خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باید ونبایدهای تغذیه ای بیماران کبد چرب
فرادید | کبد (Liver)، یکی از مهم ترین اعضای بدن است که وظایف بی شماری از جمله سم زدایی را در بدن انجام می دهد. هنگامی که درون سلول های کبد چربی جمع می شود اصطلاحا گفته می شود: “فرد به بیماری کبد چرب (fatty liver) دچار شده است. ”این بیماری به تنهایی نمی تواند باعث ایجاد علائم خاص و یا جلوگیری از عملکرد کبد شود، اما به مرور زمان ممکن است در کبد، التهاب ایجاد کرده و منجر به ابتلا به هپاتیت شود. التهاب و سپس هپاتیت، سلول های کبدی را از بین می برند و سپس باعث کاهش عملکرد کبد و کلیه می شوند. در حال حاضر هیچ روشی برای درمان بیماری کبد چرب وجو ...
علائم سکته گرمایی + چگونه از گرمازدگی فرار کنیم؟
. شجاعی گفت: گاهی سلول های سطحی پوست آسیب دیده، عرق زیر پوست جمع شده و فرد دچار جوش زیر پوستی یا به اصطلاح عرق سوز می شود. به گفته این متخصص طب اورژانس، مرحله سکته گرمایی نیز با ضربان ضعیف، تنفس سریع، کاهش تعریق، پوست داغ و خشک و قرمز، حالت تهوع، سردرد و سرگیجه، تاری دید، تحریک پذیری و یا تغییرات خلقی، عدم هماهنگی و از دست دادن هوشیاری همراه است که اگر این مرحله شدید باشد می ...
حقایقی درباره بیماری "ام اس" بدانید
احساسی عمیقی بر روی فرد داشته باشد. از دست رفتن میلین و آسیب دیدن رشته های عصبی در مغز نیز می تواند باعث تغییرات احساسی شود، سردرد و از دست دادن شنوایی نیز در میان علائم ام اس وجود دارد. خستگی : این یکی از شایع ترین علائم بیماری ام اس است که حدود 90 درصد بیماران را تحت تأثیر قرار می دهد. سرگیجه : افراد مبتلا به ام اس معمولاً سرگیجه و مشکلات عدم تعادلی را تجربه می کنند، ممکن است ...
پنج بیماری شایع در سالمندان
که بالاترین آمار ابتلا و مرگ ومیر را در جهان دارد. مطالعات گوناگونی نشان می دهند که احتمال فشارخون بالا در جمعیت عمومی، 20 تا 30 درصد و در افراد بالای شصت سال، 60 درصد می باشد. ضمناً فشار خون بالا با انواع مشکلات قلبی نیز مرتبط است، از جمله انفارکتوس حاد میوکارد (سکته قلبی)، بیماری عروق کرونری قلب و سکته مغزی. علائم این عارضه معمولاً خاموش و مبهم اند، اما برخی از افراد دچار سرگیجه ...
صاحبان این مشاغل در معرض مشکلات شنوایی هستند
) تأکید می کند که 86 درصد آهنگرها به طور دوره ای در معرض ابزارها و دستگاه هایی قرار دارند که آسیب رسان هستند. بنابراین خطر از دست دادن حس شنوایی در بین آهنگرها بالاست. به عقیده متخصصان این افراد برای حفظ سلامت گوش هایشان باید در طول کار اقدامات پیشگیرانه را جدی بگیرند. خدمه پرواز یکی از مکان هایی که بیشترین میزان سر و صدا را دارد و شدت آن معمولاً به بیش از 80 دسی بل می رسد فرودگاه ...
بیماری که بدون علامت در زنان ظاهر می شود
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل ازدویچه وله درد اندام های تحتانی در زنان ممکن است نشانه ای از ابتلا به آندومتریوز باشد. این وضعیت اغلب همراه با قاعدگی دردناک در زنان بروز می کند؛ یک بیماری طولانی مدت که باعث می شود بافتی مشابه لایه رحم در قسمت های دیگر رشد کند. در صورت مشاهده علائمی مانند درد در پایین شکم یا پشت شما که معمولاً در دوره قاعدگی بیشتر ...
رژیم آنابولیک چیست؟
.... گرچه که این مقدار بسیار ناچیز است اما همین مقدار ناچیز نیز تاثیر گذار است. به همین دلیل است که توصیه می شود که در طول این رژیم، مواد غذایی زیر را نیز در برنامه خود بگذارید: • گوشت چرب مانند گوشت بره • تخم مرغ • آجیل • محصولات لبنی پرچرب مانند کره، خامه و روغن های حیوانی البته توجه داشته باشید که در کنار این چربی ها باید ورزش هم کنید تا چربی ها باعث اشباع کلسترول و تری گلیسیرید در بدن نشوند. افزایش کلسترول و تری گلیسیرید باعث افزایش خطر بیماری های قلبی می شود. منبع: بیتوته ...
خوردن خیار برای چه کسانی ممنوع است؟
، افرادی که دچار عطش فراوان می شوند یا مشکلات کلیوی به خصوص سنگ کلیه یا یبوست دارند، بهتر است در طول روز از خیار استفاده کنند. متخصصان توصیه می کنند افراد در اواخر شب به علت تشدید ادرار از مصرف آن پرهیز کنند. 95 درصد خیار را آب تشکیل می دهد به همین علت مصرف آن برای رفع تشنگی تاثیر دارد. پوست خیار حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و مصرف جوشانده آن به صورت متوالی و سه روز پشت هم برای یرقان ...
درمان فوری کبد چرب فقط با چند میوه!
به گزارش راهبرد معاصر ، درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد. زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از ...
همتی را با پیژامه به میهمانی اشراف فرستادند
کار در جایگاه یک رهبر رادیکال قرار داد. به ویژه اینکه زبان، بیان و نوع دیدگاه های آقای همتی هم هیچ تناسبی با زندگی و معیشت و سیاست فرودستان نداشت. کارگردانان ستاد آقای همتی او را وادار کردند تا برای اینکه نشان دهد فرد متواضع و مستضعفی است با پیژامه به مهمانی اشراف برود. جامعه ی توده ای به سمت جامعه ی مدنی این پژوهشگر مسایل اجتماعی با اشاره به اینکه جامعه ی ایران در حال گذار ...
چه کارهایی را نباید قبل خواب انجام داد؟
آن دست و پنجه نرم می کنند. بنابر گزارش بنیاد ملی خواب آمریکا در سال 2014، حدود 45 درصد از شهروندان این کشور اعلام کردند که خواب ناکافی یا بی کیفیت بر فعالیت های روزانه آن ها تاثیرگذار است. به گفته کارشناسان، افرادی که از خواب ناکافی رنج می برند، احتمال بیشتری دارد با بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت، افسردگی، چاقی و همچنین سرطان، مرگ و میر افزایش یافته، و کاهش کیفیت زندگی و ...
سن ابتلا به بیماری دیابت در استان قزوین در حال کاهش است
موادغذایی باشد. وی ادامه داد: عوارض دیررس معمولا چند سال پس از ابتلا به دیابت رخ می دهد به طوریکه چشم ها درگیر و فرد، مشکلات بینایی پیدا می کند همچنین کلیه دچار مشکل شده و چنانچه قند خون کنترل نشود می تواند منجر به دیالیز شود. رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر استان قزوین گفت: این افراد مستعد ناراحتی قلبی هم هستند؛ همچنین بی حسی و گزگز دست ها و پاها و عفونت زخم و ...
درمان کبد چرب و دیابت با یک نشان!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، نتایج نشان می دهد که کاهش تولید انتقال دهنده عصبی GABA در کبد می تواند سطح گلوکز خون را عادی کرده، اشتها را کاهش دهد و منجر به کاهش وزن شود. تحقیقات قبلی نشان داده است که دیابت نوع 2 به شدت با اضافه وزن و بیماری کبد چرب که شامل ذخیره چربی اضافی در کبد است، ارتباط دارد. به گفته محققان، 89 درصد افراد دیابتی دارای اضافه وزن هستند. در حالی که ...
آیا استرس موجب اضافه وزن می شود؟
که دچار استرس می شویم سوخت و ساز در بدن کند اتفاق می افتد و کالری تبدیل به چربی اضافه به ویژه در اطراف شکم می شود. وی یکی از عوامل چاقی شکم افراد استرسی را سوخت و ساز کند دانست و اظهار کرد: تمایل به خوردن غذاهای چرب و شیرین موجب می شود اضافه وزن بیشتر شود که سوزاندن این نوع چربی بسیار سخت است. این روانشناس، با بیان اینکه در زمان استرس خود به خود به دنبال خوردن غذاهایی هستیم ...
آیا عصاره اسفناج به لاغری کمک می کند؟
فرادید | بسیاری از مردم می خواهند وزن از دست بدهند. آنها اغلب به امید یک راه حل آسان به مکمل روی می آورند. با این حال، اثرات واقعی بیشتر قرص ها و مکمل های کاهش وزن معمولاً ناامید کننده است. یکی از مکمل های کاهش وزن که به تازگی وارد بازار شده است عصاره اسفناج نامیده می شود. ادعا می شود که این مکمل با کاهش اشتها و هوس سبب از دست دادن وزن می شود. این مقاله بررسی دقیقی بر روی عصاره اسفناج و اثرات آن ...
ویتامین های مفید و تقویت کننده چشم .
به گزارش پیک نکا ، تخمین زده شده است که نیمی از بز رگسالان تا زمانی که به سن 75 سالگی برسند، از مسائلی همچون آب مروارید رنج می برند. غذا های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی علاوه بر اثرات مثبت و پیشگیرانه در برابر اختلالات مرتبط با چشم، مانند آب مروارید و دژنراتیو ماکولا، مواردی دیگر نظیر گلوکوم (آب سیاه)، آسیب های عصبی شبکیه، از دست دادن قدرت و ضعف در بینایی را نیز به میزان فابل ملاحظه ای ...
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
رژیم شما محسوب می شود. بخش مهم این رژیم پیدا کردن مقدار مناسب فیبر بدون وخیم تر کردن علائم شما خواهد بود. اسهال چیست در بیماری اسهال اجابت مزاج ما حالت جامد ندارد و گاهی بافتی بسیار شل و روان دارد. اسهال بیماری شایعی است که ممکن است چند بار در سال به آن مبتلا شویم. البته معمولا اسهال بیشتر از 3 روز طول نمی کشد. افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مزمن مانند سندروم روده تحریک پذیر ...
شوره سر: علل و درمان
گفتنی است، بیمارانی که دچار حملات قلبی و سکته مغزی شده اند و یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند، احتمال ابتلا آن ها به عارضه شوره سر بسیار بیشتر است. 8 - رژیم غذایی خوردن ناکافی غذاهایی که حاوی روی، ویتامین ب. و برخی چربی های مفید هستند، می تواند خطر ابتلا به این عارضه را افزایش دهد. 9 - استرس استرس و مشکلات پوستی معمولا با یکدیگر ارتباط تنگانگی دارند. 10 - سن ...
تأثیر تغذیه در کاهش گرفتگی عضلات ورزشکاران
...، می توان این مقدار را به 8/1 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن افزایش داد. ورزشکاران حرفه ای زمانی که وارد فصل رقابت ها می شوند و بدن آن ها قرار است به مدت چند ماه تحت تمرینات فشرده و سنگین باشد، بهتر است به تغذیه خود توجه اساسی کنند و از مواد دارای ویتامین ها و املاح معدنی به ویژه میوه ها و پروتئین ها در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند. به گفته این متخصص تغذیه، اسیدهای چرب امگا 3 ...
40 درصد از موارد فراموشی قابل پیشگیری است
فرادید | نتایج یک پژوهش نشان می دهد افراد با افزایش سن محکوم به دچار شدن به آلزایمر و فراموشی نیستند. برطبق یک گزارش جهانی که اخیراً در گنکره بین المللی انجمن آلزایمر قرائت شده است، باوجودی که آلزایمر درمان ندارد، اما 40 درصد از موارد ابتلا در مراحل اولیه قابل پیشگیری است. دانشمندانی که این گزارش را تهیه کرده اند به 12 عامل خطر که می تواند احتمال بیماری آلزایمر یا فراموشی را افزایش دهد ...
چرا به کبد چرب مبتلا می شویم؟
نائب رئیس انجمن تغذیه ایران افزایش چربی خون، کبد چرب و بیماری های مفاصل و عضلانی را از مهم ترین عوارض چاقی برشمرد و گفت: کبدچرب در گذشته در سنین زیر 20 سال دیده نمی شد، اما الان خیلی از کودکان و نوجوانان کبدچرب دارند. به گزارش رجانیوز به نقل از جوان، مجید حسن قمی نائب رئیس انجمن تغذیه ایران در برنامه گفتگوی علمی با اشاره به اینکه مبحث چاقی افراد با BMI یا همان نمایه توده بدنی سنجیده می ...
رژیم های عجیب و غریب لاغری
آفتاب نیوز: مجید حسن قمی نائب رئیس انجمن تغذیه ایران در برنامه گفتگوی علمی با اشاره به اینکه مبحث چاقی افراد با BMI یا همان نمایه توده بدنی سنجیده می شود گفت: این مقدار از طریق تقسیم وزن برحسب کیلوگرم بر مجذور قد برحسب متر به دست می آید. وی افزود: اگر BMI فردی کمتر از 18.5 باشد یعنی این فرد لاغر است، اگر بین 18.5 تا 24.9 باشد در وزن مطلوبی قرار دارد اما اگر BMI فرد از 24.9 عبور کند و ...
چهار روش اصلی درمان چاقی کدامند؟
... عوامل روان شناختی موجب چاقی در برخی افراد می شود. برای مثال، افراد معمولاً در طی یا بعد از شرایط استرس زایی مانند مرگ یک دوست، یک بیماری شدید، یا حتی افسردگی روانی مقدار زیادی وزن به دست می آورند. یعنی در چنین افرادی نیز به نظر می رسد که پرخوری می تواند وسیله ای برای تسکین استرس باشد. در نتیجه می توان نتیجه گرفت مسائل روانشناختی نیز در چاق شدن افزاد دخالت دارند. عوامل تغذیه ای مؤثر ...
50 سالگی به بعد سلول های دفاعی فراموشکار می شوند؟
مطالعه پردامنه که در سالِ 2016 توسطِ انجمنِ آمریکاییِ تغذیه انجام شد، به این نتیجه رسید که چاقی و مشکلاتِ سلامتیِ مربوط به آن – مانند فشارِ خونِ بالا، افزایشِ قندِ خون و چربیِ شکمی - اثرِ قابلِ توجهی بر سلامتیِ سیستمِ ایمنی و دفاع علیه بیماری دارد. این اثر را می توان در واکنش افراد به واکسن ها مشاهده کرد. مروری بر 90 مطالعه انجام شده که در سال 2015 در مجله واکسن منتشر شد، نشان داد آن هایی ...
آسیب به سر چگونه باعث بروز بیماری های روانی می شود؟
یا جراحات مشابه در بیمارستان بستری شده اند نیز به طور قابل توجهی خطر ابتلا به اختلال روانی را دارند. در طول دوره مورد مطالعه، در مجموع 10607 نفر مبتلا به اسکیزوفرنی تشخیص داده شدند. 12 درصد از این افراد قبل از تشخیص از ناحیه سر دچار ضربه شده بودند. از 24605 نفری که مبتلا به افسردگی تشخیص داده شده بودند، 2812 نفر - یا 11 درصد - قبلا دچار ضربه به سر شده بودند. از بین 1859 نفری که مبتلا به اختلال ...
اسپرت بازهای وطنی؛ جذاب، تماشایی و دیگر هیچ!
.... تغییر در ارتفاع ماشین از دیگر کارهایی که معمولاً در اسپرت کردن نمای بیرونی ماشین انجام می گیرد، تغییر در ارتفاع ماشین است. برای تغییر دادن ارتفاع ماشین نیز روش های مختلفی وجود دارد که از جمله آن ها می توان به برش فنر لول کمک فنر و پیچ مهره ای ( روغنی ) کردن فنر ماشین اشاره کرد. تقویت موتور ماشین بعد از آن که فضای داخلی و نمای بیرونی ماشین خود را با ...
واکنش جمهوری اسلامی به قمه کشی هلیا
که بعد از چهار دهه حاکمیت اسلام در ایران، وجود چنین واقعیت های تلخی نشانه عدم موفقیت تلاش های فرهنگی است. این ناکامی را به این دولت و آن دولت و این جناح و آن جناح نسبت دادن و به گردن این و آن انداختن، کار قابل قبولی نیست. پیدایش این وضعیت نگران کننده محصول یک دوره زمانی کوتاه نیست. این ناهنجاری ها نشان می دهند روش کشورداری ما معیوب است. این روش معیوب را ما در دوران دفاع مقدس نداشتیم ...
اگر پوست چرب دارید بخوانید
sebaceous glands) وجود دارند که نوعی چربی به نام سبوم (به انگلیسی sebum) یا همان چربی طبیعی پوست را تولید می کنند. این چربی ها سبب جلوگیری از خشکی پوست و مرطوب ماندن آن خواهند شد. البته، در برخی از افراد غدد سباسه بیش از اندازه روغن سبوم تولید می کنند که در این شرایط، گفته می شود فرد پوست چرب دارد یا پوستش چرب شده است. علائم و ویژگی پوست چرب چیست؟ چرب شدن پوست با یکسری علائم ...
چرا برخی از ازدواج فرار می کنند؟
کسی که سالیان طولانی با او ارتباط دارند را از دست می دهند. این روانشناس اجتماعی درباره پیامدهای دوستی های طولانی مدت میان دختران و پسران، تصریح کرد: نخستین پیامد آن عادی شدن افراد برای یکدیگر است چراکه تعهدی بین افراد نیست و خیلی سریع این روابط بعد از چند سال از هم می پاشد. معمولا افراد به امید ازدواج، دوستی های بلند مدت را سپری می کنند درحالی که با ازدواج نکردن دچار سرخوردگی، یاس و ...
