سایر منابع:
سایر خبرها
آسیب های ستون فقرات در دوران کرونا/ورزش خانگی را جدی بگیرید
...، روش های جراحی نوین و کم تر تهاجمی، رفع اختلالات عملکردی مفاصل درناحیه گردن، سینه، کمر و لگن، درمان های دستی، سوزن خشک و آموزش نحوه پیشگیری از آسیب های مفاصل در بیماران دانست. مسئول برگزاری بیست و یکمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات اظهار داشت: در شرایط فعلی به دلیل شیوع کووید19 که اکثر هموطنان مجبور هستند مدت طولانی در منزل بمانند اعم از دانش آموز، دانشجو، معلمین، کارمندان و ...
پیشگیری از آسیب های استخوانی در دوران کرونا با پیاده روی در خانه
...، رفع اختلالات عملکردی مفاصل در ناحیه گردن، سینه، کمر و لگن، درمان های دستی، سوزن خشک و آموزش نحوه پیشگیری از آسیب های مفاصل در بیماران از دیگر محورهای این سمینار علمی است. بیست و یکمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات 4 ، 5 و 11 دی ماه سال 1399 توسط دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی و با همکاری انجمن علمی فیزیوتراپی ایران به صورت وبینار برگزار می شود و دارای 9 امتیاز بازآموزی است. ...
روشهای پیشگیری از کمردرد
افزایش می یابد. کمردرد ممکن است به ستون فقرات ، دیسک بین مهره ها ، رباط های مربوط به ستون فقرات و دیسک ها ، نخاع و اعصاب ، عضلات کمر ، اندام های داخلی شکم و لگن و پوست اطراف ناحیه کمر مرتبط باشد. درد در قسمت فوقانی کمر ممکن است به دلیل اختلالات آئورت ، تومور در قفسه سینه و التهاب ستون فقرات باشد . علت کمر درد چیست؟ مشکلات مربوط به ستون فقرات مانند پوکی ...
اطلاعاتی بسیار مهم درباره پارگی دیسک کمر
ستون فقرات ما از استخوان هایی به شکل ستونی تشکیل شده اند. زمانی که یک پارگی در بین ستون اتفاق می افتد، دیسک کمر از آن بیرون می زند و همچنین ممکن است بر اثر یک فشار در کنار عصب نخاعی، این اتفاق بیفتد. دیسک های نخاعی، ریشه های عصبی، تاندون ها و عضلات در ناحیه پایین کمر وجود دارند که آسیب دیدگی هر کدام سبب بروز درد معمولی تا شدید می شود. دو درصد افرادی که مشکل درد کمر مزمن دارند، فتق یا پارگی دیسک ...
علت گردن درد و درمان آن با ادویه ای خوشبو
کشیدن بیش از حد از گردن مثلا ساعات طولانی نشستن پای موبایل یا کامپیوتر نشستن باعث سفت شدن گردن و عضلات آن می شود . در این مواقع باید سعی کنید که ساعات مطالعه را کاهش دهید و زودتر به رختخواب بروید و به گردن خود استراحت دهید . - درد مفصل ها : گردن نیز مانند دیگر قسمت های بدن دارای مفصل است و می تواند به دلیل عوامل مختلفی تحت فشار قرار بگیرد. در نتیجه فرد با گردن درد روبرو می شود ...
سارکوپنی در سالمندان چه علائم و درمانی دارد؟
کاهش فعالیت بدنی باعث کوچک تر شدن عضلات و باعث به وجود آمدن بیماری سارکوپنی می شود. سعی کنید ورزش های روزانه ای که برای این بیماری مفید هستند را انتخاب کنید تا از پیشرفت تحلیل رفتن عضلات جلوگیری کنید. یکی از روش های درمان که بیش تر مورد استفاده قرار می گیرید، استفاده از داروها و هورمان هاست. زیر نظر پزشک داروهایی را مصرف می کنید تا از پیشرفت بیماری جلوگیری شود و عضلات تحلیل رفته بهبود ...
همه چیز درباره بیماری کزاز + علایم و درمان
از عفونت کزاز نیاز به رشد انتهای عصب جدید دارد که ممکن است چندین ماه طول بکشد. عوارض عفونت کزاز ممکن است شامل موارد زیر باشد: • شکستگی استخوان: شدت اسپاسم ممکن است باعث شکستگی ستون فقرات و استخوان های دیگر شود. • انسداد شریان ریه (آمبولی ریوی): لخته خونی که از جای دیگری در بدن شما سفر کرده است می تواند شریان اصلی ریه یا یکی از شاخه های آن را مسدود کند. ...
از سی تی اسکن تخصصی ارتوپدی چه می دانید؟
سی تی اسکن به پزشک خود بگویید. شما می توانید در حد امکان بر روی میز که در مرکز اسکنر CT مانند سیلندر حرکت می کند، بی حرکت باشید. این روند بدون درد است. یک لوله اشعه ایکس به آرامی در اطراف شما می چرخد و از همه جهت عکس های زیادی می گیرد. رایانه تصاویر را به وجود می آورد تا نمایی شفاف و دو بعدی در صفحه تلویزیون ایجاد کند. ممکن است در صورت بروز مشکل در یک ساختار کوچک استخوانی یا ...
جدیدترین اخبار رسمی از کرونا در ایران/ تعداد قربانیان کرونا در کشور از مرز 55 هزار تن گذشت
... افراد مبتلا به کرونا باید از مصرف آسپرین خودداری کنند. افراد در طول روز باید انحناهای طبیعی ستون فقرات خود را در حالت متعادل حفظ کنند. اضافه وزن می تواند سبب کشیدگی مدام عضلات پشتی و ضعف عضلات جدار شکم شود. برای مدت طولانی از حفظ یک وضعیت ثابت بپرهیزید. ورزش می تواند عضلات و ستون فقرات را سالم نگه دارد. از برداشتن اجسام سنگین خوداری کرده ...
اخبار کوتاه
انحرافات ستون فقرات،مراقبت ها و فیزیوتراپی مربوط به زمان بعد از جراحی،روش های جراحی نوین و کم تر تهاجمی، رفع اختلالات عملکردی مفاصل درناحیه گردن،سینه، کمر و لگن، درمان های دستی، سوزن خشک و آموزش نحوه پیشگیری از آسیب های مفاصل در بیماران دانست. مسئول برگزاری بیست و یکمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات اظهار داشت : در شرایط فعلی به دلیل شیوع کووید-19 که اکثر هموطنان مجبور هستند مدت طولانی در ...
علائم انگشت ماشه ای و درمان خانگی آن
...> تشخیص انگشت ماشه ای به آزمایش دقیقی نیاز ندارد. پزشک یا ارائه دهنده خدمات بهداشتی تشخیص را براساس سابقه پزشکی و معاینه فیزیکی انجام می دهد. در طول معاینه فیزیکی، پزشک از شما می خواهد دست خود را باز و بسته کنید و او از این طریق می تواند نقاط دردناک، صاف بودن حرکت انگشتان و شواهد قفل شدگی را بررسی کند. پزشک در صورت لزوم کف دست شما را لمس می کند تا متوجه شود توده ای وجود دارد یا خیر ...
چگونه بازیگر شویم (273) /تأکید های بیانی بازیگران
(ستون فقرات) بیابد و سپس بر پشت وی و بر روی نی ضربه های سریع، اما بسیار کم زور و مداوم وارد بیاورد. ممکن است در بار های اول هیچ ارتعاشی در بین نباشد و شخص یک مدام از کاسه ی صداساز سر برای ایجاد آوا بهره برد. در ادامه و با پشتکار این بازیگر متوجه محل ضربه ها و امکان ایجاد ارتعاش در آنجا خواهد شد. این ضربه ها باید از جایی شروع شود که شخص دو لرزش های اصلی ایجاد آوا را در آن نقطه پیدا کرده ...