خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بر کابوس سرطان غلبه کنیم؟
مطالعات نشان داده است گیاه دارویی بارهنگ می تواند قدرت رشد سلول های سرطانی در انسان را سرکوب کند. سیر سیر خوراکی است که این گیاه با بروز سرطان گوارشی مقابله می کند، همچنین مصرف سیر در حفظ سلامت دستگاه قلب و عروق نیز نقش دارد. چای سبز از بوته ای به نام کامیلیا سینسیس به دست می آید و همان بوته ای است که چای سیاه، سبز و سفید از آن به دست می آید ...
خواص مصرف خام پیاز
فلاونوئید ها است که باعث کاهش کسترول بد بدن می شود. همچنین تیوسولفینات ها موجود در پیاز خون را رقیق می کنند و احتمال سکته قلبی و مغزی را کاهش چشمگیری می دهد. جلوگیری از سرطان در سال 2019 در مجله ای پزشکی به نام آسیا پاسفیک مطالعه ای منتشر شد و حدود 833 نفر تحت نظر قرار گرفتند. مسئولان این مطالعه اعلام کردند خطر ابتلا به سرطان روده در کسانی که به طور منظم از سبزیجات آلیوم مانند پیاز ...
هر آنچه که باید درباره مصرف پیاز برای سالمندان بدانید
کامل فواید پیاز بر سلامتی سالمندان حال به 10 مورد از مضرات مصرف پیاز اشاره خواهیم کرد. فواید پیاز برای سلامتی بیشمار است. این سبزیجات در ترکیب با سایر مواد مغذی حاوی ترکیبات قدرتمندی هستند که میتواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان های خاص را کاهش دهند. همچنین پیاز دارای خواص ضد باکتریایی است و سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد، علاوه بر تمام این موارد، پیازها می ...
مصرف سیگار و ایمپلنت دندان
دربدن از بین می رود و فردی که به مصرف مواد مخدر و موادی از این قبیل عادت کرده است اقدام به مصرف مجدد آن می کند. مصرف سیگار علاوه بر اینکه بر سلامت دهان و دندان ها تاثیر نامطلوب دارد بلکه تمام اعضای بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. رابطه ی مستقیمی بین مصرف سیگار و بیماری های قلبی، سکته ی مغزی، بیماری های مزمن ریوی، ذات الریه، سرطان های مختلف وجود دارد. احتمال تولد نوزاد مرده در مادران بارداری که از ...
چرا دهان برخی افراد بوی استون می دهد؟
فرادید | بیشتر افراد معمولا بوی دهان شان را یا به غذا ربط می دهند و یا به بهداشت ضعیف دهان و دندان. اما واقعیت فراتر از اینهاست. اگر دهان کسی بوی استون یا لاک پاک کُن بدهد می تواند نشاندهنده ی بیماری هایی، چون دیابت باشد. بوی دهان فرد، علامتی از سلامت عمومی اوست. در این مطلب به شما می گوییم چرا نفس یک نفر ممکن است بویی شبیه استو ...
میوه ای خاص برای درمان میگرن و تقویت ایمنی بدن
مختلف سرطان و به جلوگیری از گسترش سلول های سرطانی کمک می کند. مبارزه با نقرس طبق یک مطالعه جدید، مصرف سپستان، طی دو روز حملات نقرس را تا 35 ٪ کاهش داده و صرف نظر از جنسیت، وزن بدن، دارو های ادرار آور و استفاده از دارو های ضد نقرس، این اثر ثابت ماند. مفید برای سلامت قلب به طور کلی، یک رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات و کم چرب برای سلامت قلب بهترین رژیم ...
آشنایی با خواص گیاه دارویی مریم گلی
استفاده قرار می گیرد. آنتی اکسیدان هایی که داخل آن وجود دارد، سیستم دفاع بدنی را قوی کرده و مقاومت بدن را افزایش می دهد. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که این گیاه کلسترول بدن را نیز کم کرده و برای سلامت مغز و اعصاب و بهبود حافظه بسیار موثر و مفید است. این گیاه همیشه سبز دائمی متعلق به خانواده نعناعیان همراه با گیاهان نظیر پونه کوهی، رزماری، اسطوخودوس، ریحان و آویشن است. اسناد ...
آشنایی با خواص بی نظیر گیلاس و مضرات آن
...> گیلاس سرشار از آنتی سیانین است که به سلامت بدن کمک می کند. آنتی اکسیدان موجود در آن از اکسایش ناشی از اکسیژن موجود در بدن و خطرات ناشی از رادیکال ها جلوگیری می کند. بدن ما روزانه به حداقل 3000 تا 5000 سلول دهانی نیاز دارد تا اکسیژن مورد نیاز خون را تامین کند. بهبود خواب گیلاس، ده برابر بیشتر از تمشک و توت فرنگی ملاتونین دارد که بی خوابی را درمان می کند و کارایی مفصل ها را ...
انواع درمان ریشه دندان کدام است؟
، انواع درمان ریشه دندان و راه های مراقبت از دندان بپردازیم. چه عواملی موجب بروز مشکل در ریشه دندان می شود؟ رعایت نکردن بهداشت دهان، از اصلی ترین دلایل بروز بیماری های عفونتی دهان و دندان است. استعمال دخانیات و عدم مصرف فلوراید ، می توانند موجب بروز حفره روی دندان، خشکی دهان، مشکلات لثه و بروز حفره در ریشه دندان شوند. بیشتر بخوانید: بهترین مارک دهانشویه، جلوگیری از ...
کدام خوراکی ها سیستم ایمنی را تقویت می کنند؟
گروه B و فولات است که تمامی آنها برای سلامت شما مفید هستند. 4.کیوی کیوی هم مانند پاپایا، به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی مثل فولات، پتاسیم، ویتامین K و ویتامین C است. ویتامین C با افزایش سطح گلبول های سفید خون، نقش عمده ای در درمان عفونت ها دارد، این درحالی است که سایر مواد مغذی کیوی، باعث بهبود عملکرد بقیه اعضاء بدن می شوند. 5.ماست به دنبال ماست هایی با ...
مصرف این قرص مُسَکِن خطر مرگ دارد
و باعث می شوند بدن نمک و آب بیشتری در خود نگه دارد. این مسئله باعث افزایش فشار خون می شود که خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. به گفته محققان، مصرف 200 تا 400 میلی گرم ایبوپروفن سه تا چهار بار در روز بی خطر است. در طول 24 ساعت نباید بیش از 1200 میلی گرم مصرف شود. بهتر است داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) مانند ایبوپروفن یا آسپرین همراه غذا یا بعد از غذا یا شیر مصرف شوند. بیشتربخوانید: بهترین قرص های مسکن برای دندان درد ...
کدام چاشنی ها غذا را خوشمزه می کنند؟
فرادید | ادویه های زیادی داریم که هر کدام یا ترکیبی از آن ها باعث خوش طعمی و خوشمزگی یک غذایی می شوند مثلاً ادویه سماق برای گوشت کباب شده مناسب است و ادویه های خوش طعم کننده غذا علاوه بر سم زدایی آن را معطر و لذیذ می کند بنابراین نوع ادویه ها یا مخلوط آن ها می تواند برای یک نوع غذایی در نظرگرفته شوند. یا ادویه های مخصوص خورشت قیمه؛ لیمو عمانی، دارچین و پودر گل محمدی است که به آن طعم خاصی می دهند. از بهترین ا ...
علائم سرطان تخمدان و راه های درمان آن
...، ممکن است خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش دهد. سرطان تخمدان,علائم سرطان تخمدان,پیشگیری سرطان تخمدان درمان سرطان تخمدان پیشگیری هیچ راه مطمئنی برای پیشگیری از سرطان تخمدان وجود ندارد. اما رعایت روش های زیر برای کاهش خطر پیشنهاد می شود: • مصرف قرص های ضد بارداری را در نظر بگیرید. از پزشک خود بپرسید که آیا قرص های ضد بارداری می توانند برای ...
برطرف کردن بوی بد دهان با رژیم غذایی
متنوعی از میکروب ها در آن وجود دارند. پلاک دندانی یک لایه پوشش باکتریایی موجود در دهان است. عدم مراقبت های دندانی و مسواک نزدن و عدم استفاده از نخ دندان و در عین حال مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین باعث تشکیل پلاک باکتریایی می شوند. این پلاک ها روی دندان ها می نشینند و بسیار چسبنده هستند. شما می توانید با مسواک زدن درست و استفاده از نخ دندان از تشکیل پلاک دندان ها پیشگیری کنید. متأسفانه اگر ...
چرا شکر خطرناک است؟
می دانم که درباره ی مضرات شکر و خراب شدن دندان ها میلیون ها بار شنیده اید، اما این موضوع آن قدر مهم است که ارزش تکرار کردن را دارد. شکر و قند اضافی (مثل ساکاروز و شیره ی ذرت حاوی فروکتوز بالا) در واقع یک بسته بندی کامل از کالری بدون هیچ مواد مغذی است، یعنی مصرف آن فقط و فقط کالری وارد بدن می کند، همین و بس! چیزی که مخصوصا برای کاهش وزن همیشه به دنبال کم کردن آن هستیم. هیچ پروتئینی، حتی هیچ چربی ضروری و ویتامین یا مواد معدنی در شکر وجود ندارد. تصور کنید وقتی 10 تا 20 درصد (شاید هم بیشتر) کالری دریافتی بدن از مصرف شکر باشد دچار مشکلات عمده ای از جمله کمبود مواد مغذی خواهیم شد. از طرفی شکر برای دندان ها بسیار مضر است، چون انرژی لازم برای رشدونمو باکتری های بد دهان را فراهم می کند و محیط را آماده می کند تا به راحتی در دهان ما گشت وگذار کنند. ...
درمان کبد چرب؛ علت کبد چرب چیست؟
فرادید | انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می تواند به التهاب این سلول ها منجر شود. کبد نقش مهمی در سوخت و ساز و شکستن چربی ها در بدن دارد. در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب کرده و موجب بروز کبد چرب می شود. یکی از فعالیت های مهم کبد، ذخیره سازی و سوخت و ساز چربی ها در بدن است. کبد طبیعی حاوی حدود پنج گرم چربی در 100 گرم وزن خود ...
پمادگیاهی کالاندولا
گاهی ممکن است که پوست دچار عوارضی همچون کبودی، اگزما، زخم های بازو دیگر التهاب های پوستی شود که ایجاد خارش، سوزش و سرخی رنگ پوست را بکند. سوختگی نیز یکی دیگر از عوامل تهدید کننده ساختمان این اندام مهم بدن می باشد. به منظور بهبود و درمان عارضه های پوستی توصیه می شود افراد از فرآورده های موضعی طبیعی و استاندارد استفاده نمایند تا روند بهبود بیماریهای پوستی تسریع شده وجای زخم و جراحتی نیز بر روی پوست باقی نماند. مجتمع صنایع دینه ایران، پماد کالاندولا راکه ساخته شده از عصاره اختصاصی گل همیشه به ...
رفع گرمازدگی و تامین آب از دست رفته بدن با مصرف این دو نوشیدنی
مخلوط کنید ودر صورت تمایل می توانید مقداری آبلیمو به آن اضافه کنید. تخم شربتی باید پیش از استفده در آب خیس شود. انجام این کار باعث ایجاد یک لایه لعاب ژله ای در اطراف این دانه می شود که برای رفع تشنگی بسیار عالی است. این شربت خاصیت ضد اشتهایی دارد که برای کاهش وزن مفید است و باعث ایجاد اعتدال در فشار خون می شود. این نوشیدنی باعث بهبود خلق و خو می شود، تنش های عصبی، افسردگی و ...
آشنایی با مزیت های غذاهای تند
غذای تند می خورند. همچنین کشف کرده اند که مواد اولیه فعال در فلفل چیلی، به کاهش کلسترول پلاسما کمک می کنند. از آنجا که فلفل و غذاهای تند توانایی بدن را برای از بین بردن لخته های خونی افزایش می دهند، به سلامت قلب کمک زیادی می کنند. تحقیقات نشان داده که با مصرف فلفل تند، کلسترول LDL (کلسترول بد خون) کمتر اکسیده شده و در نتیجه احتمال سکته قلبی کاهش پیدا می کند. کاپسایسین موجود در فلفل همچنین با ورم (که ...
انواع داروهای ضد افسردگی و عوارض تک تک آن ها
( اختلال در تطابق، افزایش داخل چشم)، یبوست تهوع، اشکال در ادرار کردن، عوارض قلبی-عروقی ، تداخل در فعالیت جنسی، تغییرات قند خون، افزایش اشتها و وزن از عوارض جانبی این دارو است. جایگزین داروهای ضد افسردگی 1- مصرف روغن ماهی به جای داروی ضدافسردگی: روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب ضروری و چربی های امگا 3 است و می تواند موجب تقویت سلامت بدن شود. این روغن نه تنها یک ضد التهاب طبیعی است ...
10 خاصیت خیار
. 7 – تاثیر خیار در حفظ سلامت قلب بیماری های قلبی قاتل شماره یک اکثر آمریکایی ها هستند. رژیم غذایی غنی از مواد مغذی بک شیوه عالی برای تجربه زندگی با کیفیت است. اضافه کردن خیار به رژیم غذایی به دلیل پتاسیم موجود در آن می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. خیار یکی از منابع پتاسیم می باشد، پتاسیم با افزایش قطر عروق خونی همراه است از همین رو سبب کاهش فشار خون شده و نقشی اساسی در حفظ ...
چای سبز ، سالم ترین نوشیدنی دنیا
است که می تواند در افزایش چربی سوزی اثر گذار باشد. 4. کاهش خطر ابتلا به سرطان چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که می توانند از بدن در برابر سرطان محافظت کنند. مطالعات متعدد نشان داده است، افرادی که به نوشیدنی چای سبز عادت دارند کمتر در معرض ابتلا به انواع مختلف سرطان هستند. 5. جلوگیری از پیر شدن مغز چای سبز نه تنها می تواند عملکرد مغز را در کوتاه مدت بهبود ...
با فواید و خواص عسل آشنا شوید
آنزیمی گلوکز به گلوکونیک اسید حاصل می شود. به هرحال اثرضد میکروبی عسل پس از گرم شدن یا در معرض آفتاب قرار گرفتن کاهش می یابد. خواص عسل: • عسل حاوی آنتی اکسیدان است، از این رو مصرف آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. عسل به سلامت پوست کمک می کند و ضد پیری است. • در قدیم هر دارویی را با عسل مخلوط می کردند، زیرا خاصیت بهبود بخشی داروها را چند برابر می کرده و امروزه هم ا ...
عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها
...> • همیشه به هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب از ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید • در هنگام قرار گیری در معرض مستقیم نور آفتاب از لباس های محافظت کننده پوست استفاده کنید مانند کلاه، پیراهن و شلوار بلند افرادی که هنگام مصرف آنتی بیوتیک دچار حساسیت شدید به آفتاب می شوند باید فورا با پزشک خود مشورت کنند. 5 - لکه دندان و استخوان برخی از بر آورد ها نشان می دهند که 3 تا ...
ویتامین D ضد سرطان روده
از ویتامین های بسیار مهم و حیاتی است. از طریق نور خورشید تامین می شود. در سلامت و استحکام استخوان ها بسیار موثر است. تحقیقات تازه درباره نشان داده که ویتامین D از بدن در برابر سرطان روده محافظت می کند. به گزارش رکنا، محققان ادعا کرده اند: افرادی که مقدار ویتامین D در خون آنها بیشتر است کمتر به سرطان روده مبتلا می شوند. بر اساس نتایج این تحقیق که در مجله پزشکی انگلیس به چاپ ...
خواص معجزه آسای آلوئه ورا
مفید است. ژل آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان های پلی فنول است. این ترکیبات جلوی رشد باکتری و عفونت در انسان را می گیرند. همچنین آلوئه ورا ویژگی های ضدعفونی کننده دارد و به همین دلیل سرعت بهبود جراحت های پوستی را بالا می برد. 3. ضد پلاک های دندان پوسیدگی دندان و بیماری های لثوی در میان مردم بسیار رایج است. یکی از بهترین روش های درمان این مشکلات، کاهش تشکیل پلاک یا جرم روی دندان است ...
خواص باورنکردنی مصرف اسفناج برای سلامتی
... 1) پیشگیری از سرطان اسفناج و سایر سبزیجات سبز حاوی بسیاری از مواد و خواص مهم هستند که خطر ابتلا به انواع سرطان ها را کاهش می دهد. 2) پیشگیری از آسم اسفناج حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن و برخی عناصر و ویتامین های دیگر است که باعث سلامت بدن و سیستم تنفسی می شود و خطر آسم را کاهش می دهد. 3) کاهش فشار خون از آنجا که اسفناج پتاسیم زیادی دارد ...
بتاگلوکان چیست؟ فواید و منابع بتاگلوکان
التهاب می تواند از شما در برابر برخی از انواع بیماری های مزمن محافظت کند. حتما بخوانید: تقویت سیستم ایمنی بدن با مواد غذایی بتاگلوکان ضد سرطان است تحقیقات نشان می دهد بتاگلوکان موجود در قارچ و مخمر دارای خواص ضد سرطانی بوده و می تواند در ترکیب با درمان های رایج سرطان، موثر باشد. برخی مطالعات نشان می دهند بتاگلوکان، قدرت سیستم ایمنی در مبارزه با سرطان را افزایش می دهد. ...
