خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دختران بی خواستگار کلیک کنند
، شاداب باشید. داشتن عزت نفس کم دیگران، افرادی که خودشان را دوست دارند و برای خود ارزش قائلند و عزت نفس دارند، را دوست داشته و برای آنها ارزش قائلند. یکی از علت های نداشتن خواستگار، عزت نفس کم و ارزش قائل نبودن و دوست نداشتن خود است زیرا عزت نفس تاثیر بسیار زیادی بر جذابیت و محبوبیت شخص دارد. دست کشیدن از ظاهر مردان ابتدا ظاهر طرف مقابل را می بینند و از ظاهر ...
5 توصیه به مادران برای تقویت عزت نفس کودکان
با احساسات شان ارتباط برقرار کنند و به طور موثر و کارآمد آن ها را حل و فصل کنند؛ ما به شما گوش دادن به حرف های شان را پیشنهاد می کنیم. وقتی شما به حرف های کودک خود گوش می کنید و تنها بازتاب احساسات آن ها هستید، آن ها در درجه اول احساس می کنند که احساسات شان درک شده است و در درجه بعد با همدلی و احساس پذیرش توسط شما حس اعتماد ایجاد می شود و کودک می تواند به طرز موثرتری فکر و موضوع را حل و فصل کند. منبع: روزنامه خراسان انتهای پیام/ ...
این علائم یعنی هوش عاطفی شما بالاست
دیگران هستند. یعنی از احساسات خود به نفع خودشان استفاده می کنند و باعث آسیب و ضرر نمی شوند اما این افراد چه ویژگی هایی دارند؟ در این قسمت از سبک زندگی و رازهای موفقیت آن ها را با یکدیگر مرور خواهیم کرد. قوی بودن از لحاظ احساسی با یک بازتاب شروع می شود، مثلا این که شما سوالات این چنینی را از خودتان می پرسید:چرا چنین حسی دارم یا چه چیزی باعث شده که چنین حسی داشته باشم ؟ یا چرا فرد دیگر باید ...
تنگی نفس بعد خوردن غذا از چیه؟
، بتوانید خودتان آن را تزریق کنید. افراد مبتلا به سوزش معده یا همان بیماری رفلاکس معده ، ممکن است بعد از خوردن یک وعده غذایی تنگی نفس پیدا کنند. در واقع علت این است که محتوای شکم در چنین حالتی در جهت اشتباه قرار می گیرد. علائم رایج سوزش معده شامل درد و سوزش در قفسه سینه است و احساس می کنید که غذا در گلوی شما گیر کرده است. تنگی نفس، سرفه یا خس خس کردن سینه بعد از وعده های غذایی ...
شیوه ی عاشق کردن زن زندگی تان
تاکنون از خود سوال کرده اید که چگونه می توانید عشق نامزد یا همسر خود را بدست آورید؟ عشق و دوست داشتن یک احساس مشترک در میان تمام انسانهای دنیا است. اگر خواهان به دست آوردن قلب همسرتن هستید، در این بخش راهکارهای ارائه شده را دنبال کنید. هر شخص خصوصیات منحصر به فرد خود را دارد، اما به طور کلی می توان گفت که همه افراد در برخی از ویژگی ها مشترک هستند.بنابراین با توجه به این نقاط مشترک ...
روش های غلبه بر خود کم بینی
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سبک زندگی ؛ خود کم بینی اختلالی است که از فقدان عزت نفس و افکار منفی نشأت می گیرد و مانند یک چرخه ی معیوب به تشدید افکار منفی منجر می گردد. درواقع یک جور احساس ناکافی بودن که از واقعیت یا خیال بر می خیزد و امکان موفقیت را از فرد سلب می کند. خود کم بینی موجب می شود فرد دائما دیگران را قضاوت منفی کند و با پایین آوردن دیگران ، نقاط ضعف خود را بپوشاند ...
سقوط شادی در تنگناهای اقتصادی
توانند عواطف دیگران را هم تشخیص دهند. بنابراین معمولاً ارتباط قوی با دیگران برقرار می کنند. تمامی این ها منجر به این می شود که فرد احساس عزت نفس و اعتماد به نفس داشته باشد، یعنی در انجام امور آدم های توانمندی می شوند. حمیدرضا بهروز ادامه می دهد: از طرفی این افراد آدم های مسئولیت پذیری هم هستند، یعنی همان قدر که از دیگران انتظار دارند نسبت به آنها احساس مسئولیت هم می کنند. این افراد ...
راهکار هایی برای غلبه بر ترس از ازدواج
ترس از تکرار روابط گذشته شما باشد. این ترس ممکن است تمایل برای صحبت کردن با فرد مورد علاقه تان را کاهش بدهد، ولی شما باید کانال های ارتباطی با او را باز کنید. گاهی افراد از این می ترسند که پس از ازدواج، فردیت خود را از دست بدهند یا نسبت به زمان مجردی خود تغییرات زیادی در زندگی و شخصیتشان به وجود آید. در این شرایط به خودتان یادآوری کنید که همه انسان ها، همواره در حال تغییرند. مجرد ماندن مانع از ایجاد ...
ارائه راهکار هایی به والدین برای تقویت عزت نفس فرزندان خود
این خصوص، والدین و اطرافیان نقش کلیدی ایفا می کنند. با این وجود, نمی توان این حقیقت را کتمان کرد که کودکانی هم هستند که به دلیل نداشتن عزت نفس کافی، همیشه از حضور در جمع و یا ارائه خودِ واقعی و توانمندی هایشان پرهیز می کنند که در این میان، والدین باید در این مسیر به کودکان خود کمک کنند. رویا نوری جامعه شناس در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان, درباره چگونگی تقویت کردن ...
چگونه بهترین پدر و مادر دنیا باشیم؟
تحسین و تشویق کنید هیچ گاه فرزندتان را با سایر کودکان مقایسه نکنید مخصوصاً با سایر خواهر و برادرهایشان هر کودک ویژگی های خاص و منحصر به فرد خود را دارد. شما باید آن ها را به خاطر تفاوت هایش تشویق و تحسین کنید و هر یک را در رسیدن به علایق و آرزوهایشان کمک و راهنمایی کنید شکست خوردن باعث به وجود آمدن فرایند پیچیده ای در شخصیت و روحیه کودکان می شود به طوری که ممکن است احساس کنند هرگز نمی ...
فال روز پنج شنبه 27 آذر 1399
. اگر مجرد هستید و به دنبال عشقی هستید، شخص مناسب و خوبی جلوی راهتان قرار می گیرد. به خودتان شک نکنید. اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و از آن استفاده کنید. هیچ کس نمی تواند در برابر شما مقاومت کند. موانعی در راه شما وجود دارد که به زودی برطرف خواهد شد. اکنون می توانید برنامه های متنوعی که در سر دارید را انجام دهید. شما ...
شکل ابرو ها درباره شخصیت شما چه می گویند؟
کشف دنیای درون هر فردی کار بسیار دشوار است چرا که افراد همواره سعی در پنهان کردن شخصیت و خلق و خوی واقعی خود دارند. این درحالی است که در واقعا رفتار ما نشات گرفته از همان چیزی است در درون ما وجود دارد و برخلاف تمام تلاش ما برای پنهان کردن آن با تنها دانستن برخی نکات افراد می توانند درون ما و شخصیت ما را رمز گشایی کنند یکی از این رفتار ها مدل ابروی انتخابی شما است. ابرو های گرد: فرد ...
رفتار سمی افرادی که همه چیز را سخت میگیرند
دوست دارند کاری انجام بدهند اما در صورتی که شما برایشان کاری انجام داده باشید این افراد منفعت طلب هستند اینگونه افراد وقتی برای تان کاری انجام می دهند تند تند به شما یادآوری می کنند و به دنبال راهی هستند که برایشان جبران کنید. آنها همیشه دوست دارند مرکز توجه باشند و همه صحبت ها در مورد آنها باشد و کمتر از بقیه در مورد کارهای شان سوال می کند آنها خودخواه خودشیفته و پر از ایده اند. ...
تفاوت اخلاق قرآنی با اخلاق در جهان غرب چیست
مواجه شوید. برای خودتان در برابر افراد شأن خاصی احساس نکنید و بال محبت خود را باز کنید. دوم اینکه وقتی با مردم صحبت می کنید، بهترین نحو صحبت را انتخاب کنید. بهترین کلام، کلمه ها، گویش ها و بهترین مقدار تُن صدا را داشته باشید که می شود اخلاق. سوم اینکه امام صادق(ع) فرمودند در ملاقات خود با افراد گشاده رو باشید. آنها هیچ وقت متوجه نشوند که مثلاً در زندگی شما، در داخل دل شما چه سختی هایی می گذرد. این ...
فال روزانه پنج شنبه 27 آذر 1399؛ تاروت و ستارگان امروز چه برایمان تقدیر کردند؟
در خدمت شما هستیم. امروز برای شما همه چیز در مورد احساس است. کسی که فکرش را هم نمیکردید خواهان ایجاد رابطه عمیق و جدی با شماست. اما این فرد به شدت محتاط است و در پیش بردن روابطش کند عمل می کند. این فرد در زندگی شخصی خودش در حال حاضر مشکلاتی دارد که ابتدا باید آن ها را حل کند. در آن صورت رابطه شما مستحکم خواهد شد. برای شما اتفاقات جالب در راه است که شاید بهتر باشد ...
خانواده همسر، خانواده اصلی شماست؟!
...> شما باید بدانید که نوع رابطه ای که بر خانواده همسرتان حاکم است کدام است. نوع رابطه را می توانید از مرزهایی که بین اعضای خانواده همسرتان وجود دارد، متوجه شوید. غیرازاین باید بدانید چه کسی حرف آخر را در آن خانواده می زند. سعی کنید قوانین آن خانواده را بدانید. شخصیت تمام اعضای خانواده همسرتان را بشناسید. این شناخت ها می تواند به شما کمک کند تا بدانید چگونه با آن ها ارتباط داشته باشید تا ...
منفی بافی در سالمندان چیست؟
. سالمندان را مجبور کنید، به جای منفی بافی نگرش مثبت را جایگزین کند. در زمان مناسب، بیماری سالمند را درمان و پیشگیری کنید. این کار باعث می شود سالمند کم تر احساس ناتوانی و ضعف داشته باشد و اعتماد به نفس برای ادامه زندگی اش بالا رود. بیماری های جسمی باعث تضعیف روحیه می شود؛ اما اگر فرد تلاش کند که روحیه خود را تقویت کند، می تواند زودتر از قبل بهبود پیدا کند. افسردگی جزء خطرناک ...
7 عادت خودویرانگر و شیوه های حذف آنها
امتحان کنید. غرق شدن در غم احساس بد داشتن نسبت به خود، شما را به جایی نمی رساند. همه افراد کمبودها و ضعف هایی دارند. داشتن چنین نگرشی که در این کره خاکی قرار گرفته اید تا بدبخت باشید، یک نوع پیشگویی است که به واقعیت تبدیل می شود. غرق شدن در غم خودتان چه فایده ای دارد؟ پس از پایان مراسم دلسوزی برای خود، همچنان همان بدبختی خواهید بود که وقت گران بهای تان را که می توانستید از آن برای ...
صفارهرندی: بانی قطع رابطه با آمریکا نبودیم
که اگرچه در انقلاب بودند ولی انحراف هایی داشتند و در برخی اسناد لانه جاسوسی هم هست که سفیر یا کاردار آمریکا در تهران در سال 57، بعضی از چهره ها و شخصیت های سیاسی مثلا از جبهه ملی و افراد وابسته به مرجعیت منحرف از مسیر انقلاب را شناسایی کرده بودند. با وجود همه اینها، وقتی انقلاب پیروز شد، ما رابطه مان را با آمریکا قطع نکردیم و همچنان این رابطه برقرار بود و سفارت آمریکا در ایران فعالیت می ...
شش دلیلی که نمی گذارد مردم تغییر کنند
کرده اید با این ترس روبرو شوید یا اقدامی انجام دهید. اکنون شما در اعماق وجود خود می دانید که می توانید حداقل کمی بهتر از پس امور برآیید زیرا توانستید اتفاقات را کنترل کنید پس اعتماد به نفس خود را بالا برده و قوی تر شده اید. محیط شما را پس می زند عامل دیگری که ممکن است مانعی در برابر شما برای تغییر شود ناهماهنگ بودن محیط است. مثلا اگر سعی در کاهش وزن دارید و در اطراف ...
با مطالعه این 5 کتاب به دست آوردن هر چیزی برای شما ممکن خواهد شد!
گزارش آگهی ذهن نامحدود، ذهنی است که برای خودش محدودیتی قائل نمی شود و معتقد است همه چیز ممکن است و ناممکنی وجود ندارد. جدا از اینکه این بحث تا چه حد علمی است؛ داشتن رویکرد مثبت و نامحدود نسبت به زندگی می تواند نتایج خوبی به دنبال داشته باشد که بسیاری از افراد موفق به آن رسیده اند. پنج کتابی که در این مقاله به شما معرفی می کنیم، ذهن شما را به سمت مثبت دیدن، کسب خلاقیت و تبدیل ناممکن ...
عوامل و دلایل ازدواج اجباری
اگر فرد مورد نظر، گزینه مناسبی باشد، انتخاب و صلاح دید والدین ملاک درستی برای انتخاب همسر نیست. خود شما باید کسی که می خواهید یک عمر کنارش زندگی کنید را انتخاب کنید. این جمله که شما صلاح خودتان را نمی دانید یک طرز فکر غلط است و عموما اعتماد به نفس شما را نشانه گرفته است. سعی کنید به این حرف بهایی ندهید و با آن مقابله کنید. خودتان را ثابت کنید اگر شما یک فرد بالغ و مسئولیت پذیر ...
دلایل رفتارهای فرد لجباز
توجه کرده اید . اجازه دهید تصور کنند براساس عقیده ی خودشان پیش می روند ترفند دیگردر متقاعدکردن افراد لجباز این است که در جریان گفتگو با آن ها، اجازه دهید تصور کنند که شیوه پیشنهادی از جانب شما در واقع برخاسته از نظر آن ها است. این روش به آنها احساس غرور خواهند کرد . آرامش خود را حفظ کنید در مواجهه با فرد لجباز بر احساسات خود مسلط باشید و خودتان را کنترل ...
فال روز چهارشنبه 26 آذر 1399
بر افزایش دهید. به آنچه که می خواهید می رسید. به شرطی که به خودتان ایمان داشته باشید. یاد بگیرید که چگونه با افراد موفق ارتباط برقرار کنید و از آنها الگو بگیرید. احساسات بیش از حد را کنار بگذارید. دیگران نباید فکر کنند که شما انسان ضعیفی هستید و حرف های شما را نادیده بگیرند. به قدرت درونی خود ایمان داشته باشید. در برابر ...
جملاتی که نباید در محل کار استفاده کنید!
نظرات شما را ارزیابی کنند، عینک منفی روی چشم آن ها می گذارد. به جای این که خودتان را تخریب کنید، تمرین کنید تا با اطمینان بیشتری درباره ایده هایتان سخن بگویید. عبارت مناسب ایده ای که من برای جلسه بعدی مان دارم با کار هایی که معمولا انجام می دهیم کمی متفاوت است، اما فکر می کنم بتوانیم از این طریق به نتایج تازه ای برسیم یک شروع خیلی خوب برای دادن نظری متفاوت است که توجه بقیه را هم جلب خواهد کرد. ...
فال روزانه چهارشنبه 26 آذر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/09/26
...> خوشبختانه تردیدها و ترس هایی که این روزها تجربه کرده اید امروز به تاریخ خواهند پیوست و روزتان را با انرژی بیشتر و حال بهتری آغاز خواهید کرد. حس هدفمندی تازه ای را در وجود خود احساس می کنید و دلتان می خواهد اهدافتان را با انرژی تمام دنبال کنید. شاید امروز از یک کار به سوی کار دیگری بدوید، اما اشکالی ندارد زیرا شما مهارت زیادی در انجام چند کار به طور همزمان دارید و خودتان هم از نتیجه این تلاش ...
چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟
نشدن و بی احترامی میان دو فرد می شود. اگر نتوانیم اعتماد به نفس خود را در مقابل دیگران افزایش بدهیم، حرف های ناگفته درون خود و احساساتی که قدرت ابرازشان را نداشته ایم به نفرت، اندوه و گاه حقارت تبدیل می شود. در مقابل با پرورش دادن این ویژگی در خود می توانیم در سخت ترین موقعیت ها اوضاع را مدیریت کنیم و حداقل مطمئن باشیم که در ارتباط از سمت ما کوتاهی و قصوری صورت نگرفته است. با افزایش ...
مشکل با قیافه در بلوغ
از نوع ظاهری که دارد به او کمک می کند تا از تمرکز افراطی در خصوص قیافه خود دست بردارد و برای مسایل مهم تری در زندگی خود وقت بگذارد. شما میتوانید با تربیت درست و داشتن برخوردهای مناسب این پیام را به نوجوانتان برسانید که وی را همان گونه که هست به صورت یک کل یکپارچه در نظر میگیرید و برای توانایی ها و علاقه مندی های وی بیش از هر چیز ارزش قائل هستید. الگوی مناسبی برای نوجوان باشید ...
