سایر خبرها
علائم خونریزی دستگاه گوارش را هرگز نادیده نگیرید
ادرار کردن ممکن است احساس تب یا سوزش کنید. علائم بیماری التهابی لگن همانند عفونت ادراری است و می تواند باعث ایجاد درد در هنگام رابطه جنسی شود. آپاندیسیت نیز ممکن است از این ناحیه شروع شود. برای یافتن علت آن به پزشک مراجعه کنید تا بتوانید درمان صحیح را انجام دهید. 5٫ مشاهده حمام خون: اگر پس از مدفوع، خون قرمز روشن مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید. ممکن است خون از بواسیر یا از ...
شایع ترین بیماری که کودکان از آن رنج می برند
کودکی کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع داشته باشد این امر نشان دهنده یبوست است. همچنین بی اشتهایی، حالت تهوع و بی اختیاری در دفع مدفوع از دیگر علائم یبوست است که باید به آن ها توجه شود. عطایی گفت: یبوست شاید در ظاهر یک عارضه ساده باشد، اما در صورت درمان نشدن می تواند عامل اصلی بروز بسیاری از بیماری ها شود. برای درمان این عارضه مصرف برخی از داروها و میوه هایی مانند انجیر، آلو، زردآلو و گلابی که خاصیت ملین دارند، مناسب است. همچنین دریافت آبی کافی در روز و افزایش فعالیت روزانه در درمان یبوست موثر است. ...
چگونه پروبیوتیک ها به درمان سندروم روده تحریک پذیر کمک می کنند؟
اشاره کرد زیرا این کربوهیدرات ها می توانند ایجاد نفخ، گاستریت، شکم درد، اسهال و یبوست کنند. دکتر تاج آبادی ابراهیمی بیان کرد : مصرف فیبر به طور کلی بسیار توصیه می شود زیرا فواید زیادی برای سلامتی دارد و برای افراد مبتلا به بیماری سندروم روده تحریک پذیر می تواند دفع مدفوع را راحت تر کند. این دانشیار رشته میکروبیولوژی توصیه کرد : برای کم کردن فشار وارده بر سیستم گوارش به افراد ...
چگونه کبد خود را سالم نگهداریم؟
.... به دام انداختن سموم و تصفیه آن ها با تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر از دیگر وظایف جگر است که باعث سوخت و ساز متابولیسم ها در بدن می شوند؛ این اندام مسئولیت بیش از 500 کارکرد در بدن را بر عهده دارد و فیلتر کردن بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه توسط کبد از جمله این موارد است؛ همچنین این عضو مواد سمی و زائد بدن را دفع می کند. پاکسازی 100 درصد تمامی سموم و باکتری ها پیش از رسیدن ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد
های غذایی کوچک تر رو بیاورید: به جای 3 وعده غذایی کامل به وعده های متعدد و کوچک تر بپردازید این کار باعث می شود علاوه بر جلوگیری از نفخ، میزان قند خون و گرسنگی نیز کنترل شود. بنابراین به 5 تا6 وعده غذایی کوچک تر در روز و مواد مغذی توصیه شده رو بیاورید. ورزش کنید: فعال بودن به تنظیم عملکرد سیستم گوارش، مبارزه با یبوست و بهبود گرد خون کمک می کند و فرایند سم زدایی از بدن را تسریع می نماید ...
اولین اقدام شما بعد از قورت دادن سکه توسط کودک
روده را پاره کند علائم مختلفی مانند مشاهده خون در مدفوع رخ می دهد که باعث می شود مدفوع تیره به نظر برسد. همچنین صداهای شکم نرمال نیستند، دل درد و استفراغ اتفاق می افتد. اما چنانچه اشاره کرده ایم یک کودک می تواند به قورت دادن و خوردن بدون هیچ مشکلی ادامه دهد اما در چنین وضعیتی کودک به طور مداوم سرفه می کند. ثابت ماندن سکه می تواند باعث التهاب و سوزش بافت های مری و پارگی آن شود که ...
همه به منیزیم نیاز جدی داریم چون ...
نیاز دارند در حالی که زنان 19-30 سال حداقل روزانه به 310 میلی گرم منیزیم نیاز دارند که در 31 سالگی این مقدار به 320 میلی گرم افزایش می یابد. مصرف غذاهای حاوی منیزیم برای سلامتی ضروری است. بیماری های قلبی، کلیوی، دیابت ، فشار خون بالا یا سو تغذیه روی سطح منیزیم تأثیر می گذارد. علاوه براین استفاده از داروهای ادرار آور یا کافئین با افزایش دفع ادرار، خطر کمبود منیزیم را ایجاد می کند. از ...
عوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
از افرادی که رژیم غذایی کامل مملو از میوه سبزیجات و ماهی دارند، مبتلا به افسردگی می شوند، علاوه بر این، مصرف مرتب شیرینی می تواند به وابستگی به قند منجر شود که می تواند افراد را به شدت در معرض پرخوری و فشارخون قرار دهد. مقدار زیاد قند در جریان خون می تواند باعث انسداد عروق شود و در نتیجه جریان خون غنی از اکسیژن به قلب شما را مختل کند. به همین دلیل، افرادی که مقدار زیادی غذای شیرین و ...
خوراکی هایی که بی خوابی را تشدید می کند
مصرف غذاهای تند پیش از خواب می تواند احتمال تجربه کابوس و بیدار شدن از خواب را افزایش دهد. خواب ضعیف همواره به معنای تلاش برای به خواب رفتن نیست و بیدار شدن های مکرر نیز می توانند سارق ساعات استراحت شما باشند. مصرف یک خوراکی شیرین و افزایش ناگهانی قند خون از جمله بدترین کارهایی است که می توانید پیش از خواب انجام دهید. خوردن دسر شیرین پیش از خواب می تواند موجب افزایش سطح هوشیاری ...
زخمی که موجب سوراخ شدن معده می شود
باشد : خستگی کمبود ادرار، مدفوع یا گاز ضربان تند قلب تنگی نفس سرگیجه علت های سوراخ شدن معده چیست ؟ آپاندیس که در افراد سن بالا رایج تر است. بیماری های گوارشی سنگ کیسه صفرا عفونت صفرا التهاب روده و بیماری های روده ای ضربه شدید وارد شده به شکم ورود چاقو یا شلیک اسلحه به شکم جراحی های شکمی زخم معده به دلیل مصرف داروها یا هر علت دیگر خوردن جسم خارجی سیگار کشیدن و یا ...
معجزه تغذیه برای پوست
بیشتر مغزها به دلیل داشتن چربی های سالم برای پوست مفید اند اما گردو به طور ویژه یکی از غنی ترین منابع گیاهی امگا 3 است. 2. کفیر پروبیوتیک ها قهرمانان پوست هستند! شیر تخمیر شده غنی از پروتئین که دارای غلظت بالایی از باکتری ها، مخمرها و اسید آمینه های دوستدار پوست است، باعث شده این خوراکی، در ایجاد تعادل در فلور روده نقش مهمی داشته باشد و جلوی رشد بیش از حد باکتری های مضر ...
نشانه های سرطان که خانم ها نادیده می گیرند
مراجعه کرد. 5. مشکل در بلعیدن و خوردن مشکلی که در زمینه بلعیدن و فرودادن غذا رخ می دهد، می تواند نشانه سرطان دستگاه گوارش، مثلا سرطان مری باشد. 6. وجود خون در ادرار و مدفوع اگر در ادرار یا مدفوع شما خون وجود دارد، آن را سریع به هموروئید نسبت ندهید، شاید این خون به دلیل سرطان روده بزرگ (colon cancer) باشد و باید از پزشک تان بخواهید برای شما آزمایش ...
فقر ویتامین دی خطر کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و سلامت گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صدا و سیما ؛ زندگی، در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین دی در خون شان هستند. برآورد می شود که 40 تا 75 درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین دی باشند. ویتامین دی از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم ...
مراقب عوارض مصرف زیاد زیره سبز باشید
... برای دیابت ها خوب نیست بیماران دیابتی برای اینکه سطح قند خون طبیعی داشته باشند، بایستی قند خون خود را کنترل کرده و با رعایت نکاتی که بارها گفته ایم مانع از نوسانات قند خون خود شوند. دانه زیره ممکن است به سرعت قند خون شما را کاهش دهد. بنابراین، افرادی که به دیابت مبتلا هستند باید از مصرف آنها خودداری کنند. اگر در آینده نزدیک قصد جراحی دارید، حفظ سطح قند خون ضروری است ...
مراقب عوارض مصرف زیاد زیره سبز باشید
به دیابت مبتلا هستند باید از مصرف آنها خودداری کنند. اگر در آینده نزدیک قصد جراحی دارید، حفظ سطح قند خون ضروری است. پزشک ممکن است به شما توصیه کند که حداقل 2 هفته قبل از عمل مصرف دانه را متوقف کنید تا قند خون شما در حین و بعد از عمل کنترل شود. زنان شیرده را دچار مشکل می سازد زنان شیرده باید از مصرف زیاد زیره جلوگیری کنند زیرا این امر ممکن است به تولید کم شیر منجر ...
با خواص شگفت انگیز شلغم آشنا شوید
می شود. آن ها علاوه بر این موارد التهاب را کاهش می دهند و فرایند هضم را بهبود می بخشند. همچنین مصرف شلغم سبب تنظیم سوخت و ساز بدن، بهبود گردش خون و افزایش سیستم ایمنی بدن می شود. ریشه این سبزی سفید رنگ است که هم برای انسان و هم به منظور خوراک دام مورد استفاده قرار می گیرد. این سبزی با نام علمی Brassica rapa شناخته می شود، به طور معمول در مناطق معتدل در سراسر جهان رشد ...
عوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
...، غلات تصفیه شده و لبنیات پرچرب استفاده می کنند، بیشتر از افرادی که رژیم غذایی کامل مملو از میوه سبزیجات و ماهی دارند، مبتلا به افسردگی می شوند، علاوه بر این، مصرف مرتب شیرینی می تواند به وابستگی به قند منجر شود که می تواند افراد را به شدت در معرض پرخوری و فشارخون قرار دهد. مقدار زیاد قند در جریان خون می تواند باعث انسداد عروق شود و در نتیجه جریان خون غنی از اکسیژن به قلب شما را مختل ...
عوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
.... برای اینکه فشار خون خود را در محدوده طبیعی نگه دارید، از مصرف زیاد غذا های شیرین و چرب خودداری کنید. شکر می تواند منجر به افسردگی شود یک مطالعه منتشر شده در مجله روانپزشکی انگلیس نشان داد که افرادی که به طور منظم از غذا های فرآوری شده مانند دسر های شیرین، غلات تصفیه شده و لبنیات پرچرب استفاده می کنند، بیشتر از افرادی که رژیم غذایی کامل مملو از میوه سبزیجات و ماهی دارند ...
عوارض جانبی مصرف قند و شکر که باید بدانید
.... شکر می تواند منجر به افسردگی شود یک مطالعه منتشر شده در مجله روانپزشکی انگلیس نشان داد که افرادی که به طور منظم از غذا های فرآوری شده مانند دسر های شیرین، غلات تصفیه شده و لبنیات پرچرب استفاده می کنند، بیشتر از افرادی که رژیم غذایی کامل مملو از میوه سبزیجات و ماهی دارند، مبتلا به افسردگی می شوند، علاوه بر این، مصرف مرتب شیرینی می تواند به وابستگی به قند منجر شود که می ...
فواید دانه رازیانه / آیا در کاهش وزن موثر است؟
...> مصرف منظم دانه رازیانه، برخی از مواد آلی مانند سلنیم، کلسیم و زینک را تامین می کند. این مواد آلی نقشی اساسی در حفظ تعادل هورمون ها و همچنین حفظ تعادل اکسیژن موجود در خون دارند. این مواد آلی همچنین خنک کننده و نرم کننده پوست هستند. دانه رازیانه دارای خواص آیورودایی نیز هست که به درمان سایر ناهنجاری های پوستی از جمله جوش و خشکی کمک می کند. با توجه به خواص ذکر شد، استفاده از پماد رازیانه می تواند باعث ...
بهترین اقدامات برای بهبود هموروئید
... مصرف خوراکی های سرشار از فیبر باعث بهبود اجابت مزاج می شود و همچنین خونریزی و دردهای ناشی از هموروئید را تسکین می دهد. میوه ها و سبزیجات، برنج قهوه ای، غلات سبوس دار و مغزها منابع غنی از فیبر هستند. توجه به حالت نشستن افرادی که به دلیل شغل شان مجبورند ساعات طولانی بنشینند، حتما هر یک ساعت یک بار چند دقیقه ای راه بروند تا فشار در ناحیه رکتوم و مقعد کم شود. همچنین هنگام ...
درمان بواسیر و آنچه باید بدانید
به وریدهای ناحیه لگن و رکتوم باعث بواسیر می شود. به طور معمول، بافت داخل مقعد برای کمک به کنترل حرکات روده پر خون است و اگر هنگام عمل دفع تحت فشار قرار بگیرد (به دلیل یبوست یا نشستن طولانی در توالت)، رگهای ناحیه متورم و کشیده می شوند. اسهال یا یبوست، بارداری، و اضافه وزن از سایر عواملی هستند که می توانند فشار وارده بر وریدهای کانال مقعدی را افزایش دهند. علائم بواسیر شایع ترین ...
میوه های شفابخش فصل زمستان را بشناسید
یا انواع مرکبات از نوع نامحلول است، بنابراین به افزایش حجم مدفوع و سرعت بخشیدن به حرکت آن در دستگاه گوارش کمک می کند. به این ترتیب یکی از روش های پیشگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ، مصرف منظم و فراوان انواع مرکبات است و به مادران باردار مصرف منابع اسیدفولیک از جمله پرتقال توصیه شده است. عدسی های چشم انسان به طور طبیعی حاوی مقادیر زیادی ویتامین C می باشند.مصرف مرکبات به حفاظت از عدسی ...
کاهش مشکلات گوارشی حین ورزش در ورزشکاران
معده را تحریک کرده و علائم ریفلاکس ایجاد کنند. برخی مطالعات نشان می دهند مصرف داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی، همراه با تمرینات شدید و طولانی مدت می تواند به مخاط روده آسیب بزند. بنابراین مصرف این دسته از داروها را محدود کرده و اگر هم مجبورید از این داروها استفاده کنید، حتما همراه با آن آب زیاد بنوشید. 7- به اندازه کافی آب بنوشید. این کار کمک می کند جریان خون در سیستم گوارش افزایش یافته و ...
زنگ خطر سکته مغزی با این سبزی تلخ چند رنگ قطع می شود
. همچنین پیاز به ساختار و تشکیل کلاژن که از عوامل مهم داشتن پوست و موی خوب است، کمک می کند. کمک به کنترل قند خون خوردن پیاز می تواند به شما در کنترل قند خون کمک کند که برای افراد دیابتی عاملی مهمی محسوب می شود. در پیاز ترکیباتی مانند کوئرستین وجود دارد که واکنش های ضد دیابتی دارند. افزایش سلامت گوارش پیاز همانند سبزیجات دیگر سرشار از فیبر و مواد پروبیوتیک هستند. پیاز حاوی دو ماده ی پروبیوتیک اینولین و فروکتولیگوساکارید ها است که باعث افزایش باکتری های مفید روده شما می شود و عملکرد گوارشی را تقویت می کند. منبع : مه شو ...
زنگ خطر سکته مغزی با این سبزی قطع می شود
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ؛ محققان معتقدند مصرف پیاز باعث افزایش سلامت جسمی و مقابله با بسیاری از بیماری ها می شود، برای داشتن زندگی سالم و به دور از بیماری، سبزیجات بسیار مفید است و قرار دادن آن تاثیر بسزایی در سبک زندگی افراد می گذارد.تحقیقات نشان داده بسیاری از افرادی که سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، احتمال کمتری دارد که به بیماری های مزمن مبتلا شوند. پیاز یکی از مهمترین ...
کرونا سیستم التهابی بدن را فعال می کند
ویروس کرونا داروهایی که برای درمان این بیماری نیز استفاده می شوند، ممکن است عوارض کبدی به دنبال داشته باشد. این فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: از آنجایی که ویروس کرونا سیستم التهابی بدن را فعال می کند، مانند هر ویروس دیگری همچون هیپاتیت B و C که التهاب زا هستند، می تواند در کبد افراد اثرگذار باشد. بقراطیان همچنین بیان کرد: ویروس کرونا در واقع به دلیل التهابی که ایجاد می کند و ...