی که مبتلا به دیابت هستند کاهش یابد. اختلالات معده و روده: توت ممکن است معده و روده را تحریک کند و اختلالات در این اندام بدتر شود. فشار خون بالا، فشار خون پایین: توت ممکن است بر فشار خون تاثیر بگذارد و می تواند کنترل فشار خون را دشوارتر کند. جراحی: ممکن است سطح قند خون ...
چربی و 5 نشانه کمبود آن در رژیم غذایی
از رژیم غذایی کمبود چربی غذایی در افراد سالم که یک رژیم غذایی متعادل و مغذی را مصرف می کنند، نادر است. با این وجود، برخی شرایط می توانند شما را در معرض خطر کمبود چربی قرار دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - اختلالات غذا خوردن - برداشتن روده بزرگ (کولکتومی) - بیماری التهابی روده - فیبروز سیستیک - نارسایی پانکراسی ...
نکات سلامتی در شب یلدا/در شب یلدا چه بخوریم؟
مغزی و فشار خون بالا می ایستد. انار غنی از آنتی اکسیدانهای قوی است. الاژیک اسید موجود در انار از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی را کند می کند. انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و سکته ها، جلوگیری از پیری زودرس و آلزایمر و پیشگیری از سرطانها بویژه سرطان پروستات مفید است. تحقیقات نشان داده است که آب انار می تواند از خطر بیماری قلبی و سکته مغزی بکاهد. برخی ...
12 توصیه طلایی برای کنترل فشار خون
شش برابر بیشتر مستعد پُرفشاری خون می کند. وقتی چربی در ناحیه ی شکم جمع می شود این عدد بزرگ تر هم خواهد شد. به اندازه کافی بخوابید خوب و کافی خوابیدن برای سلامتی ضروری است. مطالعات گوناگونی نشان داده اند مشکلات خواب با ابتلا به پُرفشاری خون ارتباط دارند. همچنین معلوم شده که خواب خوب و کافی به کاهش فشارخون کمک می کند. استرستان را کنترل کنید تا فشارخونتان کنترل شوداسترس، طیفی ...
طبع آویشن و خواص آن چیست؟
2013 بر روی تاثیرات این ماده انجام شده، نشان داده است که دریافت منظم و با غلظت کم کارواکرول به بهبود خلق و خو و افزایش حس خوب در افراد کمک می کند. کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب از دیگر خواص دمنوش آویشن، کاهش فشار خون و در نتیجه کمک به سلامت قلب و پیشگیری از بیماری های قلبی است. آویشن سرشار از پتاسیم است و از همین رو مصرف آن در کاهش فشار خون و درمان تپش قلب مفید است. توجه داشته باشید مصرف ...
کم خونی مردان بالای 40 سال نشانه کدام سرطان است؟
سرطان یک دوره 10 ساله زمان می برد. سعیدصادقی افزود: بطور معمول انواع سرطان ها در گام های اولیه بدون علامت هستند، اما اگر هر یک از افراد به علائمی که در بدن آن ها نشان داده می شود توجه کنند، با تشخیص های اولیه و هزینه بسیار پایین می توانند از بروز این بیماری های مهلک جلوگیری کنند. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درخصوص علائم سرطان روده بزرگ ...
بفرمایید عناب
رسانی و افزایش گردش خون ، موجب شادابی پوست صورت می شود. 9. کمک به هضم غذا عناب به دلیل داشتن فیبر فرایند هضم را در بدن بهبود می بخشد. البته ساپونین ها و تری ترپنوئیدها نیز با بهینه کردن فرایندِ جذب مواد مغذی و حرکات سالم غذا در روده ها در این قضیه نقش دارند. این کار به جلوگیری از بروز یبوست ، شکم درد، نفخ شکم و بیماری های دستگاه گوارش مانند سرطان روده بزرگ کمک می کند. ...
همه چیز درباره قرص چای سبز
به گزارش بهداشت نیوز، تأثیر شگفت انگیز چای سبز بر سلامتی و علاقه زیاد مردم به این عصاره باعث شده امروزه انواع مختلفی از قرص چای سبز به صورت خالص و یا همراه با سایر عصاره های گیاهی مانند سرکه سیب، زیره سبز و... در بازار موجود باشد. بنابراین هر فرد با توجه به نیاز و علاقه اش می تواند یکی از آن ها را انتخاب کند. در ادامه این مطلب ما قصد داریم از خواص قرص چای سبز و کاربردهای آن بیشتر بگوییم و بهترین مارک قرص چای سبز موجود در بازار را نیز به شما معرفی کنیم. ...
انواع زگیل و روش های درمانی آن
شفاآنلاین سلامت زگیل ها یکی از بیماری های شایع پوستی هستند که برای بسیاری از شما آشناست.این بیماری می تواند در هر جایی از بدن ظاهر شود. زگیل ها از جمله مشکلات پوستی هستند که بسیار خجالت آور و ناراحت کننده هستند به خصوص اگر در نقاطی از بدن و صورت رشد کنند که بسیار مشخص باشد. بیشتر افراد می خواهند زودتر از شر آن خلاص شوند. زیرا زگیل دردناک، تحریک کننده و زشت است. خوشبختانه امروزه راه های زیادی برای ...
11 نشانه حمله شدید کرونا به قلب و عروق
...، آسیب میوکارد (قلب آسیب دیده)، ترومبوآمبولی وریدی (لخته شدن خون) و اما نشانه های هشدار دهنده: یکی از نشانه های لخته شدن خون تورم در پاست. (معمولاً یک پا) با لخته شدن خون، درد اغلب در ساق پا شروع می شود و می تواند گرفتگی یا درد ایجاد کند. اگر لخته، رگ های باز یا پاها را مسدود کند، آن ها ممکن است کبود یا قرمز به نظر برسند. پوست همچنین می تواند در اثر آسیب رگ های ...
درد جسمی که علامت افسردگی است
حدود 3.4 برابر بیشتر به افسردگی مبتلا هستند. کمردرد در افراد مبتلا به اضطراب و اختلالات روحی نیز رایج است و این امر به این دلیل رخ می دهد که افراد افسرده عادت دارند که به جلو خم می شوند و باعث درد کمر می شود. 3. مشکلات معده: همچنین ارتباط قوی بین مشکلات هاضمه - نفخ، یبوست، روده تحریک پذیر و افسردگی وجود دارد. روده به ویژه نسبت به حالات روحی شما واکنش نشان می دهد وهم ...
همه چیز در مورد ژلاتین
ساخته شده اند، افزایش مقدار پروتئین با کیفیت در رژیم غذایی شما می تواند به اسیدهای آمینه مورد نیاز برای تحریک رشد مو و ناخن کمک کند. ژلاتین دستگاه گوارش را ترمیم و به بهبود عملکرد هضم کمک می کند ژلاتین سرشار از آمینو اسید گلیسین است (در واقع تقریباً 30 درصد ژلاتین از گلیسین تشکیل شده) که به تقویت و محافظت از لایه غشای مخاطی معده و ترمیم پوشش روده کمک می کند. این امر برای بهبود ...
خواص نخود چی | مضرات نخود چی | خواص نخود چی برای لاغری
... نگهداری یک سدیم کم (کم نمک) برای حفظ فشار خون ضروری است، اما افزایش مصرف پتاسیم ممکن است به همان اندازه به دلیل اثرات غضروفی آن نیز مهم باشد. طبق بررسی ملی بهداشت و تغذیه، کمتر از 2 درصد بزرگسالان ایالات متحده روزانه 4،700 میلی گرم توصیه می کنند. 4) سلامت قلب فیبر بالا، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین B-6 همه از سلامت قلب حمایت می کنند. نخودچی ها حاوی مقادیر قابل توجه ...
علائم اصلی مسمومیت غذایی
نیاز به درمان پزشکی را نشان دهد. با این حال ، در بیشتر موارد ، علائم در طی چند روز به خودی خود برطرف می شوند. اگر علائم شما بیش از این طول بکشد ، ممکن است با آنفلوانزای معده یا ورم معده و روده ویروسی روبرو شوید ، نه مسمومیت غذایی. به طور معمول ، درمان مسمومیت غذایی شامل هیدراته ماندن و مدیریت علائم شما است. هیدراته: مهمترین توصیه این است که هیدراته بمانید ، حتی اگر با جرعه ...
آشنایی با 48 نوع عسل ؛ این شفابخش طبیعی
سلامت اشاره داشتیم به کاهش ورم ها، تب، میگرن، سردرد ، آرتروز ، حساسیت، ضد درد، کاهش پسوریازیس، اسپوندلیت آنکلوزان، دردهای دوران پریودی و ناراحتی های زنانه و یائسگی ، آلرژی ها، فشار خون ، دردهای استخوانی کمک می کند. این عسل رنگ تقریبا سفید و بوی خوشایند و لطیف و طعم ضعیف دارد و برای افرادی که ناراحتی کبدی دارند بسیار مناسب بوده و در رابطه با نارسایی کبدی، سنگ های صفراوی و سیروز کبدی به ...
خواص و فواید روغن بچه و کاربردهای بی نظیر آن
و سپس با یک پارچه نرم آن را پاک کنید تا سریعا آثار برچسب حذف شود. 11. جلوگیری از دست رفتن حرارت بدن روغن بچه عایقی روی پوستتان ایجاد می کند که جلوی از دست رفتن حرارت بدن را می گیرد بنابراین در روزهای سرد زمستان قبل از پوشیدن لباس گرم می توانید از آن استفاده کنید. 12. باز کردن گره های زنجیرو گردن بند اگر گردن بند نقره یا طلای شما گره خورده اند ، می توانید از ...
9 خاصیت شگفت انگیز گردو برای بدن
ذیل می شود: 1- گردو سلامت قلب را بیمه می کند. مغز گردو سرشار از پتاسیم، منیزیم و کلسیم است. این مواد معدنی می توانند باعث کاهش فشار خون شوند. همچنین چربی های اشباع شده مفید گردو می تواند باعث کاهش کلسترول بد خون شود. هر دو این موارد در نهایت بهبود عملکرد و سلامت قلب را درپی خواهد داشت. 2- گردو سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. مواد معدنی مانند روی و منگنز و نیز ویتامین آ موجود در گردو ...
چگونه در خانه مانیکور و پدیکور ناخن انجام دهیم؟
ناخن های زیبا و مرتب در زیباسازی دست و پای شما بسیار اهمیت داشته که در صورت عدم مراقبت صحیح می تواند بروز بیماری هایی جسمی در شما را نیز افزایش دهد. از آنجایی که این دو روش ابتدائی از پایه ترین راه حل های مرتب سازی ناخن ها می باشد و پس از آن خدمات متنوعی در سالن های زیبایی پس از آن ارائه خواهد شد ممکن است شما هم جز آن دسته از خانم هایی باشید که برای انجام این خدمات زیبایی به سالن ...
چند راهکار خانگی ساده برای داشتن ناخن های سالم و زیبا
... ناخن های نیمه شکسته یا پوسته شده که می تواند ناشی از خشکی یا کمبود ویتامین باشد. نقاط سفید کوچک که معمولا نشان دهنده ی این هستند که ناخن هایتان را می جوید یا بیش از اندازه لاک می زنید. شیار های افقی که ممکن است ناشی از استرس، تب بالا یا فشاردادن ناخن ها باشد. پوست قرمز و ملتهب اطراف ناخن ها که می تواند به دلیل کندن یا جویدن پوست اطراف ریشه ی ناخن رخ دهد. ناخن های ...
روغن آرگان چیست؟ 12 خواص روغن آرگان و عوارض جانبی آن
، زیرا اگر این روغن را در رژیم غذایی خود بگنجانید، می تواند به کاهش سطح کلسترول بد خون کمک کند . ترکیب بی نظیر استروئید موجود در روغن از جذب کلسترول بد در داخل روده جلوگیری می کند. همچنین این روغن دارای اسید های چرب امگا3 می باشد که سطح کلسترول را تنظیم می کند. در روغن ماهی نیز این ترکیب وجود دارد اما تحقیقات نشان داده است که اسیدهای چرب امگا روغن های گیاهی دو برابر روغن ماهی موثر هستند. ...
معرفی انواع مختلف لاک برای زیبایی ناخن ها
محصولات همانند یک دستکش از پوست دست و ناخن محافظت می کنند و موجب زیبایی، لطافت و جوانی دست ها می شوند. گام دوم برای داشتن ناخن هایی آراسته و مرتب و همچنین ایجاد فرم مورد نظر خود در قسمت لبه ناخن، می بایست پوست های مرده اطراف ناخن ها را بردارید و اطراف صدف ناخن را تمیز و یکدست سازید. گام سوم پیش از لاک زدن، سطح ناخن را با لاک پاکن تمیز کنید تا لاک آینه ای ...
تقویت ناخن با بهترین ترکیبات خانگی
درون این محلول قرار بدید تا تمام آلودگیهای ناخن از بین بره و سلامت ناخنها رو دوباره بدست بیارید. برای اثربخشی و درمان سریعتر میتونید یک پنبه آغشته به سرکه سیب رو بر روی ناخنها بمالید. 9. استفاده از سیر برای تقویت ناخن سیر دارای فواید خیلی زیادی برای بدن هست و میتونید از خواص و فواید شگفت انگیز آن برای بهبود قارچ ناخن پا و دست نیز استفاده کنید. سیر دارای خواص ضد میکروبی هست و ...
11 نکته مهم درباره مصرف شیر و لبنیات
. به علاوه این اسید چرب سیستم ایمنی را تقویت کرده و از بروز بسیاری از عفونت ها می کاهد. 2 مصرف روزانه 4 2 لیوان شیر یا ماست کم چرب برای سلامت انسان بسیار مفید بوده و از بروز بسیاری بیماری ها از جمله افزایش فشار خون، بیماری های قلبی عروقی، پوکی استخوان و هم چنین سرطان روده بزرگ پیشگیری خواهد کرد. 3 در شیر پروتئینی به نام کازئین وجود دارد که نقش عمده ای در پیشگیری از پوسیدگی ...