سایر منابع:
سایر خبرها
در فصل آلبالو از خواص آن غافل نشوید
قلم | qalamna.ir : گروه جامعه: آلبالو یکی از میوه های خوش طعم و پرطرفدار است که فواید مناسبی برای پوست و مو و زیبایی دارد، همچنین مصرف آن برای سلامت بدن مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.یکی از میوه های پر طرفدار فصل تابستان آلبالو است که می توان آن را به روش های مختلف مثل مربا، ترشی و حتی فریز شده استفاده کرد. این میوه ترش در سراسر جهان وجود دارد و رنگ قرمز آن به ...
تشخیص سرطان پوست از ظاهر ناخن ها!
داده شود حتی اگر ناخن ها درگیر شده باشند می توان بیماری را درمان کرد. بهترین راه برای یافتن نشانه های سرطان پوست در ناخن ها این است که بدانیم به دنبال چه علائمی باشیم و به طور منظم وضعیت ناخن ها را بررسی کنیم. به گزارش هلث دی نیوز، از جمله مواردی که باید مورد بررسی قرار داد، به شرح زیر است: رگه ها و خطوط تیره: ممکن است این خطوط شبیه نوارهای قهوه ای یا سیاه باشند. آن ها اغلب ...
شایع ترین عارضه این روزها را بشناسید
پیشگیری کند. این روزها همه در معرض گرما می توانیم قرار بگیریم و مشکلاتی برایمان به وجود بیاید اما همه آنها گرمازدگی نیست و بهتر است بدانیم گرمازدگی چه علایمی دارد. پوست خشک و داغ، عدم تعریق، قرمزی و سپس رنگ پریدگی یا کبودی پوست، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه، سردرد، گرفتگی عضلات و گشادی مردمک چشم از نشانه های اصلی گرمازدگی است هرچند که ...
طرز تهیه ترشی پوست هندوانه | نکات درست کردن چاشنی خوش رنگ و لعاب تابستانی
را افزایش می دهد. از این رو رگ های خونی را آرامش بخشیده و به درمان آنژین و بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند. ترکیبات موجود در پوست هندوانه رشد ماهیچه ها را بهبود بخشیده و در درمان زخم ها مؤثر است. با خستگی مبارزه کرده و سیستم ایمنی را تحریک می کند. علاوه بر این با سرطان نیز مبارزه می کند. افرادی که قصد دارند توانایی ها و قدرت بدنی خود را در رشته ورزشی خود افزایش دهند پوست هندوانه مصرف ...
چطور در مصرف غذای گرم و سرد تعادل ایجاد کنیم؟
در بدن| مصرف غذای گرم باعث بهبود جریان خون و بالاتر رفتن درجه حرارت بدن می شود، هضم غذا را بهتر می کند و فرد احساس سبکی می کند. مصرف بیش از حد غذای گرم منجر به عوارضی مثل جوش زدن صورت، یبوست، بالارفتن فشار خون، سرگیجه و استفراغ می شود. در زیر فهرستی تهیه شده که شامل خوراکی های گرم و سرد است و به تفکیک آمده است: طبیعت گرم | زردآلو، گیلاس، خرما، نارگیل، انبه، هلو، پیازچه، تره، پیاز، کدو ...
درمان میخچه بدون جراحی!
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ، میخچه از پوست مرده است که معمولاً در سطوح نازک و بدون موی پوست به خصوص در قسمت پشتی پنجه پا یا انگشتان پا در قسمت ضخیم تر پوست کف دست و پا ایجاد میشود. میخچه زمانی به وجود می آید که فشار وارده بر پوست حالتی بیضوی یا شبیه بیضی در پوست ایجاد کند که مرکز آن کانون فشار است و به مرور زمان گسترده میشود. اگر تحریک به طور مستمر روی بافت های ...
چرا نباید بعد از غذا آب سرد بخوریم
تهران (پانا) - آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم، باعث چاقی می شود و به دستگاه گوارش آسیب می رساند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، مصرف آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته است. آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی به دندان ها آسیب می رساند. نوشیدن آب برای بدن حیاتی است، اما اگر عادت دارید که بعد از صرف غذا آب یخ بخورید همین ...
مفیدترین غلات برای سلامت روده
جلوگیری می کند. فرنی با بلغور جو دوسر باعث افزایش ایمنی بدن، بهبود وضعیت مو و پوست، تحریک هضم غذا و کاهش قند خون می شود. بلغور بلغور سرشار از پروتئین است. هر 100 گرم از آن حاوی 12 گرم پروتئین است. همچنین حاوی ویتامین های گروه К ، ویتامین گروه В ، ویتامین گروه Е و همچنین بتاکاروتن، منیزیم، کلسیم و آهن است. دانه های غلات مانند برنج قهوه ای و گندم سیاه تاثیر مثبتی بر ...
خرید روغن های گیاهی اصل با برند معتبر آوینا اویل
سرشار بودن از اسیدهای چرب ضروری بدن پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها همچون: فشار خون، آریتمی قلبی، بیماری های گوارشی، زخم معده با خرید روغن گیاهی سیاه دانه با برند آوینا از خالص بودن آن مطمئن و با خیال راحت مصرف کنید. روغن نارگیل ویژگی ها: دفع حدود بیست درصد از اشعه فرابنفش تقویت کننده پوست منبع قوی آنتی اکسیدان و مانع چروک و پیری پوست کند کردن روند افتادگی ...
20 راهکار برای خواب بهتر در گرمای تابستان
قبل از خواب کافی است تا بدن شما را مرطوب نگه دارد و از بیدار شدن و نیاز به رفتن به دستشویی جلوگیری کند. 15. در یک تخت جداگانه از همسر خود بخوابید. دو بدن کنار هم، یعنی گرمای بدن مضاعف. 16. با بالا رفتن دمای هوا، اگر می توانید در طبقه پایین بخوابید. 17. با جوراب های خنک و خیس یا حتی یک تی شرت مرطوب بخوابید. 18. قبل از خوابیدن مچ دست و پا را با آب سرد ...
نشانه های کم آبی در بدن
شود مقدار اکسیژنی که به مغز می رسد کم شده، رگ های خونی گشاد شوند و سردرد بروز کند. در هنگام بروز سردرد سعی کنید به جای مصرف چای و یا سایر نوشیدنی ها، آب بخورید. ریتم غیر طبیعی قلب از دست دادن آب بدن منجر به از دست رفتن املاح معدنی می شود که مسئول ریتم طبیعی قلب هستند. کمبود پتاسیم و منیزیم یکی از علل ریتم غیر طبیعی قلب است. یبوست و عملکرد ضعیف گوارش ...
دلایل ویار یخ و راه های درمانی آن
پریدگی سرگیجه تپش قلب نفس نفس زدن درد قفسه سینه زبان متورم اینکه دست یا پا ها و یا هردو سرد باشند بر اساس یک پژوهش که بر روی افراد دارای کم خونی ناشی از فقر آهن انجام شد، مشخص شد 13 نفر از 81 شرکت کننده در این پژوهش دارای علائم پاگوفاژی بودند. مصرف مکمل های غذایی آهن ویار خوردن یخ را در برخی از این افراد از بین برد. ...
7 شربت مفید برای جلوگیری از گرمازدگی
پوست کنده سالم را با 10 لیوان آب با حرارت ملایم آهسته بجوشانید تا وقتی که جوها به حالت شکفته و کاملا پخته برسند. این زمان به طور متوسط 40 تا 50 دقیقه طول می کشد. پس از آن تا این ترکیب سرد نشده آن را صاف کنید و در جای خنک قرار دهید تا سرد شود. نوشیدن این مایع می تواند در برابر استرس گرمایی و تشنگی، فرد را محافظت کند. البته کسانی که معده سرد یا تر دارند بهتر است در هر لیوان آن یک قاشق مرباخوری عسل حل کنند و سپس آن را بنوشند. در شرایط گرمازدگی باید از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مثل قهوه یا نسکافه، چای خنک یا نوشیدنی های ورزشی کافئین دار خودداری کنید چراکه مواد حاوی کافئین ادرارآور است. ...
رفع بوی سیگار از همه جای بدن، خانه و ماشین
... نگه داشتن یک سیگار باعث می شود انگشتان شما بد بو شود . شما می توانید با شستن دست ها بلافاصله پس از استعمال سیگار بوی آن را از بین ببرید. یک قاشق چای خوری جوش شیرین را به کف صابون در دست خود اضافه کنید یا با هم مخلوط کنید و زیر آب گرم مالش دهید . به زیر ناخن ها و ناحیه بین هر انگشت توجه کنید. پوشاندن هرچه بیشتر بدن خود در هنگام سیگار کشیدن باعث می شود بوی بد کم تری بر روی بدن شما ...
راهکار هایی برای فرار از گرمازدگی
مواقع خوردن غذای کم نمک و با پروتئین کمتر توصیه می شود. چرا که نمک و پروتئین باعث ایجاد حرارت متابولیکی و از دست رفتن آب بدن می شوند. همچنین الکل نیز می تواند اثر گرما را افزایش دهد. در روز های گرم میوه ها و سبزیجات بیشتر مصرف کنید. همچنین وعده های غذایی را کم حجم تر و دفعات آن را بیشتر کنید. در ساعات اوج گرما بیرون نروید ساعات اوج تابش آفتاب و گرما به طور کلی از 11 صبح تا 4 بعد از ...
غذاهایی که ما را پیر می کند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از سایت سلامت، از جمله این غذاها می توان به این موارد اشاره کرد: غذاهای ادویه دار بعضی افراد غذاهای تند و ادیه دار را دوست دارند و برخی دیگر نمی توانند آن را تحمل کنند. غذاهای تند موجب تورم و حتی پارگی رگ های خونی و منجر به ایجاد لکه های بنفش بر روی پوست می شوند. . اگر مبتلا به روزاسه هستید که در زنان بعد از یائسگی اتفاق می افتد، گرمی ...
خواص تمبر هندی
...> • از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است. • به کاهش سطح کلسترول خون در بدن کمک می کند، از این رو برای سلامت قلب مفید است. • خوردن آن باعث پائین آمدن تب می شود. • به هضم غذا کمک می کند. • برگ های تمبر هندی برای درمان سوختگی ها به کار می رود. • خنک کننده بدن یکی از خواص تمبر هندی است. • تمر هندی از مرض جذام جلوگیری می کند. • برای رفع تشنگی مفید است ...
سوالات رایج درباره آزمایشگاه
بستگی به حساس بودن پوست بیمار، مدت زمان اعمال فشار روی محل نمونه گیری و انجام صحیح رگ گیری توسط نمونه گیر دارد . چه عواملی می توانند در نتیجه آزمایش تداخل ایجاد کنند؟ عوامل بی شماری می توانند باعث تداخل و ایجاد نتیجه کاذب شوند از جمله مصرف دارو ها، ورزش کردن، زمان خون گیری (صبح یا عصر)، حاملگی، اضطراب، افسردگی، ناشتا نبودن، تروما (ضربه) و ... بنابراین همیشه باید مسئول پذیرش ...
درمان های خانگی برای گرفتگی عضلات پا
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، مهم ترین علل گرفتگی عضلات پا کم آبی بدن، کمبود پتاسیم و فشار عضلانی عنوان شده است، اما گاهی اوقات دلایل جدی تری مانند لخته شدن خون، فشار عصبی یا کمبود مواد معدنی هم می توانند باعث گرفتگی عضلات پا شوند. در این مطلب با چند درمان خانگی گرفتگی عضلات پا در طب سنتی آشنا شوید زیاد آب بنوشید کم آبی بدن یکی از دلایل اصلی گرفتگی عضلات ساق ...
بیماری پروانه ای و زخم هایی که التیامی ندارد
باکتری های ناشی از یک عفونت بزرگ وارد خون شده، و در بدن پخش می شود. این عفونت بسیار خطرناک است زیرا می تواند به سرعت حرکت کند و سبب شوک و نارسایی در اعضای بدن شود. ادغام انگشتان و تغییر در مفاصل در موارد حاد بیماری پروانه ای می تواند سبب ادغام انگشتان دست و پا و خم شدن غیر طبیعی مفاصل (انقباض) شود. این اتفاق بر روی عملکرد انگشتان، زانو و آرنج تأثیر می گذارد. به ...
آموزش ساده کیک یخچالی شکلاتی
تواند این باشد که تعادل قند خون شما را برقرار می کند. خواص شکلات تلخ در حفظ تعادل قند خون شما به دلیل وجود مواد فلانوئیدی و همچنین شاخص گلایسمی پایین آن است. متخصصان تغذیه اعلام کرده اند که مصرف شکلات تلخ، می تواند باعث افزایش سلامتی قلب و عروق شود. علاوه بر این خوردن شکلات تلخ موجب بهتر شدن فرایند جریان خون در بدن می گردد. شکلات تلخ حاوی مواد مغذی است که از لخته شدن خون در رگ ها ...
هشدار محققان هندی درباره عوارض هولناک کرونای دلتا
روی بدن هستند می پوسند. ویروس کرونا در بسیاری از افرادی که به شدت به آن مبتلا می شوند باعث ایجاد لخته می شود و لخته های خون به راحتی در رگ های خونی کوچک قرار می گیرند و خون رسانی را قطع می کنند و در صورت عدم درمان صحیح به گانگرن منجر می شود. همچنین دکتر ماندوهان متخصص قلب در بمبئی گفت: من کل سال گذشته سه تا چهار مورد را مشاهده کردم و اکنون هر هفته یک بیمار است. گفته می شود که ...
روش درمان اگزمای پوستی
به گزارش برنا؛ اگزما یک اختلال پوستی مزمن است که ممکن است در سنین مختلف اتفاق بیفتد؛ با این حال این مشکل در نوزادان بیشتر از بزرگسالان رخ می دهد. علائم و نشانه های این بیماری ممکن است شامل خارش مداوم، زخم های پوستی، ترک خوردگی، تاول، پوسته پوسته شدن، تورم، قرمزی و خشکی پوست باشد که می تواند بر روی قسمت های مختلف بدن مانند دست ها، مچ پا، صورت، پشت گردن، زانوها و قفسه سینه تاثیر بگذارد ...
افراد دیابتی باید افت قند خون را جدی بگیرند
قند خون به شرح زیر می باشد: 1. ضربان قلب نامنظم یا سریع 2. خستگی 3. رنگ پریدگی پوست 4. لرز و ضعف 5. اضطراب 6. تعریق زیاد یا عرق سرد 7. گرسنگی 8. تحریک پذیری 9. سوزن سوزن شدن یا بی حسی لب، زبان یا گونه هرچه هیپوگلیسمی بدتر شود، علائم زیر ظاهر می شود: 10. گیجی، رفتار غیرطبیعی یا هر دو، مانند عدم توانایی در انجام کارهای روزمره 11. اختلالات بینایی ، مانند تاری دید 12. تشنج 13. از دست دادن هوشیاری اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
نشانه های کم آبی در بدن
می شود مقدار اکسیژنی که به مغز می رسد کم شده، رگ های خونی گشاد شوند و سردرد بروز کند. در هنگام بروز سردرد سعی کنید به جای مصرف چای و یا سایر نوشیدنی ها، آب بخورید. ریتم غیر طبیعی قلب از دست دادن آب بدن منجر به از دست رفتن املاح معدنی می شود که مسئول ریتم طبیعی قلب هستند. کمبود پتاسیم و منیزیم یکی از علل ریتم غیر طبیعی قلب است. یبوست و عملکرد ضعیف گوارش کمبود آب ...
طرز تهیه 5 شربت خوشمزه برای جلوگیری از گرمازدگی
جوشانده تا تمرهندی کاملا پخته و له شود. سپس شربت به دست آمده را صاف نموده و هم وزن تمرهندی، قند اضافه کنید و بگذارید تا به قوام بیاید. مقدار مصرف این شربت 70 گرم در هر وعده است که همراه با آب به میزان دلخواه میل می شود. این شربت موجب تسکین تهوع ناشی از صفرا و لینت شکم شده و باعث کاهش عطش می گردد و صفرا و اخلاط سوخته را از بدن دفع می کند. ماءالشعیر طبی بنا بر اعلام دفتر طب ...
چرا کولر خودرو باد گرم می زند؟
اتاق را لحظه به لحظه می سنجد و در صورتی که دما به صفر درجه رسیده باشد، کمپرسور کولر را قطع می کند. در صورت خرابی این سنسور، ممکن است باد کولر شما گرم بشود. *خرابی دریچه های کولر و بخاری خرابی یا تنظیم نبودن دریچه های کنترل سرما و گرمای سیستم کولر و بخاری باعث مخلوط شدن هوای گرم و سرد و در نتیجه کاهش سرمای کولر در تابستان و همچنین گرمای بخاری در زمستان می شود. این اشکال معمولا بعد از باز و بسته شدن داشبورد توسط افراد غیر متخصص بوجود می آید. ...