سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش ضخامت و رشد مو با خواص ژلاتین !
گوشت شما را متعادل کند زیرا اسید آمینه ، پروتئین حیوانی و ویتامین فراوانی داردکه سبب افزایش ساخت ماهیچه می شود. درمان اضطراب وجود گلیسین در ژلاتین می تواند سبب تعادل هورمون های بدن شده و می تواند آرامتان کند و اضطراب را درمان نماید. این ماده باعث کاهش حس درد و هورمون استرس شده و سلامت ذهنی را افزایش داده و خطر مشکلات ذهنی را کاهش می دهد. بهبود خلق و خو ...
راشیتیسم ؛ علائم، علل، روش های تشخیص و درمان
، درمان و پیشگیری آن همراه شما خواهیم بود. راشیتیسم چیست راشیتیسم یا نرمی استخوان، یک نوع بیماری مرتبط به رشد استخوان ها است که معمولا در نوزادان و کودکان دیده می شود. این بیماری موجب خمیدگی، رشد ناقص استخوان ها و افزایش خطر شکستن آن ها می شود و دلایل مختلفی دارد که مهم ترین آن ها، کمبود ویتامین D است. ویتامین D در جذب کلسیم نقش حیاتی دارد؛ بنابراین سطح بسیار پایین آن می تواند منجر ...
هر آنچه باید درباره کاشت مو بدانیم
خارجی تلقی نشده و توسط بدن دفع نمی شوند. موهای کاشته شده صفات محل دهنده پیوند مانند رنگ، جنس، سرعت رشد و حالت را حفظ می کند و زندگی موهای کاشته شده توسط جریان خون غنی پوست سر در محل گیرنده تامین می شود. دکتروحیدی ادامه داد: دراوایل استفاده از این روش کاشت مو، گرافت های بزرگ دایره ای حاوی 20-15 مو کاشته می شدند که ظاهری غیرطبیعی و قابل تشخیص داشتند اما طی سال ها وسائل و تکنیک ها پیشرفت ...
اتفاقاتی که بعد از ترک نوشابه در بدن می افتد
و میل به شیرینی جاتی مثل نوشابه دست افراد نیست و در ناخودآگاه آن ها می باشد . نوشابه نیز جزء آن دسته از شیرین هایی است که شما را معتاد می کند و می تواند روی احساس رضایت تان تاثیرگزار باشد. علت آن هم این است که بدن و معده احساس آرامش کاذبی با شیرینی جات می کند و هورمون هایی را آزاد می کند . حال زمانی که این نوشیدنی را کنار بگذارید، میل به تمام انواع مواد غذایی که دارای شیرین کننده های ...
اهمیت وراثت و سابقه خانوادگی در پیش بینی بیماری های ژنتیکی
مهم ترین آن ها پیری زودرس می باشد. متوسط طول عمر بیماران 13 سال می باشد و علت مرگ در بیشتر موارد، آترواسکلروز زودرس و پیش رونده است. در این بیماری وراثت اتوزومال غالب بوده و در اکثر موارد، یک جایگزینی نقطه ای جدید در اگزون 11 ژن Lamin A عامل بیماری است. حدود 100 بیمار در سراسر جهان با این بیماری گزارش شده اند. طاسی، پیری پوست، کوچکی جمجمه، کوتاهی قد و تمام علائم پیری مانند پوکی استخوان و ضعف جسمانی ...
بدترین اشتباه زنان در رابطه با سلامتشان
میخوانید به گفته مرکز پزشکی، عدم تعادل هورمون استروژن به تنهایی می تواند باعث مشکلاتی در سیستم تولید مثل، دستگاه ادراری، قلب، استخوان ها، عضلات، مغز، پوست، پستان و موارد دیگر شود. شما خودتان مسئول سلامتیتان هستید پس نسبت به انجام آزمایش های چکاپ پزشکی دوره ای اقدام کنید زیرا اگر آن را نادیده بگیرید، بیماری ها شما را غافلگیر می کنند بنابراین قبل از اینکه خیلی دیر شود به کمک برخی بررسی ...
علل پرمویی در زنان و درمان آن
شیعه نیوز : هیرسوتیسم، یک وضعیت رشد موی سر با الگوی مردانه در زنان است. هیرسوتیسم به میزان زیادی باعث رشد موهای تیره در نواحی بدن مانند صورت، سینه و کمر می شود. میزان موهای بدن شما تا حد زیادی توسط آرایش ژنتیکی تان تعیین می شود.دامنه وسیعی از توزیع مو, ضخامت و رنگ آن، به خاطر تفاوت در ارث و ژنتیک وجود دارد با این حال, هیرسوتیسم یا پرمویی زنان یک بیماری پزشکی است که می تواند از هورمون ...
سارکوپنی در سالمندان چه علائم و درمانی دارد؟
...؛ اما حدوداً عضلات بدن بین 3 تا 8 درصد تحلیل می روند. سارکوپنی علاوه بر این که باعث از بین رفتن توده عضلات می شود، فیبرهای عضلانی را نیز نابود می کند. از بین رفتن عضلات و فیبرهای عضلانی باعث می شود تا عضلات کوچک تر از قبل شوند. عوامل مختلفی باعث این بیماری می شود؛ اما کاهش فعالیت های بدنی، کاهش هورمون هایی همانند تستوسترون و رشد و پاسخ به عوامل عصبی و استرس زا از تأثیرگذارترین دلایل ...
همه چیز درباره سرطان
سرطان باعث تقسیم غیرقابل کنترل سلول ها می شود. این مسئله می تواند منجر به ایجاد تومور، آسیب به سیستم ایمنی بدن و بروز اختلالاتی شود که ممکن است کشنده باشند. بر اساس گزارش سال 2018 انجمن سرطان آمریکا، از اول ژانویه 2016، در ایالات متحده حدود 15.5 میلیون نفر سابقه ابتلا به سرطان داشته اند. در این مقاله، انواع سرطان، چگونگی پیشرفت بیماری و بسیاری از روش های درمانی که به بهبود ...
بهترین روغن ماساژ نوزاد در زمستان
فصلی در تمام طول روز باعث احساس خوشحالی و آرامش کودک تان می شود. روغن نارگیل یکی از بهترین گزینه ها برای ماساژ کودک در فصل تابستان است زیرا بافت این روغن بسیار سبک بوده و به راحتی جذب پوست می شود و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد باکتری است بنابراین برای پوست بدن نوزاد انتخابی ایده آل است. بهترین روغن نارگیلی که می توان از آن استفاده کرد؛ روغن نارگیل طبیعی می باشد. این روغن را ...
خوردن غذای مفصل چه بلایی بر سر بدن شما می آورد؟
. بعد از این غرش ها، معده دوباره برای پذیرش غذای تازه منبسط می شود که کنترل این فرایند به دست هورمون هاست. اما این گزاره که غذا خوردن باعث کش آمدن معده می شود، چندان درست نیست. معده خاصیت ارتجاعی دارد بنابراین پس از یک وعده مفصل، به ظرفیت اولیه خودش (چیزی حدود 1-2 لیتر) برمی گردد. معده اغلب افراد ظرفیت یکسانی دارد و قد و وزن آن ها تاثیری در اندازه معده شان ندارد. نکته ای که به ...
این روز ها حواستون بیشتر به این تنبل پرخاصیت باشه
به عنوان عوامل اصلی در استحکام استخوان ها شناخته می شوند. این مواد ضروری در بدن به رشد بافت های استخوانی بدن کمک کرده و از فرسایش آن ها جلوگیری می کنند. بتاکاروتن: طبق مطالعات صورت گرفته، وجود بتاکاروتن می تواند در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان نقش بسزایی داشته باشد به طوری که افرادی که میزان بتاکاروتن بیشتری مصرف کرده اند، کمتر از افرادی که بتاکاروتن مصرف نمی کنند در معرض خطر ابتلا ...
نشانه های در رفتگی مادرزادی لگن نوزاد و بزرگسال
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، دیسپلازی هیپ یک وضعیت پزشکی است که اگر سوکت هیپ به طور کامل بخش توپی بالای استخوان ران را پوشش ندهد، اتفاق می افتد. و در نتیجه مفصل لگن در قسمتی از جای خود خارج می گردد یا به طور کامل جدا می شود. اکثر افراد مبتلا به دیسپلازی هیپ با این وضعیت متولد می شوند. پزشکان کودک شما را برای مشکل دیسپلازی مفصل ران بعد از تولد و در ملاقات های اولیه مورد بررسی قرار می ...
کاهش وزن سریع با این سه کار
هورمون های کاهش وزن کمک کند. خواب کافی و با کیفیت بالا داشته باشید. خواب به دلایل بسیاری اهمیت دارد و خواب ضعیف یکی از بزرگترین عوامل خطر برای افزایش وزن است. با چه سرعتی وزن کم می کنید؟ شما ممکن است 2.3 تا 4.5 کیلوگرم از وزن خود - گاهی اوقات اندکی بیشتر - را طی هفته نخست برنامه رژیمی خود از دست بدهید و سپس به طور مداوم کاهش وزن خود را تجربه کنید. هفته نخست به طور معمول ...
نیازهای غذایی سالمندان در دوران کرونا چیست؟
، ماهی و جگر زیاد است. ویتامین C در انواع میوه و سبزیجات تازه مثل فلفل سبز شیرین و مرکبات و ویتامین E در کدوحلوایی، مغزها و زیتون موجود است که برای سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. این کارشناس تغذیه اضافه وزن یا تجمع چربی در حفره شکم را یکی از عوامل افزایش خطر ابتلا به ویروس کرونا دانست و گفت: به افراد مبتلا به اضافه وزن توصیه می کنیم در این ایام تحت نظر پزشک تغذیه نسبت به ...
خطرات کمبود ویتامین ب در بدن چیست؟
آمینه عمل نخواهند نمود. ویتامین ب7 به دلیل نقش مهمی که در تقویت و رشد مو دارد با نام مخفف H هم نامیده می شود که یکی از مهمترین عوامل موثر در سلامت پوست، مو و ناخن است و چون نقش مهمی در تقسیم های سلولی دارد می تواند به این فرایند به شکل مطلوبی کمک نماید. این ویتامین یکی از مدخل های تجزیه قند در بدن نیز می باشد به همین دلیل در درمان بیماری های قندی نیز بسیار مهم و مفید است اما مانند باقی ...
همه چیز در مورد کراس فیت کودکان ؛ مزایا، معایب و روش تمرین
؟ کراس فیت کودکان و نوجوانان، همانند کراس فیت مورد استفاده در بزرگسالان، یک برنامه ی تمرینی است که ترکیبی از ابعاد مربوط به ژیمناستیک، وزنه برداری، تمرین با وزن بدن نظیر اسکوات و بارفیکس و تمرین استقامتی مانند دو، پرش و بالا رفتن از طناب می باشد. ورزش کراس فیت در کودکان فعالیت های کلاس را می توان متناسب با سن و مهارت های شرکت کنندگان کم سن و سال و کوچک تنظیم کرد. شرکت کراس فیت ...
مراجعه چه کسانی به پزشک ضروری است؟
...> علی ارغوانی متخصص داخلی اظهار کرد: جسم انسان از میلیون ها سلول تشکیل شده است که در کنار هم بافت هایی مانند ماهیچه ، استخوان و پوست را می سازند و هر کدام یک عملکرد واحد دارند؛ سلول ها به طور طبیعی با 2 تا شدن به طریق منظم و کنترل شده، تکثیر پیدا کرده و به رشد و ترمیم بافت های بدن منجر می شوند. این متخصص داخلی بیان کرد: بعضی اوقات تقسیم سلول ها، بدون کنترل و به صورت غیر عادی انجام می شود ...
موارد مصرف داروی کورتیزون و عوارض جدی آن
کورتیزون یک استروئید است که از آزادسازی موادی در بدن که عاملی برای ایجاد التهاب هستند جلوگیری می کند. کورتیزون توسط غده فوق کلیوی به طور طبیعی در بدن ساخته می شود و وظایف متعددی در بدن مانند کاهش التهاب را بر عهده دارد.در درمان برخی از بیماری ها باید مقدار بیشتری از این هورمون در بدن وجود داشته باشد ، به همین دلیل از کورتیزون یا داروهای کورتونی استفاده می شود. کورتیزون باعث افزایش ...
روش درمان خار پاشنه
. خار پاشنه به خودی خود دردناک نیست بلکه درد، ناشی از کشیدگی فاسیا است. علل و عوامل خار پاشنه: چنانکه گفتیم، علّت بروز این بیماری، وارد آمدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پاست که به التهاب فاسیای کف پا و استخوانی شدن بست های کف پا منجر می گردد. عوامل متعدّدی می توانند این مساله را موجب شوند که به طور عمده عبارتند از: - اضافه وزن (خار پاشنه بیشتر در افراد چاق دیده می ...
عوارض دیابت بارداری برای مادر و جنین
مثل شکستگی استخوان ترقوه نوزاد، عدم پیشرفت زایمان و... اتفاق می افتد. وی افزود: اگر دیابت کنترل نشده که با مسائل قلب و عروقی همراه باشد، ممکن است بر رشد جنین اثر معکوس داشته باشد و باعث رشد کم جنین شود. همچنین مرگ جنین داخل رحم نیز از عوارض دیگر دیابت کنترل نشده است. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا در خاتمه، تاکید کرد: با توجه به بالا رفتن سن بارداری و سایر مسائل ...
فواید شگفت انگیز خوردن سیب زمینی
زمینی متوسط در حدود 164 کالری انرژی دارد و 30 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین B6 را برطرف می کند. خوردن سیب زمینی پخته در زمستان موجب گرم شدن و رسیدن مواد غذایی مفید به بدن می شود و از لحاظ اقتصادی نیز خوراکی ارزان قیمتی است . فواید خوردن سیب زمینی 1. حفظ سلامت استخوان ها وجود آهن ، فسفر، کلسیم ، منیزیم و روی در سیب زمینی در حفظ و تقویت ساختار استخوان بسیار مؤثر ...
نوشابه گازدار بدون قند هم نخورید!
این بیماری کاهش نیافته است. طبق مقاله منتشرشده در Yale Journal of Biology and Medicine در ژوئن 2010، خوردن شیرین کننده های طبیعی مسیرهای پاداش غذایی را در مغز شما فعال می کند اما شیرین کننده مصنوعی این مسیرها را به طور کامل فعال نمی کند و این می تواند احساس نارضایتی را در شما ایجاد کند و به افزایش اشتها منجر شود. حتی اگر قبلاً کالری کافی برای روز خود خورده باشید عطر و طعم بسیار شیرین کننده های ...
علل و درمان پوکی استخوان
ارزشمند برای آینده ما است. هرچه در جوانی بدن ما استخوان کمتری بسازد در سنین پیری زودتر به استئوپروز دچار میشویم. البته سن ما هر چه باشد بدن ما برای حفظ سلامت استخوان هایش نیاز به کلسیم دارد. بعد از سنین رشد، بدن روزانه مقداری کلسیم خود را از دست میدهد و این مقدار باید به توسط تغذیه مناسب جایگزین شود. اینکه بدن شما به چه مقدار کلسیم نیاز دارد بسته به سن شما و دیگر عوامل متغیر است. بطور متوسط ...
عوامل بروز پوکی استخوان و راه های درمان آن
ناسالم نیز در ایجاد بیماری پوکی استخوان نقش بسیارمهمی دارد بدین گونه که فرد بر اثر کاهش مصرف لبنیات، غلات و ویتامین D امکان دارد که به این بیماری مبتلا شود.وی بیان کرد: با توجه به اینکه یکی از منابع مهم ویتامین D، قرار گرفتن در زیر نور خورشید است، در کشور ما به دلیل تماس کم با نور آفتاب، کمبود این نوع ویتامین، به خصوص در خانم ها به دلیل نوع پوشش مشاهده می شود که می تواند کمبود کلسیم و ضعف در ...
این سبزی ها را حتما در زمستان مصرف کنید
این باعث می شود در هوای سرد زنده بمانند، به علاوه این روند منجر به طعم شیرین تر سبزی های فصل سرد در ماه های خنک تر شود. چندین سبزی وجود دارد که در هوای سردتر رشد می کنند. انواع خاصی از سبزی ها مانند هویج حتی پس از قرار گرفتن در معرض سرما طعم شیرین تری به خود می گیرند. انواع سبزی مقاوم در برابر سرما باعث می شود که رژیم غذایی شما با استفاده از آن ها همچنان مقوی و سالم باقی بماند. ...
فواید و عوارض مصرف تخم کتان در بارداری
دوران بارداری دارند و زنان باردار می توانند برای اضافه کردن آن به رژیم غذایی خود با پزشک شان مشورت کنند. تخم کتان حاوی مواد مغذی مهمی است. تخم کتان حاوی لینولنیک اسید، آلفا لینولنیک اسید یا امگا3، اسید چرب اشباع نشده می باشد. این مواد در دوران بارداری ضروری هستند و به رشد مغز جنین، به خصوص در ماه های اولیه بارداری کمک شایانی می کنند. به شما کمک می کند تا از شر یبوست خلاص شوید ...