ضرر های مصرف طولانی مدتِ ضدعفونی کننده ها
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهایی برای حفظ جوانی و طراوت دست ها
به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه راهکارهایی به شما معرفی خواهیم کرد که کمک می کنند ظاهر جوان تری به دست های خود دهید. 1- همیشه کرم ضد آفتاب بزنید به طور قطع یکی از مهم ترین کارها برای حفظ جوانی دست ها استفاده از کرم ضد آفتاب است که از ایجاد لکه های پوستی تیره و حتی سرطان پوست جلوگیری می کند. برای این منظور، 30 دقیقه پیش از بیرون رفتن مقدار زیادی کرم ضد آفتاب (با اس پی اف 50 یا ...
9 عادت روزانه که باعث ایجاد چین و چروک می شوند
...> سیگار برای پوست بسیار مضر است، زیرا آنزیمی آزاد می کند که باعث تجزیه کلاژن و الاستین می شود. دود سیگار همچنین باعث انقباض رگ های خونی و کمبود اکسیژن و مواد مغذی می شود که همه اینها علت بروز چین و چروک های جدید و عمیق شدن چین و چروک های قدیمی می شود. 8- مصرف بیش از حد قند چند دلیل وجود دارد که قند باعث ایجاد چین و چروک می شود. اول اینکه تولید چربی را افزایش می دهد، باعث بروز جوش ...
اصول بهداشت در اماکن فروش مواد غذایی
انواع مواد خوراکی و آشامیدنی را تولید و در بازار عرضه می کنند. در هر صورت هر چقدر که اصول بهداشتی در تولید مواد غذایی رعایت شده باشد، شرایط عرضه و فروش تأثیر زیادی در حفظ کیفیت و سلامت محصولات غذایی دارد. به عبارت دیگر، عدم رعایت مسائل بهداشتی در محل عرضه می تواند سبب آلودگی و فساد مواد غذایی اعم از میکروبی و شیمیایی شده و سلامت مصرف کننده را به خطر اندازد. گرچه بازرسان بهداشت از اماکن ...
تغییراتی که بعد از وگان شدن در بدن رخ می دهد
. کاهش مصرف مواد لبنی و خوردن بیشتر مواد غذایی که آنتی اکسیدان طبیعی محسوب می شود، ممکن است لطفی به پوست تان باشد. از قرار معلوم مصرف زیاد مواد لبنی ممکن است اثر منفی بر پوست داشته باشد که علت آن هورمون ها و استروئیدهایی است که به طور طبیعی در این محصولات وجود دارد. 8- بوی بدن تان تغییر می کند گرچه خوردن گوشت می تواند باعث آزاد شدن بوهای ناخوشایندی از بدن شود، اما سبزیجات و ...
راهکار هایی ساده برای درخشندگی و شادابی پوست
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایرنا، پوست بزرگترین اندام بدن است که معمولا به دلیل مشغله های زندگی، سلامت آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد. برخی افراد بر این باورند که سلامت پوست فقط در صورت صرف هزینه های هنگفت کرم های آرایشی و بهداشتی و مراجعه به متخصص ممکن است؛ در صورتی که با رعایت چند راهکار ساده می توان سلامت پوست را تضمین کرد. برخی از موارد برای حفظ سلامت و شادابی پوست: ...
مصرف این آجیل سکته تان می دهد!
...، حتی به دلیل وجود لکتین موجود در آن ها. بنشن مانند بادام زمینی، سویا و ... حاوی لکتین،ضد مواد مغذی ، ماده ای چسبناک است که راه مقاومت در برابر آفت های گیاه را حفظ می کند. اگرچه لکتین برای گیاه خوب است اما برای انسان ها خوب نیست چون چسبناکی و ساختار آن تقریبا برای هضم بدن غیرممکن است . لکتین با قند موجود در خون ما بسته و باعث التهاب می شود و بیماریهای التهابی مثل روماتیسم مفصلی را ...
تاثیر زعفران بر تقویت ریشه مو
باشد پیروی از یک رژیم غذایی مناسب است مواد غذایی که می بایست حتما در برنامه غذایی قرار داشته باشد تا از مصرف آن ها بتوانید سلامت موهایتان را تامین کنید شامل مصرف زعفران، تخم مرغ- روغن زیتون- عسل- گوشت مرغ- اسفناج- هویج- توت فرنگی- ماست و ... می شود. برخی از این مواد غذایی علاوه بر مصرف روزانه می تواند به صورت ماسک نیز برای سلامت موها مورد استفاده قرار گرفته و تاثیر گذار باشد، آنتی ...
بلایی که سیگار برسر پوست بانوان می آورد
، جریان خون بهبود می یابد در نتیجه پوست شروع به دریافت اکسیژن بیشتر می کند. دندان ها نیز ممکن است سفید تر شوند ضمن این که لکه های انگشتان و ناخن ها نیز با ترک سیگار کم رنگ تر می شود. هر زمان که سیگار را ترک کردید، برای مقاومت در برابر نشانه های پیری پوست می توانید از کرم های موضعی و حاوی آنتی اکسیدان برای بهبود ظاهر پوست استفاده کنید. استفاده از کرم های ضد آفتاب هنگام خروج از منزل برای شما بسیار ضروری است. برخی پزشکان نیز توصیه می کنند برای از بین بردن نشانه های پوستی ناشی از سیگار، از روش های درمانی لیزر و لایه برداری پوست بهره ببرند. منبع: برترین ها ...
10 ماده غذایی که نباید قبل از مصرف شسته شوند
تکثیر سریع باکتری فراهم می کند. 3- ماهی خطرات شستشوی ماهی خام مانند شستشوی مرغ خام است. هنگام شستن هر نوع غذای دریایی، در واقع شما درحال پخش باکتری در سراسر آشپزخانه، به ویژه داخل سینک هستید، بنابراین برای جلوگیری از انتشار میکروب ها و میکروارگانیسم ها باید ماهی را بدون استفاده از آب تمیز کنید. 4- گوشت شستن گوشت بر طعم آن تأثیر می گذارد، بنابراین باید قبل از ...
ماینوکسیدیل موضعی؛ دارویی برای تقویت رشد مو
لباس مناسب، عینک آفتابی و محصولات ضد آفتاب استفاده کنید. ماینوکسیدیل ممکن است پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس کند. در صورت فراموش کردن یک دوز چه کاری باید انجام داد؟ دوز فراموش شده را نادیده گرفته و به برنامه منظم درمان خود ادامه دهید. برای جبران دوز فراموش شده، میزان دوز بعدی را افزایش ندهید. عوارض جانبی ماینوکسیدیل چه هستند؟ ماینوکسیدیل ممکن است موجب ...
سفره هفت سین زیر ذره بین تغذیه
نموده و از مصرف تنقلات کم ارزش خودداری می کنیم. مصرف روزانه سیب می تواند با کاهش کلسترول بد (کلسترول LDL)، تری گلیسیرید و کلسترول تام در سلامت قلبی مؤثر باشد در واقع فیبرهای محلولی که در سیب وجود دارند مسئول این خاصیت سیب می باشند. مطالعات بسیاری حاکی از تأثیر سیب در کاهش خطر دیابت نوع دو منتشر شده است. در یک مطالعه بزرگ مصرف سیب در روز، باعث کاهش 28 درصدی در ابتلا به دیابت نوع دو گردید ...
خواص بی نظیر کینوا
.... تقویت و افزایش رشد مو پروتئین و ویتامین E موجود در کینوا به تقویت فولیکو های مو کمک کرده و باعث افزایش رشد موی سر می شود. درمان شوره سر کینوا حاوی مقادیر بالای مواد معدنی مهم مانند کلسیم، آهن و فسفر است که رطوبت را در پوست سر حفظ کرده و شوره را درمان می کند. ماسک ضد شوره سر یک فنجان کینوا پخته و له شده را بر روی پوست سر و مو ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در نوروز کرونایی
: مصرف روغن زیتون برای حفظ سلامت توصیه و استفاده آن سبب کاهش بیماری های مفاصل و التهاب ناشی از بیماری ها در مفصل می شود. آویشن مملو از ترکیباتی است که با درک درد تداخل دارد و به طور طبیعی از بین برنده درد است و به عنوان ضدالتهاب به کاهش درد کمک می کند و ترکیبات سویا به ویژه شیر سویا نیز خاصیت ضد التهابی دارند. ترابی، تصریح کرد: ماهی های غنی از اسید چرب امگا 3 مانند ماهی سالمون می توانند ...
این آبمیوه پیرتان نمی کند
این اثربخشی بیش از هر چیزی به سه ماده مغذی مهم و کلیدی در هویج بستگی دارد: لوتئین، بتاکاروتن و زیگزانتین. بتاکاروتن، نوعی ویتامین A است که اگر به چشم ها نرسد، سلامت چشم ها رو به زوال می رود. درواقع، بدون دریافت بتاکاروتن مورد نیاز بدن، شانس ابتلا به نابینایی وجود دارد. زیگزانتین و لوتئین هم به پیشگیری از مبتلا شدن به مشکلات بینایی ناشی از افزایش سن کمک می کنند. البته اصلا نباید نگران شوید، چون همه ویتامین A مورد نیاز بدن با مصرف هویج یا آب هویج تامین می شود. ...
مواردمصرف و عوارض کپسول پرگابالین
...: • نام دارو : کپسول پرگابالین • نام لاتین: Pregabalin • نام تجاری: (لیریکا) LYRICA • رده دارویی: داروهای ضد صرع • اشکال دارویی: کپسول • فروش دارو: بانسخه موارد مصرف کپسول پرگابالین • درمان درد ناشی از آسیب عصبی ناشی از دیابت ، زونا • درمان درد در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا • درمان ...
راز زیبایی زنان کره ای لو رفت
ماسک پارچه ای در کشور های آمریکایی چندان محبوب نیست، اما برای زنان کره ای یا ژاپنی به دلیل شرایط پوست آسیایی واقعا لازم است در واقع، استفاده از ماسک پیچیده نیست، تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که فقط ماسک را بیرون بیاورید، آن را باز کنید و سپس روی صورت خود قرار دهید. ماسک پارچه ای شامل خاصیت ضد پیری و جدیدترین تکنولوژی مراقبت از پوست است. بسیاری از متخصصان به شما توصیه میکنند از ...
نحوه جلوگیری از بخار گرفتن عینک هنگام استفاده از ماسک
هستند که نباید پدهای بینی را از روی آنها خارج کرد. زیرا ممکن است زاویه دید فرد را تغییر دهند. - استفاده از محصولات ضد بخار می توانید از دستمال یا اسپری های ضد بخار شیشه عینک استفاده کنید. دستمال های ضدبخار عموما یکبار مصرف هستند و پس از استفاده خاصیت خود را از دست می دهند، اما به هر حال می توانند گزینه خوبی باشند. بیشتر بخوانید: لطفا ماسک خود را در خیابان، رها نکنید! ...
شگفتی سیاه دانه و درمان درد
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سیستان و بلوچستان ، سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه ...
قوی ترین مواد طبیعی برای از بین بردن سموم بدن
سالم مانند برنج قهوه ای، که سرشار از ماده مغذی از جمله ویتامین های B، منیزیم، منگنز و فسفر است، مصرف کنید. برنج قهوه ای سرشار از فیبر است که برای پاکسازی کولون مفید است. 3- میوه های تازه : این دسته از مواد غذایی، کم کالری و غنی از ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و فیبر است و نقش مهمی در سم زدایی از بدن دارد. اگر می خواهید پوست شاداب و موهای براق داشته باشید و سیستم ...
پودر پالپ و قرص جوشان از ضایعات زرشک تولید شد
... مؤثر است. با توجه به اینکه فصل برداشت زرشک بسیار کوتاه است و بازار کشش لازم جهت جذب این محصول مفید و گران قیمت را ندارد، تولید محصولات پرکاربرد و متنوع و ماندگار از اولویت های سرمایه گذاری برای چنین محصولی محسوب می شوند. تکنولوژی پیشرفته مواد غذایی سبب شده که ما بتوانیم حداکثر استفاده را از مواد به عمل آوریم و از ضایع شدن محصولات جلوگیر ی شود. محصولات زیادی قابل تولید از ...
نحوه مصرف آجیل و خشکبار در دوران کرونا
استفاده کرد، اما روش هایی برای ضد عفونی کردن این اقلام وجود دارد. روش اول: استفاده از دمای مرطوب به این شکل که در یک قابلمه ابتدا 2 تا 3 قاشق غذاخوری آب بریزید و پس از اضافه کردن خشکبار به آن در ظرف را بگذارید و به آن حرارت دهید. پس از 3 تا 5 دقیقه آب ظرف تبخیر می شود و می توانید خشکبار را خارج کرده و هوا دهی کنید. روش دوم: استفاده از ماکروویو نیز می تواند موثر باشد. ابتدا خشکبار را درون کیسه نایلونی قرار دهید و در آن را ببندید سپس به مدت 3 تا 4 دقیقه کیسه را در ماکروویو بگذارید. در این شرایط دمای خشکبار به بالای 50 درجه سانتیگراد می رسد و ویروس های آن کشته می شود. ...
راهنمای کامل بیماران کرونا پس از ترخیص
، حتما دستکش یکبار مصرف هر دو دست بپوشید و ماسک به صورت بزنید. قبل از پوشیدن دستکش و همینطور بعد از خارج کردن دستکش، دست های خود را با آب و صابون بشویید و سپس ضدعفونی کنید. توجه: ابتدا دستکش ها را خارج کنید سپس دست ها را بشویید و در انتها ماسک را درآورید و باز مجدد دستها را بشویید و ضدعفونی کنید. دقت داشته باشید تحت هیچ شرایطی ماسک و دستکش استفاده شده را مجدداً مصرف ...
روش های طبیعی برای ضخیم کردن مو در منزل
شیرین را در آن حل کنید دست خود را به هم بمالید تا مواد با هم حل شود سپس آن را به مویتان بزنید و مو را ماساژ دهید بعد از 5 دقیقه فقط با آب گرم بشویید. 22- روغن نارگیل منبع غنی ویتامین ها و مواد معدنی است روغن نارگیل را گرم کنید و با انگشت آن را به مویتان بزنید از یک حوله استفاده کنید که قبلا در آب داغ خیسانده شده و آب اضافی آن گرفته شده تا از سوزش پوست جلوگیری کند دو بار در هفته ...
ارتباط یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان و کرونا
به دلیل مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده، جایگزین های مبتنی بر گیاهان و چربی های گیاهی از شرایط سلامت خوبی برخوردار نباشد.اگر فردی بیشتر غذاهای فرآوری شده مصرف کند و کمتر میوه ها و سبزیجات تازه را مصرف کند و مواد مغذی ضروری، مانند ویتامین B12 را به میزان کافی دریافت نکند، ممکن است فواید احتمالی یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان را خنثی کند. فواید یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه در برابر کووید ...
پیشگیری از ریزش مورا جدی بگیرید!
محبوب ترین آن ها ماینوکسیدیل یا Rogin است . 1- ماینوکسیدیل یک داروی رگ گشا است که برای متوقف و یا کند کردن ریزش استفاده می شود،در بازار بانام تجاری روگین بفروش می رسد،به صورت کاملاً تصادفی کشف شد.ماینوکسیدیل یک داروی ضد فشارخون است که از قدیم در درمان فشارخون های شدید مورداستفاده قرار می گرفته است.پس از گذشت زمان پزشکان مشاهده کردند که مصرف کنندگان این دارو دچار پرمویی می ...
جلبکی که می تواند پیری پوست را کندتر کند!
به گزارش جام جم آنلاین ، پیری پوست یک فرآیند زیستی است که به دلیل کاهش تولید کلاژن پوست و افزایش آنزیم های تخریب کننده کلاژن، ایجاد می شود. برای به تعویق انداختن این فرآیند استفاده از مواد حاوی کلاژن توصیه می شود. جلبک سبز تک سلولی کلرلا ولگاریس ؛ چندین سال است که در زمینه های مختلف از جمله صنعت داروسازی و آرایشی استفاده می شود. این ریزجلبک به عنوان مکمل غذایی، افزودنی و ...
دندان سفید داشته باشیم
استفاده کنید. بیشتر بخوانید: انواع و نحوه استفاده از دهان شویه برای کودکان 2. سفید کردن دندان ها را خودتان انجام دهید ممکن است خودتان بتوانید از لکه های سطحی خلاص شوید. بله! چرا که نه؟! تعدادی از محصولات سفیدکننده دندان در خانه (مانند کیت ها، نوارها، خمیردندان ها و مواد شستشودهنده) ممکن است لکه ها را روشن کنند. حتی برخی از روش های درمانی قدیمی وجود دارد که می توانید آن ...
خواص خوراکی های سفره هفت سین
رویداد24 اکثر مواد غذایی مورد استفاده در این سفره، سرشار از مواد معدنی و ویتامین هایی است که ضمن تقویت سیستم دفاعی بدن، جسم انسان را در بلند مدت در مقابل خطرات ابتلا به بیماری های سخت و مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی- عروقی محافظت می کند. اعتقاد ایرانیان بر این بوده این 7خوراکی توسط فرشتگان از بهشت به جهان خاکی فرود آمده اند. سیب سفره هفت سین؛ مظهر سلامت این میوه محبوب به ...
10 روش خانگی برای سفید و محکم شدن ناخن های دست و پا
دلیل مدت طولانی روی ناخن باقی می مانند. از سوی دیگر ترکیبات شیمیایی استفاده شده مانند رزین یا فرمالدئید ها ممکن است باعث بروز التهاب، جدا شدن ناخن از پوست، سوختگی، درد و انواع آلرژی ها شود. در برخی موارد هم ناخن طبیعی به طور کامل از بین می رود، چون اگر بستر ناخن تخریب شود، ناخنی رشد نخواهد کرد. از سوی دیگر به خاطر استحکام بالای ناخن های اکریلیک ممکن است با هر ضربه ای حتی ضربه سبک نیز ناخن ...