احساس تنهایی و افسردگی در دوران بارداری
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا همیشه احساس سرما می کنم؟ + نحوه درمان
به گزارش سلام نو به نقل از روزنامه خراسان - یاسمین مشرف: آیا وقتی هیچ کدام از اطرافیان تان احساس سرما نمی کنند شما از سرما به خود می لرزید؟ اگرچه ممکن است در بسیاری از موارد احساس سرمای شما طبیعی باشد، اما در صورتی که این احساس زیاد هم به دمای هوا مربوط نمی شود، احتمالا از وجود برخی مشکلات سلامت حکایت دارد. در ادامه با تعدادی از عواملی که باعث می شود همیشه از سرما به خود بلرزید آشنا می شوید: ...
افسردگی صبحگاهی؛ علائم، دلایل و راه های درمان آن
...، از بیمار درباره الگوی خواب و تغییرات خلق وخویش در طول روز سؤالاتی پرسیده می شود. درمان گر یا روان شناس پرسش هایی مانند موارد زیر از بیمار می پرسد: آیا برای بیرون آمدن از رختخواب و شروع کردن روز مشکل دارید؟ آیا خلق وخویتان در طول روز به طور محسوسی در نوسان است؟ آیا همچنان از انجام فعالیت های موردعلاقه تان لذت می برید؟ آیا برنامه های روزانه تان تحت تأثیر ...
کم کاری تیروئید در بارداری را چگونه کنترل کنیم؟
...> گرفتگی عضلات مشکل در تمرکز درمان کم کاری تیروئید در بارداری به طور کلی مانند درمان آن قبل از بارداری است. با این حال، مهم است که به محض باردار شدن به پزشک خود در مورد مشکل کم کاری تیروئید اطلاع دهید تا تحت نظر پزشک از درمان مناسب برخوردار شوید. پزشک هر 4 تا 6 هفته یکبار، مقادیر آزمایشگاهی TSH شما را بررسی می کند تا اطمینان حاصل کند که هورمون های شما در محدوده مناسب ...
آیا لکه بینی قبل از پریود نشانه بارداری است؟
لقاح اتفاق می افتد و اغلب در زمانی است که فرد انتظار دارد پریود شود. اگرچه خونریزی لانه گزینی معمولاً کمتر از جریان قاعدگی است، اما برخی از خانم ها ممکن است آن را با شروع پریودی اشتباه بگیرند. دلایل لکه بینی قبل از پریود دلایل لکه بینی می تواند شامل نوسانات هورمونی، شروع مصرف یک نوع قرص ضد بارداری و یائسگی باشد. در برخی موارد نیز لکه بینی نشانه بارداری است. قرص ضد ...
کودک شما چگونه قد می کشد؟
که وراثت مهم ترین آنها است. اگر در بررسی های عوامل موثر بر رشد، سایر عوامل به غیر از وراثت، درحال طبیعی قرار داشته باشند، باید از دست کاری بی مورد مثل دارو های هورمونی خودداری کرد. به خصوص که گاهی افزایش هورمون رشد در دوران بلوغ باعث افزایش قدی بیش از حد معمول می شود. کوتاهی قد به خاطر مشکل تغذیه کوتاهی قد در کشور های در حال توسعه به دلیل کمبود های تغذیه ای به نسبت دیگر کشور ...
بیماری سارکوپنی در سالمندان چه علائم و درمانی دارد؟
کاهش فعالیت بدنی باعث کوچک تر شدن عضلات و باعث به وجود آمدن بیماری سارکوپنی می شود. سعی کنید ورزش های روزانه ای که برای این بیماری مفید هستند را انتخاب کنید تا از پیشرفت تحلیل رفتن عضلات جلوگیری کنید. یکی از روش های درمان که بیش تر مورد استفاده قرار می گیرید، استفاده از داروها و هورمان هاست. زیر نظر پزشک داروهایی را مصرف می کنید تا از پیشرفت بیماری جلوگیری شود و عضلات تحلیل رفته بهبود ...
عرق و 10 دلیل بوی سرکه ای آن
عصر ایران: اگرچه لباس های تمرین شما ممکن است موضوع دیگری را بیان کنند، اما عرق انسان در واقع بی بو است. در واقع، باکتری های روی پوست، هورمون ها و ترکیباتی در برخی غذاها و عوامل دیگر - بیشتر آنها بی ضرر هستند - می توانند موجب بوی ناخوشایند عرق شوند. به نقل از "هلث لاین"، در برخی موارد، بوی سرکه ای و تند در عرق انسان ممکن است به واسطه یک شرایط سلامت زمینه ای مانند دیابت یا بیماری کلیوی ...
چرا همیشه احساس سرما می کنم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : آیا وقتی هیچ کدام از اطرافیان تان احساس سرما نمی کنند شما از سرما به خود می لرزید؟ اگرچه ممکن است در بسیاری از موارد احساس سرمای شما طبیعی باشد، اما در صورتی که این احساس زیاد هم به دمای هوا مربوط نمی شود، احتمالا از وجود برخی مشکلات سلامت حکایت دارد.در ادامه با تعدادی از عواملی که باعث می شود همیشه از سرما به خود بلرزید آشنا می شوید: ...
تاثیر استرس در تضعیف سیستم ایمنی بدن/اختلالات روانپزشکی در بهبودیافتگان کرونا
اهمیت زیادی برای ما داشت بازماندگان افراد فوت شده به دلیل کرونا بودند. این افراد به دلیل آن که نتوانسته بودند مراسم سوگواری درستی برگزار کنند، دچار سوگ پیچیده شده بودند و باید مورد توجه بیشتری قرار می گرفتند. در واقع تمام تلاش ما این است که پس از پایان کرونا تبعات کمتر اختلالات روانی را داشته باشیم. حاجبی با اشاره به گروه های هدف دیگر دریافت خدمات تصریح کرد: در رده های بعدی گروه بهبود ...
معتادان هم کرونا می گیرند
ابلاغ شد وی افزود: به عنوان یک روند همیشگی کسانی که در معرض کار های پر خطر هستند دچار فرسودگی شغلی بیشتری می شوند و باید در این زمان های خاص و بحرانی مورد حمایت قرار گیرند تا چرخه خدمت دچار مشکل نشود. از جمله در بحران کووید19 برای حمایت روانی از کادر درمان وارد عمل شدیم و دستورالعمل حمایت روانی و اجتماعی از کادر درمان از طرف معاونت درمان وزارت بهداشت به همه مراکز درمانی و دانشگاه های علوم ...
11دلیل گرفتگی بینی
شده باشد که به طور معمول در نتیجه یک آسیب دیدگی مانند شکستگی بینی این اتفاق رخ می دهد. یکی از نشانه های انحراف تیغه بینی توانایی تنفس فقط از یک سمت بینی است. درمان به این که تنفس تا چه اندازه تحت تاثیر قرار گرفته است بستگی دارد. اگر همچنان می توانید نسبتا راحت تنفس کنید، دارو های آلرژی برای باز کردن مسیر های تنفسی ممکن است کمک کنند، اما افراد بسیاری نیازمند عمل جراحی برای افزایش دائمی ...
با این خوراکی ها میل جنسیتان نابود می شود!
ابعاد مختلف سلامت جسم و روان انسان تأثیر بگذارد. آخرین اخبار مربوط به رابطه جنسی را در سایت خبرآزاد بخوانید هر آنچه روی بشقابتان می گذارید به طور مستقیم بر بدن شما تاثیر گذاشته و هورمون هایتان را تحت تاثیر قرار می دهد. آنچه دیگران می خوانند: زمان اعلام مرحله ی دوم یارانه کمک معیشتی / وام یک میلیونی + جزئیات مهم داروی قطعی برای درمان کرونا! قیمت روز گوشی هوشمند سامسونگ 7 دی 99 ...
افسردگی فصلی و امکان افزایش ابتلا به آن در پاندمی کووید 19
فرنگیس شریفی باستان در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه زمستان امسال با شرایطی متفاوت تری آغاز شده است، اظهار کرد: علاوه بر محدودیت ها و اضطراب های که پاندمی کووید 19 برای تمام افراد ایجاد کرد در عین حال افزایش اخبار جعلی پیرامون این بیماری، از دست دادن عزیزان و سوگواری، افزایش مشکلات اقتصادی به جهت تعطیلی بسیاری از مشاغل و از سوی دیگر معضلات آموزش مجازی که خود تجربه ای نوپا در کشور ما است و رعایت فاصله گذاری اجتماع ...
درمان قطعی فیبروم رحم
. این بیماری می تواند احتمال خطر سقط جنین را افزایش دهد یا باعث زایمان زودرس شود. همچنین فیبروم می تواند با قرار گرفتن در نزدیکی دهانۀ رحم راه خروج نوزاد را مسدود کند که باعث می شود زمان زایمان طبیعی به تأخیر بیفتد. اکثر فیبروم ها، تومورهایی خوش خیم هستند و لازم نیست نگران سرطانی بودن آنها باشید. با این وجود در خانم های بالای 40 سال دارای فیبرومی به اندازه ی 20 سانتی متر، احتمال وجود تومور ...
تاثیر بیماری دندان در حاملگی روی نوزاد
عادت های بهداشت دهانی را به خوبی رعایت کنند، احتمالاً کمتر در معرض مشکلات دندانی در این دوران قرار خواهد گرفت. برخی از پیشنهادات ما شامل موارد زیر است : اگر برنامه ریزی برای بارداری دارید، بهتر است که از قبل از سلامت دندان های خود مطمئن شوید. بهتر است که هر گونه اقدامات مربوط به درمان های دندانی قبل از بارداری انجام شود. اگر این درمان ها در دوران بارداری انجام گیرد، احتمال آسیب دیدگی جنین ...
سلامت روان چیست و چگونه بدست می آید ؟
همچنین تمرین های زیادی وجود دارد که می تواند روحیه شما را بهبود ببخشد و باعث شود از زندگی لذت ببرید . سعی کنید که ارتباطات اجتماعی خود را مخصوصا ارتباطات چهره به چهره را افزایش دهید. فرقی ندارد که چه مدت زمانی را به ارتقای سلامت ذهن روان خود اختصاص داده اید، به همکاری و ارتباط با دیگران نیاز دارید تا بتوانید بهترین عملکرد را داشته باشید. چرا روابط چهره به چهره در این حد ...
مشکلات جنسی آقایان، علل و راه حل ها
، می تواند بر میل و عملکرد جنسی تاثیر بگذارد. علل روان شناختی این مورد شامل استرس و اضطراب مربوط به کار، نگرانی درباره ی عملکرد جنسی، مشکلات زناشویی یا رابطه ای، افسردگی، احساس گناه و اثرات ضربه ی جنسی گذشته است. چه کسانی دچار مشکلات جنسی می شوند؟ مرد و زن، هر دو ممکن است تحت تاثیر اختلالات جنسی قرار بگیرند. اختلالات جنسی در بزرگ سالان در هر سنی رخ می دهد ...
فواید پریود شدن برای سلامتی خانم ها
پزشک مراجعه کنید؛ مثلا اضافه وزن شدید، کمبود وزن زیاد و استرس زیاد می تواند باعث بی نظمی در پریود شود که نشانه ای از عملکرد نادرست هورمون های زنانه و تیروئید است. 5. پریود به عنوان بهانه ای برای مراقبت از خود می باشد. خوبی پریود این است که هرچقدر هم دردناک باشد به شما کمک می کند تا در میان دغدغه های فراوان و فعالیت های خسته کننده همیشگی چند روزی در ماه را بدون احساس گناه از ...
درمان لکنت زبان در اثر استرس و اضطراب
می کنید سطح اضطراب اجتماعی شما به حدی است که با تکنیک های ساده فوق قابل رفع نیست و به کمک تخصصی نیاز دارید، به مشاور یا روانشناس مراجعه کنید. مجموعه ایاز روش های روان درمانی شامل گروه درمانی و تمرین های آرامش دهی، گفتار درمانی، و دارو درمانی می توانند به شما در کاهش اضطراب و افزایش اعتماد به نفس در جمع کمک کنند. هدف قرار دادن اضطراب و درمان آن باعث می شود که علائم مرتبط با آن نیز در شما از بین برود. زمانی که دیگر اضطراب نداشته باشید، دچار لکنت زبان نیز نخواهید شد و در بسیاری ازموقعیت های اجتماعی احساس راحتی خواهید کرد. منبع: ...
نگرانی پزشکان از تاثیرات روانی همه گیری بر نوجوانان
بیماری در برهه ای شیوع پیدا کرد که مسائلی همچون تغییرات آب و هوایی، رکود اقتصادی و بیکاری به شدت موجب نگرانی و اضطراب جوانان شده بود. در همین حال یانگ میندز، موسسه خیریه ای که با افراد جوان همکاری دارد اعلام کرد 39 درصد افرادی که تابستان امسال مورد بررسی قرار گرفتند با این مسئله که کرونا سلامت روان آن ها را تحت تاثیر قرار داده است، موافق بودند. پیتر فوناگی، روانکاو بالینی از آموزگاران ...
4گیاه جادویی برای درمان اضطراب
قرار گرفتن فعالیت های روزانه وی می شود. بسیاری از مردمی که از اختلالات اضطرابی رنج می برند احتمال دارد که به افسردگی نیز دچار شوند. با این حال، تحقیقات نشان داده است برخی گیاهان می توانند در درمان این بیماری موثر باشند. محققان دانشگاه ملبورن استرالیا در تحقیقات جدید خود به تاثیرات خواص برخی گیاهان بر روی اضطراب پرداختند. دانشمندان در این پژوهش تلاش کردند به دارویی گیاهی برای ایجاد آرامش ...
باورهای غلط برای ازدواج
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از وسائل ، برای ازدواج کردن دلایل بسیاری وجود دارد، اما برای ازدواج نکردن دلیل آوردن اغلب سخت و مشکل است. باورها و دلایلی هست که فرد به خاطر آنها ازدواج می کند، ولی همان باورها می تواند ازدواج را با مشکلات و تضادهای قابل توجهی رویاروی کند، در این بخش به چهار باور نادرست در ازدواج اشاره کرده و مورد بررسی قرار می دهیم. ازدواج به خاطر فرار از مشکلات خانوادگی ...
این بشقاب را زمانی که عصبانی هستید میل بفرمایید!
ها و املاح معدنی بر قسمت های مختلف جسم تاثیرگذار است، سلامت روان را هم تحت تاثیر قرا رمی دهد؛ نمونه بارزش کمبود عنصر آهن در بدن است که باعث کم خونی می شود و در نتیجه آن فرد مدام خسته، کسل، بی حوصله و عصبی خواهدشد. به همین ترتیب سوءتغذیه می تواند سلامت روان شما را به خطر بیندازد و باعث بروز انواع و اقسام بیماری ها و اختلال های روانی شود. کمبود ویتامین B از دلایل عمده بی ...
ابلاغ بسته حمایت از بیماران مزمن اختلالات روان
.... پس از شیوع کرونا سختی کار کادر درمان نسبت به قبل افزایش یافت و ما در وزارت بهداشت بلافاصله وارد عمل شدیم و اقدام به تدوین و ابلاغ دستورالعملهایی برای حمایت از سلامت روانی این عزیزان کردیم. وی افزود : به جز این کار اتفاقاتی که در مراکز درمانی می افتاد را مورد رصد قرار دادیم و بازخورد ابلاغ دستورالعمل ذکر شده را گرفتیم و سعی کردیم آموزشهایی در راستای کاهش استرس کادر درمان، حل مسئله ...
چگونه با فرزند ناتنی خوب باشیم؟
می شوند که تعدادشان نسبت به سال های گذشته در حال افزایش است. وی با اشاره به مزایا و معایب خانواده های ترکیبی افزود: اگر زوجین از حداقل های سلامت روان برخوردار و براساس اصول درست یک دیگر را انتخاب کرده باشند می توان به این نتیجه رسید که زوجین در این رابطه بهتر از ازدواج سابق عمل کرده و در صورتی که از مشاوره های قبل از ازدواج حتی تا بعد آن نیز باید استفاده کنند تا به یک ثباتی برسند. ...
10 عادت سالم شبانه برای لاغر شدن
این نکته ثابت شده که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد. با این حال، درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شب، می تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند: اجتناب از کافئین: نوشیدنی های حاوی کافئین کیفیت خواب را مختل می کنند و کالری بالایی نیز دارند. همچنین نظم بیولوژیک را به هم می زنند و باعث اضافه ...
ابلاغ بسته حمایت از بیماران مزمن اختلالات روانی
و ما در وزارت بهداشت بلافاصله وارد عمل شدیم و اقدام به تدوین و ابلاغ دستورالعمل هایی برای حمایت از سلامت روانی این عزیزان کردیم. وی افزود: به جز این کار اتفاقاتی که در مراکز درمانی می افتاد را مورد رصد قرار دادیم و بازخورد ابلاغ دستورالعمل ذکر شده را گرفتیم و سعی کردیم آموزش هایی در راستای کاهش استرس کادر درمان، حل مسئله، کنترل هوش هیجانی، کنترل خشم و سایر برنامه های فرهنگی و هنری را ...
3 نکته درباره اهمیت سلامت روان در محیط کار
... مشکلات مربوط به سلامت روان در محیط کار می تواند به طرق مختلفی آشکار شود، از جمله: ماس مکرر برای گرفتن مرخصی به این دلیل که فرد خود را بیمار حس می کند کناره گیری / انزوا تغییر شخصیت تغییر مشکل در تمرکز و به خاطر سپردن جزئیات مشکل در سازماندهی افکار و وظایف چالش های شناختی دیگر بررسی تاثیر محیط کار بر سلامت روانی ...
خواص روغن زیتون اصل +آموزش تشخیص روغن زیتون درجه یک
روغن زیتون اصل عبارت اند از: درمان و رفع موخوره: موخوره نتیجه خشکی مو است که معمولاً به دلیل استفاده زیاد از خشک کننده ها، اتو و سشوار به وجود می آید. همچنین قرار گرفتن زیر نور خورشید و استفاده از مواد شیمیایی و آلودگی هوا نیز از دلایل دیگر پیدایش این مشکل در مو می باشد. روغن زیتون به سبب خاصیت نرم کنندگی آن یکی از روش های درمان موهای آسیب دیده است. اما مهم است که روغن زیتون ...