با ساده ترین مواد طبیعی درد و التهاب را کاهش دهید
سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با 24 نوع سردرد و علل و علائم هر کدام
, علائم سردرد میگرن و سردرد تنشی را تقلید می کند. سردرد معمولاً به صورت روزانه رخ می دهد و اغلب نسبت به درمان مقاوم است. درد بعد از آسیب نسبتاً کوچک رخ می دهد, اما تشخیص علت آن اغلب مشکل است. درمان احتمالی با استفاده از داروهای ضد التهابی, پروپرانولول یا بیوفیدبک. احتیاطات استاندارد در برابر ضربه و آسیب دیدن. سوزش در ناحیه بینی, که اغلب در طول ...
غذاهایی که درد و التهاب آرتروز را کاهش می دهد بشناسیم
حاوی ترکیبات ضد التهابی است که برای کاهش درد آتریت مفید هستند. از طرفی این ماده غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. اسفناج این ماده غذایی حاوی مقادیر بالای مواد آنتی اکسیدان و ضد التهاب است که باعث تسکین درد آتریت می شوند. انگور، روغن زیتون، چای سبز، حبوبات به ویژه لوبیا، غلات سبوس دار و پسته از دیگر مواد غذایی مفید برای کاهش درد و پیشرفت آرتروز و آرتریت هستند. ...
بهترین روغن ها برای ماساژ
عضلات و هرگونه درد یا التهاب می شود. علاوه بر این، استفاده منظم از این روغن می تواند از پوست در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کند. روغن کنجد برای ماساژ درمانی استخوان های سالم پایه و اساس یک زندگی سالم هستند و هیچ چیزی بهتر از روغن کنجد برای تقویت استخوان های شما نیست. این ماده از دانه کنجد گرفته شده است که منبع خوبی از مس، منیزیم، کلسیم، چربی های امگا 3 سالم و پروتئین است. ماساژ ...
خواص بی نظیر دود کردن کندر
زبان ، سینوس و دهان قرار می گیرند. عوارض جانبی و مضرات کندر • مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ و گرفتگی معده و تهوع • التهاب پوست • به خطر افتادن سلامت کبد و اختلال در عملکرد آن • سقط جنین • مشکلات تنفسی • درد قفسه سینه • کهیر و خارش پوست • مصرف کندر با داروهای ضد سرطان، داروهای مرتبط با بیماری های مفصلی، کاهنده کلسترول، داروهای ضد انعقاد یا ضد پلاکتی و برخی داروهای تداخل دارد. منبع: ...
علائم مهم التهاب را بشناسیم+خوراکی هایی برای رفع تورم
فلفل سیاه به عنوان شاه ادویه ها شناخته می شود . به طور سنتی ، مردم از فلفل سیاه برای درمان برخی از بیماری ها مانند آسم ، اسهال و بسیاری دیگر از بیماری های معده استفاده می کردند. تحقیقات نشان می دهد که فلفل سیاه و پیپرین ترکیب اصلی فعال آن در کاهش التهاب در بدن نقش اساسی دارد . فلفل سیاه همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدانی، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهش تب است. فلفل ...
فواید بی نظیر آب انار برای پوست و مو و سلامت بدن
...، و آنتی اکسیدان و پانولیکیک اسید، یک اسید چرب غیر اشباع امگا 5 است که برای بازسازی و تکثیر سلولی بسیار مفید می باشد. آب این میوه منبع استثنایی ویتامین A، C و E و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم، آهن، اسید فولیک، نیاسین، تیامین، فولات و ریبوفلاوین است. مزایای بهداشت انار: انار ، هزاران سال است که برای اهداف دارویی در مناطق خاورمیانه و خاور دور مورد استفاده قرار گرفته ...
طعم دهنده های لذت بخش و ضد التهاب
...> مردمان زیادی برای بهبود سرماخوردگی، میگرن، آرتروز و فشارخون بالا مورد استفاده قرار می دهند . به دلیل داشتن ترکیبهای فعال در زنجبیل می تواند علائم التهاب را در بدن کاهش دهد . رفع دندان درد با سیر هزاران سال است که مردم برای درمان آرتروز، سرفه، یبوست،عفونت،دندان درد و ... از سیر استفاده می کنند. به دلیل وجود ترکیبات گوگردی در سیر و افزایش آنتی اکسیدان های مفید به نظر می رسد ...
بادام با پوست مفید تر است یا بدون پوست
ویتامین E است. به نظر می رسد که این ویتامین زمانی که پوست قهوه ای آن کنده می شود بیشتر می شود. علاوه براین، زمانی که بادام را خیس می کنید به دلیل آب موجود در آن بهتر جویده می شود در نتیجه ویتامین E بیشتری جذب می کنید. یادتان باشد که ویتامین E برای پیشگیری از پیری پوست و التهاب فوق العاده عمل می کند. علاوه براین، میزان بالای آنتی اکسیدان موجود در بادام برای مقابله با بروز بیماری سرطان بسیار مؤثر است ...
گل ختمی چه خواص و هشدارهایی دارد؟
می کند. از دهان شویۀ تهیه شده از گل ختمی برای خون ریزی لثه استفاده می شود. در طب سنتی، از آن به عنوان قابض، ادرارآور، ضدالتهاب، نرم کننده، تسکین دهنده و تب بر استفاده می شود. در طب تبتی، از ریشه ها و گل های آن برای التهاب رحم، کلیه ها و ترشحات استفاده می شود. برای درمان زخم ها و التهاب های دردناک، از گل ختمی به صورت موضعی روی پوست استفاده می شود. از ...
حقیقت سیاه پنهان در آرد سفید !
خون را بالا می برد و هر نوع التهابی در بدن مانند انواع حساسیت ها، آرتریت. در مطالب قبلی بخش بهداشت و سلامت خواندید که درد مفاصل و حتی ناراحتی های گوارشی که با استرس اکسیداتیو دست در دست هم دارند، در نتیجه استفاده از آرد سفید بدتر شده و بعد از مدتی به بیماری های مزمن و دوره ای تبدیل می شوند. رژیم غذایی با شاخص گلایسمیک پایین می تواند این التهابات را بهبود ببخشد. آرد کامل یا آرد غلات ...
آشنایی با نشانه های مخفی ابتلا به بیماری تیروئید
کم کاری یا پرکاری تیروئید بر سلامت عمومی بدن از جمله وضعیت خلق و خو، سوخت و ساز بدن، باروری، سلامت قلب و ... تاثیر می گذارد و این مهم است که علائم این اختلالات که گاهی اوقات نادیده گرفته می شوند را بشناسید: به گزارش فرتاک نیوز ،درد عضلانی و درد مفاصل: درد عضلات و مفاصل می تواند نشانه ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع اما فراموش شده مشکلات تیروئید است ...
گیاه افتیمون چه خواص درمانی دارد؟
و به حالت خمیر، صبح و عصر یک قاشق چای خوری میل کنید. * یک مثقال از جوشانده آن با نبات برای گوارش و رفع سردی معده مفید است. * اگر از گیاه افتیمون به صورت دم کرده بخورید، خون را صاف و سودا و بلغم را از بین می برد. * مصرف افتیمون مدر و قاعده آور است و موثر در درمان لقوه، درد مفاصل و خواب رفتن اعضای بدن است. گاهی بر اثر تفکر زیاد دچار سردرد می شوید، این گیاه داروی ...
بروز این نشانه ها در بدن تان را جدی بگیرید
علامتی مربوط به یک بیماری زمینه ای مانند قلب و عروق باشد. از طرفی تپش بسیار آهسته قلب نیز می تواند سبب سبکی سر شود. یادتان باشد هرگز این علائم را نادیده نگیرید. دندان درد درد دندان ها می تواند ناشی از مشکلات بهداشتی دندان مانند پوسیدگی، عفونت لثه و بیرون زدن دندان عقل باشد که طی آن دندان ها دردناک می شوند. به گفته دندان پزشکان، دندان درد یک زنگ خطر است. این مشکل را سریع تر درمان ...
مناسب ترین رژیم های غذایی برای درمان آرتروز
معصومه صابری، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ بیماری شایع آرتروز که نوعی التهاب مزمن در مفاصل است که می تواند باعث درد و آسیب به مفاصل استخوانها و سایر اعضای بدن شود . تحقیقات نشان داده است که تغییر رژیم غذایی مانند حذف برخی غذاها و نوشیدنی ها می تواند در کاهش یا افزایش علائم آرتروز موثر باشد . در این یادداشت انواع نوشیدنی و غذاهای موثر بر کاهش و افزایش آرتروز را بررسی می کنیم . ...
تبدیل دور ریز میوه به محصولات صادراتی توسط دانش بنیان ها
. همچنین از این ماده معجزه آسا، یک کرم با کیفیت تولید شده است که علاوه بر ایجاد شفافیت در پوست، در درمان زخم های قدیمی نیز کاربرد دارد. یک نوع صابون 100 درصد طبیعی نیز، از هسته آلبالو تولید می شود. تمام این محصولات موفق شده اند تا تاییدیه های لازم را از مراجع ذیصلاح اخذ کنند. این فعال خلاق، با اشاره به ارزآوری بالای این محصولات گفت: این شرکت همچنین یک روغن ویژه مفاصل نیز تولید می کند که از توان ...
خواصی که چوب صندل را جهانی کرد
ضد میکروبی اش، شناخته شده است که به طور موثر، به درمان و سلامت پوست کمک می کند. چوب صندل، به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی اش به مبارزه با خشکی پوست می پردازد به همین دلیل، یک جز موثر در لوسیون ها و کرم هایی است، که با خشکی پوست ی مبارزه می کنند و به سلول های پوستی که به رطوبت نیاز دارند، رطوبت می بخشد و به این صورت، پوست جوان، نرم و درخشان می شود چوب صندل، بدون ایجاد آکنه، پوست را مرطوب سازی ...
محققان آمریکایی: مصرف روی و ویتامین C تاثیری بر کرونا ندارد
تواند با علایم مانند تب، خستگی، بی اشتهایی، درد مفاصل، تهوع، استفراغ، اسهال، عوارض پوستی، تنفس سریع، تپش قلب، افت فشار خون، تشنج، سردرد، توهم و لرزش همراه باشد. گوشت قرمز و ماکیان، حبوبات، سبزیجات، آجیل، غلات کامل، شیر و لبنیات و شکلات تلخ حاوی مقادیر بالای روی هستند. به گزارش ایرنا ویروس کرونا موسوم به کووید 19 اواسط ماه دسامبر 2019 میلادی (24 آذر 1398) در شهر ووهان واقع در مرکز چین ...
اصلی ترین عامل خشکی پوست دست و پا
عارضه می توانند از روغن تراپی استفاده کنند، زیرا مرطوب نگه داشتن پوست یکی مهم ترین اقدامات در نگهداری آن است. اگر پوست پاشنه یا انگشتان پا در اثر خشکی پوسته پوسته شدند افراد می توانند، ژل آلوئه ورا را امتحان کنند. خاصیت نرم و مرطوب کنندگی این ژل به برطرف شدن خشکی پوست کمک خواهد کرد و التهاب پوست را هم کاهش می دهد. جو دوسر هم یک درمان موثر دیگر است که می تواند پوست مرده را جدا ...
بهبود عملکرد قلب و عروق با مرزنجوش
التیام زخم ها استفاده می شود. از ترکیبات تهیه شده از چای داغ آن برای تسریع جریان خون قاعدگی که در اثر سرما بند می آید، استفاده می شود. روغن رقیق شده آن نیز جهت تسکیل دندان درد، درد مفاصل به کار می رود. در طب سنتی چین از مرزنجوش به عنوان دارویی برای درمان تب، استفراغ، اسهال خونی، یرقان و مشکلات کم اشتهایی در کودکان استفاده می شود. یکی دیگر از مزایای مرزنجوش افزایش سیستم قلبی ...
کاهش درد و التهاب با ساده ترین مواد طبیعی
به گزارش برنا ، همه ما بلافاصله بعد از این که درد به سراغمان می آید به مسکن های قوی مثل ایبوپروفن و ژلوفن پناه می آوریم درحالی که از عوارض بلند مدت مصرف آن ها بی خبریم. بهترین روش برای در امان ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، با مصرف گزینه های طبیعی است که در هر آشپزخانه ای یافت می شود. خوشبختانه برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش ...
فواید و مضرات مصرف مکمل گلوکوزامین
به گزارش بهداشت نیوز، بر اساس اعلام مرکز ملی بهداشت مکمل و یکپارچه، حدود 2.6 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده از مکمل های گلوکوزامین، کندروایتین سولفات یا هر دو در سال 2012 استفاده کرده اند. کندروایتین سولفات مشابه گلوکوزامین است و به طور طبیعی در مفاصل نیز وجود دارد. این دومین مکمل غذایی محبوب بعد از روغن ماهی و انواع دیگر اسیدهای چرب امگا 3 محسوب می شود. با این حال، کارشناسان با استن ...
چند توصیه برای کاهش خشکی پوست
صورت بروز خشکی شدید پوست می توانید روغن های گیاهی مانند روغن کنجد، نارگیل، ذرت یا آفتابگردان را روی پوست خود بمالید. 2) همچنین گنجاندن برخی مواد غذایی در برنامه تغذیه برای رفع خشکی پوست موثر است که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سیب زمینی شیرین حاوی ویتامین A است که برای ترمیم پوست ضروری است و نیز بتاکاروتن که به محافظت از پوست در برابر سرما و مشکلات زمستانی کمک ...
چه زمانی دردهای ماهیچه ای را جدی بگیریم؟
عضلانی مداوم را که با علایم دیگری مانند تب، قرمزی و تورم همراه است نادیده نگیرید. آرتروز ما معمولا آرتروز را با مفاصل دردناک و سفت مرتبط می دانیم، اما مشخص شده است که آرتریت روماتوئید می تواند درد و اسپاسم عضلات را هم به همراه داشته باشد. از آن جا که عضلات و مفاصل به هم پیوسته هستند، ممکن است التهاب و درد مفاصل روی عضلات نیز تأثیر بگذارد یا درد و گرفتگی ماهیچه عامل تشدید درد مفاصل باشد. ماساژ دادن و استفاده از کمپرس سرد یا گرم روی ناحیه درد می تواند تا حدی باعث تسکین درد عضلات شود. منبع: روزنامه خراسان ...
این علایم هشدار دهنده سکته را جدی بگیرید!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی رهیاب ، سایت هندی "بولد اسکای" به تازگی با انتشار گزارشی درباره انعقادهای غیر طبیعی خون از جمله اختلال ترومبوز سیاهرگی عمقی که به عنوان مثال در پاها به دلیل عواملی چون چاقی، سیگار کشیدن، بارداری، سرطان، بیماری های ریه، مشکلات قلبی و التهاب ریه رخ می دهند، هشدار داد. ترومبوز سیاهرگی عمقی (به انگلیسی: Deep venous thrombosis ) به معنای تشکیل لخته خونی در دیواره ...
فواید سنگ پا را جدی بگیرید
استفاده روزانه از سنگ پا به مدت 10 دقیقه می تواند باعث کاهش دیابت نوع دو، درد معده، تنظیم انسولین خون، بی خوابی، تقویت سیستم قلبی- عروقی، از بین بردن قارچ ها و میکروب ها، تقویت عملکرد مغز و هورمون رشد، افزایش قد، رفع سردرد، افزایش چربی سوزی، از بین بردن پوست ضخیم، پیشگیری از بروز عفونت و درد ترک های پاشنه پا، رفع بیماری های بینی، رفع میخچه و پینه شود. ...
چند ترفند برای مهار دندان دردهای ناگهانی
نحو است که زنجفیل، پوست آن قسمت را تحریک کرده و خون را به سمت پوست می کشاند و التهاب را کم می کند. بیشتر از 1600سال است که کنجد برای تسکین درد دندان در چین کاربرد دارد. کنجد حاوی ترکیباتی است که درد را بهبود می بخشد. خواص کنجد شبیه آسپرین است و مانند مسکن عمل می کند. این دانه ها برای تسکین درد دندان بسیار مؤثر هستند. تهیه مرهم آن بسیار ساده است و نیاز به مواد زیادی ندارد. ظرف آبی را ...
کاهش درد و التهاب با ساده ترین مواد طبیعی
شیعه نیوز : همه ما بلافاصله بعد از این که درد به سراغمان می آید به مسکن های قوی مثل ایبوپروفن و ژلوفن پناه می آوریم درحالی که از عوارض بلند مدت مصرف آن ها بی خبریم. بهترین روش برای در امان ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، با مصرف گزینه های طبیعی است که در هر آشپزخانه ای یافت می شود. خوشبختانه برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهش ...
کاهش درد و التهاب با ساده ترین مواد طبیعی
همه ما بلافاصله بعد از این که درد به سراغمان می آید به مسکن های قوی مثل ایبوپروفن و ژلوفن پناه می آوریم درحالی که از عوارض بلند مدت مصرف آن ها بی خبریم. بهترین روش برای در امان ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، با مصرف گزینه های طبیعی است که در هر آشپزخانه ای یافت می شود. خوشبختانه برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهش دهنده سردرد ...
مسکن های طبیعی مصرف کنید
بهترین روش برای در امان ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، با مصرف گزینه های طبیعی است که در هر آشپزخانه ای یافت می شود. خوشبختانه برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهش دهنده سردرد، درد مفاصل یا دیگر درد های آزار دهنده باشند: زردچوبه |شفابخش! کورکومین نام مولکول موجود در زردچوبه است که خواص ضد التهابی دارد و با ...
7 شوینده شیمیایی که سلامت را به خطر می اندازند
...> یکی از رایج ترین محصولات مورد استفاده در تمام جهان است و می تواند منجر به بروز بسیاری از مشکلات سلامتی شود. قرار گرفتن در معرض سفیدکننده ها برای طولانی مدت می تواند علاوه بر مسمومیت های شدید، منجر به بروز آسم و ذات الریه، سوزش چشم، درد قفسه سینه و سوزش پوست شود. آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا و سازمان غذا و داروی این کشور اکیدا هشدار داده که این محصولات باید دور از دسترس کودکان قرار داده شود ...