سایر خبرها
5 ماده غذایی سمی برای کلیه ها/بهترین صبحانه برای آقایان
باعث آسیب شود. کافئین یک ماده محرک است و باعث افزایش جریان خون و فشار خون می شود که کلیه ها را تحت فشار قرار می دهد. یک مطالعه نشان داده است که کافئین باعث افزایش کلسیم در ادرار می شود و می تواند باعث بروز سنگ کلیه شود حتی در افرادی که مستعد ابتلاء به آن نیستند. 4. نوشابه مطالعات نشان می دهند که نوشیدن نوشابه گازدار، به طور روزانه ممکن است خطر ابتلاء به بیماری مزمن کلیه را ...
آشنایی با انواع بیماری های کلیه و مجاری ادراری
شدن غده پروستات باعث انسداد مجاری ادرار می شوند. تجمع فشار ناشی از ادرار می تواند منجر به عفونت و آسیب به کلیه شود. در اثر وجود سنگ کلیه، ادرار کردن اغلب دردناک خواهد بود. سنگ کلیه سنگ کلیه می تواند جریان ادرار را مسدود کرده و باعث عفونت، آسیب یا حتی نارسایی کلیه شود. خطر ابتلا به سنگ کلیه در مردان از هر 10 نفر یک نفر و برای زنان از هر 35 نفر، یک نفر است. علائم سنگ کلیه اغلب ...
با این روش خفن نیکوتین سیگار را از بدنتان بشویید
نیکوتین در دخانیات یافت می شود و به راحتی می تواند از بدن خارج شود. همانطور که بدنتان نیکوتین را متابولیزه می کند به خون ، بزاق و ادرار شما منتقل می شود یعنی دقیقا جایی که می تواند آن را آزمایش کرد و تشخیص داد. نیکوتین معمولا 1 تا 4 روز بعد از استعمال سیگار در بدن باقی می ماند که می توانید با سالم خوردن و نوشیدن و ورزش کردن این ماده را از بدنتان دفع کنید. نیکوتین باعث می شود ...
خوراکی هایی که سلامت قلبتان را به خطر می اندازند
قلم | qalamna.ir : گروه علمی:برخی مواد غذایی که سلامت قلب را به خطر می اندازند باید از رژیم غذایی شما حذف شوند. با توجه به این واقعیت که قلب مسئول زنده نگه داشتن بدن شماست، جای تعجبی نیست که مراقبت از سلامتی قلب از طریق رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد. در صورتی که مواد غذایی مضر برای قلب بخورید، قلب شما ممکن است زودتر از آنچه شما می خواهید متوقف شود. در این گزارش 5 دسته مواد غذایی مضر برای ...
توصیه های تغذیه ای برای در امان ماندن از کرونا
غذایی از گروه های اصلی غذایی شامل نان و غلات، سبزی، میوه، شیر و لبنیات، گوشت و تخم مرغ و حبوبات و مغز دانه هاست. مواد در هر گروه غذایی دارای ارزش غذایی تقریباً یکسان هستند و به همین دلیل می توان در صورت عدم دسترسی به یک ماده غذایی، از جانشین های آن استفاده کرد. گروه های غذایی گروه نان و غلات : این گروه شامل انواع نان ها، برنج، ماکارونی، رشته ها، غلات و فرآورده های آن ...
نوشیدنی های خوشمزه اما آسیب رسان به بدن
به گزارش روزپلاس؛ وقتی پای سلامتی به میان می آید، بیشتر افراد در مورد آنچه در بشقاب غذا قرار دارد، تحقیق می کنند اما آنچه فراموش می کنیم نقش نوشیدنی های مضر است که می توانند به سلامت شما آسیب برسانند. بسیاری از نوشیدنی هایی که به طور روزانه می نوشید، می تواند سبب بروز بیماری های جدی شود، از افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 گرفته تا افزایش احتمال شکستگی استخوان. نوشابه انرژی ...
پیشگیری از ابتلا به کرونا با مصرف بیشتر آب
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : دکتر گلبن سهراب در باره نقش تغذیه سالم در پیشگیری از کرونا اظهار کرد: دریافت زیاد مایعات بدون کافئین به آحاد جامعه توصیه می شود چراکه مایعاتی همچون چای، قهوه و نوشابه های مشکی که کافئین دارند موجب دفع آب از طریق ادرار با سرعت بالایی می شوند، اما آب باید در بدن باقی بماند تا سیستم ایمنی بدن، عملکرد بهتری داشته باشد. وی افزود: در ...
اهمیت تغذیه سالم در پیشگیری از کرونا
گلبن سهراب عضو هیئت علمی گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی، گفت: دریافت زیاد مایعات بدون کافئین به آحاد جامعه توصیه می شود. چرا که مایعاتی همچون چای، قهوه و نوشابه های مشکی که کافئین دارند موجب دفع آب از طریق ادرار با سرعت بالایی می شوند. اما آب باید در بدن باقی بماند تا سیستم ایمنی بدن، عملکرد بهتری داشته باشد. وی افزود: در شرایط کرونا بهتر است گیاهان ضد ...
کفیر چه خواصی دارد؟
مفید در هر لیوان باعث افزایش سلامتی و طول عمر ما می شود. لطفا توجه داشته باشید که کفیر یک قرص یا داروی شیمیائی نیست، تاثیرات مثبت کفیر در بدن، مانند هر ماده طبیعی دیگر، هنگام استفاده مداوم آن نمایان خواهد شد. برای حداقل یک ماه، هر شب یک لیوان کفیر بنوشید، تا تاثیر آن را در سلامتی به خصوص در پوست و موی خود کاملا لمس نمائید. علاوه بر باکتری های مفید، کفیر مملو از ریز مغذی های ...
درمان فشار خون بالا با لوزارتان اچ
. هیدروکلروتیازید لوزارتان، یک مسدود کننده گیرنده آنژیوتانسین (ARB) است. مکانیزم این دارو، به این صورت است که با شل کردن رگ های خونی، کمک می کند تا خون بتواند راحت تر در رگ ها جریان یابد. هیدروکلروتیازید یک “Water Pill” (قرص ادرار آور) است که باعث می شود بدن با تولید ادرار بیشتر، از شر نمک و آب اضافی خلاص شود. نحوه ی مصرف لوزارتان اچ قبل از مصرف لوزارتان ...
مناسب ترین رژیم های غذایی برای درمان آرتروز
معصومه صابری، خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ بیماری شایع آرتروز که نوعی التهاب مزمن در مفاصل است که می تواند باعث درد و آسیب به مفاصل استخوانها و سایر اعضای بدن شود . تحقیقات نشان داده است که تغییر رژیم غذایی مانند حذف برخی غذاها و نوشیدنی ها می تواند در کاهش یا افزایش علائم آرتروز موثر باشد . در این یادداشت انواع نوشیدنی و غذاهای موثر بر کاهش و افزایش آرتروز را بررسی می کنیم . ...
تاثیر شگفت آور تغذیه بر مشکلات روحی و روانی
ندارند و بیشتر از مواد قندی و اسیدهای چرب اشباع استفاده می کنند که مواد مغذی مورد نیاز بدن آنها را فراهم نمی کند بنابراین این افراد به دلیل بروز واکنش های التهابی در بدن، بیشتر از دیگران در معرض اختلالات خلقی قرار می گیرند. پیروی کردن از رژیم غذایی مناسب چه تاثیری بر حفظ سلامت روح و روان افراد دارد؟ تغذیه و سلامت روان، تأثیر متقابل بر یکدیگر دارند. اگر فردی از رژیم غذایی مناسب ...
رعایت اصول تغذیه سالم یکی از ارکان مهم در کوتاه کردن دوران بحران کرونا/ پرهیز از مصرف خودسرانه مکمل های ...
نیز اشاره کرد و افزود: غذاهای چرب و پُر نمک با تضعیف سیستم ایمنی بدن شانس ابتلا به کرونا را افزایش می دهند، همچنین مصرف زیاد مواد قندی و شیرین با تحریک سیستم ایمنی بدن خطر ابتلا به این بیماری را بیشتر می کند. این کارشناس تغذیه ادامه داد: باید به جای استفاده از نوشابه های گازدار و آبمیوه های صنعتی که قند افزوده دارند، از دوغ یا ماء الشعیرهای بدون قند و عرقیات خانگی با شیرینی کم، استفاده ...
درگیری معده و روده با یک بیماری
...> بزرگسالان و کودکان بزرگتر در صورتی که علائم آن ها شامل تب، درد شدید در شکم، وجود خون در اسهال یا علائم کم آبی بدن مانند تشنگی و کاهش ادرار، بی حالی، خشکی دهان، گود افتادن چشم یا احساس ضعف هنگام ایستادن باشند، باید به پزشک مراجعه کنند. برای کاهش خطر ابتلا به بیماری گاسترو یا گسترش آن ، دستان خود را پس از استفاده از دستشویی یا تعویض پوشک و قبل از خوردن غذا یا تهیه غذا به خوبی بشویید. ...
خوراکی هایی که سردرد را درمان می کنند
...> قهوه: اما به شرطی که به مقدار کم استفاده شود، زیرا نوشیدن آن می تواند برای برخی افراد سردرد ایجاد کند، در حالی که برخی از قهوه ها می توانند فوراً درد ضربان ضربان دار را درمان کنند. از آنجا که قهوه ادرار آور است، در صورت مصرف زیاد، باعث کمبود آب بدن می شود و ممکن است سردرد را افزایش دهد. بادام: انواع بادام یکی از غذا های سالم برای سردرد هستند، زیرا سرشار از منیزیم بوده و با آرام کردن عروق ...
ردگیری درمان سرطان روده بزرگ با نمونه برداری از مایعات بدن
و نمونه برداری استفاده می شود. افرادی که در خانواده خود سابقه بیماری روده یا انواع سرطان را دارند، بیشتر در معرض خطر هستند. عوامل متعددی از جمله عدم تحرک، سیگار و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، در افزایش احتمال بروز سرطان کولورکتال (روده بزرگ) نقش دارد. میوه و سبزیجاتی مانند انار، انگور، گلابی، قارچ، عدس، سویا و نخود سبز حاوی ترکیباتی هستند که می توانند باعث جلوگیری از التهاب ...
برای کاهش وزن فوری چه بخوریم؟
کلسترول ندارد و سرشار از فیبر است. مصرف جو منجر به کاهش خطر پرفشاری خون، بهبود سلامت قلب و عروق، جلوگیری از پوکی استخوان و دیابت می شود. لوبیا: تحقیقاتی که نتایج آنها در مجله انجمن تغذیه آمریکا منتشر شده، نشان می دهد کسانی که به طور مرتب لوبیا مصرف می کنند، نسبت به کسانی که گوشت می خورند، کمتر شاهد افزایش چربی های دور کمر می شوند و خطر ابتلا به چاقی در آنها 23 درصد کمتر است. لوبیا منبع ...
علت لرزش دست ها
باید بلرزند. قند خون پایین می تواند ناشی از دیابت، داروهای خاص، مصرف الکل یا دریافت ناکافی غذا باشد.درمان: یک پزشک می تواند به شما کمک کند تا موارد فوق را مدیریت کنید. کنترل دیابت، دریافت غذای کافی و مصرف نکردن الکل به رفع این مشکل کمک می کند. استرس وقتی موضوعی شما را تحت فشار قرار می دهد، مانند سخنرانی کردن یا تماشای یک فیلم ترسناک، اعصاب شما بیش از حد تحریک می شود و تحت ...
خطرناک ترین ترکیبات شیمیایی چاق کننده را بشناسید!
قلم | qalamna.ir : این ترکیبات، در فعالیت ھورمون ھا تداخل ایجاد کرده و تعادل باکتری ھای خوب و بد دستگاه گوارش را بر ھم می زنند. این عدم تعادل منجر به گرسنگی شده، متابولیسم را کاھش داده و ذخیره چربی بدن را افزایش می دھد و ھمه اینھا باعث می شوند که چاق شویم. ھمچنین، این ترکیبات خطر بروز بیماری ھای قلبی، دیابت و کلسترول بالا را نیز افزایش می دھد. تری فلوزیمول: ماده قارچ کش و ...
سندرم مثانه دردناک؛ از علائم تا درمان
، درد یا ناراحتی در مثانه - تکرر ادرار یا دفع ادرار دردناک - لگن درد - احساس فشار، درد یا ناراحتی در لگن - رابطه جنسی دردناک، ناراحتی مربوط به رابطه جنسی، و کاهش میل جنسی - علائم دستگاه ادراری که در غیاب عفونت یا دلایل قابل شناسایی دیگر بیش از شش هفته ادامه داشته اند - درد سوپراپوبیک (درد زیر شکم یا زیر ناف) در ناحیه ای که مثانه قرار ...
آیا نوشیدن قهوه باعث از دست دادن آب بدن می شود
موضوع آب نوشیدن و آبرسانی به بدن جنبه دیگری نیز دارد و آن این که، نوشیدن بیش از اندازه آب باعث پدیده مسمومیت آب یا هیپوناترمی میشود؛ یعنی کاهش سدیم خون که با علائم سردرد، حالت تهوع، ضعف عضلانی همراه است و در موارد شدید به بیهوشی منجر می گردد. پس باید در نوشیدن آب تعادل را حفظ کرد.
التهاب، نشانه ها و عوارض
تواند برمیزان التهاب بدن شما تأثیر بگذارد. التهاب نشانه عفونت نیست حتی موقعی که یک عفونت موجب التهاب می شود. عفونت به علت یک ویروس، باکتری یا قارچ ایجاد می شود، ولی التهاب پاسخ بدن نسبت به آن است. استرس بالا و استفاده فراوان از غذا های فرآوری شده، بسیاری از ما امروزه دچار التهاب مزمن هستیم، نوع شدیدی از التهاب که تعادل بدن را از بین می برد، و خطر همه چیز از جمله آکنه و آلرژی، تا ...
درمان درد کلیه و پاکسازی آن با این 7 نوشیدنی خوشمزه
مشورت کنید و بیش از یک ماه از آن استفاده نکنید. آب چغندر آب چغندر یکی از پاک کننده های طبیعی فوق العاده برای سلامت کلیه و کبد است. آب چغندر پر از آنتی اکسیدان است و با از بین بردن کلسیم، باعث کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه می شود. چغندر به پاک سازی کلیه کمک می کند و از این بابت هم به کلیه کمک می کند. چای زنجبیل زنجبیل یکی از ادویه هاست که فواید زیادی برای ...
خطرناک ترین ترکیبات شیمیایی چاق کننده
چاق شویم. ھمچنین، این ترکیبات خطر بروز بیماری ھای قلبی، دیابت و کلسترول بالا را نیز افزایش می دھد. تری فلوزیمول: ماده قارچ کش و استفاده از آن در بسیاری از محصولات کشاورزی و مخصوصا در سبزیجات برگ دار، بسیار رایج است، و به نظر خاصیت چاق کنندگی دارد. تقریبا تمام ترکیبات شیمیایی که به طور گسترده ای در تولید محصولات کشاورزی به کار می روند، در فعالیت غدد درون ریز بدن، تداخل ایجاد می کنند ...
کوکا کولا از تابستان 2021 فروش نوشیدنی در بطری کاغذی را آغاز می کند
برای استفاده از مواد دوستدار محیط زیست در محصولات خود است. بطری کاغذی جدید توسط شرکت دانمارکی Paper Bottle Company (یا Paboco) ساخته شده است. این بطری قابلیت تحمل کردن فشار ناشی از نوشیدنی های گازدار مثل نوشابه را دارد و می توان آن را با توجه به نیاز برندها در سایزها و شکل های گوناگون همراه با آرم سازنده تولید نمود. Paboco پس از بالغ بر 7 سال آزمایش بطری یاد شده در آزمایشگاه ...
چگونه کم خونی ناشی از آهن را جبران کنیم؟
بدن می شود، به عنوان یکی از اجزای تشکیل دهنده هموگلوبین مورد استفاده قرار می گیرد. برای درک بهتر اهمیت آهن، بد نیست بدانید که هموگلوبین همان پروتئینی است که در گلبول های قرمز خون پیدا می شود و به آن ها کمک می کند تا اکسیژن را در اقصی نقاط بدن به حرکت در بیاورند. آهن در ساختار میوگلوبین نیز وجود دارد. میوگلوبین نیز یکی از پروتئین های ذخیره کننده اکسیژن است که در عضلات وجود دارند. این ...