ده دلیل اینکه پریودتان سبک تر از همیشه است
سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های سرطان تخمدان
... • معاینه لگن: در معاینه لگن، پزشک انگشتانش را داخل واژن وارد می کند و همزمان دستی را روی شکم فشار می دهد تا اعضای لگن را لمس کند. همچنین دستگاه تناسلی خارجی، واژن و دهانه رحم را معاینه بصری می کند. • آزمایشات تصویربرداری: آزمایش هایی مانند سونوگرافی یا سی تی اسکن از شکم و لگن شما ممکن است به تعیین اندازه ، شکل و ساختار تخمدان کمک کند. • آزمایش خون: پزشک ممکن است خون را ...
خانم ها اصلا نباید این غذاها را بخورند!
...> به هر حال این کار درست نیست، زیرا باعث می شود بدن شما زمان زیادی صرف تولید هورمون هایی کند که قند خون و استرس اضافی را تنظیم می کنند. ضمناً شما هرگز زمان زیادی سیر نخواهید ماند و ناخودآگاه مرتباً به خوردن و غذا ها فکر خواهید کرد! پس وعده های غذایی اصلی تان را بخورید تا بدنتان دچار گرسنگی های مکرر نشده و اشتهایتان قابل کنترل باشد. ...
اگر هوس این خوراکی ها را می کنید دچار بیماری شده اید
سبزیجات به دنبال سم زدایی بدن خود می باشند. کمبود های زندگی داشتن رضایتمندی در زمینه های شغلی، رابطه، مالی، خواب، تفریح و غیره بسیار مهم است. اگر در هر یک از این زمینه ها احساس استرس کردید، ممکن است برای کاهش آن هوس غذا های خاصی کنید. عدم تعادل بین "یین" و "یانگ" همه غذاها دارای حالت انقباضی "یین" و انبساطی "یانگ" هستند. همه چیز در زندگی تعادل دارد و بدن ...
NEAT چیست؟ چگونه کالری سوزی بدن را بالا ببریم؟
.) 4. افراد دارای اضافه وزن یک ویژگی مشترک دارند: افزایش سطح انسولین، که با شاخص توده بدن ارتباط دارد. علاوه بر این، عمدتا این هورمون های استرس هستند که سیستم هورمونی ما از تعادل خارج می کنند و باعث افزایش وزن می شوند. بنابراین، ما می توانیم NEAT را به عنوان مکانیسم طبیعی بدن خود به طور دائم افزایش دهیم: با کاهش سطح انسولین به وسیله:مصرف کربوهیدرات کمتر، چربی های سالم تر و رعایت ...
بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوع
قسمت های بدن تحریک می شوند اما به جای سوزن از فشار استفاده می کنند. هر دو روش فیبرهای عصبی را تحریک می کنند که وظیفه ی انتقال سیگنال ها را از مغز به نخاع شوکی به عهده دارند. باور بر این است که این سیگنال ها می توانند حالت تهوع را کاهش دهند. برای مثال، به تازگی دو بررسی انجام شده گزارش کردند که طب سوزنی و طب فشاری خطر ابتلا به حالت تهوع بعد از عمل جراحی را 28 تا 75 درصد کاهش ...
ماموگرافی و تمام نکاتی که باید راجب آن بدانید!
فشرده می کند و آن را قرار می دهد تا تصاویر در زوایای مختلف به دست آید. توموسنتز پستان با استفاده از واحدهای ماموگرافی دیجیتال انجام می شود، اما همه دستگاه های ماموگرافی دیجیتال برای انجام تصویربرداری توموسنتز مجهز نیستند. اشعه ایکس نوعی تابش مانند نور یا امواج رادیویی است. اشعه ایکس از اکثر اجسام از جمله بدن عبور می کند. هنگامی که دستگاه با اشعه ایکس با دقت به بخشی از بدن که ...
علایم دیابت در مردان
به گزارش اقتصادآنلاین ، در دیابت، سطح قند در خون شما بالا می رود و اگر کنترل نشود عوارض جبران ناپذیری بر جای می گذارد (پس هر چه زودتر باید به پزشک مراجعه کنید) عوارضی که دیابت ایجاد می کند اغلب جدی هستند. دیابت خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد و در بینایی شما، کلیه ها و پوست شما ایجاد مشکل و اختلال می کند. دیابت همچنین می تواند منجر به اختلال نعوظ و سایر مشکلات ...
بیماران کرونایی غریب اند یا قریب ؟/ دغدغه هایی که خودتان باید از پسش بربیایید
برطرف کننده استرس هستند. خستگی و از دست دادن حس چشایی یا بویایی رایج ترین علایمی است که بطور مداوم ممکن است بعد از بهبودی از بیماری کرونا ادامه داشته باشد. علاوه بر این به گفته محققان، تقریباً پنج درصد بیماران سردردهای مداوم، مشکلات تنفسی یا درد عضلات و درد بدن را گزارش کردند. همچنین اگرچه بیماران مبتلا به کووید-19 که در بیمارستان بستری شده بودند، اندکی بیشتر علایم پایدار را ...
خواص بی نظیر حبوبات برای سلامتی بدن چیست؟
نوزاد است. 4- آهن : آهن برای بدن بسیار ضروری است، مخصوصاً برای خانم ها که کم خونی در آنها شایع است، برای دریافت آهن می توانید از حبوبات استفاده کنید که اکسیژن لازم را به سلول ها می رساند و موجب می شود که فرد در تمام طول روز پر انرژی باشد. 5- منگنز : منگنز فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد و تأثیرات فوق العاده ای بر جذب کلسیم در بدن، کنترل قند خون و سلامت استخوان ها و مفاصل و ...
چرا پریود نمیشوم؟
نسبتا بالا و ثابتی از هورمون استروژن و آندروژن (یک هورمون مردانه) به جای وضع نوسانی هورمونهای که به طور طبیعی در چرخه قاعدگی دیده می شود، گردد. این مسئله باعث کاهش هورمونهای هیپوفیزی که منجر به تخمک گذاری و قاعدگی می شوند، خواهد گردید. سندرم تخمدان پر کیست با چاقی، آمنوره یا قاعدگی غیرطبیعی، گاهی خونریزیهای شدید رحمی جوش و گاهی ازدیاد موهای صورت همراه می شود. ▪ وزن کم بدن: کمبود وزن شدید ...
اولین مرکز تخصصی درمان خونریزی های غیر طبیعی رحم (AUB) در قم راه اندازی می شود
خانم دچار افزایش ضخامت لایه داخلی رحم شده است و فرد می تواند با افزایش حجم خونریزی مراجعه کند و یا اینکه لکه بینی در طول سیکل داشته باشد. بداقی اضافه کرد: از علل دیگر خونریزی را می توان به عوامل هورمونی اشاره کرد که شایعترین آن سندروم تخمدان پلی کیستیک است که در این سندروم تخمدان دچار کیست های ریز می شود و بافت زمینه ای تخمدان زیاد شده و بیمار دچار علائمی مثل عقب افتادگی قائدگی،عدم نظم در ...
اگر آرامش می خواهید خوردن این مواد غذایی را فراموش نکنید
شناخته شده است ، که به کاهش اضطراب و آرامش اعصاب کمک می کند. علاوه بر این ، عسل سرشار از پتاسیم نیز است که دارای اثر تسکین دهندگی در مغز و هم چنین بدن می باشد . پتاسیم، به جلوگیری از تولید هورمون استرس در بدن و اسید ها برای آرامش سیستم عصبی کمک می کند. سوپ سبزیجات برای آرامش اعصاب : سوپ نیز از جمله بهترین غذاهایی است که اعصاب شما را آرام می کند. سوپ خیلی موثر است زیرا ...
نارسایی زودرس تخمدان چیست و چه علائمی دارد؟
زودرس کار تخمدان وجود داشته باشد، که این اختلالات ژنتیکی با اختلال در کار تخمدان سبب از دست رفتن تخمکها می شود. در برخی مواقع ممکن است اختلال ایمنی که منجر به پاسخ غیر طبیعی بدن نسبت به بافتهای خودی می شود وجود داشته باشد. بعضی مواقع نیز التهاب در تخمدان به دلیل برخی عفونت ها مانند اوریون باعث یائسگی زودرس می شود. همچنین در بعضی موارد، شیمی درمانی یا اشعه درمانی باعث بروز یائسگی زودرس می شود. ...
پولیپ رحم چیست؟ علائم و پیشگیری آن
تواند پس از یائسگی رخ دهد اما به ندرت در زنان زیر 20 سال اتفاق می افتد. در صورت اضافه وزن یا چاقی، فشار خون بالا یا مصرف تاموکسیفن، دارویی که برای درمان سرطان پستان استفاده می شود، احتمال ابتلا به پولیپ رحم افزایش می یابد. دلیل دقیق شکل گیری پولیپ ناشناخته است، اما ممکن است نوسان سطح هورمون ها یک عامل باشد. به نظر می رسد استروژن که هر ماه در ضخیم شدن آندومتر نقش دارد، با رشد پولیپ های رحم ...
رژیم غذایی دوران قاعدگی؛ چه بخوریم و چه نخوریم
که نفخ زیادی ایجاد می کنند از رژیم غذایی دوران قاعدگی حذف کنند. ولی فیبر و آهن موجود در کلم بروکلی بالا است و همین موضوع باعث می شود گزینه فوق العاده ای برای جبران خون از دست رفته بدن باشد. از طرف بروکلی حاوی مقادیر زیادی از منیزیم و پتاسیم است و می تواند سندروم پیش پریود یا PMS را تا حد زیادی تعدیل کند. بهترین راه استفاده از این نوع کلم جوشاندن آن، به کار بردن در انواع سالادها، کباب ...
برای تشخیص چه بیماری هایی از سونوگرافی استفاده می شود؟
، شامل شاهرگ شکمی و شاخه های اصلی آن کبد کیسه صفرا طحال پانکراس کلیه مثانه رحم، تخمدان ها و جنین در بیماران حامله چشم غده های تیروئید و پاراتیروئید کیسه بیضه مغز نوزاد مفاصل نوزاد ستون فقرات نوزاد همچنین از سونوگرافی در موارد زیر نیز استفاده می ...
علائم و دلایل پاره شدن کیست تخمدان چیست؟
شفاآنلاین سلامت جنسی پاره شدن کیست تخمدان اتفاقی طبیعی در بین خانم هایی است که در سنین باروری قرار دارند. پاره شدن کیست های کوچک فولیکولار، که با هر تخمک گذاری رخ می دهد، معمولا خطری ندارد. این چرخه معمولا بدون نشانه می باشد. به گزارش شفاآنلاین :کیست تخمدان بیماری است که از تشکیل یک یا چند کیست غیرطبیعی در تخمدان سرچشمه می گیرد. کیست های تخمدان ساکهایی حاوی مایع هستند که داخل تخمدان یا ...
سونوگرافی در کرج را با چه معیارهایی انتخاب کنیم؟
دارید را گفته ایم؛ لطفا با ما همراه باشید. حضور پزشک متخصص سونوگرافی با تجربه تجهیزات و دستگاه های مدرن و پیش رفته حضور سونوگرافیست خانم داشتن امکانات بهداشتی و آسایشی داشتن سرویس بهداشتی تمیز داشتن قرارداد با بیمه های مختلف مطلب پیشنهادی: سونوگرافی دو بعدی، سه بعدی و چهاربعدی چه فرقی دارند؟ حضور پزشک متخصص سونوگرافی با تجربه اگر می خواهید هنگام پرداخ ...
بهترین و سریعترین راه درمان حالت تهوع
.... به عنوان نتیجه فعالیت در فعالیتهای فیزیکی میتواند به کاهش بیماری صبحگاهی کمک کند و از بسیاری جهات برای مادران سودمند باشد. 11. طب سوزنی و طب فشاری درمانی سنتی که برای هزاران سال است که استفاده می شوند و به عنوان موثرترین روش برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ مورد توجه قرار گرفته اند طب سوزنی با استفاده از سوزن های نازک ویژه ای با فشار به قسمت های از بدن، روی عصب ها زده می ...
واکسن HPV چیست؟
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، آزمایش آنلاین راه حل ساده ای برای دریافت این واکسن و سایر خدمات به صورت آنلاین است. بدین صورت که بدون نیاز به مراجعه به آزمایشگاه قادر به دریافت خدمات مورد نظر خود هستید. تنها کافی است با پشتیبانان آزمایش آنلاین تماس گرفته و بعد از ارائه اطلاعات مورد نیاز، واکسن و دیگر خدمات را در منزل یا محل کار خود دریافت کنید. به یاد داشته باشید که با تزریق واکسن hpv ...
درمان ناباروری در زنان، امیدوار باش!
شما برای خلاص شدن از بافت اسکار، درمان آندومتریوز، باز شدن لوله های مسدود یا از بین بردن کیست تخمدان، یک لاپاراسکوپ را از طریق یک برش نزدیک ناف شما قرار می دهد. 2- هیستروسکوپی در این روش، پزشک از طریق دهانه رحم یک هیستروسکوپ را درون رحم شما قرار می دهد. این ماده برای از بین بردن پولیپ و تومورهای فیبروئید، تقسیم بافت اسکار و باز کردن لوله های مسدود شده، مورد استفاده قرار می گیرد ...
روش های خانگی لاغری شکم | ورزش هایی که باعث لاغری شکم می شوند
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هستند. 8- داشتن خواب کافی برای لاغری شکم خواب برای بسیاری از جنبه های سلامتی شما از جمله وزن مهم است. مطالعات نشان می دهد افرادی که خواب کافی ندارند، چاق می شوند که شامل چربی شکم نیز می شود 9- نوشیدن آب میوه را متوقف کنید. اگرچه آب میوه ویتامین ها و مواد معدنی بدن را تأمین می کند، اما به اندازه سودا و سایر نوشیدنی های شیرین به میزان ...
نشانه ها و علائم کمبود چربی در بدن
، کمبود ویتامین های محلول در چربی همراه با بسیاری از کمبود های دیگر دیده می شود. - همیشه احساس سرما می کنید: به طور کلی داشتن کمبود وزن ممکن است موجب پایین نگه داشتن دمای بدن شود. اگر در رژیم غذایی خود به اندازه کافی، چربی سالم وجود نداشته باشد، می تواند منجر به عدم تنظیم دما در بدن شما شود و در نتیجه همیشه احساس سرما کنید. کم کاری تیروئید و یا گردش خون ضعیف از دلایل دیگر احساس سرما در ...
تحصیلات و ازدواج منافاتی با هم ندارند!
برایشان به همراه داشته باشد و در این خصوص، سن خاصی را عنوان نمی کنیم اما از 25سالگی توصیه می کنیم که ازدواج انجام شود و یکی دو سال هم برای رسیدن به تفاهم زوجین یا تجربه همسفری کافی است که پس از آن اقدام به بارداری کنند. اگر سن بالا برود، حوادثی برای ارگان های یک خانم به وجود می آید که از آن جمله می توان به رحم، لوله و تخمدان اشاره کرد که می توانند به مرور زمان دستخوش گرفتاری هایی شوند. به طور ...
ترس از مراجعه به پزشک، سلامت مردان را تهدید می کند
-50 بوده که از این تعداد 206 نفر تست فیت مثبت داشته اند که برای اقدامات تکمیلی به سطوح بالاتر ارجاع شده اند. دکتر قائمی، خونریزی دستگاه گوارشی تحتانی (خونریزی از مقعد) در یکماه اخیر، داشتن یبوست (بدون اسهال، درد شکم و احساس پر بودن مقعد پس از اجابت مزاج)، کاهش بیش از 10 درصدی وزن بدن طی 6 ماه اخیر، سابقه فردی سرطان روده بزرگ، سابقه فردی آدنوم روده بزرگ، سابقه بیماری التهابی روده بزرگ ...
ملاحظات تغذیه ای در دوران بارداری
ویتامین بارداری مصرف می کنند، کاهش می یابد. همچنین زنانی که پیرامون زمان لقاح از مکمل های مولتی ویتامین استفاده می کنند، کمتر از دیگران در خطر ابتلا به عارضه مسمومیت حاملگی قرار دارند. در شرایطی که خانم باردار به علت حاملگی های مکرر و به ویژه با فاصله کم، ذخایر بدنی کافی ندارد، مصرف مکمل های مولتی ویتامین توصیه می شود. در کشور ما بر اساس دستور العمل کشوری، کلیه خانم های باردار از پایان ماه چهارم تا ...
علائم PMS (سندروم پیش از قاعدگی ) در مقابل علائم بارداری
شدید است و معمولاً شدیدترین حالت دقیقاً قبل از پریود است. زنان علائم شدیدتری در سنین باروری دارند. بافت پستان ، به ویژه در نواحی خارجی ، ممکن است دارای دست انداز و تراکم باشد. ممکن است احساس پربودن پستان همراه با حساسیت و درد سنگین و کسل کننده داشته باشید. با کاهش سطح پروژسترون ، درد اغلب در دوران قاعدگی یا بلافاصله بعد از آن بهبود می یابد. بارداری : سینه های شما در اوایل ...
اعتیاد پنهان زنان!
...، سرطان حفره دهان، نای و گردن رحم همراه بوده است. مصرف تنباکو خطر بیمار ی های قلب و عروق را زمانی که همراه با داروهای خوراکی ضدبارداری استفاده می شود افزایش می دهد. خانم ها به طور معمول وزن کمتری دارند بنابراین مصرف میزان مشخصی از مواد بر اساس میلی گرم تأثیر بیشتری در همان دوز مشخص از مردها خواهد داشت و تفاوت هایی نیز در آنزیم های متابولیزه کننده داروها و مواد در دو جنس وجود ...
واژینیسموس چیست؟ علائم و پیشگیری از آن
...: واژینیسموس (Vaginismus) هنگامی است که عضلات واژن زن هنگام وارد شدن چیزی به داخل آن، مانند تامپون یا آلت تناسلی، فشار می آورد یا دچار اسپاسم می شود. ممکن است از خفیف ناخوشایند تا کاملاً دردناک باشد. واژینیسموس کشش یا انقباض غیرارادی عضلات اطراف واژن است. واژن بخشی از سیستم تولید مثل زنان است. قسمت تحتانی رحم یا دهانه رحم را به قسمت خارج بدن متصل می کند. این اسپاسم های عضلانی ...