خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانم ها این علائم رو جدی بگیرن!
یا میزان خواب شما بهم بریزد ، خلق و خوی شما نیز طی روز بعد کاملا متفاوت خواهد بود. برای اکثر افراد، مشکل خواب به دلیل کمبود فعالیت بدنی در طول روز یا مصرف کافئین زیاد ایجاد می شود، اما می تواند نشانه یک مسئله نگران کننده نیز باشد. افسردگی، اضطراب و مشکلات تیروئید همه می توانند خواب را تحت تأثیر قرار دهند. اگر برای مدت طولانی خواب کافی ندارید، این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید
کدام اعضا سن واقعی را نشان می دهند؟
پوست دور چشم از بقیه بخش های بدن بسیار حساس تر است. لب ها هم دچار چین و چروک می شود و برخی عادت ها مانند مصرف سیگار یا جمع کردن لب ها می تواند در چروک شدن زودهنگام دور لب ها نقش داشته باشد. مو ها مو ها به مرور زمان نه تنها رنگ بلکه حجم خود را از دست می دهد. با بالا رفتن سن گردش خون در قسمت پوست سر و دور فولیکول های مو کاهش می یابد، به همین دلیل به مو ها اکسیژن و ویتامین کمتری برای رشد می رسد. در نتیجه مو ها به تدریج ضخامت خود را از دست می دهد.
6 نشانه هشداردهنده ابتلا به یک سرطان کشنده
شفاآنلاین سلامت سرطان روده یکی از بیماری های مرگبار اما قابل پیشگیری است که با تشخیص به موقع علائم می توان تا حد زیادی آن را درمان کرد. به گزارش شفاآنلاین :سرطان روده بزرگ که به عنوان سرطان کولون نیز شناخته می شود، سرطانی است که در روده بزرگ یا راست روده اتفاق می افتد و در کل سیستم هضم گسترش می یابد. برخی از نشانه های این بیماری خاموش هستند و به وضوح خود را نشان نمی دهند. در این نوشتار
راز دست های زیبا و جوان چیست
شکننده : آب و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، تغییرات آب و هوایی فصلی و حتی ژنتیک می تواند منجر به ترد شدن و شکستن ناخن شود اما مکمل درست می تواند کمک کند. مطالعه ای که در ژورنال پوست زیبایی منتشر شده است می گوید که مصرف 2.5 میلی گرم ویتامین ب تقویت ناخن ها را بهبود می بخشد و شکنندگی را بعد از 6 تا نه ماه کاهش می دهد اشکال و رنگ های ناخن بطور مداوم در حال تغییر هستند و
این خال های خطرناک سرطانی را بشناسید
سرطانی (بدخیم) در ظاهر بسیار متفاوت هستند، برخی ممکن است تمام تغییرات فوق را نشان دهند، در حالی که برخی دیگر ممکن است فقط یک یا دو ویژگی غیر معمول داشته باشند. ملانوما مخفی: همچنین ملانوما می تواند در مناطقی از بدن که در معرض نور خورشید قرار ندارند، مانند فضای بین انگشتان پا و کف دست ها و پا ها، پوست سر و یا ناحیه ی تناسلی ایجاد شود و به دلیل اینکه مردم نمی دانند که این مناطق را نیز باید
با این روش ها اسهال کودکان را در خانه درمان کنید
کودک ، چگونگی مصرف ، زمانبندی ، و نحوه مراقبت از کمبود آب در بدن کودک ، صحبت کنید. درمان دارویی درمان اسهال کودکان با تغذیه مناسب چند نکته قابل توجه هنگام بروز اسهال در کودکان ممکن است نیاز باشد که مدفوع کودک شما آزمایش شود . داروهایی، مانند :ملین یا آنتی بیوتیک، همچنین می تواند به اسهال در کودکان و بزرگسالان منجر شود. برای اسهال خفیف
دانستنی هایی درباره عرق سرد
/> به طور معمول، تعریق یکی از واکنش های بدن به عوامل استرس زای داخلی و خارجی است. تعریق عادی به کاهش دمای بدن از طریق تبخیر کمک می کند و در واکنش به گرما یا اعمال فشار بیش از حد به بدن شکل می گیرد. اما شرایط عرق سرد کمی متفاوت است. عرق سرد را می توان برای توصیف لرز، تعریق شبانه (تعریق هنگام خواب) یا دیافورز - تعریق در واکنش به یک بیماری یا دارو - استفاده کرد. به طور کلی
خارش کف پا نشانه چیست ؟
سرطان خون که در آن بدن تعداد بسیار زیادی گلبول قرمز می سازد. بیماری کلیوی (kidney disease) بیماری غده تیروئید (thyroid gland disease) خارش دوره بارداری (pruritus gravidarum during pregnancy) مشکلات پوستی مشکلات پوستی که باعث خارش پا می شوند عبارت اند از: درماتیت تماسی آلرژیک (allergic contact dermatitis)، که می تواند ناشی از چیزی مانند مواد شوینده جدید
چربی قهوه ای؛ محافظت کننده در برابر بیماری های مزمن
نوآوران آنلاین - چربی قهوه ای همان بافت جادویی است که شما بیشتر می خواهید. برخلاف چربی سفید که کالری ذخیره می کند، چربی قهوه ای انرژی را می سوزاند و دانشمندان امیدوارند که ممکن است کلید درمان های جدید چاقی باشد، اما مدت هاست که مشخص نیست آیا افراد با چربی قهوه ای فراوان واقعاً از سلامتی بهتری برخوردار هستند. شناسایی چنین افرادی دشوار بوده است زیرا چربی قهوه ای در اعماق بدن پنهان شده
قرص روپیکسون
جبران وعده فراموش شده، مقدار مصرف وعده بعدی را بیشتر کنند. در صورت تکرار فراموشی، می توان از یک زنگ هشدار استفاده کرد. همچنین، برای دانستن دیگر راه های یاد آوری مصرف دارو، می توان از داروساز خود سوال کرد. عوارض جانبی قرص روپیکسون همانند هر داروی دیگری می تواند سبب بروز عوارض جانبی شود. البته لازم به ذکر است که همه افراد، به این موارد دچار نمی شوند. همگام با عادت کردن بدن به
درختی که 13 سال از عمر 100 ساله اش محصول می دهد
نازنین زهرا قلی زاده و محمد قانعی در 11 بخش قهوه و کشاورزی ، قهوه و تاریخ ، قهوه و اقتصاد ، قهوه و نوشیدن ، قهوه و چشیدن ، قهوه و شیمی ، قهوه و سلامتی ، قهوه و زیبایی ، قهوه و شخصیت ، قهوه و فرهنگ و قهوه و جنسیت را بررسی می کند. درختی که بدون وقفه رشد می کند نام دانه قهوه تنها یک دروغ است، چراکه قهوه یک هسته است. شما به طور معمول دو عدد از این هسته ها را درون هر میوه گیلاس مانند
آبسه پوستی؛ از علائم تا پیشگیری
تواند به جریان خون و غدد لنفاوی سرایت کند و زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. همچنین، یک عفونت درمان نشده ممکن است به قانقاریا منجر شود. در مواردی که استافیلوکوکوس اورئوس مقاوم به متی سیلین دلیل عفونت است، درمان ممکن است دشوار باشد. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم اغلب، آبسه پوستی مساله ای جدی نیست، اما گاهی اوقات به مراقبت پزشکی برای رسیدگی به آن نیاز است. افراد در صورت مواجهه با موارد
نخوردن آب کافی چه بلایی بر سر بدنتان می آورد؟
آب بنوشید و ببینید آیا احساس گرسنگی تان برطرف می شود یا خیر. بسیاری از افراد در مواقعی که بدن شان کم آب شده است، به مصرف غذاهای شیرین تمایل پیدا می کنند. این مورد معمولا در صورتی اتفاق می افتد که بدن در تولید گلیکوژن مشکل داشته باشد. خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است.
خواص ریشه نیلوفر آبی | خواص ریشه نیلوفر آبی برای قلب | خواص ریشه نیلوفر آبی برای فشار خون
مستقیم با گیرنده های عصبی در مغز تاثیر می گذارد که حالت خلقی و ذهنی را تحت تاثیر قرار می دهند. جهت کنترل تحریک پذیری، سردرد، و سطوح استرس مفید است. گل نیلوفر آبی اغلب با صلح و آرامش ارتباط دارد. تنظیم فشار خون سطح قابل توجهی از پتاسیم موجود در ریشه نیلوفر آبی اطمینان از تعادل مناسب بین مایعات در بدن و نیز مقابله با اثرات سدیم در جریان خون ما است. پتاسیم یک وازودیلاتور است، به
با این 9 روش به کمک خستگی پاها بروید
می کند امروزه گزینه های بسیاری از جورابهای ساق بلند وجود دارد که دقیقاً مشابه لباسهای معمولی به نظر می رسند. آنها نه تنها از خستگی پاها جلوگیری می کنند بلکه آنها را درمان می کنند. این جورابهای مخصوص باعث ایجاد جریان خون سالم بین پاها و قلب شما می شود . همچنین انواع مختلفی برای ورزش و زندگی روزمره وجود دارد. در صورت بروز هرگونه نگرانی یا مشکل ، مشورت با پزشک خود را فراموش نکنید
خرید روغن گیاهی فقط از اکسیر سبز
را تا میزان قابل توجهی کاهش می دهد. علاوه بر آن روغن های گیاهی حاوی مقادیر زیادی ویتامین E هستند که در پیشگیری از بیماری های قلبی و مقابله با بروز لخته های خون که به عنوان عامل ایجاد بیماری های قلبی است، موثر هستند. بهبود رشد و نمو: اسیدهای چرب عملکردهای ویژه ای در بدن ایفا می کنند و با توجه به آنکه بدن قادر به تولید اسید چرب به نام های امگا-3 و امگا-6 نمی باشد، از اینرو تامین اسیدهای
همیشه خسته ها بخوانند؛ دلایل احساس خستگی دائمی
/> سبک زندگی کم تحرک افراد تصور می کنند هنگام احساس خستگی، نشستن تنها راه حل برای رفع این مشکل است. اما بلند شدن و حرکت داشتن بهترین اقدام برای بر طرف کردن احساس خستگی و کسب انرژی از دست رفته است. دیابت دیابت ناشی از بالا رفتن بیش از حد گلوکز خون است و به دلیل نبود انسولین یا مقاومت بدن در برابر مصرف آن به وجود می آید. یک بیمار مبتلا به دیابت، علاوه بر خستگی مداوم
در شرایط آلودگی هوا چطور با تغذیه مناسب به سلامت بدن کمک کنیم؟
دانه ها دوست باشید سرمای هوا، متابولیسم بدن را کند می کند. همین مسأله باعث افزایش نیاز بدن به خوردن می شود. علاوه بر این که در شرایط آلودگی هوا احتمالا دچار تورم چشم، خارش پوست صورت، مشکلات گوارشی و... شده اید. این التهاب ها ناشی از آلودگی هواست. اما مصرف دانه های حاوی چربی های مفید مانع از التهاب می شود. دلیل آن هم تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن و افزایش امکان مقابله سیستم ایمنی با عوامل التهاب
خطرات حذف وعده های غذایی برای بدن
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است. حتی صرف نظر کردن از وعده شام، به هر دلیلی که باشد، عواقب خوبی برای بدن ندارد: بی نظمی قاعدگی: زنانی که به طور مرتب از وعده های غذایی بخصوص صبحانه صرفنظر می کنند بیشتر در معرض بی نظمی های قاعدگی قرار می گیرند. به عقیده محققان این افراد علاوه بر سندرم پیش از
7 ویتامین ضد سرطان
نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های دیگر هستند. بیش از 90 درصد از ویتامین دی از راه نور خورشید سنتز می شود، اما بیشتر مردم به خاطر ترس از ابتلا به سرطان پوست کمتر در معرض نور آفتاب قرار می گیرند در حالی که استفاده از کرم های ضد آفتاب استاندارد و رعایت موارد جلوگیری از
آشنایی با 10 اختلال روانپزشکی عجیب و غریب + تصاویر
به کار می برند. 1- سندرم استکهلم: سندرم استکهلم نوعی پاسخ فیزیولوژیک گروگان های ربوده شده است. بر خلاف انتظار، نشانه هایی از همدردی و حس وفاداری آن ها با آدم ربا ها دیده می شود. گروگان ها حتی ممکن است با وجود خطراتی که تهدیدشان می کند، به صورت اختیاری خود را تسلیم آدم ربا ها کنند. این سندرم در موارد دیگری مثل همسرآزاری، تجاوز و یا سوء استفاده از اطفال هم ممکن است دیده شود
10 علامت عمده کمبود آهن در بدن و راه های درمان آن
پشت پلک افراد است. هموگلوبین در گلبول های قرمز باعث ایجاد رنگ قرمز است و کمبود آن باعث کمرنگی و رنگ پریدگی می شود. رنگ پریدگی در این افراد می تواند در سرتاسر بدن و یا فقط در برخی نقاط مثل صورت، لب ها، پشت پلک و یا ناخن باشد. اغلب رنگ صورت و پشت پلک پایین چشم برای تشخیص کم خونی بسیار به پزشک معالج کمک می کند، هرچند باید با آزمایش خون نیز تایید شود. اگر پلک پایین خود را به سمت پایین بکشید
کدام اعضا سن واقعی را نشان می دهند؟
با بالا رفتن سن لکه های روی قفسه سینه بزرگ تر و تیره تر می شود. یک نشانه دیگر پیری در قفسه سینه، قرمزی و بزرگ شدن عروق خونی است. علت این مسئله اغلب پرتوهای فرابنفش خورشید است. لب ها لب ها هم مانند پوست دور چشم از بقیه بخش های بدن بسیار حساس تر است. لب ها هم دچار چین و چروک می شود و برخی عادت ها مانند مصرف سیگار یا جمع کردن لب ها می تواند در چروک شدن زودهنگام دور لب ها نقش داشته
عواملی که باعث یبوست میشوند
بار در هفته بین 20 تا 30 دقیقه فعالیت بدنی انجام دهید تا سیستم گوارشی سالم حفظ شود. 2- استرس زیاد غده فوق کلیوی در لحظات استرس شدید آدرنالین بیشتری تولید می کند. آدرنالین هورمونی است که در پاسخ به استرس، هیجان و خطر ترشح شده و جریان خون در بدن را از سیستم گوارشی به سمت سایر اندام های حیاتی مانند قلب، ریه ها و مغز هدایت می کند، بنابراین حرکت روده شما را کند کرده و باعث یبوست می
اگر این نشانه ها را دارید زخم معده گرفته اید
نفخ، عدم تحمل غذا های چرب ، سوزش سردل و حالت تهوع اشاره کرد. بسیاری از افراد مبتلا به زخم معده علائمی ندارند. به ندرت پیش می آید که زخم معده با علائم یا نشانه های شدیدی از قبیل استفراغ یا خون بالا آوردن که ممکن است قرمز یا سیاه به نظر برسد، خون تیره در مدفوع، یا مدفوع بسیار سیاه، مشکل تنفس، احساس ضعف، حالت تهوع یا استفراغ، کاهش وزن بدون دلیل و تغییر اشتها همراه باشد. چه موقع به
حمام جوش شیرین چیست؟
استحمام برای جلوگیری از جذب سموم اضافی محیطی به پوست خطرات و ملاحظات استفاده از حمام جوش شیرین وان های جوش شیرین به طور معمول بی خطر هستند. با این حال ، جوش شیرین محلول می تواند به پوست جذب شود و برخی از گروه ها نباید از حمام جوش شیرین استفاده کنند ، مانند کسانی که دارای: • فشار خون بالا • عفونت جدی یا زخم باز • مستعد غش هستند • دیابت
چرا ناخن می جویم؟
. صورت یا دهان خود را با این ناخن های آلوده لمس می کنید و آن وقت در معرض زگیل ها بر روی صورت یا گردن قرار می گیرید. تبخال دست این چیزی نیست که با آن شناخته می شود، اما در شرایط واقعی، به نام تبخال خفیف نامیده می شود. اگر تبخال دهانی دارید که تقریبا 40 ٪ بزرگسالان از آن رنج می برند، ممکن است انگشتان خود را با ویروس آلوده کنید. این مسأله می تواند باعث تب شود، اما معمولا
حقایقی جالب و خواندنی درباره تغییر رنگ چشم ها
شما تصور می کنید که رنگ چشمانتان تغییر کرده است. هرچند در صورت تغییر رنگ فاحش چشم بهتر است به یک چشم پزشک مراجعه کنید. تغییر رنگ چشم بسیار نادر است و می تواند نشانه بیماری هایی نظیر تورم رنگینگی چشم یا هپاتیت باشد. 1 . ما با رنگ چشم متفاوتی متولد می شویم درست است، در ماه های اولیه زندگی ملانوسیت ها تازه شروع به کار کرده اند و تمام ملانین های بدن را تولید نکرده اند. بنابراین
علت و درمان تاری دید در سالمندان
اتفاق افتاده باشد. تاری دید تنها مختص به عیوب چشم نیست. هرگونه مشکل در سایر نقاط بدن ممکن است اثر خود را بر روی چشم بگذارد و در بینایی شما مشکل ایجاد کند. پس برای یافتن مشکلات تاری دید به تمام نقاط بدن سالمند باید توجه شود. به طور مثال مشکل در دید ممکن است یکی از نشانه های افزایش قندخون است. هنگامی که قند خون از میزان استاندارد خود بالاتر می رود، مایعات چشم جابجا می شود. جاب
