خانه
هفت قابلیت کمتر شناخته شده گلکسی Z Flip سامسونگ
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش مادر و کودک در منزل، از حالا تا عید خوش هیکل شوید!
؛ بدون این که از خانه بیرون بروید. بشمارید تا عید چند روز مانده؛ قرار نیست در این چند وقت کوتاه، معجزه شود. با این حال طیق قانون 21 روزه عادت، همین که روزی 15-30 دقیقه تمرین ورزشی کنید؛ تا عید، ورزش پای ثابت برنامه روزانه تان خواهد شد و سال یا بهتر بگوییم، قرن جدید را پرانگیزه شروع خواهید کرد. شما در منزل تان ساعت ورزش مادر و کودک دارید؟ هیچ بچه ای در حالت عادی دوست ندارد، سر ...
برملا شدن خیانت همسر در قرنطینه خانگی کرونا
که یک هفته است منزل نیستم، از دهانش پرید: اما همین دیشب یک خانم در خودروی شوهرتان بود که به خانه تان هم آمد! . باور نکردم، نه این که باور نکنم، گفتم شاید اشتباه دیده باشد. اما نمی توانستم بی خیال ماجرا شوم. فوری با برادرم تماس گرفتم و گفتم که باید یک سر به منزل مان برویم. تا آخرین لحظه امیدوار بودم که همه این ها یک اشتباه است و همسرم اهل خیانت نیست اما وقتی کلید را داخل قفل چرخاندم، چشمانم برای ...
چرا صبح ها خواب می مانیم؟
ندارید با پزشکتان این مسئله را مطرح کنید. این می تواند خیلی خسته کننده باشد که دارویی مصرف کنید که به بدنتان کمک کند؛ اما خوابتان را به هم بریزد. برنامه خواب منظم نداشتن چیز ساده ای به نظر می رسد اما حفظ الگوی منظم خواب از جهت صبح به موقع بیدار شدن از خواب نیز اهمیت دارد. بدن شما به روتین ها عادت می کند و با آن ها تنظیم می شود. وقتی زمان خواب و بیداری تان منظم است، احساس ...
عذرخواهی بسته دختر!
را قضاوت، و شاید هم تحسین کنند و باعث خوشحالی بیشترش شوند؛ اما نگاه دیگران می تواند باعث ناراحتی او هم بشود. به هر حال، او اهمیتی به نگاه و قضاوت دیگران نمی داد. او عادت داشت به جلسات ورزش فرزندانش برود و به تماشای آن ها بنشیند، اما حالا آن زمان را به کار کردن با رایانه اختصاص داده است. از مدرسه پسرش با او تماس گرفتند و خواستند ببینند که چرا پسر او تنها دانش آموز کلاس است که هنوز تمام تکالیف لازم ...
چگونه بر استرس و اضطراب در ورزش غلبه کنیم؟
ناراحت نباشید زیرا با انجام چند کار ساده می توانید بر این اضطراب در ورزش فایق آیید. احساس خفگی چنین توصیف می شود کاهش کارایی به دلیل مقدار زیادی استرس ادراک شده. به واژه ادراک شده توجه کنید. واژه کلیدی در این تعریف همین است. به خاطر بسپارید که استرس فقط در ذهن شما زندگی می کند و به شیوه ای که شما یک موقعیت یا وضعیت را تعبیر می کنید. به عبارت دیگر، این شرایط خارجی نیستند که باعث ...
روباه رام
مدیریت حافظه فایرفاکس خواهد برد. در این قسمت مجموعه ای از تنظیمات مرتبط با نحوه استفاده از حافظه رم در اختیار شما قرار داده می شود که با آن می توانید منابع مصرفی مرورگرتان را مدیریت کنید. در این صفحه باید گزینه ای به نام Minimize memory usage را یافته و انتخاب کنید. پس از انجام این کار پیامی برای شما نمایش داده خواهد شد که شامل متن Memory minimization completed است. پس ...
جست وجوی حال خوب درکتاب های دل خوش کنک!
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: در دهه گذشته، دانشگاهیان بسیاری به نوشتن کتاب های خودیاری روی آورده اند، اما این کتاب ها هنوز هم با مشکل اعتبار و مقبولیت علمی روبه رو هستند. خودیاری صنعتی چندین میلیارد دلاری است که سود های کلانی در آن جابه جا می شود، بنابراین چندان تعجب ندارد که همچنان چرندیات و یافته های من درآوردی مرشدانی دروغین بر بخش زیادی از این بازار حکمفرما باشد. با این شرایط، خوانندگان چطور باید درست را از غلط تشخیص بدهند؟ مارک منسون، نویسنده کتاب پرفروش هنر ظریف بی خیالی ...
بهتر زوم کنید
ریختگی اتاق یا خانه فکر خود را تنها روی جلسه و کاری که باید انجام دهید متمرکز کنید البته شاید پیدا کردن و دسته بندی تصاویر مناسب برای پس زمینه برای همه خیلی راحت نباشد. به همین دلیل پیشنهاد ما به شما استفاده از Zoom Background و مجموعه بیش از هزار تصویر دسته بندی شده و آماده برای پس زمینه تماس تصویری شماست. به سادگی تصویر پس زمینه مورد نظر خود را از بین دسته بندی های مختلف ...
تمرینات فیزیوتراپی در منزل
به حالت اول باز گردید. کشش گربه گاو را 5 تا 20 بار تکرار کنید. شما همچنین می توانید این تمرین را بر روی یک صندلی و در حالی که پاهایتان صاف بر روی زمین است و دست هایتان بر روی زانوهایتان قرار دارد انجام دهید. به همین دلیل این تمرین یک ورزش عالی برای محل کار است. شما میتوانید در بین کارهایتان هر بار چند کشش انجام دهید. خلاصه نحوه انجام کشش گربه گاو قوس دادن ...
نقد و بررسی اختصاصی سامسونگ گلکسی S21: کهکشانی قدرتمند با تعدادی ویژگی تکراری
شده و در این صفحه می توانید پیام های رد و بدل شده میان خود و مخاطبان تان را مشاهده کرده و در همان صفحه هم پاسخ پیام را بدهید. شما می توانید نوتیفیکیشن ها را به صورت Smart Pop-up View داشته باشید، در این حالت نوتیفیکشن به صورت یک آیکون بر روی صفحه به نمایش در می آید که با لمس آن یک پنجره پاپ آپ از پیام رسان باز شده و می توانید در آن به گفت و گوی خود ادامه دهید. می توانید این آیکون را تا ...
همسرم از خجالت نزدیک من نمی آید
...> در قدم اول سعی کنید به همسرتان، بیشتر ابراز محبت کنید و به علایق یکدیگر احترام بگذارید. در جمع و تنهایی شخصیت ایشان را ببینید و احترام بگذارید تا هر لحظه به شما نزدیک تر شود. با همسرتان در باره آرزوها و اهداف تان گفت وگو کنید و با روی باز آماده شنیدن حرف های او باشید. خودتان را در اولویت قرار دهید و به خاطر دیگران با یکدیگر درگیر نشوید. برنامه ای تهیه کنید و همراه با یکدیگر به فعالیت های لذت بخشی ...
عوارض خوابیدن با دهان باز را میدانید
تمایل دارند تا سرشان را بالا تر نگه دارند. این روش می تواند برای بسته نگه داشتن دهان شما بسیار موثر باشد. شیوه ی خواب اشتباه باعث می شود تا خر و پف شما شدیدتر شود، بخصوص اگر عادت دارید دهانتان را باز نگه دارید. سعی کنید به حالتی بخوابید که سرتان اندکی از بدنتان بالا تر قرار بگیرد. مثلا میتوانید برای انجام این کار از تشک های قابل تنظیم یا بالش استفاده کنید. بالش می تواند هنگام خواب سرتان را در حالت ...
فال روز یکشنبه 26 بهمن
را از دست می دهد و هر لحظه افکارتان تغییر می کند برای تان سخت است که بخواهید روی کاری مسلط شوید . با وجوداینکه تمام اطلاعات مورد نیازی که برای انجام دادن آن لازم است را در اختیار دارید ممکن است به تصمیمی که الان می گیرید اعتماد نداشته باشید . زیاد در پی این نباشید که سعی کنید به سئوالات همه انسان های دور و برتان پاسخ دهید. فقط در قبال بهترین توانایی هایتان واکنش نشان دهید و بعد آماده باشید که ...
روش جالب برای افزایش رشد مو/ کشیدن ناخن ها به هم!
هایتان را نیمه مشت کرده کنار هم قرار دهید. انگشت شست تان باید به سمت بیرون باشد. ناخن های دو دست را به هم بچسبانید و سپس با شدت آن ها را به یکدیگر بکشید. این کار را به مدت 5 تا 10 دقیقه به طور پیوسته انجام دهید.
در مواقع سرماخوردگی این موادغذایی را نخورید
...: هیچ تضمینی وجود ندارد که شما دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نشوید؛ حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست های خود را چندین بار در روز بشویید. مصرف داروهایی برای رفع احتقان و درد ناشی از این بیماری ها، از اقدامات متداول است. با این حال شما می توانید با اجتناب از مصرف 6 محصول غذایی، از وخامت حال ناشی از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کنید: لبنیات: در بعضی افراد ...
آموزش ماساژ برای رفع خستگی
، به آرامی بر روی پوست بدن به مدت 10 تا 15 دقیقه انجام دهید. مرحله 5: وقتی شما می خواهید برای درد بر روی بدن روی ناحیه سخت تر کار کنید با استفاده از انگشتان خود حدود 10 ثانیه بر روی ناحیه مورد نظر نگه دارید. برای اثر گذاری بهتر از انگشت استفاده کنید اما خیلی فشار ندهید زیرا ممکن است به فرد صدمه بزند. ضمنا پا را از دست ندهید ، زیرا این ماساژ در منطقه پا ...
با تست خودشناسی، خودتان را بشناسید
گرفتن اخبار دست اول ممکن است هر کاری بکنید؛ به خصوص اگر پای شایعات پر آب و تاب در میان باشد. 75 تا 100 امتیاز: شما اطلاعاتی درباره تر یا خشک بودن هیزم جهنم ندارید؟ برای شما هیچ چیز هیجان انگیزتر از کشف مسائل شخصی دیگران نیست و در این باره هر تلاشی که لازم باشد انجام می دهید. احتمالاً تا به حال از طرف دوستانتان لقب فضول را دریافت کرده اید. اگر این اتفاق تا به این لحظه نیفتاده، مطمئن باشید در آینده ای نه چندان دور می شود. ...
معرفی اپلیکیشن کلاب هاوس؛ شبکه اجتماعی صدا
وابسته است. می توانید اتاق هایی خصوصی با دوستان تان یا عمومی با همه حاضران در اپلیکیشن تشکیل دهید. می توانید وقتی در اتاقی موضوعی جالب می شنوید دوستانتان را دعوت یا به اصطلاح پینگ کنید یا دستتان را بالا ببرید و از گردانندگان اتاق بخواهید شما را به صحنه (استیج) ببرند تا سوال بپرسید. خروج از اتاق هم ساده است با فشار یک دکمه می توانید بدون سر و صدا اتاق را ترک کنید. هر کسی می تواند اتاق ...
3 دلیلی که شما را برای پیوستن به خانواده محصولات هوآوی ترغیب می کند
از پخش اطلاعات مهمی مانند صاحب عکس، موقعیت جغرافیایی و تاریخ گرفته شدن عکس جلوگیری کند. موضوع دسترسی برنامه های مختلف به امکانات گوشی مانند دوربین، مخاطبین و مکان یاب نیز از موارد مهم مورد توجه کاربران است. هوآوی در این بخش نیز با امکان انتخاب حالت استفاده از یک قابلیت فقط در زمان باز بودن برنامه تا حد زیادی به امنیت کاربران افزوده است. حالا برنامه ای که شما شاید فقط ماهی یک بار از آن ...
انواع قفل درب آپارتمان دیجیتال با کیفیت و اصل را از کاداس بخواهید!
، دستگیره دیجیتال اثر انگشتی کاداس را انتخاب کنید. این محصول با طراحی فوق العاده زیبا تلفیقی از سنت و مدرنیته را به کار گرفته است تا نظر شما را جلب کند. یک صفحه لمسی ضد خش روی دستگیره قرار دارد. با قرار گرفتن دست شما بر دستگیره در، به طور ناخودآگاه شست دست روی سنسور قرار گرفته، اثر انگشتتان شناسایی شده و در باز می شود. این نکته را به خاطر داشته باشید گرچه طراحی دستگیره دیجیتال اثر انگشتی ساده است ...
آموزش ورود به سیف مود ویندوز 10
ضروری ویندوز اجرا شود. از این رو وقتی شما این حالت را استفاده می کنید، تنها فایل های ضروری سیستم اجرا خواهند شد. پس شما از این حالت می توانید برای رفع مشکل ویندوز و مشکلاتی که برای آن رخ داده است، با خیال راحت استفاده کنید. با این وجود با جستجو ساده در بستر اینترنت، بدون شک با روش های مختلفی در این زمینه آشنا خواهید شد که شاید در عین ساده یا پیچیده بودن، تاثیر بسزایی برای شما نگذارند و ...
چکار کنیم که موخوره نگیریم
...، باید در مدل موهایتان تجدید نظر کنید، چون این کار می تواند فشار زیادی به آن نقطه از سر شما وارد کند. با گذشت زمان، این فشار باعث شکستن موها می شود، به ویژه زمانی که موهای خیس تان را بالای سرتان ببندید. کارشناسان توصیه می کنند از کش های ساده ای برای بستن موها استفاده کنید که هیچ مانعی نداشته باشند و محل بستن موها در بالای سر یا به شکل دم اسبی را تغییر دهید تا آن نقطه از سر همیشه تحت فشار ...
چند تست ساده از وضعیت سلامتی
... 8- شنوایی برای انجام این تست، باید به یک اتاق ساکت بروید. یک دست تان را در نزدیکی گوش تان ببندید و انگشت های دست تان را روی هم بکشید. آیا صدایی می شنوید؟ بعد از آن، دست تان را تا جایی که ممکن است از گوش تان دور کنید و دوباره انگشت هایتان را روی هم بکشید. حالا هم صدایی می شنوید؟ اگر جواب تان مثبت است، شنوایی شما مشکلی ندارد. به خاطر داشته باشید که این کار را باید برای گوش دیگرتان هم ...
حالت Incognito Mode گوگل کروم در iOS بروزرسانی مهمی را دریافت خواهد کرد
...، می توانید وارد بخش Incognito Mode شوید. بدین صورت در صورتی که در آیفون و یا آیپد شما صفحه های Private به صورت تصادفی باز باشد، افراد دیگر قادر به دسترسی به این صفحات نیستند و می توانید به راحتی بدون بستن صفحات، در صورت نیاز به صفحه مورد نظر خود بازگردید. این موضوع اولین باری نیست که توسط گوگل به صورت یک ویژگی به طور عمومی اطلاع رسانی می شود، با توجه به صحبت های 9to5google، این ...
راهکارهای خانگی درمان افتادگی پلک
بالا ببرید و پلک چشم ها را تا حد ممکن به سمت پایین بکشید. 5 ثانیه در این حالت بمانید و پنج بار آن را تکرار کنید. تمرین چهارم | با چشم های باز و آرام، پلک بالای چشم ها را تا نیمه ببندید و همزمان ابروهای تان را به سمت بالا ببرید. بعد چشم ها را کاملا باز کنید تا سفیدی چشم ها در قسمت بالایی عنبیه دیده شود. تمرین پنجم | با چشم های باز، سرتان را صاف نگه دارید. اول به بالا و بعد به پایین نگاه کنید. این حرکت را 10 بار تکرار کنید. حالا بدن و سرتان را در حالت قبلی حفظ کنید و این بار به چپ و راست نگاه کنید. این حرکت را هم 10 بار انجام دهید. ...
اسراری جالب از زبان بدن که باید بدانید
ضروری است و در بسیاری از موارد، شما باید به سیگنال ها به عنوان یک گروه توجه کنید تا اینکه فقط روی یک عمل واحد تمرکز کنید. در ادامه با انواع ایما و اشاره ها و همچنین حالت های مختلف بدن در انتقال پیام آشنا خواهید شد. اشاره ها اشاره ها می توانند برخی از مستقیم ترین و بارزترین سیگنال های زبان بدن باشند. تکان دادن، اشاره و استفاده از انگشتان برای نشان دادن مقادیر عددی، همه ...
8 موبایل ضد آب برتر که همین حالا می توانید بخرید
روزرسانی 120 هرتز دارند از راه می رسد. ساده تر اگر بخواهیم بگوییم، تمام موبایل های این خانواده بسیار سریع ظاهر می شوند و نمایشگرهایی شفاف و خوش منظر دارند. سامسونگ از نظر قابلیت های دوربین نیز عملکردی بهتر از همیشه داشته و سنسورهایی با رزولوشن بالا، امکان فیلم برداری 8K، و قابلیت هایی تحسین برانگیز مانند حالت Single Take و هایپرلپس در شرایط کم نور را در دسترس قرار داده است. فقط انتظار ...
نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
سانتی متر است. وضعیت طبیعی بدن در حالت خواب اگر همیشه صبح ها سخت از خواب برمی خیزید و عصبانی و اوقات تلخ هستید، بد استراحت کرده اید و نحوه خوابیدن شما باعث شده که چنین احساسی داشته باشید. این خوابیدن اثرات جانبی مثل سردرد، فک درد و حس سوزن شدن در دست ها و بازوان دارد و شما باید با کمک تخت خواب، تشک و بالش روش مناسب خوابیدن را فراهم کنید و باتوجه به اینکه حدود یک سوم از کل ...
دستور تهیه شیرینی چرخی خانگی
با یکدیگر ترکیب شوند سپس ماست را کنار بگذارید تا به عمل بیاید. بعد از اینکه ماست شما به عمل آمد آن را به مایه تان اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا ترکیب شوند. در ادامه باید آرد ها را به موادتان اضافه کنید و ترکیب کنید که در این مرحله به جای همزن باید از انگشت های خود استفاده کنید زیرا در غیر این صورت خمیر روغن می اندازد و خمیر می شود. آرد ها را کم کم اضافه کرده و با دست هم ...
