در هوای بارانی ماسک بزنیم یا نه؟
سایر منابع:
سایر خبرها
لب هایتان ترک می خورد ؟ این مطلب را بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز، ترک خوردن لب ها ممکن است به واسطه سرد و خشک بودن هوا یا کم آبی بدن رخ دهد. برخلاف پوست دیگر قسمت های بدن، لب ها دارای غدد چربی نیستند و نمی توانند چربی های طبیعی برای پیشگیری از خشک شدن پوست خود را تولید کنند. این به معنای آن است که بدون مراقبت مناسب، احتمال خشک شدن لب ها نیز بیشتر می شود. استفاده از بالم های لب یکی از روش های رایج برای پیشگیری از خشک شدن و ترک ...
مقابله با ویروس کرونا چه باید و نبایدهایی دارد؟
آن که رشد ویروس ها را در فضای خانه کمتر کنید، باید رطوبت خانه را به خوبی مدیریت کنید. رطوبت ایده آل در خانه، بین 40 تا 60 درصد است. توصیه می شود که یک رطوبت سنج در خانه داشته باشید و رطوبت خانه را به وسیله آن کنترل کنید. برای کنترل بهتر رطوب خانه نیز می توانید از رطوبت ساز و دستگاه بخور استفاده کنید. تهویه مناسب هوا، ماموریت غیرممکن؟! یکی از مهم ترین نکاتی که برای ...
اطلاعات لازم برای پرورش و نگهداری گیاه کالیسیا
باشید که خاک گیاه خشک نشود و زمانی برای آبدهی به کالیسیا اقدام کنید که سطح خاک گیاه رطوبتش را از دست داده باشد یعنی تقریبا هر سه روز یک بار به آن آب بدهید. از بغل گلدان به کالیسیا آب دهید و روی ساقه ها و برگ های گیاه آب نریزید. اگر متوجه خشک شدن نوک برگ های کالیسیا شدید باید بدانید که گیاه رطوبت خاک و محیط را از دست داده پس اقدام به آبدهی و غبار پاشی گیاه کنید. روزانه در اول صبح ...
ابزارها و وسایل مورد نیاز کوهنوردی را بشناسید
کوهنوردی باید جنسی ضد آب ,مقاوم در برابر سرما و بوران و گرم نگهدارنده باشد .کاپشن کوهنوردی از شما در مقابل باد، باران، سرما، رطوبت هوا و در مجموع هوای طوفانی محافظت می کند. بنابراین یک کاپشن کوهنوردی از جنس کورتکس و شلواری از همین جنس، بادگیری سبک مناسب است. عصا کوهنوردی عصای کوهنوردی از دیگر تجهیزات مورد نیاز برای کوهنوردی است که عموماً افراد حرفه ای از آن استفاده می نمایند ...
لکه های قرمز داخل چشم چه رازهایی درباره سلامت شما دارند؟
می شود. بهتر است از قطره های بدون مواد نگهدارنده استفاده کنید. پارگی رگ چشم: برخی مواقع به دلیل ضربه و یا مصرف برخی داروها (داروهای ضدانعقاد خون) و غیره، مویرگ های چشم دچار پارگی می شوند. در این صورت خونریزی زیر ملتحمه چشم رخ می دهد. در این صورت یک لکه قرمز روی سفیدی چشم نقش می بندد. معمولا کار خاصی برای این مشکل نمی توان انجام داد. این لکه به مرور زمان رفع می شود. این مسئله می تواند ...
سه کلیک تا سفر به ایروان
هوا بالا می رود و سرما کم کم رخت بر می بندد. تابستان ایروان از اواسط ماه می در ایروان درجه هوا بین 23 تا 26 درجه متغیر خواهد بود و از آن جایی که این فصل زمان سفر می باشد موقعیت مناسبی برای انتخاب شما خواهد بود که در این زمان از تمام تفریحات، اماکن های دیدنی، کوهنوردی، شنا و ... لذت ببرید. پاییز در ایروان فصل پاییز در ایروان فصل منحصر به فردی است چرا که در ...
چگونه از خود در برابر آلودگی هوا محافظت کنیم؟
ناشی از سکته مغزی، بیماری های قلبی، سرطان ریه، بیماری های حاد و مزمن تنفسی مربوط به آلودگی هوا باشد. گرچه سال هاست به زندگی در هوای آلوده به ویژه در شهر های بزرگ و به خصوص پایتخت آن هم در فصل سرما عادت کرده ایم. اما افزایش آگاهی نسبت به اهمیت تغییر سبک زندگی برای کاهش عوارض آلودگی همچنان یک ضرورت تلقی می شود. به همین جهت با مهندس سیداحمد فلاح، کارشناس مسؤول بهداشت حرفه ای ...
درباره محصولات پریم از سرم ویتامین سی تا ضدآفتاب
...، جریان خون ناحیه اطراف چشم را بهبود می بخشد و باعث کاهش حلقه های تیره دور چشم می شود. علاوه بر این، این محصول ترکیبات حساس به نور از جمله هیدروکینون را ندارد و در هر ساعت از شبانه روز قابل استفاده است. 2-سرم ویتامین سی پریم مناسب صورت و گردن سرم ویتامین سی پریم محصولی با عملکرد چندگانه است که باعث جوان سازی و تقویت پوست می شود. این محصول علاوه بر اینکه ساخت کلاژن پوست ...
پوست بی عیب و نقص با ماسکی از شکلات
اگر خمیر خیلی سفت بود، عسل بیشتری اضافه کنید و آن را به صورت و گردن خود بمالید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید و هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید . **شکلات و عسل دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی هستند که منجر به از بین بردن باکتری های آکنه ساز بدون خشک شدن پوست می شوند . آن ها همچنین پوست را نرم و انعطاف پذیر نگه می دارند . 2. ماسک صورت سیاه تیره: ...
پیک نیک در زمستان کرونایی (+اینفوگرافیک)
موارد دقت کنید: چند لایه بپوشید: چند تکه لباس بپوشید تا بتوانید در صورت گرم یا سردشدن هوا از لایه های لباس کاسته یا به آن اضافه کنید. برای مثال با بلوز و شلوار گرم داخل خودرو بنشینید اما همراه شما باید حداقل یک ژاکت و یک کاپشن باشد. این نکته را برای خودتان و بچه ها رعایت کنید. تکه های کوچک را بردارید: یکی از زیبایی های لباس در فصل زمستان، استفاده از دستکش، کلاه، شال، ساق دست ...
بررسی و معرفی انواع کولر گازی های موجود در بازار
کردن هوا، میزان درجه رطوبت را نیز کاهش میدهد، کولر گازی های دیواری جدید دو منظوره هستند، یعنی علاوه بر این که دارای سیستم سرمایش هستند، در زمستان نیز با استفاده از سیستم گرمایش محیط شما را گرم میکنند. یکی از نکات مهمی که در هنگام خرید کولر گازی های دیواری باید به آن توجه نمایید، ظرفیت کولر گازی میباشد، شما باید کولر گازی را خریدرای کنید که متناسب با متراژ محل کار و یا محل زندگی شما باشد ...
گیاه برگ عبایی و تکثیر آن
کاشتید باید آنها را به خوبی آبیاری نمایید طوری که آب های اضافی از کف گلدان خارج شوند. تا زمانی که گیاه ریشه دار نشده است باید سطح خاک همواره مرطوب باشد. از خیس کردن خاک خودداری کنید. سپس باید گلدان های حاوی قلمه را به مکانی با نور بسیار کم و در درجه دمایی 15 تا 20 درجه سانتی گراد انتقال دهید. بعد از گذشت یک ماه تا 20 روز قلمه هایتان در خاک جان می گیرد که در این زمان باید آنها را به ...
حذف نام رامسر از کنوانسیون بین المللی تالاب ها یک سوء برداشت بود
پیام نیازمندی تالاب ها به رطوبت و مرطوب بودن و نجات از خشکی و خشکسالی به مخاطب انتقال یابد. کنوانسیون رامسر (THE RAMSAR CONVENTION ON WETLANDS) پیمانی بین المللی درباره حفاظت از تالاب های جهان است که در سال 1971 در شهر رامسر تهیه و به امضای نمایندگان 18 کشور شرکت کننده رسید. کنوانسیون رامسر در سال 1975 جنبه قانونی یافت. این معاهده کشور های عضو را ملزم به تعیین و حفظ تالاب های با اهمیت بین ...
شگفتی های طبیعت ایران؛ غار سَهولان
زمین و کف غار، فشار هوا افزایش و اکسیژن هم کم می شود و رطوبت هوا به 78 درصد می رسد. این غار از دو بخش آبی و خشکی تشکیل شده که هم مکانی برای غارپیمایی است و هم با داشتن سه حوضچه یا دریاچه امکان سوار شدن بر قایق و عبور از آن ها در محدوده های مشخص وجود دارد. آب دریاچه غار بسیار شفاف و زلال بوده و عمق آن برغم تاریک بودن تا چند متری قابل رویت است، در تمام مسیر قایق سواری نورپردازی ...
درباره دیوار مهربانی عراق که یادمان آورد چقدر فراموش کاریم
، بااین حال روز های سرد زمستان را گذراندیم و گویا همه سر در گریبان فرو برده بودیم و لازم است مانند یکی از کاربران این سؤال را مطرح کنیم: دیوار مهربانی چی شد؟ هوا سرده 4 تا کت پشمی و کاپشن بیارید بذارید دیگه، یخ زدیم! البته که منظورش نیازمندان بوده است! به نظر می رسد همان اوایل به دیوار مهربانی توجه شد و می شود این توجه را گردن احساسی بودن ما ایرانیان انداخت. چنین پویش هایی برای مانایی و ...
آشنایی بیشتر با سردخانه و اجزای اصلی آن
یکی از شناخته شده ترین سیستم های سرمایشی سردخانه است که مکانی برای تولید سرما می باشد. سردخانه صنعتی، سیستم برودتی است که برای نگهداری مواد غذایی و دیگر محصولات ذکر شده در حجم بالا مورد استفاده قرار می گیرد. از انواع این سیستم برودتی می توان به سردخانه بالای صفر، زیر صفر و دو مداره اشاره کرد. نوع اول برای نگهداری مواد غذایی که نباید منجمد شوند، مانند شیر و انواع سبزیجات و لبنیات استفاده می شود ...
اهمیت جرم گیری و رسوب زدایی دستگاه بخور
...، لازم است که بعد از هربار استفاده از دستگاه، آب مخزن را تخلیه کنید و هر 15 روز یکبار، اقدام به جرم گیری و رسوب زدایی دستگاه بخور نمایید. بعد از رسوب زدایی دستگاه بخور، متوجه بهبود کیفیت دستگاه بخور و افزایش طول عمر آن خواهید شد. در صورتی که جرم گیری دستگاه بخور را نادیده بگیرید، با هر بار استفاده، باکتری و قارچ ها در هوا منتشر می شوند و باعث بیماری های تنفسی و پوستی خواهند شد. ...
چگونه می توان با آلودگی هوا در داخل خانه خود مقابله کرد
رسان به سلامتی باشند. دکتر گیل می گوید: بسیاری از آنها حاوی موادی هستند که به شدت تحریک کننده پوست و دستگاه تنفسی هستند. سازمان پیوند ریه انگلیس می گوید بهتر است از مواد تمیز کننده جامد یا قابل ریختن استفاده شود تا اسپری، که ذرات را در هوا پخش می کند. یا مواد شیمیایی را کاملاً خالی کنید و مواد سازگار با محیط زیست را جایگزین کنید. چگونه می توان از ایجاد کپک در خانه خود جلوگیری کرد ...
کوچک کردن بینی با زنجبیل در 10 روز
3 ثانیه نگه دارید، در معرض عمق قرار گرفتن در هوا، سه ثانیه نگه داشتن هوا. حال برای حفره ی دیگر نیز این کار را تکرار کنید. این تمرین را سه بار در روز در پکیج های 10 تایی انجام دهید. چگونه می توان بینی خود را با آرایش کردن کوچک نشان داد ؟ شما میخواهید به یک مهمانی بروید و میخواهید زیبا به نظر برسید ، اما از ظاهر بینی خود راضی نیستید ، با یک روش ساده در آرایش کردن میتوانید کاری کنید ...
شگفتی در سرما
جنوبی ترین نقطه زمین هم دیگر ناشناخته نیست. آدم هایی هستند که می توانند وجب به وجب این کره خاکی را در نوردند و به تصویر بکشند؛ سرزمینی با بلندترین میانگین بلندی، کمترین میانگین رطوبت و پایین ترین میانگین دما. آنها که به قطب رفته اند، شیفتگان ناشناخته ترین ها بوده اند؛ قاره ای با نزدیک به 30 کشور، 70 پایگاه پژوهشی و 40 پایگاه سالانه یا همیشگی و 30 پایگاه تابستانی. سرزمینی که مستندهای بسیاری از آن ...
بهترین کار برای کمک به فردی که سرمازده شده
. سعی کنید که به آرامی ناحیه مورد نظر را استریل کنید. همچنین می توانید بین انگشتان پا و انگشتان دست او گاز قرار دهید تا رطوبت اضافه را بگیرد و باعث شود که انگشتان او از سرما به یکدیگر نچسبند. اگر فرد هوشیار است، سعی کنید به او مایعات بدهید تا بنوشد. اگر احساس می کنید که فرد به هیپوترمی دچار شده است، علائم او را بررسی کنید و حتماً او را تحت مراقبت قرار دهید. هر چه ...
گل شمعدانی چگونه پرورش می یابد؟
هنگام قلمه زدن ضدعفونی کرد. 5- پژمردگی پژمردگی گیاه در روز های گرم و روشن اتفاق می افتد و این در موردی است که گیاه دارای ساقه های بلند و آبکی است و به طور ناگهانی مواجه با گرما می شود و آن قدر که رطوبت از دست می دهد، نمی تواند از ریشه آب جذب کند. در این موارد اغلب برگ ها و گاهی هم ساقه پژمرده شده و می افتد. اگر در روز های گرم اوایل بهار آب سرد به گیاه بدهیم، ساقه ها خشبی شده و گیاه در مقابل تغییرات حرارت ناگهانی مقاوم می شود. ...
کالاتیا؛یکی از بهترین گیاهان برای پرورش در آپارتمان
اندکی (نه بیش از حد) خشک شود . بروز لکه بر روی برگ های این گیاه نشان دهنده رطوبت خیلی کم آن است که برای افزایش رطوبت گیاه، گاهی اوقات بر روی برگ های آن، آب اسپری کنید . قرار دادن دستگاه مرطوب کننده هوا نیز برای حفظ رطوبت گیاه مناسب است و آبیاری گیاه با آب دارای آهک نیز ممکن است باعث بروز لکه بر روی برگ های آن شود . برای آبیاری این گیاه می توانید از آب شیر نیز استفاده کنید ...
آیا عفونت های سینوسی به یکدیگر مرتبط است؟
.... ساختمان سینوس سینوس ها از 4 حفره که با هوا پر شده اند و زیر بینی، پیشانی و پشت گونه قرار گرفته اند، ساخته شده اند. سینوس ها گرم، مرطوب و با هوا پر شده اند. سینوس ها مخاط ترشح می کنند و این مخاط درون بینی تخلیه می شود و بینی را تمیز می کند. وقتی که هوای درون این حفره ها توسط مایع به دام افتند موجب ایجاد عفونت می شود. خلط و فشار در ناحیه سینوس ها موجب عفونت و ...
کاشت سبزه عید به شکل قلب
کاشت سبزه عید به شکل قلب برای کاشت سبزه ی عید به شکل قلب، روش های متفاوتی وجود دارد. شما می توانید سبزه را داخل ظروفی به شکل قلب بکارید. برای کاشت سبزه در این روش، از هر بذری می توانید استفاده کنید. به این صورت که بذر مورد نظر خود را یک روز خیس کنید و بعد زیر دستمالی مرطوب قرار بدهید و در مکانی تاریک و گرم قرار بدهید زمانی که رطوبت دستمال کم شد آن را خیس کنید. هنگامی که بذرها جوانه ...
بهترین برنامه ی مراقبت پوستی روزانه
.... آبرسان به داشتن میکاپ زیباتر کمک می کند. ضدآفتاب را حتما در روتین روزانه خود قرار دهید. حتی اگر قصد خارج شدن از خانه را ندارید و یا هوا ابری است و خورشید مستقیما نمی تابد، از ضدآفتاب غافل نشوید. کرم ضدآفتاب نیز حتما متناسب با پوست تان باید تهیه شود. کرم های ضدآفتاب هر دو الی سه ساعت باید تمدید شوند. در استفاده از آن ها خساست به خرج ندهید و استفاده زیاد از کرم ضد آفتاب نیز اصلا ...
بیماری پوستی پسوریازیس را بشناسیم
شده روی سطح پوست را می شوید. از صابون های خشک و عطری که چربی پوست را از بین می برند، استفاده نکنید. توصیه می شود در استحمام از آب ولرم به جای آب داغ استفاده کنید. همچنین می توانید از خواص روغن های گیاهی طبعیی برای نرم کردن و رطوبت رسانی به پوست بهره مند شوید. مرطوب کننده ها بعد از حمام از لوسیون های ضد حساسیت و انواع کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. فراموش نکنید که در فصل ...