چند نشانه که ثابت می کند، روان شما مشکل دارد
سایر منابع:
سایر خبرها
فال روز شنبه 23 اسفند
کنید به جای اینکه در دقیقه آخر مجبور باشید برای حرکت کردن به خودتان فشار بیاورید. فال روز متولدین شهریور: شما از کار کردن بر روی مسائل هیجان آور و شگفت انگیز خسته شده اید و آرزو می کنید که ای کاش به زمانی برگردید که زندگی و کارتان یک محیط ثابت و پایدار داشت. خوشبختانه این گام های سریع و پرشتاب در اواخر هفته آهسته خواهد شد. بعد از آن هر آن چه لازم است انجام دهید اما خودتان را خسته نکنید ...
7 هشدار بدن درباره دیابت که باید جدی بگیرید
اینکه بیش از حد فعالیت کنند، اغلب احساس کم آبی و خستگی دارند. 2. تکرر ادرار وقتی قند خون بالا دارید، کلیه ها قادر به فیلتر کردن قند به درستی نیستند، به همین دلیل قند در ادرار جمع می شود. این روند منجر به تکرر ادرار می شود و در عین حال می تواند باعث عفونت باکتریایی و قارچی شود. اینکه بیشتر از حد معمول از دستشویی استفاده می کنید، می تواند یکی از علائم اولیه دیابت باشد. 3 ...
فال روزانه شنبه 23 اسفند 1399
دهید و امروز فکری به حال این شرایط بردارید و با خودباوری و اعتماد به نفس، دستاوردهای بیشتری را از آن خود کنید. همسر یا عشق زندگی تان امروز اصلا حوصله ندارد و کارها را با بی دقتی انجام می دهد، در چنین شرایطی به کمک عشق زندگی تان بشتابید و به ایشان ثابت کنید که در سختی ها و شادی های زندگی همیشه کنارش هستید. از شلوغی خسته شده اید و می خواهید مدتی از جمع فاصله بگیرید، این رویکرد هیچ اشکالی ندارد و بهتر ...
فال ابجد امروز / 23 اسفند + فیلم
انجام تمامی کارهایی که دارید را دست کم گرفته اید و دچار استرس و نگرانی شوید. متاسفانه وقتی از برنامه تان عقب بیفتید جبران این کوتاهی برای شما چندان ساده نخواهد بود. با این حال تسلیم شکست نشوید و هر کاری که از دستتان برمی آید را انجام دهید. بیشتر محدودیت هایی که احساس می کنید در واقع ساخته و پرداخته ذهن خودتان هستند. تغییر ایجاد کردن در تفکرتان کلید موفقیت شما خواهد بود. تعبیر ابجد ...
عکاسی کودک با تم نوروز
کودک و سر و کله زدن با او خوشتان بیاید. مهم این است که شما هم زود خسته نشوید. روحیه تان را حفظ کنید. عکاسی از کودک، به صبوری نیاز دارد. صبور باشید. اگر کار خوب پیش نرفته، اوقات خودتان را تلخ نکنید. به این موضوع فکر کنید که هدف شما ثبت لحظه هاست، حفظ ثانیه هایی که کودکتان در کنار شما، سالی جدید را آغاز می کند، کنار سفره هفت سین در کنار خانواده. از خودتان هم انتظار یک عکاس حرفه ای را ...
با این چند راهکاره مناسب پوستتان را شاداب کنید
کنید و بعد از مصرف آن پوست صورت تان قرمز می شود یا در نواحی احساس خارش می کنید بهتر است به ندای بدن خود پاسخ دهید. اگر به این نشانه ها اهمیتی ندهید می تواند سبب آسیب هایی به پوست تان شود. با آب بسیار گرم دوش نگیرید راهکارهای مناسب برای شادابی پوست دوش گرفتن با آب بسیار گرم باعث از بین بردن لیپیدهای پوستی و در نتیجه کم شدن میزان چربی پوست می شود.به همین دلیل هم شستن ...
چند توصیه و فن و فوت خرید لباس مردانه برای عید
پرطرفدار محسوب می شود زیرا دارای کیفیت بالایی است و با پوشیدن آن احساس راحتی خواهید کرد. لباس هایی را بخرید که اندازه تان باشد برای داشتن یک انتخاب خوب و هوشمندانه سایز خودتان را بدانید و لباس هایی بخرید که درست سایزو کاملا اندازه تان باشند. لباس هایی که برای شما تنگ و یا گشاد است تاثیر بدی بر روی زیبا به نظر رسیدن استایل شما می گذارد. کت و شلوار یکی از ...
نشانه ای که میگوید روحتان بیمار است نه جسم تان
میکنید که هیچ کس درک تان نمیکند، هیچ کس قبولتان ندارد و هیچ کس نمیتواند به شما کمک کند، بنابراین سعی میکنید همه چیز را به تنهایی اداره کنید، با شرایط خود مبارزه کنید و روز به روز تنها تر شوید. 7.تمایل به پنهان کاری از دیگران: اگر تمایل دارید تا همه چیز را از اطرافیانتان پنهان کنید، این یک نشانه از روح خسته می باشد، شما ممکن است بخواهید در گوشه ای بنشینید و خودتان را از همه پنهان ...
تشخیص پرالتهاب بودن خانواده تان با 6 سوال
زودتر به رختخواب بفرستید. این کار را درباره خودتان هم انجام دهید تا شاهد یک تغییر واقعی در جو خانواده باشید. آیا کمتر از گذشته دور هم غذا می خورید؟ وقتی شما یا همسرتان عصبی هستید و استرس دارید، فرزندان تان ترجیح خواهند داد برای این که با شما صحبت نکنند، کمتر سر میز غذا حاضر شوند. دکتر ماری الفورد ، روان شناس و عضو انجمن روان شناسی می گوید: برای این که خانواده را سر میز غذا گرد هم ...
این نشانه ها می گویند شخص مقابل تان از شما خوشش نمی آید
...، این حرکت که نوعی تلاش برای پنهان کردن گردن محسوب می شود، به این معنا است که آن شخص با حرف تان موافق نیست یا همه ی حقیقت را به شما نمی گوید. 2- لب هایش را فشار می دهد اگر دیدید که شخص مقابل تان لب هایش را به هم فشار می دهد، این حرکت معمولاً این معنی را دارد که مشکلی در کار است. اگر در حال صحبت با آن شخص بودید و این کار از او سر زد، ممکن است معنایش آن باشد که در حضور شما ...
خیلی زود جوگیر شده و پشیمان می شوم
تان به چشم می خورد، آستانه تحمل پایین است. به معنای دیگر شما در حال بیان کردن این موضوع هستید که با کوچک ترین اتفاقی ممکن است به شدت برانگیخته شوید و حس خشم یا شادی را احساس کنید. حس هایی که به شکل یک کوه فوران خواهند کرد و خیلی زود هم پایان خواهند گرفت، طوری که حتی ممکن است این میزان از شدت و سپس کاستی هیجان موجب تعجب خودتان و اطرافیان شود. در همین باره، لازم است چند نکته را به شما یادآور شوم. ...
نقش سرگرمی در بهبود سلامت روان انسان
درستی بگیرید. تصمیماتی مانند نرفتن به جاهای شلوغ در روزهای اوج کرونا یا صرف نکردن وقت با دیگران، شستن دست ها و لمس نکردن صورتتان. با این احساسات نه تنها خودتان بلکه دیگران را نیز ایمن نگه می دارید؛ و با این کار دقیقاً از اعضای جامعه تان محافظت می کنید و به تمام افراد دوروبرمان نشان داده اید که به آن ها اهمیت می دهید. بااین حال مسئله ی حفظ سلامت روان در روزهای اوج کرونا مسئله ای حیاتی و ...
فال روزانه شخصی / 23 اسفند + فیلم
روزانه شما نشان می دهد کمی به خودتان استراحت بدهید و با انجام تفریح های موردعلاقه به آرامش برسید. امروز به مشکل مالی برخورد خواهید کرد و برای حل این مشکل به تنهایی کاری از دست تان بر نمی آید، اما جایی برای نگرانی وجود ندارد و مشکل مالی خود را با بزرگان فامیل مطرح کنید و مطمئن باشید که شما را از این گرفتاری مالی بیرون می آورند. مدتی است که وقتی برای بودن در کنار اعضای خانواده اختصاص نداده اید و ...
فال روزانه جمعه 22 اسفند 1399
کنار بگذارید و حسابی فکر کنید. مشکلی که سر راه تان قرار می گیرد را با تدبیر پشت سر بگذارید. اگر مواظب گذرزمان نباشید، لحظه های با ارزش زندگی مثل برق و باد از جلوی چشم تان عبور می کند. خرداد مواظب سلامت وجود نازنین خود نیستید و این قضیه باعث شده تا احساس خستگی و کسالت داشته باشید. ادامه این رویکرد به غیر از بیماری چیزی برای شما به دنبال ندارد و امروز به خودتان قول بدهید که ...
با رعایت چند آموزش بسیار مفید، اضطرابتان را برطرف کنید
چه فکری درموردتان می کنند. اجازه ندهید این افکار شما را از زندگی تان عقب بیندازد. 6. ورزش کنید. هیچ چیز مثل ورزش کردن فشارهای درونی تان را تخلیه نمی کند و ورزش باعث می شود احساس قطعیت و تمرکز بیشتری هم داشته باشید. بنابراین بااینکه ورزش کردن کمکتان می کند جسم قوی تری بسازید، اما انگیزه اصلی تان برای انجام آن باید فواید عالی و فوق العاده آن برای فکر و ذهنتان باشد. 7 ...
هفت گام برای ایجاد عادت های پایدار
ممکن است فهرست بلند بالایی از تصمیمات جدید داشته باشید یا مهلتی برای خودتان تعیین کردید که تا یک تاریخ مشخص به یک هدف مشخص دست پیدا کنید. شاید هدف تان این بوده که امسال هیچ عادت بدی نداشته باشید. برای تبدیل این امید و آرزو ها به عادت های خوب جدید که دوام بیاورد چه باید کنید؟ دکتر هدر مک کی، متخصص تغییر رفتار بهترین توصیه های خود را در میان می گذارد. 1. فرق بین تصمیم و عادت ...
نحوه رفتار با کودکانی که با همه چیز مخالفت می کنند
...، تا اینکه یک روز ... در عین حال شما نیز میتوانید قدرت تخیل خویش را امتحان کنید. با گفتن قصه های طولانی، میتوانید زمان بیشتری فرزندتان را سرگرم کنید. در مواقعی که مخالفت نمی کند او را تشویق کنید هنگامی که که رفتار خوبی از فرزندتان سر می زند و به حرف ها و توصیه های شما توجه می کند، او را در آغوش بگیرید، ببوسید و به وی بگویید که به وجودش افتخار می کنید و حتی گاهی برایش جایزه بخرید ...
وقتی نه گفتن در ایام کرونا سخت می شود
. به چالش کشیدن این عادت های طولانی مدت به شما امکان می دهد تا وقت خود را دوباره پس بگیرید، از سلامتی خود محافظت و روابط مهم زندگی تان را تقویت کنید. بدانید شما همیشه به اندازه کافی خوب هستید نخستین کاری که افراد راضی کننده دیگران باید انجام دهند، بازنگری درباره خودشان است. دکتر ساتو می گوید: شما دوست داشتنی هستید و ارزش این را دارید که دقیقا به همان شکلی که هستید دوست داشته ...
دوست خود را از دشمن تان تشخیص دهید
برای شما تعریف می کند، یعنی دوست واقعی تان می باشد. همچنین شما نیز احساس می کنید می توانید صداقت کافی را در این رابطه ببینید . پس حتما با شخص درستی ارتباط برقرار کرده اید . ارتباط بین شما بسیار نزدیک خواهد بود. اگر احساس می کنید که باید چیزی را از دوستتان پنهان کنید و نمی توانید به اندازه کافی به او اعتماد داشته باشید ، پس احتمال این که دوستی شما واقعی نباشد وجود دارد. ...
5 نشانه هشدار دهنده آپاندیس را بشناسید
عصبی نیز اثر گذاشته و موجب تهوع و استفراغ می شود. بیشتر از زمان عادی ادرار می کنید در بعضی از افراد، آپاندیس پایین تر از لگن شان قرار گرفته و برای همین بسیار نزدیک به مثانه است. وقتی مثانه در تماس با آپاندیس ملتهب قرار می گیرد، آن هم ملتهب و حساس می شود. در نتیجه، ممکن است احساس کنید تمام مدت ادرار دارید و دفع ادرار هم برای تان سخت می شود. البته این حالت می تواند نشاندهنده ی ...
فال روز چهارشنبه 20 اسفند
قلب تان نگاه ندارید برای اینکه زمانیکه آنها را بیرون می ریزید احساس راحتی و آزادی بیشتری خواهید کرد. فال روز متولدین مرداد: ممکن است امروز زیادی به خودتان سخت بگیرید حتی اگر به نظر می رسد دیگران با حرفها و کارهای دلگر کننده خود شما را تشویق می کنند. ممکن است شما تلاش کنید تا کلمات خوش بینانه دوستان تان را نادیده بگیرید یا حتی بدتر صداقت و وفاداری شان را زیر سئوال ببرید. تفاوت دیدگاه ها و ...
اگر موبایل تان دچار این مشکلات شده هک شده اید
تیتر20 - در دنیای امروز با گسترش دزدی هایی که در فضای مجازی اتفاق می افتد، حفظ اطلاعات شخصی شما بسیار حیاتی و مهم است. اما کمتر کسی است که از امنیت دنیای مجازی و گوشی همراه خود اطلاعات کافی داشته باشد و این می تواند باعث دزدی اطلاعات و هک شدن گوشی شما شود. بهتر است هرچه سریع تر با نشانه های هک شدن گوشی تان آشنا شوید تا مانع از دزدیده شدن اطلاعات تان شوید. وجود برنامه های اتفاقی ...
چرا افراد خود شیفته می شوند؟
صحبت با شما خواهند آمد. برای حفظ مرز خود به اندازه کافی شجاع باشید، تسلیم نشده و دوباره به آن ها نزدیک نشوید. در غیر این صورت دیگر مرزهایتان را جدی نخواهند گرفت و بار دیگر نیز شما را در زندگی به ستوه خواهند آورد. 8. یاد بگیرید که به موقع از آن ها دور شوید وقتی یک فرد خودشیفته باعث می شود احساس ناخوشایندی داشته باشید؛ باید به اندازه کافی به خودتان احترام بگذارید و از آن ها ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
این مسأله به ویژه شایع ترین نشانه ی سرطان خون یا غدد لنفاوی است. 11- خستگی مداوم همه ی ما گاهی روزهایی را تجربه می کنیم که چندان پر انرژی نیستیم. با این حال، اگر هر روز و به مدت بیش از یک ماه احساس خستگی می کنید یا دچار تنگی نفس شده اید در حالی که پیش ازاین چنین مشکلی نداشتید، لازم است به پزشک مراجعه کنید. ابتلا به سرطان های خون و غدد لنفاوی باعث ایجاد خستگی مداوم می شود. در ...
فال روزانه شخصی / 21 اسفند + فیلم
جدیدی را بگیرید و مطمئن باشید فرصت مناسبی برای شغل و حرفه ای تازه و جدید پیدا خواهید کرد. به خودتان وعده داده اید تا فرصتی از امروز را به انجام کارهای موردعلاقه تان بپردازید و حسابی تفریح کنید، امروز این فرصت فراهم می شود و از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و حسابی تفریح کنید. فال روزانه شما نشان می دهد به مقدار کمی احساس بیماری می کنید و ناخوش و کسل هستید، قبل از اینکه بیماری شما رو ...
اگر این نشانه ها را دارید تنبل نیستید شما افسرده هستید
بی تمایلی شما به انجام کارها بیشتر از یک هفته طول بکشد باید بدانید که شما به افسردگی مبتلا شده اید در نتیجه این نشانه ها را دنبال کنید. 1. فردی که اخیرا تحت فشار بوده است و از خود کار زیادی کشیده است ممکن است دچار تنبلی شود اما با این حال به دنبال راه کارهای زیرکانه ای است تا خود را از این وضعیت خارج کند اما فرد درگیر افسردگی به راحتی نمی تواند راه حلی برای درگیری خود پیدا کند. ...
فال ابجد امروز / 21 اسفند + فیلم
شما را بسیار آشفته ساخته و نمی توانید هیچ گونه خودتان را از آن خلاص سازید برای حل شدن این مشکل فقط باید صبوری کنید و توکل تان به خداوند باشد. تعبیر ابجد : اتفاق های خوبی برایتان روی می دهد که می تواند فرصت های خوبی را در اختیارتان قرار دهد پس تلاش کنید که از آن به خوبی استفاده کنید و این فرصت مناسب را از دست ندهید. تعبیر ابجد : باید به زندگی عاشقانه خود توجه بیشتری نشان دهید ...
جراحی ثانویه بینی و هرآنچه باید بدانید
برترین ها: خیلی ناراحت کننده است که ببینید نتیجه ی جراحی بینی تان همانی نشده که می خواستید. بعد از صرف هزینه های زیاد و تحمل و سپری کردن دوران طولانی و سخت نقاهت، نتیجه ی جراحی بینی یا رینوپلاستی ممکن است خیلی بد باشد یا به اندازه کافی به آنچه در ذهن داشتید نزدیک نشده باشد. به هر حال: شما تنها نیستید! خوشبختانه هنوز این امکان وجود دارد که به بینی دلخواه تان برسید. اما پیش از اینکه تصمیم بگیرید ...
فال روزانه پنج شنبه 21 اسفند 1399
...> اسفند مشغله های زندگی باعث شده تا از رسیدگی به خودتان غافل شوید و ورزش و تحرک را کنار بگذارید، اما ادامه این وضعیت اصلا به صلاح شما نیست و امروز زمان مناسبی است تا اهمیت بیشتری به ورزش و سلامتی بدهید و با تحرک بیشتر، سلامت وجود نازنین تان را تضمین کنید. پولی که برای خرید کالای مهمی نیاز دارید امروز به دست تان می رسد. دوستان بسیار خوبی دارید و لحظه ای شما را برای رسیدن به هدف های تان تنها ...