سایر خبرها
پدر و مادر خوبی باشید حتی پس از جدایی/ دعوا و بحث خود را به دنیای کودکان وارد نکنید
دعوا و بحث، تمرکزتان بر این باشد که چه چیزی بهتر است برای فرزندان تان انجام دهید، برنامه زمانی منظم در نظر گرفته و با والد دیگر در مورد زندگی فرزندتان و انجام تکالیف او صحبت و بحث کنید، باید بر اساس آنچه مقرر کرده با هم ارتباط برقرار کنید. بزهکاری را در فرزندانتان تقویت نکنید این روانشناس تصریح کرد: در این راستا والدین می توانند روش ارتباطی خود را به روزرسانی یا تغییر دهند، از ...
علل و علائم ایجاد پریود مردان (IMS)
مردانه با شناخت علائم، تشخیص و پیگیری درمان آغاز می شود. با این وجود در ادامه نکاتی برای کمک به حفظ رابطه سالم با شریک زندگی خود را بیان کرده ایم: تغییرات خود و واکنش هایتان نسبت به شرایط مختلف را بیشتر بشناسید. وقتی همسرتان تغییرات روحیه یا شخصیتی شما را توصیف می کند، با آرامش گوش دهید. با پزشک خود مشورت کرده و تست سطح تستوسترون را بدهید. از تکنیک های ...
با بهترین اپلیکیشن های یادگیری هنرهای رزمی اندروید آشنا شوید
...، البته هرچند وقت یکبار هم با تبلیغات روبه رو می شوید. با تمام این موارد، Fighting Fitness Trainer – Martial Arts Academy تناسب اندام شما را از طریق تکنیک های مبارزه حفظ می کند. مربی مجازی و انیمیشنی این اپ کیفیت مناسبی دارد و شما می توانید صحنه را بچرخانید یا اینکه حرکات را برای یادگیری بهتر، آهسته کنید. با این برنامه آموزش هنرهای رزمی هر روز درس های مختلف را امتحان کنید و مهارت های ...
آنچه که زنان آرزو دارند مردان درباره آنها بدانند
مردان باید به دنبال جواب این سوالات باشند و درباره ی روحیات درونی زنان اطلاعات کافی داشته باشند تا بتوانند آنها را بهتر بشناسند و مهارت های خود را در زندگی مشترک افزایش دهند. این اشتباه است که مردان بخواهند منتظر بمانند تا یک روزی یک زن به آنها ابراز علاقه کند خانم ماری 38 ساله مقیم ایالت واشنگتن می گوید : مردان و زنان در چگونگی برقراری ارتباط کاملا با یکدیگر متفاوتند . زنان ...
راهکارهایی برای تقویت هوش هیجانی در کودکان
2 - استفاده به جا و درست از هیجانات 3 - درک کردن هیجانات در خود و دیگری 4 - مدیریت و تنظیم هیجانات والدین در صورتی که به این موارد توجه کنند به راحتی می توانند هوش هیجانی را در کودک خود پرورش دهند . شما به عنوان والد باید به این موضوع آگاهی داشته باشید که کودکان با یکدیگر تفاوت دارند و هوش های متفاوتی دارند. هوش هیجانی کودک از همان بدو تولد شروع به رشد می کند و ...
فال روز دوشنبه 29 دی 1399
طلبانه هستند و به زودی به سطح جدیدی از قدرت خواهید رسید. وقت بیشتری به خانواده تان اختصاص دهید و از احساسات آن ها مراقبت کنید که بیش از همیشه به شما نیاز دارند. شما بسیار رمانتیک هستید و لحظات فوق العاده را برای همسرتان ایجاد می کنید. اما سعی کنید در هیچ کاری افراط نداشته باشید و تمام احساس و قلب خود را وسط نگذارید. احتمال عفونت برای شما وجود دارد. ...
چرا کودکان گاز می گیرند؟
ارتباط استفاده کنید که درست نیست که کسی را گاز بگیرد. یک کلمه "نه" و "گاز نگیر! " پاسخ مناسبی است. کودکان نوپا و پیش دبستانی دارای احساسات قوی زیادی هستند که تنها قادر به مدیریت آن هستند. کودکان نوپا می توانند خشم یا خستگی خود را ابراز کنند و یا به این دلیل که مهارت های زبانی لازم برای ابراز احساسات خود را ندارند، گاز بگیرند. گاز گرفتن در کودکان پیش دبستانی کم تر از کودکان نوپا ...
قربانیان تاریخی کودک آزاری در ایران
قزوین دوباره در گفتگویی در خصوص آخرین جزئیات فیلم کودک آزاری کودک معلول منتشر شده در فضای مجازی ، خبر از دستگیری این مرد از طریق دستگاه قضایی شد. علیرضا وارثی اعلام کرد: در کمتر از 24 ساعت از انتشار این فیلم در فضای مجازی با عنایت به همت و تلاش نیروهای خدوم بهزیستی و همکاری همه جانبه دستگاه قضایی موفق به شناسایی کودک معلول آزار دیده و دستگیری پدرخوانده او که مشکوک به اعتیاد نیز می باشد ...
5 نکته برای کمک به پیشرفت شغلی شما
مورد شغلتان، شفاف تر فکر کنید. از دیگر مزایای آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: یک راهنما با اشتراک گذاری دانش دقیق خود از تجربیات زندگی واقعی و شغلتان، تصویری بزرگتر به شما ارائه می دهد یک راهنما می تواند به شما کمک کند نقاط قوتتان را شناسایی کرده و مهارت هایتان را تنظیم کنید یک راهنما شبکه پشتیبانی گسترده تری را برای شما فراهم می کند یک راهنما به طور سازنده و به دور از هرگونه قضاوت، به ایده هایتان توجه می کند ...
15 روش برای کنترل اضطراب
...> 15. داشتن حیوانات خانگی البته از نوع سالمش: داشتن یک حیوان خانگی البته حیوان تایید شده توسط دامپزشک استرس را کاهش می دهد و در بهتر شدن روحیه موثر است زیرا صرف وقت با حیوان خانگی سبب ترشح اکسیتوسین در بدنمی شود. داشتن یک حیوان خانگی سبب می شود شما نسبت به آن احساس مسئولیت نمایید و فعالیت کنید. منبع: نمناک ترفندهای موثر در غلبه بر اضطراب و رها شدن از استرس در دنیای ...
ارتباط ترک سیگار و افزایش وزن
به سیگار کشیدن به طور مکرر و آزاردهنده ای در فرد شکل می گیرد. بیشتر افراد فقدان فعالیت دست به دهان ناشی از سیگار کشیدن را تجربه می کنند و خوردن غذا اغلب جایگزین مناسبی به نظر می رسد. این می تواند به پرخوری و افزایش وزن منجر شود، از این رو بهتر است جایگزین سالم تری برای سیگار کشیدن انتخاب شود. دوپامین و نیاز به مصرف میان وعده: نیکوتین و غذا واکنش شیمیایی مشترکی را در مغز انسان موجب می ...
مداد چشم چیست؟ مداد چشم خوب چه ویژگی هایی دارد؟
هایی که تازه خط چشم کشیدن را یاد گرفتن کارآیی دارد باید بگوئیم که بهتر است از مداد چشم روان و نرم استفاده کنید اما یکی از بهترین ویژگی هایی که مداد چشم خشک دارد این است که نمی ریزد و برای کشیدن خط از جهت نریختن زیر چشم بسیار عالی است. همانطور که می دانید مداد چشم انواع مختلفی دارد که مهمترین ویژگی آن تنوع و سرعت در پاک کردن آن است و شما حتی اگر در کشیدن خط چشم یا هر حرکت دیگری مهارت ...
فال روز یکشنبه 28 دی 1399
افرادی هستند که همیشه نظرات منفی خود را بیان می کنند. پس بهتر است تحت تأثیر ارتعاشات منفی آنها قرار نگیرید. به دنبال ایجاد یک رابطه رمانتیک باشید. از پتانسیل بالای خود استفاده کنید. همیشه به دنبال حقایق بروید. امروز می توانید به مقاصد خود دست پیدا کنید. هیچ کس حق ندارد بین شما، دوستان و اعضای خانواده فاصله و جدایی ایجاد کند. ...
در برابر دوست خیالی فرزندمان چه رفتاری داشته باشیم؟
دوست خیالی نشان دهید ازآنجایی که این دوستان خیالی مدتی مهمانتان خواهند بود، سعی کنید آن ها را بهتر بشناسید. گفتگو درباره دوست خیالی کودکان به شما کمک می کند ارتباط محکم تری با کودکتان برقرار کنید و درعین حال به پرورش قوه تخیل او کمک کنید. علاوه برآن، دانستن بیشتر درباره دوست خیالی باعث می شود درباره علایق، ترس ها و احساسات کودکتان بیشتر بدانید؛ زیرا علایق یا بیزاری های کودک با دوست خیالی اش ...
علائم و نشانه های کمبود پروتئین را چگونه تشخیص دهیم؟
سلامت نیوز : پروتئین یک قسمت اساسی در یک رژیم غذایی سالم است و عدم مصرف کافی آن می تواند مشکلات جدی سلامتی ایجاد کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، پروتئین یک عنصر درشت مغذی پیچیده است که در برخی غذاها مانند محصولات حیوانی و حبوبات یافت می شود. در ابتدایی ترین شکل، پروتئین رشته ای از اسیدهای آمینه است که باعث ایجاد عناصر سازنده در قسمت های فیزیکی بدن از جمله عضلات، استخوان ها ...
با CES2021/ بهترین گجت های رونمایی شده در نمایشگاه CES امسال
...، وحشت زده به خرید دستمال توالت، حبوبات و حیوانات خانگی روی آوردند. اگر شما هم در قرنطینه به دنبال یک دوست 4 پا می گردید اما هنوز به قدر کافی آماده مسئولیت پذیری نیستید، گربه رباتی Maicat برای شماست. به گفته سازنده این محصلول، گربه رباتی Maicat بر خلاف دیگر حیوانات خانگی رباتیک، به هوش مصنوعی خودگردان و مستقل مجهز است. دوربین و میکروفون این گربه، چهره، صدا و احساسات را آنالیز می کند و درست ...
چرا روزهای تعطیل حال و حوصله نداریم ؟
تعطیلات برای بسیاری از افراد سرشار از لذت و خوشگذرانی است اما برخی افراد از تعطیلات مثل دیگران لذت نمی برند و ممکن است هر احساسی جز احساس شادی و سرزندگی را تجربه کنند. اگر شما هم احساس خوبی در این رابطه ندارید شاید به افسردگی فصلی مبتلا باشید. در این مطلب از سبک زندگی به این مسئله می پردازیم که چطور می توان بر افسردگی تعطیلات غلبه کرد. احساس ناراحتی در دوران تعطیلات اغلب باعث افسردگی ...
افسردگی در دوران کرونا، بلای جان تان نشود
قهرمان زندگی او هستید الگو می گیرد. اما اگر به صورت شلخته از خواب بیدار شوید. به خودتان نرسید. با همسرتان دعوا کنید؛ کتاب نخوانید. شاد نباشید. به طور کلی الگوی زندگی خوبی نباشید؛ به نظرتان فرزندتان این موارد مثبت را باید از چه کسی یاد بگیرد؟ مطلب پیشنهادی: رابطه خوب پدر و فرزند، تضمین موفقیت در آینده کودکان رو مخ نیستند! شما بی حوصله اید! به قول ابراهیم حاتمی کیا در ...
در تشویق و تنبیه فرزندان این کلمات را بکار نبریم
درک شخصیت و خُلق و خوی کودک یکی از اصلی ترین شیوه های تربیتی مناسب کودکان است که باعث شناسایی بهتر استعدادها و تمایلات کودکان نیز می شود. برخوردهای تربیتی والدین شامل تشویق و تنبیه، در ساخت شخصیت حال و آینده فرزندان بسیار تعیین کننده و مهم است؛ به طوری که محبت والدین به فرزندان موجب ایجاد احساس آرامش کودکان و برقراری ارتباط بهتر کودک با والدین می شود و در مقابل، به کار بردن خشونت بدنی ...
ارتباط ترک سیگار و افزایش وزن
، نیاز به سیگار کشیدن به طور مکرر و آزاردهنده ای در فرد شکل می گیرد. بیشتر افراد فقدان فعالیت دست به دهان ناشی از سیگار کشیدن را تجربه می کنند و خوردن غذا اغلب جایگزین مناسبی به نظر می رسد. این می تواند به پرخوری و افزایش وزن منجر شود، از این رو بهتر است جایگزین سالم تری برای سیگار کشیدن انتخاب شود. دوپامین و نیاز به مصرف میان وعده: نیکوتین و غذا واکنش شیمیایی مشترکی را در مغز انسان موجب ...
آیا همسرتان بدبین است پس حتما بخوانید
با همسر شکاک آشنا شوید. با همسر بدبین چطور رفتار کنیم؟ سرنخ ها را پیدا کنید در اولین قدم ، باید نخستین جرقه های شک در همسرتان را شناسایی کنید . با خودتان خلوت کنید و فکر کنید که چه رفتاری در شما موجب شک کردن همسرتان شد و شما در مقابل بدبینی همسرتان چه واکنشی از خود نشان داده اید . با مرور گذشته خود پرونده ای جامع از شک ها، نشانه ها و آثارش را خواهید یافت که با بررسی ...
با مراحل اجتماعی شدن کودک بیشتر آشنا شوید+تصاویر
شروع اجتماعی شدن کودک به گزارش خلیج فارس؛ از زمانی که کودک متولد می شود، شروع به ارتباط با دیگران خواهد کرد. توانایی او برای اجتماعی شدن در سال های ابتدایی زندگی اش تنها به ارتباط با شما محدود می شود. تمام تلاش های او در این زمان به کشف توانایی هایش مانند قاپیدن و برداشتن اشیا خلاصه می شود. حتی زمانی که هنوز قادر به صحبت کردن نیست، گفت و گوی شما با او باعث رشد مهارت های زبانی اش خواهد شد. از سن دو سالگی کودک کم کم شروع به بازی کردن و لذت بردن از ارتباط با ...
باوری که عاشقانه نیست و ازدواج را خراب می کند
خوشحال میشم. یک باور دیگر هم وجود دارد که باعث تقویت این باور می شود و آن این است که همیشه باید قدرت در دست تو باشد، پس نباید همه حرفا را بزنی بلکه باید به او فشار بیاوری که این باور هم سبب می شود که دعوا و اختلافات شما زیاد شود و یا رابطه تان سرد شود. اینکه گاهی اوقات احساسات و افکار دیگری راحدس بزنیدخوب است و به ما احساس خوبی می دهد، اما نباید این را به عنوان یک حق مسلم و ...
بهترین رفتار با همسر حسود و حساس
اگر از کنترل های وقت و بی وقت همسرتان خسته شده اید و نمی دانید علت این رفتار او چیست و یا دقیقا نمی دانید همسرتان حسود است یا حساس؛ چون احساس می کنید ایرادهایی که از شما می گیرد به دلیل حسادتش به شماست اما خودش معتقد است شما را دوست دارد و به همین دلیل روی تان تعصب دارد و حساس است! این بخش از آموزه های مربوط به روابط عاطفی همسران را مطالعه کنید تا بفهمید همسرتان جزو کدام دسته از این ...
ارتباط موثر با کودک
دانش آموزان که در درس ضعیف عمل می کنند و یا کودکانی که در خانه به قولی آتش می سوزانند، از این مهارت غافل مانده اند. پس حالا که به اهمیت این موضوع پی بردیم، بهتر است در ابتدا این مهارت را در خودمان به عنوان والدین تقویت کرده تا بچه ها هم از ما الگو برداری کنند و هم با این کار به آن ها یاد دهیم که شنونده های خوبی باشند و به حرف های ما گوش کنند. بیشتربخوانید: انواع گوشه گیری در کودکان ...
اختلال فابینگ
از 17 درصد افراد حداقل چهار بار در روز در حضور دیگران و به هنگام صحبت با آن ها دزدکی تلفن شان را چک می کنند. تقریباً 32 درصد افراد نیز دو تا سه بار در روز فابینگ می کنند. مطالعه دیگری در سال 2012 نشان داد که صرف حضور تلفن همراه در حین مکالمه - حتی اگر از آن استفاده نشود - کافی است تا مردم احساس ارتباط کمتری با یکدیگر داشته باشند. فابینگ باعث می شود توانایی صحبت کردن رودررو و ایجاد رابطۀ ...
خطای تربیتی والدین در دوران آموزش های مجازی
زاده عطوفی، متخصص روانشناسی بالینی و معاون دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران، در گفت وگو با ایکنا، به تشریح رفتار درست والدین در هنگام تحصیل مجازی فرزندانشان پرداخت و گفت: موضوع آموزش مجازی تقریباً جدید است و هنوز افراد شیوه های هماهنگ شدن با آن را نمی دانند. البته باید آگاه باشیم که در آینده با اجبار بیشتری با آموزش مجازی سروکار خواهیم داشت و یاد خواهیم گرفت که بخش قابل ...
چگونه با وجود درونگرا بودن یک رهبر خوب باشیم؟
اعضای خلاق تیم خود بیشتر استفاده کند. با گروه خود رابطه برقرار کنید قبلاً چند بار ذکر شده است که اگر شما یک رهبر درونگرا باشید، پیوند با تیم شما ممکن است سخت باشد. با این حال، افراد درونگرا تمایل به ایجاد روابط نزدیک و شخصی دارند و هرچه در سطح شخصی به تیم خود نزدیکتر باشید، بهتر می توانید آن ها را با توجه به سبک شخصی خود راهنمایی کنید. شما می توانید نیاز های آن ها را درک کنید ...
فال روز شنبه 27 دی 1399
... شما برنامه ریز خوبی هستید، کمی عمل گرا باشید تا به خواسته هایتان برسید. برای سفری هر چند کوتاه مدت برنامه ریزی کنید. شما از مهارت های بسیاری برخوردار هستید، قدر خود را بدانید. قبل از انجام هر گونه معامله ای ابتدا تمام جوانب را در نظر بگیرید. با نزدیکان و عزیزان خود رابطه صمیمانه ای برقرار کنید. هرگز توکل خود را به خداوند از دست ندهید. ...